Могут ли люди впадать в зимнюю спячку? — ЗдоровьеИнфо
Когда мы слышим словосочетание «зимняя спячка», на память сразу приходит медведь. Но это не единственное животное, которое спит на протяжении всей зимы. Есть и другие, и в том числе ближайшие родственники людей – обезьяны (правда, не все). А могут ли люди впадать в спячку? И что сделать, чтобы избежать этого?
Исходя из названия, можно подумать, что зимняя спячка – это просто длительный сон. Не совсем так. Зимняя спячка, или гибернация предполагает замедление метаболизма и снижение температуры тела. Животное не просто спит – его организм делает максимум для того, чтобы в холода тратить как можно меньше энергии. Ведь достаточного количества пищи нет, поэтому на летних запасах надо «дотянуть» до весны.
И кстати, медведь как раз не самый яркий представитель «спящих». Температура тела у него снижается всего-то на несколько градусов и сохраняется на уровне 31°C.
А вот у американских сусликов температура может опускаться ниже нуля. И кровь при этом не замерзает, потому что зверек каким-то образом удаляет из нее все составляющие, которые могут привести к образованию кристалликов льда.
Некоторые звери, в том числе и небольшой грызун соня, могут впадать не только в зимнюю, но и в летнюю спячку. Оправдывая название, соня вообще может спать 11 месяцев в году. Исследователи полагают, что это позволяет животным защищаться от хищников и продлевать жизнь. Или «пережидать» неблагоприятные периоды, когда и летом не хватает корма.
Конечно, спячки в классическом виде у людей не бывает. Ни один из нас не ложится в кровать в декабре, чтобы встать в начале марта. Однако сонливость и упадок сил зимой отмечают многие.
У ученых была, кстати, прекрасная возможность понаблюдать за людьми, которые долгое время проводили в условиях холода. Исследователи из Манчестерского университета, Бергенского университета в Норвегии и Тилбургского университета в Нидерландах изучили изменение качества сна и эмоционального фона у работников станции «Конкордия» в Антарктике.
Она известна как одна из самых суровых исследовательских станций на Земле: в этом регионе самый сухой пустынный климат, низкое атмосферное давление, а в воздухе содержится мало кислорода. Зимой средняя температура составляет – 51°C.
Ученые думали, что экстремальные условия активизируют какие-то механизмы выживания, которые природа заложила в человека. Однако оказалось, что с наступлением настоящих холодов все механизмы выживания давали сбой. Наступало полное равнодушие, или «психологическая спячка».
Конечно, никто из нас не сталкивается с необходимостью выживания зимой в прямом смысле этого слова. Городские жители, мы не боимся низких температур и дефицита еды. Однако определенную заторможенность все-таки чувствуем, и это наследие наших «животных» предков и родственников.
Так что же делать, чтобы не впадать в зимнюю спячку?
- Включайте свет – это пробуждает. Организм быстрее тормозится в сумерках или темноте.
- Ешьте мучное и сладкое, хотя бы понемногу.
Это дает энергию именно тогда, когда организм испытывает ее дефицит. А еще способствует выработке гормонов удовольствия. - Принимайте ванну с маслами цитрусов. Особенно выраженным возбуждающим действием обладает бергамот.
- Ходите гулять или занимайтесь спортом.
- Принимайте витамины, особенно витамин С. Плюс ко всему он подкрепит ваш иммунитет.
- Думайте о лете. Можете даже спланировать отпуск. И хотя до него еще далеко, психологический настрой будет таким, что в спячку впадать не захочется.
Это дает энергию именно тогда, когда организм испытывает ее дефицит. А еще способствует выработке гормонов удовольствия.А о том, как сохранить здоровье в холода, можете почитать в нашей статье.
if ( strpos( $_SERVER[‘REQUEST_URI’], ‘komu-nuzhna-povtornaya-vakcinaciya-a-komu-ne-nuzhna’ ) === false ) { ?> } ?>Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2023 Copyright ZdorovieInfo
Впадают ли еноты в зимнюю спячку?
Большинство людей думают, что еноты впадают в спячку зимой, другие думают, что они мигрируют в более теплые регионы мира.
Но сон у енотов в холодные месяцы сложнее.
Хотя еноты не впадают в спячку и не мигрируют в зимнее время, они часто спят до месяца в самые холодные дни зимы (ниже -10 ° C). Во время продолжительного сна их тела отключаются и погружаются в глубокий сон.
«Спячка» енота называется «оцепенением», состоянием физической или умственной бездеятельности. Хотя и гибернация, и оцепенение связаны с физиологическими изменениями, сохранение энергии в оцепенении более кратковременно. Зимняя спячка всегда связана с длительным состоянием покоя, чего енот не делает зимой.
Как еноты готовятся к зиме
Выживание многих животных зависит от того, как они переживут зиму. В этом отношении енот ничем не отличается от других млекопитающих: ему нужно готовиться к предстоящим трудным дням. Есть несколько вещей, которые енот сделает, чтобы пережить холодные зимние дни:
- Набор жира: самая важная стратегия для выживания зимой — есть как можно больше летом, осенью и ранней весной.
- Более толстая шерсть: пока енот набирает вес, шерсть будет расти вместе с хранилищем энергии. Тело естественным образом реагирует на более холодную погоду, увеличивая объем и рост волос, в результате чего мех становится более густым и защищенным.
- Выкапывание логова: у «енота» всегда будет несколько укрытий, предпочтительно в местах, где поблизости находится источник пищи (менее 1 км). Прежде чем наступят морозы, еноты выкапывают норы, чтобы гнездиться и спать в них. Они не будут уклоняться от кражи существующей норы у других видов, таких как лисы или луговые собачки.
Перед самыми холодными зимними днями енот съедает много пищи, чтобы накопить большое количество жира. В основном они делают это, чтобы обойти нехватку продовольствия в зимний период. Они также сжигают запасы жира во время продолжительных периодов сна.
Они стратегически располагают свои берлоги и норы рядом с местом, где они могут надежно получить пищу. Это повысит их шансы на выживание в любое время года.
Однако, когда температура падает ниже определенного уровня, вступает в действие «режим гибернации». Обратите внимание, что мы используем этот термин слегка, поскольку на самом деле это оцепенение (как обсуждалось выше). Все еноты становятся активными в зимний день при умеренных температурах.
При какой температуре впадают в спячку еноты?
Хотя еноты никогда не впадают в спячку, они становятся менее активными при температуре ниже -10 ° C. Поскольку в зимние месяцы температура колеблется, енот регулярно выходит из укрытия в поисках еды.
Когда зимние температуры опускаются ниже -10 ° C, енот остается в своей берлоге и спит до тех пор, пока мир не станет более гостеприимным для поиска еды. Они будут оставаться в состоянии «оцепенения» большую часть этого периода времени.
Важно отметить, что млекопитающие, такие как еноты, не путешествуют на юг в поисках лучшего зимнего климата.
Они приспособятся к временам года и точно не покинут свои летние места обитания.
Куда уходят еноты зимой?
Еноты не уходят и не мигрируют в более теплые регионы в зимние месяцы. Вместо этого большую часть зимы они спят в дуплах деревьев, норах, заброшенных зданиях, сараях или в расщелинах скал. В относительно теплые дни еноты просыпаются и отправляются на поиски пищи.
Самые суровые зимние дни всегда спят в гнездах. Они будут прятаться в одиночку, так как большинство енотов живут как независимые, одиночные животные. Мать найдет гнездо для себя и своих молодых потомков этого года.
Хотя их сон может длиться несколько недель в самые холодные зимние периоды, енот не впадает в постоянную спячку. На самом деле, они довольно часто выходят из своих укрытий. В основном они делают это, чтобы накормить и увлажнить себя.
Выходят ли еноты зимой?
Еноты будут много спать зимой, но будут выходить из укрытий, чтобы собирать пищу и воду!
В зимнее время еноты в основном выходят из своих гнезд, чтобы поесть мелких животных, насекомых, орехи, ягоды или продукты, которые выбросили люди.
Они оппортунистические кормушки и будут есть любую доступную пищу. Это верно для всех сезонов, но отсутствие выбора в скудные холодные дни еще больше подчеркивает такое пищевое поведение.
В отличие от белки, енот никогда не закапывает и не накапливает пищу для последующего использования, а также не берет пищу в свое логово, чтобы поесть позже. Даже в холодные зимние дни логова енотов используются исключительно для сна.
Быть активным зимой может быть опасно
Есть много разных животных, которые едят енотов, поэтому ограничение их времени вне их логова является стратегией выживания. Зимой становится намного сложнее убежать от хищников. Не только из-за контраста между серым мехом и белым снегом, но и потому, что еноты избегают купаться в холодной воде.
Всегда есть риск переохлаждения после купания в воде (естественное место для этих животных). И чем больше времени они проводят вне своих укрытий, тем больше энергии тратится впустую. Сон экономит драгоценную энергию, еще больше увеличивая их шансы пережить скудную зиму.
После зимы берлоги и укрытия не оставляют. Они по-прежнему будут использовать различные места для сна в течение дня. В конце концов, еноты наиболее активны ночью, когда они выходят, чтобы покормиться, спариться или исследовать окрестности в поисках новых источников пищи. Они будут ждать весны, прежде чем их «оцепенение» пройдет, и они снова станут более активными.
Животные зимой — Спячка, миграция и адаптация
Как животные проводят зиму?
Погода становится холоднее, дни становятся короче, листья меняют цвет и опадают с деревьев. Скоро зима здесь. Снег покрывает землю.
Люди живут в теплых домах и носят на улице тяжелые пальто. Наша еда поступает из продуктового магазина.
Но как насчет животных?
Миграция
Животные делают много разных удивительных вещей, чтобы пережить зиму. Некоторые из них «мигрируют». Это означает, что они путешествуют в другие места, где погода теплее или где они могут найти пищу.
Осенью многие птицы мигрируют. Поскольку поездка может быть опасной, некоторые путешествуют большими стаями. Например, гуси летят шумными, V-образными группами. Другие виды птиц летают поодиночке.
Как они узнают, что пора уходить на зиму? Ученые до сих пор изучают это. Многие рассматривают миграцию как часть годового цикла изменений, через которые проходит птица. Цикл контролируется изменениями количества дневного света и погоды.
Птицы могут летать на очень большие расстояния. Например, полярная крачка летом гнездится недалеко от Северного полюса. Осенью он улетает на юг вплоть до Антарктиды. Каждую весну он снова возвращается на север.
Большинство перелетных птиц преодолевают более короткие расстояния.
Но как они каждый год находят дорогу в одно и то же место? Кажется, что птицы ориентируются, как когда-то мореплаватели, ориентируясь по солнцу, луне и звездам. У них также, кажется, есть компас в их мозгу для использования магнитного поля Земли.
Мигрируют и другие животные. Есть несколько млекопитающих, таких как летучие мыши, карибу и лоси, а также киты, которые путешествуют в поисках пищи каждую зиму.
Многие рыбы мигрируют. Они могут плыть на юг или двигаться в более глубокую и теплую воду.
Некоторые насекомые также мигрируют. Некоторые бабочки и мотыльки летают на очень большие расстояния. Например, бабочки монархи проводят лето в Канаде и на севере США. На зиму они мигрируют на юг вплоть до Мексики. Большинство мигрирующих насекомых преодолевают гораздо более короткие расстояния. Многие, как термиты и японские жуки, спускаются вниз в почву.
Дождевые черви также перемещаются вниз, некоторые из них на шесть футов ниже поверхности.
Адаптация
Некоторые животные остаются и остаются активными зимой.
Они должны адаптироваться к изменяющейся погоде. Многие вносят изменения в свое поведение или тела. Осенью, чтобы согреться, животные могут отрастить новый, более густой мех. У ласок и кроликов-снегоступов новый мех белого цвета, чтобы помочь им спрятаться в снегу.
Зимой трудно найти еду. Некоторые животные, такие как белки, мыши и бобры, осенью собирают дополнительную пищу и запасают ее, чтобы съесть позже. Некоторые, например кролики и олени, проводят зиму в поисках мха, веток, коры и листьев для еды.
Другие животные едят разные виды пищи в зависимости от времени года. Красная лисица питается фруктами и насекомыми весной, летом и осенью. Зимой он не может найти эти вещи, поэтому вместо этого поедает мелких грызунов.
Животные могут находить зимнее убежище в дуплах деревьев или бревен, под камнями или листьями или под землей. Некоторые мыши даже строят туннели в снегу. Чтобы согреться, животные, такие как белки и мыши, могут сбиться в кучу.
Некоторые пауки и насекомые могут оставаться активными, если они живут в незамерзающих районах и могут найти себе пищу.
Есть несколько насекомых, таких как зимняя веснянка, журавлиная муха и снежная блоха, которые обычно активны зимой. Кроме того, некоторые рыбы зимой остаются активными в холодной воде.
Спящий режим
Некоторые животные впадают в спячку на часть или всю зиму. Это особый, очень глубокий сон. Температура тела животного падает, а сердцебиение и дыхание замедляются. Он потребляет очень мало энергии.
Осенью эти животные готовятся к зиме, съедая дополнительный корм и откладывая его в виде жира. Они используют этот жир для получения энергии во время спячки. Некоторые также хранят продукты, такие как орехи или желуди, чтобы съесть их позже зимой. Медведи, скунсы, бурундуки и некоторые летучие мыши впадают в спячку.
Другие способы выживания
Холоднокровные животные, такие как рыбы, лягушки, змеи и черепахи, не могут согреться зимой. Змеи и многие другие рептилии находят убежище в норах или норах и проводят зиму в бездействии или в спящем состоянии. Это похоже на гибернацию.
Вода является хорошим убежищем для многих животных. Когда погода становится холодной, они перемещаются на дно озер и прудов. Там под камнями, бревнами или опавшими листьями прячутся лягушки, черепахи и множество рыб. Они могут даже зарыться в грязь. Они становятся спящими. Холодная вода содержит больше кислорода, чем теплая, и лягушки и черепахи могут дышать, поглощая его через кожу.
Насекомые ищут зимнее убежище в норах в земле, под корой деревьев, глубоко внутри гниющих бревен или в любой небольшой трещине, которую они могут найти.
Одним из самых интересных мест зимовки насекомых является галл. Галл – это вздутие на растении. Вызывается некоторыми насекомыми, грибками или бактериями. Они производят химическое вещество, которое влияет на рост растения на небольшой площади, образуя комок. Желчь становится для своего создателя домом и источником пищи.
У каждого вида насекомых есть свой жизненный цикл, то есть то, как они растут и изменяются. Разные насекомые зимуют на разных этапах своей жизни.
Многие насекомые проводят зиму в состоянии покоя или «диапаузы». Диапауза похожа на спячку. Это время, когда рост и развитие прекращаются. У насекомого сердцебиение, дыхание и температура падают.
Некоторые насекомые зимуют в виде червеобразных личинок. Другие зимуют в виде куколок. (Это время, когда насекомые переходят из одной формы в другую.) Другое насекомые погибают после откладывания яиц осенью. Весной из яиц вылупляются новые насекомые, и все начинается сначала.
Секреты гибернации
Кажется удивительным, что любое животное может спать неделями или месяцами. Как это возможно….
Узнать больше о гибернации →
Легко читать — Животные зимой
Зима холодная. На земле лежит снег. Люди живут в теплых домах. Что делают животные?
Некоторые животные спят всю зиму. Это очень глубокий сон, называемый гибернацией. Они нуждаются в небольшом количестве пищи или совсем не нуждаются в ней. Медведи и бурундуки впадают в спячку.
Как и лягушки, змеи и даже некоторые жуки.
Другие животные зимой остаются активными. Им трудно найти еду. Они могут жить в дуплах на деревьях или под землей, чтобы согреться. Олени, белки и кролики остаются активными.
Некоторые птицы улетают на юг на зимовку. Мы называем это миграцией. Они идут в более теплое место, чтобы найти пищу. Другие птицы остаются здесь на всю зиму. Мы можем помочь, накормив их.
Узнайте больше с помощью этих простых научных проектов.
Рождество в Йеллоустоне | Животные, которые впадают в спячку | Природа
Точное, фиксированное определение гибернации несколько неуловимо. Обычный способ объяснить спячку — это назвать ее состоянием зимнего покоя, периодом бездействия, в течение которого животное будет экономить энергию, поддерживая пониженную температуру тела большую часть зимы. Тем не менее, есть также существа, такие как североамериканская пустынная черепаха, которые используют сопоставимое состояние покоя и регуляцию температуры тела, чтобы защитить себя от сильной жары.
Это можно назвать аестивацией. Однако есть еще один термин, брумация, который относится к зимнему состоянию вялости у некоторых рептилий и земноводных, у которых не поддерживается высокая температура тела. Таким образом, температура тела может вводить в заблуждение как контрольный показатель спячки. Возможно, с учетом обстоятельств лучше всего рассматривать спячку как набор сезонных приспособлений, которые животные используют, чтобы пережить регулярно возникающие периоды голода. Вот более пристальный взгляд на адаптацию пяти животных, которые сталкиваются с проблемами зимнего климата:
Летучие мыши
Северные виды летучих мышей зимуют в пещерах, где они могут поддерживать пониженную температуру тела, что позволяет им проводить зимние месяцы, когда их добыча исчезает, без питания. Выбор пещеры имеет первостепенное значение: слишком жарко, и уровень активности летучих мышей повысится, и они будут голодать; слишком холодно, и летучие мыши замерзнут или истощатся, дрожа, чтобы согреться.
Чтобы найти нужную пещеру, летучие мыши должны мигрировать — иногда за сотни миль. Летучие мыши с севера могут лететь на юг, а летучие мыши с юга — на север. С опытом летучие мыши узнают, какие пещеры лучше всего подходят для выживания зимой, и год за годом они будут возвращаться в хорошую пещеру, тысячи и тысячи летучих мышей в одной пещере.
Медведи
Медведей часто считают очень типичными животными, впадающими в спячку, хотя на самом деле их зимнее поведение довольно необычное. В конце лета и начале осени медведи начинают наедаться, съедая в пять раз больше обычного рациона, чтобы накопить пятидюймовый слой жира, которого хватит на всю зиму. Поздней осенью медведи теряют аппетит и ищут потенциальное логово. Черные медведи устраивают свои норы в дуплах деревьев, под корнями, под кучей кустарников или веток. Гризли роют свои норы в склоне холма, покрывая пол ветками и травой. Оказавшись в берлоге, температура тела медведя никогда не упадет намного ниже нормы, и, хотя медведь становится вялым, его легко разбудить внешними помехами.
Необычно то, что, несмотря на их почти нормальный метаболизм, их метаболизм не почти нормальный, а скорее необычный, медведи не нуждаются ни в питье, ни в мочеиспускании всю зиму. Они выживают только за счет толщины своего жира, в то время как азот, потенциально вредный продукт обмена веществ, который люди выделяют с мочой, на самом деле перерабатывается в белок, который помогает поддерживать мышечную ткань медведей, даже если они неактивны всю зиму! Между тем, медведи остаются обезвоженными, потому что вода не теряется при мочеиспускании. Эти и другие физиологические процессы — например, то, как медведи сохраняют прочность костей в течение этих длительных периодов бездействия — в настоящее время изучаются на предмет их способности помочь людям компенсировать негативные последствия старения, остеопороза, космических путешествий и апатии современности. работа в офисе.
Бурундуки
Бурундуки — это разновидность сусликов, известных своими огромными, расширяющимися щеками, которые каждую осень они наполняют до отказа семенами.
Семена переносят обратно в подземную систему зимовочных нор бурундука, где есть специальная камера, предназначенная для пищевых продуктов. Бурундуки проводят большую часть зимы под землей в состоянии покоя, температура их тела снижена для сохранения энергии. Однако бурундуки не будут впадать в спячку всю зиму. К марту они снова проснутся для брачного сезона, несмотря на часто еще глубокий снег. Именно тогда заначка семян окажется
Мыши-олени
Мыши-олени обитают от северной линии деревьев на Аляске и в Канаде на юг до центральной Мексики, покрывая большую часть Северной Америки. Это небольшой вид, от 10 до 24 граммов, размером примерно с домашнюю мышь, но они не впадают в спячку, что несколько удивительно для такого крошечного существа. Вместо этого они используют ряд приспособлений для сохранения энергии. Во-первых, они строят глубокие гнезда в дуплах деревьев, пнях, бревнах или даже хижинах или других хозяйственных постройках. Они также собираются вместе, до десяти и более мышей, для сохранения тепла.
Мыши-олени ведут ночной образ жизни, поэтому днем они могут впадать в оцепенение, состояние бездействия, при котором температура их тела падает. Обычно оцепенение заканчивается ближе к вечеру. В совокупности эти три адаптации позволят мыши-оленю экономить в 2,5 раза больше энергии, чем мышь, которая не использует эти методы.
Лесные лягушки
Лесных лягушек можно найти севернее, чем любых других рептилий или амфибий в Северной Америке, от северо-востока США, через Канаду и до Аляски. Зимой одну из этих лягушек можно найти под кучей листьев, она твердая и холодная, очевидно, замерзшая. Однако лягушка не мертва, а вовлечена в физиологический процесс, известный как морозоустойчивость, при котором замерзает до 65 процентов всей воды ее тела. Лягушка выживает, не позволяя льду образовываться в самих клетках, который может порезать и необратимо повредить мембраны. Процесс морозоустойчивости запускается с наступлением холодов, когда реакция лягушки «бей или беги» высвобождает в кровь адреналин, который, в свою очередь, запускает реакцию в печени лягушки, которая превращает гликоген в глюкозу.