Польза треккинга для здоровья и удовольствия
Те, кто считает, что пешие походы – это скучно и утомительно, определённо никогда не занимался треккингом. Конечно, это больше, чем просто поход, но в этом и состоит его основная прелесть. Треккингом называется переход по различным местам, чаще всего горным или лесным. Поклонники особенно ценят в нём как возможность спокойно насладиться красотами природы, так и встретиться с препятствиями, которые приходится преодолевать самостоятельно, ведь треккинг — это тоже вид спорта.
Как часто в больших городах мы сворачиваем не в свой переулок, а в соседний и удивляемся, что в городе, оказывается, есть и такой. Можете себе представить, сколько всего интересного вы можете встретить на новом маршруте!
Такой вид отдыха полезен для всех без исключения людей, к нему нет практически никаких противопоказаний или ограничений по возрасту, поэтому в небольших одно-двухдневных походах можно участвовать всей семьёй, чтобы получить массу незабываемых впечатлений.
А большие походы на несколько недель позволят обойти другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем на туристических буклетах.
Чтобы заняться треккингом и оценить его пользу, не нужно дорогостоящее снаряжение или бронь номеров в пятизвёздочном отеле – достаточно иметь удобную для похода одежду, крепкие ботинки, большой рюкзак и готовность к впечатлениям! Опытный инструктор поможет справиться со сложностями похода, если вы окажетесь к ним не готовы, но чаще он будет выполнять функции проводника, а уж познавать окружающий мир вам придётся самим (но в случае ЧП рядом всегда будет помощь).
Треккингом можно заниматься как в пределах своей страны или даже города, так и за границей. Особенно популярен горный треккинг. И, поверьте, ни в одном люкс-туре вы не увидите столько, сколько может увидеть человек, наблюдающий за жизнью страны изнутри во время треккинга.
Наши трекинг-туры разрабатываются в соответствии с пожеланиями клиентов, нормами безопасности и таким образом, чтобы они были в меру сложны, а интересны – на каждом шаге.
Не стоит тратить свой отпуск на бар в турецком отеле – станьте богаче духовно и физически (так как пешие походы способствуют развитию мускулатуры, улучшению осанки и работы сердечно-сосудистой системы и благотворны по другим медицинским показателям). Тем более что, как мы уже говорили, это не просто поход по ровной тропинке, а переход через горы, пустыни, пещеры и долины, поэтом об однообразии тут не может идти и речи. Если вы считаете, что ваша физическая подготовка недостаточно хороша, то вы можете выбрать более простой тур, и получить достаточный опыт и подготовку для дальнейших путешествий.
Треккинговые маршруты имеют несколько категорий сложности. Мы рекомендуем начать с самых простых, чтобы для первого раза не слишком утомиться и войти во вкус. После этого вы сможете посетить как популярные курортные страны, так и экзотические места, будучи не просто туристом с фотоаппаратом, а почти частью каждой страны. Зачем запираться в четырёх стенах и зависеть от авиакомпаний, когда вы можете хотя бы на несколько дней стать полностью свободным и наслаждаться жизнью во всём её удивительном многообразии.
что это? – полезная информация от компании Турин
В переводе с английского треккинг означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников. Однако для любителей активного отдыха оно имеет куда более яркое и емкое значение. Как сказал один известный англичанин «Треккинг — это общий знаменатель жизни в Гималаях … Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо…». Треккинг — это не только планомерное движение по маршруту, это насыщенное путешествие в познавательном плане, знакомство с природными и историческими памятниками. Треккинг — уникальная возможность увидеть свою страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов. В горах существуют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли: за сравнительно короткое время здесь можно совершить путешествие из субтропиков в вечные льды. Время в пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир родной природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений.
Время переходов за день обычно варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме треккинга — это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Для пеших восхождений требуются как минимум горы. Желательно не со слишком отвесными скалами, треккинг — не альпинизм. Нормальный тур для треккера подразумевает маршруты с проложенными тропами, с организованными стоянками для ночлегов и питания. Третье условие — «чтобы было на что посмотреть». Одна из главных задач треккинга не просто побродить по горным тропинкам, а со смыслом — познакомиться с чужими обычаями и культурой.
В настоящее время треккинг является, наверное, самым распространенным видом туризма. Бытует мнение, что связано это не с чем иным, как с дешевизной этого вида отдыха. Действительно, для того чтобы отправиться в поход, особых затрат не требуется. Из снаряжения нужен стандартный набор туриста — палатка, коврик, спальник.
Конечно, можно отправиться в Подмосковье и бродить там по истоптанным и исхоженным тропинкам. Но многие выбирают места, где от похода можно получить еще и эстетическое удовольствие. Лес — это, конечно, тоже красиво, но Алтай, Урал или Хибинские горы выглядят все более живописно! Горные склоны, бурные реки, озера, восхождения на перевалы… Наверное, все это стоит того, чтобы отправиться в треккинг. Кольский полуостров имеет давнюю и устойчивую репутацию интересного туристского района для треккинга. На его карте почти не осталось белых пятен. Путешественники пересекают его во всех направлениях, маршруты многих групп проходят в районах, считавшихся ранее недоступными. Кольский полуостров представляет интерес для всех групп туристов, как для «водников», так и для тех, кто занимается треккингом или лыжным туризмом. Для последних наибольший интерес представляет горный массив Хибины, расположенный в западной части полуострова. Восхождение на перевалы и на горы пользуется большим интересом не только у местных жителей, но и у туристов практически со всей России.
Треккинг
Треккинг в Непал | цены на туры
Треккинг туры в Непал в 2020 году
Мы предлагаем тебе отправиться в увлекательный тур в Непал — самую высокогорную в мире страну. Своими глазами увидеть величественные восьмитысячники, покорить которые мечтают тысячи альпинистов со всего мира. Треккинг по горам Непала всегда очень насыщенный, благодаря красоте природы и аутентичности быта местных жителей.
Почему стоит пройти треккинговый маршрут в Непале?
Наши треккинговые туры в Непале доступны для людей с разной физической подготовкой. Благодаря тому, что все ночевки на протяжении маршрута проходят в специальных гостевых домах — лоджах, а питаться мы будем разнообразной местной кухней, которую готовят в лоджах, рюкзаки будут легкими.
Вы понесете на себе только личные вещи и спальный мешок. Никаких тяжелых рюкзаков и неудобных палаток!
Благодаря развитой туристической инфраструктуре, треккинг в Непале имееют высокую безопасность. На помощь туристам всегда готовы прийти спасательные службы, а для экстренной эвакуации отправить вертолет. Все тропы и маршруты хорошо маркированы, а каждые несколько километров на пути туристов будут попадаться поселения гостеприимных местных жителей. Весной и осенью погода на треке достаточно хорошая — преимущественно солнечные дни, очень низкая вероятность осадков и достаточно тепло, даже на большой высоте.
Но главное — это, безусловно, великолепные виды горных вершин Гималаев, которые открываются путешественнику каждый день с новых и новых ракурсов.
Треккинг вокруг Аннапурны и тур к базовому лагерю Эвереста
Мы предлагаем нашим участникам два интересных и насыщенных тура в Непал: кольцо Аннапурны и поход к базовому лагерю самой высокой вершины мира.
Оба этих тура предполагают ночевки в гестхаусах. Во время всей программы вас будут сопровождать русские англоговорящие гиды, а также, по желанию участников, каждый может взять себе личного носильщика. Стоимость услуг носильщика начинается от 15$ в день, он готов нести до 15 килограмм вашего груза. Благодаря этому, вы можете идти полностью налегке!
На протяжении всего пути треккинга природа Гималаев разнообразится с каждым днем — мы пройдем путь от тропических джунглей до заснеженных вершин и каменистых пустошей. Увидим ледники, водопады, высокогорные озера и острые скалы. Посетим буддистские монастыри высоко в горах и прикоснемся к таинственной культуре этой далёкой страны.
Поехали с нами в увлекательные авторские туры в Непале уже в 2020 году!
Треккинг туры и треккинг маршруты. Обзор, фото популярных треккинг туров
Треккинг туры
В переводе с английского языка треккинг означает пешие туры. Это такая разновидность туризма, когда пеший поход проходит по пересеченной местности, а участники такого похода не имеют специальной подготовки.
Треккинг маршруты разрабатываются для тех, кто любит приключения, прогулки по свежему воздуху и ведут активный образ жизни. Совсем не обязательно для треккинга иметь спортивную подготовку.
Сама суть треккинг туров состоит в том, что вы собираетесь осуществить поход как можно дальше от цивилизации, поближе к первозданному миру. В первую очередь организовываются туры к местам, которые вызывают особый интерес – реки, озера, водопады, каньоны, скалы, пещерные города. Привалы во время треккинга устраиваются в живописных местах. Это может быть живописное озеро, бурная река или какая-то высокогорная крепость.
За последнее время большое количество людей отдают предпочтение такому виду отдыха. Известные курорты с пляжами и шикарными отелями не прельщают их. Настоящим отдыхом они считают путешествие в страну неизведанного и неведомого. А самое главное то, что треккинг туры доступны любому человеку и не зависит от его возраста и состояния здоровья.
На сегодняшний день наша турфирма может предложить вам большое количество уникальных маршрутов. Даже не выезжая за границы России, вы можете хорошо и, что самое главное, недорого отдохнуть. Ведь в каждой стране есть неизведанные уголки, где еще царствует дикая природа.
Популярные треккинг туры и маршруты
| Знаменитая «Тридцатка» Через горы к морю с лёгким рюкзаком. В прошлом это самый популярный туристский маршрут в Мире, успешно восстановленный нашей фирмой. Начинается в курорте Хаджох, заканчивается в Лоо. Все ночёвки в стационарных приютах. Маршрут интересен, как для начинающих, так и для бывалых туристов. Фишт — это один из самых грандиозных памятников природы России. Туристы на этом маршруте проходят все климатические и ландшафтные зоны страны | |
В край гор и водопадов — недельный тур а Адыгее, однодневные пешие походы и экскурсии в сочетании с комфортом (трекинг) в горном курорте Хаджох. Туристы проживают на турбазе и посещают памятники природы: Водопады Руфабго, Аминовское ущелье, плато Лаго-Наки, ущелье Мешоко, Азишскую пещеру, Каньон реки Белой, Дольмен, Гуамское ущелье. Программа для всех Подробнее
| |
| В край Крымских гор — недельный тур с проживанием в гостинице у самой красивой горы Крыма — Южной Демерджи. Треккинги, авто-пешеходные экскурсии с осмотром красивейших мест горного Крыма, Долины приведений, каменного хаоса, водопадов, с посещением пещеры МАН и оборудованной Красной пещеры Подробнее | |
| Треккинг туры на Алтае: К подножью горы Белуха, Путешествие в страну Актру. В Горном Алтае так легко достигнуть потрясающей гармонии с окружающей средой, почувствовать себя частью огромного организма матери-земли Подробнее |
Фото треккинг туров
Назад в раздел
Парадайз Вояж | Треккинг туры по Европе
Треккинг туры по Европе
Если вы любите путешествовать и хотите как можно глубже изучить регион своего путешествия, присоединяйтесь к нам! С нами вы будете в надежных руках!
Каждый наш треккинг тур отлично организован и спланирован.
Вы всегда будете путешествовать налегке, так как мы обязательно организуем транспортировку вашего багажа, а также проживание в тщательно отобранных отелях, подробное описание маршрута и туристические документы. Каждый маршрут разработан так, чтобы провести вас по наиболее интересным местам и самым сказочным тропинкам, имея при себе только немного необходимых в пути вещей. Так что каждый активный отдых становится для вас настоящим приключением и незабываемым опытом!
Мы предлагаем вам путешествовать, получая удовольствие, либо самоуправляемыми турами, либо групповыми – с профессиональными гидами. Для вас всё будет отлично организовано! С помощью нашего пакета документов (это карты и необходимая туристическая информация, описание достопримечательностей и фото основных моментов треккинг маршрута) вы будете обладать всей необходимой информацией, чтобы без каких либо проблем пройти по самым удивительным тропинкам выбранного региона. Каждый ежедневный треккинг маршрут будет для вас уникальным опытом, полным незабываемых впечатлений!
Самоуправляемый или групповой тур?
Наша компания предлагает вам откинуть все сомнения и отправиться в самоуправляемый пешеходный тур.
Высокий уровень организации такого тура гарантированно сделает ваш, даже первый опыт, успешным и удивительно насыщенным. А сервис «Горячей линии» (Service-Hotline) придаст вам еще большей уверенности. А для неуверенных туристов мы сможем предложить групповой тур – пишите свой запрос!
Проживание с комфортом.
Мы выбираем только те отели, где с заботой и вниманием относятся к треккинг-туристам! И это еще одна из самых главных составляющих организации пеших туров. Восполнить свои силы после долгой пешей прогулки в комфортной и приятной атмосфере – разве это не достойное завершение треккинг дня?! Все наши отели не обделены шармом и собственным стилем, в независимости от категории!
Треккинг на юге Приэльбрусья · Туры по Сибири · Туроператор «Саянское Кольцо»
Рекомендуемый список снаряжения:
Обычная летняя одежда: футболки, легкие брюки и шорты, легкая обувь (сандалии), нарядная одежда для посещения кафе и ресторанов.
Ветрозащитная (мембранная) куртка, трекинговые палки, трекинговые брюки из синтетической ткани, горные трекинговые ботинки, желательно иметь термобелье, флисовую кофту, перчатки, шапка для подъема на Эльбрус, кепка, сменное белье, купальник, носки, небольшой рюкзак до 30 литров, накидка от дождя (дождевик) для себя и для рюкзака, солнцезащитные очки и крем от загара, термос или фляга для воды, индивидуальная аптечка, умывальные принадлежности.
В прокат можно взять: ветрозащитную куртку, ветрозащитные брюки, трекинговые палки, трекинговые ботинки термос.
Проживание
Отель «Снежный барс»*** поляна Чегет
Отель «Снежный Барс» расположен рядом с поселком Терскол. Отель предлагает размещение в просторных номерах (172 номера). Гости смогут легко добраться до горы Чегет и кресельного подъемника Чегета. На всей территории отеля предоставляется бесплатный доступ по Wi-Fi. На этажах установлены кулеры с водой.
Старый корпус отеля. Интерьер номеров лаконичен и прост, дизайн предполагает спокойные цвета и оттенки. В номере есть удобные кровати для комфортного отдыха, письменный стол для работы, вместительный шкаф, плазменный телевизор. К услугам гостей в ванной комнате предоставлены все необходимые банные принадлежности, полотенца и фен для волос.
Новый корпус отеля был запущен в эксплуатацию в конце 2017 года. В новом корпусе расположены номера категорий стандарт, а также номера категории Люкс, оборудованные всем необходимым.
Номера нового корпуса отличает более современный дизайн и мебель нового поколения. Окна номеров выходят на поляну Чегет.
В отеле «Снежный Барс» есть массажный кабинет и бильярдный стол. В окрестностях отеля имеются отличные возможности для катания на лыжах и пешего туризма. Гостям отеля «Снежный Барс» предоставляется бесплатная парковка. Завтраки по системе «шведский стол» (при небольшой загрузке – комплексное меню) с 7.30 до 10.30. Заезд в отель с 14.00, выезд — до 12.00.
Тур «Треккинг в австрийских Альпах»
Австрия / готовые туры и онлайн-сервисы для планирование самостоятельного путешествия
Идея для подготовки самостоятельного тура для любителей походов в горах, самостоятельно или с проводником.
Период тура: весна-осень
(8 дней/7 ночей)
Количество дней может быть увеличено или уменьшено по вашему желанию. Поездку желательно планировать в период с мая по октябрь.
Другие готовые программы для самостоятельного путешествия по Австрии…
Ориентировочная программа вашего похода
1-й день.
Встреча в аэропорту Мюнхена.
Трансфер из аэропорта до отеля Vier Jahreszeiten (Питцталь). Размещение.
Свободное время.
Ужин.
День 2.
В 07:30 – аква фитнес в бассейне отеля.
Завтрак.
В 09:30 — поход в сопровождении проводника к хижинам Arzler Alm- Tiefental Alm. Начало похода – от деревни Piosmes. Уровень сложности – средний. Общее время, включая остановки на отдых – 4,5 часа.
Возвращение в отель.
Свободное время.
В 17:00 – спортивная гимнастика в отеле, под руководством тренера.
Ужин.
День 3.
В 07:30 утренняя прогулка – Nordic Walking.
Завтрак.
В 09:00 — поход в сопровождении проводника, к хижинам Kalbenalm-Leiner Alm. Уровень сложности – средний. Общее время, включая остановки на отдых – 6,5 час.
Возвращение в отель.
В 17:00 – гимнастика «спортивная спина»
Свободное время.
Ужин.
В 20:30 – плавание в бассейне «при свечах».
День 4.
В 07:30 — аква фитнес в бассейне отеля.
Завтрак.
В 09:00 — поход в сопровождении проводника к хижине Braunschweiger. Уровень — сложный. Общее время, включая остановки на отдых – 6,5 час.
Возвращение в отель.
Свободное время.
В 17:00 – медитация.
Свободное время.
Ужин.
День 5.
В 08:00 — йога.
Завтрак.
В 09:30 — поход в сопровождении проводника к хижине Ludwigsburger. Уровень — легкий. Общее время, включая остановки на отдых – 5 час.
Возвращение в отель.
В 17:00 – оздоровительная гимнастика Цигун (Qi Gong).
Свободное время.
Ужин.
День 6.
Завтрак.
В 09:00 — поход в сопровождении проводника к хижине Taschachhaus. Уровень — сложный. Общее время, включая остановки на отдых – 5 час.
Возвращение в отель.
В 17:00 – гимнастика пилатес.
Свободное время.
Ужин.
День 7 – день отдыха.
Завтрак.
Ужин.
День 8.
Трансфер в аэропорт Мюнхена.
ВНИМАНИЕ! Маршруты спортивной программы меняются каждую неделю. Более точная информация о походах в горы уточняйте в отеле.
Онлайн-сервисы самостоятельного бронирования:
Также можно заказать на месте (за дополнительную плату):
От Вас требуется хороший настрой и:
- водонепроницаемая куртка;
- прочная обувь с хорошей подошвой и со шнуровкой;
- головной убор;
- солнцезащитные очки;
- защитное средство от солнца.
отпусков в походах США | Пешие туры
больше информации о туризме в сша
что такое походный отпуск
Пеший отпуск или многодневный пеший тур, естественно, может принимать самые разные формы, но для большинства путешественников это поездка в новое место или возвращение, чтобы отправиться в поход, исследовать, учиться и открывать новые места.
Некоторые из самых популярных направлений в США для пеших прогулок:
- Пустыня на юго-западе: Гранд-Каньон, Южная Юта, Седона, Долина Смерти, Дерево Джошуа, Риф Капитолий, Каньон Пария и другие
- Горы Сьерра-Невада: Йосемити, Восточные Сьерры, Каньон Секвойя-Кингс и многое другое
- Северо-запад Тихого океана: Маунтин-Рейнир, Олимпийский национальный парк, Национальный парк Норт-Каскейдс и многое другое
- Скалистые горы: Йеллоустон, Национальный парк Скалистых гор, Национальный парк Глейшер и многое другое
- Аппалачи: национальный парк Грейт-Смоки-Маунтинс, горы Блю-Ридж и многое другое
лагерь или жилые помещения?
Многие путешественники выбирают лагерь во время походов в США.S., но проживание в номерах также может быть отличным вариантом, не обязательно снижая уровень приключений многодневного пешего тура. Жилье в США обычно — это отели и домики, с исключительной вероятностью найти юрты (полупостоянные, каркасные, мягкие конструкции).
РЮКЗАК ИЛИ ПОЕЗДКА?
Походы — это действительно захватывающий способ максимально использовать отпуск. Это позволяет людям полностью отключиться от всех устройств, которые окружают их в обычной жизни, и погрузиться в нетронутые природные ландшафты.Он позволяет совершить глубокое путешествие в дикую природу некоторых из самых потрясающих природных территорий Америки, подобных перечисленным выше. Однако пеший туризм — не единственный способ насладиться походом в отпуск, и на самом деле для некоторых людей это не лучший поход. Есть также поездки, которые могут быть доставлены на носильщиках или с припасами, перевозимыми скотом (лошади, ослы, мулы или ламы), походы на базе кемпинга, доступные на транспорте, и поездки на базе отелей или домиков. Последние варианты открывают фантастические возможности для однодневных пеших прогулок, которые могут предложить невероятный уровень разнообразия походов, чего может не позволить походная поездка.
почему походы с гидом и походы по диким местам?
Участие в пешей экскурсии с гидом принесет много преимуществ путешественникам из США:
- Вы можете путешествовать налегке и бесплатно, не обременяя себя снаряжением и припасами.
- Вся логистика осуществляется за вас, включая разрешения, бронирование, планирование, упаковку, закупку продуктов питания, шаттлы и т. Д.
- Учитесь у местных экспертов — гиды по походам в дикой местности очень хорошо осведомлены о районах, в которых мы работаем.Они могут оживить местность с помощью историй, лакомых кусочков информации, указания интимных деталей, ориентирования гостей на общую картину того, куда мы идем… и т. Д. таким образом, что самостоятельно заниматься пешим туризмом очень сложно.
- Тщательно подобранные пешеходные маршруты мирового класса — проще говоря, работа с такой компанией, как Wildland Trekking, гарантирует, что вы инвестируете свое время и деньги в поездку, которую стоит сделать. Мы предлагаем только маршруты мирового уровня.
- Аварийные и эвакуационные системы на всякий случай.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПАРКИ, ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ПАРКИ, ЛЕСНАЯ СЛУЖБА США И БЮРО ЗЕМЕЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ
Вообще говоря, ваше действие, скорее всего, будет касаться одного или нескольких национальных парков, государственных парков, земель Лесной службы США (USFS) или земель Бюро землепользования (BLM).
Большинство посетителей направятся в национальные парки, но нельзя упускать из виду и другие районы. Некоторые из самых удивительных туристических отпусков в США проходят на землях USFS и BLM. Базовая разбивка каждого и их различий представлена здесь:
- Национальные парки: это известные направления, такие как Национальный парк Гранд-Каньон, Йосемити, Йеллоустон, Грейт-Смоки-Маунтинс и т. Д.Это строго регулируемые, прекрасно ухоженные дикие заповедники по всей территории Соединенных Штатов. Любой кемпинг с ночевкой и пеший туризм потребуют разрешения; собаки не допускаются; Настоятельно рекомендуется предварительное планирование.
- Государственные парки: эти земли часто намного меньше национальных парков (в среднем менее 1% от размера), но есть несколько замечательных государственных парков, которые предлагают фантастические возможности для треккинга. Например, побережье Северной Калифорнии в основном состоит из государственных парков, с которых открываются потрясающие виды и отличные прибрежные места для пеших прогулок.
- USFS Lands: Западные США состоят из миллионов квадратных миль земель USFS, и это одни из самых захватывающих и обширных пустынь, оставшихся в США и мире. Эти районы часто не требуют разрешений и регулируются более слабо, чем национальные парки. Собаки разрешены на большинстве земель USFS.
- BLM: эти земли иногда удивительны, иногда нет, иногда нетронуты, иногда пронизаны дорогами, шахтами и / или другими видами деятельности добывающей промышленности, такими как бурение.Эти земли являются наименее регулируемыми и наименее посещаемыми, что означает, что они могут быть домом для некоторых удивительно удивительных секретных областей с драгоценностями. Собаки разрешены.
Прогулка по пустыне
Многие туристические каникулы в США будут проходить в юго-западной части страны, где преобладают пустынные экосистемы. Этот регион является домом для пустынь Мохаве, Сонора, Чиуауа и Грейт-Бэйсин. Пустыни, характеризующиеся низким уровнем осадков, жарким летом и умеренными зимними температурами, могут стать прекрасным местом для зимних походов.
Они также могут быть великолепны весной и осенью. Рекомендуется избегать пустынь в летние месяцы, если вы хорошо не подготовились к высоким температурам и засушливым условиям. Кроме того, каждый раз, когда вы гуляете по пустыне (особенно летом), необходимо знать о распространенных заболеваниях, таких как тепловой удар и гипонатриемия, и о том, как их избежать.
прогулки в горах
США являются домом для огромного количества различных горных хребтов, от Скалистых гор до Сьерр, Аппалачей, Каскадов, Аллегейни, Смоки, Голубого хребта, Белых гор и т. Д.И в пределах одного крупного хребта, такого как Скалистые горы, есть такие поддиапазоны, как Сан-Хуан, Сангре-де-Христос, Миссии, Сумасшедшие, Плоские Вершины, Ветряные реки и т. Д. И многие из самых известных национальных парков Америки расположены в горах, например, Йеллоустон, Йосемити, Маунт-Рейнир, Скалистые горы, Грейт-Смоки-Маунтинс и многие другие.
Вообще говоря, гулять по горам лучше всего поздней весной, летом и осенью.
Часто ранняя весна в горах все еще бывает довольно снежной, и снег начинает снова выпадать, как правило, в середине или конце осени.Летние месяцы — лучшее время для большинства поездок в горы. Помните о дневных грозах и не попадитесь на открытое место (например, над линией деревьев), если надвигается гроза. И будьте готовы к внезапным и экстремальным погодным изменениям — день в горах может начаться теплым и ясным, а через пару часов станет темно, холодно, ветрено и дождливо.
прогулки по берегам
Конечно, побережья, как западные, так и восточные, предлагают невероятные возможности для треккинга. Национальные парки, такие как Олимпийский национальный парк и Национальный парк Акадия на востоке, обнимающие побережье, создают фантастические пешие приключения.Во время походов по побережью помните о приливах и скользких, коварных участках ходьбы. Быть пойманным в приливной зоне, когда роли прилива вернулись, может быть ошибкой, которую вы никогда не сможете повторить, поэтому планируйте заранее, поговорите с экспертами или присоединитесь к походам с гидом с опытными руководителями поездок.
404 — Страница не найдена
Я покупатель
Я турагент
Предпочтительный способ связи *Электронная почта
Телефон
Телефон
Код страныАфганистан (+93) Аландские острова (+358) Албания (+355) Алжир (+213) Американское Самоа (+1684) Андорра (+376) Ангола (+244) Ангилья (+1264) Антарктида (+672) Антигуа и Барбуда (+1268) Аргентина (+54) Армения (+374) Аруба (+297) Австралия (+61) Австрия (+43) Азербайджан (+994) Багамы (+1242) Бахрейн (+973) ) Бангладеш (+880) Барбадос (+1246) Беларусь (+375) Бельгия (+32) Белиз (+501) Бенин (+229) Бермудские острова (+1441) Бутан (+975) Боливия (+591) Босния и Герцеговина ( +387) Ботсвана (+267) Остров Буве (+55) Бразилия (+55) Британская территория в Индийском океане (+246) Британские Виргинские острова (+1284) Бруней (+673) Болгария (+359) Буркина-Фасо (+226) Бурунди (+257) Камбоджа (+855) Камерун (+237) Канада (+1) Кабо-Верде (+238) Карибские Нидерланды (+599) Каймановы острова (+1345) Центральноафриканская Республика (+236) Чад (+235) Чили (+56) Китай (+86) Остров Рождества (+61) Кокосовые острова (Килинг) (+61) Колумбия (+57) Коморские острова (+269) Конго (Киншаса) (+243) Острова Кука (+682) Коста Рика (+506) Хорватия (+385) Куба ( +53) Кюрасао (+599) Кипр (+357) Чехия (+420) Дания (+45) Джибути (+253) Доминика (+1767) Доминиканская Республика (+1809) Эквадор (+593) Египет (+20) Сальвадор (+503) Экваториальная Гвинея (+240) Эритрея (+291) Эстония (+372) Эсватини (Свазиленд) (+268) Эфиопия (+251) Фолклендские острова (+500) Фарерские острова (+298) Фиджи (+ 679) Финляндия (+358) Франция (+33) Французская Гвиана (+594) Французская Полинезия (+689) Французские южные территории (+672) Габон (+241) Гамбия (+220) Грузия (+995) Германия (+49 ) Гана (+233) Гибралтар (+350) Греция (+30) Гренландия (+299) Гренада (+1473) Гваделупа (+590) Гуам (+1671) Гватемала (+502) Гернси (+44) Гвинея (+224) ) Гвинея-Бисау (+245) Гайана (+592) Гаити (+509) Остров Херд и острова Макдональд (+0) Гондурас (+504) Гонконг (+852) Венгрия (+36) Исландия (+354) Индия ( +91) Индонезия (+62) Иран (+98) Ирак (+964) Ирландия (+353) Остров Мэн (+44) Израиль (+972) Италия (+39) Кот-д’Ивуар (+225) Ямайка (+1876 ) Япония (+81) Джерси (+44) Иордания (+962) Казахстан (+7) Кения (+254) Кирибати (+686) Косово (+381) Кувейт (+965) Кыргызста n (+996) Лаос (+856) Латвия (+371) Ливан (+961) Лесото (+266) Либерия (+231) Ливия (+218) Лихтенштейн (+423) Литва (+370) Люксембург (+352) Макао С.
АР, Китай (+853) Македония (+389) Мадагаскар (+261) Малави (+265) Малайзия (+60) Мальдивы (+960) Мали (+223) Мальта (+356) Маршалловы острова (+692) Мартиника ( +596) Мавритания (+222) Маврикий (+230) Майотта (+262) Мексика (+52) Микронезия (+691) Молдова (+373) Монако (+377) Монголия (+976) Черногория (+382) Монтсеррат ( +1664) Марокко (+212) Мозамбик (+258) Мьянма (Бирма) (+95) Намибия (+264) Науру (+674) Непал (+977) Нидерланды (+31) Нидерландские Антильские острова (+599) Новая Каледония ( +687) Новая Зеландия (+64) Никарагуа (+505) Нигер (+227) Нигерия (+234) Ниуэ (+683) Остров Норфолк (+672) Северная Корея (+850) Северные Марианские острова (+1670) Норвегия ( +47) Оман (+968) Пакистан (+92) Палау (+680) Палестинская территория (+970) Панама (+507) Папуа-Новая Гвинея (+675) Парагвай (+595) Перу (+51) Филиппины (+63 ) Питкэрн (+870) Польша (+48) Португалия (+351) Пуэрто-Рико (+1) Катар (+974) Республика Конго (+242) Реюньон (+262) Румыния (+40) Россия (+7) Руанда (+250) Сен-Бартелеми (+590) Сент-Елена (+290) Сент-Китс и Невис (+1869) Сент-Люсия (+1758) Sa int Martin (французская часть) (+1599) Сен-Пьер и Микелон (+508) Сент-Винсент и Гренадины (+1784) Самоа (+685) Сан-Марино (+378) Сан-Томе и Принсипи (+239) Саудовская Аравия (+ 966) Сенегал (+221) Сербия (+381) Сейшельские острова (+248) Сьерра-Леоне (+232) Сингапур (+65) Синт-Мартен (+ 1-721) Словакия (+421) Словения (+386) Соломоновы Острова (+ 677) Сомали (+252) Южная Африка (+27) Южная Георгия (+995) Южная Корея (+82) Южный Судан (+211) Испания (+34) Шри-Ланка (+94) Судан (+249) Суринам (+ 597) Шпицберген и Ян-Майен (+47) Швеция (+46) Швейцария (+41) Сирия (+963) Тайвань (+886) Таджикистан (+992) Танзания (+255) Таиланд (+66) Восточный Тимор (+ 670) Того (+228) Токелау (+690) Тонга (+676) Тринидад и Тобаго (+1868) Тунис (+216) Турция (+90) Туркменистан (+993) Острова Теркс и Кайкос (+1649) Тувалу (+ 688) U.
Южные Виргинские острова (+1340) Уганда (+256) Украина (+380) Объединенные Арабские Эмираты (+971) Великобритания (+44) США (+1) Малые отдаленные острова США (+246) Уругвай (+598 ) Узбекистан (+998) Вануату (+678) Ватикан (+39) Венесуэла (+58) Вьетнам (+84) Уоллис и Футуна (+681) Западная Сахара (+212) Йемен (+967) Замбия (+260) Зимбабве (+263)
Страна проживания * AfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Виргинские IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCaribbean NetherlandsCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongo (Киншаса) Кук IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican республ licEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatini (Свазиленд) EthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard остров и McDonald IslandsHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao S.
AR, ChinaMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmar (Бирма) NamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorth KoreaNorwayOmanPakistanPalauPalestinian TerritoryPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRepublic из CongoReunionRomaniaRussiaRwandaSaint BarthélemySaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Мартин (французская часть) Сен-Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth ГрузияЮжная КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и Тоб назадТунисТурцияТуркменистанТуркс и острова КайкосТувалуU.
Южные Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыМалые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
Да
Нет
— Тип запроса * — Новое бронирование Информация о поездкеОбщий запрос Индивидуальные поездки и частные группы
Для получения информации о карьере, PR, маркетинге или ответственном бизнесе посетите веб-сайт Intrepid Group — https: // www.intrepidgroup.travel/contact-us — в противном случае отправьте запрос ниже.Подпишитесь на меня, чтобы получать новости и рекламные акции от Intrepid Travel
Я прочитал и согласен с Заявлением о конфиденциальности *Отправить запрос
Оставьте это поле пустым
404 — Страница не найдена
Я покупатель
Я турагент
Предпочтительный способ связи *Электронная почта
Телефон
Телефон
Код страныАфганистан (+93) Аландские острова (+358) Албания (+355) Алжир (+213) Американское Самоа (+1684) Андорра (+376) Ангола (+244) Ангилья (+1264) Антарктида (+672) Антигуа и Барбуда (+1268) Аргентина (+54) Армения (+374) Аруба (+297) Австралия (+61) Австрия (+43) Азербайджан (+994) Багамы (+1242) Бахрейн (+973) ) Бангладеш (+880) Барбадос (+1246) Беларусь (+375) Бельгия (+32) Белиз (+501) Бенин (+229) Бермудские острова (+1441) Бутан (+975) Боливия (+591) Босния и Герцеговина ( +387) Ботсвана (+267) Остров Буве (+55) Бразилия (+55) Британская территория в Индийском океане (+246) Британские Виргинские острова (+1284) Бруней (+673) Болгария (+359) Буркина-Фасо (+226) Бурунди (+257) Камбоджа (+855) Камерун (+237) Канада (+1) Кабо-Верде (+238) Карибские Нидерланды (+599) Каймановы острова (+1345) Центральноафриканская Республика (+236) Чад (+235) Чили (+56) Китай (+86) Остров Рождества (+61) Кокосовые острова (Килинг) (+61) Колумбия (+57) Коморские острова (+269) Конго (Киншаса) (+243) Острова Кука (+682) Коста Рика (+506) Хорватия (+385) Куба ( +53) Кюрасао (+599) Кипр (+357) Чехия (+420) Дания (+45) Джибути (+253) Доминика (+1767) Доминиканская Республика (+1809) Эквадор (+593) Египет (+20) Сальвадор (+503) Экваториальная Гвинея (+240) Эритрея (+291) Эстония (+372) Эсватини (Свазиленд) (+268) Эфиопия (+251) Фолклендские острова (+500) Фарерские острова (+298) Фиджи (+ 679) Финляндия (+358) Франция (+33) Французская Гвиана (+594) Французская Полинезия (+689) Французские южные территории (+672) Габон (+241) Гамбия (+220) Грузия (+995) Германия (+49 ) Гана (+233) Гибралтар (+350) Греция (+30) Гренландия (+299) Гренада (+1473) Гваделупа (+590) Гуам (+1671) Гватемала (+502) Гернси (+44) Гвинея (+224) ) Гвинея-Бисау (+245) Гайана (+592) Гаити (+509) Остров Херд и острова Макдональд (+0) Гондурас (+504) Гонконг (+852) Венгрия (+36) Исландия (+354) Индия ( +91) Индонезия (+62) Иран (+98) Ирак (+964) Ирландия (+353) Остров Мэн (+44) Израиль (+972) Италия (+39) Кот-д’Ивуар (+225) Ямайка (+1876 ) Япония (+81) Джерси (+44) Иордания (+962) Казахстан (+7) Кения (+254) Кирибати (+686) Косово (+381) Кувейт (+965) Кыргызста n (+996) Лаос (+856) Латвия (+371) Ливан (+961) Лесото (+266) Либерия (+231) Ливия (+218) Лихтенштейн (+423) Литва (+370) Люксембург (+352) Макао С.
АР, Китай (+853) Македония (+389) Мадагаскар (+261) Малави (+265) Малайзия (+60) Мальдивы (+960) Мали (+223) Мальта (+356) Маршалловы острова (+692) Мартиника ( +596) Мавритания (+222) Маврикий (+230) Майотта (+262) Мексика (+52) Микронезия (+691) Молдова (+373) Монако (+377) Монголия (+976) Черногория (+382) Монтсеррат ( +1664) Марокко (+212) Мозамбик (+258) Мьянма (Бирма) (+95) Намибия (+264) Науру (+674) Непал (+977) Нидерланды (+31) Нидерландские Антильские острова (+599) Новая Каледония ( +687) Новая Зеландия (+64) Никарагуа (+505) Нигер (+227) Нигерия (+234) Ниуэ (+683) Остров Норфолк (+672) Северная Корея (+850) Северные Марианские острова (+1670) Норвегия ( +47) Оман (+968) Пакистан (+92) Палау (+680) Палестинская территория (+970) Панама (+507) Папуа-Новая Гвинея (+675) Парагвай (+595) Перу (+51) Филиппины (+63 ) Питкэрн (+870) Польша (+48) Португалия (+351) Пуэрто-Рико (+1) Катар (+974) Республика Конго (+242) Реюньон (+262) Румыния (+40) Россия (+7) Руанда (+250) Сен-Бартелеми (+590) Сент-Елена (+290) Сент-Китс и Невис (+1869) Сент-Люсия (+1758) Sa int Martin (французская часть) (+1599) Сен-Пьер и Микелон (+508) Сент-Винсент и Гренадины (+1784) Самоа (+685) Сан-Марино (+378) Сан-Томе и Принсипи (+239) Саудовская Аравия (+ 966) Сенегал (+221) Сербия (+381) Сейшельские острова (+248) Сьерра-Леоне (+232) Сингапур (+65) Синт-Мартен (+ 1-721) Словакия (+421) Словения (+386) Соломоновы Острова (+ 677) Сомали (+252) Южная Африка (+27) Южная Георгия (+995) Южная Корея (+82) Южный Судан (+211) Испания (+34) Шри-Ланка (+94) Судан (+249) Суринам (+ 597) Шпицберген и Ян-Майен (+47) Швеция (+46) Швейцария (+41) Сирия (+963) Тайвань (+886) Таджикистан (+992) Танзания (+255) Таиланд (+66) Восточный Тимор (+ 670) Того (+228) Токелау (+690) Тонга (+676) Тринидад и Тобаго (+1868) Тунис (+216) Турция (+90) Туркменистан (+993) Острова Теркс и Кайкос (+1649) Тувалу (+ 688) U.
Южные Виргинские острова (+1340) Уганда (+256) Украина (+380) Объединенные Арабские Эмираты (+971) Великобритания (+44) США (+1) Малые отдаленные острова США (+246) Уругвай (+598 ) Узбекистан (+998) Вануату (+678) Ватикан (+39) Венесуэла (+58) Вьетнам (+84) Уоллис и Футуна (+681) Западная Сахара (+212) Йемен (+967) Замбия (+260) Зимбабве (+263)
Страна проживания * AfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Виргинские IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCaribbean NetherlandsCayman IslandsCentral африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Килинг) IslandsColombiaComorosCongo (Киншаса) Кук IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican республ licEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEswatini (Свазиленд) EthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard остров и McDonald IslandsHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle из ManIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacao S.
AR, ChinaMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmar (Бирма) NamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorth KoreaNorwayOmanPakistanPalauPalestinian TerritoryPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRepublic из CongoReunionRomaniaRussiaRwandaSaint BarthélemySaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Мартин (французская часть) Сен-Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome и PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint MaartenSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth ГрузияЮжная КореяЮжный СуданИспанияШри-ЛанкаСуданСуринамШпицберген и Ян-МайенШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и Тоб назадТунисТурцияТуркменистанТуркс и острова КайкосТувалуU.
Южные Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияСоединенные ШтатыМалые отдаленные острова СШАУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве
Да
Нет
— Тип запроса * — Новое бронирование Информация о поездкеОбщий запрос Индивидуальные поездки и частные группы
Для получения информации о карьере, PR, маркетинге или ответственном бизнесе посетите веб-сайт Intrepid Group — https: // www.intrepidgroup.travel/contact-us — в противном случае отправьте запрос ниже.Подпишитесь на меня, чтобы получать новости и рекламные акции от Intrepid Travel
Я прочитал и согласен с Заявлением о конфиденциальности *Отправить запрос
Оставьте это поле пустым
США (США) | Приключение: треккинг, походы и туры
Визы
Всем путешественникам потребуется действующий паспорт для въезда в Соединенные Штаты, и ваш паспорт должен оставаться действительным в течение 6 месяцев после вашего возвращения из поездки.
Если вы путешествуете по нескольким паспортам, используйте один и тот же паспорт на всю поездку. Следующая информация также относится к посетителям, въезжающим в США по программе безвизового въезда (включая австралийцев, новозеландцев и британцев):
С 1 апреля 2016 года всем путешественникам, желающим въехать в США по программе безвизового въезда, потребуется иметь паспорт с следующие критерии:
Если ваш паспорт был выдан до 26 октября 2005 г., он должен быть «машиночитаемым» (с двумя строками букв, цифр и <<< внизу)
Если ваш паспорт был выдан в период с 26 октября , 2005 г. и 25 октября 2006 г., он должен быть машиночитаемым и содержать цифровую фотографию
Если ваш паспорт был выдан 26 октября 2006 г. или позднее, это должен быть электронный паспорт с цифровой фотографией и встроенным чипом (с этот всемирно признанный символ
Вы обязаны убедиться, что у вас правильный паспорт и достаточно пустых страниц для любых необходимых виз и штампов для въезда / выезда.
Многим путешественникам в США (включая австралийцев, новозеландцев и британцев), въезжающих в страну, требуется заранее согласованная утвержденная электронная система разрешения на въезд (ESTA). Его можно получить в электронном виде для владельцев паспортов из стран, имеющих право на участие в программе безвизового въезда.Путешественники должны подать заявку не менее чем за 72 часа до вылета, и ее можно получить на следующем официальном сайте https://esta.cbp.dhs.gov за плату в размере 14 долларов США, оплачиваемую кредитной или дебетовой картой. Очень важно производить оплату через официальный сайт. Путешественники без визы, которые не получили одобрения через ESTA, должны рассчитывать на отказ в посадке на борт любого авиаперевозчика, направляющегося в Соединенные Штаты.
С 21 января 2016 года большинство людей, которые путешествовали в Иран, Ирак, Судан или Сирию с марта 2011 года, или имеют двойное гражданство этих стран, больше не будут иметь права на въезд в рамках программы безвизового въезда, а существующие ESTA могут быть аннулированы.
Вместо этого вам нужно будет подать заявление на визу в ближайшем посольстве или консульстве США. Некоторые исключения применяются в каждом конкретном случае. Итог: В случае сомнений обращайтесь в ближайшее посольство или консульство США.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим консультантом по бронированию / туристическим агентом, если у вас есть какие-либо вопросы относительно вашего права на участие в программе безвизового въезда (VWP) или электронной системе разрешения на поездку (ESTA).
Всем остальным владельцам паспортов следует проконсультироваться с соответствующим консулом.
Пешие и треккинговые туры | За границу
На что обращать внимание в походе или треккинге
Для большинства путешественников, которые выбирают походы или походы, вы уже имеете в виду пункт назначения, когда начинаете планировать свое путешествие. Выбранный вами пункт назначения во многом определит удобства и возможности, доступные вам у туроператоров в этом районе.
, в первую очередь, стоит обратить внимание на сертифицированных туроператоров, которые проводят походы или поддерживают туристов в течение нескольких сезонов.Должно быть очевидно, какие ресурсы и оборудование они предоставляют, а маршруты должны быть очевидны из любых материалов веб-сайта, которые вы читаете. Кроме того, отзывы прошлых гостей тура могут быть полезны для освещения этих частей тура.
Советы по упаковке и аренда снаряжения
Для пеших прогулок и треккинга не требуется слишком много специального оборудования, но все же требуется снаряжение. Собирая дневной рюкзак, всегда учитывайте тип местности, которую вы будете преодолевать, вероятные и потенциальные погодные условия, насколько далеко вы будете и продолжительность похода.
Очень важно иметь подходящую обувь. Выбирайте бегунов по пересеченной местности или походные ботинки. Обычные кроссовки подходят для менее сложных походов.
Одежда должна быть легкой и быстро сохнуть. Выбирайте синтетические, легкие шерстяные или флисовые ткани вместо хлопка.
Вне зависимости от сезона вам также могут понадобиться ветрозащитные и непромокаемые слои, такие как куртка и поверх брюк, теплая шапка и перчатки или шляпа от солнца и солнцезащитный крем.
Носите с собой небольшую аптечку для лечения волдырей, укусов насекомых, перекатанных лодыжек или растяжений.Другие полезные вещи «на всякий случай» включают аварийное одеяло и свисток.
Во время большинства походов по дикой природе вы не сможете купить еду или воду. Носите с собой достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс, и достаточно легкой высококалорийной пищи на весь поход, например, сухофруктов и орехов или смеси для троп, бутербродов и зерновых батончиков.
Дополнительное снаряжение, такое как треккинговые палки, не является обязательным.
Этикет в походах
Этикет в большинстве походов направлен на сохранение окружающей среды и на то, чтобы люди, как люди, так и дикие, могли сосуществовать на тропе.
Не оставлять следов: следуйте этой мантре, чтобы не оказывать никакого воздействия на окружающую среду.
Продолжайте движение по обозначенным тропам, собирайте мусор, не собирайте растения и не беспокойте дикую природу. Если вы путешествуете с гидом, он поможет вам в походе.
11 лучших походов / походов по Тибету 2021/2022
Когда лучшее время для треккинга по Тибету?
Походы по Тибету можно совершать в любое время года, даже в разгар зимы. Однако время года для вашего похода часто диктует, куда вы можете отправиться в это время года.Например: вы не сможете совершить поход на гору Кайлаш Кора в разгар зимы, в феврале, так как в этой части Тибета будет слишком холодно, и вы, вероятно, попадете под снег. Тем не менее, зима — идеальное время, чтобы воспользоваться некоторыми другими походами в юго-восточных и центральных регионах, такими как походы вокруг Лхасы, в том числе трек Ганден — Самье.
Гора Кайлас лучше всего проводить в плечевые месяцы года, весной с апреля по июнь и осенью с октября по ноябрь.Это время, когда погода и климат самые лучшие для этой местности.
По базовому лагерю Эвереста можно ходить в течение всего года, хотя вы, возможно, не захотите посещать его в феврале, так как это самый холодный месяц в году. Самое популярное время для треккинга в Тибете — весна и снова осень, так как именно в это время погода самая лучшая во всем Тибете. Но даже лето может быть хорошим для похода на EBC, так как в сезон дождей в этом районе Шигадзе мало дождей.
Насколько я должен быть готов к походу по Тибету?
Вообще говоря, есть два способа попасть в Тибет: попасть в Тибет из Катманду, Тибет, и путешествовать по Тибету из материкового Китая.Фитнес важен в походе в любую точку мира, и если вы совсем не в форме, то треккинг не для вас. Однако в Тибете необходимый вам уровень физической подготовки немного выше, чем на уровне моря. Большая высота затрудняет поход по пересеченной местности, поэтому вы должны быть, по крайней мере, достаточно физически подготовлены, чтобы отправиться в поход на уровне моря и немного потренироваться, прежде чем пытаться совершать большинство походов в Тибете.
Каково это в трехдневном походе на гору Кайлас кора?
Поход вокруг горы Кайлас кора фактически считается одним из самых сложных походов в Тибете, несмотря на то, что он длится всего три дня.Поход проходит через 52 километра пересеченной местности вокруг горы, которая находится в районе, который уже находится на очень большой высоте. В своей самой высокой точке трек достигает высоты более 5000 метров, а все ваши ночные кемпинги находятся на очень больших высотах, более 4000 метров. Это поход не для слабонервных или абсолютного новичка.Как избежать высотной болезни во время походов по Тибету?
Акклиматизация — ключ к высотному трекингу.Независимо от того, насколько вы в хорошей форме, все одинаковы, когда дело касается высотной болезни, и ваша экстремальная физическая форма не помешает вам получить ее. Акклиматизация в Лхасе перед началом похода очень важна, особенно если вы прилетели прямо в Тибет самолетом или поездом. Потратьте несколько дней, чтобы привыкнуть к большей высоте, и не отправляйтесь в поход, пока полностью не акклиматизируетесь.
Во время похода часто следите за своими жизненно важными функциями и следите за основными функциями, обращая внимание на симптомы высотной болезни, такие как головные боли, обезвоживание, тошнота, сонливость и т. Д.Поддержание достаточного количества жидкости может помочь немного предотвратить высотную болезнь, и если вы почувствуете какие-либо симптомы, остановитесь и отдохните, чтобы помочь с этим.
Самые рекомендуемые короткие пешеходные маршруты по Тибету?
В Лхасе, столице Тибета, есть несколько замечательных небольших и коротких маршрутов, которые можно совершить практически в любое время года. Пятидневный поход на окраину Лхасы дает вам возможность исследовать некоторые из наиболее проторенных монастырей в окрестностях столицы, а 9-дневный поход из Цурпху в Янпачен — отличный способ увидеть больше тибетской сельской местности. Лхаса и посещение знаменитых горячих источников.Чтобы отправиться в путешествие подальше от Лхасы, попробуйте 9-дневный тур Ганден Самье, который включает в себя отличный четырехдневный поход от монастыря Ганден до монастыря Самье, или совершите дикий трехдневный поход вокруг самой священной горы в мире на горе Кайлас.
.Что делать и что посмотреть во время треккинга？
Вот несколько рекомендуемых пешеходных маршрутов в Тибете, которые предлагают захватывающие виды и незабываемые впечатления. Самое главное, маршруты доступны для всех уровней навыков и опыта. Поход от Гандана до Самье — лучший длительный поход, который стоит от 4 до 5 дней.Вы пройдете через два перевала на 5000 м — перевал Шуга-Ла и перевал Читу-Ла. Вы можете увидеть священные озера, красивые альпийские пейзажи, лагеря кочевников, священные места, а также два величайших центра религиозной культуры Тибета — монастырь Гандан и монастырь Самье.
Лучшее короткое путешествие — это переход от Шалу к Нартангу продолжительностью от 2 до 3 дней. Этот поход следует по древнему торговому маршруту между двумя великими буддийскими монастырями, и вы можете почувствовать караваны, нагруженные священными писаниями и сокровищами, которые когда-то проходили по этому пути.Маршрут проходит через несколько деревень, а также через необитаемые сухие каньоны, а к тропам легко добраться из Шигадзе.
Поход на гору Кайлас — один из самых сложных и сложных походов для паломников в мире, который широко известен как кора вокруг самой священной горы Азии — горы. Кайлас. Этот поход превосходно объединяет духовные, культурные и физические аспекты путешествия по Тибету. По пути вы сможете увидеть великолепные горные пейзажи и встретить паломников из Тибета и других стран.Поход из Цурпху в Янпачен начинается у монастыря Цурпху и пересекает несколько высоких долин, прежде чем попасть в широкую и продуваемую ветрами долину Янпачен. Он сочетает в себе альпийскую тундру, монастыри, горячие источники, множество кочевников и удаленный женский монастырь. В этом походе идеально сочетаются культурная жизнь и дикая природа. Это отличный выбор, если вы хотите поближе познакомиться с образом жизни пастухов.
Поход Nyenchen Tanglha Traverse невероятен для вас, чтобы увидеть экологическое разнообразие северного Тибета. Маршрут покидает долину Дамсунг и проходит через каменистую аллею и несколько речных переходов в стороне от вас.
Вы пройдете по ущельям, альпийским лугам и лесным склонам. Фантастические виды сверкающих Нам-цо и Таши До открываются со многих точек маршрута. Также здесь есть несколько ярких лагерей кочевников.
Поход от базового лагеря Эвереста до Тингри представляет собой сложное сочетание уединения, наблюдения за дикой природой и физических испытаний. Это отличный альпийский треккинг в тени легендарной горы. Эверест. По пути к базовому лагерю Эвереста у вас будет достаточно времени, чтобы исследовать долины и ледники под массивным северным склоном горы.Эверест и вид на самые великолепные пейзажи на самой высокой горе в мире. Вы также можете увидеть много диких животных в долинах и на пастбищах по пути.Что поесть и где остановиться во время похода?
Проживание в Тибете во время треккинга во многом зависит от того, где вы путешествуете. Для некоторых походов есть возможность проживать в различных монастырях, которые находятся недалеко от места для треккинга, например, в монастырях вокруг Трека Кайлаш Кора.
Другие потребуют от вас разбить лагерь в палатках, так как поблизости нет жилья.Пансионы, которые вы можете найти в местах для треккинга, часто очень простые и имеют мало удобств, таких как нет горячей воды, вне туалетов, без душа и т. Д. Палатки могут быть даже более простыми, и вам нужно будет подготовлен к грубым действиям во время похода.
Еда зависит от того, любите ли вы тибетские блюда или нет, а также от того, остановились ли вы в гостевых домах или в кемпинге. В некоторых гостевых домах подают основные питательные тибетские блюда, хотя они не похожи на западные или китайские блюда.Если вы не любите местную кухню, вы можете взять с собой еду в поход, например, пакетированные обеды, лапшу и т. Д., Чтобы у вас было достаточно приличной еды, чтобы поддерживать себя. Закуски для повышения энергии идеально подходят, так как они могут дать вам быстрый заряд энергии, когда вам это нужно больше всего. Берите с собой такие вещи, как шоколад, сухофрукты и орехи, сухофрукты, печенье и печенье, а также любые другие высокоэнергетические закуски, о которых вы знаете.
Что взять с собой в поход по Тибету?
Упаковка зависит от вашего времени года и маршрута, который вы собираетесь предпринять.Тем не менее, всегда должны быть включены базовые вещи, такие как слои одежды для регулирования температуры тела, хорошие прочные походные ботинки, теплые шерстяные носки, защищенные от душа походные брюки, перчатки, шляпа, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. Вы можете добавить палки для пеших прогулок, если считаете, что они могут вам понадобиться на пересеченной местности и в гору, и очень важно иметь дневной рюкзак, который можно носить вместо вашего основного рюкзака для воды и других вещей, в то время как ваш основной рюкзак путешествует в автомобиль поддержки.
пеших туров по Исландии | Пешие туры
О ПУТЕШЕСТВИЯХ ПО ИСЛАНДИИ
ДОЛИНА ТОРСМОРК
Торсморк известен как одно из лучших мест для пеших прогулок в Исландии.Он знаменует собой конец всемирно известной тропы Лаугавегур, которая неизменно считается одной из лучших пешеходных троп в мире.
Зеленая долина расположена в Южном нагорье, примерно в 150 км от Рейкьявика, что делает ее идеальной как для однодневных, так и для многодневных пеших походов.
Долина Торсморк занимает видное место в исландских сагах и по сей день остается популярной среди местных жителей. Легенда утверждает, что он был создан одним ударом могучего молота Тора (имя Торсморк означает «Долина Тора»).Тропу можно посещать круглый год, предлагая широкий выбор туристических пейзажей, которые в равной степени удивят и порадуют.
Мы предлагаем различные экскурсии с гидом по Торсмёрку и тропе Фиммвердюхаль. Они включают однодневные и многодневные походы по Исландии, которые проведут вас по всей тропе Лаугавегур.
Ландманналаугар Хайлендс
Заповедник Ландманналаугар — один из самых красивых мест в Высокогорье. Здесь находится множество невероятных ландшафтов, идеально подходящих для пеших прогулок.Здесь вас ждут красочные горы Риолитов, впечатляющее поле лавы Лаугараун и расслабляющие горячие источники.
Ландманналаугар расположен примерно в 118 милях (190 км) от Рейкьявика, и до него можно добраться только на внедорожнике. Мы проводим множество различных походов и походов в Ландманналаугар, позволяя любителям активного отдыха исследовать лучшие пешеходные маршруты в Исландии.
Знаменитая пешеходная тропа Лаугавегур начинается в Ландманналаугаре и заканчивается в Торсмёрке. Он неизменно входит в десятку лучших пешеходных маршрутов в мире и пользуется популярностью как у местных, так и у международных туристов.
Ландманналаугар славится множеством горячих источников, что позволяет туристам расслабиться после долгого дня походов. Ландманналаугар более чем заслуживает своей репутации места паломничества туристов со всего мира.
Глимурский водопад
Фантастическое прозвище Исландии было бы страной водопадов. Водопады в Исландии бывают самых разных форм и размеров, предлагая множество живописных троп, которые можно исследовать во время походов.
Глимур — второй по высоте водопад в Исландии, что делает его прекрасным местом для пеших прогулок и невероятных возможностей для фотографирования.
Название Глимур связано с глубоким грохотом водопада, эхом отражающимся в его скрытом каньоне. Живописный поход на вершину высотой 650 футов (198 м) занимает от двух до трех часов. По пути вы увидите Хвалфьордур (Китовый фьорд), лавовую пещеру и бесконечные холмистые зеленые поля.
Ледник Снайфедльсйёкюдль
Ледник Снайфедльсйёкюдль расположен на полуострове Снайфедльснес и предлагает одни из лучших походов по ледникам в мире.Его пик возвышается на 4 744 фута (1446 м) над уровнем моря, открывая захватывающий вид на остальную часть полуострова, Атлантический океан и восточное побережье Гренландии в ясные дни. Мы предлагаем однодневные и многодневные комбинированные туры, которые позволят вам исследовать это чудо природы во всей красе с осмотром достопримечательностей и приключениями в лавовых пещерах.
Походы на вершину обычно занимают от трех до пяти часов, в зависимости от погоды. Большинство маршрутов начинаются в небольшой рыбацкой деревушке Арнарстапи и проходят примерно в 4–5 миль (7–8 км).Настоятельно рекомендуем делать это в сопровождении профессионального гида, так как маршрут может быть опасным — переход через трещины и кратеры во время восхождения. Если вы хотите получить уникальный опыт походов по леднику, обратите внимание на многочисленные туры по леднику Снайфедльсйокудль, которые мы предлагаем!
Геотермальный район Рейкьядалур
Геотермальная зона Рейкьядалур — прекрасная демонстрация геотермальной энергии, бурлящей у нас под ногами. Район расположен примерно в 28 милях (45 км) к югу от Рейкьявика.Рейкьядалур славится своими панорамными видами на горы Хеллишейни, а также тонкими струйками пара, поднимающимися высоко над долиной.
Самые популярные туры в Рейкьядалур сосредоточены вокруг расслабляющего купания в реке с горячим источником, которая находится примерно в 3 км от начала тропы.
Это несложный поход, проходящий по извилистым долинам и зеленой сельской местности, усеянной другими горячими источниками. Известные достопримечательности по пути включают небольшой каньон под названием Джупагил и водопад Джупагилсфосс.
Мы предлагаем множество различных пеших туров в Рейкьядалуре, которые часто сочетают поход к реке с горячими источниками с поездкой на традиционной исландской лошади. Исландцы особенно гордятся своими лошадьми и их знаменитой походкой тёлт. Они идеально адаптированы к непредсказуемым погодным условиям Исландии и представляют собой отличный способ исследовать Рейкьядалур.
Походы возле Рейкьявика
Рядом с Рейкьявиком есть множество других замечательных мест для пеших прогулок, в том числе:
Заповедник Хайдморк — популярное место для пеших прогулок на окраине Рейкьявика.Он невероятно красив и служит фоном для множества отличных фотографий. Остерегайтесь покрытой мхом местности, которая очень хрупкая.
Если вы приедете сюда зимой, почему бы не покататься на беговых лыжах на заснеженных склонах Хайдморка?
Mt. Эсья — еще одно отличное место для пеших прогулок в этом регионе. Он содержит множество различных пешеходных маршрутов, которые все четко обозначены, чтобы их могли пройти как новички, так и опытные туристы.
Две из самых известных троп Эсья — это Сверфеллсхорн (2559 футов / 780 м) и Керхолакамбур (2792 футов / 851 м).Mt. Вершина Эси находится на высоте 2999 футов (914 м) над уровнем моря и предлагает захватывающие виды на Рейкьявик и Атлантический океан.
Еще один вариант пешего туризма недалеко от Рейкьявика — гора. Хельгафелл в Хафнарфьордуре. Он тише, чем вышеупомянутые маршруты, и идеально подходит для тех, кто хочет весело и расслабленно прогуляться среди живописных пейзажей.
Куда отправиться в поход в Восточной Исландии?
Восточная Исландия является домом для множества исключительных пешеходных маршрутов, которые могут понравиться посетителям.
Они включают в себя идеальные маршруты для пеших прогулок или коротких походов. Некоторые из лучших маршрутов:
Сторурд — уединенная долина, расположенная на горе. Дирфьолл. Поход длится около 7 часов и набирает высоту около 600 м.
гора Снафелл — расположена в национальном парке Ватнайёкюдль, где находится самый большой ледник в Европе — ледник Ватнайёкюдль. Маршрут начинается у горной хижины Снафеллсскали у подножия горы Снафелл. Поход длится 6-7 часов и подходит для опытных туристов.
Скаланес — трехчасовой поход, который проведет вас через множество различных ландшафтов, включая луга, водопады и береговую линию. Он идеально подходит для всех, кто интересуется историей Исландии — мы рекомендуем посетить близлежащую ферму и деревню по маршруту.
.