Тайский массаж для мужчин: показания и польза
5 минут чтения
По статистике в 70% всех заболеваний лежит стресс, а процент людей, которые страдают от хронической усталости близиться к отметке 80%. Известно, что мужчины более восприимчивы к стрессовым ситуациям, так как им тяжелее открыто проявлять свои эмоции, признавать проблемы и давать себе право на ошибку.
Подавленные переживания, ведут к следующим деструктивным реакциям у мужского пола — чрезмерная агрессивность, злоупотребление спиртными напитками, наркотиками, гипертония, сердечно- сосудистые заболевания, депрессии и другие нервные расстройства.
Оглавление
- Массаж тайский для мужчин
- Тайский массаж для мужчин от Royal Thai
- Всем ли мужчинам подойдет тайский массаж?
- Как делается тайский массаж мужчинам?
- Польза тайского массажа для мужчин
Массаж тайский для мужчинi
Доказано, что эта древняя техника, отличный вариант для мужчин, которым нужна перезагрузка, душевное равновесие и пополнение энергетических сил.
Основана на многовековых традициях Древнего Китая и Индии — она обладает невероятным лечебным эффектом.
Запрос на эту услугу очень распространенный: мужской тайский массаж в Санкт- Петербурге, Москве и других городах России — один из самых заказываемых видов массажа.
- Подборка массажа для мужчин
- Традиционный тайский массаж для него
- Выбор подарка для мужчины в салоне
- Расслабляющий массаж для мужчин
Всем ли мужчинам подойдет тайский массаж?
Он подойдет всем, кто хочет почувствовать себя лучше и ощутить гармонию тела и души, но стоит помнить о ряде противопоказаний.
Не стоит обращаться к этой технике если Вы:
- страдаете гипертонией или сердечно- сосудистыми заболеваниями;
- недавно перенесли операцию или находитесь в стадии обострения хронического заболевания;
- имеете онкологию или подозрение на нее;
- страдаете психическими расстройствами.
Как делается тайский массаж мужчинам?
Многие ошибочно считают, что в случае с мужчинами эта техника носит сексуальный подтекст. Нередко люди услышав о нем, генерируют ложные ассоциации. Такое представление неким образом принижает это искусство, которому не менее двух тысяч лет.
На самом деле, для мужчин тайский массаж имеет свои особенности, но они далеки от примитивных представлений.
Выделяют несколько разновидностей массажа. Исходя из той, которая подходит клиенту, мастер взаимодействует с человеком с помощью различных сочетаний и силы надавливаний, растягивания и скручивания.
Важно помнить, что сеанс не подразумевает обнажения клиента. Он должен быть одет в свободную одежду. Желательно не из синтетических тканей.
Польза тайского массажа для мужчин
Тайский массаж это лечебный массаж. Он отлично справляется с целым перечнем жалоб, с которыми приходят мужчины. На вопрос тайский массаж это какой массаж? — можно с уверенностью ответить — оздоровляющий.
Ряд положительных изменений, которых можно добиться посещая сеансы, с применением этой техники:
- повышение работоспособности и либидо;
- снятие нервного напряжения и избавления от стресса;
- поддержание мышц в тонусе;
- улучшение кровообращения и работы внутренних органов;
- обретение гармонии и душевного спокойствия;
- позитивное ощущение своего тела, прилив энергии и жизненных сил.
Это лишь несколько вещей, которые Вы можете почувствовать, сделав выбор в пользу древневосточного искусства массажа.
Тайский массаж для спортсменов, бизнесменов, офисных работников и всех мужчин которые заботятся о своем психическом и физическом здоровье — незаменимое средство.
Сейчас, услуги тайского массажа находятся на пике популярности. Тысячи салонов предлагают свои услуги. Обещая полную релаксацию и восстановление. Главное помнить, что нужно быть очень внимательным в выборе, ведь далеко не все мастера могут похвастаться истинным знанием техники.
Традиционный тайский массаж: история, описание и польза
Традиционный тайский массаж: история, описание и польза.
Традиционный тайский массаж – это совершенно уникальное соединение физического и духовного воздействия на тело человека. Это и не удивительно, поскольку зарождение техники такого массажа уходит своими корнями в далекое прошлое.
Считается, что настоящий тайский массаж появился около 2500 лет назад на заре распространения буддизма в древнем Таиланде. Религиозное учение просочилось из Индии, и привело с собой не только буддийских монахов, но и докторов Аюрведы.
Именно тогда и начали формироваться основы современной тайской системы оздоровления организма. На стыке религии, философии, йоги и знаний о лечебных свойствах трав появился традиционный тайский массаж.
В Таиланде основателем тайского массажа считают доктора Дживака Кумар Бхаши. По преданию, он был личным лекарем императора Бибисары, правившего более двух тысячелетий назад. Кроме того, тайцы считают, что он был современником и другом самого Будды.
И даже сейчас, спустя столько лет, перед тем, как начать сеанс традиционного тайского массажа мастер читает мантру, посвященную отцу-основателю.
Во времена Дживака Кумар Бхаши еще не было письменности, и древние знания передавались мастерами своим ученикам из поколения в поколение. Началом тайской грамоты принято считать 1277 год, и с тех пор мастера тайского массажа могли документировать свои знания. К сожалению, в 18 веке столица древнего Таиланда была разгромлена, и практически все записи были уничтожены. Тексты, которые удалось сохранить и отыскать, были высечены в камне и помещены в монастырь Ват Пхо. Увидеть эти мраморные плиты можно и сегодня. На них высечены схемы энергетических линий и изображения специальных акупрессурных точек. Школа традиционного тайского массажа монастыря Ват Пхо на сегодняшний день является самой почитаемой и известной школой настоящего тайского массажа.
Описание сеанса традиционного тайского массажа в салоне Sabai Sabai
Благодаря чудодейственному воздействию на организм, за много лет традиционный тайский массаж сыскал огромную популярность во всем мире.
И несмотря на то, что ценители утверждают, что самым лучшим тайским массажем Вы можете насладиться только в Таиланде, если за дело берется настоящий мастер, отличий в технике практически не наблюдается.
Спешим Вас заверить, что прикоснуться к философии настоящего тайского массажа можно и в Санкт-Петербурге, в салоне Sabai Sabai. Наши салоны удобно расположились на севере города, и Вы можете ощутить на себе все целебные свойства тайского массажа близ метро Озерки и Удельная.
Традиционный тайский массаж – это древняя культура, соединенная с традиционной медициной. И наши профессиональные мастера сделают все, чтобы Вы прониклись этой культурой и полюбили ее. Что же Вас ждет во время сеанса?
Начнем с того, что Ваша одежда должна быть легкой, не стесняющей движения. Мастер предложит Вам лечь на специальный мат, и начнет свою работу с проработки стоп. В стопах сконцентрировано множество энергетических центров, и с помощью надавливаний на специальные точки, массажист активизирует важнейшие процессы Вашего организма.
Если Вы прочитаете отзывы о тайском массаже, то удивитесь, что многие люди отмечают даже изменение сознания и своего рода озарения в процессе работы мастера со стопами.
Далее массажист переходит ко всему телу. Со стороны может показаться, что сеанс традиционного тайского массажа напоминает своего рода танец. Мастер двигается плавно и грациозно, его движения четкие и уверенные. Он планомерно переходит от одного участка тела к другому, скручивает, надавливает и растягивает. В процессе массажа прорабатываются мышцы, недоступные классическому массажу, тело расслабляется, позвоночник вытягивается, скрытое напряжение уходит.
Мастер настоящего тайского массажа должен буквально слиться с клиентом, установить тесный духовный контакт, подстроиться под эмоциональный настрой и установить незримую психологическую связь. Поднимаясь от пяток к макушке, прорабатывая каждый сантиметр Вашего тела, массажист высвобождает внутренние силы организма, снимает напряжение, активизирует энергетические каналы.
За счет этого улучшается кровоток, нервная система стабилизируется и приходит в норму.
С чем можно сравнить традиционный тайский массаж? После сеанса Вы почувствуете себя отдохнувшим и расслабленным, все тело будет наполнено энергией. В отзывах о тайском массаже многие приравнивают один полноценный сеанс к трехдневному отдыху на природе или на спа-курорте. Выводы делайте сами. А мы обещаем Вам, что в салоне тайского массажа Sabai Sabai Вас ждут настоящие мастера своего дела!
Преимущества тайского массажа, техники, что ожидать
Тайский массаж, зародившийся в Индии, существует уже более 2500 лет. Первоначально считавшийся исцеляющим искусством, традиционный тайский массаж включает в себя влияние как аюрведической, так и традиционной китайской медицины.
В отличие от типичного западного массажа, при этом не нужно лежать на массажной кушетке, пока массажист наносит на тело масло и разминает мышцы и точки давления.
Вместо этого вы ложитесь полностью одетым на мат на земле, пока врач использует техники растяжки, вытягивания и раскачивания, чтобы снять напряжение, способствовать расслаблению и улучшить гибкость и кровообращение.
Тайский массаж, который иногда называют вспомогательной йогой, направлен на улучшение потока энергии во всем теле.
В этой статье мы более подробно рассмотрим научно подтвержденные преимущества традиционного тайского массажа и чего ожидать, если вы выберете этот вид массажа.
Тайский массаж может принести пользу вашему здоровью многими способами, многие из которых подтверждены научными исследованиями.
Ниже мы рассмотрим шесть основных преимуществ, подтвержденных исследованиями.
Если у вас мигрень или головная боль напряжения, традиционный тайский массаж может облегчить ваши симптомы.
В ходе нескольких небольших исследований с участием пациентов с хроническими головными болями ученые обнаружили, что тайский массаж снижает интенсивность как мигрени, так и головной боли напряжения.
Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать нефармацевтические средства для облегчения головной боли, стоит отметить, что исследователи пришли к выводу, что преимущества тайского массажа могут длиться от нескольких дней до примерно 15 недель.
Тайский массаж может быть эффективным немедикаментозным средством уменьшения болей в спине.
Исследователи из Таиланда изучали влияние тайского массажа на группу из 120 человек с неспецифической болью в пояснице. Половина испытуемой группы лечилась тайским массажем, а остальные — другими консервативными методами лечения, включая мобилизацию суставов (техника, включающая давление), горячие компрессы и ручное растяжение болезненных участков.
Обе группы получали лечение два раза в неделю в течение 4 недель, и в обеих группах наблюдалось значительное облегчение боли.
Другие исследования показали, что тайский массаж уменьшает боль в спине, связанную с триггерными точками — напряженными, болезненными скоплениями мышц — в верхней части спины.
Тайский массаж может улучшить функцию суставов, если вы испытываете боль и скованность при движении.
В одном исследовании ученые использовали программу тайского массажа в сочетании с упражнениями с палочками для изучения воздействия на людей с артритом коленного сустава.
Исследователи обнаружили, что участники исследования чувствовали меньше боли и шли с большей легкостью после 8-недельной программы.
В другом исследовании с участием 60 пациентов с остеоартритом колена исследователи обнаружили, что 3 недели тайского массажа облегчают боль так же, как 3 недели приема ибупрофена.
Если ваша подвижность и гибкость мешают вашим спортивным результатам или затрудняют передвижение, тайский массаж может помочь вам двигаться легче.
Тридцать четыре футболиста участвовали в эксперименте по проверке влияния тайского массажа на спортивные результаты. Получив тайский массаж три раза в течение 10 дней, футболисты значительно улучшили свою способность выполнять упражнения «сиди и тянись».
Исследователи предполагают, что увеличение гибкости может быть связано с тем, что тайский массаж обладает способностью улучшать кровоток и снабжение мышц кислородом. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить боль и уменьшить мышечные спайки.
Исследователи также обнаружили, что тайский массаж повышает скорость и ловкость игроков на поле.
Одним из наиболее привлекательных аспектов массажной терапии является чувство спокойствия и расслабления, которое он может принести.
Хотя тайский массаж более энергичен, чем другие формы массажной терапии, было показано, что он снижает тревогу и повышает системное чувство спокойствия.
Исследования показали, что люди, которые получают тайский массаж, испытывают меньше психологических стрессов после лечения.
Сканирование мозга людей, прошедших курс тайского массажа, показало большее расслабление и гораздо меньшее беспокойство, чем у людей, прошедших курс физиотерапии при тех же состояниях.
Тайский массаж включает в себя движения всего тела, многие из которых напоминают йогу. По этой причине многие люди сообщают, что после сеансов тайского массажа они чувствуют себя не только расслабленными, но и помолодевшими.
В ходе одного исследования ученые сравнили воздействие тайского и шведского массажа на людей, испытывающих усталость.
Они опросили участников после массажа и обнаружили, что те, кто делал тайский массаж, чувствовали себя бодрее умственно и физически.
Размер исследования был небольшим, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
В традиционном тайском массаже практикующие используют руки, большие пальцы, локти, предплечья, а иногда даже ноги, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.
Тайский массаж основан на идее о том, что энергия движется через ваше тело по предсказуемым линиям или путям, известным как ощущения.
Чтобы увеличить поток энергии вдоль органов чувств, практикующий будет перемещать ваше тело в позы, подобные йоге, в дополнение к различным тягам и раскачиваниям вашего тела.
Сочетание растяжения, движения и давления — вот что отличает тайский массаж от других видов массажа.
Тайский массаж может быть хорошим вариантом для вас, если вы хотите более активный тип массажа, когда вы двигаетесь и участвуете, а не лежите во время массажа.
Во время тайского массажа вы можете носить свою собственную свободную одежду, или практикующий может попросить вас переодеться в одежду, похожую на скраб — свободную хлопчатобумажную майку и штаны на шнурке.
Вы не снимаете одежду на протяжении всего массажа.
Как правило, вы будете лежать на коврике или массажном матрасе на полу, а не на массажном столе. Оказавшись на коврике, ваш практикующий будет медленно перемещать ваше тело через несколько растяжек, используя вес и давление своего тела, чтобы помочь вам.
В отличие от шведского массажа, масло не используется, и мышцы обычно не разминаются. Вместо этого практикующий будет использовать свои руки, большие пальцы, локти и колени, чтобы растягивать, тянуть и раскачивать различные части вашего тела. Они могут даже сесть на вас, чтобы растянуть вас в определенные позы.
Некоторые типы растяжек могут включать в себя выполнение движений, подобных йоге, когда практикующий держит или тянет вас, чтобы поддерживать позу.
Если ваши мышцы болят или напряжены, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Если вы это сделаете, сообщите об этом своему врачу, чтобы можно было уменьшить давление и растяжение.
Если у вас есть травма или какая-то часть вашего тела особенно чувствительна к боли, обязательно сообщите об этом практикующему, прежде чем он начнет сеанс массажа.
Поскольку тайский массаж оказывает глубокое воздействие на систему кровообращения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как записаться на массаж, особенно если у вас есть:
- болезнь сердца или ишемическая болезнь сердца
- высокое кровяное давление
- состояния, поражающие позвоночник, включая остеопороз и неврологические заболевания
- диабет
- недавняя операция
- открытые раны
- тайский массаж рекомендуется для беременных.
- нарушение свертываемости крови
- тромбоз глубоких вен
- ожоги
- тромбоцитопения
- болезнь сердца или ишемическая болезнь сердца
- высокое кровяное давление
- состояния, поражающие позвоночник, включая остеопороз и неврологические заболевания
- диабет
- недавняя операция
- открытые раны
- тайский массаж рекомендуется для беременных.
- нарушение свертываемости крови
- тромбоз глубоких вен
- ожоги
- тромбоцитопения
Кроме того, медицинские эксперты рекомендуют избегать массажа, если у вас:
Тайский массаж — древняя практика, обладающая многими преимуществами, подтвержденными современной наукой. Это может уменьшить тяжесть ваших головных болей, уменьшить боль в пояснице и суставах, повысить гибкость, успокоить беспокойство и зарядить энергией разум и тело.
Тайский массаж – это не пассивная процедура. Ваш практикующий проведет вас через постепенную серию поз, подобных йоге, в дополнение к работе над напряжением в мышцах.
Тайский массаж не всем безопасен. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно узнайте у своего врача, безопасна ли для вас эта традиционная форма массажа.
Преимущества тайского массажа, техники, что ожидать
Тайский массаж, зародившийся в Индии, существует уже более 2500 лет. Первоначально считавшийся исцеляющим искусством, традиционный тайский массаж включает в себя влияние как аюрведической, так и традиционной китайской медицины.
В отличие от типичного западного массажа, при этом не нужно лежать на массажной кушетке, пока массажист наносит на тело масло и разминает мышцы и точки давления.
Вместо этого вы ложитесь полностью одетым на коврик на земле, пока врач использует техники растяжки, вытягивания и раскачивания, чтобы снять напряжение, способствовать расслаблению и улучшить гибкость и кровообращение.
Тайский массаж, который иногда называют вспомогательной йогой, направлен на улучшение потока энергии во всем теле.
В этой статье мы более подробно рассмотрим научно подтвержденные преимущества традиционного тайского массажа и чего ожидать, если вы выберете этот вид массажа.
Тайский массаж может принести пользу вашему здоровью многими способами, многие из которых подтверждены научными исследованиями.
Ниже мы рассмотрим шесть основных преимуществ, подтвержденных исследованиями.
Если у вас мигрень или головная боль напряжения, традиционный тайский массаж может облегчить ваши симптомы.
В ходе нескольких небольших исследований с участием пациентов с хроническими головными болями ученые обнаружили, что тайский массаж снижает интенсивность как мигрени, так и головной боли напряжения.
Если вы хотите попробовать нефармацевтические средства для облегчения головной боли, стоит отметить, что исследователи пришли к выводу, что польза от тайского массажа может длиться от нескольких дней до 15 недель.
Тайский массаж может быть эффективным немедикаментозным средством уменьшения болей в спине.
Исследователи из Таиланда изучали влияние тайского массажа на группу из 120 человек с неспецифической болью в пояснице. Половина испытуемой группы лечилась тайским массажем, а остальные — другими консервативными методами лечения, включая мобилизацию суставов (техника, включающая давление), горячие компрессы и ручное растяжение болезненных участков.
Обе группы получали лечение два раза в неделю в течение 4 недель, и в обеих группах наблюдалось значительное облегчение боли.
Другие исследования показали, что тайский массаж уменьшает боль в спине, связанную с триггерными точками — напряженными, болезненными скоплениями мышц — в верхней части спины.
Тайский массаж может улучшить функцию суставов, если вы испытываете боль и скованность при движении.
В одном исследовании ученые использовали программу тайского массажа в сочетании с упражнениями с палочками для изучения воздействия на людей с артритом коленного сустава.
Исследователи обнаружили, что участники исследования чувствовали меньше боли и шли с большей легкостью после 8-недельной программы.
В другом исследовании с участием 60 пациентов с остеоартритом колена исследователи обнаружили, что 3 недели тайского массажа облегчают боль так же, как 3 недели приема ибупрофена.
Если ваша подвижность и гибкость мешают вашим спортивным результатам или затрудняют передвижение, тайский массаж может помочь вам двигаться легче.
Тридцать четыре футболиста участвовали в эксперименте по проверке влияния тайского массажа на спортивные результаты. Получив тайский массаж три раза в течение 10 дней, футболисты значительно улучшили свою способность выполнять упражнения «сиди и тянись».
Исследователи предполагают, что увеличение гибкости может быть связано с тем, что тайский массаж обладает способностью улучшать кровоток и снабжение мышц кислородом. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить боль и уменьшить мышечные спайки.
Исследователи также обнаружили, что тайский массаж повышает скорость и ловкость игроков на поле.
Одним из наиболее привлекательных аспектов массажной терапии является чувство спокойствия и расслабления, которое он может принести.
Хотя тайский массаж более энергичен, чем другие формы массажной терапии, было показано, что он снижает тревогу и повышает системное чувство спокойствия.
Исследования показали, что люди, которые получают тайский массаж, испытывают меньше психологических стрессов после лечения.
Сканирование мозга людей, прошедших курс тайского массажа, показало большее расслабление и гораздо меньшее беспокойство, чем у людей, прошедших курс физиотерапии при тех же состояниях.
Тайский массаж включает в себя движения всего тела, многие из которых напоминают йогу. По этой причине многие люди сообщают, что после сеансов тайского массажа они чувствуют себя не только расслабленными, но и помолодевшими.
В ходе одного исследования ученые сравнили воздействие тайского и шведского массажа на людей, испытывающих усталость.
Они опросили участников после массажа и обнаружили, что те, кто делал тайский массаж, чувствовали себя бодрее умственно и физически.
Размер исследования был небольшим, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
В традиционном тайском массаже практикующие используют руки, большие пальцы, локти, предплечья, а иногда даже ноги, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.
Тайский массаж основан на идее о том, что энергия движется через ваше тело по предсказуемым линиям или путям, известным как ощущения.
Чтобы увеличить поток энергии вдоль органов чувств, практикующий будет перемещать ваше тело в позы, подобные йоге, в дополнение к различным тягам и раскачиваниям вашего тела.
Сочетание растяжения, движения и давления — вот что отличает тайский массаж от других видов массажа.
Тайский массаж может быть хорошим вариантом для вас, если вы хотите более активный тип массажа, когда вы двигаетесь и участвуете, а не лежите во время массажа.
Во время тайского массажа вы можете носить свою собственную свободную одежду, или практикующий может попросить вас переодеться в одежду, похожую на скраб — свободную хлопчатобумажную майку и штаны на шнурке.
Вы не снимаете одежду на протяжении всего массажа.
Как правило, вы будете лежать на коврике или массажном матрасе на полу, а не на массажном столе. Оказавшись на коврике, ваш практикующий будет медленно перемещать ваше тело через несколько растяжек, используя вес и давление своего тела, чтобы помочь вам.
В отличие от шведского массажа, масло не используется, и мышцы обычно не разминаются. Вместо этого практикующий будет использовать свои руки, большие пальцы, локти и колени, чтобы растягивать, тянуть и раскачивать различные части вашего тела. Они могут даже сесть на вас, чтобы растянуть вас в определенные позы.
Некоторые типы растяжек могут включать в себя выполнение движений, подобных йоге, когда практикующий держит или тянет вас, чтобы поддерживать позу.
Если ваши мышцы болят или напряжены, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Если вы это сделаете, сообщите об этом своему врачу, чтобы можно было уменьшить давление и растяжение.
Если у вас есть травма или какая-то часть вашего тела особенно чувствительна к боли, обязательно сообщите об этом практикующему, прежде чем он начнет сеанс массажа.
Поскольку тайский массаж оказывает глубокое воздействие на систему кровообращения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как записаться на массаж, особенно если у вас есть:
Кроме того, медицинские эксперты рекомендуют избегать массажа, если у вас:
Тайский массаж — древняя практика, обладающая многими преимуществами, подтвержденными современной наукой. Это может уменьшить тяжесть ваших головных болей, уменьшить боль в пояснице и суставах, повысить гибкость, успокоить беспокойство и зарядить энергией разум и тело.