Где отдохнуть осенью: Где отдохнуть осенью в России – куда поехать отдыхать в 2023

Лучшие места по месяцам, куда поехать осенью в России

Осень – прекрасное время для путешествий, неспешного или активного отдыха. Сюрпризы погоды не смогут помешать отдыху, если выбрать подходящую точку на карте страны.

Мы подобрали лучшие места по месяцам, куда поехать осенью 2023 в России: на море, в горы и другие прекрасные уголки.

Содержание

• 1 Сентябрь
  • 1.1 На море
  • 1.2 По «Золотому кольцу»
  • 1.3 Калининград
• 2 Октябрь
  • 2.1 На море в субтропики
  • 2.2 Кавказские Минеральные Воды
  • 2.3 Рязань
  • 2.4 Горный Алтай
• 3 Ноябрь
  • 3.1 Казань
  • 3.2 Домбай
  • 3.3 Красноярск

Сентябрь

Осень только вступает в свои права, одаривая бархатным сезоном на юге и бабьим летом в других регионах. Месяц фестивалей, праздников, фруктового изобилия, поредевших потоков отдыхающих, снижения цен.

Несомненно, в любом уголке нашей страны можно прекрасно отдохнуть. Мы предлагаем лишь несколько вариантов, куда лучше поехать в сентябре.

На море

Сентябрь, особенно его начало – продолжение лета на побережьях Черного, Азовского и Каспийского морей. Море долго сохраняет впитанное за лето тепло, температура воды в нем почти сравнивается с температурой воздуха днем: 23-25 градусов. Ночи становятся все прохладнее: 15-17 градусов. Инфраструктура курортов по-прежнему разнообразна, но отдыхающих уже меньше: начался учебный год в школах и вузах.

Можно загорать, купаться в море, совершать морские прогулки или повышать адреналин в экстремальных видах спорта, подниматься в горы, где уже чувствуется дыхание осени, в экскурсионных поездках изучать достопримечательности.

В бархатный сезон на курортах можно вживую услышать любимого певца, попасть на фестиваль, выставку, принять участие в праздничных мероприятиях. Несколько пунктов сентябрьской афиши 2023 года:

Сочи:

• 4.09 – 9.09 — международный конкурс молодых исполнителей «Новая волна»;
• 30. 09 — гонка «Гран-при России».

Геленджик:

• 8.09 – 11.09 — международная выставка «Гидроавиасалон».

Анапа:

• 3.09 – 9.09 — открытый фестиваль кино «Киношок», где можно увидеть новые фильмы на Театральной площади, встретиться с любимыми актерами на творческих вечерах, побывать на гала-концертах и других мероприятиях;
• 15.09 – День города Анапы.

По «Золотому кольцу»

В сентябре экскурсионные поездки по популярному туристическому маршруту даруют восхищение красотой старинных храмов в окружении золотого убранства осени. История страны, ее культура в каждом населенном пункте высвечиваются новыми красками, оживают имена великих людей, живших или творивших в них.

Главные достопримечательности Ярославля сосредоточены в центре города: церковь Ильи Пророка, Спасо-Преображенский монастырь, Музей-заповедник, среди его экспонатов — рукопись «Слова о полку Игореве».

Сергиев-Посад знаменит Троице-Сергиевой лаврой и мощами Сергия Радонежского в одном из соборов.

В Переславле-Залесском родился Александр Невский, Петр Первый строил потешный флот, а визитная карточка города — Спасо-Преображенский собор – один из немногих храмов XII века, сохранившихся в центральной России.

Главное украшение Ростова Великого – Кремль с уникальной звонницей.

Кострома привлекает Ипатьевским монастырем с фресками Гурия Никитина.

В Суздале почти без изменений сохранился кремль Х века, поражают строения Музея деревянного зодчества.

Владимир потрясает Золотыми воротами и Успенским собором с фресками Андрея Рублева. Рядом с городом отражается в воде знаменитый храм Покрова на Нерли.

Осенний Плес словно сошел с полотен Ивана Левитана, а село Палех – со знаменитых лаковых миниатюр.

Маршрутов по «Золотому кольцу» много, причем из разных городов страны. Можно взять автобусный тур или поехать на своем автомобиле, заказав индивидуальную экскурсию в выбранном городе. Популярно путешествие по Волге на теплоходе с остановками в значимых городах.

Можно приурочить путешествие к событиям в городах «Золотого кольца»:

• 14.09-24.09 – в Ярославле в старейшем театре России пройдет Международный Волковский фестиваль, в рамках которого спектакли покажут театры Москвы, Волгограда, Казани, Перми, других городов страны, а также Болгарии и Сербии;
• 8.09 – в Суздале пройдет «МедовухаFest» — праздник, посвященный напитку из меда, где можно будет продегустировать различные его виды;
• в Переславле-Залесском в музее-усадьбе «Ботик Петра I» можно посетить ассамблею «Веков азартная игра», где воссоздана петровская эпоха в роскошных интерьерах, костюмах дам и кавалеров, музыке далекого XVIII века, правилах и секретах общения.

Калининград

Начало осени обычно радует теплом, даже позволяющим купаться в море. Туристы, отправляющиеся к знаменитой Куршской косе, не упускают возможность искупаться в балтийских водах в любую погоду.

Калининград – город-достопримечательность, и золотое время года подчеркивает красоту зданий, мостов, замков, храмов. К традиционным для любого месяца неспешным прогулкам, экскурсиям, посещению музеев в сентябре добавляются фестивали:

• 1.09 – Фестиваль бумажных самолетиков;
• 1.09–29.09 — Мировой чемпионат фейерверков в Зеленоградске;
• 8.09-10.09 – «K!nRock» — международный рок-фестиваль;
• 9.09 – «Водная ассамблея» с парадом исторических судов, антикварной ярмаркой «Лавка боцмана», регатой «Миля «Витязя» и другими мероприятиями;
• 22.09 – международный фестиваль «Шедевры мировой классики в Кафедральном соборе», посвященный 145-летию со дня рождения С.В. Рахманинова.

Атмосферное видео о Калининграде:

Октябрь

Этот месяц в центральных регионах может быть сезоном дожей, удивить первым снегом, порадовать сухой теплой погодой. На южных курортах купальный сезон завершается, но есть возможность поплавать в бассейнах гостиниц, насладиться красотой природы, посвятить время любимому хобби.

Неверно, что в России в середине осени уже нельзя купаться в море. Есть уникальное место, где даже в ноябре по-летнему тепло.

На море в субтропики

В южном Дагестане на границе с Азербайджаном, там, где река Самур впадает в Каспийское море, находятся настоящие субтропики – с лианами, реликтовыми деревьями, орхидеями, редкими представителями флоры и фауны. Это заповедное место – Самурский лиановый лес.

Каспий в этих местах и осенью манит теплой водой и возможностью понежиться на широких песчаных пляжах.

Добраться до Самурского леса можно на маршрутном такси из Махачкалы или Дербента до поселков Самур или Приморского.

Кроме юга можно посетить в октябре другие достопримечательные места республики: древний Дербент, реликтовые леса Гуниба, аул златокузнецов Кубачи, кусочек пустыни бархан Сарыкум.

Кавказские Минеральные Воды

Сюда чаще всего едут поправить здоровье в санаториях. Но ничто не мешает совершить экскурсионные поездки, остановившись в Ессентуках, Пятигорске или другом месте МинВод. Каждое из них поразит достопримечательностями: лермонтовские места, гора Машук, пещера Провал, дворцы и крепости, горные озера и пещеры. Октябрьская погода располагает к путешествиям: дожди бывают очень редко, дневная температура – 15 градусов, ночная – 7.

Рязань

В центральной России октябрь – золотая пора. Посещение Рязани – прежде всего знакомство с архитектурными достопримечательностями города: Рязанским кремлем, Спасо-Преображенским монастырем, древнейшими в стране Солотчинским и Пощуповским монастырями.

Здесь много интересных памятников, среди них – легендарному князю Олегу Рязанскому, уроженцу Рязани, работы Зураба Церетели. Уроженцы Рязанщины, кроме князя, такие мировые знаменитости как Иван Павлов, Константин Циолковский, Сергей Есенин.

В первый день октября любители поэзии устремляются в село Константиново, родину Есенина, где ежегодно проходит Всероссийский есенинский праздник поэзии. Звучат стихи, песни, романсы в исполнении знаменитых и самодеятельных артистов.

В селе бережно восстановлены места, связанные с жизнью поэта, в музее можно увидеть его личные вещи, посмертную маску, узнать интересные факты его биографии, полюбоваться красивейшими пейзажами, навеявшими любимые стихи.

Горный Алтай

Сюда лучше приезжать в начале месяца, когда дневная температура держится в пределах 10 градусов и вероятность дождей низка. Невероятная природа, разнообразие пейзажей, обилие грибов, поздних ягод, удачная рыбалка, чистейший воздух, обилие турбаз привлекают на отдых тысячи туристов.

В октябре с экскурсиями можно побывать на Телецком озере, высокогорных Каракольских озерах, подняться к водопаду Учар, пройти под природными Красными воротами (расщелине в скалах), их цвет зависит от погоды: в солнечный день – ярко-красный, в дождливый и пасмурный – приглушенно багровый.

Возможность увидеть фильмы о красивейших местах Алтая представится 19 октября тем, кто посетит фестиваль туристического и спортивного кино «Алтайский край – место силы», который уже шестой год проходит в санатории «Рассветы над Бией» (от Бийска – 32 километра, от Барнаула — 190).

Ноябрь

В последний месяц осени во многих районах уже чувствуется дыхание зимы, в других уже выпадает снег и открываются сезоны на горнолыжных курортах.

В любом месте путешествия в ноябре отмечают два события:

• 4.11. – «Ночь искусств», когда в ночное время можно посетить различные мероприятия в музеях, театрах, библиотеках: концерты, спектакли, выставки, встречи с писателями, артистами;
• 13.11. – День доброты, символ всемирного дня – открытое сердце, отмечают его улыбками, добрыми делами, дарением цветов близким и незнакомым людям.

Казань

Город на берегу Волги признан одним из красивейших и популярнейших среди туристов в стране, где бережно относятся к культуре разных народов, где соседствуют прекрасные православные храмы и мусульманские мечети. Яркий во всех смыслах пример – Казанский кремль (X-XVI века) со Спасо-Преображенским собором и мечетью Куп-Шариф с падающей башней Сююмбике.

В городе много интересных и красивых мест. Его украшают многочисленные парки, мосты, фонтаны. Многие находят сходство некоторых уголков Казани с Санкт-Петербургом.

В городе нет проблемы, как провести досуг: выбор большой. В ноябре насыщенная культурная афиша, наиболее яркие мероприятия:

• 3.11.-6.11. — “Зиланткон” – фестиваль, посвященный ролевым играм, фантастике и толкинистике;
• 3.11.-15.11. – «Concordia» — международный фестиваль современной музыки имени Софии Губайдулиной, на котором большинство произведений исполняются впервые.

Домбай

Это удивительное место в Карачаево-Черкесии сотни горнолыжников и альпинистов не променяют на красоты европейских гор. Живописные горы с озерами, водопадами, реками, ущельями, лесами не уступят по красоте и уникальности природе горной Швейцарии, Австрии или Германии.

В конце ноября здесь начинается горнолыжный сезон. Трассы курорта предусмотрены для лыжников с разным уровнем подготовки. Новички, в том числе дети, могут постичь азы мастерства под руководством профессиональных инструкторов. Ноябрьская погода в основном солнечная с температурой 4 градуса днем и -5 – ночью.

30 ноября на курорте пройдет Всероссийский фестиваль туристской песни, в котором примут участие известные барды и молодые исполнители.

Красноярск

Центр Сибири находится на берегу Енисея. В ноябре здесь зачастую уже властвует зима. Но город не теряет привлекательности в снежном убранстве.

Он ассоциируется прежде всего с декабристами, художником Василием Суриковым, писателем Виктором Астафьевым. Немногие знают, что здесь находится не только памятник, но и могила незаурядного человека, страницы биографии которого похожи на фантастический роман. Ему посвящены произведения писателей многих стран.

Нам Николай Резанов известен по поэме Андрея Вознесенского «Юнона и Авось»и одноименной рок-опере, уже несколько десятилетий идущей с аншлагами в московском Ленкоме. На большом белом кресте надгробия высечены под датами рождения и смерти строки из поэмы: «Я тебя никогда не забуду», далее – даты рождения и смерти Кончиты и другая строка: «Я тебя никогда не забуду». Любовь этих людей, похожая на легенду, нашла продолжение в наше время: над красноярской могилой развеяли землю с могилы Кончиты в Калифорнии, там – с могилы Резанова.

В этом году город уже в 12 раз станет культурным центром Сибири: с 1 по 5 ноября здесь пройдет Красноярская ярмарка книжной культуры (КРЯКК) – один из проектов благотворительного Фонда Михаила Прохорова.

На ярмарке, которую ежегодно посещают свыше 50 тысяч человек из разных уголков Сибири и не только, будут представлены книги более 200 издательств. В программе мероприятий – встречи с писателями, издателями, артистами, художниками, концерты знаменитых музыкантов, спектакли московских театров, дискуссии и конкурсы.

Осень – прекрасное время года, щедро дарующее яркие краски, лесные богатства. В каждом регионе страны свои привлекательные места с грибами, лесными ягодами, озерной и речной рыбой. Достопримечательностей тоже не счесть. Нужно только желание увидеть. Правда, багаж будет потяжелее летнего: теплые вещи в нем теперь обязательны. И, конечно, не обойтись без флешек и внешних аккумуляторов – прекрасные мгновения будут сопровождать на каждом шагу.

Где отдохнуть осенью

Европейские страны популярны у туристов практически в любое время. Можно знакомиться с культурой этих стран независимо от сезона года. С наступлением осени появляется возможность насладиться тёплыми днями, которых уже не так много, как летом. Если говорить о природе, то разнообразные краски осени могут удовлетворить любого художника. В России можно насладиться осенней природой в полной мере. Если иметь в виду отдых, существуют страны, куда лучше ехать осенью, так как закончится летний период каникул и отпусков и спадёт всеобщий ажиотаж, но сезон ещё в самом разгаре.

В данной таблице представлены некоторые страны, расположенные за пределами Европы, где можно хорошо провести время осенью.

Составлено с использованием открытых источников. Автор: методист Михайлов С.В., Минаев Е.А.

Страна	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь
Таиланд	Можно купаться и загорать, не опасаясь как солнечных, так и тепловых ударов. Но все же не стоит забывать о правилах предосторожности, шляпу и специальный крем лучше захватить с собой. Температура воздуха +29°С (Пхукет) + 32 °С (Паттайя) Температура воды +28 °С	В октябре созревает интересный фрукт карамбола. Он обладает достаточно странным вкусом, напоминающим одновременно мякоть яблока, зеленого крыжовника и огурца. Середина октября – время открытия вегетарианских фестивалей в Паттайе и на Пхукете. Это один из самых удачных периодов для поездки, погода в Таиланде действительно теплая, но при этом об изнуряющей жаре речь не идет. Температура воздуха +30°С (Пхукет) + 32 °С (Паттайя) Температура воды +27 °С	Погода жаркая. Если путешественники отправляются в Таиланд, чтобы вдоволь накупаться и позагорать, ноябрь – самое лучшее время. Температура воздуха +30°С (Пхукет) +31 °С (Паттайя) Температура воды +27 °С
Индонезия (о. Бали, о. Батам)	Уровень влажности достигает 80%. Однако данное явление является нормальным для Индонезии. Вне зависимости от времени года относительная влажность составляет 70 – 90%. В сентябре в Индонезии начинается период отлива, поэтому начало осени нельзя назвать наилучшим периодом для дайвинга, серфинга. В Индонезии в сентябре отсутствуют тайфуны и штормы, благодаря чему государство включается в число безопасных курортных зон. Температура воздуха +28 +31 °С Температура воды +27 +28 °С	Погода в Индонезии в октябре располагает не только к размеренному пляжному отдыху, но и к различным активным развлечениям. В некоторых регионах этот показатель будет выше, а вот в горных районах – ниже. Связано это с тем, что понижение температуры воздуха напрямую зависит от высоты местности относительно уровня моря. Поэтому, к примеру, горные вершины здесь всегда покрыты плотным слоем снега. Вместе с тем, несмотря на то, что погода в октябре достаточно теплая, она также будет и достаточно влажной. Температура воздуха +29 +31 °С Температура воды +29 °С	Погода здесь жаркая и влажная. Яркое тропическое солнце сменяется многоводными тропическими ливнями и наоборот. Буйство зелени, яркость красок, жизнерадостные улыбки местных жителей – все это ожидает вас в Индонезии в последний месяц осени. Бали в конце осени посещают туристы, которым не страшны дожди. Таким образом, приехав в Индонезию в ноябре, лучше выбрать для себя отель на Бали или в районе столицы страны. И тогда вы получите от отдыха самые лучшие впечатления. Температура воздуха +32 +33 °С Температура воды +29 °С
Малайзия	Тепло будет радовать в любое время суток. На западном побережье устанавливается повышенная влажность, и часто бывают ветры, дожди и штормы. Если вы желаете насладиться ясной погодой, отсутствием сильных ветров и штормов, спокойным морем, наилучшим направлением станет восток, ведь именно здесь осадки маловероятны. В горных районах часто бывают дожди и воздух на 8-10 градусов прохладнее. Температура воздуха +32 +33 °С Температура воды +30 °С	Начинается дождливый сезон. Могут быть частые дожди, но температура воздуха по-прежнему высокая, выпадает порядка 265 мм осадков. Температура воздуха +32 °С Температура воды +30 °С	В ноябре, остановив свой выбор на Малайзии, посетите Западные острова, т.к. дождей в это время здесь меньше. Не бойтесь муссонных дождей. Хотя ливни и сильные, но в большинстве они кратковременные, вода с неба льется теплая, и это ничуть не понижает температуру воздуха. В ноябре выпадает осенний максимум осадков (более 320 мм). Температура воздуха +30 +33 °С Температура воды +28 °С
Китай	Погода в Китае в сентябре может достаточно сильно различаться в зависимости от региона. Самыми жаркими, конечно, являются южные районы Китая. Те, кто решит провести отпуск на острове Хайнань, рискуют, ведь в Санье в сентябре погода дождливая. Температура воздуха до 30 °С в зависимости от района Температура воды +30 °С (о. Хайнань)	В октябре в Китае можно загорать и купаться на острове Хайнань. Также это хорошая пора для осмотра северных районов. Наиболее вероятны осадки в южных регионах страны. В материковой части Китая погода комфортна для путешествия по стране и экскурсий. По мере удаления от моря и продвижения на север становится прохладнее. Если вы собираетесь путешествовать в октябре по Китаю, лучше взять одежду, подходящую для разных погодных условий. Температура воздуха до +27 °С Температура воды +28 °С	Погода в Китае в ноябре резко отличается в разных регионах страны. Туристам, отправляющимся, например, на остров Хайнань, из теплой одежды пригодится только кофта с длинным рукавом, чтобы комфортно прогуляться вечером. Здесь уже прошел сезон дождей, ветра уже не тревожат, и в целом погода в ноябре в Санье просто идеальна для отдыха на пляже. Температура воздуха до 27 °С Температура воды +27 °С
Марокко	Это время по-прежнему жаркое, однако с той лишь разницей, что такие экстремальные отметки, как в августе, ему не присущи. Да и тягучая духота, висящая над страной в летние месяцы, и существенно усугубляющая акклиматизацию, наконец исчезает. С приходом календарной осени показания термометра постепенно понижаются. Температура воздуха +30 +32 °С Температура воды +23 °С	Погода в Марокко в октябре становится идеальной даже в самых южных регионах страны, так как уже нет изнуряющего зноя, который царил здесь в летние месяцы. Известно, что наиболее привлекательной с точки зрения комфортности климатических условий является западная часть Марокко. Жарко уже не будет, но вода еще остается приятно теплой. Температура воздуха +25 °С Температура воды +22 °С	Горнолыжный сезон стартует в центральной части этой африканской страны, поскольку именно здесь поздней осенью уже выпадает достаточное количество снега. Наиболее благоприятные погодные условия будут формироваться на западе, где в течение дня редко когда столбик термометра может опускаться ниже +15 градусов Цельсия. В ноябре выдается отличная возможность также побывать на юге страны, так как дневной изнуряющий зной с приближением зимы отступает. Температура воздуха +20 +23 °С Температура воды +19 °С
Тунис	Настоящий бархатный сезон без утомительной жары и безумств развлекательного толка, свойственных высокому сезону. В сентябре исключительно комфортны поездки на экскурсии. Прежде всего, в силу отсутствия жары. Температура воздуха +27 +30 °С Температура воды +23 °С	Октябрь в Тунисе стоит посвятить традиционно морским купаниям и загару, экотуризму, экскурсиям и всевозможным поездкам по стране, пешим прогулкам. На воздухе чрезвычайно комфортно, и можно, не страшась, подставлять открытые части тела под солнечные лучи – идеальные условия для активного отдыха. Температура воздуха +26 °С Температура воды +21 °С	Ноябрь в Тунисе подходит прежде всего для отдыха без купания, долгого пребывания на пляже и смуглых оттенков загара. Можно посетить с экскурсией Карфаген или Сахару. В Тунисе и Бизерте вас восхитят удивительные по живописности пейзажи, расцвеченные багрянцем лиственных деревьев, странным образом соседствующих с пальмами. Температура воздуха +21 +26 °С Температура воды +18 °С
Объединенные Арабские Эмираты	Высока вероятность получить ожог кожи и тепловой удар. Наиболее комфортно в сентябре во второй половине месяца, когда жаркая погода в ОАЭ постепенно убывает. В конце сентябре в ОАЭ начинается высокий сезон, популярный как среди любителей пляжного отдыха, так и среди любителей экскурсий. Температура воздуха +38–40 °С Температура воды +24–27 °С	Октябрь общепризнан оптимальным месяцем для посещения ОАЭ как для поклонников пляжного отдыха, так и любителей экскурсий – изнуряющая жара, свойственная периоду с июня по сентябрь, наконец-то спала. Погода в этот период уже настолько мягкая, что располагает к экскурсионному отдыху, в вечернее время хороша прогулка к местным архитектурным достопримечательностям. Октябрь считается самым лучшим временем для отдыха в ОАЭ. Температура воздуха +33 +35 °С Температура воды +24 +27 °С	Разгар сезона, курорты страны в это время буквально переполнены туристами. В ноябре особой популярностью на курортах ОАЭ пользуются бассейны с подогревом, поскольку вода в море уже более прохладная, нежели в начале сезона. Ночью пригодятся теплые вещи, особенно во второй половине ноября – зима уже не за горами. В целом ноябрь в Эмиратах порадует вас разнообразием развлечений. Этот период идеален для загара, неспешных прогулок по городу вкупе с осмотром достопримечательностей, поездок на экскурсии или просто приятного отдыха в мягком и уже совсем не жарком климате. Уже не жарко, но комфортно тепло. Температура воздуха +30 +35 °С Температура воды +23 +25 °С
Индия, штат ГОА	Тип циркуляции атмосферы постепенно меняется, что приводит к существенному уменьшению количества «мокрых дней». Но о полном их отсутствии говорить пока не приходится – приблизительно раз в 1-3 дня. В целом по сравнению с августом объём осадков сокращается практически вдвое, а по сравнению с августом – втрое. Хотя продолжительность солнечного сияния немного возрастает, на небе по-прежнему превалирует облачность. Температура воздуха +31 °С Температура воды +27 °С	Погода в Индии в октябре представляет собой переходный период между изнуряющей жарой и умеренными температурами воздуха в течение суток. На таком курорте, как Гоа вас ждут наиболее благоприятные условия для пляжного отдыха. Но учитывайте, что в этом месяце возможны смены погодных условий. К примеру, солнечный день сменяется дождливым, но дождливых дней выдается не более 5-6 за месяц. Солнце светит в течение 11 часов, поэтому длительность дня вполне позволяет насладиться отдыхом. Температура воздуха +33 °С Температура воды +29 °С	Штат ГОА располагает к прекрасному отдыху. Дожди в ноябре здесь явление редкое, количество осадков не превышает 32 мм. Среднесуточная влажность на этом курорте тоже вполне комфортная – около 70%, поэтому отдых на Гоа в ноябре позволяет получить превосходный загар и не ощутить гнетущую удушающую жару. Еще раз отметим тот факт, что за ноябрь выдается всего два-три дождливых дня, поэтому смело отправляйтесь в штат Гоа, если вы мечтаете провести отпуск на морском побережье. Температура воздуха +35 °С Температура воды +29 °С
Камбоджа	Погода является жаркой, очень влажной. На сентябрь приходится 248,8 мм осадков. Средние или сильные дожди могут идти 19 – 20 дней. При этом больше половины дождей сопровождается грозами. Температура воздуха +32 °С Температура воды +29 °С	Является самым влажным месяцем в году. На октябрь приходится 318,9 миллиметров осадков. Дожди идут 24 дня, поэтому многие люди отказываются от отдыха в Камбодже. В большинстве случаев в октябре бывают грозы, а иногда – дожди средней или слабой интенсивности. В октябре в сутки бывает шесть солнечных часов. Длительность светового дня составляет 11 часов. Облачность уменьшается к концу месяца. Температура воздуха +31 °С Температура воды +29 °С	С этого месяца начинается сухой сезон и вместе с ним наплыв туристов. Для поездок в Камбоджу в плане погоды лучше выбирать время с ноября по апрель, дождей в это время практически не бывает. Температура воздуха +30 °С Температура воды +29 °С
Иордания	Сентябрь – это начало сезона в Иордании, когда мягкое тепло приходит на смену летней жаре. Увлечённые дайверы по достоинству оценят исключительно богатый подводный мир. Вода у побережья Мёртвого моря порадует почти невероятными +31 °C. Температура воздуха +30 +32 °С Температура воды +28 °С	Один из самых подходящих абсолютно для всех видов отдыха месяц года. Можно осматривать многочисленные достопримечательности Иордании без опасений получить солнечный удар. Дождей нет на всей территории страны, и экскурсионным «проходкам» никакие капризы погоды не угрожают. Мёртвое море порадует туристов почти фантастическими +30°С – настоящее природное спа в своём целебном действии! Отдых оздоровительный и лечебный традиционно хорош в любом месяце года. Температура воздуха +26 +30 °С Температура воды +27 °С	Нет ни жары, ни холодов, ночью бывает прохладно, а вот дни исключительно подходят для самого широкого спектра отпускных занятий. Единственный возможный минус поездки в Иорданию в ноябре – начинающиеся дожди в северных районах и нередкие ветры. Температура воды у иорданского побережья Мёртвого моря составляет +28 °C. В конце ноября заканчивается сезон в Иордании, хотя на Мертвом море можно отдыхать и в другие месяцы, так как температура здесь постоянна. Температура воздуха +20 +27 °С Температура воды +25 °С
Южная Корея	Погода в Южной Корее в сентябре преимущественно ясная и довольно сухая, однако есть вероятность появления тихоокеанских тайфунов у южного побережья страны. К концу месяца начинают дуть континентальные ветры. Сентябрь является своеобразным переходным периодом от влажного жаркого летнего муссона к сухому зимнему. В это время корейцы предпочитают отдыхать на природе, любуясь яркими красками осенних деревьев. Температура воздуха +22 +25 °С Температура воды +20 °С	В октябре многие путешественники отправляются в горы Южной Кореи, именно здесь природа, не тронутая человеческой рукой, особенно живописна. Любоваться пейзажами, впрочем, предпочтительнее днем, поскольку погода в Южной Корее в октябре уже сопровождается заметным понижением температуры воздуха, особенно по вечерам, а также затяжными осенними дождями. В это время самый расцвет осени в Корее. Золотые и багряные краски октября создают живописную панораму. Погода ясная и сухая. Температура воздуха +19 +21 °С Температура воды +20 °С	В ноябре Южная Корея приближается к «зимнему» типу климатического существования: муссоны, дующие в это время, приносят сухой и холодный воздух. Погода в Южной Корее в ноябре обычно ясная, дожди идут редко, уже возможны заморозки по ночам. Этот месяц — самое лучшее время года для посещения Южной Кореи. Осень длится с сентября по ноябрь и отличается бодрящей погодой и солнечными днями. Температура воздуха около +15 °С Температура воды +17 °С
Оман	Оман – страна с субтропическим климатом, поэтому в сентябре жарко, дождей практически нет. Погода в сентябре почти не отличается от погоды в летний период. Температура воздуха +34 °С Температура воды +29 °С	Начинается сезон в Султанате Оман; стоит очень тёплая погода, но несмотря на это вечером не помешает иметь при себе легкую кофту. Температура воздуха +32 °С Температура воды +28 °С	Наилучшее время для посещения Султаната Оман. Для оманского климата подходит светлая одежда, лучше из хлопка. Температура воздуха +30 °С Температура воды +27 °С

советов по созданию расслабляющего осеннего сезона

Сегодняшняя программа Monday Morning Inspiration посвящена тому, как создать расслабляющий осенний сезон.

Можете ли вы в это поверить? Наконец-то это здесь. Мое самое любимое время года из всех — осень . В этом сезоне есть что-то, что расслабляет меня с головы до ног.

Что я люблю в осени

В осени есть что любить… яркие цвета деревьев, прохладный ветерок в воздухе и хруст листьев под ногами. Давайте не будем забывать ощущение объятий в мягком уютном пледе и вдыхание чудесных осенних ароматов тыквы, корицы и специй.

Осень занимает особое место в моем сердце, потому что осенью я вышла замуж, и осенью у меня родились двое детей. Так что, думаю, можно сказать, что я «влюбился» в осень и в то, что она заставляет меня чувствовать.

Вот несколько моих любимых способов расслабиться в осенний сезон…

• Прогуляйтесь осенью. Нет ничего подобного. На сегодняшний день это мой любимый способ открыть сезон. Кто может устоять перед темно-красными, оранжевыми и желтыми деревьями в это время года? Осень просто добавляет моей походке дополнительную весну во время ежедневных прогулок. Удивительно видеть то, что создал Бог. Прохладный ветерок, развевающий мои волосы, заставляет меня чувствовать себя свободно. И хруст листьев вызывает приятные воспоминания о том, как я был ребенком и прыгал в большой куче листьев на моем заднем дворе.

• Обниматься с броском. Я люблю пледы. Если вы войдете в мой дом, то наверняка поймете, что они у меня повсюду — разбросаны по диванам, диванам и стульям. В наши дни существует множество видов и цветов пледов — от ярких осенних цветов до нейтральных тонов — от мягких шерстяных пледов до хлопковых и бархатных. И осенние броски не должны разорять банк. Они относительно недорогие и их можно найти практически в любом магазине товаров для дома, магазинах подарков и открыток и даже в аптеках! Это просто показывает вам, что трудно сопротивляться желанию обниматься с чем-то таким мягким и уютным.

• Почитайте книгу или посмотрите осенний фильм. Я люблю читать, но особенно осенью. Так приятно обниматься с моим любимым пледом и читать хорошую книгу или смотреть любимый фильм. Некоторые из моих любимых писателей-фантастов — Дебби Макомбер, Ричард Пол Эванс и Карен Кингсбери. Конечно, осень — прекрасное время, чтобы начать ежедневно проводить время в тишине с Богом. Что может быть лучше, чем начать или закончить свой день чтением Библии или духовной книги? «Зов Иисуса» — одна из моих любимых молитв. Я поражен тем, что ежедневные молитвы кажутся написанными специально для меня. Когда дело доходит до осенних фильмов, я большой поклонник Hallmark. Как известно, найти хороший, чистый, поднимающий настроение фильм зачастую бывает непросто. Но Hallmark Channel никогда не разочаровывает.

• Выпейте теплый напиток. Теперь, когда ваше любимое одеяло, книга или фильм готовы к работе, как насчет приятного теплого напитка? Мы в моем доме фанаты горячего какао, так что теперь это мой любимый напиток. Но я тоже любитель чая. Чашка горячего чая со специями, зеленого чая или ромашково-лавандового чая помогает мне расслабиться перед сном.

• Выпечка осенних угощений. Выпечка всегда была моим хобби, особенно осенью. С наступлением осени я готова приготовить классические угощения из тыквы — тыквенный хлеб, тыквенный пирог и тыквенный рулет. И давайте не будем забывать о яблочном пироге и имбирном печенье! Рутина выпечки, такая как тщательное взвешивание и смешивание ингредиентов, помогает мне сосредоточиться, успокоиться и расслабиться.

• Зажгите осеннюю свечу. Если вы не пекарь, но жаждете ароматов осени, зажгите осеннюю свечу. Мои любимые ароматы свечей — тыквенные специи и ваниль. Какой бы аромат вы ни выбрали, вы не ошибетесь. Нет ничего лучше, чем ароматы осени, наполняющие ваш дом. Затем найдите минутку, чтобы просто смотреть на свечу и наблюдать, как ваш стресс просто тает.

• Собирать яблоки или тыквы . Некоторые из наших лучших семейных воспоминаний связаны со сбором яблок и тыкв с нашими детьми. То, что мои дети стали старше, не означает, что эти веселые прогулки должны закончиться. Даже будучи подростками, они все еще наслаждаются этим. В моменты, когда они не могут быть с нами, моему мужу и мне нравится устраивать это собственное осеннее свидание.

• Украсьте свой дом к осени. После летних месяцев приятно видеть в своем доме вспышки ярко-оранжевого, красного и желтого цветов. Цвета украшают пространство и делают мой дом уютным. Каждый год я с нетерпением жду возможности украсить свой дом к осени, потому что это не так ошеломляет меня, как украшение к Рождеству. Моих осенних украшений гораздо меньше, поэтому я могу не торопиться и размещать каждое украшение в нужном месте без лишней суеты. Мой любимый декоративный элемент — беспламенные свечи. Возвращение домой в мягком свете беспламенных свечей, разбросанных по всему моему дому, создает приветливое и спокойное присутствие с того момента, как я переступаю порог.

Как видите, есть много способов хорошо провести осенний сезон. Надеюсь, вы попробуете одну или несколько из этих идей и посмотрите, расслабят ли они вас.

Как вы отдыхаете осенью? Я бы хотел, чтобы вы поделились своими мыслями и идеями в разделе комментариев ниже.

В руке Его глубины земли; Высоты холмов также принадлежат Ему. Море принадлежит Ему, ибо Он сотворил его; И Его руки образовали сушу. – Псалом 95:4-5 (NKJV)

Relax by Autumn Colors and Nature Visualization

«Осень — это вторая весна, когда каждый лист — цветок» прекрасно выразил Альбур Камю. Осень для многих из нас также является временем насыщенных и насыщенных буднями. У нас может не быть возможности выйти на улицу, чтобы насладиться красками природы и расслабиться так часто, как хотелось бы. Однако то, что мы можем сделать, это визуализация природы .

Представьте себе отдых на природе

Исследования показали, что визуализация природных сцен и переживаний, и даже просмотр изображений природы, оказывает на нас успокаивающее и поднимающее настроение действие. Просмотр фотографий природы также может заставить нас чувствовать себя более энергичными.

Управляемое воображение — это техника, при которой человек сосредотачивается на позитивных образах в своем уме. Управляемое воображение может помочь людям достичь положительной физической реакции (например, снижения стресса, беспокойства или боли) и расслабленного, сосредоточенного состояния, которое дает ощущение благополучия.

Управляемое воображение может быть сделано вербально другим человеком или самим собой. Содержание воображаемого может быть любым, например, расслабляющий опыт на природе, который вы хотели бы сделать в бетоне, но не можете по какой-то причине.

Управляемое воображение можно делать независимо, но его также часто используют в терапевтических целях в психологии. Если вам интересно, не стесняйтесь читать, например, результаты исследования «Управляемые образы, основанные на природе, как вмешательство в состояние тревожности», опубликованные в Frontiers in Psychology (Национальная медицинская библиотека США — Национальные институты здравоохранения)

Прежде всего, попробуйте визуализировать природу в своем воображении!

Добавьте еще больше ценности к своей визуализации природы

Визуализация природы и фотографии природы способны поднять нам настроение. Однако, если ваша визуализация или фотографии связаны с дорогими лично вам местами природы и у вас связаны с ними хорошие воспоминания, положительный, расслабляющий эффект может быть еще глубже.

Осмысленность приносит дополнительную пользу, но вы также можете усилить положительный эффект, сочетая глубокое дыхание и растяжку. Используйте и свой разум, и тело!

Еще один совет: сохраняйте дорогие воспоминания о природе на свой мобильный телефон. Вернитесь к тем хорошим моментам и сценам природы, просматривая их, например, во время перерыва на кофе на работе.

Для нас главное – это наша семейная ферма и окружающие ее природные пейзажи, которые работают. Сельская местность естественно красива круглый год, но осенью здесь царит особая магия. Осенние краски « русская » просто потрясающие!

Приглашаем вас отправиться осенью на природу, чтобы насладиться ее красками и посмотреть, какие мысли и чувства пробуждает в вас осенняя атмосфера.

Мы также рекомендуем попробовать визуализацию природы в следующий раз, когда вы почувствуете стресс посреди повседневной жизни и не сможете по-настоящему выйти на улицу.