Где отдыхать в марте: Недопустимое название

Содержание

Куда поехать отдыхать в марте в России недорого: 10 советов

Содержание

В марте у россиян есть дополнительные выходные, и нужно использовать их потенциал по полной программе. Совершите короткую, но увлекательную поездку в одно из многочисленных мест, где есть, что посмотреть, и где вам предложат разнообразные программы развлечений. Отдых в России в марте хорош тем, что:

в большинстве регионов погода становится мягче и комфортнее для активного времяпровождения на воздух — даже в Якутии уже средняя температура держится на уровне 15 градусов мороза;
пик отпусков еще далеко, и в этом месяце свободно можно забронировать туры по разным направлениям, в том числе и самым популярным;
цены в начале весны умеренны и доступны.

Начало весны — еще один шанс для тех, кто любит лыжи, снегоходы, езду на собачьих упряжках. В северных зонах страны снежный покров еще позволяет насладиться этими зимними развлечениями. А на черноморском побережье приветливое весеннее солнце уже позволит принять первые солнечные ванны и укрепить ослабленный зимой иммунитет.

Где отдохнуть в России в первый месяц весны

Карелия

В марте солнышко в этих краях начинает пригревать, дарит путешественникам комфортную температуру немного ниже нулевой отметки, но снежный покров в начале месяца еще позволяет отправиться в путешествие на снегоходах в места, где так остро ощущается гармония человека с природой, где жизнь размеренна, проста и мудра. вам предстоит осмотреть всемирно знаменитый Кижский архитектурный ансамбль и деревни Сямозерья, познакомиться с народным фольклорным творчеством и карельской кухней, посетить зоокомплекс, в котором в крепких вольерах содержатся различные животные — представители местной фауны:

медведи;
лоси;
еноты-полоскуны;
енотовидные собаки;
рыси;
волки;
хорьки;
песцы.

Гид расскажет о привычках и повадках зверей, а гости смогут их покормить под контролем обслуживающего комплекс персонала.

{tour_1297}

Архангельская область

Посетите русский Север ранней весной — вашим спутником будет восторг, вы прекрасно отдохнете и узнаете много интересного. вас ждет древнее Лакшмозерье, лыжные походы, замечательный экомузей. вы осмотрите великолепные церкви и настоящую водяную мельницу, полюбуетесь северной природой, попаритесь в бане, получите мастер класс по исконным русским ремеслам. Погода в это время здесь держится на уровне 7-9 градусов мороза, так что лыжные прогулки будут приятными и пойдут на пользу здоровью.

Владимирская область

Весеннее свидание с Мещерой, красота которой воспета классиками русской и советской литературы. Поездка для тех, кто любит активный отдых. вас ждут лыжные походы по красивейшим местам, веселые игры и конкурсы, посещение старинной усадьбы в Муромцево — настоящего графского замка. После лыжных прогулок можно погреться в бане и принять различные косметические процедуры.

Преимущества такого тура:

поездка недальняя, поэтому отдых можно совместить с выходными днями;
не потребуется адаптации;
оптимальное сочетание активного и экскурсионного отдыха.

Кольский полуостров

Хотите побывать в Заполярье, не добираясь до него три дня на оленях? Поезжайте на Кольский полуостров — добраться сюда прямо на машине — каких-нибудь 17-20 часов, и вы, проехав Мурманск, окажетесь в скалистых Хибинских горах. До Мурманска можно также долететь самолетом, затем пересесть на автобус или поезд. В Хибинах вас ждут удивительные маршруты, которые вы будете преодолевать на снегоходах, любуясь ирреальными северными пейзажами — благо полярная ночь уже позади. Заодно отточите мастерство вождения снегохода по горному рельефу.

Урал

Зима потихоньку сдает позиции в марте-месяце, но первая декада остается практически зимней — снег все также лежит высокими сугробами, поэтому туры лыжные или на снегоходах сохраняют свою актуальность. По-прежнему можно испытать незабываемые ощущения от стремительной езды на собачьих упряжках. Пользуются популярностью и конные маршруты, проложенные по Южному Уралу и Башкирии. Совершая переходы тем или иным способом, вы заодно познакомитесь с богатой на события историей Урала, его величественной природой, достойной кисти самых талантливых живописцев, кухней коренных народов, населяющих здешние места. Можно даже совершить марш-бросок из Европы в Азию, потратив на это совсем немного времени.

Алтай

Несмотря на календарную весну на Алтае в это время стабильно минусовая температура воздуха — примерно 10-13 градусов, поэтому в начале месяца можно еще смело планировать развлечения, требующие снежного покрова — катание на горных и равнинных лыжах, поездки на собачьих упряжках и на снегоходах. вы получите заряд бодрости, насладитесь шикарными видами Алтая, ставшего источником вдохновения для многих художников и писателей. Гиды познакомят вас с местными обычаями, легендами, укладом жизни коренных жителей. Алтай считают сакральным местом силы, проверьте его магию и целительное действие на себе, обретите гармонию с миром и с собой.

{tour_4691}

Байкал

Мартовский тур на Байкал станет незабываемым подарком вашей любимой на праздник весны! К озеру-морю можно подъехать на поезде, но дорога из европейской части страны занимает слишком много времени, поэтому лучше долететь до Иркутска, а остальной путь проделать на автобусе. И начинается интересная история с катанием по застывшему озеру на судне на воздушной подушке, экскурсией к минеральным источникам Арщана и купанием в термальных водах, посещением ламаистского дацана. вы сможете даже присутствовать на службе, проводимой монахами, а кроме того, узнаете об особенностях бурятского быта, покатаетесь на собачьих упряжках и попробуете местные деликатесы. Если вдруг станет зябко, согреться поможет бухлер — наваристый мясной бульон, приправленный специями.

Курорты северного Кавказа

В марте здесь уже стабильно плюсовая температура в 7-9 градусов — погода, комфортная для пеших и комбинированных прогулок по старинным курортным городам — Кисловодску, Пятигорску, Мин. Водам. вы познакомитесь с прекрасной природой этих мест, осмотрите исторические и культурные достопримечательности, связанные с именами Толстого, Чехова, Лермонтова и других знаменитых соотечественников, подниметесь в горы, подышите целебным, насыщенным фитонцидами воздухом, отведаете блюда кавказской кухни. В это время года экскурсионное обслуживание доступней по ценам, благодаря сезонному снижению потока отдыхающих, выбирайте это направление — отдых здесь вас не разочарует!

Сочи

В марте солнце уже припекает, температура у подножия гор подбирается к +10оC, но еще можно успеть покататься на лыжах с гор. Хотя в этом месяце нередки дневные температуры и на 6-8 градусов выше, тогда на лыжах не покататься. Но есть прекрасные пешие и конные маршруты, проложенные по красивейшим местам с нетронутой природой или сотворенными руками людей разных эпох достопримечательностями. Красивые пейзажи, в том числе морские, экзотическая флора субтропиков, лечебное сочетание горного и морского воздуха, отличное настроение и много интересной информации, рассказанной гидами — вот что вы получите от туров этого направления. И еще легко осмотрите памятники истории и архитектуры, к которым летом трудно подступиться из-за наплыва посетителей.

Крым

Полуостров природа щедро наделила прекрасным климатом, красивой и разнообразной природой, а люди разных эпох оставили после себя множество памятников истории и архитектуры, поэтому поездка сюда в любое время года оставит неизгладимое впечатление. В марте вы будете наблюдать пробуждение и весеннее цветение природы, пригреваемой ласковым крымским солнцем, примете первые солнечные ванны, спокойно и обстоятельно осмотрите те достопримечательности, которые вам интересны. Даже самые дорогие отели в этот период предоставляют постояльцам скидки, еще не взвинчены к сезону цены на продукты и услуги, а на экскурсии ходить лучше не по изнуряющей жаре, а при комфортной плюсовой температуре. Весенний Крым не менее прекрасен, чем летний, убедитесь в этом, забронируйте тур — на одного, парный или семейный, в который можно отправиться с ребенком.

Если для кого-то перечисленные выше направления — пройденный этап, и хочется экстрима и новых неизведанных ощущений — отправляйтесь в марте на Чукотку, Камчатку или Сахалин. Эти направления — отличный вариант для бывалых путешественников.

Где отдохнуть в марте

Скрасить серость нашего марта помогут поездки в экзотические страны. Конечно, это не самый бюджетный вариант отдыха — но зато самый увлекательный.

Ковалам

Индия

Всем, кто жаждет духовного обновления и обогащение, подойдет индийский курорт Ковалам — известный центр аюрведы. Сюда можно относительно недорого долететь и поселиться в одном из аюрведических гостиниц. Если вы не любитель абсолютно спокойного отдыха, в Коваламе вы можете набраться впечатлений, нырнув в морскую пучину: курорт считается прекрасным местом для дайвинга. Температура днем в марте достигает отметки +35°С, температура воды в море при этом — +29°С. Дожди в это время года бывают, но очень редко.

13 дней в Индии

Недорогой перелет от МАУ
Проживание в четырехзвездочной аюрвидической гостинице Manaltheeram Ayurveda Beach Village

Завтрак

Цена: $2526 на двоих

Паттайя

Таиланд

Отдых в Таиланде в марте 2016 года — это лучшее решение для молодежной компании. Паттайя считается самым тусовочным тайским курортом. Но, помимо активной ночной жизни, город так же примечателен своими пляжами. В марте здесь прекрасная погода: температура воздуха +31°С, а воды в море — +29°С.

11 дней в Таиланде (7-19 марта)

Дешевый перелет от Air Astana
Проживание в четырехзвездочном отеле Eastin Hotel Pattaya возле пляжа
Завтрак

Цена: $1941

Отдых в марте: отзывы

Март считается не самым лучшим туристическим месяцем: мол, в экскурсионных городах еще слишком серо, а на морских курортах — зябко.

Но, как видите, есть множество вариантов, как можно скрасить эту серость. А еще на март всегда есть дешевые авиабилеты, именно потому, что это низкий сезон 😉

Цены актуальны на момент публикации. Вы всегда можете подобрать выгодное путешествие под удобные даты и нужный бюджет на tripmydream.

Чтобы не упустить самые важные туристические новости, подпишитесь на наши страницы в VK и Facebook.

Самую интересную и полезную информацию об путешествиях смотрите в путеводителях tripmydream!

Туры в марте цены | Отдых и путевки на март 2022 | Где недорого отдохнуть в марте

В марте уже с нетерпением ждешь наступления весны, но до солнечных дней еще далеко. Если ваш отпуск пришелся на март, побалуйте себя поездкой в теплые страны, и, вернувшись домой, вы сможете спокойно дожидаться прихода тепла. Направлений, куда можно поехать в марте, довольно много, и все зависит от типа отдыха, который вы предпочитаете.

В основном это отдых на море, экскурсионный или лечебный отдых и поездки на горнолыжные курорты.

Поехать в горы в марте можно в любой из многочисленных европейских или российских курортов. Великолепные склоны Альп или Карпат не оставят равнодушными любителей горнолыжного спорта. Солнце в марте уже становится ярче и теплее, и ваш отдых будет ярким и волнующим. Италия или Испания сочетают в себе как спортивный отдых в горах, так и экскурсионный туризм. Поэтому, выбрав для проведения отпуска в марте одну из этих стран, вы сможете убить сразу двух зайцев! Также, если посетить в марте Хорватию, то можно с комфортом посетить все достопримечательности столицы и других интересных городов этой солнечной страны, посетить все исторические места в ходе известных экскурсионных программ или самостоятельно. Дело в том, что в марте погода как раз идеально прохладная, а значит, легко путешествовать пешком, не испытывая удушливой типичной жары.

Отдых в марте на море наполнит ваш отпуск жарким солнцем и позитивным настроением. Основные места, куда лучше поехать на море в марте – это Египет, ОАЭ, Индия, Таиланд и Греция. В Египте в марте погода становится теплее, чем в зимние месяцы и пляжный отдых более комфортный. Конечно, если вы предпочитаете воду, теплую как парное молоко, то поездку в Египет лучше отложить до более теплых месяцев. В марте погода мягкая, солнце приятно припекает, и еще нет жары. Конечно, цены на туры в это время поднимаются, и на пляже становится больше отдыхающих.

Индия прекрасна и увлекательна в любое время года, но в мае начинается сезон дождей, так что отдых в Индии в марте не будет омрачен проливными дождями и изнуряющей жарой. Индия подходит и для пляжного отдыха, и для молодежного отдыха на знаменитом Гоа, и для познавательного экскурсионного. Отправляясь в Индию с детьми, постарайтесь больше внимания уделять правилам гигиены и технике безопасности в жарких странах – например, не давайте ребенку пить не бутылированную воду или напитки со льдом, а также есть немытые фрукты.

Достаточно соблюдать нормы гигиены и ваш отдых в Индии в марте пройдет беззаботно и весело.

Многие искушенные туристы предпочитают отдых на курортах Греции в период с марта по май, когда еще нет летней палящей жары, но уже очень приятно нежиться на солнышке и купаться в теплом море. Температура воздуха в некоторых областях уже поднимается до +24° С, а температура воды достигает +18° С. В марте есть возможность вдоволь попутешествовать, посетить все памятники древней культуры и архитектуры. Столица Крита Ираклион, Афинские храмы Акрополь и Парфенон, храм Аполлона, Спарта и крепость Микены, а также многочисленные статуи разных древнегреческих богов. На каждом острове, относящемся к территории Греции, также есть чем полюбоваться. К тому же, пляжный сезон на островах наступает раньше, чем на материке, так что для отдыха на море лучше выбрать тур на острова Греции.

Израиль в марте уже готов к приходу весны и многие курорты начинают наполняться туристами. Однако, стоит обратить внимание на то, в какое курорт Израиля лучше ехать в марте. Например, в Тель – Авиве или Хайфе быть еще высокая влажность, а температура воздуха поднимается пока не выше +19° С. Температура воды около +17° С, что тоже низковато для комфортного купания. Правда, к концу марта вода прогревается до +20-22° С. Пожалуй, самый подходящий курорт в Израиле, куда лучше всего поехать в марте – это Эйлат. Влажность здесь гораздо ниже, а воздух прогревается до +26° С. Так что, если вы собираетесь в Израиль в марте на пляж, постарайтесь выбирать курорты на побережье Красного моря. Но для любителей истории и архитектуры, Израиль в марте обещает оптимальное сочетание погодных условий. Температура в Иерусалиме +15° С днем и +8-10° С ночью. Мартовское солнце нежно припекает, и погода позволяет совершать длительные и увлекательные прогулки без дискомфорта.

Экскурсионный туризм в марте набирает обороты – во многих странах самая подходящая погода. Любителям экотуризма будет интересно посетить небольшую Бруней – небольшую азиатскую страну, расположенную в северо-западной части острова Борнео. Март, пожалуй, лучшее время для посещения Брунея, в это время выпадает наименьшее количество осадков, и приятная погода даст возможность сполна насладиться красотами этой страны. На территории Брунея существует несколько экологических зон, занятых вечнозелеными тропическими лесами с множеством рек и водопадов. Ночная жизнь в Брунее отсутствует, так же как и активный пляжный отдых. Поэтому, в основном туристы посещают страну на короткий срок для осмотра достопримечательностей. А после можно отправиться, например, в Малайзию, которая находится на том же острове. И в Малайзии уже совместить экскурсионный отдых с пляжным.

Страны Европы в марте начинают просыпаться от зимнего сна. Отдых в Португалии в марте будет интересным и насыщенным. Уже довольно тепло для прогулок и путешествий и можно устроить потрясающие экскурсии по Лиссабону или поездки в примечательные небольшие города и деревни Португалии. В марте начинают цвести знаменитые голландские поля тюльпанов. В марте вас ждут увлекательные экскурсии по достопримечательностям этой небольшой страны, которые известны на весь мир. В Гауде или Эдаме можно познакомиться с традиционным голландским сыропроизводством. И, конечно же, стоит посетить знаменитую столицу Нидерландов – Амстердам, с его музеями, галереями и культурно-развлекательными центрами.

Можно отправиться в Лондон и увидеть знаменитые часы Биг-Бен, Лондонский Тауэр, здание парламента, Букингемский дворец, пройтись по Трафальгарской площади, а также посетить множество других достопримечательностей, ставших символом страны. Благо, погода в марте позволяет проводить длительные прогулки. Но даже если вас застанет непогода, ее всегда можно переждать в одном из кафе или баров Лондона. Замечательные термальные курорты расположены в Италии, Испании или на нашем Алтае в марте уже наполняются отдыхающими. На этих курортах можно не только прекрасно отдохнуть, но и подлечиться в термальных источниках.

Поездка в марте на экскурсии и знакомство с достопримечательностями будет интересна не только в страны Европы, но и во многие азиатские страны. Япония, Китай и Корея занимают довольно обширные территории, и климат сильно варьируется в зависимости от области. Так что в марте есть возможность посетить эти удивительные страны и познакомиться поближе с азиатской культурой, так сильно отличающейся от нашей. Главное решить, какой отдых вам нужен – пляжный на Окинаве или острове Хайнань или экскурсионный по городам и провинциям. А если позволяет время и финансы – то неплохо, конечно, совместить и, напитавшись азиатской культурой и осмотрев памятники истории и архитектуры, отправиться на побережье и провести остаток отпуска на пляже.

Если вы предпочитаете экзотику, возьмите тур в марте в Коста – Рику, в Перу или на острова в Карибском море. В Коста-Рике в марте продолжается сухой сезон, температура воздуха на побережье достигает +30° С, а температура воды +24° С. В Перу в марте также достаточно жарко, чтобы провести незабываемый отдых на побережье, а количество солнечных часов в сутках самое большое в году.

Венесуэла – страна с прекрасным названием и не менее прекрасным климатом.

На всей территории Венесуэлы температура в течение года меняется не более чем на 5 ° C. Сезонов всего два – сухой и влажный. Март – один из самых сухих и теплых месяцев в году. В это время лучше всего отправиться на север страны, омываемый теплыми водами Карибского моря. К тому же, в Венесуэле множество достопримечательностей и поразительная по своей красоте и насыщенности природа, а богатый подводный мир у берегов страны привлекает дайверов со всего мира.

Не менее впечатляющим будет отдых в феврале на островах Антигуа и Барбуда, входящих в состав так называемых Малых Антильских островов в Карибском бассейне. На одном только Антигуа расположились 365 пляжей, устланных мягким белым песком. В феврале на островах вас ожидает приятная погода, с температурой воздуха около +26-27° C и температурой воды около +24° C. Еще один положительный момент – на Антигуа и Барбуду не требуются визы для россиян, что делает ваш отдых еще более беззаботным. Другие острова в Карибском море, например Гаити, Куба или Тёркс и Кайкос, прекрасно подойдут на роль мест, куда можно поехать на море и насладиться экзотикой в марте.

Куда поехать на отдых в марте? Часть 1 — пляжные курорты

Лучшие идеи для поездок и путешествий в марте: куда отправиться в марте на отдых, где можно купаться, где — оздоровиться, а где — самые лучшие экскурсии

Март — месяц особенный во многих отношениях. Вроде бы и начало весны, но холода еще не отступили, новогодние праздники уже прошли, а отдохнуть хочется еще больше, чем прежде. Да и лишний выходной 8 марта – в Международный женский день – только способствует желанию укатить куда-то на море на недельку или хотя бы на пару дней – в экскурсионное путешествие.

Для любителей горных лыж март – это последняя возможность насладиться катанием, поскольку большинство лыжных курортов именно в марте завершают сезон катания.

И при этом практически везде в мире март — это низкий сезон, когда цены приятно радуют путешественников, предпочитающих бюджетный отдых.

Пляжный отдых на морском или океанском побережье в марте — прекрасный способ подготовиться к наступающим весенним дням, получить красивый загар до наступления летнего сезона и выйти из зимней «спячки». Давайте посмотрим, какие страны предлагают полноценный пляжный отдых в марте.

Европа в начале весны — купаться или нет?

До мая на европейских пляжных курортах делать особенно нечего – температура воды и воздуха не располагают к пляжному отдыху. Разве что на Канарских островах при большом желании можно искупаться, в марте средняя температура воздуха составляет здесь +20–22 градуса, а воды — +18 – в общем, купание на любителя.

До мая вряд ли получиться искупаться и на популярных летних курортах Туниса и Турции.

Канарские острова — пожалуй, единственное место в Европе, где можно купаться в марте

Март в ОАЭ

Март можно назвать переходным периодом в Арабских Эмиратах, так как погода в ОАЭ в начале и в конце марта отличается. Так, в начале месяца погода в ОАЭ еще довольно прохладная, а вот в конце месяца здесь становится довольно жарко. На побережье Персидского залива, в Абу-Даби, Шардже и Рас-аль-Хайме дневная температура воздуха достигает отметки в 28 градусов, тогда как в Дубае и Фуджейре чуть прохладнее — около 27 градусов. Ночью температура воздуха опускается до отметки в 19 градусов в Фуджейре, до 16-17 градусов в Шардже и до 15 градусов в Абу-Даби. Благодаря тому, что в марте погода в ОАЭ еще не такая изнуряюще жаркая, как в летние месяцы, март идеально подходит для пляжного отдыха.

В марте в ОАЭ съезжается большое количество туристов, так как в конце месяца в Абу-Даби проходит фестиваль шоппинга, продолжающийся до начала апреля.

Египет в марте – где можно купаться

В марте на курортах Египта из-за ветра может быть не очень уютно при заходе в воду, а температура воздуха не поднимается выше +25°С. Однако стоимость билетов и проживания в гостиницах в этот период очень низкая — и потому привлекает на курорты Египта тысячи туристов.

Первый весенний месяц прекрасно подходит для экскурсий по Египту, путешествий по Нилу и к пирамидам — изнуряющая летняя жара не помешает вам насладиться египетскими достопримечательностями.

Можно ли купаться в Египте в марте?

В марте не стоит ждать от Египта стабильной жары и теплого моря. Вода в море в марте обычно не превышает +21 градуса, а уж с температурой воздуха – уж как повезет: в марте в Египте может быть довольно тепло – 25-30С, но может быть и прохладно – ночами температура может упасть до +16С. Ситуацию спасают бассейны с подогревом, которые расположены почти во всех хороших отелях Египта.

Наиболее комфортно в марте купаться в бухтах Шарм-эль-Шейха, куда не проникает прохладный ветер. В безветренных районах Наамы и Хадабы в марте вообще уже совсем тепло, а иногда даже и жарко. Правда, море не такое теплое, как в сезон.

Индия (Гоа) в марте

Хорошие погодные условия для купания в марте – на Гоа (Индия). В индийском штате Гоа температура воздуха, по сравнению с зимними месяцами, постепенно увеличивается, а также повышается влажность воздуха. Температура воздуха на Гоа в марте в среднем составляет +31°С, воды — +28°С – вполне комфортно для купания! Туристов на Гоа привлекает не только возможность купаться в марте, но и вполне демократичные цены.

Также в марте можно купаться на Шри-Ланке и на некоторых пляжах Вьетнама.

Шри-Ланка в марте

Погода в первый месяц весны здесь стоит нормальная, температура воздуха днем – 30-32С, ночью не ниже 20-25С, температура воды – 28С, если и есть дожди, то они кратковременные, волны в океане есть, но при этом купаться вполне можно. Если вы хотите недорого отдохнуть в марте на Шри-Ланке (пляжный отдых), то ищите горящие туры на Шри-Ланку – так можно значительно сэкономить на поездке.

Отдых на экзотических островах

Также можно отправиться в марте на Мальдивы с их райскими пляжами или экзотические Сейшелы.

Весенняя Иордания

На юге Иордании, в районе Акабского залива, благодаря особому микроклимату в марте погодные условия позволяют комфортно отдохнут на побережье. Температура воды в Красном и Мёртвом морях круглый год не опускается ниже +21°С. Нежаркая погода позволит посетить достопримечательности и памятные места, которые в летние месяцы недоступны из-за удушающей жары.

Израиль в марте

Эта удивительная страна с радостью встречает туристов круглый год, а погода в Израиле в марте по праву считается комфортной как для пляжного отдыха, особенно на побережьях Красного и Мертвого морей, так и для экскурсий и паломничества.

Самый комфортный морской курорт в Израиле в марте – Эйлат. Весной здесь довольно сухо (влажность воздуха – чуть более сорока процентов) и тепло. Средняя дневная температура первого весеннего месяца на побережье Красного моря — 26°С, ночью воздух не остывает ниже четырнадцати градусов.

Эйлат

Курорты Средиземного моря такими высокими показателями температур похвастаться не могут. Так, в Тель-Авиве дневная мартовская температура держится на отметке 18 градусов, ночная — 13°С, аналогичные значения характерны и для Хайфы.

Что же касается температуры морской воды, то с началом весны она постепенно начинает приближаться к летним значениям, правда, не во всех курортных регионах. Так, у берегов Тель-Авива и Нетании по-прежнему не выше семнадцати градусов, правда, ближе к концу месяца вода может прогреться до 22°С. А вот температура воды Красного моря у побережья Эйлата – уже до 24 градусов (в среднем по месяцу — 21°С), поэтому количество туристов здесь увеличивается по сравнению с зимними месяцами. Однако самым теплым остается Мертвое море – к концу марта температура воды здесь достигает двадцати пяти градусов, как, впрочем, и температура воздуха днем.

Юго-Восточная Азия – где отдохнуть в марте

В марте большой популярностью пользуются курорты Таиланда, Вьетнама, Китая.

В Таиланде в марте еще стоит сухой сезон, поэтому здесь в это время довольно жарко и сухо, а купаться в море очень приятно. Имеет смысл ехать не только на популярные курорты вроде Паттайи и Пхукета, но и в менее раскрученные места вроде Ко Самета, Ко Чанга и других — отдых в марте там точно не разочарует.

Среди других привлекательных мест региона — острова Бали и Хайнань, расположенные на почтительном расстоянии друг от друга. В марте на Хайнане (Китай) довольно тепло, как на воздухе, так и в море, а вероятность осадков невелика. На Бали в марте наоборот — осадки скорее всего застанут, но ливни длятся недолго и идут в основном по ночам. Температура воды отличная — в районе +30.

Экзотический Вьетнам, вернее, его южная часть с такими курортами, как Нячанг и Фантьет, также не оставит никого равнодушным — здесь отличные пляжи, хорошая погода, экзотическая вьетнамская пища, возможность съездить в красивый Хошимин и, главное — недорогое проживание. К слову, неподалеку расположены Камбоджа с его легендарным Ангкор-Ватом и необжитый туристами Лаос, куда поехать в марте будет отличным экзотическим приключением.

Вьетнам — погода в марте

На юге Вьетнама, наряду с январем и февралем, март является самым сухим месяцем. Количество осадков уменьшается почти до нуля. Средняя температура воздуха составляет 32 C. Температура воды 27-29 C – очень комфортно для купания. А вот на Севере Вьетнама в марте может быть прохладно.

Отличный отдых в марте предлагают страны карибского региона — Куба, Доминиканская республика и Мексика с их прекраснейшими песчаными пляжами, лазурной водой Карибского моря и колоритной обстановкой, так что пляжный отдых в марте в данном регионе вполне оправдан. Самым популярным курортом Мексики является Канкун, откуда рукой подать до знаменитых пирамид Майя в Чичен-Ице.

Пляж Канкун в Мексике

Куда поехать на отдых в марте? Часть 2 — экскурсионный, оздоровительный отдых и горнолыжные курорты

Поделиться ссылкой:

Похожее

Отдых в марте. Куда поехать отдыхать в марте? Весной сезона 2020.

Стоимость туров (on-line) на данный момент времени! Только реальные предложения! Все цены на отдых в марте находятся тут:

Подобрать отличный тур и спланировать качественный отдых в марте вам помогут сотрудники нашей компании. Мы учитываем пожелания каждого туриста, да и цены на путевки у нас наиболее актуальные, предоставленные туроператорами, пользующиеся солидной рекомендацией. Перед тем, как обращаться в наш офис, вы можете самостоятельно выбрать себе вариант путешествия, используя нашу систему поиска туров. В ней только реальные цены на туры!

Где отдохнуть в марте?

Вас ждут Куба, Бразилия, Чили, Мексика — в этих странах вам будет уютно и комфортно с точки зрения погоды — когда у нас еще не отступила зима, здесь уже вполне тепло. Таинственные гроты, хорошо сохранившиеся до наших дней, ждут всех туристов на побережье Вьетнама, а в Шри Ланке вы посетите фермы, которые занимаются разведением слонов. В последнее время все большей популярностью пользуются комбинированные туры, например, можно посетить Индию и Шри-Ланку за одно путешествие.

По-прежнему, в 2020 году, очень востребован Египет, где отдохнуть в марте очень комфортно, т.к. в этот период тут настоящий бархатный сезон. Нет уже сильного прохладного ветра с моря и еще не очень жарко — +27…+34С воздух и +22…+24С вода. Поездка с детьми сюда наиболее привлекательна, т. к. лететь не далеко в отличие от других пляжных направлений отдыха в этот месяц.

Не стоит забывать о Доминиканской республике, куда поехать отдыхать в марте выгодно, т.к. появляется множество горящих туров и спецпредложений. Кроме того, именно в этот период можно наблюдать здесь китов!

Любителям более традиционных путешествий можно посоветовать отправиться на отдых в Европу. Кое-где еще в разгаре горнолыжный сезон, а где-то сейчас — идеальное время для оздоровительного тура, например, в чешских лечебницах. Всегда популярны экскурсионные автобусные туры по нескольким европейским странам.

Отдыхаем в родных местах

В марте можно смело ехать в северные районы России, которые славятся своей красотой в любое время года. Вы можете посетить Карелию или Архангельскую область. Для любителей экскурсионного вида отдыха в марте можно предложить познавательные туры по Золотому Кольцу или поездку в Санкт-Петербург. Не закрыт еще горнолыжный сезон на Кавказе, а на Алтай можно поехать только для того, чтобы подышать свежим воздухом и оздоровиться.

Планируем отдых в марте 2020 года с учетом праздников

В первый же день этого месяца отмечается сразу несколько праздников. Это российский День Забайкалья, славянский День прихода Весны, широко празднуемый в Беларуси, Болгарии, Молдове и Румынии, а также День Пива в Исландии. В первый месяц весны национальные и государственные праздники отмечают сразу несколько стран нашей планеты. Это Босния и Герцеговина, Болгария, Литва, Беларусь, Венгрия, Франция, Тунис. В большинстве христианских стран отмечается Масленица, католики в середине месяца отметят День Святого Патрика, а прибалтийские страны — день своего моря. Несколько народных торжеств в разных странах приходятся на период весеннего равноденствия. Из необычных праздников стоит упомянуть американский День замороженных пищевых продуктов, Китайский Праздник посадки деревьев, таиландский Праздник слонов, причем — только их тайской разновидности, Международные Дни числа «пи», планетариев, счастья и сна. В один и тот же день в Японии отмечается День девочек, а во Франции — бабушек, затем приходит черед праздника матери во Великобритании.

Предлагаем подробнее ознакомиться с нюансами отдыха в марте в популярных странах

Где лучше всего отдохнуть в марте за границей?

Где отдохнуть в марте — полезные советы и рекомендации о том, где провести время и набраться сил от экспертов Travel The World.

👁 Прежде чем начать…где бронировать отель? На свете не только Букинг существует (🙈 за высокий процент с отелей — платим мы!). Я давно использую Румгуру, реально выгодней 💰💰 Букинга.
👁 А за билетами — в авиасейлс, как вариант. О нем известно давно 🐷. Но есть поисковик лучше — скайсканнер — рейсов больше, цены ниже! 🔥🔥.
👁 И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Ответ находится в поисковой форме, расположенной ниже!Приобрести пакетный тур. Это такая штука, куда входит перелет, проживание, питание и куча других плюшек за хорошие деньги 💰💰 Форма — ниже!.

Где отдохнуть в марте – полезные советы и рекомендации о том, где провести время и набраться сил от экспертов Travel The World.

В марте зима заканчивается в России только по календарю. На деле в первый весенний месяц у нас еще держатся морозы, метут метели и идет снег. Но организм, уставший от зимней стужи, очень хочет тепла и солнца. В начале марта уже можно запаковывать чемоданы и отправляться загорать – ведь в это время во многих странах открывается пляжный сезон.

Пляжный отдых в марте

Где отдохнуть в марте у моря? Рассмотрим несколько самых популярных стран.

Таиланд

В марте там открывается пляжный сезон. Можно поехать на популярные курорты Паттайю или Пхукет или отправиться на острова. Прекрасное место для отдыха – остров Панган. Здесь можно спокойно полежать на тихих пляжах, покрытых белым песком, заняться дайвингом или посетить знаменитые дискотеки. Экзотические фрукты, удивительные растения и животные, незнакомая культура и очень приветливый народ – все это вы найдете в Таиланде.

Индия

В это время здесь тоже стоит жаркая погода, а вода в океане быстро прогревается. Март – самое время, чтобы позагорать на пляжах и познакомиться с этой удивительной страной. Можно отправиться в древние индийские храмы или же пройтись по торговым центрам, где продается множество товаров местного производства за смешные деньги.

Мальдивы

В этом райском уголке многие молодожены хотят провести медовый месяц. Прозрачная вода, песчаные пляжи, великолепные цветы и чудесная погода – все это Мальдивские острова. Отдыхать здесь довольно дорого. Несмотря на это, в начале марта, когда начинается сезон, не так просто достать сюда путевку.

Вьетнам

Отдых во Вьетнаме – это очень доступный отдых. С Россией у этой страны установлен безвизовый режим, поэтому попасть туда будет несложно. В марте здесь великолепные условия для пляжного отдыха. Можно купаться, заниматься дайвингом или просто знакомиться с особенностями страны.

Куба

В начале весны можно отправиться не на восток, а на запад – на Кубу. В марте здесь не так жарко, как летом – прекрасная погода, чтобы загорать, купаться и знакомиться с легендарным Островом Свободы.

Отдых с детьми

Многие родителя не хотят лететь с детьми на другой конец света и пытаются выбрать что-то из ближайших курортов. Но в марте вода в Средиземном море еще холодная, поэтому стоит отказаться от поездок в Грецию, Турцию, Италию или Испанию.

Семьям, которые хотят хорошо отдохнуть в марте, советуют все-таки решиться на долгий перелет и отправиться в Сингапур. Здесь находится грандиозный парк развлечений, который впечатлит не только детей, но и взрослых. В Сингапуре стоит обязательно посетить один из самых больших в мире зоопарк. Это страна не так популярна у россиян, поэтому в марте тут не будет огромного количества туристов.

Отдых в горах

Если все-таки вы больше любите зиму, чем лето, то можно поехать в горы и покататься на лыжах. В Альпах в это время горнолыжный сезон еще не закрыт, поэтому склоны Франции, Австрии и Швейцарии ждут лыжников и сноубордистов. Если есть возможность, можно съездить и в Куршевель. В марте там не так много туристов, цены ниже, а условия для катания все такие же безупречные.

Если ваш отпуск попадает на март, не отчаивайтесь. Первый месяц весны, как и любой другой, – это прекрасное время для отдыха. Можно поехать на жаркие пляжи Азии, отправиться в Альпы или взять тур по европейским столицам. Главное – желание и хорошее настроение.

👁 Отель как всегда бронируем на букинге? На свете не только Букинг существует (🙈 за высокий процент с отелей — платим мы!). Я давно использую Румгуру, реально выгодней 💰💰 Букинга.
👁 А за билетами — в авиасейлс, как вариант. О нем известно давно 🐷. Но есть поисковик лучше — скайсканнер — рейсов больше, цены ниже! 🔥🔥.
👁 И наконец, главное. Как отправиться в поездку, совершенное не заморачиваясь? Приобрести пакетный тур. Это такая штука, куда входит перелет, проживание, питание и куча других плюшек за хорошие деньги 💰💰.

Отдых в марте 2020 года в Башкирии. Где отдохнуть с детьми в марте недорого?

Отдых в марте в Башкирии на Урале идеален для активных туристов, желающих насладиться зимними развлечениями. В Абзаково гостей ждут горы, леса и, конечно же, шашлыки, баня, дружеские посиделки.

Наступление весны – еще не повод прятать лыжное снаряжение. Раздумывая, куда поехать в марте на отдых, не стоит обходить стороной отечественные курорты. В Башкирии горнолыжный сезон длится до начала апреля. Если погода не балует осадками, проводится искусственное оснежение, поэтому вдоволь накататься на склонах гор успеют все желающие. В марте еще держится мороз, но яркое солнце греет по-весеннему тепло, поэтому есть возможность насладиться теплыми денечками.

Отдых с детьми в марте. Чем заняться?

Отель «Маяк» – это то место, где отдохнуть в марте можно как в кругу семьи, так и в дружеской компании. Гости гостиничного комплекса занимают очень выгодное положение. С одной стороны рядом находится Банное озеро, с другой – рукой подать до ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск». Все это позволяет сделать развлекательную программу насыщенной и разнообразной.

Отдых в Башкирии в марте у многих ассоциируется с горнолыжным спортом. ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск» приглашает взрослых и детей прокатиться на современных трассах, расположившихся на восточном склоне Яманкая. На территории работает Большой и Малый комплекс. Первый рассчитан на опытных спортсменов, второй – на новичков и детей. Мартовский отдых безопасен, ведь туристов мало, а значит, инструкторам и спасателям гораздо проще приглядывать за лыжниками.

Трассы в безупречном состоянии. Весной осадки не балуют, поэтому склоны обрабатываются ратраками. По искусственному снегу спускаться ничуть не хуже, чем по-настоящему. В Большом комплексе работает гондольный подъемник, а в Малом – бугельный. Для самых маленьких предусмотрен беби-лифт. Отдых в марте на Урале можно разнообразить катанием на сноуборде, тюбинге, санках. Все снаряжение можно арендовать в ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск».

Провести отдых в марте с ребенком в отеле «Маяк» — замечательная идея, так как отель предлагает специальные условия для детей, включая мастер-классы, игровую комнату, детское меню.

В начале весны экскурсии еще не особо популярны, но при желании можно посетить различные экскурсии, Верхнеуральск, старейший город Южного Урала, съездить на обзорную экскурсию в Магнитогорск.

Отдых в марте 2020 года в отеле «Маяк»

Цены на отдых в марте 2020 года невысокие. Сэкономить на путевке смогут как влюбленные пары, так и семьи с детьми. В «Маяке» гости найдут:

Современно обустроенные номера;
Круглосуточно работающий ресторан;
2 зоны для барбекю;
Детские игровые комнаты;
Компьютерный зал с бесплатным Wi-Fi;
Русские бани и сауны;
Бильярдную, настольный теннис;
Массажный кабинет.

Гостиничный комплекс предлагает недорого отдохнуть в марте, а заодно развлечься, оздоровиться, получить порцию отличного настроения. При установившейся хорошей погоде весной можно проехаться верхом на лошадях, совершить путешествие по канатной дороге, осмотрев озерный край. Если есть желание сделать отдых с детьми в марте более насыщенным, стоит отправиться в ГЛЦ «Абзаково», расположенный в 40 минутах езды от «Маяка». Там можно посетить зоопарк, аквапарк «Аквариум», развлекательный комплекс «Non-Stop».

Ради вашей жизни, отдыхайте

Сегодняшние чтения: AM Псалом 97, 99, [100]; PM Псалом 94, [95]; Джер. 17: 19-27; ПЗУ. 7: 13-25; Иоанна 6: 16-27

Сегодняшние размышления

Так говорит Господь: Ради своей жизни позаботьтесь о том, чтобы в субботний день вы не понесли бремени и не занесли ее воротами Иерусалима. И не выносите в субботу бремени из ваших домов и не делайте никакой работы, но соблюдайте день субботний в святости, как Я повелел вашим предкам.Однако они не слушали и не наклоняли ухо; они напрягали свои шеи и не хотели слышать и не получать наставлений. –Иеремия 17: 21-23

В нашей многозадачности, открытости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, всегда подключенной к культурному контексту США, соблюдение субботы — отдых всего один полный день из каждой недели — не может быть более контркультурным. . В других культурах преимущества отгула гораздо больше, чем в культуре США. Например, европейские страны требуют, чтобы работодатели предоставляли сотрудникам не менее 20 оплачиваемых выходных дней, а некоторые требуют 25-30 дней, в то время как в среднем в США.С. всего 10 лет, и это не обязательно, но зависит от работодателя. Мало того, что у людей в США меньше возможностей отвлечься от работы, но и многие из нас не отдыхают столько дней, сколько могли бы. Журнал Forbes сообщает, что «американцы берут меньше отпуска, чем когда-либо за последние четыре десятилетия». В исследовании под названием «Вся работа без оплаты» исследователи пришли к выводу, что «американские трудовые мученики не более успешны». Так почему же нам так трудно не отдохнуть от своих трудов, даже если мы можем сделать это за деньги?

А потом бывают моменты, когда жизнь решает, что нам нужно отдохнуть.В минувшее воскресенье днем мне сделали вторую вакцину от COVID-19. Но затем, девять часов спустя, в 10:45 в воскресенье вечером, когда я надеялся заснуть, у меня начались боли, озноб и я почувствовал, что испытываю побочные эффекты вакцины, как это делают некоторые люди.

К 1:45 утра я так и не заснул. Я не мог устроиться поудобнее, и к этому моменту я был почти уверен, что у меня жар, и заставил себя встать, чтобы найти градусник и посмотреть, есть ли у нас парацетамол, который я мог бы принять, чтобы помочь некоторым симптомам исчезнуть, даже если временно. , так что я наконец могу немного поспать.В конце концов я заснул, но проснулся через четыре часа, когда лекарство подействовало, и я почувствовал себя несчастным. Я не могла подняться, чтобы заварить свою обычную чашку чая или помочь своим детям собраться в школу, но, к счастью, они оказались на высоте и сумели подготовиться без моей обычной помощи. Нам даже удалось вовремя выбраться за дверь.

Когда я вернулся домой в пустой тихий дом, я устроился на диване в нашей гостиной, вытянул ноги на оттоманке, и вот где я был почти весь день.Я понял, что не в моих интересах заставлять себя идти сегодня в офис на работу или даже вести группу по изучению Библии на Zoom. Мое тело говорило мне, что, хотя сегодня понедельник, сегодня мне понадобится дополнительный день отдыха на этой неделе. Хотя мне удалось получить несколько писем, по большей части я просто отдыхал. Я включил телевизор, засыпал и просыпался, а наш бигль храпел в соседнем кресле. Как я сказал своей семье, когда они вернулись домой позже, вы можете сказать, насколько я болен, потому что я спал днем, а это случается только тогда, когда я очень болею.

Субботний день — или даже просто больной — не только помогает восстановить наше физическое здоровье, эмоциональное благополучие и духовное равновесие, но также может помочь нам обрести новую перспективу, когда мы сидим без дела, вместо того чтобы напрягаться. мы продолжаем идти. Как так хорошо выразился кардинал Джон Дирден в своем стихотворении «Пророки чужого будущего»:

Время от времени помогает сделать шаг назад и взглянуть вдаль.
Царство выходит за рамки не только наших усилий, но и нашего видения.
Мы совершаем за свою жизнь лишь крошечную часть великолепного
предприятия, которое является делом Бога. Ничто из того, что мы делаем, не завершено, что является способом
сказать, что Царство всегда находится за пределами нас. …

Мы не можем сделать все, и в осознании этого есть чувство освобождения.
Это позволяет нам что-то делать, и делать это очень хорошо.
Это может быть неполным, но это начало, шаг на пути,
возможность для благодати Господа войти и сделать остальное.

—Бекки +

Вопросы для саморефлексии

Когда вы решили взять отпуск, чтобы отдохнуть? А когда собственные обстоятельства заставили вас отдохнуть? Каким образом время, уделяемое отдыху и обновлению — выбранное или вынужденное — повлияло на вас, когда вы вернулись к своей обычной работе и повседневной жизни?

Daily Challenge

Прочтите «Основанный на данных аргумент для увеличения отпуска» в Harvard Business Review , чтобы помочь вам и дальше размышлять о важности отдыха и времени вдали от дома.И если вам понравился отрывок из приведенного выше стихотворения кардинала Дирдена, вы можете прочитать полный текст «Пророков чужого будущего».

Закрытие эксклюзивного окна PPP 9 марта, программа продолжается до конца месяца

ВАШИНГТОН — У предприятий и некоммерческих групп численностью менее 20 человек есть еще один день, чтобы воспользоваться эксклюзивным окном подачи заявок на получение ссуд по Программе защиты зарплаты.

Хотя эта эксклюзивная возможность для очень малых предприятий заканчивается 9 марта, они все еще могут присоединиться ко всем предприятиям и продолжать подавать заявки на финансирование до конца марта.

Компании теперь также сталкиваются с менее строгими правилами, касающимися ГЧП, включая доход, определенные предыдущие судимости, просрочки по студенческим займам и право иммигрантов, согласно SBA.

Новые правила, принятые администрацией Байдена, используют формулу валового дохода вместо формулы чистого дохода для определения права на участие, сказал Патрик Келли, помощник администратора Управления доступа к капиталу в Администрации малого бизнеса США. «Это действительно важное изменение», — сказал он на веб-семинаре, посвященном программе.

Использование формулы валового дохода в процессе подачи заявки менее ограничительно и откроет доступ к программе большему количеству заявителей.

PPP теперь также открыт для бывших уголовников, которые не были осуждены за преступления, связанные с мошенничеством. Это изменение, по словам г-на Келли, согласуется с предложением двухпартийного Конгресса.

Владельцы бизнеса с просроченными федеральными студенческими ссудами также теперь имеют право подать заявку на финансирование ГЧП после того, как ранее были исключены, сказал он. Ранее просроченные заемщики по студенческой ссуде были дисквалифицированы из программы.

Новые правила также уточняют, что малые предприятия, принадлежащие иммигрантам, которые являются законными резидентами США, но не гражданами США, теперь имеют доступ к ГЧП, используя свой индивидуальный идентификационный номер налогоплательщика (ITIN).

«Малый бизнес — двигатель нашего экономического прогресса», — сказал президент Джо Байден, объявляя об изменениях в ГЧП. «Они — клей, сердце и душа наших сообществ. Но они терпят поражение. С начала пандемии закрылось 400 000 малых предприятий — 400 000 — и еще миллионы висят на волоске.«

«Возвращение нашей экономики означает возвращение нашего малого бизнеса. И это то, что мы собираемся делать», — сказал г-н Байден.

Хотя ГЧП должно завершиться 31 марта, Байден сказал, что его Американский план спасения — пакет помощи в размере 1,9 миллиарда долларов, который включает в себя индивидуальные стимулирующие выплаты в размере 1,400 долларов, — включает 50 миллиардов долларов для поддержки сильно пострадавших малых предприятий после этой даты.

Безопасный сон для вашего ребенка

Что такое безопасный сон?

Безопасный сон означает укладывать ребенка спать таким образом, чтобы защитить его от опасностей, таких как удушье и удушье (невозможность дышать) и синдром внезапной детской смерти (также называемый СВДС).СВДС — это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года. СВДС обычно случается, когда ребенок спит. Иногда это называют смертью в кроватке, потому что ребенок часто умирает в своей кроватке.

Сколько сна нужно вашему ребенку?

Новорожденные спят около 16 часов в день, обычно 3-4 часа. Вашему ребенку необходимо есть каждые несколько часов, поэтому он не спит дольше. Ваш ребенок может стать капризным или переутомиться, если не высыпается.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок сможет бодрствовать только час или два.Со временем ее тело переходит в режим сна. Она начинает спать дольше, даже ночью. Если вы беспокоитесь о сне вашего ребенка, поговорите с его врачом.

Где должен спать ваш ребенок?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это он сам в люльке или колыбели. Если у вас двойня (двойня, тройня или больше), поместите каждого ребенка в его собственную люльку или колыбель. Вот что можно и чего нельзя делать при обеспечении безопасности сна вашего ребенка:

Do’s

Уложите ребенка спать на спине на плоской твердой поверхности, как матрас для детской кроватки, покрытый плотно прилегающей простыней. Используйте только матрас, предназначенный для детской кроватки. Матрас должен плотно прилегать к кроватке, чтобы не было промежутков между матрасом и каркасом кроватки. Форма матраса должна оставаться твердой, даже если он накрыт плотно прилегающей простыней или наматрасником.
Уложите ребенка спать в его кроватке или люльке. Не делите койку. Это когда младенцы и родители спят вместе в одной постели. Совместное использование постели является наиболее частой причиной смерти детей младше 3 месяцев.Держите детскую кроватку поближе к кровати, чтобы он ночью был рядом. Американская академия педиатрии (также называемая AAP) рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате, но не в одной кровати, в течение первого года жизни вашего ребенка, но, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев
Убедитесь, что люлька, колыбель или игровая площадка вашего ребенка соответствуют действующим стандартам безопасности. Посетите Комиссию по безопасности потребительских товаров США (CPSC), чтобы узнать больше о стандартах безопасности продукции или отзыва продукции.
Удалите висящие оконные шнуры или электрические провода рядом с местом, где спит ваш ребенок. Младенцы могут запутаться в них и подавиться.
Поддерживайте в комнате комфортную температуру. Если ваш ребенок потеет или у него жарко в груди, возможно, он перегрет.

Не надо

Не используйте позиционеры для сна. Иногда их называют гнездами или подушками, предотвращающими перекатывание. Часто это коврики или клинья с подушками с обеих сторон, которые помогают удерживать ребенка на месте.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (также называемое FDA) предупреждает, что позиционеры для сна могут стать причиной смерти младенцев из-за удушья.
Не позволяйте ребенку спать в переноске, слинге, автокресле или коляске. Младенцы, которые спят в этих предметах, могут задохнуться. Если ваш ребенок засыпает в одном из них, выньте его и уложите в кроватку как можно скорее.
Не укладывайте ребенка спать на мягких поверхностях, таких как водяная кровать, диван, мягкий матрас или подушка.
Не храните в детской кроватке бортики, простыни, игрушки или другие мягкие предметы. Они подвергают вашего ребенка опасности быть зажатым, задушенным или задушенным.
Не используйте детские кроватки с откидными боковыми поручнями. Не кладите переносные поручни на обычную кровать. Младенцы могут застрять в перилах и подавиться. Не пытайтесь починить кроватку, в которой сломаны или отсутствуют детали.

Как безопасно уложить ребенка спать?

Вот как обезопасить ребенка, когда вы уложите его спать:

Уложите ребенка спать на спине каждый раз, пока ему не исполнится 1 год. Младенцу небезопасно спать на боку или на животе. Если ваш ребенок может перекатываться со спины на бок или живот и обратно, это нормально, если он меняет положение во время сна.
Оденьте ребенка в легкую одежду для сна. Снимите с его пижамы все завязки и галстуки и не закрывайте ему голову. Одеяло-спальное место поможет согреть ребенка, не прикрывая его голову или лицо. Пеленать малыша для сна безопасно, пока он не перевернется на живот. Но как только он сможет перевернуться, перестаньте пеленать.Спеленутый ребенок, которого кладут на животик или перекатывает на него во время сна, может быть более вероятным СВДС. Пеленание — это когда вы плотно оборачиваете ребенка легким одеялом так, чтобы оно прикрывало большую часть его тела ниже шеи.
Дайте ребенку пустышку. Пустышки могут помочь защитить от СВДС. Если вы кормите грудью, подождите, пока вашему ребенку исполнится 3–4 недели или пока он не привыкнет к грудному вскармливанию, прежде чем давать ему пустышку. Если ваш ребенок не любит пустышку, не заставляйте его. Ничего страшного, если соска выпадает изо рта вашего ребенка во время сна.Не вешайте соску на шею ребенка и не прикрепляйте соску к одежде ребенка или игрушке животного. Дайте ребенку соску для сна и перед сном.
Не используйте домашние кардиореспираторные мониторы как способ снизить риск СВДС. Эти мониторы отслеживают частоту сердечных сокращений и дыхание ребенка. Некоторым младенцам такой монитор нужен из-за проблем со здоровьем, но это бывает редко. Нет никаких доказательств того, что мониторы помогают снизить риск СВДС у здоровых детей.

Как грудное вскармливание влияет на безопасный сон?

Грудное вскармливание хотя бы в течение первых 6 лет жизни вашего ребенка может снизить риск СВДС.

Кормить ребенка грудью в постели — это нормально. Перед началом кормления уберите с кровати все постельное белье и подушки на случай, если вы заснете. Если вы все же заснете, переместите ребенка в его кроватку или люльку, как только проснетесь. Кормить ребенка грудью в постели безопаснее, чем на диване или мягком кресле.

Младенцы часто засыпают во время кормления грудью, особенно когда они насытились.Если вы думаете, что ваш ребенок спит и еще не закончил кормить, попробуйте осторожно разбудить его, потирая его спину, щекоча ему ступни, отрыгивая его или переключая на другую грудь. Если ваш ребенок не прикладывается правильно, он может заснуть. Вы можете сломать защелку, приставив мизинец к его рту. Попросите консультанта по грудному вскармливанию помочь вам убедиться, что у вашего ребенка хороший захват. Защелка — это когда рот вашего ребенка надежно прикрепляется к области вокруг соска для кормления грудью.

Есть ли другие способы помочь снизить риск нарушения сна вашего ребенка, в том числе СВДС?

Да.Вот что вы можете сделать:

Убедитесь, что вашему ребенку сделаны все прививки. Эти прививки помогают защитить ее от серьезных детских болезней и могут помочь предотвратить СВДС. Все дети должны быть вакцинированы ради их собственного здоровья, чтобы они не передавали инфекции другим людям.
Не курите и держите своего ребенка подальше от других курильщиков и пассивного курения (дыма от сигарет, сигар и трубок других людей). Младенцы, живущие с курильщиками, подвергаются повышенному риску СВДС. Не допускайте курения в доме и в машине.
Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики во время беременности. Младенцы матерей, которые так поступают, подвергаются повышенному риску СВДС.
Сходите на все медицинские осмотры во время беременности. Младенцы матерей, которые не получают регулярного дородового ухода, подвержены повышенному риску СВДС.

Может ли распорядок дня помочь вашему ребенку уснуть?

Да. График сна вашего ребенка со временем меняется, но его соблюдение может облегчить время отхода ко сну для вас обоих.Начните устанавливать режим отхода ко сну, когда вашему ребенку будет около 4-6 месяцев.

Вот как подготовить ребенка ко сну:

Забудьте о любых развлечениях.
Выключите телефон, телевизор и т. Д.
Примите теплую ванну.
Мягко погладьте спину ребенка.
Дайте ребенку соску.
Пойте своему малышу или включите мягкую музыку.
Прочтите своему ребенку сказку на ночь.

Как можно больше придерживайтесь режима сна ребенка.Планируйте заранее, если распорядок дня вашего ребенка может нуждаться в временном изменении, например, если вы собираетесь за город, путешествуете или посещаете семейные вечеринки. Измените время его сна как можно лучше, но постарайтесь как можно скорее вернуться к его распорядку и распорядку.

Что такое время живота?

Время живота — это когда вы кладете ребенка на живот, пока он не спит. Это может помочь укрепить мышцы шеи, плеч и рук вашего ребенка. Это также помогает предотвратить появление плоских пятен на затылке ребенка, которые могут появиться во время сна на спине.Всегда наблюдайте за малышом, когда он спит, или убедитесь, что взрослый, который не спит, наблюдает за ним.

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

SAILORS REST

ДАТА ЗАКРЫТИЯ — 25 НОЯБРЯ 2019

Сортировать по: DefaultName от A до ZName от Z до APrice Low to HighPrice High to Low

PB4118DB
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4122MU
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4116MU
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4117MU
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4118B
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4115MU
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4118LB
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4118R
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4119B
Уровень запасов:
Предзаказ
PB4120NE
Уровень запасов:
Предзаказ

Сортировать по: DefaultName от A до ZName от Z до APrice Low to HighPrice High to Low

Свидание вслепую: «Ее мартовское безумие развалили, как и всех нас»

ЧТО ДЕЛАЕТ ЕЕ УГОЛОВКУ: Она делает лучшие домашние вареники

ЕЕ ИДЕАЛЬНАЯ ДАТА: В конце концов

Майкл Б.: 43 / старший бизнес-аналитик по внедрению

ЧТО ДЕЛАЕТ ЕГО ПРИВЛЕЧЕНИЕМ: Он всегда ищет юмора

ЕГО ИДЕАЛЬНАЯ ДАТА: В конце концов мы покрыты краской, грязью или кремом для бритья и целовались

6 ВЕЧЕРА ZOOM VIDEO DATE, MEDFORD AND WESTWOOD

THE OPENER

Elizabeth Парень одного из моих лучших друзей прислал его мне в шутку. Никогда не думал, что меня выберут.

Майкл Не было никаких настоящих нервов, чтобы потренироваться, но я пошел на прогулку, чтобы забрать еду на вынос.

Элизабет Прическа, макияж, выстрел огненного шара.

Майкл Я вошел первым. Было много любопытства относительно того, кто появится.

Элизабет Ой! Он очень красивый. Уклонился от пули.

Майкл Она убьет меня за то, что я это говорю, но ее камера была немного приглушена, поэтому я немного видел ее нос. . . но она была очень привлекательна.

НАСТРОЙКА

Элизабет Я спросил, почему он подписался, и он сказал, что не помнит.Так что это был поворот и промах.

Майкл У нас обоих было схожее чувство юмора, что имеет первостепенное значение.

Элизабет Мы говорили о мартовском безумии, татуировках, путешествиях, домашних животных, еде, отсутствии у меня музыкального вкуса, предыдущем опыте общения в Интернете.

Майкл Она из северной части штата Нью-Йорк, и ее группа «Мартовское безумие» развалилась, как и все мы. Мы говорили о щенках и о том, что ей нравится слушать серенаду.

Элизабет Начала нервничать; к концу я был полностью самим собой.

Майкл С ней было очень легко / комфортно разговаривать. Особенно, когда она издевалась надо мной и моим «старым фотоаппаратом» (веб-камерой). Это был хороший смех и определенно смазал колеса, чтобы было удобнее друг с другом. В этом отношении юмор может быть потрясающим.

Элизабет Очень странно есть во время видеозвонка. Никто из нас не пытался. Я заказал крабовые лепешки и рубленый салат от Ruth’s Chris.Съел еду после свидания, и это было вкусно.

Майкл Я заказал кесадильи из свинины карнита и пряную маргариту из манго в Casa Loca в Вествуде. Пикантная марка привнесла в торжества как раз дополнительную сладость и жар. На самом деле мы не ели друг перед другом, но потом было очень вкусно.

Элизабет Мне кажется, у нас было такое же чувство юмора.

Майкл У нас было хорошее подшучивание. Мне нравились ее «смаки» и ее смекалка.

THE PUNCH LINE

Элизабет Я думаю, ему нужно было вывести свою собаку, и я был счастлив закончить свидание. Пришлось пописать!

Майкл Мой видеотранслятор немного темнел с заходом солнца, так что это было хорошее место для завершения.

Элизабет Мы договорились встретиться и обменялись номерами. Виртуальные свидания хороши во время пандемии, но ничто не сравнится с первым свиданием лично. Я так много общаюсь в видеочате по работе, что болтаю по видеосвязи.

Майкл Настоящей замены встрече нет. Получить настоящую романтическую атмосферу можно только лично.

ВТОРАЯ ДАТА?

Элизабет Да, мы выходим в эту субботу. Я все еще чувствую, что мне еще многое предстоит открыть.

Майкл Мы собираемся в субботу, чтобы попробовать что-то реальное.

POST-MORTEM

Элизабет / A-

Майкл / B +

Число погибших в результате дорожно-транспортных происшествий во Флориде в марте снизилось, но больше в остальной части страны

Дэн Сканлан | dscanlan @ jacksonville.com

Флориды снова отправляются в путь теперь, когда штат ослабил ограничения на пребывание дома, и постепенно открываются рестораны, предприятия и другие заведения.

И поскольку в эти выходные, посвященные Дню поминовения, на дорогах появилось больше трафика, чем мы видели за два месяца, есть предварительные оценки Совета национальной безопасности, показывающие, что в стране было больше дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом на ранних этапах пандемии, несмотря на меньшее количество транспортных средств в дороге.

Ранние данные указывают на 14-процентное увеличение смертности на милю, пройденную в марте, несмотря на 18.По данным совета, объем трафика снизился на 6 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

По данным совета, в первом квартале 2020 года в некоторых штатах было хуже. Статистические данные, собранные агентством за первые три месяца, показали заметный рост числа смертей на дорогах в 11 штатах. Некоторые из самых высоких: рост на 42 процента в Коннектикуте, 23 процента в Луизиане и 17 процентов в Нью-Йорке.

Флорида не показала никакого роста: в марте произошло 301 дорожно-транспортное происшествие.334 в том же месяце прошлого года, что на 9,9 процента меньше. Среди других заметных сокращений в первом квартале — 32-процентное падение на Гавайях и 28-процентное падение в Айдахо.

У совета нет объяснения увеличения смертности по всей стране, несмотря на меньшее количество автомобилей на дороге, кроме того, что он назвал «анекдотическими сообщениями» о том, что превышение скорости значительно увеличилось из-за сокращения трафика. Но по общенациональной оценке погибших в дорожно-транспортных происшествиях в выходные, посвященные Дню поминовения, 366 человек.Совет заявил, что это будет наименьшее количество погибших в праздничный период с 2014 года, если оценка сохранится.

«К сожалению, у нас открытые полосы движения и очевидный сезон безрассудного вождения», — сказала президент совета безопасности Лоррейн Мартин. «Прямо сейчас, в разгар глобальной пандемии и кризиса, мы должны считать своим гражданским долгом безопасное вождение».

Между тем, ожидайте дешевого бензина в эти праздничные выходные во Флориде, сообщает AAA. Но после нескольких недель исторически низких цен AAA заявила, что цены на газ будут расти.

Спрос на бензин сейчас всего на 30 процентов ниже, чем год назад, по сравнению с дефицитом от 50 до 75 процентов, наблюдавшимся всего несколько недель назад во время пика режима домоседов во Флориде. В настоящее время государство находится на первом этапе открытия некоторых предприятий, по словам AAA, цены на газ за последнюю неделю немного выросли. По данным AAA, это первый скачок вверх за 10 недель после падения до 4-летнего минимума.

Среднее значение по штату выросло на пенни до 1,77 доллара за галлон, что по-прежнему на пять центов меньше, чем в прошлом месяце, и на 89 центов меньше, чем в это время в прошлом году.Самыми дорогими ценами на рынке метро за галлон были Уэст-Палм-Бич-Бока-Ратон (1,93 доллара), Гейнсвилл (1,92 доллара), Форт-Лодердейл (1,87 доллара). Наименее дорогими оказались Джексонвилл и Пенсакола (по 1,70 доллара) и Пунта-Горда (1,71 доллара).

Вот некоторые местные дорожные сообщения:

Riverside Arts Market открывается с 10:00 до 15:00. В субботу после выходных из-за отключения коронавируса, поэтому следите за более интенсивным движением на Риверсайд-авеню 715 и прилегающих стоянках.

Ожидайте продолжения строительных работ на пересечении бульвара Батлер и Гейт-Паркуэй, поскольку бригады начинают его укладывать.Это приведет к тому, что многочисленные переулки будут закрыты на ночь с 20:00 до 20:00. и 6.00 — модернизируют асфальт развязки на съездах. Работы и сопутствующие объезды являются частью проекта I-295 East Beltway Express Lanes стоимостью 169,9 миллиона долларов, который будет проходить от Флориды 9B к северу от бульвара Батлер. После завершения водители могут пользоваться скоростными полосами за определенную плату или оставаться на неоплачиваемой части трассы I-295. Проект будет завершен весной 2021 года.

Вопросы по дорожным вопросам или строительству? Свяжитесь со мной по адресу dscanlan @ jacksonville.com.

Дэн Сканлан: (904) 359-4549

Средняя школа Вест-Орандж отменяет все виды спорта на оставшуюся часть марта

WEST ORANGE, NJ — Спортивный отдел средней школы West Orange объявил, что ни одно из его спортивных мероприятий не состоится, по крайней мере, после 31 марта.

Объявление спортивного директора Рона Блая было сделано в связи с решением округа в понедельник закрыть среднюю школу Вест-Ориндж для любого обучения в классе до 19 апреля после того, как суперинтендант Дж.Скотт Касконе назвал «несколько подтвержденных случаев» COVID-19 в школе.

В последующем заявлении, опубликованном во вторник вечером, Касконе сказал: «К сожалению, это закрытие, произошедшее в непосредственной близости от недавнего мероприятия школьного клуба поддержки чирлидинга, привело некоторых к выводу, что эти два случая связаны между собой. Итак, пожалуйста, позвольте мне быть предельно ясным и зарегистрированным; не было выявлено никакой связи между случаями, которые ускорили закрытие средней школы, и мероприятием поддержки.Потому что, если бы они были подключены, закрытие школы не было бы обязательным в соответствии с директивами Министерства здравоохранения ».

Подпишитесь на информационный бюллетень West Orange

Наш информационный бюллетень доставляет местные новости, которым вы можете доверять.

Вы успешно подписались на информационный бюллетень TAPinto West Orange.

Касконе сказал: «Я и администрация честно оцениваем наш процесс утверждения и управления школьными функциями, которые косвенно связаны со школьным округом, но независимо организованы и контролируются, например, функции вспомогательного клуба в конце сезона.«

Эта неделя ознаменовала бы начало «3 сезона» четырехсезонного определения NJSIAA, которое в этом учебном году только делит спортивные сезоны и сокращает каждый из первых трех сезонов, оставляя продолжительность весеннего спортивного расписания нетронутой. , но с опозданием на 19 дней.

Сезон 3 включает в себя женский волейбол, гимнастику и борьбу, а также часть расписания плавания. Эти виды спорта на уровне штата продлятся до первой половины апреля, прежде чем уступить место традиционным весенним видам спорта, которые начнутся 19 апреля.

Теперь участники борьбы и волейбола в средней школе Вест-Ориндж будут вынуждены ждать до 1 апреля, чтобы начать свой сокращенный сезон.

«(T) Всем тем студентам и студентам-спортсменам, на которых теперь повлияло это расширенное закрытие, я могу заверить вас, что я всем сердцем с вами, поскольку это решение, которое я, как суперинтендант, никогда не принимаю легкомысленно. является досадным напоминанием о том, что наши планы и поступательный импульс, будь то на индивидуальном или организационном уровне, могут быть мгновенно остановлены глобальной пандемией », — сказал Касконе.