Горный треккинг: Хайкинг и треккинг: в чем разница?

Что такое трекинг | Треккинг: рекреационный поход в горы

Все треккинг туры с «Неизведанным миром».

Что такое трекинг? В переводе с английского слово «треккинг» означает передвижение или переход по горной (пересечённой) местности. При организации восхождения на вершину различают:

• трекинг до базового лагеря под горой,
• альпинистское восхождение — от базового лагеря до самого пика.

Соответственно, коммерческие треккинговые маршруты часто имеют цель — базовый лагерь той или иной известной вершины, главная из которых — Эверест.

Однако для миллионов искателей приключений, с середины шестидесятых годов посетивших Непал и Тибет, понятие треккинга имеет куда более яркое и емкое значение. Замечательно об этом сказал один известный англичанин: «Трекинг — это общий знаменатель жизни в Гималаях… Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо…» Чтобы попытаться понять эти слова, мы просто опишем один из типичных дней гималайского трекинга.

Еще до того, как солнце озарит вершины гор, у вашей комфортабельной палатки раздается голос мальчика, помощника по кухне: «Bed tea sahib», что означает приход нового дня вместе с чашкой горячего тибетского чая (для туристов, как правило, это чай с молоком). Тепло и аромат этого чудесного напитка прогонят сон и дадут вам заряд бодрости на целый день. У палатки вас поджидает кувшин с теплой водой для умывания.

Перед завтраком вы пакуете свои вещи. Самое необходимое на переходе, например, фотоаппарат, шерстяной свитер, блокнот для записей и зонтик от солнца, вы складываете в отдельный рюкзачок, который понесете сами. Все остальные вещи, как по мановению волшебной палочки, пакуются портерами (местными горными носильщиками) и в считанные минуты их пестрый караван исчезает за холмами.

Завтрак предельно прост: хлопья наподобие нашего «Геркулеса» — «мюсли», вафельное печенье, омлет, сыр, горячее питье. Ваша фляга наполняется водой и … в неспешный путь. А через три-четыре часа прогулки вас уже ждет второй завтрак в какой-нибудь деревне или в мандариновой роще, приготовленный поваром-профессионалом. Многие участники треккинга утверждают: ланч — это самая лучшая еда во время дня. Часто это чапатти — индийский хлеб, тибетские лепешки, иногда яичница, помидоры и обильное питье — соки, чай, кофе.

Еще немного пути до полудня — и «третий завтрак» — бранч у горного ручья, где можно умыться и отдохнуть. В пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир экзотической природы, диковинных птиц, причудливых растений, звуков и красок. Над вами в прозрачной синеве высочайшие пики мира, вечно хранящие свои загадки, суть которых вам всегда готовы поведать местные гиды-проводники. На тропе или у горного приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков Земли, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей. К вечеру вы подходите к уже расставленному лагерю. Тот же мальчик встречает вас чашкой горячего чая. Можно умиротворенно растянуться в своей палатке или отправиться по соседству знакомиться с обычаями непальской деревни.

Обед или по нашим привычкам — ужин, подается обычно к 6-7 часам. Обычно это суп, на второе — рис и овощи с мясом, свежие или консервированные фрукты. Время переходов день ото дня варьируется от 5 до 7 часов. День треккинга безусловно полон событий и новых ощущений. Неудивительно, что многие люди в мире сейчас все больше предпочитают именно этот вид отдыха пляжам известных курортов. Они называют настоящим отдыхом жизнь в движении, в путешествии в страну неведомого. А путешествие в ритме трекинга — это доступно любому, независимо от возраста и здоровья. Это уникальная возможность увидеть чужую страну как бы изнутри с ее тысячелетней культурой и традициями, вдали от пыли и суеты больших городов, среди простых жителей Гималаев.

Идея организации переходов через горы для взыскательных туристов принадлежала (что и не удивительно!) русскому эмигранту, с первого взгляда оценившему экзотику Непала. Его звали Борис Лиссаневич. Он сразу увидел в этом  привлекательный продукт для представителей элиты. Перемещение по горным тропам Непала, ведущих к подножиям вершин, что в два раза выше Альп, было новой идеей в коммерческом туризме. Однако это было абсолютно обыденным занятием для простых жителей Непала, ежедневно доставлявших продукты и воду по крутым склонам на высоту более километра.  Стремительное развитие высоких технологий в производстве одежды, обуви и снаряжения для путешествий привело к тому, что отдых пешком в горах стал не только престижным занятием для богатых, предпочитающих комфорт и моду, но и демократичным способом познания мира для широких масс.

Существует магия треккинга, она заключается в следующем:

В наше время издерганные люди на Западе и все те, кто стремится угнаться за современной цивилизацией, часто страдают от нервных расстройств, которые отражаются и на физическом здоровье. За большие деньги они ищут помощи у психотерапевтов и покупают путевки в специальные санатории. Пациенты этих медицинских учреждений выполняют курс динамической медитации для восстановления нейронных связей у себя в мозге. Это значит, они не просто ходят по дорожкам в парке, едят, дышат, а так, как будто им приходится это делать впервые в жизни, когда они были младенцами. То, что в обычной жизни мы делаем уже автоматически, им надо производить осознанно: управлять ногами и руками, как оператор управляет стрелой башенного крана или экскаватора, провожать сознанием каждый глоток воздуха и жидкости, кусок пищи и т.д. При надлежащем выполнении этот способ перезагрузки дает неплохие результаты, но требует искусственного напряжения мыслительного аппарата и поэтому не слишком эффективен. Близко к этому методу находится терренкур — лечебная ходьба, но она больше подходит для пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травмы.

Когда же обычный человек отправляется в горный треккинг, психологическая рекреация происходит сама собой. Во-первых, устанавливается здоровый режим дозированной физической активности и отдыха — вместе с солнцем. Во-вторых, трекинг происходит по давно установившимся правилам, а важные решения при необходимости принимают гиды. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни работают хозяевами бизнеса, директорами или менеджерами, не надо думать о подчиненных и переживать за исход предприятия — это просто наслаждение, для тех кто понимает. Конечно, это справедливо и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

И вот здесь мы подходим к третьему и главному преимуществу трекинга: человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, и должен как-то перенастраивать свой организм — физически через психические воздействия, чтобы преодолеть сопротивление этой среды и в итоге получить удовольствие. В каждом из нас зарыта собака Павлова. В горах, где нет ровных прямых дорожек, а под ногами выляются камни и торчат корни, мы должны двигаться медленно и осторожно, каждый шаг должен быть сделан не автоматически, а осознанно, как будто мы берем что-то рукой, чтобы не оступиться и не упасть с обрыва. Это повторяет сопровождающий группу профессиональный тур-лидер, этому учат гиды и ловкие местные жители, но путешественник и сам волей-неволей становится все более собранным, тем самым выполняя задачу динамической медитации.

На высоте тяжело дышится и побаливает голова, человек более четко ощущает свою бренную оболочку и работает с ней, выстраивая уравнение с окружающей средой. И при этом у него что? — правильно, восстанавливаются нейронные связи. В результате треккеры возвращаются домой с большим запасом здоровья и свежих идей, заряженные на успех, и, сознавая это, отправляются в новые пешие маршруты по горам.

Не последнюю роль в процессе оздоровления играет и то, что на большой высоте при недостатке кислорода вырабатывается больше красных кровяных телец, чем на уровне моря. Говорят, «кровь густеет». Профессиональные спортсмены обязательно регулярно проводят циклы анаэробных тренировок, вспомним каток «Медео» над Алма-Атой для конькобежцев. После этого результаты выступлений на привычной высоте всегда выше, потому что кровь доставляет к тканям и мозгу больше кислорода. 

Также стоит отметить, что в трекинге по сравнению с любительским горнолыжным спортом уровень травматизма на порядок ниже — это легко проверить в любой страховой компании. Действительно, скорость передвижения по тропе гораздо ниже, и никто не грозит неожиданно налететь на тебя. Поэтому пешие походы в горах (в том числе на снегоступах) — здоровая альтернатива горным лыжам и сноуборду.

Таким образом, сделав выбор в пользу трекинга, вы одним залпом убьете сразу несколько зайцев!

 

Маршруты для трекинга в Непале

В Непале имеется бесчисленное множество пешеходных маршрутов (треков) различной степени сложности от простых и коротких (3-4 дня) до длительных и крайне сложных (от 3-х до 4-х недель). Однако на большинстве из них побывали очень немногие путешественники. Некоторые территории Непала стали доступны для треккинга лишь в конце 80-х годов и только для организованных групп. Среди них высокогорный Мустанг, Долпо, район горы Манаслу, Химлы в северных районах, а на востоке — район массива Канченджанги.

К наиболее популярным маршрутам можно отнести шесть: трек к базовому лагерю Эвереста, трек в районе Хеламбу, трек в горах Лангтанга и три трека в массиве горы Аннапурна. Первый из этих трех — к поселку Джомсом, второй — вокруг Аннапурны, третий — к Святилищу вершин Аннапурны.

Трек к базовому лагерю Эвереста хорошо известен и является наиболее коммерческим, несмотря на достаточную сложность: среднее время прохождения — 2-3 недели с набором высоты до 5545 метров. Кульминацией трека является восхождение на вершину Кала-Патар, откуда в хорошую погоду открывается восхитительный вид на высочайшую вершину мира, расположенную всего в 10 км по прямой. Здесь также существует возможность пройти по менее людной долине Гокио с красивейшими ледниковыми озерами.

Трек в район Хеламбу удобен для тех, кто предпочитает более короткие маршруты недалеко от столицы Катманду. Конечно, на этом маршруте не будет столь величественных горных пейзажей, однако он будет крайне интересен своими культурными и этнографическими достопримечательностями.

Трек к вершинам Лангтанга более длинен и продолжается 10-12 дней. При относительной близости к столице Непала он привлекает малонаселенностью и отсутствием большого числа туристов. Здесь много прекрасных видов, интересных деревень и даже подъемов до высоты 4300 м. Также можно пройти из Лангтанга в Хеламбу через перевал Ганжа-ла высотой 5100 м, который интересен тем, что здесь требуется организация страховки — веревочных перил.

Трек к поселку Джомсом начинается из Покхары, второго по посещаемости туристами города в Непале. Идущий на север по долине бурной реки Кали Гандаки, трек заслужил огромную популярность великолепными видами на сверкающие вершины Аннапурны. Конечным пунктом трека является расположенный на высоте 3800 метров монастырь Муктинат, место, почитаемое многочисленными паломниками, буддистами и индуистами. Из Джомсома туристы обычно вылетают самолетом обратно в Покхару.

Чтобы совершить полный обход вокруг Аннапурны, потребуется около трех недель, но это будет самое насыщенное путешествие, предоставляющее возможность увидеть как разнообразие природных пейзажей, так и множество культурных обычаев народов, живущих здесь. Главным испытанием этого трека является преодоление перевала Тхоронг высотой в 5416 метров, ведущего к монастырю Муктинат. Перед перевалом есть возможность за два дня пройти к малопосещаемому озеру Тиличо, известному как самое высокогорное озеро в Непале и, возможно, в мире.

К сожалению для любителей треккинга, с 2014 года вышеуказанный маршрут значительно сократился из-за постройки автодороги из низин до самого Мананга (3400 м). Теперь более интересными маршрутами являются те, что пересекают эту долину крест-накрест и ведут в малодоступные ранее долины Наар, Пху и к озеру Тиличо.

Трек к Святилищу Аннапурны длится от 10 до 14 дней, но, проходя к главному ледовому цирку массива, открывает ни с чем не сравнимое зрелище. Считается, что в оселке Чомронг, находящемся на полпути к Святилищу, готовят самую лучшую пиццу в государстве.

Все вышеперечисленные треки являются наиболее доступными и поэтому часто посещаемыми. Однако есть и другие, посещаемые гораздо реже либо из-за своей труднодоступности, либо из-за правительственных ограничений, вводимых для уменьшения числа туристов в этих регионах.

К ним относится трек в северо-восточной части Непала, что ведет к массиву Канченджанги. Он требует серьезной подготовки и поддержки надежного местного тур-оператора. К таким же труднодоступным районам относится и трек к вершине Макалу, длинный, но восхитительный.

Правительство Непала до сих пор ограничивает посещение некоторых территорий королевства, поддерживая слухи о «запретных плодах». Среди них район Долпо, что находится к западу от долины Кали Гандаки, район Нупри к северу от Манаслу и район долины Мустанг к северу от Джомсома, место древнего «стенного» княжества. Для посещения этих территорий необходимо иметь специальное разрешение, стоящее $700, причем на посещение Мустанга дается лишь 10 дней. Каждый следующий день пребывания на территории княжества оплачивается дополнительно в размере $70. Также сюда могут попасть лишь плановые группы туристов в сопровождении местных офицеров связи. Процедура оформления бумаг должна начинаться не ранее 21 дня до прибытия группы. Однако и сюда ныне протянули дорогу, проходимую для джипов. Впрочем, долина достаточно широкая, и на ее склонах проходят очень живописные пешие тропы, по которым и идут треккеры.

Мустанг открыл ограниченный доступ к посещению только в 1991 году. Его название не имеет ничего общего ни с маркой известного автомобиля, ни с дикой лошадью. Это скорее всего непальское искажение названия древней столицы Ло Мантанг, что находится в высокогорной части этой заповедной территории. Эти места тесно связаны с тибетской культурой и традициями. Название столицы переводится с тибетского как «место устремлений». Это на первый взгляд изолированное место с типично тибетским сухим ландшафтом населяет весьма предприимчивый народ с большими торговыми и деловыми связями. Несмотря на поток туристов, они сохраняют свои самобытные традиции.

Древняя история Ло скрыта в мифах и тайнах, однако первое письменное упоминание о Ло относится к 8 столетию. Княжество являлось до 14 века частью феодального объединения Западного Тибета. Современная религия, практикуемая здесь, это форма тибетского буддизма, относящаяся к школе сакьяпа. Сезон посещения Мустанга начинается с конца марта и длится до начала ноября. В это время все остальные регионы для традиционного треккинга становятся малопосещаемыми из-за продолжающегося все лето муссона.

В мае 1993 года правительства Непала и Китая достигли соглашения, которое сделало возможным первые треки между двумя странами. Это открыло путь в Тибет для путешественников со стороны Непала. До этого это было возможно лишь для паломников, в основном из Индии. Новые возможности позволили организовывать путешествия к горе Кайлас, что находится в Западном Тибете и является священной для нескольких религий (буддизм, индуизм, джайнизм, традиция бон), прямо через Западный Непал. Привлеченные тайнами столь необычного места, ранее сюда стремились экспедиции британской империи, Рузвельта и Гитлера, современных искателей чудес. Путешествие к горе Кайлас довольно трудно и дорогостояще, но это не останавливает паломников и исследователей.

Треккинг в горах. Маршруты туристических походов

Главная » Маршруты

← Расписание походов

 

Идем в горный треккинг! Здесь собраны все наши актуальные маршруты туристических походов — от самых простых, куда можно идти новичкам и детям, до сложных восхождений и экспедиций. География походов обширна: Россия, Европа, Азия, Африка, Южная Америка. Каждый сможет выбрать здесь поход или треккинг по вкусу. Самые популярные и доступные — походы в Крыму и на Кавказе. Любителей экзотических стран также ждут приятные сюрпризы. Количество треков каждый год увеличивается!

 

• Походы по Кавказу
  • Походы по Абхазии
    • Авадхара без рюкзаков
    • Арабика и Рица
    • Кодорское ущелье
    • Абхазия тур
  • Походы по Дагестану
    • Треккинг в Дагестане
    • Карадахская теснина
    • Тур в Дагестан
    • Из Кубачи в Дербент
  • Знаменитая Тридцатка
  • Лагерь Эльбрус
  • Треккинг в Безенги
  • Лагерь Адыл-Су
  • Приэльбрусье Lite
  • Лагерь Уллу-Тау
  • Поход по Ингушетии
  • Теберда-Архыз
  • Теберда Luxury
  • Лагерь Осетия
  • Большой и Малый Тхач
  • Восхождение на Эльбрус
  • Скалистый хребет
  • 30-ка+Фишт
  • Скалы Пастухова
  • Голубые озера Архыза
  • Имеретинские озера
  • Софийские озера
  • Приэльбрусье
  • Кавказский заповедник
  • Термальные источники
  • Поход к озеру Бирджалы
  • Жемчужина Приэльбрусья
  • Тур Ингушетия
  • Поход по Чечне
  • Загеданские озера
  • Детский Кавказ
  • К озеру Гижгит
  • К Софийским водопадам
  • Лагерь Аксаут
  • Поход по Северной Осетии
  • Эльбрус с севера
  • Неизведанный Чегем
  • Водопады и дольмены
• Походы по Грузии
  • Поход в Сванетии
  • Тушетия+Хевсуретия
  • Восхождение на Казбек
  • Сванетия Light!
• Походы по Крыму
  • Между небом и морем
  • Долина привидений
  • Неизвестный Крым
  • Нехоженые тропы
  • Рубин и Изумруд
  • Три каньона
  • Юный турист
  • По кромке скал
  • Лед и Камни
  • Спелеотур в Крыму
  • Крым без рюкзаков
  • 2 веревки
  • Веревки — Продолжение
  • Пещерные города
• Походы по России
  • Походы на Алтай
    • Поход к Белухе
    • Шавлинские озера
    • Мультинские озёра
    • Тур в Алтай
  • Походы по Камчатке
    • Тихоокеанское кольцо
    • Вулкан Бакенинг
    • Автотур по вулканам
    • Вокруг Толбачика
    • Налычево
  • Поход по Курилам
  • Поход в Хибины
  • Зимний Таганай
  • Тур в Териберку
  • Походы на Байкал
    • Байкал на коньках
    • Байкальская тропа
  • Поход в Ергаки
• Походы по Европе
  • Поход по Черногории
  • Походы в Румынию
    • В гости к Дракуле
  • Поход по Болгарии
  • Поход по Кипру
  • Походы по Исландии
    • Треккинг в Исландии
    • Тур по северу Исландии
  • Треккинг по Норвегии
    • Треккинг в Йотунхеймене
    • Язык Тролля
  • Треккинг вокруг Монблана
• Треккинг в Америке
  • Походы в Перу
    • Треккинг в Перу
    • Мачу-Пикчу
  • Восхождение на Орисаба
  • Треккинг в Эквадоре
  • Патагония-Огненная Земля
  • Трекинг в Боливию
  • Трекинг в Бразилии
  • Джунгли Амазонки
  • Охос-дель-Саладо
• Походы в Азию
  • Походы по Турции
    • Ликийская тропа
    • Карийская тропа
    • Западная Ликия
    • Центральная Ликия
    • Каппадокия
    • Восхождение на Арарат
  • Треккинг в Непале
    • Кольцо Аннапурны
    • ABC трек
    • EBC трек
  • Походы в Киргизию
    • Поход Тянь-Шань
    • Треккинг в Киргизии
  • Поход в Азербайджан
  • Демавенд — Иран
  • Фанские горы
  • Поход по Армении
  • Треккинг в Ливане
  • Поход в Израиле
  • Поход в Индонезии
  • Треккинг в Иордании
  • Треккинг в Ладакх
  • Поход по Казахстану
  • Поход по Китаю
  • Южная Корея
• Походы по Африке
  • Восхождение на Кению
  • Поход на Килиманджаро
  • Тур в Намибию
  • Треккинг в ЮАР
  • НГ в Марокко
  • Поход в Марокко
  • Треккинг на Канарах
• Восхождения

 

 

Даты проведения походов вы можете узнать в Расписании

 

Нет ничего увлекательнее и интереснее, чем походы в горы.

Это отдых души, перезагрузка «системы» и встряска для всего организма!

 

 

Как обезопасить себя во время похода в горы

У горных путешественников есть поговорка, которая резюмирует все это: «Добраться до вершины необязательно, но спуститься вниз обязательно». через ваш разум (волнение, нервозность и так много вопросов). Вот почему важно быть прагматичным, методичным и довести дело до конца. Не волнуйтесь, мы понимаем, каково это. Мы взяли на себя смелость подготовить исчерпывающий список всего, что вам может понадобиться для обеспечения вашей безопасности в горах, а также 15 советов о том, как оставаться в безопасности во время горных походов.

Хотя некоторые из этих советов могут показаться очевидными, хорошо прочитайте все советы, чтобы освежить свою память или узнать несколько новых советов и подсказок. Таким образом, вы сможете передать все, что знаете и чему научились, своим товарищам по походу. Теперь вы можете обеспечить безопасное и увлекательное путешествие в горы.

Начинаем!

Похожие материалы:  

1. Спланируйте свое путешествие

Мы рекомендуем вам начать с простых и не очень сложных горных троп. Хотя у вас может возникнуть соблазн сразу же отправиться в какой-нибудь значительный поход (вероятно, потому что ваши друзья делают это), вы не должны поддаваться искушению. Как новичок, вы должны знать свои пределы и быть в порядке с ними. Нет необходимости быстро переходить к экспертным тропам. В конце концов, вы не хотите, чтобы это был ваш последний горный поход.

После того, как вы выберете горную тропу, которая, по вашему мнению, вам подходит, ниже приведены некоторые важные вещи, которые вы должны спланировать, прежде чем отправиться в путь!

Нажмите, чтобы увидеть отличное приложение для планирования приключений, Fatmap.

Продолжительность

Сколько времени займет путь? Многие рецензенты часто предоставляют эту информацию, поэтому найти эту информацию не должно быть так сложно. Знание продолжительности горной тропы поможет вам определить вещи, которые вы должны взять с собой. И, будучи новичком, ваш маршрут может не потребовать от вас упаковки палатки (большинство маршрутов для начинающих — это однодневные поездки).

Компаньоны

Мы рекомендуем вам иметь компаньона в походе. Если у вас нет друга, который увлекается горными походами, не беспокойтесь, вы всегда можете нанять гида, который составит вам компанию и поможет пройти маршрут. И если вы беспокоитесь, что нанять гида для треккинга будет дорого, подумайте о своей безопасности и о том, что вы получите раскованное и беззаботное удовольствие.

Бюджет

Придерживайтесь строгого бюджета. Хотя горы являются государственной землей, вы все равно должны платить вступительный взнос. Плата, которую вы платите, варьируется от одной горы к другой. Таким образом, вы должны сначала проверить расходы на официальном веб-сайте горных троп, прежде чем отправиться в путь. Вам также следует подготовиться к транспортным расходам, экологическим сборам, туристическим сборам, сборам с гида и другим расходам, которые могут возникнуть во время путешествия.

Погода

Планируя поход, следите за новостями о погоде. Это позволит вам узнать, какую одежду надеть и какое дополнительное снаряжение вам следует взять с собой. Если прогноз погоды ужасен, то стоит вообще отложить поход.

Ландшафт

Проверьте местность, чтобы заранее знать, будете ли вы ходить по наклонным ступеням, через густые леса, между реками или по каменистой местности. Ознакомьтесь с деталями маршрута. Будет ли тропа снежной, песчаной, травянистой, каменистой или грязной? Когда у вас есть эти детали, подготовьте свой разум к решению этой проблемы.

2. Возьмите с собой правильное снаряжение

Как мы уже отмечали выше, снаряжение, которое вы берете с собой, зависит от продолжительности вашего похода, местности, погоды и вашего бюджета. Если вы не считаете горный поход чем-то, чем вы бы хотели заниматься в долгосрочной перспективе, вам не следует приобретать дорогое снаряжение или приобретать профессиональную одежду. Просто купите удобную, легкую и универсальную одежду.

3. Одевайтесь соответствующим образом и берите с собой многослойное белье

Каждый раз, выходя на улицу, не забывайте брать с собой многослойное белье. Вы можете думать о слоях как о термостате для треккинга новой эры. Многослойность проверена годами. Профессионалы считают, что в нем комфортно, даже когда погода переменчива. Все, что вам нужно сделать, это соскользнуть или надеть слой, в зависимости от того, становится ли жарче или холоднее.

Как наслаивать? Легкий. Есть три слоя, о которых вы должны знать: Базовый слой – отводит пот с вашей кожи. Средний слой – сохраняет тепло тела и защищает от холода. Внешний слой – этот слой защищает вас от дождя и ветра.

Даже если вы не носите все эти слои одежды, всегда полезно иметь их при себе, в зависимости от прогноза погоды. Таким образом, вы всегда готовы ко всему.

4. Адаптироваться к обстоятельствам

Очень важно научиться быть гибким на этапе планирования и в горах. Если вы проснулись в день «д», а погода не такая, как вы ожидали, или по каким-то причинам вы находитесь не в лучшей физической и психической форме, выберите более короткий и легкий маршрут или вообще отложите поход. Кроме того, если во время похода погода испортится или вы почувствуете, что боретесь, поверните назад — в этом нет ничего постыдного. Вы будете жить, чтобы сражаться в другой день.

5. Возьмите с собой воду и не забывайте пить

Чрезмерная жара или солнце означают, что вашей проблемой номер один на протяжении всего похода будет обезвоживание. И да, это применимо, даже если вы путешествуете в зимний сезон. Опытные туристы и туристы советуют не пить воду из рек, за исключением случаев, когда место, где вы берете воду, находится близко к источнику. Но если вы пьете воду из реки, выберите место, где вода течет быстро. Природные источники с чистой водой обычно безопасны. Другой вариант — носить воду с собой.

Но что бы вы ни выбрали, суть в том, что на протяжении всего похода вы должны пить воду. Вода поможет вам охладиться и даст силы продолжать.

6. Защитите голову от солнца

Солнечные ожоги и солнечные удары представляют потенциальную опасность. И хотите верьте, хотите нет, но многие туристы часто страдают от обоих. И вот что самое ужасное — они поражают путешественников и летом, и зимой. Как это возможно? Ну, ты же знаешь, что чем выше поднимаешься, тем холоднее становится, да? То же самое верно и для солнца – чем выше вы поднимаетесь, тем сильнее оно становится.

По этой причине следует защищать голову и лицо от солнца. Вы можете упаковать шляпу или солнцезащитный крем (все, что защитит вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей). Вам нужно наносить его на лицо и тело с интервалами на протяжении всего похода.

7. Знай свой маршрут

Мы не можем оспаривать тот факт, что исследовать новые тропы и горы очень увлекательно. Однако с новой территорией приходит значительная неопределенность, которая может закончиться катастрофой. Прежде чем отправиться в горы, соберите некоторую информацию о регионе.

Ищите информацию о: диких животных в этом районе и о том, что вы должны делать, если встретите их. Ядовитые растения в округе. В связи с этим подумайте о дубе, ядовитом плюще и сумахе. Но учтите, что в разных регионах разная флора. Охотничьи сезоны и районы в горах. Любые походные оповещения во время вашего похода.

К счастью, эта информация всегда доступна на официальных сайтах горных походов. Опытные туристы и туристы также делятся актуальной и важной информацией о местах, в которых они побывали.

8. Подготовьте рюкзак

Первое, что мы должны отметить, это то, что вы не должны обременять себя тяжелым рюкзаком. Вы только начинаете, и вам нужно набрать обороты. Ваш маршрут может длиться пару часов, но может показаться, что дни, если вы носите тяжелый и громоздкий рюкзак. Когда вы упаковываете вещи в свой рюкзак, вы не должны возражать против того, чтобы оставить некоторые вещи. Упакуйте только самое необходимое, включая чистую воду, закуски, дополнительную одежду, смартфон и аптечку.

9. Всегда рассказывайте кому-нибудь о своих планах и о том, куда вы направляетесь

Как мы уже отмечали ранее, если вы новичок, крайне важно взять с собой друга или нанять проводника. Друг, которого вы приведете, должен быть более опытным в горных походах, чем вы. Также сообщите близкому человеку, что собираетесь в горный поход.

Поделитесь всей информацией о походе, включая местоположение, длину, ожидаемую продолжительность, вашу начальную и конечную точки и любые другие места, в которых вы остановитесь во время похода.

Рассказывая о предполагаемом времени похода, не забудьте учесть некоторое время на пике или в смотровых площадках, где вы остановитесь, чтобы полюбоваться видом и расслабиться.

Это позволит вашему близкому узнать, когда дела идут слишком долго и что-то может пойти не так. Тогда они смогут предупредить власти и точно знать, с чего начать поиск вашего спасения.

10. Отправляйтесь в поход пораньше, чтобы не остаться в темноте

На этапе планирования вы должны были учитывать длину тропы и количество часов, которые вам потребуются для ее прохождения. Поскольку вы новичок, вам следует добавить еще два часа к рекомендуемым часам треккинга, так как ваш темп будет немного медленнее (если только вы не уверены в своем уровне физической подготовки и уверены, что сможете пройти его за рекомендуемое время).

Допустим, вашему следу нужно 5 часов. Вы должны убедиться, что вы отправляетесь в путь с 8 утра, чтобы убедиться, что вы отправляетесь в поход, когда еще день. Кроме того, вы не хотите, чтобы полуденное солнце достало вас. Единственное исключение для этого, если вы собираетесь полюбоваться закатом с тропы. И даже тогда вы должны адекватно планировать свое время, чтобы тьма не поглотила вас, пока вы еще в пути. Если это произойдет, вы можете легко потеряться.

11. Возьмите с собой аптечку, включая тепловое одеяло

Крайне важно иметь при себе аптечку. Но что еще более важно, вы должны знать, как использовать содержимое оборудования. Предварительно собранные аптечки облегчают задачу и избавляют вас от догадок, связанных с составлением ваших аптечек.

Тем не менее, многие туристы любят персонализировать их в соответствии со своими потребностями. Но даже в этом случае во все упаковки должны входить лейкопластыри, лекарства от волдырей (они довольно распространены), клейкая лента, марлевые тампоны, дезинфицирующая мазь, ручка, бумага, перчатки и безрецептурные обезболивающие. Продолжительность похода и количество людей будут определять, сколько каждого предмета вы упаковываете в комплект.

В дополнение к вышеперечисленным предметам у вас всегда должно быть тепловое одеяло. Тепловые одеяла пригодятся, когда вам неожиданно придется провести ночь на улице, если вы получили травму, и вам нужно согреться. Одеяло с подогревом может быть тем предметом, который решает, живы вы или нет.

12. Позаботьтесь о природе

Одной из причин, по которой походы так хороши, является то, что они предлагают нетронутую природу. Несмотря на то, что существуют органы управления, созданные для защиты и поддержания чистоты троп, вы, как путешественник, обязаны оставить тропу лучше, чем вы ее нашли. Это означает, что вы не должны оставлять на тропах то, чего там не было.

Уносите свой мусор с собой и собирайте весь мусор, который может встретиться на тропе. Чем она чище и естественнее, тем больше вы сможете наслаждаться тропой и видами. Кроме того, оставьте свой топор и пилу дома и разжигайте костры только в специально отведенных местах.

13. Держитесь на расстоянии и уважайте диких животных

Старайтесь воздержаться от кормления животных, которых встретите на тропе. Вы можете думать, что помогаете, но, наоборот, вы развиваете человеческую зависимость от животных.

Видите ли, со временем у животных разовьются вкусовые рецепторы для человеческой еды, и они начнут совершать набеги на кемпинги, чтобы воровать еду. Если вы в конечном итоге разбили лагерь в горах, постарайтесь приготовить еду и съесть ее на безопасном расстоянии от вашего лагеря. Это поможет отпугнуть медведей от вашего участка.

14. При необходимости повернуться

Как мы уже несколько раз указывали, повернуть назад не стыдно. Ниже приведены некоторые факторы, которые помогут вам решить, следует ли вам повернуть назад или нет: Сколько осталось дневного света? Сколько воды или еды у вас осталось? Есть ли у вас подходящее снаряжение, чтобы продолжить следующий этап похода (на случай, если тропа станет очень крутой или каменистой) Увеличиваются ли ваши шансы получить травму, когда вы продолжаете? Вы испытываете сильную высотную болезнь?

Хотя повернуть назад никогда не бывает популярным решением, мы гарантируем, что это не так уж и плохо.

15. Совет: убедитесь, что у вас есть туристическая страховка для пункта назначения, куда вы направляетесь. Есть несколько вещей, которые могут пойти не так, когда вы находитесь на горе. К ним относятся: высотная болезнь, пищевое отравление, задержки из-за плохой погоды, травмы в результате укусов животных во время горного похода, потеря или повреждение ваших вещей.

Большинство полисов страхования путешествий покрывают пешие походы, походы и пешие прогулки в своих стандартных планах. Тем не менее, некоторые туристические страховые компании покрывают «приключенческие мероприятия» только в качестве дополнительной опции и требуют, чтобы вы платили за покрытие. В связи с этим вы должны убедиться, что страховка, которую вы получаете, покрывает тип похода, которым вы собираетесь заниматься. Общие ограничения включают:

Тип похода  — некоторые покрывают только базовые походы. Ограничения по высоте – другие охватывают определенную высоту

Юридическая информация  – некоторые требуют, чтобы вы подписали документ, который включает поездку

Предупреждения о поездках  – некоторые не распространяются на поездки в страны, которым были выданы предупреждения о поездках

Оставленные без присмотра вещи  – некоторые применять только если вы примете меры для сохранности своих вещей.

Поход в горы — это весело. Если вы никогда не испытывали этого раньше, вас ждет настоящее удовольствие. Однако, чтобы дела не пошли наперекосяк, следует придерживаться приведенных выше советов по безопасности. Горы могут быть суровыми и безжалостными, поэтому вы должны принять меры безопасности.

Когда вы отправитесь в поход и благополучно вернетесь, обязательно поделитесь своей историей со всем миром, чтобы поощрять образ жизни в походах и походах — пусть люди знают, что они упускают.

Подведение итогов

На данный момент все, ребята, мы надеемся, что эта статья окажется для вас полезной! Если вы отправляетесь в приключение, пришлите нам фотографию, отметьте нас в Интернете и расскажите, как вы попали на тег @dopesnow или @ridestore с помощью #Dopesnow #Ridestore.

Пешие туры и приключения, гиды, походы с гидом

Добро пожаловать в Wildland Trekking

Четыре ключевых фактора отличают нас от других компаний, занимающихся приключениями и туризмом.

Просмотр календаря туров

Поездки «все включено»

Поездки «все включено»

Пешие походы по диким местам позволяют гостям на 100% сосредоточиться на походах. Мы предоставляем все снаряжение, питание, транспорт, профессиональных гидов, разрешения, сборы и многое другое!

Небольшие группы

Небольшие группы

Наши походы всегда представляют собой приключения для небольших групп, обычно 4-12 человек в походе. Присоединяйтесь к индивидуальному походу, в котором качество опыта превыше всего.

Направления мирового класса

Направления мирового класса

Разнообразие наших путешествий позволяет вам наслаждаться вдохновляющими пейзажами мира различными способами и в разное время вашей жизни, и мы надеемся, что вы попробуете их все!

Лучшие гиды в отрасли

Лучшие гиды в отрасли

Эти выдающиеся мужчины и женщины способны превратить отличный отдых в незабываемое, вдохновляющее, а иногда и поистине изменяющее жизнь приключение.

Просмотр календаря туров

Ознакомьтесь с текущим списком туров со скидкой

Сэкономьте на туре со скидкой!

Хотите насладиться одним из наших лучших приключений и сэкономить 15-25% на стоимости? Смотрите наш список скидок на пешие походы и пешие походы. Часто такие поездки планируются быстро и требуют определенной гибкости при планировании, но если они вам подходят, они могут окупиться. Не стесняйтесь звонить нам по телефону 800-715-HIKE (4453) с любыми вопросами!

Посмотреть туры со скидкой

Пешие походы мирового класса

Мы организуем первоклассные пешие туры по США от пустынь до каньонов, гор, морских побережий и так далее. Мы также работаем на международном уровне в самых популярных местах, таких как Килиманджаро, Исландия, Альпы, Перу, Патагония и другие туристические направления мирового класса. Посмотреть все направления

Посмотреть все направления

Trip Styles

Для тех, кто любит походы и путешествия, в Wildland каждый найдет что-то для себя.

Посмотреть все направления

• Высокий рейтинг на

Для нас качество обслуживания важнее безопасности.

Мы делаем все возможное, чтобы наши гости получали незабываемые впечатления от походов мирового уровня, которые выходят далеко за рамки массовых туров, столь распространенных сегодня.

Поездка в гостиницу «Маунт-Рейнир» с Wildland была идеальной. Гостиница была удобной; гид был знатоком своего дела; темп был как раз таким, чтобы вместить всех, кто был в поездке; пейзаж был идеальным. Если вы можете пойти, пожалуйста.

— Дайан Дэвис

Просмотреть все отзывы

Зачем присоединяться к пешеходному или туристическому туру с гидом?

Более 10 000 человек ежегодно присоединяются к нашим пешим походам с гидом и походам с рюкзаками, и есть много причин, по которым многие люди делают этот выбор.

Забронировать поездку

Обученные гиды

Обученные гиды

Походы с опытным, обученным гидом помогут сделать ваше путешествие максимально безопасным и приятным. Это особенно верно, если вы путешествуете по незнакомой местности, что часто бывает в поездках с гидом.

Все включено

Все включено

Определенный пеший поход или поход с рюкзаком может быть в вашем «списке жизни», и вы не хотите покупать все снаряжение и снаряжение для одной поездки. В этой ситуации поездка с гидом, где все включено, дает огромную выгоду.

Знания и обучение

Знания и обучение

Некоторые гости больше всего заинтересованы в том, чтобы узнать как можно больше о местах, по которым они путешествуют. Гиды могут оживить места, поделившись историями, знаниями, наблюдениями, контекстом и личным увлечением.

Удобство

Удобство

Мы занимаемся всем планированием поездки и логистикой на месте. Эта услуга почти полностью снимает с вас бремя планирования. Кроме того, вы можете путешествовать налегке, и все будет ждать вас.

Учитесь у экспертов

Учитесь у экспертов

Некоторые гости плохо знакомы с отдыхом на природе, альпинизмом, походами и/или кемпингом и предпочитают обращаться к экспертам, чтобы учиться у профессионалов. Экскурсии с гидом — отличный способ начать.

Идеальное сочетание

Идеальное сочетание

Для большинства гостей это сочетание некоторых или всех этих причин, по которым они присоединяются к походам с гидом и туристическим походам. Какой бы ни была ваша причина, мы готовы помочь вам создать впечатления на всю жизнь.

Исследуйте с нашими опытными гидами по туризму и туризму

Вот уже более 15 лет Wildland восхищает гостей профессиональным и вдохновляющим обслуживанием, которое предоставляют наши исключительные гиды и персонал. Секретным соусом к нашим отмеченным наградами поездкам является наш персонал (гиды, менеджеры, консультанты по приключениям, водители и многие другие), которые глубоко увлечены дикой природой, приключениями и тем, что любят делиться этой любовью с другими.

Познакомьтесь с нашей командой

Выбор избранного гида

Если вы хотите по-настоящему ощутить величие и острые ощущения от прогулки по Гранд-Каньону, 4-дневное пешее путешествие отшельника — лучший способ получить это раз в жизни. Наш гид Джош был первоклассным и умело и гибко руководил нашей туристической группой!

— Майкл А.

Посмотреть все поездки, выбранные гидом

Правильный выбор похода

Правильный выбор маршрута — ключевой фактор для получения удовольствия от похода. Мы предлагаем пешие походы, походы с лошадью/ламой/носильщиком, походы в гостиницах, походы в базовый лагерь и однодневные походы. Для гостей, которые хотят бросить себе вызов и отправиться в путешествие вглубь страны, лучшим выбором будет поход с рюкзаком. Некоторые люди хотят исследовать бэккантри, но без тяжелых рюкзаков, и для таких людей мы рекомендуем поездки с лошадью/ламой/носильщиком. Туры в гостиницах и базовых лагерях — это многодневные пешие походы, которые демонстрируют лучшие походы и достопримечательности района и проводятся либо в гостиницах, либо в кемпингах и отлично подходят для семей, пар и индивидуальных путешественников. И, наконец, однодневные походы с отмеченной наградами туристической компанией, такой как Wildland, — это исключительный способ максимально использовать короткое время в одном из удивительных национальных парков Америки.