Не держите в себе: зачем люди чихают и как делать это правильно
https://ria.ru/20210706/chikh-1740020890.html
Не держите в себе: зачем люди чихают и как делать это правильно
Не держите в себе: зачем люди чихают и как делать это правильно — РИА Новости, 06.07.2021
Не держите в себе: зачем люди чихают и как делать это правильно
Лето — время активного цветения и аллергий, а самый частый симптом — это насморк и чихание. Почему организм дает такую реакцию, в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 06.07.2021
2021-07-06T04:15
2021-07-06T04:15
2021-07-06T04:15
общество
здоровье
ирина ярцева
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/11/1737444990_0:0:2833:1594_1920x0_80_0_0_d8aae7408843a05e0e69c2f843127bb8.jpg
МОСКВА, 6 июл — РИА Новости. Лето — время активного цветения и аллергий, а самый частый симптом — это насморк и чихание.
Почему организм дает такую реакцию, в интервью радио Sputnik рассказала врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева. Далеко не всегда кашель и насморк говорят о том, что вы подхватили какую-то инфекцию или страдаете от аллергии, отметила врач. Если у вас появились такие симптомы, для начала стоит просто понаблюдать за собой.»Чихание летом может быть обусловлено тем, что у многих есть аллергия на пыльцу каких-либо растений. Причем это сильно зависит от погодных условий, поэтому человек может в какие-то дни и не испытывать дискомфорта. Летом сухая погода, из-за этого в воздух поднимается больше пыли и пыльцы. Тут кто угодно чихать начнет», — сказала Ярцева.Вообще, чихание, это нормальный физиологический процесс, который не нужно стараться в себе подавить, пояснила врач.»Этот защитный механизм направлен на то, чтобы что-то механически извлечь. То есть кашель, чихание и даже насморк — совершенно нормальные вещи, которых не надо бояться. Они придуманы организмом на случай, если что-нибудь попадет вовнутрь, и не туда, куда надо», — сказала Ярцева.
Но если симптомы усиливаются и не проходят, нужно обращаться за помощью к специалисту, подчеркнула она.»Бояться нужно только тогда, когда это уже длительная заложенность носа с обильными выделениями. Это говорит о том, что надо обратиться к доктору», — объяснила Ярцева.Она отметила, что в условиях пандемии коронавируса чихание может вызвать беспокойство у окружающих, поэтому при чихании следует обязательно прикрываться одноразовой салфеткой или рукой, которую сразу нужно вымыть с мылом или обработать санитайзером. А вот чихать в сгиб локтя не стоит, микробы и вирусы могут остаться там надолго, так как сразу помыть или каким-то образом продезинфицировать это место довольно сложно, пояснила врач.
https://ria.ru/20201031/chikh-1582395250.html
https://ria.ru/20190219/1551027439.html
россия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/11/1737444990_179:0:2458:1710_1920x0_80_0_0_713a896c2798e19f72678e944ddb800b.jpg1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, ирина ярцева, россия
Общество, Здоровье, Ирина Ярцева, Россия
МОСКВА, 6 июл — РИА Новости. Лето — время активного цветения и аллергий, а самый частый симптом — это насморк и чихание. Почему организм дает такую реакцию, в интервью радио Sputnik рассказала врач-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева.
Далеко не всегда кашель и насморк говорят о том, что вы подхватили какую-то инфекцию или страдаете от аллергии, отметила врач. Если у вас появились такие симптомы, для начала стоит просто понаблюдать за собой.
«
«Чихание летом может быть обусловлено тем, что у многих есть аллергия на пыльцу каких-либо растений. Причем это сильно зависит от погодных условий, поэтому человек может в какие-то дни и не испытывать дискомфорта. Летом сухая погода, из-за этого в воздух поднимается больше пыли и пыльцы. Тут кто угодно чихать начнет», — сказала Ярцева.
Вообще, чихание, это нормальный физиологический процесс, который не нужно стараться в себе подавить, пояснила врач.
31 октября 2020, 02:14
«Этот защитный механизм направлен на то, чтобы что-то механически извлечь. То есть кашель, чихание и даже насморк — совершенно нормальные вещи, которых не надо бояться. Они придуманы организмом на случай, если что-нибудь попадет вовнутрь, и не туда, куда надо», — сказала Ярцева.
Но если симптомы усиливаются и не проходят, нужно обращаться за помощью к специалисту, подчеркнула она.
«
«Бояться нужно только тогда, когда это уже длительная заложенность носа с обильными выделениями. Это говорит о том, что надо обратиться к доктору», — объяснила Ярцева.
Она отметила, что в условиях пандемии коронавируса чихание может вызвать беспокойство у окружающих, поэтому при чихании следует обязательно прикрываться одноразовой салфеткой или рукой, которую сразу нужно вымыть с мылом или обработать санитайзером. А вот чихать в сгиб локтя не стоит, микробы и вирусы могут остаться там надолго, так как сразу помыть или каким-то образом продезинфицировать это место довольно сложно, пояснила врач.
19 февраля 2019, 08:00
Почему яркий свет заставляет нас чихать
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty
Если яркий свет вызывает у вас чихание, вы не одиноки. Корреспондент BBC Future выяснял природу этого странного явления.
В 1991 г. профессор патологической анатомии Манчестерского университета Эмир Бенбоу написал письмо в редакцию журнала British Journal of Ophtalmology. «Самые незначительные симптомы проще переносятся, если у них есть название — насколько бы иллюзорным в результате ни было наше понимание их значения», — писал он, имея в виду так называемый световой чихательный рефлекс. Бенбоу страдал от непонятного феномена: при выходе из темноты на яркий свет он начинал рефлекторно чихать. Некоторое утешение ему приносил тот факт, что «такое же явление наблюдается и у нормальных людей».
Возможно, первым формальным исследованием данного рефлекса стал эксперимент, проведенный в начале 1950-х гг. французским офтальмологом по фамилии Седан. Доктор обнаружил, что некоторые его пациенты чихали, когда он светил им в глаза офтальмоскопом, прибором для осмотра глазного дна. В процессе наблюдения за шестью такими пациентами выяснилось, что они также чихают на ярком солнце, под воздействием фотовспышки и в одном из случаев — под ультрафиолетовым освещением. Описывая феномен, Седан отметил, что чихание возникает сразу после того, как пациент подвергается воздействию яркого света, но быстро проходит.
(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)
Седан не смог обнаружить в медицинской литературе никаких упоминаний зависимости чихания от освещения, поэтому пришел к заключению, что это явление встречается очень редко. Однако к 1964 г., когда о световом чихательном рефлексе написал в журнале Neurology терапевт Генри Эверетт (который, по-видимому, первым предложил данный термин), о природе феномена уже было кое-что известно.
Например, исследователи установили, что рефлекс распространен шире, чем полагал Седан — по разным оценкам, симптом проявляется у 17-35% населения Земли. Наблюдался он у 23% студентов-медиков, обследованных Эвереттом, и у 24% доноров крови, участвовавших в другом подобном эксперименте.
Предрасположенность некоторых людей к чиханию под действием яркого света замечена уже давно — этот феномен упоминал еще греческий философ Аристотель. В труде «Проблемы» он (или, возможно, кто-то из его учеников) задается вопросом: почему тепло Солнца вызывает чихание, а тепло, идущее от костра, — нет? Аристотель заключает, что солнечное тепло переводит носовые жидкости в аэрозольное состояние, запуская процесс чихания. В свою очередь, тепло от костра превращает жидкости в пар, осушая слизистую носа и подавляя чихательный рефлекс.
Хотя Аристотель был неправ как относительно причины чихания на солнце (причина — в свете, а не в тепле), так и относительно механизма явления, для нас важнее то, что о данном рефлексе было известно уже по крайней мере в III в.
до нашей эры.
Сейчас ученым известно многое о биологических процессах, лежащих в основе светового чихательного рефлекса. Например, в англоязычном мире для него есть очень подходящий акроним ACHOO (имитирующий звук чихания) – от термина «аутосомный доминантный непроизвольный гелио-глазной синдром взрыва» (Autosomal Dominant Compelling Helio-opthalmic Outburst). «Аутосомный» — потому что ген, вызывающий его, расположен на одной из неполовых хромосом, а «доминантный» — потому что для его проявления достаточно унаследовать синдром от одного из родителей.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Как выяснили медики, чиханье возникает лишь в тот момент, когда человек после относительной темноты подвергается воздействию яркого освещения
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.ПодкастЧто это было?Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
В 2010 г.
группа ученых-генетиков под руководством Николаса Эриксона из частной биотехнологической компании 23andMe идентифицировала два однонуклеотидных полиморфизма (ОНП), ассоциирующихся с чиханием на солнце, проанализировав генотипы примерно 10 000 клиентов компании. Эти ОНП фактически представляют собой вариации в одном-единственном нуклеотиде человеческого генома. Первый из них известен под индексом rs10427255, а второй (статистических данных по которому собрано пока несколько меньше) — rs11856995. Один из ОНП расположен рядом с геном, имеющим отношение к эпилептическим припадкам под действием освещения. Таким образом, есть определенная вероятность наличия между двумя этими синдромами биологической связи.
До сих пор было проведено не так много лабораторных исследований светового чихательного рефлекса, но вот врач по имени Гарольд Моррис из г. Кливленд (США) взял на себя труд подробно описать один случай из своей клинической практики. Наблюдавшаяся у него 55-летняя женщина страдала от эпилептических припадков — как спонтанных, так и вызванных светом.
По ее словам, она часто чихала, но никогда не замечала, возникает ли чихание в том числе как реакция на изменение освещения. Чтобы это выяснить, Моррис стал светить ей в глаза разными способами.
В 1989 г. он написал в местном медицинском журнале, что пациентка начинала чихать при воздействии света, пульсирующего с частотой в 15 Гц. Первый чих в среднем следовал с задержкой в 9,9 секунды после первой вспышки. Как правило пациентка чихала два раза подряд, но по крайней мере в одном из случаев чихнула три раза.
«Интервалы между чиханиями составляли от двух до четырех секунд», — педантично докладывал Моррис. Одновременно он отметил, что частота излучения, скорее всего, никакого отношения к возникновению чихания не имеет, поскольку с точки зрения биологии нет оснований полагать, что 15 Гц чем-то отличаются от любой другой частоты.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Если вы страдаете световым чихательным рефлексом, будьте осторожны при выезде из темных тоннелей
Несмотря на определенный объем доступных на данный момент исследовательских данных, никто точно не знает, каким образом оптическое раздражение приводит к чиханию.
Казалось бы, спонтанное чихание как реакция на яркий свет — настолько несущественное явление, что не заслуживает такого пристального изучения. Однако, как отметил в своем письме в редакцию Бенбоу, в определенных ситуациях этот феномен может оказаться весьма опасным: «Как я обнаружил на собственном опыте, выезд из длинного тоннеля на солнечный свет неизменно вызывает чиханье, сопровождающееся кратковременной слепотой».
Легко представить себе, к каким печальным последствиям это может привести на автотрассе. Не меньшую опасность данное явление представляет, например, для канатоходцев.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Что заставляет меня чихать? (для детей)
en español: ¿Qué me hase estornudar?
Отзыв: Медицинские эксперты KidsHealth
ААААА . . . ЧУ!
Если вы только что чихнули, возможно, что-то раздражало или щекотало внутреннюю часть вашего носа. Чихание, также называемое стернутостью, — это способ вашего тела удалить раздражение из носа.
Когда внутри носа щекочет, в особую часть мозга, называемую центром чихания, отправляется сообщение. Затем центр чихания посылает сообщение всем мышцам, которые должны работать вместе, чтобы создать удивительно сложный процесс, который мы называем чиханием.
Задействованы некоторые мышцы живота, мышцы груди, диафрагма (большая мышца под легкими, которая заставляет вас дышать), мышцы, контролирующие голосовые связки, и мышцы задней части горла.
.
Не забудьте о мышцах век! Знаете ли вы, что всегда закрываете глаза, когда чихаете?
Работа центра чихания состоит в том, чтобы заставить все эти мышцы работать вместе в правильном порядке, чтобы это раздражение вылетело из вашего носа. И летает — при чихании крошечные частицы вылетают из вашего носа со скоростью до 100 миль в час!
Исследователь Массачусетского технологического института (MIT) Лидия Буруиба и ее коллеги изучают, что на самом деле происходит, когда человек чихает. Они используют высокоскоростную визуализацию, чтобы запечатлеть облако капель, которое создает чих. Затем исследовательская группа Bourouiba использует математику для анализа того, что происходит со всеми этими каплями. Они надеются узнать больше о том, как распространяются болезни.
Почти все, что может раздражать внутреннюю часть вашего носа, может вызвать чихание. Общие причины включают пыль, холодный воздух или перец. Когда вы простужаетесь в носу, вирус поселился там временно и вызывает сильный отек и раздражение.
У некоторых людей есть аллергия, и они чихают, когда контактируют с определенными вещами, такими как перхоть животных (которую получают с кожи многих обычных домашних животных) или пыльцу (которую получают от некоторых растений).
Знаете ли вы кого-нибудь, кто чихает, когда выходит на улицу на солнце? Примерно 1 из каждых 3 человек чихает при ярком свете. Они называются
У вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы вот-вот чихнете, но оно просто застревает? В следующий раз, когда это произойдет, попробуйте ненадолго посмотреть на яркий свет (но не смотрите прямо на солнце) — посмотрите, не отклеится ли застрявший чих!
Проверка: Медицинские эксперты KidsHealth
/content/kidshealth/misc/medicalcodes/kids/статьи/чихатьУдивительные вещи, которые заставляют вас чихать
Как быстро чихает человек? Может ли секс и солнечный свет заставить вас чихать? Получите странные факты чихания.
Автор Хизер Хэтфилд
- 11 удивительных фактов о чихании
- Суеверие о чихании
Лариса Стоуффер из Мелроуза, Массачусетс, обычно чихает не один, не два, а три раза. Она чихает, когда садится в машину, если на улице солнечно, но не когда пасмурно; ее отец делает то же самое. И как только она кладет в рот немного мятной жевательной резинки, выходит аху.
Стоффер, 30 лет, не единственный человек с непостоянным носом. Многие люди чихают в особые моменты — например, после тренировки, выщипывания бровей, на солнце или после секса.
Вот причины, по которым они чихают в неурочное время, и почему вообще чихаем все мы.
1. «Чихание начинается с нервов», — говорит Нил Као, доктор медицинских наук, специалист по аллергии и астме в Центре аллергических заболеваний и астмы в Гринвилле, Южная Каролина. объясняет. Но сигналы, проходящие по нервам, могут идти по разным путям к мозгу и от него, что приводит к разным сценариям чихания у разных людей.
«Это нервная передача, которая сообщает вашему мозгу, что что-то находится в вашем носу и должно выйти», — говорит Као WebMD.
2. Чихание помогает защитить ваше тело. «Чихание — важная часть иммунного процесса, помогающего нам оставаться здоровыми и избавляться от насморка», — говорит Као.
Чихание защищает ваше тело, очищая нос от бактерий и вирусов, объясняет Као. Когда что-то попадает вам в нос или вы сталкиваетесь с триггером, который запускает ваш «центр чихания» в вашем мозгу, расположенный в нижней части ствола мозга, быстро посылаются сигналы, чтобы плотно закрыть горло, глаза и рот. Затем мышцы груди энергично сокращаются, а затем мышцы горла быстро расслабляются. В результате воздух вместе со слюной и слизью вытесняется изо рта и носа. Вуаля, ты чихнул.
3. Чихает быстро. «Чих распространяется со скоростью около 100 миль в час», — говорит Патти Вуд, автор книги «Сигналы успеха: понимание языка тела ». Она добавляет, что при одном чихании в воздух может попасть 100 000 микробов.
4. Выщипывание бровей может вызвать чихание. Выщипывание может привести к срабатыванию нерва на вашем лице, который снабжает ваши носовые ходы. В результате вы чихаете.
5. Ты не чихаешь во сне. Когда вы спите, то же самое происходит и с вашими чихающими нервами, а это значит, что вы обычно не чихаете, когда дремлете.
6. Во время тренировки вы можете чихнуть. «От упражнений можно чихнуть», — говорит Као. «Вы гипервентилируете, когда перенапрягаетесь, и в результате ваш нос и рот начинают пересыхать. Таким образом, ваш нос реагирует тем, что начинает капать, заставляя вас чихать».
7. Самый продолжительный период чихания: 978 дней, рекорд, установленный Донной Гриффитс из Вустершира, Англия, согласно справочной информации на веб-сайте Библиотеки Конгресса.
8. На солнце можно чихнуть. «Яркий солнечный свет заставляет каждого третьего человека чихать, — говорит Вуд. «Легкие чихатели называются фотиками, что в переводе с греческого означает «свет».
И на самом деле светочувствительность — это наследственная черта — еще одна вещь, в которой мы можем винить наших родителей».
9. Секс может спровоцировать чихание. Заниматься сексом, обязательно чихать? Это случается чаще, чем вы думаете. Исследователи полагают, что стимуляция парасимпатической нервной системы запускает у некоторых людей сигналы не только получать удовольствие от полового акта, но и чихать, когда он закончился.
10. Самое чихающее животное: игуана. Согласно исследованию Вуда, игуаны чихают чаще и продуктивнее, чем любое другое животное. По словам Вудса, чихание — это то, как они избавляются от определенных солей, которые являются нормальным побочным продуктом их пищеварительного процесса.
11. Как перестать чихать ? Хотя это не является надежным, «Попробуйте дышать через рот и зажать кончик носа», — говорит Као.
Помимо странных фактов о чихании, существуют некоторые ошибочные представления о чихании.
Например, это неправда, что ваше сердце останавливается, когда вы чихаете.
Когда ваша грудь сжимается из-за чихания, ваш кровоток также на мгновение сужается. В результате ритм вашего сердца может измениться, но он точно не остановится.
И ваши глазные яблоки не вылетают из головы, когда вы чихаете. Большинство людей, естественно, закрывают глаза, когда чихают, но если они могут держать их открытыми, их глаза остаются прочно закрепленными в голове, где им и место. «Хотя кровяное давление у человека за глазами может немного повышаться, когда он чихает, этого недостаточно, чтобы сместить глазные яблоки с головы», — говорит Као.
Вуд слышал и другие легенды о чихании, в том числе о том, что если вы чихнете, к вам придет компания, а если чихнет ваша кошка, то пойдет дождь.
Что касается благословения, которое многие люди произносят после того, как кто-то чихнет, Вуд объясняет, что греческое слово, обозначающее чих, — «пневма», что означает «душа или дух».
«Благословение после чихания проистекает из древней веры в то, что чихание — это состояние, близкое к смерти, и что благословение предотвратит выход вашей души или чихания из вашего тела и удержит дьявола от проникновения внутрь», — говорит Вуд.