Как правильно ругаться: 5 простых правил и 3 лайфхака — Нож

Содержание

5 простых правил и 3 лайфхака — Нож

Правила

Будьте конструктивны

Один из самых простых способов скатиться из конструктивного разговора в яростную и бесцельную ругань — вместо обсуждения конкретной претензии начать обсуждать всё и сразу. Если поводом для конфликта послужила реальная проблема, надо разговаривать именно о ней и четко обозначить, что вас не устраивает (или почему вы поступили тем или иным образом). При этом важно, чтобы претензия была не просто эмоционально высказана, а четко аргументирована. Также стоит сразу предложить пути выхода из сложной ситуации и дать понять, какие действия человека устранили бы вашу обиду. Помните, лучше вас никто не знает, как исправить ваше недовольство, поэтому не ждите от собеседника чудес.

Не вспоминайте старых обид

Также не стоит в рамках одной ссоры начинать припоминать обидчику все его прошлые грехи — не нужно и самому себя извинять за счет прошлых ошибок своего собеседника. Если нарушить это правило, то конфликт из локального наверняка перерастет в глобальный и к тому же не приведет ни к какому конструктивному решению, а лишь усложнит ситуацию, накалив ее до предела.

Не давите на «слабые места»

Близкие люди — на то и близкие, что знают друг о друге если не всё, то очень многое. В этом заключается привилегия зваться чьим-то другом. Стоит помнить, что это — роскошь, которой надо дорожить, а не использовать против близкого человека, с которым вы по какой-то причине вдруг поссорились. Все могут ошибаться, и несколько неверных поступков точно не стоят того, чтобы пускать в ход «смертельное оружие», нанося удар в самые слабые места друга, о которых, возможно, знаете только вы. Обида может пройти, а вот причиненные в пылу ссоры «увечья» рано или поздно дадут о себе знать.

Не сравнивайте человека с другими людьми

Наверняка вас раздражает, когда ваш партнер говорит, что вы своим поведением напоминаете его беспардонных родственников, или друзей-предателей, или еще кого-то не слишком приятного. Хотя бы потому, что подобные сравнения в большинстве случаев не имеют под собой достаточных оснований: все люди разные, и каждая ссора по-своему уникальна. Будьте уверены, что и ваши сравнения тоже не доставят собеседнику удовольствия. Тем более что подобный метод ведения конфликта не приведет ни к чему хорошему — напротив, он лишь запутает ссору. Ведь человек не может оправдываться за обиды, которые нанесли вам другие люди, правда?

Не копите в себе обиды

Многие полагают, что частые мелкие ссоры разрушают отношения. В реальности же дела обстоят несколько иначе. Если вы часто пререкаетесь со своим другом или партнером — это, скорее всего, позволит вам дольше поддерживать хорошие отношения и быть вместе. «Выпуск пара» дает возможность не накапливать негатив к близкому человеку, который в больших количествах приводит к неразрешимым конфликтам и по-настоящему «взрывоопасным» ситуациям. Поэтому если у вас есть претензии к другу, лучше высказать их, пока они не стали огромным снежным комом.

Полезные лайфхаки

Договоритесь обо всем «на берегу»

Будем объективны: ни одни отношения не обходятся без ссор и конфликтов. Именно поэтому о том, как вести себя во время возможных «боевых действий», лучше договориться «на берегу». Допустим, что в случае ссоры вам проще не общаться хотя бы один день, а потом на свежую голову всё обсудить. Добавьте к этому еще несколько правил, которые вам хотелось бы соблюдать, и в ходе одного из разговоров обсудите с другом — поверьте, в будущем это поможет вам сохранить уйму нервных клеток.

Переходите на «вы»

Смешной, но действенный совет. Во время ссоры можете попробовать перейти в общении на «вы». Это, во-первых, поможет как бы «отстранить» конфликт от себя, а во-вторых, разрядит обстановку. Здесь, конечно, стоит помнить, что подобный шаг уместен во время еще не разгоревшейся ссоры — если конфликт в «острой фазе», то переход на «вы» сможет разве что разозлить собеседника.

Вспомните о хорошем

Банальная, но от этого не менее действенная рекомендация, которую многие люди не воспринимают всерьез и не используют в своей жизни, а зря. Если вы чувствуете, что у вас назревает конфликт с другом или партнером, и ваше терпение вот-вот лопнет, вспомните о приятном совместно проведенном времени. В конце концов, если вы длительное время вместе, положительных качеств у вашего близкого наверняка больше, чем отрицательных, и потому он вряд ли заслужил, чтобы вы на него обрушивались со всей своей силой и яростью. По крайней мере, этот трюк заставит вас на секунду остановиться и задуматься — а всё ли вы сами правильно делаете и стоит ли игра свеч?

Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения

1 сентября 2021 Отношения

Простая практика поможет совладать с бурей и избежать удручающих последствий.

Отношения не бывают идеальными. У всех нас случаются ситуации, когда возникает недопонимание, перерастающее в обиду. Вопрос лишь в том, чем закончится спор.

XYZ — алфавит здоровых отношений

Приём, о котором я расскажу, был придуман основателем программ продуктивного общения и коммуникации, психологом Хаимом Гиноттом (Haim Ginott). Пятьдесят лет назад этот американский учёный открыл простую формулу конструктивной жалобы:

X — причина;
Y — эмоции;
Z — решение.

Представим ситуацию.

Супруга поругалась со своими родителями, а муж не поддержал её в трудную минуту и поехал на встречу с друзьями.

Фраза, которую мог бы услышать мужчина по возвращении, вероятно звучит так: «Ты эгоистичный и высокомерный мерзавец и думаешь только о себе!»

Женщина будет по-своему права, но такой подход не приведёт к решению проблемы. А вот как выглядело бы решение с позиции XYZ: «Когда у меня были проблемы с родителями, ты не остался со мной, чтобы поддержать (X). В этот момент я чувствовала себя одинокой и брошенной (Y). Мне бы хотелось, чтобы в следующий раз ты сразу оказал мне поддержку (Z)».

Схема выглядит простой в применении. Но чтобы привыкнуть к её использованию, нужно понять, что именно вы делали не так раньше и над чем стоит поработать сейчас. Для этого разберём каждый элемент по отдельности.

X — причина

Очень часто мы бросаемся обвинениями, даже не объяснив, в чём именно причина нашего гнева. Многим знакома комичная женская фраза «подумай сам, почему я обиделась». Причём, как ни странно, сколько мне ни приходилось слышать историй о недопонимании в отношениях, женщины первыми хотели разобраться, в чём корень проблемы.

Тем не менее большинство людей, которые всё-таки высказывают причину своего недовольства, часто останавливаются и считают, что одной констатации факта достаточно, чтобы решить проблему: «Я сказал, что меня не устраивает, а она сама разберётся».

Именно тут в дело должен вступить второй пункт.

Y — эмоции

В своей предыдущей статье я вскользь упоминал про парадокс уязвимости. Мы нуждаемся в поддержке, но боимся говорить об испытываемых чувствах, потому что не хотим быть уязвимыми. Суть в том, что эти два понятия неотделимы друг от друга.

Чтобы получить поддержку и понимание со стороны другого человека, нужно быть с ним абсолютно искренним, пусть поначалу вы чувствуете себя не в своей тарелке. Если этот человек вам по-настоящему дорог, вы можете сказать, какие чувства испытываете, и не сомневаться, что он отнесётся к ним предельно внимательно, потому что прекрасно осознаёт, чего вам стоил этот шаг.

Именно тогда, когда мы говорим, что именно почувствовали из-за произошедшего, весь негатив сойдёт на нет, потому что покажет, насколько сильно вы доверяете этому человеку.

В письме своему сыну актёр Евгений Леонов писал: «Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита!» Будьте готовы к открытости, когда речь заходит о ваших чувствах, если действительно настроены решить проблему. Другого выхода быть не может.

После пережитых эмоций пыл сражения всегда затихает, но проблема может вернуться снова, и поэтому необходимо закрепить свой успех простым способом.

Z — решение

Чтобы ситуация не повторилась вновь, предложите решение, которое — и это самое важное — удовлетворит вас обоих. Довольно просто говорить о том, чего хотите вы, и гораздо труднее идти на компромисс. Поэтому нужно заранее подготовиться к тому, что чем-то придётся поступиться, чтобы проблема разрешилась окончательно.

Все мы разные, у каждого своя история и багаж прошлого за спиной. Даже люди, прожившие вместе очень долгое время, не всегда могут встать на место другого человека, что уж говорить о тех, чьи отношения только начинаются.

Но очень важно постараться. Находите решение вместе и сразу договоритесь, что оба будете готовы пойти на уступки. Ведь не зря вы вдвоём проделали такую работу, верно?

Напоследок

Этот простой подход к ссорам требует большой практики, но, если довести его до автоматизма, поможет улучшить любые отношения. Самое главное — понимать, что нельзя избавиться от проблем, но можно научиться извлекать из них пользу.

Мудрый человек сказал однажды: «Бури бывают полезны для человека: немного потреплют вашу душу, но и вынесут всю грязь».

Не бойтесь бурь, после них всегда наступает ясность.

How to Swear Стивен Уайлдиш — Электронная книга

Электронная книга163 страницы18 минут

Рейтинг: 4 из 5 звезд

4/5

()

Об этой электронной книге в их устах обязательно найдут эту книгу одновременно очаровательной и веселой».

— Imboldn

Даже самый нечестивый практик вульгарного языка должен иногда задаваться вопросом: «Правильно ли я это делаю?» В этом очень занимательном и очень информативном визуальном руководстве по искусству ругани используются различные диаграммы для быстрого чтения и полезные стратегии, чтобы поднять соленые навыки на новый уровень. Предлагая историю и этимологию, а также рекомендации, шутки, оскорбления, ответы на затянувшиеся вопросы и многое другое, Как ругаться прославляет грубую изобретательность использования непослушного слова для выражения удивления, волнения, гнева, радости или отвращения, ограниченного только воображением. Это вдохновляет. Это познавательно. Это грязно. Он здесь, чтобы изменить жизнь или, по крайней мере, добавить немного гребаного цвета в разговор.

«Книга туалетного языка, созданная для умного туалета. . . таинственное удовольствие от использования слов, которые не предназначены для произнесения ». — The Guardian

«Книга, посвященная искусству сквернословия, дополненная таблицами для быстрого чтения, диаграммами, пояснениями и стратегиями, позволяющими поднять соленые навыки читателей на новый уровень». —Medium

Пропустить карусель

Автор

Стивен Уайлдиш

У Стивена Уайлдиша есть привычка собирать предметы повседневного обихода, а затем представлять их вам в легко усваиваемом виде. Принимать по две таблетки Стефена ст два раза в день до исчезновения симптомов.

Связанные категории

Skip Carousel

Обзоры для того, как поклясться

5/5

Весело. Для невежественных это идеально. Для новичка полезное введение, хотя и слишком продвинутое. Для тех, у кого нет чувства юмора, отложите это. NSFW, однако.

хадден_1

Рейтинг: 4 из 5 звезд

4/5

Интересная книга. Это напоминает мне разговор среди второкурсников английского языка в колледже об этимологии, грамматике, использовании и эмфатической природе ругательств и фраз. Каждое слово изучается, отображается в виде диаграмм и объяснений времен глаголов. Некоторые ругательства были и глаголами, и существительными. Слово F, например, демонстрируется как простое прошедшее, простое настоящее, прошедшее прогрессивное, настоящее прогрессивное, прошедшее совершенное, настоящее совершенное и будущее времена. Веселье, юмор и немного знаний. Отлично подходит для подростков и хороший подарок на выпускной для старшеклассников, которые планируют изучать английский язык или вырастут, чтобы стать городскими пьяницами. Забавная книга, которую стоит иметь на полке.

absurdia-1

Рейтинг: 5 из 5 звезд

5/5

«Как ругаться матом» — пример идеального сборника анекдотов. Ясно, что ее не следует воспринимать всерьез, но она содержит идеальное количество этимологии, истории и грамматической практики, чтобы быть действительно полезной и информативной книгой. Это самый вежливый и клинический взгляд на вульгарный язык, который я когда-либо видел, и если вам нравится концепция книги, подобной этой, я почти гарантирую, что вам понравится это исполнение. Обычно я не упоминаю о физической печати. книги, потому что важно содержание, но я сделаю здесь исключение, потому что эта книга с шутками о сквернословии показала лучшее из всех книг в твердом переплете, которые я когда-либо читал. Цветовая палитра подобрана со вкусом, переплет идеальный, корешок не поддается деформации, обложки имеют идеальную твердость, а на некоторых страницах чернила доходят до самого края, что необычно, но приятно. Главы, подразделы, и графики хорошо организованы, и общая презентация прекрасна. Юмор солидный, а анализ — привлекательный курс в пикантной еде, которой является эта книга. Если концепция или жанр вам хоть немного интересны, альтернативы нет.

cheetosrapper

Рейтинг: 3 из 5 звезд

3/5

Сначала я подумал, что эта книга больше похожа на словарь/лексикон, но по мере прочтения я обнаружил, что юмор весьма интригующий. Хотя эта книга не является чем-то, что меня обычно привлекает, я хотел попробовать. Это было нормально, и хотя я надеялся на книгу типа «вот когда ругаться и когда не ругаться», это было не так уж плохо. Тем не менее, я надеялся на больше обучающего аспекта, которого не произошло.

Предварительный просмотр книги

Как ругаться — Стивен Уайлдиш

Наслаждаетесь предварительным просмотром?

стр. 1 из 1 Этимология и ненормативная лексика. Как это может быть неправильно???

Юлия

Автор 1 книга44 подписчика

Краткий гайд о мате. Быстрое чтение.

Говорят, что люди, которые ругаются, лишены ума, и что мы не можем привести разумный аргумент. Мы клянемся восполнить недостаток словарного запаса.
Потом провели исследование и оказалось, что люди, которые много ругаются, не только умнее, но и честнее, выразительнее и в целом здоровее.
Вот почему я взял эту книгу.

Никки

305 отзывов17 подписчиков

Очевидно, не идите на это, если вы не любите ругаться, не одобряете ругань или считаете ее оскорбительной. Это не глубокая вещь, это не история ругани (хотя иногда она очень кратко затрагивает историю). Примите название за чистую монету. Прям как матерится, с диаграммами и графиками. Мне понравилось внимание к частям речи и временам. Вообще все это меня очень повеселило.

Я выиграл эту книгу, и она была доставлена очень быстро. Это действительно мило выглядящая книга. Графика действительно очаровательна. Книга казалась очень растянутой, и, судя по приложенной информации, книга могла бы быть намного короче. Ругательство в основном британский английский. Я надеялся на большее понимание и более фактическое использование.

Эта книга была веселой и информативной на протяжении всего пути. Это отличный способ увеличить свой вульгарный словарный запас. Это вдохновит вас ругаться более изобретательно. Вы можете взять скучные старые слова, которые вы использовали миллион раз, и снова сделать их новыми.

юмор документальная литература

Брюс

439 отзывов72 подписчика

Но почему? Почему некоторые слова и идиомы кажутся более действенными, чем можно было бы предположить только по их буквальному значению? Это не совсем доставка. Кричать «Телефон!» неважно, насколько категорично, далеко не уедешь. И дело здесь не только в брызжущих слюной фрикативных фонемах. «Факсимиле! Флекс! Государственный корабль! Моргенфрессер!» Видеть? Ничего.

Недавно мой друг одолжил мне пару книг о присягах, которые я рецензирую здесь. Хотя ни один из них не послужил моей намеченной цели (для этого и нужны друзья в Facebook), у каждого из этих текстов, написанных британцами, есть свои достоинства. Да, по какой-то причине я получаю уроки ругани из-за океана. Нищие не могут выбирать, а у меня было из чего выбирать. Черт возьми.

На самом деле только одна из двух книг претендует на полноценную. Многообещающе названный « Как ругаться » на самом деле новинка, небольшая инфографика в твердом переплете, которую обычно можно найти в магазинах открыток и на сувенирных полках, где каждая страница посвящена остроумному слову, написанному черным, белым и желтым цветом, лучшему из которые представляют собой диаграммы Венна, используемые для различения нюансов, связанных с использованием имен животных в качестве префиксов «-дерьмо». Таким образом, автор замечает, что дурацкая собака — всего лишь взбешенная собака, а дерьмовая обезьяна — жалкая отмазка для примата (стр. 68). Это 15 минут развлечения, которые лучше всего купить кому-нибудь в качестве шуточного подарка. Три звезды.

Нет, если и есть что почерпнуть из этих фолиантов, так это от социолингвиста Эммы Бирн, автора книги «Клясться полезно для тебя», которая предлагает вихревой тур по недавним эпитетическим исследованиям. По словам Бирна, «ругань — это сложный социальный сигнал, имеющий эмоциональное и культурное значение». (стр. 9) В качестве катарсического высвобождения или выражения агрессии он может помочь облегчить боль, разочарование и смущение (как, впрочем, и жестокие видеоигры, что довольно любопытно). Не менее важно и то, что ругань часто служит предупреждением или угрозой надвигающегося насилия, которое, в свою очередь, побуждает к утешению или отступлению. С эволюционной точки зрения, сопутствующее сокращение числа нападений и убийств, которое дает нецензурная брань, является большим преимуществом по сравнению с драками, а при установлении личных границ может даже способствовать установлению связей.

То, что представляет собой «ругательство», не допускает однозначного ответа и зависит от формирующего опыта. «Клятвы», как правило, представляют собой табуированные слова или выражения, усвоенные в раннем возрасте в связи с травмой и/или эмоциональной валентностью, которая заставляет их ассоциироваться с миндалевидным телом, вызываться им или храниться в нем или рядом с ним (ни литература, ни автор не ясно с этим). Подойдет любой набор выученных и последовательно применяемых вокализаций. Вне надлежащего контекста они могут звучать довольно глупо — schweinhund! — но произнесенное с искренним пылом, намерение все еще передает.

Бирн посвящает семь глав обзору, по общему признанию, скудных исследований по ее предмету, в процессе которых рассматриваются пациенты с болезнью Туретта (которыми она кажется равнодушной ученицей и в лучшем случае посредственным знатоком литературы), гендеризация сквернословия и различия табу, наблюдаемые среди различных культур, языков и существ (грязные шимпанзе!), ни одна глава не погружается слишком глубоко в какую-либо тему. Как человеку, которому срочно нужен чертов тезаурус грубого американского сленга, я с сожалением должен сообщить, что этот британский авторский каталог чуши не стоит и почки динго. Чертовски что ли. Я нашел все это поверхностным, но временами забавным и, безусловно, таким же прекрасным введением в тему, как и все, с чем я сталкивался до сих пор. Две с половиной звезды.

язык

Честно говоря, эта книга не для меня. Я не ругаюсь, но я подумал, что курить будет смешно, потому что я не против ругаться. И эту книгу мне подарили в качестве прикола. Мне просто стало немного скучно из-за чего-то, что должно было быть глупым. Это было похоже на кучу страниц-заполнителей. Это было хорошо для меня, когда я пытался достичь своей годовой цели по чтению. Но я бы не рекомендовал, если вы не человек с дурацким юмором. Меня также раздражало упоминание о том, что слово C является самым оскорбительным словом в английском языке. Я не думаю, что это правда. Я думаю, что есть слова, которые использовались для угнетения людей, но которые считались бы более оскорбительными. В целом эта книга была довольно Bleh. Я вижу рынок. Я просто думаю, что это можно было сделать лучше.

read-2021

|Эта книга была выиграна в розыгрыше Goodreads|

Было интересно! Я думал, что это было действительно интересно, а также смутно информативно — если бы было что-то, я бы оценил больше этимологии и меньше диаграмм, но мне нравились диаграммы. Может быть, просто добавить еще несколько страниц с большей этимологией.

А вообще? Приличный. Тринадцать или около того глав, каждая посвящена разным ругательствам. Немного истории о слове. Куча способов использования слова. Прямо и по делу. Эта книга сделала именно то, что, как мне было сказано, она собиралась сделать.

first-reads fun-times-man июль-2018

Итак, из-за covid все, и я имею в виду ВСЕ, кого я знаю, получают спам-звонки и текстовые сообщения. Я решил взять несколько книг об оскорблениях и мате, просто чтобы пошутить над этими спамерами. Этот был в начале списка. На стр. 43 есть график под названием «Fucking Tenses». В нем есть время, значение и примеры. И как бы я хотел, чтобы это было на моем курсе латыни в колледже! Эта книга легко получает 5 звезд за весь смех, который я получил, читая это.

забавная научно-популярная прочитайте это еще раз

Я выиграл экземпляр этой книги.

Эта книга просто потрясающая. Так много забавных, правильных способов использования ругательств (вместе с фразами, которые вы, возможно, не слышали раньше). Может быть хорошо для студентов ESL (язык для взрослых). Я был *действительно* взволнован тем, что Wildish включил «Bollocks»! Получите это для своего любимого логофила или специалиста по английскому языку.

book-won

Cat

3 222 отзыва25 подписчиков

О, ДА! Я получил краткий обзор этой книги от друга, который выиграл ее! Этот — хранитель. Множество забавных и уникальных способов проклинать. Проклятие объяснил. На мой взгляд, у Стивена Уайлдиша есть книга-победитель! Это станет отличным подарком для парня, который ругается, как морской пехотинец. Развлечение от передней до задней обложки.

Конечно, эту книгу не следует воспринимать слишком серьезно, она просто пытается вызвать у вас улыбку, показывая вам настоящие английские грамматические правила, применяемые к ругательствам. Что случайно может научить вас какому-то малопонятному грамматическому правилу! Знаете ли вы, что при использовании более 1 прилагательного в оскорблениях описание размера должно стоять перед описанием цвета? Теперь ты знаешь!

Nejc

4 отзыва4 подписчика

Возможно, у меня были другие ожидания, прежде чем я начал читать, но это меня не впечатлило. Хотя это дало мне несколько смешков. 🙂
Получил на 1 звезду больше из-за главы о жестах для ругани.

Интересно и весело листать. Отличная книга для хранения на полке или на журнальном столике, чтобы поощрять разговоры взрослых о нецензурных словах. Некоторая историческая информация была интересной, но в целом это просто забавная книга о нецензурной брани!

Такая смешная книжка-шутка. Я не ругаюсь так сильно, определенно ни в одном из своих разговоров, но книга о том, когда слова становятся «необходимыми». И я использую это слово очень свободно.

Где была эта книга, когда я ходил на урок английской грамматики. Одна только структура предложения могла бы действительно спасти меня.

Документальная литература 2018 г.

Это настолько же весело, насколько и информативно. Намного больше этимологии, чем я ожидал, и в книге много полезных инфографик.

Структурно немного бессистемно. Больше список слов и выражений, чем надлежащее руководство.

Siyka

941 отзыв2 подписчика

Мне понравилась информация и другая точка зрения!

Конечно, интересно. В нем определенно чувствовался британский дух, поэтому часть американского языка была не такой распространенной.

библиотека