#космическаяПодкасточная с космонавтом Олегом Артемьевым на канале «ОБЪЕДИНЁННЫЕ КОСМОСОМ» (видео)
Февраль 16, 2023 Олег Артемьев
Опубликовано в Новости
Февраль 7, 2023 Олег Артемьев
2 февраля — День воинской славы – День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве!
Опубликовано в Новости
Январь 14, 2023 Олег Артемьев
Опубликовано в Новости
Декабрь 31, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Новости
Декабрь 20, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, Новости
Ноябрь 29, 2022 Олег Артемьев
Запуск пилотируемого корабля «Шэньчжоу-15» с тремя тайконавтами китайской орбитальной станции «Тяньгун» для первой ротации экипажей состоялся 29 ноября в 23:08 (18:08 мск) На станцию отправились три тайконавта: Фей Цзюньлун, Дэн Цинмин и Чжан Лу.
Опубликовано в Новости Метки: Китай
Ноябрь 18, 2022 Олег Артемьев
Посадили дерево космонавты-испытатели Российской Федерации Экспедиции МКС-67 Союз МС-21 «С.П. Королев» Олег Артемьев, Денис Матвеев и Сергей Корсаков 17 ноября 2022 г., в Сочи в парке «Ривьера» состоялась посадка единого дерева на «Аллее космонавтов». Летчики-космонавты находились в совместном полете в шестьдесят седьмой долговременной экспедиции Международной космической станции. Символично, что и посадка единого дерева магнолии прошла […]
Опубликовано в МКС-66/67, Новости
Ноябрь 17, 2022 Олег Артемьев
Онлайн трансляция выхода в открытый космос российского экипажа МКС в составе Сергея Прокопьева и Дмитрия Петелина 17 ноября 2022 г.
Цель — подготовка к переносу радиатора манипулятором ERA. Открытие выходного люка модуля «Поиск» намечается 17 ноября 2022 г в 17:20 мск.
Опубликовано в МКС, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, работа на мкс, репортаж с орбиты
Ноябрь 15, 2022 Олег Артемьев
Сергей Корсаков, Олег Артемьев и Денис Матвеев рассказали про подготовку и полёт в космос, про жизнь и работу на орбите, а также, ответили на вопросы аудитории.
Ноябрь 8, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, На Орбите, Новости Метки: Байконур, приземление
Октябрь 9, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, На Орбите, Новости Метки: Аргентина, Земля, Южная Америка
Октябрь 6, 2022 Олег Артемьев
Трансляция SpaceX:
Опубликовано в Новости Метки: dragon, SpaceX, запуск, экипаж
Октябрь 5, 2022 Олег Артемьев
Трансляция Роскосмос: Трансляция SpaceX: 5 октября в 19:00:56 мск запланирован запуск Анны Кикиной на корабле Crew Dragon в составе экипажа Crew-5 ракетой-носителем Falcon-9 из Космического центра имени Кеннеди NASA во Флориде.
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: dragon, SpaceX, запуск, старт, экипаж
Октябрь 3, 2022 Олег Артемьев
Послеполётная конференция экипажа корабля «Союз МС-21» 3 октября 2022 г. Начало трансляции: 3 октября 2022 года в 16:00 (мск)
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: пресс-конференция, экипаж
Октябрь 3, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, Новости Метки: Земля, США
Сентябрь 29, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: Байконур, Земля, тайфун, ураган
Сентябрь 28, 2022 Олег Артемьев
29 сентября 2022 г.
— Трансляция возвращения на Землю корабля «С.П. Королёв» («Союз МС-21») с «бауманским» экипажем МКС, в составе Олега Артемьева, Дениса Матвеева и Сергея Корсакова. Спустя 195 суток, десятки экспериментов и 5 «космических прогулок» наши космонавты возвращаются домой! Смотрите три прямые трансляции Роскосмоса: 07:00 мск — закрытие люков между кораблём и орбитальной станцией: […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, приземление, работа на мкс, репортаж с орбиты
Сентябрь 27, 2022 Олег АртемьевНа 29 сентября 2022 г. запланировано возвращение экипажа «Союз МС-21» на Землю.
Опубликовано в МКС-66/67, На Орбите, Новости Метки: Байконур, отстыковка, подготовка к спуску, приземление
Сентябрь 21, 2022 Олег Артемьев
Экспедицию МКС-68, которая началась осенью 2022 года и закончится весной 2023 года, возглавил космонавт Сергей Прокопьев с ним полетели бортинженеры Дмитрий Петелин и астронавт NASA Франсиско Рубио.
Запуск корабля состоялся 21 сентября 2022 г. с космодрома Байконур с помощью ракеты-носителя «Союз-2.1а». Полёт корабля прошёл по двухвитковой схеме сближения с МКС и составил около трёх часов.
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: Союз, стыковка, экипаж
21 сентября 2022 года в 16:55 мск с космодрома Байконур выполнен пуск ракеты-носителя «Союз-2.1а» с пилотируемым кораблем «К.Э. Циолковский» («Союз МС-22»). Командир экипажа – космонавт Роскосмоса Сергей Прокопьев. Бортинженеры – космонавт Роскосмоса Дмитрий Петелин и астронавт NASA Франсиско Рубио. «Союз» полетит к Международной космической станции по сверхкороткой схеме сближения. Его стыковка с модулем «Рассвет» ожидается […]
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: Байконур, пресс-конференция, Союз, старт, стыковка
Сентябрь 21, 2022 Олег Артемьев
21 сентября 2022 года, в 16:54:49 (мск) состоится запуск ракеты-носителя «Союз-2.
1а» с пилотируемым кораблем «Союз МС-22» («К. Э. Циолковский») и экипажем 68-й длительной экспедиции на Международную космическую станцию. Стыковка корабля к малому исследовательскому модулю «Рассвет» российского сегмента МКС планируется в 20:11 (мск). Начало прямой трансляции: 15:50 мск Предполётная конференция экипажа корабля «Союз МС-22» 1 сентября […]
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: Байконур, старт
Сентябрь 15, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, Новости Метки: Владивосток, Земля, Китай
Сентябрь 11, 2022 Олег Артемьев
10 и 11 сентября 2022 г. свой 875-й День рождения празднует Москва! Моё сердце действительно поёт, когда я смотрю с борта Международной космической станции на нашу любимую столицу, которую не перепутаешь ни с одним другим городом планеты! В эти дни, находясь здесь, на высоте более 400 км от Земли я с большим удовольствием, любовью, радостью […]
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: города России, Земля, Москва, ночные города, ночь, праздники на МКС, репортаж с орбиты
Сентябрь 10, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: выход в космос
Сентябрь 2, 2022 Олег Артемьев
Сегодня, 02 сентября 2022 года, наши космонавты Олег Артемьев и Денис Матвеев совершат выход в открытый космос по российской программе (ВКД-54).
Расчетная продолжительность — 6 часов, 18 минут. Начало прямой трансляции: 02 сентября, 2022 г., 17:00 (мск). Так же, трансляцию можно смотреть: — YouTube: https://youtu.be/lpaJe98NabI — Rutube: https://rutube.ru/video/b79c30209ce04877af13972652e99a70 — на канале NASA TV: http://artemjew.ru/mks/mks-online/ Задачи […]
Сентябрь 1, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: праздники
Август 26, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Земля, МКС-66/67, Новости Метки: лесные пожары
Август 22, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-66/67, Новости Метки: новости из невесомости, праздники на МКС
Август 20, 2022 Олег Артемьев
Опубликовано в Быт, МКС-66/67, На Орбите, Новости Метки: видео, выход в космос, новости из невесомости
Август 17, 2022 Олег Артемьев
Сегодня, 17 августа 2022 года, наши космонавты Олег Артемьев и Денис Матвеев совершат выход в открытый космос по российской программе (ВКД-54).
Расчетная продолжительность — около 7 часов. Начало прямой трансляции: 17 августа, 2022 г., 16:20 (мск). Так же, трансляцию можно смотреть на канале NASA TV — http://artemjew.ru/mks/mks-online/ Задачи выхода:
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Страница 1 из 4912345…102030…»Последняя »
Трансляция выхода в открытый космос 17 ноября 2022 г. (видео)
Ноябрь 17, 2022 Олег Артемьев
Онлайн трансляция выхода в открытый космос российского экипажа МКС в составе Сергея Прокопьева и Дмитрия Петелина 17 ноября 2022 г. Цель — подготовка к переносу радиатора манипулятором ERA. Открытие выходного люка модуля «Поиск» намечается 17 ноября 2022 г в 17:20 мск.
Опубликовано в МКС, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, работа на мкс, репортаж с орбиты
Ноябрь 15, 2022 Олег Артемьев
Сергей Корсаков, Олег Артемьев и Денис Матвеев рассказали про подготовку и полёт в космос, про жизнь и работу на орбите, а также, ответили на вопросы аудитории.
Сентябрь 28, 2022 Олег Артемьев
29 сентября 2022 г. — Трансляция возвращения на Землю корабля «С.П. Королёв» («Союз МС-21») с «бауманским» экипажем МКС, в составе Олега Артемьева, Дениса Матвеева и Сергея Корсакова. Спустя 195 суток, десятки экспериментов и 5 «космических прогулок» наши космонавты возвращаются домой! Смотрите три прямые трансляции Роскосмоса: 07:00 мск — закрытие люков между кораблём и орбитальной станцией: […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, приземление, работа на мкс, репортаж с орбиты
Сентябрь 2, 2022 Олег Артемьев
Сегодня, 02 сентября 2022 года, наши космонавты Олег Артемьев и Денис Матвеев совершат выход в открытый космос по российской программе (ВКД-54). Расчетная продолжительность — 6 часов, 18 минут. Начало прямой трансляции: 02 сентября, 2022 г.
, 17:00 (мск). Так же, трансляцию можно смотреть: — YouTube: https://youtu.be/lpaJe98NabI — Rutube: https://rutube.ru/video/b79c30209ce04877af13972652e99a70 — на канале NASA TV: http://artemjew.ru/mks/mks-online/ Задачи […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Август 17, 2022 Олег Артемьев
Сегодня, 17 августа 2022 года, наши космонавты Олег Артемьев и Денис Матвеев совершат выход в открытый космос по российской программе (ВКД-54). Расчетная продолжительность — около 7 часов. Начало прямой трансляции: 17 августа, 2022 г., 16:20 (мск). Так же, трансляцию можно смотреть на канале NASA TV — http://artemjew.ru/mks/mks-online/ Задачи выхода:
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Июль 21, 2022 Олег Артемьев
21 июля 2022 года участники 67-й экспедиции на Международную космическую станцию — космонавт Роскосмоса Олег Артемьев и астронавт Европейского космического агентства Саманта Кристофоретти — совершат выход в открытый космос по российской программе (ВКД-ЕКА).
Космонавт Роскосмоса будет использовать скафандр «Орлан-МКС» № 5 с красными полосками вдоль скафандра, космонавт ЕКА — «Орлан-МКС» № 4 с синими полосками. […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, выход в космос, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Апрель 28, 2022 Олег Артемьев
В соответствии с программой полёта российского сегмента Международной космической станции на 28 апреля 2022 года планируется 61-й выход в открытый космос (53-й плановый выход, ВКД № 53). Его снова предстоит выполнить экипажу 67-й длительной экспедиции на МКС — космонавтам Роскосмоса Олегу Артемьеву и Денису Матвееву. Цель выхода: продолжение подготовки дистанционного манипулятора ERA к эксплуатации […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Апрель 18, 2022 Олег Артемьев
Начало прямой трансляции: 18 апреля, 17:15 мск Предварительная циклограмма выхода № Содержание операции Врем.
вып. опер., мин Тек. время, мск 1 Денис Матвеев открывает выходной люк № 1 модуля «Поиск» 6 17:25 2 Космонавты устанавливают защитное кольцо на обрез люка 5 17:30 3 Денис Матвеев выходит из «Поиска» 3 17:33 4 Денис Матвеев адаптируется к условиям открытого космоса 5 […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Апрель 17, 2022 Олег Артемьев
Перед выходом в космос В ходе подготовки к выходу в космос провели первую тренировку в скафандрах! Наш первый с Денисом Матвеевым выход в открытый космос в рамках текущей экспедиции на МКС запланирован на 18 апреля. Мы проверили медицинское состояние, системы и герметичность, а также «примерили» скафандры «Орлан-МКС», в которых будем осуществлять внекорабельную деятельность (ВКД). В […]
Опубликовано в МКС, МКС-66/67, На Орбите, Новости, Работа Метки: вкд, мкс, новости из невесомости, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, фото
Ноябрь 24, 2021 Олег Артемьев
Ноябрь 8, 2021 Олег Артемьев
Октябрь 27, 2021 Олег Артемьев
Октябрь 25, 2021 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-55/56, На Орбите, Новости Метки: dragon, SpaceX, видео, работа на мкс
Октябрь 14, 2021 Олег Артемьев
Июнь 23, 2021 Олег Артемьев
Июнь 13, 2021 Олег Артемьев
Май 31, 2021 Олег Артемьев
Работа на бортовом тренажере по ручному управляемому спуску.
При возвращении на Землю экипаж должен быть готов перейти на ручное управление спуском корабля в случае возникновения нештатной ситуации, влекущей за собой отказ автоматической системы. Космонавты должны самостоятельно проработать перечень основных опасностей при подготовке и выполнении спуска и действия по их парированию. Подробнее, о мобильном компьютерном тренажере […]
Опубликовано в МКС-55/56, Новости, Работа Метки: видео, приземление, работа на мкс, тренировка
Май 31, 2021 Олег Артемьев
Тренировка по надеванию скафандра «Сокол» перед спуском на Землю.
Опубликовано в МКС-55/56, Новости, Работа Метки: видео, работа на мкс, скафандр, тренировка
Май 26, 2021 Олег Артемьев
Элементы противометеоритной защиты на МКС. Аппаратура контроля за мелкими объектами эксперимента «Отклик». Подробнее об эксперименте «Отклик» — https://tsniimash.
ru/science/scientific-experiments-onboard-the-is-rs/cnts/experiments/otklik/
Февраль 20, 2021 Олег Артемьев
Опубликовано в Быт, МКС-55/56, Новости, Работа Метки: видео, вкд, работа на мкс, скафандр, экипаж
Февраль 6, 2021 Олег Артемьев
Опубликовано в Быт, МКС-55/56, Новости, Работа Метки: видео, вкд, работа на мкс, экипаж
Февраль 1, 2021 Олег Артемьев
Процесс закрытия люка между МКС и выходным отсеком перед выходом российского экипажа в открытый космос.
Опубликовано в Быт, МКС-55/56, Новости, Работа Метки: видео, вкд, работа на мкс, экипаж
Январь 16, 2021 Олег Артемьев
Перед каждым Выходом в Космос происходит подгонка элементов скафандра
Опубликовано в МКС-55/56, Новости Метки: видео, вкд, выход в космос, Олег Артемьев, подготовка к выходу в космос, работа на мкс, скафандр
Декабрь 14, 2020 Олег Артемьев
Работа на станции.
Обработка запанельного пространства Фунгистатом Обработка запанельного пространства Фунгистатом — фото >> На МКС постоянно анализируется состав среды обитания космонавтов. Члены экипажа проводят специальные отборы микробиологических проб. В моменты интенсивного грузопотока или прибытия экипажей, число микроорганизмов увеличивается и если необходимо, проводится дезинфекция. Для этого у экипажа есть специальные средства, в том числе комплект […]
Опубликовано в МКС-55/56, На Орбите, Новости Метки: видео, Олег Артемьев, работа на мкс, эксперимент
Май 11, 2020 Олег Артемьев
Эксперименты на МКС — установка защитных шторок от радиации в личной каюте Эксперимент «Матрёшка-Р» — Исследование динамики радиационной обстановки на трассе полета и в отсеках РС МКС и накопления дозы в антропоморфном фантоме, размещенном внутри и снаружи станции. подробнее об эксперименте — https://www.energia.ru/ru/iss/researches/medic/33.
html
Опубликовано в МКС-55/56, На Орбите, Новости, Работа, Эксперименты Метки: быт на мкс, видео, мкс, Олег Артемьев, работа на мкс, эксперимент
Май 2, 2020 Олег Артемьев
Устройство туалета на МКС и его использование космонавтами (обновлённое видео в HD) В 2018 году, когда я находился на МКС, не было возможности полноценно размещать видеоролики в хорошем качестве. Теперь, вы можете некоторые из них увидеть в HD. Старый ролик с предыдущими комментариями вы можете увидеть тут
Опубликовано в Быт, МКС-55/56, На Орбите, Новости Метки: быт на мкс, видео, мкс, Олег Артемьев, работа на мкс, репортаж с орбиты, туалет
Апрель 27, 2020 Олег Артемьев
Меня часто просят рассказать об используемой на МКС фототехнике — отвечаю на этот вопрос. Рассказ о фотоаппаратуре, используемой на МКС.
Опубликовано в МКС-55/56, Новости Метки: мкс, Олег Артемьев, работа на мкс, фото, фотоаппарат
Апрель 24, 2020 Олег Артемьев
Опубликовано в МКС-55/56, На Орбите, Новости, Эксперименты Метки: быт на мкс, видео, мкс, МКС-55/56, Олег Артемьев, работа на мкс, экспедиция, эксперимент
Январь 24, 2019 Олег Артемьев
Источник: РИА Новости Полеты в космос остаются уделом (везучего) меньшинства, но уже почти рутиной.
И всё таки большая часть этой неземной жизни по-прежнему засекречена. Космонавт-«дальнобойщик» Олег Артемьев сделал немыслимое: открыл инстраграм–канал и показал то, чего раньше и в голову бы не пришло показывать. Тег audio не поддерживается вашим браузером. Скачать. На аккаунт подписались сотни тысяч […]
Опубликовано в Новости, Работа Метки: аудио, мкс, Олег Артемьев, подкаст, работа на мкс
Страница 1 из 41234»
Студенческий проект: Представьте, что вы космонавт
Учебное пространство с НАСА дома
Сделать лунный кратер
Астронавты Международной космической станции или МКС часто проводят от шести до 12 месяцев в космосе на орбите Земли. Может быть немного тесновато все это время оставаться внутри космической станции. Астронавтам по-прежнему нужно выполнять свою повседневную жизнь, например, работать, есть, отдыхать и заниматься спортом, но с меньшими ресурсами, чем у них есть на Земле.
Представьте, что вы и ваша семья сейчас астронавты на космической станции.
Вы можете использовать только доступные вам ресурсы. Как бы вы адаптировались к вызовам и продолжали бы выполнять важные рутинные задачи, например, заниматься спортом, учиться и находить время для развлечения?
Смотреть обучающее видео
Материалы и пошаговые инструкции см. ниже. Дополнительные видеоуроки и задания, подобные этому, можно найти на сайте Learning Space .
Часы на испанском языке : Выбор подзаголовка в Español bajo el ícono de configuración.
В этом выпуске Learning Space вы представите себя астронавтом, вращающимся вокруг Земли на Международной космической станции. Чем отличается жизнь и что вы будете делать, чтобы приспособиться к новой среде? | Смотреть на YouTube
1. Продолжайте учиться
Космонавты постоянно учатся. Они проводят все необходимые научные эксперименты на космической станции.
В большинстве случаев эти эксперименты разрабатывались кем-то другим, поэтому астронавтам необходимо знать науку, которой они занимаются, чтобы следовать правильным шагам и делиться результатами. Астронавты также должны научиться управлять частями космической станции, такими как роботизированная рука.
Как вы можете продолжать учиться? Ты умеешь читать книгу? Делать домашнее задание от учителя? Космонавт читал тебе книгу?
Узнайте больше о жизни на космической станции здесь.
Об изображении: Астронавт НАСА Пегги Уитсон наблюдает за экспериментом по выращиванию растений сои на Международной космической станции.
› Узнать больше
2. Упражнение
Космонавтам нужно поддерживать силу мышц, когда они находятся в космосе. Один из способов сделать это — бегать на беговой дорожке. На беговой дорожке есть эластичные тросы, которые удерживают астронавтов, чтобы они не уплыли.
Ты тоже можешь поддерживать силу мышц. Выполняйте прыжки, отжимания, приседания или ходьбу и бег трусцой на месте, чтобы набраться сил, когда вы сможете отправиться на исследование.
Какие еще упражнения можно делать в помещении? Составьте план упражнений для себя и своих товарищей-астронавтов и следите за своим прогрессом. Кроме того, узнайте больше о том, как и почему космонавты тренируются в космосе.
Об изображении: Астронавт Коити Ваката тренируется на беговой дорожке космической станции. Ваката — астронавт Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA).
› Узнать больше
3. Наблюдайте за Землей
Астронавты любят фотографировать и снимать Землю из окна космической станции. Увидев Землю по-новому, они задумаются о том, что делает нашу планету уникальной и особенной.
Из окна тоже можно фотографировать. Подумайте о том, что делает вашу улицу, район или город уникальным, и обратите внимание на закономерности, которые вы видите. Как деревья и растения меняются день ото дня? Как меняются форма и цвет облаков? (Определите, какие это облака, и сделайте облако подвижным.) Видите ли вы птиц, белок или других существ? Что вы в них замечаете?
Вот несколько фотографий Земли, сделанных астронавтами.
Об изображении: Астронавт НАСА Терри Виртс делает снимок из окна космической станции. Виртс установил рекорд по количеству фотографий, сделанных космонавтом во время космического полета.
+ Развернуть изображение
4. Оставайтесь на связи
Астронавты поддерживают связь со своими семьями с помощью электронной почты и видеоконференций.
Вы можете поддерживать связь с семьей и друзьями по электронной почте, телефону и в видеочате, а также писать письма и рисовать. Составьте список друзей и родственников, с которыми вы хотите поддерживать связь. Звоните или пишите нескольким людям каждый день. Они будут рады узнать, что вы думаете о них.
Вы также можете вести дневник того, что вы делаете каждый день, как это делают астронавты.
Об изображении: Астронавт НАСА Кристина Кох поделилась этой фотографией, на которой она отдыхает на космической станции после напряженной рабочей недели.
+ Развернуть изображение
5. Оставайтесь чистыми
Нам всем нужно оставаться чистыми, где бы мы ни находились. Моем руки теплой водой с мылом. Мы чистим зубы. Мы принимаем ванну или душ.
У космонавтов есть особые способы поддержания чистоты в космосе. На космической станции плавает все, даже вода! – поэтому астронавты в космосе не могут просто прыгать в душ или мыть руки в раковине, поэтому им нужно проявить творческий подход. Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как космонавты моют голову в космосе. Посмотрите эти видеоролики, чтобы узнать больше об утренней рутине космонавта.
Об изображении: Астронавт НАСА Кэтрин (Кэди) Коулман моет волосы на борту Международной космической станции.
› Узнать больше
6. Получите припасы
Каждые несколько месяцев космический корабль прибывает на космическую станцию, чтобы доставить с Земли припасы, необходимые астронавтам. Во время этих «миссий по снабжению» астронавты получают свежие фрукты — настоящее удовольствие! — новые эксперименты для работы, чистая одежда для ношения, чистая вода для питья и еда для еды до следующей миссии по пополнению запасов, а также несколько других угощений из дома.
Если бы вы могли спланировать миссию по снабжению своего дома, какие предметы были бы самыми важными?
Об изображении: Астронавт НАСА Скотт Келли позирует со свежими фруктами, доставленными на космическую станцию во время миссии по снабжению.
+ Развернуть изображение
7. Найдите время для веселья
Расслабление и веселье важны, независимо от того, находитесь ли вы в космосе или на Земле. У космонавтов каждый день есть немного времени, чтобы расслабиться и заняться тем, что им больше всего нравится.
Узнайте больше о некоторых увлечениях астронавтов в космосе. Узнайте, как некоторые из ваших любимых игрушек ведут себя в космосе.
Чем ты любишь развлекаться? Какие занятия больше всего расслабляют вас?
Об изображении: Астронавт НАСА Стив Суонсон и немецкий астронавт Александр Герст играют в футбол на космической станции, готовясь поболеть за свои команды на чемпионате мира 2014 года.
› Смотреть видео
8. Но подождите, это еще не все!
Вот некоторые вещи, которые вы можете делать дома и которые не могут делать астронавты на космической станции:
- Откройте окно. Это определенно не рекомендуется космонавтам, у которых за окном космический вакуум!
- Дышите свежим воздухом. Хотя воздух на космической станции фильтруется, это тот же самый воздух, который находится там уже более 20 лет.
- Постирайте одежду. Можете ли вы поверить, что в космосе невозможно постирать белье?
- Прогулка. Хорошо, плавать — это круто, но иногда приятно иметь возможность ходить.
Что еще вы можете придумать, что вы можете делать, но не могут космонавты в космосе?
Об изображении: Президент Ричард Никсон приветствует астронавтов Аполлона-11 (слева направо), Нила А. Армстронга, Майкла Коллинза и Эдвина (Базза) Э. Олдрина после их возвращения с Луны в 1969 году. должны были провести 21 день в карантине, чтобы убедиться, что никто не прилетел с ними с Луны.
› Узнать больше
Подробнее
- Берегите себя от обезвоживания! Астронавтам нужно пить воду, когда они в космосе. Как и вы. Пей много воды. Если вам интересно, чем вода на космической станции ведет себя иначе, чем на Земле, посмотрите это видео астронавта Криса Хэдфилда.
- Выращивать еду. Астронавты учатся выращивать пищу в условиях микрогравитации космоса. Астронавты на космической станции проводили эксперименты по выращиванию семян помидоров и семян базилика в космосе. Студенты одновременно выращивали семена на Земле, чтобы сравнить, как они растут в обеих средах. Вы можете сажать семена и выращивать свои собственные фрукты и овощи. Узнайте больше о космонавтах, выращивающих растения в космосе.
- Если у вас есть мука, вода и соль, вы можете приготовить тесто для лепки самостоятельно. Вы можете лепить свои собственные планеты, луны, ракеты, спутники, астронавтов и многое другое. Вот масштабная модель Солнечной системы, которую вы можете сделать из пластилина.
- Если у вас есть бумага, вы можете научиться делать оригами, японское искусство складывания бумаги. Знаете ли вы, что в НАСА есть специалисты по оригами, которые помогают понять, как разместить большие космические корабли в ограниченном пространстве на ракетах?
- Если у вас есть бумага и карандаш, мелки, цветные карандаши, фломастеры, пастель, мел или другие принадлежности для рисования, вы можете рисовать планеты и луны.
- Если у вас есть пустые коробки из-под салфеток или другой картон, втулки от бумажных полотенец, ножницы и клей, вы можете сконструировать свой собственный марсоход.
- Если у вас есть доступ к компьютеру, вы можете исследовать все планеты Солнечной системы и космические корабли НАСА, которые их изучают, с помощью бесплатного программного обеспечения NASA’s Eyes on the Solar System.
1.
Продолжайте учиться
2. Упражнения
3. Наблюдайте за Землей
4. Оставайтесь на связи
5. Оставайтесь чистыми
6. Приобретайте припасы
7. Найдите время для развлечения
8. Но подождите, это еще не все!
Подробнее
3 причины, по которым астронавты не могут ходить после посадки на Землю
Последнее обновление: 16 июня 2022 г.
Человеческое тело не создано для того, чтобы выдерживать экстремальные условия космоса. Отсутствие гравитации может серьезно сказаться на здоровье астронавтов, и одно из наиболее заметных последствий — на их костях и мышцах. Нередко астронавтов после приземления уносят с космического корабля на носилках или стуле.
Есть три основные причины, по которым астронавты могут испытывать трудности при ходьбе по земле, проведя так много времени в условиях микрогравитации.
Причина №1: жизнь в условиях микрогравитации приводит к потере костной и мышечной массы
В условиях микрогравитации астронавты не подвергаются такому же уровню гравитации, как на Земле.
На борту международной космической станции астронавты испытывают около 89% гравитации, которую мы испытываем на Земле.
Так что разница невелика, но основная проблема связана с состоянием невесомости, которое они испытывают 24/7. Поскольку МКС и все, что находится внутри нее, находится в постоянном состоянии свободного падения, астронавты могут плавать.
Кажется, это очень весело — летать вокруг МКС, но без силы гравитации, действующей на их тела, мышцы и кости космонавтов не должны работать так усердно. Со временем это может привести к значительной потере мышечной и костной массы .0015 со временем.
- Кости ломаются в ногах, бедрах и позвоночнике. Потеря кальция делает их слабее и более склонными к травмам, когда астронавты возвращаются на Землю.
- Со временем мышцы ног и спины атрофируются и тоже ослабевают. Это приведет к потере подвижности после приземления.
Чтобы уменьшить эту потерю мышц и костей, астронавтам необходимо ежедневно заниматься примерно 2,5 часа.
Причина №2: Сердечно-сосудистая система также подвержена влиянию микрогравитации
Сердце — это мышца, которая перекачивает кровь по всему телу. В условиях микрогравитации сердцу не приходится так усердно работать, чтобы перекачивать кровь, поскольку на тело не действует гравитация. Со временем это может привести к уменьшению размера и силы сердечной мышцы.
Проведя 340 дней на МКС, Сердце астронавта Скотта Келли сократилось на 27% несмотря на то, что он выполнял упражнения низкой интенсивности 6 дней в неделю по два часа.
Находясь на борту МКС, это не такая уж большая проблема, Доктор Бенджамин Левин сказал: «Сердце становится меньше, сжимается и атрофируется, но оно не становится слабее — все в порядке. Функция нормальная, но поскольку тело привыкло перекачивать кровь вверх против силы тяжести в вертикальном положении, когда вы удаляете этот гравитационный стимул, особенно у тех, кто был достаточно активен и готов заранее, сердце адаптируется к этой новой нагрузке».
Однако, когда астронавты возвращаются на Землю, их сердца не так эффективно перекачивают кровь по телу. Это может вызвать у них головокружение или головокружение и может затруднить ходьбу в течение нескольких дней после приземления.
Причина №3: Микрогравитация также вызывает проблемы с равновесием
Внутреннее ухо является важной частью вестибулярной системы, которая помогает нам сохранять равновесие. Отолитовые органы, в частности, подвержены влиянию микрогравитации. Отолитовые органы больше не испытывают силы тяжести , которая обычно используется в качестве надежного ориентира для движения и сохранения равновесия и ориентации в пространстве.
Это отсутствие сенсорной информации приводит к тому, что астронавты испытывают форму укачивания, называемую космическая болезнь движения . В течение первых нескольких дней в космосе многие астронавты испытывают повышенное тепло тела, холодное потоотделение, недомогание, потерю аппетита, тошноту, усталость, рвоту и головные боли, поскольку их тела адаптируются к условиям микрогравитации.
Когда астронавты возвращаются на Землю, их отолитовые органы должны приспособиться к гравитационному притяжению планеты, что может занять несколько дней. В это время у них могут возникнуть проблемы с равновесием и координацией.
Когда астронавты возвращаются на Землю, их отолитовые органы должны приспособиться к силе гравитации, что может занять несколько дней. В то же время у них могут возникнуть проблемы с балансом и координацией.
Сколько времени требуется астронавтам, чтобы восстановиться после пребывания в космосе?
Человеческое тело предназначено для работы в условиях земного притяжения, а это значит, что когда астронавты возвращаются на Землю, их тела должны приспосабливаться к гравитационной силе планеты. Астронавты могут испытывать снижение чувства равновесия, подвижности и координации после приземления. Обычно астронавтам требуется от нескольких дней до нескольких недель, чтобы восстановиться после пребывания в космосе и вернуться к нормальной жизни.
Однако некоторым астронавтам, побывавшим в космосе длительное время, могут потребоваться месяцы, чтобы оправиться от воздействия микрогравитации. Канадскому астронавту Крису Хэдфилду потребовалось пять месяцев, чтобы заново приспособиться к земной гравитации после пяти месяцев пребывания на МКС.
Во время пресс-конференции вскоре после своего возвращения на Землю астронавт описал свои ощущения: «Кажется, что вчера я играл в тяжелую игру в регби или вчера играл в полноконтактный хоккей, и я давно не играл, ».
Ему не разрешалось водить машину в течение 21 дня после приземления.
На видео ниже вы можете увидеть, как астронавт Дрю Фойстел пытается ходить на следующий день после приземления на Землю. Он провел на Международной космической станции 197 дней. Как видите, это непросто.
Теперь ты знаешь, почему!
Добро пожаловать домой #СоюзМС09! 5 октября я выглядел так, будто ходил на каблуках с закрытыми глазами после 197 дней на @Space_Station во время полевого эксперимента.
