Мурашки что это: Мурашки по коже — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

что это, как они возникают и стоит ли беспокоиться

Мурашки, что выступают на коже – частый гость на нашем теле. Они появляются не только от холода, но и от сильных эмоций, как отрицательных, так и положительных. Но что вызывает эту непроизвольную реакцию и имеет ли она какую-либо функцию? Делимся любопытными фактами об этом явлении.

Теги:

Нетленка

Как это устроено

Анатомия

Мурашки — это реакция, которую наше тело автоматически проявляет в ответ на какой-либо раздражитель. Она известна как пиломоторный рефлекс. Обиходное выражение «гусиная кожа» появилось вполне естественно, учитывая, что кожа, покрытая маленькими пузырьками, в самом деле похожа на кожу ощипанного гуся. В общем, вполне безобидная реакция. Нет необходимости лечить или предотвращать мурашки на вашей коже. Все, что вы можете сделать – это просто теплее одеваться.

Мурашки появляются на нашем теле, когда крошечные мышцы, расположенные у основания волосяных фолликулов, сокращаются, в результате чего волосы встают дыбом.

Это может происходить как от холода, так и от сильных переживаний, таких как страх, тревога, вдохновение и т. д. Изредка некоторые лекарства также могут вызывать мурашки по коже. Рассмотрим подробнее основные причины:

Холод: когда нам холодно, наш мозг посылает сигнал телу, что оно должно согреться. Мурашки по коже — реакция на один из таких сигналов. Сами по себе мурашки — это попытка сохранить тепло вашего тела. Мурашки могут сопровождаться такими симптомами, как бледность, дрожь или желание обнять себя. Но как только вы согреетесь, мурашки по коже и другие сигналы исчезнут. Довольно любопытно, что иногда одной мысли о холоде достаточно, чтобы пошли мурашки по коже (даже если вам тепло).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сильные эмоции: Многим нравится смотреть фильмы ужасов и слушать страшилки — они вызывают сильные эмоции, после чего по коже также начинают бегать мурашки. Но как это работает? Все из-за выделяемого организмом адреналина — сильного гормона стресса, который учащает сердцебиение, повышает кровяное давление и т.

д. Вот почему страх или тревога могут вызвать мурашки по телу. Однако их могут провоцировать и действия, вызывающие положительные эмоции, например, прослушивание музыки.

Мурашки возникают не только у людей, но и у других млекопитающих. Возможно, вы много раз видели, как шерсть у кошек и собак встает дыбом, когда они напуганы. Таким же образом рефлекторно поднимаются иглы дикобраза, когда он чувствует опасность. Пиломоторный рефлекс служит для визуального увеличения животного, отпугивая тем самым потенциального врага.

 Когда дело доходит до людей, все немного иначе. Стандартной реакцией, которой должно опасаться тело, является реакция «бей или беги». Это означает, что мышцы напрягаются и готовятся к действию. Мурашки, в свою очередь, помогают их разогреть и подготовить к возможной активности.

Откуда берутся мурашки на коже и зачем они нужны?

Есть ли у нас специальный орган, который «мурашит» конечности, как связана гусиная кожа и стволовые клетки и бывают ли мурашки у животных?

Отвечает Константин Лесков

доктор наук, научный сотрудник Универистета Кейс-Вестерн-Резерв (США)

Все мы испытывали ощущение мурашек на коже. Когда нам холодно или мы испытываем сильные эмоции, наши волоски вздымаются, а кожа покрывается пупырышками. Это так называемый пиломоторный рефлекс (ПМР), или пилоэрекция.

Это тот же самый рефлекс, который срабатывает у рассерженной кошки и дерущихся шимпанзе, когда их шерсть встает дыбом: так они кажутся сопернику больше и страшнее, чем есть на самом деле. Другая функция ПМР — дополнительная термоизоляция, поскольку вздыбленная шерсть лучше сохраняет тепло.

Нет волосяной мышцы — конец шевелюре. А одновременно и конец ПМР: на растущих лысинах «гусиная кожа» уже не появляется

ПМР появился, скорее всего, у плацентарных (к этой когорте относится большинство млекопитающих. — Прим. ред.) уже после их отделения от предков сумчатых. В ходе эволюции часть млекопитающих вторично утратила ПМР. Например, слоны потеряли его, вероятно, вместе с большей частью волосяного покрова. Был ли ПМР у мамонтов? Науке это пока не известно. У ластоногих и китообразных к утрате ПМР привел переход к водному образу жизни.

Долгое время считалось, что ПМР у человека — рудиментарная функция, не имеющая физиологического значения. Но исследования последних лет показывают, что это не так.

Почему волос поднимается? Волосяная сумка прикрепляется к маленькой гладкой мышце, называемой arrector pili. Другой конец этой мышцы заякорен в верхних слоях клеток дермы и эпидермиса. Волосяная мышца регулируется симпатической нервной системой: то есть мы не можем сознательно контролировать появление гусиной кожи. При сокращении мышца тянет волос вверх. Он частично выходит из сумки, а кожа вокруг деформируется, образуя бугорок.

У волосяной мышцы есть очень важная функция. Сокращаясь, она сдавливает сальную железу, выплескивая ее содержимое — себум — на волос и кожу. Себум предохраняет кожу от высыхания и подавляет рост бактерий и грибков. Но и это не все. Мышца поддерживает структуру волосяного фолликула (луковица волоса). В месте прикрепления мышцы стенка фолликула образует небольшой бугорок, содержащий стволовые клетки.

Мышца как бы обволакивает фолликул сбоку, образуя нишу, защищающую эти стволовые клетки, которые, в свою очередь, нужны для обновления стенок фолликула и самого волоса. Гипотеза, выдвинутая в 2017 году доктором Родни Синклэром из Мельбурна, утверждает, что жизнеспособность стволовых клеток в бугорке напрямую зависит от прикрепления к ним мышцы. Отрыв мышцы от бугорка и ее замещение жировой тканью приводят к тому, что популяция стволовых клеток обедняется, фолликул деградирует, волос выпадает и человек лысеет. Нет волосяной мышцы — конец шевелюре. А одновременно и конец ПМР: на растущих лысинах «гусиная кожа» уже не появляется.

Получается, что избавиться от рефлекса «гусиной кожи» мы сможем, лишь утратив привлекательные прически и сделав нашу кожу сухой и доступной вредным микроорганизмам

Возникает следующий вопрос: если мы предотвратим деградацию волосяной мышцы, сможем ли мы вылечить прогрессирующее облысение? Работы в этой области уже ведутся.

Получается, что избавиться от рефлекса «гусиной кожи» мы сможем, лишь утратив привлекательные прически и сделав нашу кожу сухой и доступной вредным микроорганизмам? Возможно, что так. Являются ли мурашки на коже от зловещей музыки побочным эффектом необходимости поддерживать жизнеспособные популяции стволовых клеток в фолликулах? Этот вопрос на сегодняшний день открыт. Будущие исследования покажут, насколько физиологически необходима активация волосяных мышц человека в ответ на холод и сильные эмоции.

На сайте могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации.

кожа

человек

холод

Вопрос: что это?

Юлия Скопич

3 февраля 2022

13 471

Вопрос: что это?

Подсказка: изобрели в США в 1903 году, используют по сей день

Вопрос: что это?

Юлия Скопич

26 апреля 2023

13 352

Вопрос: что это?

Подсказка: встречается в лесах некоторых регионов России, Европы и Северной Америки с марта по май

Вопрос: для чего это?

19 октября 2022

29 888

Вопрос: для чего это?

Подсказка: место — Лаос, высота 1–3 м

Обнаружена самая быстрая звезда за всю историю наблюдения Млечного Пути

16 июня 2023

Гигантский град размером с айфон выпал в США: фото и видео

16 июня 2023

Молодой парень с аутизмом собрал кубик Рубика всего за 3 секунды

16 июня 2023

«Совы» умирают быстрее «жаворонков», потому что чаще курят и пьют

16 июня 2023

Самые невозможные города

Что едят бегемоты?

10 самых больших пустынь в мире

С дом и выше: самые большие волны в мире

Самая грустная рыба на Земле: рыба-капля

10 самых ядовитых змей в мире

Бессмертная медуза

Что такое мурашки по коже? Почему это происходит, по мнению экспертов

Представьте себе: холодным зимним утром озноб заставляет вас кутаться. Позже вы садитесь смотреть фильм ужасов, но от страха перед прыжком волосы на руках встают дыбом. Хотя ощущения были вызваны разным опытом, анатомически они одинаковы. И это странное явление — мурашки по коже. Ниже врачи объясняют, что такое мурашки по коже, почему они возникают и многое другое.

Что такое мурашки по коже?

С медицинской точки зрения мурашки называются «гусиной кожей» или «пилоэрекцией», — говорит Ралек Адибе, доктор медицинских наук, врач семейной медицины из первичной медико-санитарной помощи Inspira Medical Group в Сомердейле, штат Нью-Джерси. Первый буквально означает «шкура» (cutis) «гусиный» (anser) и напоминает внешний вид сырой кожи птицы после того, как с нее выщипывают перья, добавляет Адибе.

Последнее название происходит от мышц, выпрямляющих волосы, гладких мышц, отвечающих за физическую реакцию. Они сокращаются, вытягивая волосы на теле, которые обычно лежат под углом, чтобы встать вертикально, что создает видимую шишку на месте волосяного фолликула, объясняет Дия Мутасим, доктор медицинских наук, дерматолог Университета Цинциннати и профессор Медицинского колледжа Калифорнийского университета. «Когда это происходит, вовлекаются все волосяные фолликулы в области тела, отсюда и мурашки по коже», — добавляет он.

Почему мурашки по коже?

Короче говоря, мурашки по коже вызываются различными раздражителями, в том числе низкими температурами и такими эмоциями, как страх, удивление или другие сильные чувства, говорит доктор Мутасим. И как функция симпатической нервной системы они происходят непроизвольно.

Но почему они вообще срабатывают? Вот где все становится интересно. Считается, что мурашки по коже — это эволюционная реакция «бей или беги», «оставшаяся от более ранних животных», — объясняет доктор Мутасим. Когда диким млекопитающим холодно, мурашки заставляют их шубы становиться выше, создавая дополнительную изоляцию и тепло. В исследовании на мышах исследователи обнаружили, что они также могут стимулировать рост волос, чтобы обеспечивать тепло в долгосрочной перспективе. «У людей недостаточно волос, чтобы это явление было полезно для защиты от холода, но это явление сохраняется», — добавляет доктор Мутасим.

Почему у меня мурашки по коже, когда мне не холодно?

Когда многим млекопитающим угрожают или они напуганы, их волосы торчат дыбом, чтобы казаться больше и устрашающе, что объясняет, почему испуганная кошка надувается, как воздушный шар, и почему люди от страха вздрагивают.

Поскольку у людей более широкий спектр эмоций, мурашки по коже могут также возникнуть при таких эмоциональных переживаниях, как трепет и гордость. Фактически, исследование 2011 года, опубликованное в Biological Psychology , показало, что визуальные социальные стимулы, такие как разговор двух актеров в фильме, могут с большей вероятностью вызывать реакцию, чем звуковые стимулы, такие как музыка.

Некоторые эксперты считают, что люди могут эволюционировать из мурашек по коже, как если бы у них были зубы мудрости, сообщает Harvard Health Publishing. До тех пор вы, по крайней мере, поймете странное чувство, когда это происходит.

История по теме

• Почему у меня звенит в ушах?

Кайла Блэнтон

Кайла Блэнтон — независимый писатель, который пишет обо всем, что связано со здоровьем и питанием, в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье» и «Профилактика». Ее хобби включают в себя постоянное потягивание кофе и притворство участника Chopped во время приготовления пищи.

Когда не холодно и не только

Мурашки по коже: когда не холодно и не только

• Заболевания
  • Популярные
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    90 031 Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный Артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    • Болезнь Альцгеймера и деменция 9 0032
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    9 0031 Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожа Заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
90 031 Планирование
• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разумное отношение к сахару
  • Двигайтесь своим телом
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия ? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псория sis

Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Эрика Чирино — Обновлено 29 сентября 2018 г.

Обзор

У всех время от времени мурашки по коже. Когда это происходит, волосы на руках, ногах или туловище встают прямо. Волосы также тянут вверх небольшой бугорок кожи, волосяной фолликул.

Медицинские термины для обозначения мурашек по коже: пилоэрекция, гусиная кожа и хоррипиляция. Термин «мурашки по коже» наиболее широко используется, потому что его легко запомнить: маленькие волдыри, которые образуются на коже, когда происходит это явление, выглядят как кожа ощипанной птицы.

Как вы могли заметить, мурашки по коже обычно появляются, когда вам холодно. Они также формируются, когда вы испытываете сильные эмоциональные переживания, такие как крайний страх, печаль, радость и сексуальное возбуждение.

Мурашки по коже могут также появляться во время физических нагрузок, даже при небольших действиях, например, при опорожнении кишечника. Это связано с тем, что физическое напряжение активирует вашу симпатическую или инстинктивную нервную систему. Иногда мурашки могут появиться без всякой причины.

Многие животные, в том числе дикобразы и собаки, также испытывают то, что можно охарактеризовать как мурашки по коже. В этих случаях мурашки по коже являются телесной реакцией на ситуации, когда выгодно казаться больше и сильнее, например, во время конфронтации или ухаживания.

Эксперты считают, что мурашки по коже у людей являются продуктом эволюции, работающим так же, как и у нечеловеческих животных.

На самом базовом уровне мурашки по коже помогают согреться. Когда вам холодно, движения мышц, которые могут вызвать мурашки по коже, также согревают ваше тело.

У животных это действие также поднимает волосы, задерживая воздух и создавая изоляцию. У людей этот эффект проявляется не так сильно. У людей гораздо меньше волос на теле, чем у многих других нечеловеческих животных с волосами.

По мере того, как ваше тело нагревается, мурашки по коже постепенно начинают исчезать. То же самое касается телесных усилий, которые могут вызвать мурашки по коже, например, дефекации. После дефекации мурашки исчезнут.

Мурашки по коже, вызванные эмоциями

Когда вы испытываете сильные эмоции, человеческое тело реагирует по-разному. Две распространенные реакции включают повышенную электрическую активность в мышцах непосредственно под кожей и увеличение глубины или тяжести дыхания. Эти два ответа вызывают мурашки по коже.

При этих реакциях вы также можете заметить потливость или учащение пульса. Интенсивные эмоции и связанные с ними реакции могут быть вызваны тем, что вы думаете, слышите, видите, обоняете, пробуете на вкус или осязаете.

Мурашки по коже также связаны с эмоциональным состоянием, радостным или грустным. Иногда это может быть и то, и другое одновременно.

Одно исследование предполагает, что просмотр социальных стимулов, таких как эмоциональный разговор между актерами в фильме, более тесно связан с мурашками по коже, чем просто прослушивание чего-то, например, эмоционально трогательной песни.

В большинстве случаев мурашки по коже — не более чем временная неприятность. Однако мурашки по коже могут быть признаком длительного или серьезного заболевания. Например, мурашки по коже также могут быть признаком:

• Волосяной кератоз. Безобидное и распространенное кожное заболевание, при котором на коже в течение длительного времени появляются мурашки.
• Вегетативная дисрефлексия. Чрезмерная реакция нервной системы, вызванная травмой спинного мозга.
• Височная эпилепсия. Хроническое судорожное расстройство.
• Озноб. Например, связанные с лихорадкой, вызванной гриппом.

Последний медицинский осмотр 20 октября 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Benedek M, et al. (2011). Физиологические корреляты и эмоциональная специфика пилоэрекции человека. DOI:
  10.1016/j.biopsycho.2010.12.012
• Волосяной кератоз. (н.д.).
  britishskinfoundation.org.uk/SkinInformation/AtoZofSkindisease/KeratosisPilaris.aspx
• Kurita T, et al. (2013). Пиломоторные припадки при височной эпилепсии: клинический случай с последовательными изменениями магнитно-резонансной томографии. DOI:
  10.1016/j.ebcr.2013.08.003
• Middleton J, et al. (2013). Лечение вегетативной дисрефлексии у взрослых и подростков с травмами спинного мозга.
  aci.health.nsw.gov.au/__data/assets/pdf_file/0007/155149/Autonomic-Dysreflexia-Treatment.pdf. 0 Читать дальше
  • Проблемы при беременности: синдром беспокойных ног

    Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

    Синдром беспокойных ног (СБН) — распространенная проблема беременных женщин. Узнайте, как распознать СБН и лечить его домашними средствами.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как часто нужно стричь волосы?

    Медицинский осмотр Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Люди, как правило, попадают в одну из двух категорий: те, кто религиозно стригут волосы каждые несколько недель, и те, кто ходит по более дикой стороне…

    ПОДРОБНЕЕ

  • 4 позы йоги при менструальных спазмах

    Медицинское заключение Кортни Салливан, сертифицированного инструктора по йоге

    Помогают ли позы йоги при менструальных спазмах? Они могут! Вот 4 восстановительные позы, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда почувствуете болезненные симптомы ПМС.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как составить для себя правильный режим ухода за волосами

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Ваш индивидуальный режим в конечном счете зависит от нескольких факторов: вашей естественной текстуры , были ли они химически обработаны, как вы носите их каждый день…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Может ли йога быть опасной?

    Регулярные занятия йогой могут вызвать скелетно-мышечную боль или усугубить уже имеющиеся травмы.

    No related posts.