польза и правила езды, экипировка, фото
Езда верхом на коне способна подарить приятные впечатления. Общение с добрыми и умными животными благотворно влияет на психологическое и физическое здоровье человека.
Чтобы получить пользу от верховых прогулок, необходимо выучить и освоить основные правила катания. Научиться ездить на лошади можно в специализированных школах под присмотром инструктора.
Польза верховой езды
Конная езда полезна для детей и взрослых. Врачи рекомендуют прогулки тем, у кого есть заболевания дыхательных путей и нервной системы, и людям, перенесшим инфаркт. Верховая езда на лошади благотворно влияет на организм:
- улучшает осанку и кровообращение;
- укрепляет все группы мышц;
- помогает бороться со стрессом и депрессией;
- тренирует вестибулярный аппарат;
- развивает чувство уверенности.
Противопоказано заниматься конным спортом при обострении заболеваний, аллергии на перхоть животного и астме. Дети до 14 лет могут ездить верхом после письменного подтверждения педиатра об удовлетворительном состоянии здоровья.
Правила верховой езды
Перед тем как научиться ездить на лошади и освоить все виды езды, необходимо узнать:
- как найти контакт с животным;
- какая должна быть экипировка и одежда для верховой езды;
- как правильно садиться в седло и вставать с коня;
- как управлять животным;
- технику безопасности.
Только после изучения теории можно практиковаться в езде.
Экипировка для занятий
Основные составляющие экипировки лошади:
- седло;
- уздечка;
- подпруга;
- потник;
- амортизатор под седло.
Экипировку наездника условно делят на 2 группы:
- одежда для тренировок, занятий и работы в конюшне;
- форма для соревнований и выступлений.
Для первой группы требования не строгие. Для новичков и тех, кто хочет научиться ездить верхом и работать в конюшне, достаточно приобрести: удобные брюки или бриджи, рубашку, свитер и теплый жилет, несколько пар перчаток, шлем защитный, куртку и специальную обувь.
Для новичков не допускается езда без удил, шлема и другого снаряжения. К дополнительным элементам экипировки можно отнести хлыст или плеть для управления лошадью.
Знакомство с животным
Знакомство с черным конем
Знакомство с черным конемНа начальном этапе необходимо знакомство скакуна и человека. Учебные лошади дружелюбно относятся к новичкам, но животному и всаднику нужно время для установления контакта.
Для начала рекомендуется подойти к выбранной лошади с левой стороны, потрепать ее за шею, легонько похлопать и погладить. Кони любят такое внимание и редко проявляют агрессию в ответ.
Даже спокойные кони могут вести себя недружелюбно. Причина — плохое самочувствие, избалованность или неподобающее воспитание. Проявления плохого настроения: прижатые уши или наоборот стоячие “домиком”, напряженные конечности, хвост и голова подняты.
Такую лошадь нужно погладить, проявить ласку и заботу, чтобы расслабить. С позволения инструктора можно использовать угощение: сахар, сухофрукты или морковь. Также рекомендуется повернуться к животному спиной и прижаться к его шее. Движения следует совершать плавно.
Как сесть и тронуться?
Для новичка сесть в первый раз на лошадь сложно. Поэтому рекомендуется использовать подставку, это также снижает нагрузку со спины коня. На первых занятиях во время посадки всадника рекомендуется держать голову животного, в этом поможет инструктор.
- Так правильно садиться на коня
Так правильно садиться на коняСадиться верхом на коня нужно с левой стороны. Первоначально следует вставить левую ногу в левое стремя, оттолкнуться от земли правой ногой, приподнять тело и перекинуть ногу через седло. Затем нужно вставить правую конечность в стремя. Если держать голову животного некому, следует зажать поводья в левой руке для контроля. Не стоит слишком сильно натягивать повод, т. к. конь попятится назад.
В седле следует занять устойчивое положение, которое обеспечит равновесие.
Прежде чем научиться ездить рысью на лошади или галопом, новичку нужно освоить хождение шагом. Чтобы конь двинулся с места, всаднику необходимо наклонить корпус вперед и сжать ногами бока лошади. Если ударить питомца сильнее и ритмичнее с обоих боков, он ускорит шаг.
Как держаться в седле?
В седле наездник должен держаться свободно и расслабленно. Спина должна быть ровной, поясница прогнута. Уши, плечи, таз и пятки должны находиться на одной линии. Глаза смотрят вперед по ходу движения скакуна. Основная нагрузка оказывается на ягодицы.
Руки полусогнуты, локти необходимо прижать к телу, кисти с поводьями следует расположить над шеей сразу за ленчиком. Правильное положение ног — колени во внутрь, пальцы ног смотрят вверх, пятки — вниз.
Как поворачивать?
Всадники с опытом управляют конем легкими движениями тела, но новичку предстоит сперва узнать основы этой науки. Повод — инструмент, с помощью которого наездник совершает управление лошадью и дает команды животному остановиться или повернуть.
Благодаря натяжению поводьев всадник может добиться замедления движения или поворота. Чтобы повернуть налево, нужно натянуть повод левой рукой, правой — ослабить, правой ногой прижаться к корпусу лошади, как бы указывая нужное направление. Для поворота вправо выполняются те же действия, но в зеркальном отражении.
При выполнении поворота в седле нужно держаться ровно, смена центра тяжести может привести к падению.
Как остановиться и сойти?
Верховая езда на лошади, обучение которой происходит постепенно, подразумевает не только знания о том, как правильно ездить галопом и другими аллюрами, но и более простые навыки. К ним относится и остановка лошади.
Чтобы научиться правильно останавливать коня и слазить, нужно соблюдать такие правила:
- нельзя сильно тянуть поводья;
- нужно сместить корпус назад, сжать лошадь ногами;
- затем слегка потянуть повод, давая тем самым команду остановиться.
Спуститься на землю не сложно: правая нога вынимается из стремени и перекидывается через спину животного, руки в это время удерживают корпус за гриву в области холки, после касания земли правой ногой левая вынимается из стремени.
Соблюдение дистанции и безопасный разъезд
Соблюдение дистанции между животными — основа безопасного катания верхом. Расстояние между идущими лошадьми должно составлять 3-4 м. Нельзя подпускать скакунов близко друг к другу, т. к. их поведение может быть непредсказуемо: испуг, агрессия.
При движении лошадей на встречу разъезжаться необходимо через левый бок.
Безопасное падение
Во время прогулки верхом конь может испугаться, быстро поскакать или встать на дыбы, споткнуться и упасть вместе с наездником. В таком случае нельзя нервничать. При падении следует попытаться упасть на бок, после откатиться от животного в другую сторону, чтобы избежать удара ногами.
После обучения основным навыкам и правилам езды, можно начинать изучать более сложные задачи.
loshadi.info
Обучение лошади верховой езде: привыкание, посадка, использование шенкеля
Издавна лошадь считается одним из наиболее умных и обучаемых животных в мире. Обучение лошади верховой езде – задача вполне несложная при наличии терпения, времени и определенных навыков у наездника, который может заставить ее слушаться и выполнять ряд команд за достаточно короткий часовой промежуток.
Процесс воспитания лошади можно условно разделить на своеобразные этапы.
Взаимное привыкание
Первоначальной целью будущего наездника является установление контакта с животным. Именно наездник должен в первую очередь понимать, что катание на лошади и езда верхом – понятия кардинально противоположные. Приехать и уехать, заплатив определенную сумму за несколько часов пребывания – это одно, а ассоциирование себя и собственной жизни с жизнью животного – совсем другое дело. Первые минуты знакомства, уборка стойла, купание, вычесывание и кормление – неотъемлемые и ежедневные обязанности человека, желающего оседлать лошадь.
При этом очень важно проводить с ней как можно больше времени, быть постоянно на глазах, чтобы она научилась узнавать своего наездника среди других людей и доверять ему. Необходимо развить в себе понимание того, что никакой конкретной, детализированной инструкции к лошади не существует, что она, как и любое другое живое существо, способна чувствовать хорошие и плохие намерения, настроение и желание стать ей настоящим другом.
Установление контактаНет специальной «кнопки», позволяющей включить либо выключить режим послушания. Только регулярный труд и неограниченный запас терпения способствуют взаимному привыканию и нахождению общего языка.
Несмотря на это, при обучении лошади верховой езде нужно помнить, что перед человеком находится животное, которое совсем не прельщает перспектива возить на себе инородное тело и выполнять его команды вопреки собственным нуждам. Поэтому необходимо сочетать в себе позитивное отношение к лошади с определенным уровнем строгости – животное должно почувствовать внутреннюю силу всадника и захотеть ему подчиниться.
Для слабовольных людей такая миссия может оказаться невыполнимой, поскольку в отношениях с лошадью, равно как и с любым другим животным, всегда нужно доминировать, иначе она легко “садится на шею” и никогда никого не воспримет серьезно.
Правильная посадка
Одной из важнейших задач наездника в процессе обучения лошади верховой езды является определение правильной посадки, ведь от того, как человек сидит верхом, напрямую зависят физические ощущения животного. Наличие дополнительного веса на спине всегда вызывает у в особенности необъезженной лошади дискомфорт, в связи с чем всадник должен располагаться на животном легко, спокойно, по возможности избегая резких, спонтанных и неосторожных движений.
Правильная посадкаНужно стать с лошадью единым целым, двигаться в унисон и постараться максимально приблизить ритм своих движений к телу животного, став его логичным продолжением. Необходимо помнить о том, что скованность сидящего верхом, вызванная потерей чувства равновесия, приводит к пугливости лошади, и она может интуитивно попытаться сбросить его с себя, в особенности, если речь идет о молодом животном, не привыкшем к лошадиной узде и седлу. Шпоры следует применять на более позднем этапе обучения, чтобы не ассоциировать у животного болевые ощущения с наездником.
Использование шенкеля
Шенкелем профессиональные наездники называют практически неуловимое движение ног, дающее лошади команду двигаться вперед и определяющее темп ее перемещения. Что именно нужно делать – расскажет и покажет профессиональный коневод в любой школе конного спорта. Ни в коем случае не стоит в процессе обучения лошади верховой езде использовать удары ногами либо хлыст (элементы управления), поскольку боль может разозлить животное и оно без малейшего труда сбросит всадника на землю.
Движения шенкелемЧеловек должен навсегда помнить о существовании одной простой, негласной особенности – лошадь от природы всегда движется вперед. Это ее задача – быстро, ловко перемещаться в животном мире, преодолевать существенные расстояния на одном дыхании, чтобы иметь возможность добыть себе еду, не будучи при этом съеденной более сильным представителем фауны.
Если лошадь отказывается идти вперед с сидящим на ней всадником – однозначно вся проблема заключается именно в нем. Неверный подход, неправильные движения, отсутствие контакта и элементарного понимания мышления этого животного – все это ошибки человека.
С самого своего появления на свет лошадь умеет спокойно стоять, бежать рысью или галопом, брать барьеры, поворачивать в разные стороны и крутиться на одном месте. Задача наездника – обучить ее осуществлять все эти телодвижения по его команде, а не тогда, когда этого захочется ей. У лошадей отличные память и способности к послушанию, нужно лишь направить ее возможности в правильное русло, и перед наездником будет самое преданное, доброе и контактное существо.
vseokone.ru
Наездник — это… Что такое Наездник?
наездник — конник, вершник, вольтижер, сожитель, муж, любовник, джигит, верховой, ихневмонид, жокей, конный, седок, верхоконный, ездок, всадник Словарь русских синонимов. наездник см. всадник Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.:… … Словарь синонимов
наездник — НАЕЗДНИК, конник, разг. скакун НАЕЗДНИЦА, скакунья … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
НАЕЗДНИК — [наезник], наездника, муж. 1. Человек, едущий верхом, всадник (устар.). «Толпа наездников младых в дубраве едет молчаливой.» Пушкин. 2. Человек, умеющий ездить верхом; любитель верховой езды. Кавказские горцы прекрасные наездники. 3. Цирковой… … Толковый словарь Ушакова
НАЕЗДНИК — НАЕЗДНИК, а, муж. 1. Тот, кто едет или ездит верхом, всадник. 2. Специалист по верховой езде. Наездники на ипподроме. Цирковой н. (артист, работающий на лошади). | жен. наездница, ы. | прил. наезднический, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И.… … Толковый словарь Ожегова
наездник — – водитель, умеющий только крутить баранку. EdwART. Словарь автомобильного жаргона, 2009 … Автомобильный словарь
наездник — НАЕЗДНИК, а, м. Сожитель, любовник; реже муж. Ср. уг. в том же зн … Словарь русского арго
наездник — наездник. Произносится [наезник] … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
наездник — Перепончатокрылое насекомое (отряд Hymenoptera), паразитирующее на мельничной огневке; используется для анализа механизмов детерминации пола (этому виду свойственна арренотокия). [Арефьев В.А., Лисовенко Л.А. Англо русский толковый словарь… … Справочник технического переводчика
НАЕЗДНИК — специалист по тренингу и испытаниям рысистых л. Производит ежедневную работу л. различными аллюрами, подготавливает ее к испытаниям, едет на л. на приз. Готовят Н. в спец. СПТУ при Хреновском кон. з де или в процессе длител. практич. работы на т … Справочник по коневодству
Наездник — Статью о наездниках насекомых смотрите здесь. Наездник тот, кто ездит с помощью тягловой силы.Примерно тоже самое, что и всадник. Однако, в отличие от всадника, который как правило ездит на чем то лошадеподобном (лошади, осле), наездник может… … Википедия
наездник — сущ. Пост. пр.: нариц.; одуш.; конкр.; м. р.; 2 скл. ЛЗ Тот, кто едет или ездит верхом, всадник. Словообразовательный анализ, Морфемный анализ: Для увеличения кликните на картинку Непост. пр.: ед. чис.; Им. п. Основа словоформы: наездник Основа… … Морфемно-словообразовательный словарь
dic.academic.ru
Верховая езда на лошади – история, виды, обучение 2019
Приручение лошади позволило ее использовать для верховой езды. Впервые оседлать коней смогли народы Средней Азии и Восточной Европы. С того момента по настоящее время верховая езда серьезно преобразовалась, сформировав две школы – традиционную, близкую восточным народам, и искусственную или европейскую. Традиционная верховая езда на лошади не подвергает ее сильным изменениям, что гуманнее по отношению к животному, но и не позволяет полностью раскрыть таланты коня. Кроме двух основных типов, существует множество других школ, обучающих верховой езде, что позволило создать массу техник движения, спортивных дисциплин, пород лошадей.
Верховая езда в истории
Хотя об истории одомашнивания и приручения лошади к езде верхом ведутся споры, но наиболее достоверной датой начала применения коней в хозяйственной деятельности человека является 4-3-е тысячелетие до нашей эры. Находки, датируемые 3000 до н.э., вдоль рек Дон и Днепр свидетельствуют об износе зубов у коней, характерном для применения удила.
Рядом ученых оспаривается использование лошадей для верховой езды в середине 4-го тысячелетия, так как прямых доказательств нет, а стирание зубов является лишь косвенным фактом. Они придерживаются теории одомашнивания, в которой кони изначально применялись для упряжи – перевозки телег и сельскохозяйственной техники. Об этом говорят находки от 2500-го года до рождества Христова.
Центр одомашнивания лошади занимал территорию современной Украины, юга России, Казахстана, Туркмении и ряда других государств Средней Азии. Выдвигается предположение, что в это время данную местность населяли скифы. Постепенно произошло разделение на южный и северный центры. В последнем формировался так называемый северный тип лошади – низкорослые, коренастые животные, подходящие для сельскохозяйственных работ. В южном центре (Туркмения, Казахстан, Иран) лошадь применяли для верховой езды – здесь происходило становление кочевого типа.
Именно от коней кочевников происходит большая часть современных скаковых пород лошадей. Ими были сформированы предпосылки к формированию арабской, ахалтекинской, персидской пород. По мере знакомства европейцев с восточными народами, их образом жизни произошло включение лошади в их культуру.
Хотя первой из европейских стран лошадей стала использовать Древняя Греция, но, ни греки, ни их наследники – римляне, не добились успеха в селекции и применении коней. Наибольшие достижения были получены одним из испанских племен – иберийцами. О выдающихся качествах их лошадей говорят такие факты:
- основу конницы Ганнибала во время его похода на Рим составляли иберийские лошади;
- на Марсовом поле был установлен конный памятник иберийскому царю, после его выступления перед римским императором.
Дальнейшее развитие верховой езды вновь происходит в Испании. В эпоху рыцарских боев ценилась подвижность, поворотливость, грациозность лошадей. Здесь были выведены андалузская, луизитанская, мавританская породы. Но главное их достижение – испанская школа верховой езды, которая полностью перестраивает технику движения лошади и управления ею. Ее отличает управление конем в сборе – центр тяжести смещается крупу, лошадь всегда готова к прыжку, резкому изменению вектора движения. Ловкость коней ценилась вплоть до 15-16-го века, пока рыцари были основной ударной силой.
Распространение огнестрельного оружия уничтожило преимущество закованных в металл рыцарей – теперь они были легкой мишенью, а не опасным противником. Теперь ценилась скорость, поэтому на арену вышли кони английской селекции – это были гибриды восточных скакунов и местных крепких кобыл, поэтому сочетали резвую скорость, силу и выносливость. Вместе с быстрой верховой ездой в армии приходят и новые развлечения – красивую выездку замещают скачки.
Развитию английского коневодства способствуют успехи британской политики – огромное влияние на мировой арене, большое число колоний. Лошадей требуется все больше, во многих странах открываются племенные центры, разводящие английскую верховую породу, во многих государствах отказываются от местных пород. К 20-му веку английских лошадей стало так много, а центры их воспроизводства были открыты в большинстве развитых стран, что было решено сменить название на чистокровную верховую.
Лошади и спорт
Применение лошадей на соревнованиях людей, возможно, начали одновременно с обычными состязаниями. Скачки и гонки колесниц были известны во многих государствах Аравийского полуострова, Египте и Древней Греции. Первым видом спорта были бега, подобные современным с участием гончих пород собак.
Скачки сейчас не относятся к видам спорта – это испытание лошади, направленное на тренировку ее скорости и выносливости. Соревнования по скачкам проводятся повсеместно, существует огромное количество клубов, а ежегодный оборот тотализаторов превышает 100 миллиардов долларов. Существует несколько типов скачек:
- плоские – соревнование на скорость по ровному треку;
- чистокровные – подвид предыдущих гонок, но используются только лошади породы «чистокровная верховая»;
- породные гонки – популярные на национальном уровне, являются альтернативой чистокровным;
- американские скачки – гонки по прямой на дистанции в четверть мили, для этого соревнования специально разводят наиболее резвых чистокровных лошадей, называемых «quarter horse»;
- стипл-чейз – гонки с препятствиями.
Скачки тесно связаны с азартными играми. Первые тотализаторы на ипподромах появились в 17 веке и быстро распространились в мире. Отношение к ставкам на победителя неоднозначное – в некоторых странах тотализаторы полностью запрещены или для скачек отведены определенные региона. А в других ставки полностью легализованы и представляют большой интерес для туристов – бюджет Гонконга на 30% наполняется местным ипподромом.
Скачки длительное время относились к спорту – включались в первые (древнегреческие) Олимпийские игры.
В настоящее время Международный олимпийский комитет и федерация конного спорта включают только такие дисциплины верховой езды:
- выездка – показательные выступления всадников, демонстрирующее плавность хода, послушание лошади, точность выполнения команд;
- конкур – преодоление препятствий верхом на лошади, отличается от стипл-чейза большим разнообразием барьеров, медленной скоростью прохождения, системой оценок;
- конные пробеги, марафон – длительные испытания лошадей на выносливость;
- троеборье – состязание, включающее три предыдущие дисциплины.
Как проходит обучение
Английская школа
Традиционная, классическая посадка на лошади, существовавшая в скачках до 20-го века. Длинные стремена позволяют плотно охватывать бока лошади ногами, регулировать направление движения внутренней поверхностью ноги, ступнями, шпорами. Всадник несколько наклоняет вперед прямую спину, руки держатся впереди на уровне пояса.
Английская верховая езда хороша для длительных переходов на лошади – вы не устаете, можете всегда расслабиться, присев на седло, если ноги устали от стойки на стременах. Тупой угол в колене не создает большой нагрузки на мышцы, как это происходит в американской школе. Английская посадка распространена в конном спорте:
- конкуре;
- троеборье;
- выездке.
Вестерн – американская посадка
В конце 19-го века (1895-ый год) Вилли Симсом была разработана иная система верховой езды, разительно отличающаяся от английской и получившая огромное распространение в современном конном мире. Ее отличают:
- высокоподнятые стремена;
- наклоненный вперед корпус;
- перенос массы на перед;
- упор коленями в седло.
Из-за необычной посадки получается повысить скорость лошади под всадником, но снизить устойчивость в седле. Также теряется управляемость конем – вы полностью теряете влияние на животное шенкелем. Поэтому вестерн-посадка подходит исключительно для скачек, реже ее используют для конного спорта. А вот для прогулок и конных пробегов американский тип верховой езды совершенно не предназначен.
Дамская посадка на коня
Традиционная верховая езда женщины отличается от мужской, что связано с ношением платья, мешающим традиционной посадке. Первые дамские седла делались специально для боковой посадки и представляли собой кресло с тремя бортами, а с одного бока устанавливалась специальная дощечка для ног вместо стремян.
В 17 веке появляется верхняя лука, на которую можно было закинуть одну ногу (на противоположную стороны при нормальной посадке). Теперь всадницы сидели вполоборота, лицом в сторону движения. Обычно верхнюю луку делают для охвата ее правой ногой, поэтому стремя делается только с левой стороны.
Как правильно сидеть в дамском седле:
- спина прямая, затылок смотрит вверх;
- правая нога свободно размещается на луке;
- левую ступню ставят в стремя;
- коленом прижимаемся к телу коня;
- вперед выдвигают левую ногу и подают тело;
- масса переносится на правый бок;
- руки держат у пояса, поводья свободные;
- положение и равновесие регулируется корпусом.
«Высшая школа»
До 17-18 веков лидирующие позиции в коневодстве и обучении верховой езде принадлежали Испании. Здесь были выведены лучшие на тот момент лошади – андалузские, идеально подходящие для целей той эпохи. В Испании же были открыты школы верховой езды и создана теория и практика занятий, полностью переделывающие управление конем.
Обучение начинается с заездки – коня приучают к ритмичности хода, плавности перехода с одного аллюра на другой. Важнейшим элементом испанской школы является сбор – большинство элементов осуществляется в сборе. Обучение проводится на корде, уздечке и под всадником.
После приступают к прыжковым занятиям. Сначала заставляют коня вставать на дыбы. Лишь обученная пезаде лошадь способна совершать правильные прыжки. Животное должно плавно поднимать корпус, без рывков отрывая передние конечности от земли, сгибая их в локтевом суставе.
Когда конь легко встает на дыбы и может задерживаться в этом положении, то переходят к прыжкам. Первым изучают курбет – тазовые конечности отрываются в момент опускания грудных. Разновидностью курбета является крупада. Задние ноги поднимаются выше, подтягиваются к животу, что ставит их на один уровень с передними конечностями, при этом прыжок осуществляется на месте. Аналогично выполняется балотада, только тазовые ноги не подтягиваются к животу, а наоборот, отбрасываются, как в момент удара. Наиболее высокий прыжок с сильным отбрасыванием копыт называется каприолью. Это самый сложный прием, которым заканчивают обучение верховой езде в испанской школе.
yarus-spb.ru