Отрада Находка
Лагерь «Бухта Отрада» расположен в уникальном красивейшем месте! Прямо посреди леса, озелененная благоустроенная территория – это настоящий оазис, который дарит весной и летом нарциссы, тюльпаны, душистый табачок, флоксы, наполняя воздух удивительными ароматами!
Благодаря близости моря и обрамлению сопок это место больше напоминает сказочное Лукоморье, чем реальный край. Поэтому именно здесь мы организуем здоровый и насыщенный детский отдых.
Для ребят созданы прекрасные условия – подготовлены уютные жилые комплексы, продумано вкусное и разнообразное питание. Есть вся необходимая инфраструктура, инвентарь для организации творческих и спортивных занятий. Красочный игровой городок и бассейн, масса развлечений и приключений – то, что нужно для отдыха!
Детский оздоровительный лагерь «Бухта Отрада» ждет ребят на летние каникулы. С детьми работают опытные высококвалифицированные сотрудники, которые хорошо знают свое дело, любят ребят, стараются предложить им все самое лучшее.
Детский досуг интересный и увлекательный – множество познавательных и творческих мероприятий, игры и эстафеты, занятия и развивающие мастер-классы. Работают кружки и спортивные секции. У ребят есть возможность развить все-все способности и таланты, покататься на роликах и скейтбордах, посетить зал игровых автоматов, принять участие в конкурсах, зажечь на вечерних дискотеках!
Совсем рядом с лагерем – море! Когда солнце хорошо прогревает воду, в жаркие летние дни, всем ребятам представляется возможность вдоволь покупаться и порезвиться, позагорать и поиграть на песке. Можно прокатиться на яхте, понырять, пособирать ракушки на память.
На пляже есть буйки, спасательный пункт, все необходимое для комфортного безопасного детского отдыха.
Каждая смена в лагере – это удивительное приключение! Здесь дети находят новых друзей и единомышленников, общаются и учатся строить успешную коммуникацию, решать возникающие конфликты, взаимодействовать в команде.
Часто организуем международные заезды, приглашая ребят из Кореи, Японии, Америки, что позволяет нашим детям познакомиться с другими культурой и традициями, языком, найти друзей по переписке.
Для разнообразия досуга создана детская игровая площадка – яркая и красочная, с лабиринтами, качелями, батутом и каруселями, горками и множеством интересных штук. Все это заставляет детей визжать от восторга!
Особая гордость лагеря – французский бассейн с подогревом. Расположенный под открытым небом, в теплое время года бассейн поддерживает температуру на уровне +24 градусов. Стенки бассейна ежедневно чистит специальный робот, для купания детям выдается весь необходимый инвентарь. Здесь работают спортивные секции, можно заняться аквааэробикой, научиться плавать.
Лагерь «Бухта Отрада» — это твой незабываемый отдых!
Расположение: Приморский край, город Находка, ул.
Мартовская, 2.
Инфраструктура:
- жилые корпуса с комфортными номерами;
- бильярд;
- зал для семинаров;
- гостевые домики;
- детские игровые площадки;
- спортивные площадки;
- столовая;
- французский бассейн с подогревом;
- пляж;
- бесплатный Интернет;
- футбольное поле.
Проживание: Ребята расселяются в комфортных и уютных номерах.
Питание: Вкусное и разнообразное 5-разовое питание.
Медицинское обслуживание: Обеспечено круглосуточно.
Безопасность: Обеспечена круглосуточно.
Контакты:
- Адрес: Приморский край, город Находка, ул. Мартовская, 2 (пляж 105-й).
- Тел.: +7 (4236) 69-28-67, +7 (4236) 69-28-71.
Лагерь «Бухта Отрада» (Находка) — путевки, цены 2023, фото, отзывы
Приморский край, Находка, Мартовская улица, 2
- На карте
- Отзывы (1)
- Рейтинг
Телефон
Цена
нет информации
4 4 4712 1
Для того, чтобы поставить оценку данному заведению, перейдите в раздел «рейтинг»
Для автомобилей наших гостей мы предлагаем бесплатную, круглосуточную, парковку на 50 автомобилей.
Сразу на входе Вас встретит администратор и ответит на все Ваши вопросы.
Из множества видов отдыха Вы можете выбрать именно тот, который по душе именно Вам. В распоряжении наших гостей три теплых и уютных жилых корпуса. Вы можете приехать к нам семьей, с друзьями, с коллегами по работе. Мы предлагаем на выбор разные по оснащению номера. От простых и не дорогих, до номеров с собственной душевой, спутниковым телевидением и холодильником. Для праздника небольшой компании отлично подойдет холл жилого корпуса.
Для детей у нас есть современная игровая площадка, оборудованная всем необходимым для того, чтобы детям было интересно. Это качели, горки, лабиринты, карусели и многое другое. Приезжайте всей семьей в будние и выходные дни просто погулять на свежем воздухе.
Особая гордость нашей базы отдыха — это французский бассейн под открытым небом.
Начиная с весны и до осени, температура воды автоматически поддерживается на уровне +22С. Каждый день дно и стенки бассейна чистит специальный робот. Для всех желающих мы предлагаем абонементы на посещение бассейна и занятия в группе аква — аэробики.
Полное наименование
Общество с ограниченной ответственностью «Бухта Отрада»
Сокращенное наименование
ООО «ДОЛ «Бухта Отрада»
Читайте и обсуждайте новости о летнем отдыхе в нашем Telegram-чате
Последнее обновление: 2023-02-27
Сообщить об ошибке
Вернуться к списку лагерей Находка
Как найти радость (или хотя бы покой) в трудные времена?
Пожилой взрослый пациент однажды сказал мне: «Есть хорошие и плохие десятилетия».
Потеря радости может быть признаком проблемы с психическим здоровьем или может быть нормальной реакцией
В жизни бывают взлеты и падения, но иногда сложные события происходят одновременно. Когда наш мир переворачивается с ног на голову, нормально чувствовать недостаток радости. Проблемы со здоровьем, потери, расставания, жилищные проблемы, стихийные бедствия — список серьезных стрессоров и травмирующих событий можно продолжать долго. Большинство взрослых на протяжении жизни переживают многочисленные тяжелые травмы и потери. Потеря радости в этих контекстах является естественной частью человеческого опыта.
Однако у некоторых людей отсутствие радости сохраняется или появляется неожиданно. Это может произойти при расстройстве настроения, таком как депрессия.
Неспособность чувствовать удовольствие (также известная как ангедония) даже является частью диагностических критериев депрессии, и это довольно распространено. Приблизительно 8% взрослых американцев будут страдать депрессией в течение определенного года, и примерно 20% будут испытывать эпизоды депрессии в течение жизни. Потеря радости может также сопровождать другие психические заболевания, в том числе психотические заболевания и слабоумие. Некоторые лекарства, в том числе (как ни парадоксально) те, которые лечат депрессию, также могут вызывать эмоциональное притупление и потерю радости.
В чем разница между радостью и счастьем?
Радость и счастье часто взаимозаменяемы. Однако технически счастье относится к приятным чувствам (эмоциям), возникающим в результате ситуации, опыта или объектов, тогда как радость — это состояние ума, которое можно обнаружить даже во времена горя или неуверенности. Таким образом, мы можем работать над взращиванием радости независимо от наших обстоятельств.
Выигрыш в лотерею может вызвать (кратковременное) счастье; проведение времени за значимыми действиями может привести к долговременной радости.
Нейротрансмиттеры радости и хорошего самочувствия
Хотя нейробиология радости сложна, есть несколько нейротрансмиттеров, которые вызывают положительные эмоции: дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины. Хорошая новость заключается в том, что многие изменения в нашей жизни могут увеличить уровень этих нейротрансмиттеров. Например, бег может вызвать «кайф бегуна»; время, проведенное с ребенком, высвобождает окситоцин, «гормон объятий», который заставляет вас чувствовать связь.
Воздействие нейротрансмиттеров на организм широкое, от расслабления мышц до учащения сердцебиения, но в конечном итоге они могут привести к общему пути поощрения положительных эмоций. Будь то поиск цели или наслаждение поддерживающими отношениями, польза для ума и тела имеет далеко идущие последствия.
Как увеличить радость?
В трудные времена становится вдвойне важно изменить свой распорядок, позволив себе испытать радость.
Вот несколько идей, хотя может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас:
- Выполняйте регулярные аэробные физические нагрузки. Думайте о физической активности как о высвобождении пены нейротрансмиттеров, и их эффекты сохраняются еще долго после того, как упражнение закончено.
- Посвятите себя другим. Такие занятия, как волонтерство, приносят больше радости, чем сосредоточение на себе.
- Соединитесь со своей духовной стороной. Когда мы присоединяемся к чему-то большему, чем мы сами, мы развиваем чувства благодарности, сострадания и мира. Медитация — это мощный способ изменить мозговые пути, чтобы увеличить радость.
- Откройте для себя что-то новое. Как люди, мы запрограммированы испытывать радость, когда испытываем новизну. Развитие нового стремления может помочь нам переориентировать нашу энергию.
- Разрешите себе несколько минут удовольствия, особенно когда вам плохо.
Вы можете попробовать генератор радости NPR на вкус. - Обратите внимание на хорошее. Радостное мышление можно развить, но это требует практики. Упражнение «Три хороших дела» поможет вам следить за позитивом в течение дня.
- И наоборот, ограничить негатив. Будь то сплетники коллег, токсичные отношения с членом семьи или жалующийся друг, негативное мышление оказывает на нас непосредственное влияние. Это нормально — устанавливать ограничения.
- Сосредоточьте свои усилия на том, что придает смысл вашей жизни (и не сосредотачивайтесь на деньгах).
- Узнайте у своего врача, могут ли ваши лекарства повлиять на вашу способность испытывать удовольствие, особенно если вы принимаете антидепрессанты.
-800x600.jpg)
Вы можете попробовать генератор радости NPR на вкус.Удивительные преимущества радости
Независимо от изменений, которые вы вносите в свой образ мыслей или в свой распорядок дня, увеличение вашей способности находить радость может обеспечить долгосрочную пользу для здоровья.
Ваша иммунная система может быть усилена вашим психическим состоянием (иммунные клетки даже имеют рецепторы для нейротрансмиттеров). Вмешательства, направленные на увеличение радости, могут также снизить уровень гормонов стресса, облегчить боль и облегчить депрессию. Наконец, обретение радости может помочь вам жить дольше.
Как почувствовать больше радости в жизни
Разум и смысл
9 способов полностью присутствовать и чувствовать больше радости
Сообщение от: Команда Тони
Как часто вы испытываете радость – истинно чистое, неподдельное чувство восторга, блаженства и счастья? В детстве радость была знакома многим из нас. Когда мы становимся взрослыми, нам дается все больше и больше правил, которым мы должны следовать. Мы начинаем подниматься по карьерной лестнице, растить семьи и добиваться финансовой свободы.
Важными целями являются успешная карьера и финансовая свобода. Но ключ к самореализации — ключ к тому, как получить больше радости в жизни — заключается в том, чтобы обнаружить свою цель и отдать ее другим. Обретение радости в жизни — это постоянное путешествие, которое начинается с набора практик, которые в конечном итоге приведут вас к счастью.
1. Отпустите прошлое Ваше прошлое не станет вашим будущим, если вы не живете в нем, а жизнь в нем мешает вам научиться находить радость в настоящем. Если вы потеряли любимого человека, разорвали отношения или столкнулись с финансовыми трудностями, это, безусловно, веские причины, чтобы чувствовать себя подавленным. Позвольте себе чувствовать себя грустным или одиноким, но никогда не безнадежным. Спросите себя, что вы можете узнать о себе из своего опыта и эмоций. Тогда отпусти прошлое. Вы заслуживаете того, чтобы снова почувствовать радость.
Один из способов уйти от прошлого и почувствовать радость в жизни — это практиковать благодарность. Решив быть оптимистом и сосредоточившись на хороших вещах в своей жизни, вы на самом деле можете научить свой мозг чаще испытывать радость. Как говорит Тони: «Когда вы благодарны, страх исчезает и появляется изобилие». Вот как благодарность создает цикл положительных эмоций: чем больше вы практикуете благодарность, тем больше положительных эмоций вы будете испытывать.
3. Используйте закон притяжения Чем больше позитива вы чувствуете, тем больше позитива вы привлечете в свою жизнь – это закон притяжения. Этот принцип существует уже тысячи лет, и самые успешные люди мира используют его для создания жизни своей мечты. Это несложно: на чем вы фокусируетесь, то и привлекаете. Сосредоточьтесь на том, чтобы создавать радость в своей жизни и делиться ею с другими, и вы, естественно, привлечете еще больше радости.
Окружение себя хорошими людьми неразрывно связано с законом притяжения и имеет жизненно важное значение во всех сферах вашей жизни. Когда вы окружены позитивными людьми, почти невозможно чувствовать себя пессимистом. Они поднимут вам настроение и помогут найти хорошее в любой ситуации. Отпустить людей, которые не доставляют вам радости или активно работают против нее, не всегда легко. Однако вы не можете научиться находить радость в их ядовитом негативе, который сдерживает вас.
5. Измените свою физиологиюВсе мы слышали выражение «притворяйся, пока не сделаешь». Если вам все еще трудно переключить внимание на радость, а не на негатив, улыбнитесь. Вы скажете своему мозгу, что счастливы, даже если это не так. Измените осанку, выпрямившись, расправив плечи или даже приняв силовую позу. Уверенная физиология может изменить все ваше поведение.
6. Создавайте позитивные ежедневные ритуалы Обучение тому, как получать больше радости от жизни, начинается с вашего мышления, и ваш распорядок дня оказывает сильное влияние на ваше душевное состояние.
Доказано, что физические упражнения уменьшают депрессию. Даже 15-минутная пробежка или часовая прогулка в день могут улучшить ваше настроение, поэтому найдите упражнения, которые вам нравятся, и сделайте их частью своего распорядка дня. Правильное питание не менее важно, а добавление практик осознанности, таких как подготовка, медитация или ведение дневника, поможет вам чувствовать радость каждый день.
Мы живем в быстро меняющемся мире. Мы всегда планируем наш следующий шаг, ищем идеальные отношения или погружаемся в работу. Когда мы расслабляемся, мы приклеены к своим телефонам, а социальные сети постоянно напоминают нам о том, чего нам не хватает. Как мы можем чувствовать радость, когда мы всегда ищем что-то лучшее? Отключить. Сосредоточьтесь на настоящем. Замечайте, что вас окружает, и наслаждайтесь этим. Это настоящая радость.
8. Найдите свое предназначение Когда вы настроите себя на успех с помощью благодарности, усиления ежедневных ритуалов и внимательности, вы будете готовы найти свое предназначение.