Почему грустно: 7 причин беспричинной грусти: чек-лист для вставшего не с той ноги: mankubus — LiveJournal

Содержание

7 причин беспричинной грусти: чек-лист для вставшего не с той ноги: mankubus — LiveJournal

Человек — существо, созданное для того, чтобы испытывать эмоции: хорошие и разные. А также для того, чтобы успешно справляться со всеми своими чувствами. Когда нам известны причины внезапной тревоги, грусти или гнева, с проработкой проблем обычно не возникает. Но что, если у негативных эмоций нет видимой причины и вам кажется, что вы просто встали не с той ноги? В этом случае просто возьмите наш чек-лист и проверьте себя! Ведь если вы не видите причины, это еще не значит, что ее нет.

Иногда депрессия и грусть подкатывают к человеку, когда снаружи все вроде бы хорошо. Как сказано в известном фильме, «когда всего добьешься — больше всего волком завыть хочется». Человеку, на которого внезапно накатило, иногда может даже казаться, что ему плохо именно от того, что все вокруг хорошо. В этот момент, если вы стали жертвой беспричинной депрессии, очень важно понять: вам не может быть плохо, когда все на самом деле прекрасно.

Если вы чувствуете целую бурю негативных эмоций и не знаете, в чем причина, просто знайте для начала: причина есть. Вы ее не видите, возможно, по незнанию или потому, что ваша психика ради собственной защиты что-то вытесняет. Как найти? Просто планомерно проверьте все пункты по нашему чек-листу. С вероятностью 99% вы найдете в нем как минимум один ответ на свою загадку.

1. Проверяем питание и пищеварение.

Банально, но факт: человеку с изжогой или запором достаточно трудно ощущать себя легкой бабочкой, беззаботно парящей по жизни. И даже если вы не ощущаете ясных симптомов, но привыкли питаться фаст-фудом, причина может быть именно в этом.

Что делать: Попробуйте хотя бы в течение одного дня питаться легкими и полезными продуктами. Съешьте на завтрак кашу и порцию фруктов, возьмите овощи и кусочек мяса на обед, устройте себе легкий разгрузочный ужин. Сократите до минимума количество сахара и мучного, откажитесь от газировки и сладких соков, пейте больше воды.

Если через сутки отрицательные эмоции не улетучатся, то вы в любом случае нанесете организму непоправимую пользу. Одно осознание этого наверняка придаст вам сил и прибавит хорошего настроения.

2. Проверяем отношения.

Спросите себя: есть ли люди, с которыми вы прямо сейчас находитесь в конфликте и можно ли как-то улучшить эти отношения прямо сейчас? Помните, долго обижаться и злиться на кого-то — очень вредно для здоровья. И даже если вам кажется, что это ничего вам не стоит, подсознательно это несет большую тяжесть.

Что делать: Простите всех, на кого обижаетесь, и уладьте отношения со всеми окружающими, особенно с теми, с кем регулярно видитесь. Если не получается — такие отношения лучше свести на нет или решительно закончить.

3. Проверяем двигательную активность.

Этот пункт особенно важен для владельцев машин и офисных работников. Поверьте, тот непростой путь, который вы ежедневно проделываете от двери подъезда до дверцы автомобиля, все же недостаточно длинен для того, чтобы насытить ваше тело и мышцы адекватным количеством энергии. Даже если сложить его со всеми теми вылазками, которые приходится предпринимать от вашего рабочего стола к ближайшей кофейне и обратно. А нехватка энергии может быть вполне достаточной причиной для понижения общего тонуса, депрессии и прочих негативных чувств.

Что делать: Ради проверки попробуйте совершить часовую прогулку или получасовую пробежку, а через некоторое время проверить эмоциональное состояние. В дальнейшем добавьте физической активности каждый день — это может быть вечерняя прогулка, пеший поход в магазин, катание на велосипеде или утренняя гимнастика.

4. Проверяем результаты своей деятельности.

Некоторые профессии связаны с получением какого-то ежедневного результата. Продавец видит удовлетворенные лица покупателей, врач — выздоравливающих пациентов, журналист — готовые статьи. Другая работа может не предполагать такой «роскоши». Учитель, например, может месяцами ждать заметного прогресса у учеников, менеджер — вести проект, рассчитанный на полгода и так далее. А некоторые профессии и вовсе связаны со сплошным негативом: полицейские, например, каждый день видят преступления, но далеко не каждый — пойманных преступников.

Что делать: если ваша работа связана с большим количеством негатива и не приносит ежедневных результатов, которыми можно полюбоваться, займитесь чем-то таким в качестве хобби. Рисуйте картины, собирайте паззлы, пеките пирожки, мастерите мебель, шейте платья. Ваше настроение может взмыть вверх, когда вы увидите нечто замечательное, сделанное вашими руками.

5. Проверяем темы общения.

Погружаясь в негативные эмоции, люди часто выбирают неприятные темы для разговоров и собеседников, которым такие обсуждения тоже нравятся. К сожалению, от этого негативные эмоции не улетучиваются, а начинают только разрастаться в душе.

Что делать: Подумайте, с какими людьми вы обсуждаете только приятные вещи, а с какими — «залипаете» на пугающих или тревожащих темах, вроде политики, экономических кризисов и ожидаемых сокращений на работе? Постарайтесь сократить число неприятных бесед и больше общаться с исключительно позитивными собеседниками.

6. Проверяем мысли.

У многих людей есть привычка ругать себя наедине с собой, мысленно предвосхищать негативные события, чтобы как-то от них застраховаться и тревожиться о чем-то, что может никогда не произойти. Иногда это кажется полезной привычкой, но есть одно «но»: наши мысли влияют на наше состояние, а состояние во многом определяет результат.

Что делать: Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что мысленно спорите с кем-то или грустите, усилием воли переключайте мысли на позитив. Подумайте о том, как прекрасно, что вы начали правильно питаться и гулять, завели новое хобби, окружать себя приятными людьми. Представьте, что будет, если вы продолжите заниматься своим здоровьем, создавать прекрасные вещи своими руками и делиться позитивными эмоциями с другими людьми, которые будут давать вам море позитива в ответ. Как меняется ваша жизнь прямо сейчас? Как вы будете чувствовать себя год спустя? Похвалите себя за то, что приобретаете новые привычки и даже просто читаете эту статью, чтобы узнать об этом больше.

7. В сложных случаях обращаемся к психологу.

Если приступы тревоги и паники не проходят долгое время, несмотря на то, что вы перепробовали все, от ЗОЖ до смены круга общения, вероятно, вам понадобится помощь специалиста. В этом нет ничего особенного — абсолютное большинство самых счастливых людей в мире когда-то обратились к специалисту, чтобы стать ими. Важно: обращайтесь к специалисту после того, как убедитесь, что у вас нет изжоги, запора и гиподинамии. Хотя, если деньги для вас не важны, можете поступать и наоборот.

Что делать: В те моменты, когда вы чувствуете, что перепробовали все от вас зависящее и ничего не помогло, просто подыщите специалиста. Обратитесь за рекомендацией к знакомым или используйте собственную интуицию. Как любой профессионал, психолог знает о своей сфере больше вас и может многое для вас сделать.

p.s. Ваша лучшая благодарность — подписаться на журнал и поставить лайк 🙂

Почему вам грустно? 9 главных причин!

Показывать эмоции сложно, потом что это не всегда приветствуется другими людьми. Человек старается не выходить из состояния равновесия и использует маску. Однако вы можете ощутить эмоциональный всплеск и задуматься « Почему мне так грустно?» и не найти ответа на этот вопрос .

Конечно, эмоции можно не воспринимать всерьез. Мы не замечаем признаки печали, депрессии и другие эмоции, потому что нам сложно показывать свои чувства другим людям. Это клеймо не позволяет нам проявиться.

По существу, нам не нужно этого бояться. С выражением эмоций у нас появляется уверенность и понимание того, кто я такой. Печаль — одна из таких эмоций. Но именно печаль чаще всего не замечается. Мы не хотим выглядеть слабыми ни перед другими, ни перед собой.

Пренебрежение грустью приводит к угнетению, а позже – к депрессии.

Необходимо различат грусть и депрессию. Ощущение грустных чувств может привести к печальному состоянию, с которым тяжело бороться. Но если вы перепробовали все способы борьбы с грустными чувствами и ничего не изменилось, то у вас депрессия.

Как правило, грусть краткосрочна и связана с различными причинами; она быстро появляется и исчезает, в то время как состояние депрессии держится в течение длительного времени, доходя до нескольких недель . Это такое ощущение, как будто вы упали яму и не можете выбраться из нее самостоятельно, но больше всего вы боитесь попросить кого-то о помощи.

В состоянии грусти вы, скорее всего, чувствуете себя одиноким, беспомощным. Вам кажется, что это апокалипсис и у вас нет другого выхода. Иногда депрессия ощущается очень остро и берет верх над вашим поведением.

Когда вы ощущаете грустные чувства, вы можете оказаться на распутье дороги, полной тревоги. Может сразу возникнуть вопрос «Куда мне следовать? Что дальше? Есть ли за что держаться?»

Вы понимаете, что скрываете от окружающих стыд и замешательство?
Присутствует ли чувство потерянности, несмотря на то, что вы плачете?
Вы чувствуете себя опустошенным?

Это основные признаки грусти и депрессии. Грусть может появиться, но она быстро проходит. Депрессия держится долгое время.

Обязательно посоветуйтесь с экспертом, который поможет вам, но необходимо постараться самостоятельно найти причины депрессии, которые помогут специалисту наметить пути решения путь для решения проблемы.

Вот 9 возможных причин печального состояния, которые не нужно игнорировать:

1. Отсутствие систематической поддержки

Мы хотим, чтобы люди узнали, кем мы являемся. Мы хотим показывать свои эмоции и одновременно чувствовать себя в безопасности. Мы чувствуем осознанность и освобождаемся от эмоций, когда свободно рассказываем другим о своих переживаниях.

Мы хотим быть героями для себя. У нас есть привычка держать все в себе, вместо того, чтобы отпустить или поделиться с кем-то еще. Если так получается, то печальные мысли усиливаются, и человек все меньше внимания уделяет своим близким. Люди удивляют способностью улыбаться, вести себя как ни в чем не бывало, и даже быть работоспособными. Но не всегда получается так. Когда появляются печальные чувства, нужно поделиться своими переживаниями с близкими и совместно продумать пути решения . Также мы можем узнать, что у нас есть что-то общее с другими людьми в похожей ситуации.

Поделитесь с людьми, которым вы доверяете: специалисты, близкие и семья, к которым вы можете обратиться за помощью, когда переживаете трудное время. Вы не одиноки в своей проблеме. Расскажите другим людям о ваших слабостях, которые, по сути, не являются слабостями. Грусть — это не слабость. А вот сдерживать эмоции, чтобы казаться сильным — это слабость. Когда люди знают, через что вы проходите, они могут помочь вам.

«Ни один человек не является островом» — Джона Донна

2. Отсутствие способности говорить о своих потребностях

Если нам особенно грустно, мы с трудом говорим о своих чувствах другим. Но печаль не появляется в один момент. Нередко подавленное состояние появляется из глубины. Мы ждем, что люди умеют читать наши мысли. Мы не даем им возможности узнать нас настоящих, потому что боимся быть отвергнутыми.

Ваши нужды — это больше, чем пища, крыша над головой и одежда. Они состоят также из понимания, сострадания, уверенности, возможности и надежды. Когда вы становитесь чувствительными, люди предложат вам эти вещи. Для этого вам необходимо озвучить в чем вы нуждаетесь.

Возможно, вас превзошли в карьерном росте, оттолкнули в любви, вы вспомнили насмешки из детства, вас проигнорировали из-за неспособности высказывать свое мнение. Все это не характеризует нас. То, что показывает нас, — это как мы себя ведем, когда такие ситуации происходят в нашей жизни, какие делаем выводы. Старайтесь открываться людям, чтобы вместе решать эту проблему.

Чтобы говорить о своих желаниях, составьте список своих ценностей, целей, за что вы благодарны и чем могут помочь вам люди в достижении ваших желаний. Затем составьте план, по которому ваши планы сбудутся. Покажите свой список другим людям и ,возможно, они помогут решить вам некоторые вопросы.

3. Депривация личности

Наша личность завернута в ту оболочку, в которой мы хотим предстать перед другими людьми. Взамен того, чтобы поддерживать образ печали, расскажите другим людям что вас тревожит и беспокоит. Когда вы надеваете маску, вы не можете быть искренним. А когда вы не искренны, вы не удовлетворяете свои желания. Вы не строите правильный фундамент для успеха, не можете быть счастливы, не можете узнать желания других людей, не можете знать твердый ответ на причины уязвимости. Взамен этого вы становитесь бесчувственными к другим людям, игнорируете чужие страдания, изолируетесь в своих собственных.

Лучше всего быть искренним и снять все маски, иначе печаль поглотит вас в одиночестве.

Умение скрывать свои чувства используется для того, чтобы отвлечь других от своих проблем, но это получается сделать ненадолго. В конечном итоге, вы не выдержите. Если вы не измените своего поведения, то будете скрывать свои чувства постоянно. Вам придется притворяться и вы потеряете из виду свои мечты и цели. Вместо того чтобы допустить это, скиньте маску.

Свобода, которая состоит в том, чтобы быть самим собой, стоит того. Печаль уйдет, когда ты узнаешь кто ты есть на самом деле.

4. Проблемы

Проблемы не определяют нас. Но может понадобиться определенное время, чтобы справиться с ними. Не старайтесь ускорить это. Не нужно избегать грустных чувств , так как это тоже наши эмоции. Конечно, печальные чувства доставляют нам трудности. И когда вы испытываете определенные трудности, грусть будет появляться опять. Это чувство напоминает вам о том, с чем вы расстались, что любили и придает ему смысл. Вы начинаете разбираться в себе, когда рассказываете о своей беде.

Люди найдут решение любой проблемы. Но самая лучшая позиция, которую вы можете занять, — это принимать грустные эмоции и то, что они означают, чтобы они не подавляли и не контролировали вас. Вы не будете опасаться последствий. Это будет означать проживание этого чувства. Вы сделаете выводы из сложившихся обстоятельств, с которыми вы, возможно, никогда бы не столкнулись. Будьте снисходительны к себе. Это правильное поведение при борьбе с печальными чувствами. Вы должны понимать, что это чувство с вами ненадолго.

В эти моменты способность выражать чувства поможет вам.

Вы можете двигаться вперед, зная, что справитесь со всеми трудностями. И конечно, по мере развития потребности будут меняться. Но не нужно менять свои желания и планы. Это возрождение, развитие, любовь и уважение вашего пути, на котором вы многое прошли и способны еще на большее. Продолжай!

5. Негативные мысли о себе

Ты достоин лучшего. Если у тебя грустные чувства, это не значит, что ты чего-то не достоин. Печаль просто повторяет твои ощущения, о которых ты рассказываешь сам. И когда ты поменяешь свое отношение к такой ситуации, ты сможешь выдохнуть. Вы увидите хорошие стороны своей жизни и поймете, что заслуживаете счастья . Возможно, в какой-то момент вы даже улыбнетесь. И после этого, вы уже не сдадитесь так просто, а наоборот, снова воспрянете духом.

«Исследования связывают негативные мысли о себе с высоким уровнем стресса и низким уровнем самооценки».

Как стресс, так и низкая самооценка порождают печальные мысли, из-за которых мы чувствуем, что теряем здравый смысл. Если же мы будем мыслить позитивно, то сможем сохранить самообладание.

Позитивный разговор с самим собой — это направление позитивных эмоций самому себе, когда никто не говорит вам об этом. Возможно, вы не можете контролировать все особенности обстоятельств, но вы можете контролировать себя. Это означает, вам есть что отдать. В тот момент, когда вы боретесь, вы можете быть абсолютно спокойным и знать, что вы в безопасности, потому что держите под контролем все слова, которые говорили.
Старайтесь контролировать, каждый свой день, и вы увидите, что печаль исчезнет. Скажите себе: «Я того стою».

6. Беспредел

Может быть, вы не сталкивались с такой проблемой. Тем не менее, не факт, что она вас никогда не настигнет. Возможно, сложившиеся обстоятельства не позволяют реализовать те желания, которые вы хотите. У вас есть собственные переживания: ваши отношения не здоровы, учеба или работа забирают последние силы, отсутствует систематическая поддержка, у вас есть кризис личности, отсутствие внимания или понимания. Или все вышеперечисленное вместе.

Все эти моменты подтверждают, что вы не распоряжаетесь своей жизнью.

Может быть, вы не видели с самого начала, но грустные чувства постепенно появлялись у вас. Может быть, для вас это знак, что нужно изменить жизнь. Вы заслуживаете другой жизни. Наверное пришло время что-то менять.

Вот когда печальные чувства помогут вам. У вас появится надежда, что вы можете самостоятельно почувствовать что не так. Вам не нужно будет кому-то объяснять. Просто действуйте в соответствии со своими чувствами. Вы и так уже достаточно пережили из-за своих проблем. Когда вам грустно или когда плохое настроение, открывайте зонтик и двигайтесь вперед.

7. Отсутствие внимания, направления или энергии

Причиной вашей печали также может быть отсутствие внимания, направления или энергии. Возможно, ваша жизнь устраивает во всем, но вы зашли в тупик и не знаете куда двигаться дальше. Вы не воспринимаете всерьез то, что у вас есть. По факту, вы можете принять то, что у вас есть, как должное.

Отсутствие благодарности становится причиной того, что вы не верите в искренность, даже если люди относятся к вам так. Ты забываешь что было в самом начале, потому что зашел очень далеко. Но сейчас настало время, что вернуть все назад.

Выбирать. Делать выбор. Действовать. Это очень легко сказать, но те так легко воплотить в жизнь. У вас должно быть большое желание для этого. И тогда все изменится.

Вы- это то, что вы думаете. Если вы не можете относиться ко всему с позитивом, у вас не будет ничего существенного или плодотворного. Если в ваших мыслях вы игнорируете все то, что у вас есть и что вы можете получить, значит пришло время что-то менять. Просто говорите о себе с позитивом, заостряйте внимание на себе – это то, что вы действительно заслуживаете.

“Именно в самые темные моменты мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет.” — Аристотель

8. Подавленность

Нищета, печаль, неправильное поведение, несправедливость … иногда, есть состояния, которые не поддаются вашему контролю. Мы ощущаем себя, что бессильными в определенных обстоятельствах, чтобы что –то исправить. Но приложить усилия необходимо.

Это не ваш выбор, но вы решили изменить свое отношение к этой ситуации. Вы можете или бороться, или бросить все. Но опускать руки — это не выход.

Вместо того, чтобы винить всех вокруг, посмотрите, что в ваших силах, чтобы начал пробиваться свет. Пройди через трудности, чтобы оказаться с другой стороны проблемы. Не вспоминайте о том, что вы сделали в прошлом, чтобы получилась такая ситуация. Нужно начать все заново.

Простите себя. Пусть печаль будет звуком, который даст вам надежду. Ускорьте этот процесс. Конечно, это не значит, что все сразу изменится, но ты изменишься. Это придаст смысл вашей печали, поможет вам изменить все то, что вы хотите изменить.

9. Депрессия

Если печальное состояние долго не покидает вас, то скорее всего это депрессия.

Причиной всего этого может быть химическое равновесие. Или внезапные трудности, разбитое сердце, потеря. Нет конкретной причины для того, чтобы человек впал в депрессию. Это индивидуально для каждого человека.

Печаль, продолжающаяся и усиливающаяся с большей пустотой, чем раньше является признаком депрессии. Депрессия наносит удар, когда вы внизу. Это как тяжесть на душе. Иногда печаль лишает тебя рассудка. Ты принимаешь поспешные решения. Вы действуете способами, которые кажутся абсурдными. Вы предпочитаете опускать руки, а не открывать мир. И в этом заключается проблема. Ты забываешь, что ты можешь попросить о помощи других людей.

Когда депрессия становится притупленной, появляются различные эмоции, которые подавляет мозг, чтобы помочь вам справиться. В этом состоянии пришло время протянуть руку помощи. Даже если вы не знаете причины, вы должны действовать.

Депрессию можно описать как безнадежность, отсутствие интереса к деятельности или даже суицидальные мысли.

Также предлагается создать план безопасности. Это означает, что вы собираете группу поддержки из тех, кому Вы доверяете, чтобы помочь, возможно, отвезти вас в больницу, если симптомы сохраняются.

Обратите внимание, что они оказывают помощь всем. Они могут предложить вам различные методы лечения, такие как EMDR (десенсибилизация движения глаз и переработка). Может быть, даже лекарства. Медитация никогда не повредит. Но это зависит от вас, чтобы вы честно рассказывали о том, как вы себя чувствуете, если что-то не работает для вас, если консультант не помогает.

Будьте готовы к тому, что этот процесс займет много времени. Нет быстрого решения, чтобы помочь вам в этой ситуации. И когда печаль переходит в депрессию, вы знаете, что нужно относиться к ней серьезно. Возможно, когда-нибудь, появится одно лекарство, но сейчас, вы можете исцелить свою печаль и депрессию, только определив причины и придумав план действий.

Заключение

Люди не всегда понимают, когда у другого человека кризис. Они не знают вашего внутреннего мира, не слышат ваш негативный внутренний разговор. Но люди всегда любят тебя.

Вы совсем не одиноки в такой ситуации. Печаль может быть очень красноречивым свидетельством того, что человек переживает. Если это становится депрессией, необходимы дополнительные способы для получения помощи.

Душевный кризис следует принимать как любой другой кризис здоровья. Но из-за стеснения, мы часто не берем его во внимание.

Вы можете изменить отношение к депрессии просто появившись, просто озвучив свои проблемы, просто живя для себя, своих потребностей и своих целей. Потому что, когда речь заходит о печали или депрессии, мы часто чувствуем себя потухшими. Больше не надо этого. Удачи.

Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low DX5549-400

Купить сейчас от 232 $

НазваниеПочему так грустно? x Nike SB Dunk Low

ColorwayCoastal Blue/Light Blue-Light Current Blue-Speed Yellow-University Red

Дата выхода 4 ноября 2022 г. в этом году вот официальные изображения «Почему так грустно?» коллаборация x Nike SB Dunk Low.

Создано Джоном Рэттреем (скейтбордистом и борцом за психическое здоровье), миссия «Почему так грустно?» помочь начать разговор о предотвращении самоубийств в скейтбординге и в других местах. Сотрудничество между Nike SB и шотландскими талантами, помогающее делу, станет значительной частью усилий по сбору средств в этом году.

Показанная ниже страница «Почему так грустно?» x Nike SB Dunk Low имеет светло-голубую кожаную основу и сетчатые язычки в паре с темно-синими отрывными накладками, открывающими желтый цвет под ними. Другие примечательные детали включают вышитый мотив курицы на скейтборде на боковой пятке, фирменные стельки с изображением птицы, грустно хватающей, «Почему так грустно?» клеймо на внутренней бирке языка и вопросительные знаки, вышитые на пятках. Завершает образ белая межподошва поверх полупрозрачной подошвы.

Часть выручки от продажи этих SB Dunk Lows с изображением Джона Хорнера пойдет непосредственно на сайт WhySoSad? усилия по сбору средств.

Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low еще не имеет даты выпуска, но в текущих отчетах говорится, что они будут выпущены позже в этом году по розничной цене 120 долларов. Полное руководство, включая официальные фотографии, даты выпуска, цены и где купить, можно найти на сайте: Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low.

В новостях Jordan Brand, на следующей неделе будут выпущены Air Jordan 11 Velvet WMNS Midnight Navy. Будете ли вы копировать или пройти?

ОБНОВЛЕНИЕ (1 ноября): Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low поступит в продажу 4 ноября через SNKRS по цене 120 долларов.

Родившийся и выросший на планете Земля, вы имеете дело с некоторыми темными вещами. Вот почему шотландский фигурист Джон Рэттрей создал постоянную кампанию «Почему так грустно?», направленную на повышение осведомленности о психическом здоровье и предотвращении самоубийств. Цель — сделать спорт ежедневной привычкой, потому что это полезно для нашего мозга.

Так что зашнуруйте, возьмите доску или велосипед и осветите день. От щитов до скейтбордов и даже барбекю на заднем дворе, SB Dunk Low «Почему так грустно?» обеспечивает символический вид, который призван поднять ваш дух, когда вы его получите. Изнашивающийся логотип Swoosh со временем меняет цвет с прибрежного синего на скоростной желтый, намекая на процесс, через который, по словам Рэттрея, мы проходим, когда сталкиваемся с эмоциональными проблемами и работой, необходимой для того, чтобы вернуться к прочному базовому уровню счастья. Знаменитая обувь для скейтбординга создана для исключительного комфорта благодаря вставке Zoom Air в пятке, что значительно упрощает поиск позитива. Конечно, легкая в носке замша и премиальная нубуковая кожа отлично смотрятся прямо из коробки, а вышитая графика снова и снова напоминает вам двигаться, говорить и спрашивать: «Почему так грустно?»

Итак, почему так грустно? Потеряв сестру из-за самоубийства и сам справившись с депрессией, Рэттрей разработал «Почему так грустно?». в 2017 году, открыв диалог о психическом здоровье в скейт-сообществе и за его пределами. Платформа повествования подходит к серьезной теме через беззаботную игру на языке скейтбординга. Большая часть кампании сосредоточена на физической активности, в частности на катании на коньках и велосипеде, как на ключевом элементе преодоления и регулирования, чтобы мы могли более эффективно продвигаться в этом процессе, потому что «психическое здоровье и физическое здоровье неотделимы друг от друга. Наши тела и мозг — единая система». Теперь пора начинать движение.

ОБНОВЛЕНИЕ (8/1): Yankeekicks дает нам взглянуть на Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low.

ОБНОВЛЕНИЕ (6/17): JF Grails предлагает предварительную версию the Sad? x Nike SB Dunk Low.

Почему так грустно? x Nike SB Dunk Low + Bruin High

Перейти к основному содержанию

1140483

2 ноября 2022 г. Джовани Эрнандес

4,43 / 5 15 ГОЛОСОВ

Этот пост содержит ссылки на продукты одного или нескольких наших рекламодателей. Мы можем получать компенсацию, когда вы переходите по ссылкам на эти продукты. Мнения и информация, представленные на этом сайте, являются оригинальным редакционным содержанием Sneaker News.

Джон Рэттрей основал Почему так грустно? в 2016 году для продвижения и сбора средств на психическое здоровье, а также предупреждение и предотвращение самоубийств. 4 ноября шотландский профессиональный скейтбордист воплощает свою миссию в форме кроссовок с помощью Nike SB Dunk Low и Bruin High.

Коллекция, созданная как дуэт для мужчин и женщин, является последней попыткой Rattray помочь тем, кто борется с депрессией. После потери сестры Катрины Рэттрей приступил к реализации различных проектов, цель которых — изменить мир к лучшему. Его миссия привела его к 100-мильным велопрогулкам и запуску коллекций одежды. Капсула Nike SB фигуриста сочетает в себе два любимых фанатами дизайна в контрастных цветовых сочетаниях, которые объединяются благодаря деталям, характерным для Why So Sad?. На корешке вышиты логотипы вопросительного знака, а также два изображения «Хищной птицы», к которым Рэттрей неоднократно возвращался в своих творческих начинаниях. Каждое предложение, обтянутое замшей, способствует благородной миссии, а также расширяет и без того впечатляющий каталог SB.

Почему так грустно? x Nike SB в сотрудничестве с Nike SNKRS и избранными бутиками, такими как Extra Butter, в пятницу, 4 ноября.

Чтобы узнать больше о кроссовках, ознакомьтесь с Air Jordan 11 «Cherry», выпуск которых ожидается в декабре.

Где купить

Не забудьте подписаться на @kicksfinder, чтобы не пропустить твиты в день релиза.

ОБНОВЛЕНИЕ (01.11.2022):

Дата выпуска в США запланирована на 4 ноября 2022 г.

Nike SB Dunk Low «Почему так грустно?»
Дата выпуска: 4 ноября 2022 г. (пятница)
Цвет: нет данных
Мужские: $120 Код стиля: DX5549-400

Послепродажное обслуживание Доступно сейчас
Купить сейчас
Северная Америка 4 ноября 2022 г. (пятница)
Nike SNKRS США Проверить сайт
Дополнительное масло Розыгрыш
Премьер Скейт Розыгрыш
лизать Нью-Йорк Розыгрыш