Полярный день и полярная ночь: Полярная ночь и полярный день

Полярная ночь и полярный день

ПОЛЯРНАЯ НОЧЬ — период времени продолжительностью более суток, когда на небе отсутствует Солнце. Южная граница полярной ночи в северном полушарии проводится по широте 73°5′ северной широты. Максимальная продолжительность полярной ночи на Северном и Южном географических полюсах составляет около 178 суток.

ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ — период времени года, когда Солнце не уходит за горизонт. На полярных кругах Земли он длится один день, в более высоких широтах его продолжительность увеличивается, достигая максимума 186 суток на полюсах.

Это явление связано с Полярным кругом. Северный полярный круг — это воображаемая линия, опоясывающая Северный полюс. На этой линии один раз в год бывает полярный день и один раз — полярная ночь, а к северу от Полярного круга их продолжительность увеличивается.

 СЕВЕРНЫЙ ПОЛЯРНЫЙ КРУГ — параллель 66°33′ к северу от экватора, на которой один раз в год Солнце не выходит из-за горизонта (22 декабря).

На границе Карелии и Мурманской области есть железнодорожная станция, которая так и называется — «Полярный Круг», а чуть севернее станции — обелиск, обозначающий эту параллель.

Зимой солнце вообще не показывается над горизонтом (полярная ночь), а летом не заходит круглые сутки (полярный день).

Начало и продолжительность полярного дня и полярной ночи в разных населенных пунктах различны, они зависят от географической широты места. Например, самый короткий день во время полярной ночи в Мурманске длится всего 19 минут!

Продолжительность и сроки полярной ночи в Мурманской области:

Видяево	45 дней (30.11 — 13.01)
Скалистый	43 дня (01.12 — 12.01)
Полярный	43 дня (01.12 — 12.01)
Териберка	43 дня (01.12 — 12.01)
Североморск	42 дня (01. 12 — 11.01)
Мурманск	41 день (02.12 — 11.01)
Тулома	41 день (02.12 — 11.01)
Мурмаши	41 день (02.12 — 11.01)
Кола	41 день (02.12 — 11.01)
Минькино	40 дней (02.12 — 10.02)
Шонгуй	37 дней (04.12 — 09.01)
Ловозеро	25 дней (10.12 — 03.01)
Ревда	25 дней (10.12 — 03.01)
Мончегорск	24 дня 10.12 — 02.01
Хибины	17 дней (14.12 — 30.12)
Кировск	14 дней (15.12 — 28.12)
Апатиты	14 дней (15.12 — 28.12)
Полярные Зори	3 дня (21.12 — 23.12)
Кандалакша	полярной ночи нет

Продолжительность и сроки полярного дня по Мурманской области:

Печенга	68 дней  (19. 05 — 25.07)
Никель, Заполярный, Заозёрск, Видяево, Гаджиево	66 дней  (20.05 — 24.07)
Полярный, Снежногорск, Териберка, Североморск	64 дня  (21.05 — 23.07)
Мурманск, Туманный, Кола, Молочный, Зверосовхоз, Выходной, Мурмаши	62 дня  (22.05 — 22.07)
Оленегорск	54 дня  (26.05 — 18.07)
Островной, Ловозеро, Ревда, Мончегорск	52 дня  (27.05 — 17.07)
Кировск, Апатиты	48 дней  (29.05 — 15.07)
Ковдор	46 дней  (30.05 — 14.07)
Полярные Зори	44 дня  (31.05 — 13.07)
Кандалакша, Каневка	42 дня  (1.06 — 12.07)

У Владимира Смирнова есть стихотворение, которое описывает одно из уникальных явлений:

Какие удобства сюда сведены,
Какие запросы людей учтены!
Им дня не хватает —
Пожалуйста, — на!
2 тыщи часов непрерывного дня!
Им ночь коротка,
Сокрушаешься ты?
Извольте — 2 тыщи часов темноты!

Полярная ночь — самое тяжелое испытание для организмов северян

Полярная ночь оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье людей. Северяне больше утомляются, требуется больше времени на сон, снижается зрение, возрастает число депрессивный состояний. Особенно этот период сказывается на здоровье детей и пожилых людей. В период полярной ночи в школах вводится щадящий режим.

Психологи отмечают, что длительный период без солнечного света может негативно отражаться на психике, стать причиной депрессивных состояний, плохого настроения, быстрой утомляемости. Их совет — больше радоваться, учиться расслабляться и отдыхать.

Многие ученые говорят, что, сколько бы человек ни прожил на Крайнем Севере, «привыкнуть» к полярной ночи нельзя. Реакцией на это явление природы может быть эмоциональная взвинченность (или, наоборот, заторможенность и сонливость), сниженный иммунитет, чувствительность к перемене погоды, капризность, обострение хронических заболеваний. Чтобы свести риск подобного к минимуму, врачи советуют спать не менее восьми часов, стараясь при этом ложиться в одно и то же время.

Врачи рекомендуют в период полярной ночи северянам особо тщательно заботиться о своем здоровье, употреблять больше витаминов, натуральных фруктов и овощей, посещать солярии, заниматься спортом и чаще бывать на улице.

Значение слова «Полярная ночь» в Большой Советской Энциклопедии

Полярная ночь, ночь, длящаяся более одних суток; наблюдается в полярных областях, лежащих к северу от Северного полярного круга и к югу от Южного. В Северном полушарии в пунктах с географической широтой j Солнце не поднимается над горизонтом, когда при видимом годовом движении по эклиптике оно уходит в невидимую с этой широты область неба, лежащую южнее небесной параллели

d = — (90° — j).

На Северном полярном круге Солнце не восходит один раз в году — в день зимнего солнцестояния (21 или 22 дек.), когда оно имеет минимальное склонение d = -23°27″. По мере возрастания j увеличивается дуга эклиптики, лежащая в невидимой области неба, Полярная ночь становится длиннее, достигая на полюсе полугода и продолжаясь от дня осеннего до дня весеннего равноденствия. На Южном полярном круге Солнце не восходит в день летнего солнцестояния (21 или 22 июня), а на Южном полюсе

Полярная ночь длится от дня весеннего до дня осеннего равноденствия.

Рефракция света усложняет это явление, вследствие чего Полярная ночь становится несколько короче. В табл. приведена продолжительность Полярная ночь и полярного дня на разных географических широтах Сев. полушария Земли (с учётом рефракции).

Географичес- кая широта	Полярная ночь, сут	Полярный день, сут	Географичес- кая широта	Полярная ночь, сут	Полярный день, сут
67° 68 70 72 74 76	0 23 55 72 86 99	0 40 70 86 100 114	78 80 82 84 90	111 123 134 144 176	126 137 148 158 189

Полярная ночь и полярный день на широте г.

Мурманск

Полярный день — Математическая составляющая

Полярный день Поделиться    

Земля движется вокруг Солнца и одновременно вращается вокруг своей оси, наклонённой к плоскости орбиты. Смена времён года происходит из‐за этого наклона, а смена дня и ночи — следствие вращения Земли вокруг оси. Но наличие наклона оси в некоторых частях Земли разрушает привычное чередование дней и ночей. К полюсам примыкают шапочки, в которых наблюдаются полярные дни и полярные ночи — периоды длиной в несколько суток, когда Солнце не опускается за горизонт или не поднимается над горизонтом.

Чтобы понять происхождение полярных дней, посмотрим на Северное полушарие Земли в летние месяцы. Траектория любой точки при суточном вращении Земли будет окружностью, перпендикулярной оси. А если точка близка к Северному полюсу, то все точки этой окружности будут освещены, т.  е. на достаточно высокой широте Солнце будет светить и день, и ночь.

Если окружность раздувать, то она коснётся терминатора — линии, разделяющей освещённую и неосвещённую полусферы. Название происходит от латинского terminus — граница, был в Древнем Риме и почитаемый бог границ и межевания Термин.

А для точек ниже этой окружности суточная траектория будет проходить, и по освещённой и по неосвещённой частям, т. е. смена дня и ночи вернётся.

Теперь можно сформулировать и конкретные вопросы. Например, в каких широтах наблюдается полярный день и сколько суток он длится? Но главная задача — определение длительности светового дня на данной широте в какой-то день года по его порядковому номеру. Решение задачи будет предъявлено, но сначала стоит описать движение Земли вокруг Солнца.

Анализируя годовое движение Земли по орбите, будем считать, что ось Земли остаётся параллельной самой себе и всё время направлена на «бесконечно далёкую» Полярную звезду — в наши дни это $α$ Малой Медведицы. Угол $\varepsilon$ между осью и нормалью к плоскости орбиты постоянен и равен $\varepsilon=23° 26’$.

Это движение — периодическое, внутри периода выделяют четыре точки, которые делят год на четыре равные части.

Дни весеннего и осеннего равноденствия геометрически можно определить как моменты, когда ось вращения оказывается в плоскости терминатора. Из этого вытекает житейски привычное определение дней равноденствия: в любой точке Земли, на любой широте продолжительность дня равна продолжительности ночи.

Дни летнего и зимнего солнцестояния — моменты, когда ось Земли максимально отклонена от плоскости терминатора; продолжительность дней и ночей — экстремальна. Шапочки полярных дней и ночей становятся максимальными, их границы, широтные окружности, называются, соответственно, Северным и Южным полярным кругом. Из геометрического определения дней солнцестояния следует, что широта Северного (Южного) полярного круга равна $90°-\varepsilon=66° 34’$ ($-66° 34’$). За полярными кругами наблюдаются полярные дни и полярные ночи, а в полосе между Северным и Южным полярными кругами их не бывает.

Чтобы наглядно представить годовую динамику продолжительности светового дня и размеров шапочки полярного дня/ночи, выберем начальную точку отсчёта — день весеннего равноденствия и географическую область — Северное полушарие.

В течение трёх месяцев от весеннего равноденствия до летнего солнцестояния появляется и растёт шапочка полярного дня вокруг Северного полюса, в этой области день становится круглосуточным. Но и вне увеличивающейся шапочки дни становятся всё длиннее. Ось вращения Земли всё больше «смотрит» на Солнце, а землянам кажется, что оно с каждым днём поднимается всё выше над горизонтом. Летнее солнцестояние — время максимумов. Затем долгота дня и размер шапочки начинают уменьшаться, в день осеннего равноденствия день и ночь уравновешиваются, шапочка исчезает. В интервале между осенним и весенним равноденствиями история повторяется, только день и ночь меняются местами.

Динамика продолжительности дня/ночи и размеров полярных шапочек напоминает поведение синуса, но чтобы ассоциации превратить в инструменты, надо правильно выбрать аргументы. Орбита Земли — эллипс, но вытянутый совсем немного, так что в упрощённых расчётах можно заменить его окружностью. Положение точки на окружности задаётся углом в пределах от 0 до $2π$, в задаче о длительности дня естественный параметр — номер этого дня в календаре, от 1 до 365. Угловая метка дня с номером $n$ равна $2π\cdot\frac{n}{365}$, а с учётом сдвига точки отсчёта на день весеннего равноденствия (20 марта — 81‐й день в году) приходим к «правильному» аргументу: $2π\cdot\frac{n-81}{365}$.

В главной задаче определения длительности дня геометрически дело сводится к нахождению длин двух кусков широтной окружности, на которые она разбивается пересечением с терминатором. Технически решение задачи естественным образом приведёт к использованию тригонометрических функций. Вот итоговая формула для вычисления продолжительности светового дня в точке Земли на широте $s$ ($-90°<s<90°$) в день $n$ ($1\le n \le 365$):
$$
\frac{24}{π}\arccos(-{\tg s} \cdot \tg\arcsin(\sin\varepsilon \cdot \sin N)),\quad\hbox{где $N=\frac{2π}{365}\cdot(n-81)$. }
$$

В формуле аргументы тригонометрических функций представлены и в градусной мере ($s$ и $\varepsilon$), и в радианной ($N$, значения функций arccos и arcsin), результат измеряется в часах.

Чтобы увидеть эту формулу в действии, можно построить график зависимости продолжительности светового дня от номера дня в году, например, для Москвы ($55°  45’$ с. ш.). Каждый вертикальный отрезок (сутки) делится графиком на день (часть под графиком) и ночь (над графиком). В дни равноденствия эти части совпадают (день и ночь по 12 часов), в дни солнцестояния — максимум и минимум функции.

В точках ближе к экватору график становится приплюснутым, колебания длительности дня и ночи незначительны, а на самом экваторе — равноденствие круглый год (экватор всегда делится терминатором пополам).

Для всех широт между Северным и Южным полярными кругами формула для пары «день —ночь» работает «круглогодично». А в городах Заполярья, например, в Мурманске ($68°  58’$ с. ш.), в некоторые дни формула «не работает»: аргумент арккосинуса оказывается вне области определения (модуль больше 1). Это время полярного дня или полярной ночи.

В нашей идеализированной картине мира есть симметрия в парах «день—ночь», как «обычных», так и полярных. Дни и ночи симметрично устроены на широтах $\varphi$ и $-\varphi$. А полярные дни и ночи симметричны даже в двух смыслах. Скажем, в Мурманске длительность полярного дня и полярной ночи одинакова, по 30 дней. Кроме того, если в некоторый момент на широте $\varphi$ — свет полярного дня, то на $-\varphi$ будет тьма полярной ночи. Все эти факты можно «увидеть» геометрически, а можно извлечь и из свойств функций в основной формуле.

Приведённый анализ верен по сути, но не буквально. В рассмотренной простейшей модели не учитывались два существенных обстоятельства: Солнце — не точка; из‐за атмосферы Земли происходят рассеяние и преломление солнечного света. Реальный мир, оказывается, лучше и светлее, чем его модель.

День побеждает ночь. Световой день отнимает у ночи реальные минуты, даже в равноденствие; полярный день чуть длиннее, чем полярная ночь. С внешней стороны полярных кругов, например, в Санкт‐Петербурге ($59°  57’$ с. ш.), в относительно небольшой полосе, наблюдаются белые ночи — ночи, которые выглядят как светлые сумерки.

Полярная ночь: Не спать — держаться!

Зима в Норильске длится 268 суток в году. Из них на полярную ночь приходится 45 суток (в два раза больше, чем на полярный день) — с 30 ноября по 13 января. Сейчас в нашем городе заканчивается период смены дня и ночи: постепенно день становится короче, а ночь — длиннее.

Я знаю три слова

Врач–психотерапевт Виталий ЯКУШЕВ считает, что “привыкнуть” к полярной ночи нельзя. Сколько бы человек ни прожил на Крайнем Севере.

Виталий ЯКУШЕВ:

– В Норильске этот медицинский термин из трёх слов не знают разве что младенцы: синдром полярного напряжения. Это эмоциональная взвинченность (или, наоборот, заторможенность и сонливость), сниженный иммунитет, чувствительность к перемене погоды, капризность, обострение хронических заболеваний. Словом, это — наша реакция на Север.

– Всё так серьёзно?

– Конечно! Иначе серьёзные организации вроде Полярного института, или Всемирного Фонда защиты дикой природы, или Федерального Центра медицины катастроф не снаряжали бы дорогостоящие научные экспедиции — изучать влияние климата на северные экосистемы и тестировать северян на предмет согласованности их биоритмов с биоритмами внешней среды. Влияние климата на наш организм изучает целая наука — медицинская метеорология.

Прощание с полярной ночью и встреча Солнца — праздник, характерный (в разных вариациях) для всех народов, населяющих Север. Например, празднование окончания полярной ночи — самое заметное событие в гренландском календаре: в то время как на Таймыре отмечают “Хэйро”, в столице Гренландии проходит международный фестиваль скульптур из снега и чемпионат мира по гольфу на льду.

– А как же “у природы нет плохой погоды”?

– Это всего лишь красивая строчка из песни. Плохая погода у природы есть, и это — та погода, которая наносит вред организму. От пешей прогулки по 40–градусному морозу может быть не только простуда. Сильный мороз — это ведь, как правило, ещё и сильный скачок давления, сухой воздух, — а значит, гарантированно обострятся хронические заболевания вроде гипотонии, гипертонии и бронхиальной астмы. Вегетососудистые и сердечные реакции на погоду — самые распространённые.

Полярная ночь, как и вообще северная зима, — очень тяжёлое испытание для человеческой физиологии. Вы вообще представляете, что творится с организмом, когда, допустим, начинается магнитная буря? Или происходит резкий перепад атмосферного давления (а зимой на Севере это случается постоянно)?

Солнце освещает Землю неравномерно, отсюда и “чудеса” с продолжительностью дней и ночей в разных городах. На земном шаре существуют места, где есть полярный день, но нет полярной ночи. А когда в северном полушарии наступает полярная ночь, в южном начинается полярный день, и наоборот. Идеальное с точки зрения фотопериодизма место на Земле — это экватор: там день всегда равен ночи и длится 12 часов.

Мы ведь реагируем на внешние условия необязательно головной болью или ярко выраженным плохим самочувствием. Реагируют наши клетки. Вы вот ощущаете, что там “чувствуют” ваши клеточные мембраны или чем заняты митохондрии? А клетка — это основа основ.

Человеческий организм — сложнейшая биохимическая структура, и он, как магнитная сетка, очень чувствителен, например, к магнитному полю Земли. А в северных широтах часты магнитные бури. В результате нарушаются обменные процессы в клетках, образуется избыток так называемых свободных радикалов — продуктов обмена веществ. Они повреждают оболочку клеток, питательные вещества поступают с перебоями, организм хуже усваивает углеводы — поэтому в это время нужно есть меньше сладкого, обмен становится преимущественно белково–жировым.

Мы — не психи?

– Врачи говорят, что у норильчан очень неустойчивая психика.

– Совершенная правда. Это следствие не только замкнутого образа жизни, но и климатических условий, и полярной ночи. Ночь, конечно, — романтическое время суток. Но не когда оно длится два месяца.

Когда нет солнца, возникает недостаток сенсорной, то есть зрительной информации. Нервная система, конечно, реагирует на это: одни становятся вялыми и сонливыми, другие — агрессивными. Люди раздражительны, путают время суток, сбиваются с режима, плохо спят. Совет в данном случае тоже банальный, но хотя бы попробуйте ему следовать — ложитесь спать в одно и то же время!

Ультрафиолетовый голод приводит и к тому, что наш организм перестаёт синтезировать серотонин — гормон радости, выделяемый железами гипофиза. В южных странах с длинным световым днем количество нервных расстройств и самоубийств гораздо ниже, чем в холодном климате, — это научный факт.

Жизнь в Норильске однообразна — во многом именно из–за климата. Существование “дом–работа, работа–дом” — худшее, чему можно подвергнуть свою психику. А инертное бытие определяет сознание: невозможность переключиться на другой вид деятельности приводит к астении и депрессиям. В итоге выходит, что мы живём не в полную силу: просыпаемся уставшими, вяло мыслим, вяло работаем, неординарных решений искать не умеем, к творчеству не способны. Мозг страдает от “незагруженности” — как мышцы атрофируются без физических упражнений.

Кроме Норильска, полярная ночь бывает во многих других российских городах — Мурманске, Воркуте, Салехарде, Мончегорске, Нарьян–Маре — всех, которые расположены на широте Таймыра, Кольского полуострова и Ямала. За границей к полярной ночи вместе с нами готовятся жители Финляндии, а также Дании, Швеции, Норвегии и Аляски. Так что мы не одиноки.

Поэтому — не бойтесь себя “переутомить”! Человек устаёт не от работы, а от однообразия. Не надо лениться — придумывайте себе РАЗНЫЕ дела. Читайте, ходите в кино, наводите порядок в квартире, раскрашивайте детские раскраски, играйте в морской бой, изучайте карту мира или английский. Если вам надоело одно — бросайте и делайте что–то другое.

И помните, что наша психика очень пластична: мыслящий человек может за полчаса убедить себя и в том, что мир прекрасен, и в том, что он — воплощение ада на земле. Поэтому не зацикливайтесь на том, что впереди — холодная зима, а солнце мы увидим только в конце января. Жизнь — это то, что происходит с нами здесь и сейчас. В том числе — в полярную ночь.

Есть, чтобы жить

– Значит, “северная” диета не бесполезная “выдумка”?

– А вы считаете, учёным больше нечего делать, кроме как бесполезные диеты придумывать?

Питание действительно очень важно. Тот, кто сказал, что “судьба нации зависит от того, как она питается”, был не только гурманом, но и очень просвещённым человеком.

Чтобы защитить свои клетки от свободных радикалов, нужны антиоксиданты. Они содержатся в овощах и фруктах. Это вроде бы каждому известно, но я почти сорок лет живу в Норильске и знаю, как питаются норильчане: кусок свинины побольше, майонез пожирнее, и всё это обильно посолить. К чему это приводит — вам лучше расскажут кардиологи.

Да, организму в северных условиях нужны жиры и белки. Но мясо, к примеру, нужно ВСЕГДА есть с зелёными овощами — само по себе оно “засоряет” кишечник, наш организм тяжело переваривает животные белки без клетчатки, которая содержится в овощах.

Замечательно помогает нейтрализовать неблагоприятные геофизические влияния капуста. Она не перегружает пищеварительную систему, легко усваивается — и при минимуме калорий содержит максимум полезных веществ, аминокислот, минеральных солей. В ней даже есть бактерицидное вещество лизоцим, а также вещества, способствующие выведению холестерина.

А вот витаминов в тех овощах и фруктах, которые попадают на наш стол, уже почти не остаётся (результат длительной перевозки). Поэтому рекомендация принимать зимой витаминные препараты — тоже не дежурный совет.

Ольга ЛИТВИНЕНКО.

Фото Владимира МАКУШКИНА.

Как полярный день и полярная ночь повлияли на мифы русского севера: Люди: 69-я параллель: Lenta.

ru

22 мая в Мурманске начинается полярный день. Солнечные циклы всегда играли большую роль для местных саамов — малочисленного народа, живущего на самом севере Европы: в Норвегии, Финляндии, Швеции и в Мурманской области. «Лента.ру» выяснила, что объединяло этот народ на протяжении трех тысячелетий.

На русском языке их издревле называли лопарями, от этого слова произошло название «Лапландия», то есть «земля лопарей».

Сегодня в России живет всего около двух тысяч саамов. Всего же в мире около 80 тысяч саамов, большая часть из них — в Норвегии.

Несмотря на то что в древности многие соседи лопарей считали их «вредными колдунами», саамы никогда не имели имперских амбиций и не угнетали другие народы. Они на протяжении столетий и даже тысячелетий «возделывали свой сад».

Многие современные саамы продолжают традиции предков, занимаются рыболовством и оленеводством. Например, в селе Ловозеро Мурманской области, которое называют столицей русской Лапландии, регулярно проводятся различные саамские праздники и фестивали, а также находится большой оленеводческий кооператив «Тундра».

Сегодня у лопарей есть свой флаг, гимн и национальные парламенты, а с 1992 года саамы отмечают свой национальный день. Однако исторически их объединяла скорее культурная общность: религиозные верования (хотя сегодня большая часть саамов — христиане), язык и фольклор.

В саамских преданиях много общих для устных произведений всех народов мира моментов. У них есть свои сказания о героях-богатырях, истории о превращении людей в животных и рассказы о живущих в лесу духах. Есть у саамов даже свой аналог гномов — чакли, маленькие человечки, живущие под землей

Народные гуляния во время празднования Дня оленевода в саамском селе Ловозеро

Фото: Андрей Пронин/ИТАР-ТАСС/Интерпресс

Тем не менее, в саамском фольклоре есть много оригинальных народных преданий. Например, миф о сотворении мира у лопарей начинается так: в начале не было ничего, кроме головы старика в шапке. Затем гром разорвал шапку, и из колодцев, которые находились на темени старика, поднялись струи воды и залили все вокруг. Из этого, согласно саамской легенде, и возник весь мир.

Однако особое значение занимают мифы о небесных светилах. Для саамов это не только солнце и луна, но и северное сияние. В мае на широте Мурманска начинается полярный день, а декабре — полярная ночь. Летом солнце не заходит, описывая круги по горизонту в течение двух месяцев, а зимой не появляется вовсе около 40 дней. Это не значит, что все это время там темно, световой день есть, хоть и очень короткий. Зато летом в северных широтах действительно не темнеет.

Безусловно, это наложило свой отпечаток на всю культуру саамов и сформировало в их фольклоре особое отношение к солнцу.

Солнце в саамской мифологии зовут Пейве — это самая милосердная божественная сила, существо мужского рода. Он дает свет и тепло, благодаря ему растут растения, размножаются олени и рыба. Утром он едет по небу на медведе, в полдень — на олене-быке, вечером — на оленихе-важенке. У него есть свой дом, заходя в который он становится человеком. В целом этот образ похож на других солнечных богов: к примеру, древнегреческий Гелиос и славянский Даждьбог ездят по небу на колеснице, а египетский Ра плавает на ладье.

Однажды Пейве решил женить своего сына Пейвельке на лунной деве. Но Луна отказала Пейве: ее дочь была невестой сполоха Найнаса. Тогда, как верили саамы, началась великая битва. На стороне Солнца выступали люди, земля и горы, а также домашние животные — олени и птицы. На стороне Луны были вода, ночь и северное сияние, а также дикие хищные звери. Космическую борьбу прекратил старец в образе моржа, он послал на землю ночь. Все застыло на своих местах, земля перестала ходить ходуном, успокоились горы.

Тундра в районе Титовской губы Баренцева моря на Кольском полуострове в Мурманской области

Фото: Игорь Подгорный/РИА Новости

В итоге Луна согласилась на свадьбу дочери с сыном Солнца. После этого, согласно саамским поверьям, на земле воцарился существующий порядок

Исследователи фольклора отмечают, что этот миф, описывающий устройство вселенной, очень архаичен. В нем все сущее разделено на две противоположные части: солнце и луна, земля и вода, свет и тень, люди и духи мертвых, полезные домашние животные и дикие звери.

В другой саамской легенде о солнце рассказывается о том, что давным-давно не севере была Темная страна, в которой не светили ни луна, ни солнце. С холодного моря всегда дул сильный ветер, а местные жители не знали огня и все время дрожали от холода. По всей видимости, вежники, то есть саамы, жили в вечной полярной ночи.

У людей не было ни домов, ни оленей, тысячи и тысячи лет жили они, питаясь сырой рыбой. Однако рядом с ними за высоким забором жили семьдесят черных братьев, которым жилось сытно и тепло.

Однажды в Темную страну приехал старик на чудесном белом олене, от шкуры которого исходило тихое сияние. Он рассказал вежникам, что за высоким забором живет солнце — большая радость и большое тепло. Черные братья назвали старика обманщиком и прогнали его.

Фото: Денис Кожевников/ТАСС

Лишь один юноша поверил в солнце и смог добыть его для вежников, хотя ему и пытались помешать. Тогда жители Темной страны впервые увидели озера, мхи, камни и друг друга. А черные братья сгорели.

С тех пор, говорится в этой сказке, над тундрой светит солнце. Навстречу ему поднялись цветы, травы и деревья, а люди научились улыбаться друг другу. В бывшей Темной стране уже много тысяч лет живут люди, которые не знают сплошной тьмы.

Эта легенда появилась намного позднее, чем история о солнце Пейве. Исследователи фольклора вообще считают, что сказка как жанр выделилась из мифа. Легенда о старике и белом олене находится на границе сказок и мифов, но никакой космогонии в ней уже нет.

Зато в ней отражаются представления народа о солнце как о большой радости и большом тепле. Из сказки понятно, что саамы относятся к небесному светилу с особым почтением. Такое отношение обусловлено жизнью в суровом северном крае, где есть долгая полярная ночь.

Согласно одному из саамских представлений, северное сияние — это дружина невидимых воинов, живущих в царстве мертвых. Их предводителя зовут Найнас. Он не может появляться на земле днем, тогда его не видит даже собственная мать.

Они живут в большом общем доме, где часто играют в свою любимую игру: бьются мечами так, что все вокруг заливает кровь. Чем сильнее они дерутся, тем ярче она становится. По небу в этом время разливается северное сияние — их кровь.

Похожие представления об этом небесном явлении есть и у других народов. Например, у викингов существовал миф о том, что северное сияние появлялось на небе тогда, когда павшие в битвах воины пировали в Вальхалле.

По одной из версий, Найнас, а не сын Солнца Пейвельке, стал мужем дочери Луны. Они встретились в царстве мертвых, Найнас дал ей волшебный клубок, который указал ей дорогу в страну живых. Так лунная дева отправилась жить к его матери.

Виды Мурманской области. Туристы наблюдают северное сияние в поселке Териберка

Фото: Сергей Ермохин/«Коммерсантъ»

Найнас навещал жену по ночам, потому что при свете Солнца он был невидим. Однажды дочь Луны решила задержать его хитростью. Вместе с матерью Найнаса они соткали звездный пояс и повесили его под потолком, чтобы витязь не смог отличить дня от ночи. Он проснулся и бросился от света, но было уже поздно: в солнечных лучах он растаял.

Северное сияние — привычное явление для жителей полярных широт, поэтому многие трактовки его появления у других народов выглядят весьма прозаично. Например, эскимосы считали, что полярное сияние появлялось на небе тогда, когда духи играли в небесный футбол черепом моржа. Среди них также был распространен миф о том, что его можно вызвать свистом и погасить хлопком в ладоши.

Другие народы видели в северном сиянии танец богов по небу, а некоторые даже принимали его за дракона.

Особенности жизни при незаходящем солнце и в вечной тьме

• Линдси Галлоуэй
• BBC Travel

7 апреля 2015

Автор фото, Getty

Каково это — жить там, где 24 часа в сутки светит солнце, либо, наоборот, царит кромешная тьма? Пользователи социальной сети вопросов и ответов Quora, которым довелось пожить у Полярного круга, делятся своими соображениями на этот счет.

Восход и закат солнца управляют многими нашими ежедневными ритуалами, начиная с завтрака по утрам и заканчивая отходом ко сну ночью. Но что же происходит с нами, если солнце никогда не восходит? Или никогда не садится? Для людей, живущих за Полярным кругом или рядом, это ежегодное явление, когда в течение летних месяцев практически постоянно светит солнце, а зима на долгое время погружает всё во тьму.

Жизнь при негаснущем свете

Сай Диипак Бхимараджу из Дели, Индия, не испытывал никаких проблем из-за того, что целыми днями напролет светило солнце, когда он жил в Тронхейме в Норвегии во время двухмесячной летней практики.

«Для многих людей, которых я встречал, долгота дня была проблемой, поскольку сбивала их биологические часы, но я-то из индийского инженерного колледжа, — объяснил он. — Я привык спать днем и не ложиться до завтрака. Поэтому лучи солнца, светившие мне в лицо, когда я ложился спать, не доставляли мне никаких неудобств».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Раннее утро в норвежском городке за Полярным кругом

В обычный свой день он вставал в полдень, работал с 2 часов пополудни до 10 часов вечера, затем обед и катался на велосипеде, пока еще ярко светило солнце. Он возвращался домой в час ночи и съедал легкий десерт. «И угадайте, что было потом? Все еще не темнело!» — сказал он.

Норвежское лето оказалось холодным по сравнению с тем, каким оно бывает в Дели, но постоянно светящее солнце позволяло ему оставаться в хорошем расположении духа. «Солнечный свет просто переполняет вас энергией, — сказал Бхимараджу. — Вы чувствуете себя словно в раю, где солнце никогда не заходит».

Другие посетители сайта Quora, участвовавшие в опросе, тоже испытывали радость от того, что летом постоянно светит солнце. Гарима Панди, живущая в маленьком шведском городке Кируна в Лапландии, поделилась фотографией, на которой в час ночи солнце стоит все еще высоко в небе. «Жалюзи было недостаточно для того, чтобы солнце не проникало в окна. В полночь мы устраивали барбекю при солнечном свете и потеряли всякий счет времени,- сказала она. — Наши биологические циклы, если только они существуют, были полностью сбиты, поскольку организм не привык ужинать или спать при дневном свете».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Закат солнца в Швеции

Уилфрид Хилдонен, родившийся в целиком расположенной за Полярным кругом губернии Финнмарк в Норвегии, согласен с тем, что летом люди становятся более социально активными и общительными. «Посетители могут заглянуть к вам в любое время дня и ночи. Я видел детей, игравших на улице в 2-3 часа ночи, и семьи, гулявшие в такое время с маленькими детьми в колясках», — сказал он.

Приспособиться к темноте

Так же как постоянный свет – обязательная принадлежность полярного лета, бесконечная ночь продолжается всю зиму и может пагубно отразиться на психике людей, живущих в таких условиях.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Три гигантских зеркала на горе направляют солнечный свет на норвежский городок

«Люди по-разному это переносят, — сказал Бьерн Сместад, который жил в Норвегии за Полярным кругом на протяжении пяти лет. — У некоторых начинается депрессия, другие просто становятся более сонными, в то время как остальные, кажется, нормально со всем этим справляются».

Фроде Санд, который тоже живет за Полярным кругом, в маленькой деревушке под названием Блейк на севере Норвегии, отмечает, что не только темнота отравляет существование. «Плохая погода, большое количество снега, низкая температура, недостаток витамина D – все эти факторы играют свою роль, делая жизнь в полярную ночь тяжелее, — сказала он. — Но люди приспосабливаются к этому. Те, кто не может, не хочет или те, кому просто очень тяжело привыкнуть к таким условиям, принимают решение, по возможности, уехать южнее».

Панди рассказала, что шведы знают, как сохранять рассудок в это тяжелое время года. «Если и есть две вещи, которые по-настоящему любят все шведы, так это фика (Fika — перерыв примерно каждые два часа, во время которого шведы пьют кофе с выпечкой – Ред.) и сауна. И я тоже сумела оценить и полюбить эти вещи». Один из зимних ритуалов состоит в том, что люди до предела разогревают сауну, затем сидят там на полках так долго, как только могут выдержать, а затем выбегают на улицу и ныряют в снег. «Это надо делать, пока тело не онемеет, — объяснила Панди. — Когда после сауны вы ночью ляжете спать, вы поймете, что такое настоящий сон. Ни одна шведская зима не проходит без этого».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Сауна — один из вариантов спасения от депрессии длинной полярной ночи

Она также упомянула о красоте Северного сияния — истинного источника радости в условиях постоянной тьмы. «Никакими словами невозможно передать эту пляску огней, радостное и красочное представление, которое каждую вторую ночь разыгрывается для вас, — рассказывает она. — Зеленый, фиолетовый, красный, все краски, какие только пожелаешь!»

как снизить негативное влияние на здоровье

Каждый слышал про то, что полярная ночь негативно влияет на наше здоровье, а вот про полярный день обычно забывают. Мы все привыкли считать, что солнечный свет – это источник здоровья, бодрости и хорошего настроения. Но, как известно, все хорошо в меру, и избыток солнечного света может таить в себе определенную опасность.

Все дело в том, что наш организм живет по определенному распорядку, его работа подчинена определенным биологическим ритмам, тесно связанным со многими внешними факторами, в том числе и со световым днем. Так под влиянием света запускаются биохимические реакции, благодаря которым в организме вырабатываются определенные гормоны, помогающие нам быть активными и энергичными на протяжении дня. А вот темнота стимулирует выработку активных веществ, которые помогают нашему организму восстановиться во время ночного отдыха. И здесь речь пойдет о мелатонине, так называемом, гормоне сна.

Мелатонин выполняет функцию главного регулятора суточной активности человека, обеспечивает нам крепкий, глубокий сон, обладает мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом, защищает от депрессии, простудных заболеваний, нарушения обмена веществ и даже, в некоторой мере, от старения и опухолей. Значительная часть мелатонина, которую получает наш организм, вырабатывается в эпифизе и только в полной темноте. Даже, казалось бы, незначительное излучение от компьютера, телевизора или других гаджетов способно снизить выработку мелатонина, то что уж говорить о солнечном освещении. Если вечернее воздействие света не даст мелатонину выработаться в нужном количестве, то это неизбежно приведет к проблемам с засыпанием, неглубокому, поверхностному сну в течение ночи, и, как результат, – к чувству усталости, разбитости и плохому настроению утром.

Во время полярного дня, когда темное время суток не наступает в течение недель и месяцев, биоритмы человека сбиваются, нарушается секреция мелатонина, что приводит к повышенной тревожности и возбудимости, человек постоянно испытывает напряжение и стресс. Если недостаток мелатонина становится хроническим, иммунная система начинает работать со сбоями, страдают все органы: пищеварительный тракт, сердечно-сосудистая система, головной мозг, организм начинает стареть намного быстрее. Именно поэтому так важно спать в полной темноте.

Обзаведитесь плотными шторами типа blackout или жалюзами, которые не пропускают свет, или используйте специальную маску для сна. Если же во время сна вам необходим ночник (чаще это все же касается детей, которые боятся засыпать в полной темноте) – используйте подсветку с красноватым освещением, она в меньшей степени тормозит выработку мелатонина.

Уменьшить воздействие любого яркого света лучше за час до сна, особенно это касается излучения от различного вида гаджетов. Многие из нас привыкли перед сном смотреть телевизор или проводить время в социальных сетях. Лучше вместо этого почитать книгу (только не электронную, а обычную «бумажную») или послушать спокойную музыку.

И не засиживайтесь допоздна. Помните о том, что первое правило выработки мелатонина – здоровый сон, продолжительностью не менее 7 – 8 часов. Засыпать лучше до 23.00, тогда сон будет более полноценный.

При соблюдении этих простых правил можно сохранить здоровье и хорошее самочувствие надолго.

 

Центр медицинской профилактики «ГОАУЗ «МОЦСВМП»

http://profilaktica51.ru

ФГБУЗ МСЧ № 118 ФМБА России

 

Многие специалисты сходятся во мнении, что наиболее пагубным фактором влияния на здоровье людей в Заполярье является именно полярная ночь, а особенно период выхода из нее. Что происходит с организмом, когда в окно по утрам заглядывает солнышко ? Жизненные силы организма ослаблены до предела, эмоциональный накал на пике и организм не может сопротивляться даже самым слабым внешним воздействиям. В это время организм как бы замирает. Специалисты уверены, что этот период нужно уметь пережить.

Советы, как правильно пережить выход из полярной ночи, на первый взгляд примитивны. Правда, только на первый взгляд.

С наступлением долгой ночи появляется такой недуг, как инверсия сна, когда ночью невозможно уснуть, а утром не хватает сил встать с кровати. В это период особенно важно ложиться в постель не позднее 23.00, а лучше установить режим встречи с Морфеем в 22.00 — 22.30. А вот просыпаться следует раньше, так как организму легче проснуться в 5 – 7 часов утра нежели в 8 — 9.

Организм может расслабиться в условиях естественной природной среды. А это значит, что увидеть елочку, березку, сопки на фоне голубого небосклона в лучах солнца необходимо хотя бы один раз в сутки, т.е. – прогуляться.

Берегите себя от стрессов! Упреки не принимайте близко к сердцу. Вспоминайте что-нибудь приятное из своей жизни, думайте о хорошем, улыбайтесь!

Витамины! Восполнить их нехватку при помощи продуктов очень трудно. Поэтому в течении зимы и весны необходимо принимать поливитаминные комплексы. Все поливитамины созданы по одному принципу: одно – два  драже или таблетки содержат суточную потребность человека во всех витаминах и минералах. Все они идентичны натуральным, хотя и синтетические. Вспомним про знакомый всем по детским воспоминаниям рыбий жир, который теперь выпускают в удобных капсулах, что позволяет не мучиться с его вкусом и запахом.

Еще несколько полезных советов по рецептам йогов:

• добавьте в чай на кончике ножа мускатный орех, корицу, имбирь – поднимает настроение !
• апельсин – солнце на вашем столе (он богат кальцием, витаминами А, В и С, фолиевой кислотой, калием, марганцем, фосфором, железом, медью и цинком, кроме того он выводит продукты обмена и токсины ).
• проростки пшеницы – отличное средство при нарушении функции кишечника, богаты витаминами Е, С, группы В, добавьте их в салат или подайте как гарнир к мясу или рыбе.
• Квашеная капуста – богата витамином С, а также А, Е, В1, В2, РР.
• Печень трески – фосфор и витамин Е.

Сухофрукты содержат целебные вещества в большом количестве, перед употреблением их необходимо размочить. Компот из сухофруктов не стоит готовить традиционным способом : достаточно просто залить их кипятком и плотно закрыть. Когда вода остынет, плоды будут мягкими, как при длительной варке. Вместо сахара лучше добавьте мед. Можно пропустить сухофрукты через мясорубку. Полученную массу держите в холодильнике и ешьте по 1-2 стол. ложки перед сном, смешав с овсяными хлопьями, фруктовым соком или травяным чаем (мятный, имбирный, ромашковый или с лимоном).

Фрукты – наиболее высокоэнергопроизводимые продукты, т.к. содержат фруктозу. Лучший способ их употребления – свежевыжатые соки. Не забывайте и об овощах, они низкокалорийны, но содержат достаточно витаминов и микроэлементов. Вспомните, что с осени вы запаслись клюквой и брусникой, пришла их пора.

А чтобы помочь коже, которая за зиму стала сухой, придется перейти на кремы с более жирной текстурой. Лучше кормить кожу вечером, перед сном, в это время она отдыхает, восстанавливаясь после дневных стрессов.

Воспользуйтесь этими несложными советами и жизнь станет ярче, светлее, а главное – здоровее!

 

                                                                               

цеховой терапевт МСЧ-118 М. Н. Малюгина

Полярная ночь — противоположность полуночного солнца

Полярная ночь — противоположность полуночного солнца, когда солнечный диск вообще не виден над горизонтом. Это происходит только в пределах полярных кругов.

Зимнее солнцестояние в декабре.

© timeanddate.com

Противоположностью полярной ночи является полуночное солнце или полярный день.

Полярные ночи происходят в полярных регионах в зимние месяцы:

• Северное полушарие: сентябрь – март
• Южное полушарие: март – сентябрь

Поскольку полярный регион отклоняется от Солнца зимой, даже в областях, которые находятся на дневной стороне Земли, не получают прямого солнечного света, поскольку Солнце остается за горизонтом.

Начало полярной ночи на Южном полюсе

Северная полярная ночь на карте мира

Где можно увидеть полярную ночь?

Полярные ночи наблюдаются во многих населенных пунктах Северного полушария. Хотя Норвегия позиционирует себя как Страна полуночного солнца, вы также можете увидеть ее в некоторых частях Аляски, Канады, Гренландии, Финляндии, России и Швеции.

Единственный участок суши, расположенный достаточно далеко на юге в Южном полушарии, чтобы иметь полярные ночи, — это Антарктида.

Начало около равноденствия

На Северном полюсе полярная ночь начинается, когда Солнце садится около осеннего (осеннего) равноденствия в сентябре.Это длится около 6 месяцев, пока Солнце снова не восходит во время весеннего равноденствия в марте, когда начинаются 6 месяцев полярного дня / полуночного солнца.

Северное сияние полярной ночью.

© bigstockphoto.com / sdimitrov

По мере того, как Солнце постепенно опускается ниже горизонта на Северном полюсе после сентябрьского равноденствия, область, где наблюдается полярная ночь, постепенно расширяется на юг, пока не охватит почти весь Полярный круг в период декабрьского солнцестояния.

Изменения после солнцестояния

После зимнего солнцестояния в декабре область полярной ночи снова отступает, двигаясь на север к Северному полюсу. В период весеннего равноденствия в марте Солнце, наконец, снова встает на Северном полюсе, звеня в полярный день, который длится около 6 месяцев.

Солнцестояние и равноденствие в мире

Напротив, в южном полушарии

В южном полушарии все наоборот. Там в районах за Южным полярным кругом наблюдаются полярные дни, когда в северном полушарии есть полярные ночи.

Почему не на полярных кругах?

В местах за Полярным кругом в период декабрьского солнцестояния полярной ночи может не быть.Например, в Елливаре, Швеция, никогда не бывает круглосуточной ночи, хотя город находится примерно в 100 км к северу от Полярного круга.

Есть несколько причин, по которым область полярной ночи не полностью простирается до полярного круга. Во-первых, в то время как восход и закат определяются на основе видимости верхнего края Солнца , полярный круг определяется как широта, на которой центр Солнца, а не верхний край, касается горизонта.

Другая причина — преломление — тот факт, что свет изгибается при попадании в атмосферу Земли.Из-за преломления Солнце становится видимым над горизонтом за несколько минут до того, как оно действительно попадает туда, поэтому небольшую часть солнечного диска можно увидеть даже в областях, находящихся в пределах области полярной ночи.

Даже в регионах, находящихся далеко за полярными кругами, полярные ночи не обязательно полностью темные, потому что Солнце может быть чуть ниже горизонта около полудня, вызывая сумерки.

Темы: Астрономия, Солнце, Времена года

Полуночное солнце — полярный день

Полуночное солнце — также известное как полярный день — означает продолжительный период дня, который длится 24 часа или более.Это явление происходит летом в арктических и антарктических регионах или вблизи них.

Полуночное солнце в Нордкапе в Норвегии.

© iStockphoto.com / Pedal-Power-Photos

Грубо говоря, каждое место на Земле проводит полгода днем ​​и полгода в ночное время. На экваторе периоды дня и ночи более или менее равны — около 12 часов каждый — в течение года.

Калькулятор восхода и захода солнца

По мере удаления от экватора баланс меняется каждый день.В Нью-Йорке, например, дневное время длится около 15 часов в июне и около 9 часов в декабре.

В конце концов, когда вы приблизитесь к Северному или Южному полюсу, периоды дневного и ночного времени могут длиться полные 24 часа. Это явление называется полярным днем ​​и полярной ночью. Популярное название полярного дня — полуночное солнце.

Что вызывает полуночное солнце?

Полуночное Солнце — результат наклона Земли.

Земля вращается под наклоном.

время и дата.com

Земля вращается один раз в день вокруг своей оси вращения , воображаемой линии, соединяющей Северный полюс и Южный полюс. Вот почему кажется, что Солнце встает и заходит каждый день.

Кроме того, Земля обращается вокруг Солнца один раз в год. При этом он очерчивает воображаемую плоскость (плоскую поверхность, например диск) вокруг Солнца. Она известна как плоскость эклиптики .

Однако экватор Земли не совмещен с плоскостью эклиптики. Он наклонен на 23.4 градуса. Это называется углом наклона эклиптики или наклоном оси Земли .

В результате такого наклона оси один из полюсов Земли обычно наклоняется к Солнцу, а другой — в сторону. Это то, что дает нам разные времена года.

Один восход и закат солнца в год на полюсах

Северный полюс и Южный полюс входят и выходят из солнечного света, когда Земля вращается вокруг Солнца.

В день июньского солнцестояния Северный полюс направлен к Солнцу.Независимо от того, сколько вращения Земля, кажется, что Солнце никогда не заходит, создавая явление Полуночного Солнца. Южный полюс, напротив, находится в 24-часовой темноте: полярная ночь.

Шесть месяцев спустя во время декабрьского солнцестояния, когда Земля находится по другую сторону от Солнца, ситуация меняется на противоположную. Теперь Северный полюс направлен в сторону от Солнца, а Солнце вообще не встает. Между тем Южный полюс залит постоянным солнечным светом полярного дня.

Мартовское равноденствие, когда ни один полюс не направлен больше к Солнцу, — это время восхода солнца на Северном полюсе и захода солнца на Южном полюсе.Точно так же сентябрьское равноденствие приносит закат на Северный полюс, а восход солнца на Южный полюс.

Другими словами, восход и закат на полюсах вызваны не вращением Земли, а ее орбитой вокруг Солнца.

Полярный день бывает не только на полюсах

Во время июньского солнцестояния весь Арктический регион — область, окруженная Полярным кругом — залита полуночным солнцем. Сюда входят части США (Аляска), Канады, Гренландии, Исландии, Норвегии, Финляндии, Швеции и России.

Полуночное солнце в Норрботтене, провинции на севере Швеции.

© iStockphoto.com / RolfAasa

Широта Полярного круга составляет примерно 66,6 ° северной широты. Это эквивалентно широте Северного полюса (90,0 ° с.ш.) за вычетом наклона оси Земли (23,4 °).

Что такое широта?

Чем ближе место к Северному полюсу, тем дольше полярный день. В самом северном городе Аляски, Уткявике, Солнце остается над горизонтом около 82 дней, примерно с 11 мая по 1 августа.В самом северном городе мира, Ню-Олесунне, на норвежском острове Шпицберген, полуночное солнце длится около 131 дня, примерно с 17 апреля по 26 августа.

Широта Южного полярного круга составляет примерно 66,6 ° ю. , который окружает почти весь континент Антарктиды.

Атмосфера Земли изгибает свет

В местах, расположенных недалеко от Арктического и Антарктического кругов, также бывает полярный день. Это происходит из-за преломления, оптического эффекта, при котором свет от Солнца отклоняется атмосферой Земли.Другими словами, Солнце остается видимым, хотя на самом деле оно находится за горизонтом.

При вычислении времени восхода и захода солнца необходимо учитывать рефракцию.

Например, деревня Стивенс на Аляске находится примерно в 60 км к югу от Полярного круга. Тем не менее, он наслаждается полуночным солнцем примерно 17 дней, примерно с 12 по 29 июня.

Арктический и антарктический круги сокращаются

В цикле, который длится примерно 40 000 лет, наклон оси Земли колеблется на пару градусов.В настоящее время угол наклона уменьшается примерно с 24,2 ° (9500 лет назад) до 22,6 ° (через 10 200 лет).

Это колебание означает, что широты Полярного круга и Южного полярного круга приближаются к полюсам примерно на 14 метров в год.

Для исландского острова Гримси, который находится примерно в 40 км к северу от материка, это движение имеет заметные последствия. В настоящее время Полярный круг проходит через самую северную оконечность острова, но к середине этого столетия это уже не так.Тем не менее, благодаря эффекту преломления, Гримси будет продолжать наслаждаться полуночным солнцем примерно 30 дней в году, примерно с 6 июня по 6 июля.

Белые ночи

Даже когда Солнце село за горизонт, небо остается светлым в период сумерек. Ночи, когда небо никогда не становится полностью темным, известны как белые ночи.

В Санкт-Петербурге с мая по июль проходит фестиваль «Белые ночи».

© iStockphoto.com / Михаил Проскалов

Например, остров Унст — часть Шетландских островов в Великобритании — находится примерно в 700 км к югу от Полярного круга.Однако примерно с 14 по 28 июня Солнце никогда не опускается ниже горизонта более чем на шесть градусов. В этот период на острове ежедневно длится около 19 часов дневного света и 5 часов гражданских сумерек.

Что такое сумерки?

Как люди остаются счастливыми в норвежском городке, где не встает солнце

Я впервые узнал о Тромсё два года назад, недавно окончив колледж, ища больше исследовательского опыта, прежде чем поступать в аспирантуру по социальной психологии.В поисках возможности, которая позволила бы мне изучить свои интересы в области позитивной психологии и психического здоровья — и удовлетворить свое чувство приключения — я наткнулся на работу Жоара Виттерсё, психолога из Университета Тромсё, который изучает счастье, личностный рост, и качество жизни.

Связавшись с ним по электронной почте, я узнал, что Университет Тромсё — самый северный университет в мире. Казалось, что это идеальное место, чтобы проверить, насколько я на самом деле предприимчивый, а также предоставить уникальную популяцию для психологического исследования: как жители северной Норвегии защищаются от зимних невзгод? И можно ли было бы эти стратегии найти и применить где-нибудь еще для достижения тех же благотворных эффектов?

Через несколько месяцев после нашей первой переписки Виттерсё согласился выступить в качестве моего советника в исследовательском проекте, призванном ответить на эти вопросы; год спустя после получения U.С.-Норвегия Фулбрайт, чтобы профинансировать мое обучение, я сел на самолет в Норвегию. Когда я прибыл в Тромсё в августе, период полуночного солнца только что закончился, небо было темным только на час или два каждую ночь, а до полярной ночи оставалось еще около трех месяцев.

Тромсё — крошечный остров размером примерно с Манхэттен, на котором проживает около 70 000 жителей, что делает его вторым по численности населения городом к северу от Полярного круга. Имея все, что человеку может «понадобиться» — торговый центр, три главные торговые улицы и несколько кинотеатров, — но ничего лишнего, Тромсё больше походил на небольшой пригород, чем на город.Окруженный со всех сторон горами и фьордами, он также казался изолированным и диким.

Тем не менее, я вскоре нашел Тромсё симпатичным. Учитывая относительно небольшой размер города, я был приятно удивлен, обнаружив в нем поразительное количество фестивалей, культурных мероприятий и общегородских торжеств. На главной пешеходной улице шумно каждый день, кроме воскресенья, когда большинство магазинов закрыто, и особенно оживленно по субботам и после 2 часов ночи по выходным.

Я поселился в своей квартире в студенческом общежитии с прекрасным видом на фьорд и тремя норвежскими соседями по комнате и начал строить свою жизнь в Тромсё.Я брала уроки норвежского языка, которые использовала в основном для расшифровки продуктов в продуктовом магазине, поскольку почти все в Норвегии говорят по-английски. Я нашел группу друзей, состоящую в основном из европейских иностранных студентов, и все они разделяли мое желание испытать все, что Тромсё мог предложить (и сделать это дешево — Норвегия слишком дорога). Вместо того, чтобы посещать бары и рестораны, как в США, я наслаждался походами, поездками в каюту и йогой с моими новыми друзьями. Я присоединился к нескольким норвежским медитативным группам, которые дали мне друзей за пределами студенческого сообщества, и мои норвежские друзья в этих группах были достаточно любезны, чтобы вести беседы на английском в мою пользу.

Тромсё летом (Кари Лейбовиц)

Вскоре я нашел свой распорядок: работаю над исследованиями и поступаю в аспирантуру в течение недели, а по выходным наслаждаюсь прогулками на свежем воздухе и обедами. За несколько месяцев мы с Виттерсё заложили основу для нашего исследования, расширив фоновое исследование, которое я провел перед приездом в Тромсё, решив, какие вопросы мы хотим задать, набрав участников и протестировав онлайн-платформу, которую мы будем использовать для распространения нашего опроса. . Мне стало удобнее проводить время в одиночестве, и я часто посещал кофейни Тромсё, где проводил день, работая или читая, накормив латте за 6 долларов до состояния бездельничанья.

Что такое полярные ночи в Норвегии?

Внутри Полярного круга нет недостатка в увлекательных явлениях. Будь то летом или зимой, всегда есть что-то, что привлекает большое количество посетителей. Полярная ночь — одно из тех явлений, которые издавна очаровывают туристов. Поначалу это может показаться немного депрессивным, но вскоре вы увидите, что за этот период нужно сделать так много всего.

Что такое полярные ночи?

Полярная ночь, противоположная полярному дню, наступает, когда солнце не поднимается над горизонтом более 24 часов.Это явление, которое вы наблюдаете за полярным кругом в зимние месяцы. Как долго это продлится, зависит от того, насколько вы близко к Северному полюсу.

В этот период солнце не поднимается над горизонтом, в результате чего продолжительность ночи составляет более 24 часов. Насколько темнеет в этот период, также будет зависеть от того, насколько близко вы находитесь к полякам. Это означает, что у вас не обязательно будет 24 часа черного как смоль (хотя большую часть дня может быть), но есть несколько часов с синим часом, которые могут привести к великолепному арктическому свету.

Именно этот полярный свет ежегодно привлекает так много людей. Холодный, но красивый свет захватывает дух, и нетрудно понять, почему он стал таким популярным среди фотографов. На юге вы можете увидеть красочное небо, а на севере небо темно-синее.

Что может стать неожиданностью для многих иностранцев, так это то, что большинство местных считают этот период одним из самых приятных в году. Волшебный свет и небо занимают особое место в сердцах местных жителей.

Где можно увидеть полярную ночь?

Полярная ночь — явление, происходящее внутри полярного круга. В Норвегии это означает, что это явление наблюдается только в северных регионах. В то время как в зимние месяцы во всей Норвегии дни короткие, солнце поднимается над горизонтом (даже если только на несколько часов), поэтому это не считается полярной ночью. Помните, что полярная ночь наступает только тогда, когда солнце не встает более 24 часов.

Фактически, продолжительность периода полярной ночи зависит от того, где вы находитесь в Северной Норвегии.Чем дальше на север, тем дольше продлится период.

Некоторые популярные места для посещения в период полярной ночи:

• Лофотенские острова
• Тромсё
• Хаммерфест
• Нордкап
• Лонгйир (Шпицберген)

Многих удивляет то, что в Будё нет полярных ночей. Хотя у них есть полярный день, солнце просто встает над горизонтом в самый темный период зимы. Однако из-за гор на юге солнце не видно в течение определенного периода, но, поскольку оно действительно поднимается над горизонтом, технически это не квалифицируется как полярная ночь.

Когда полярные ночи?

Полярная ночь — это явление, которое случается в зимние месяцы. Как упоминалось ранее в этой статье, когда он начинается и как долго длится, зависит от того, насколько близко вы находитесь к Северному полюсу. Чем дальше, тем короче длится период.

Как видно из таблицы выше, продолжительность полярной ночи во многом зависит от того, насколько далеко вы находитесь на севере. В таких областях, как Свольвер и Харстад, не будет 24 часов кромешной тьмы, поскольку солнце находится близко к горизонту в полдень, вместо этого вы будете иметь волшебный темно-синий свет, который может длиться часами.Однако в Лонгйире около Рождества есть пара недель, когда в течение всего дня нет ничего, кроме темноты.

Что можно делать полярной ночью?

Так что же делать, когда дни такие короткие, а дневного света нет в течение нескольких недель?

То, что солнце не встает, не означает, что мир перестает вращаться. Местные жители продолжают свои дни как обычно, и они по-прежнему посещают все мероприятия, которые обычно проводят в остальное время года (ну, кроме солнечных ванн!)

Поскольку в большинстве этих мест бывает не менее 20 часов темноты, это идеальный период для погони за северным сиянием. Либо вы решите посетить тур и присоединиться к профессиональному гиду, либо попытать счастья в одиночку, у вас будет достаточно времени, чтобы исследовать Северную Норвегию в поисках волшебного северного сияния. Это опыт, который останется с вами на всю жизнь.

Если вы хотите получить еще больше впечатлений от погони за северным сиянием, закажите тур на оленьих упряжках, чтобы испытать настоящий арктический опыт. Если вы совместите это со сном в традиционной саамской палатке и приготовлением еды на костре, вы гарантированно получите незабываемые впечатления.

Совершить расслабляющую прогулку по одному из прекрасных пляжей Лофотенского архипелага также очень популярно во время полярной ночи. Хотя вы можете не искупаться, глубокое синее небо создает красивое сияние в окружающем ландшафте.

Если вы ищете что-то еще более комфортное, как насчет круиза из Тромсё? Как вы понимаете, северное сияние — главная тема Полярной ночи, и эти круизы — уникальный способ их преследовать. Вы можете сидеть внутри с панорамными окнами или стоять на палубе.

Возможности безграничны, и есть еще много чего исследовать, хотя солнце остается за горизонтом.

5 фактов о полярной ночи

13 янв.2021 г. | Советы путешественникам в Арктике

Полярная ночь — одно из самых интригующих явлений, которые вы можете испытать. Очень немногие из нас когда-либо были свидетелями этого, и все же большинство из нас знает об этом. Но есть некоторые интересные факты, о которых вы, возможно, не слышали, если хотите узнать больше об этом захватывающем событии.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать пять важных фактов о полярной ночи.

1. Солнце никогда не восходит

Каждый год бывает время, когда Солнце не появляется над горизонтом зимой. Могут быть элементы сумерек, но Солнца не видно.

2. Происходит над Северным полярным полярным кругом

Арктика и ее южный двойник, Южный полярный круг, определяются тем фактом, что они переживают полярные ночи. Из-за наклона нашей планеты с сентября по март будет время, когда часть Земли полностью заблокирует Солнце от этих полярных мест.

3. Полярные ночи отсчитываются по 24-часовому циклу

Когда за несколько недель нет восхода солнца, бывает сложно сосчитать дни. Таким образом, вместо того, чтобы измерять, сколько часов было темно, полярные ночи подсчитываются с суточным приращением. Например, в Кируне, самом северном городе Швеции, полярная ночь длится около 28 суток.

4. Полуночное солнце напротив

Полярные ночи бывают, когда Солнце никогда не восходит, но Полуночное Солнце или «полярный день» — это когда Солнце остается над горизонтом, обеспечивая 24 часа дневного света. Следовательно, если полярная ночь бывает с сентября по март, полуночное солнце выходит с апреля по август.

5. Чем ближе к полюсу, тем длиннее ночь

Из-за полярной оси Земли северный и южный полюсы более защищены от Солнца, чем места южнее. Это означает, что чем ближе вы подойдете к Северному полюсу, тем больше будет полярных ночей.

На Северном полюсе полярная ночь начинается с закатов во время осеннего равноденствия в сентябре, и Солнце не появится снова до весеннего равноденствия в марте, после шести месяцев темноты. Тем не менее, в течение следующих шести месяцев Солнце сейчас зайдет.

6. Вы можете испытать и то, и другое с Arctic Kingdom

Вы ищете новый опыт, который мало кто может сказать, что пробовал? Наполняет ли полярная ночь авантюрным духом и видением ее захватывающих черт, таких как захватывающее северное сияние?

Есть так много забавных и захватывающих способов познакомиться с этим природным явлением, и мы можем сделать это для вас.

Arctic Kingdom предлагает лучшие канадские арктические сафари и полярные туры . Если вы заинтересованы в одном из наших исключительных арктических сафари, вы отправитесь в невероятные центры дикой природы, чтобы увидеть и заснять арктических животных, таких как белые медведи и нарвалы.

Если вы ищете по-настоящему уникальный опыт, изучите наш Private Journeys . Наш дружелюбный персонал будет работать с вами, чтобы организовать индивидуальное путешествие, чтобы увидеть и испытать ваши любимые уголки Арктики.Узнайте, как мы можем воплотить ваши мечты в жизнь!

Автор: Mat Whitelaw

Полярный день — Блог Aurora Labs

В регионах, расположенных далеко за Полярным кругом, в высоких широтах Арктики, полярный день уже начался. Другие арктические регионы испытают это явление в ближайшие дни. В Вадсё полярный день ожидается 16 мая этого года, и с этого дня будет видно и полуночное солнце.

Но что такое полярный день?

Земля совершает два типа вращения: один вокруг Солнца в течение года и второй вокруг собственной оси в течение 24 часов.При этом Земля наклонена по отношению к Солнцу примерно на 23 ° и остается наклоненной под этим углом в течение всего года.

Это означает, что Земля освещается Солнцем по-разному в течение одного года. В период летнего солнцестояния (примерно 22 июня каждого года) Земля наклонена таким образом, что Северный полюс и область вокруг Северного полюса указывают на Солнце, поэтому она освещается все дольше и дольше.

Просто взгляните на первую часть этого видео Калифорнийской академии наук и посмотрите, как Земля освещается Солнцем в течение всего года.

Как видите, продолжительность полярного дня зависит от широты: чем ближе вы к Северному полюсу, тем длиннее полярный день. В точном месте нахождения Северного полюса полярный день длится не менее 6 месяцев! На более низких широтах, но все еще за Полярным кругом, Солнце никогда не заходит на более короткий период. Самый короткий полярный день бывает в регионах точно на Полярном круге (на 66 ° с. ш.), где Солнце никогда не заходит только на один день, а это точно день летнего солнцестояния!

Районы ниже полярного круга имеют нормальный цикл день / ночь, который также различается по длине в зависимости от точной широты.

И, кстати, противоположность полярного дня — великолепная полярная ночь! Вы когда-нибудь сталкивались с тем или другим?

Что такое полярная ночь или полярный день

Земля наклонена по отношению к Солнцу таким образом, что за Северным полярным кругом в определенные периоды времени в течение года Солнце никогда не восходит. Или Солнце находится в небе весь день и всю ночь. Эти периоды времени называются Полярной ночью и Полярным днем ​​соответственно.Периоды полярной ночи приходятся на период зимнего солнцестояния (21 декабря), а полярные дни — около летнего солнцестояния (21 июня). Типичным для полярных ночей является северное сияние, а в течение полярного дня полуночное солнце светит в небе всю «ночь». Продолжительность полярной ночи / дня увеличивается по мере того, как место, где они происходят, находится ближе к Северному полюсу. Поскольку Варангер находится значительно выше Полярного круга, весь регион переживает эти два полярных сезона в течение значительного количества времени.

Что такое полярная ночь?

Полярная ночь наступает до и после зимнего солнцестояния (21 декабря).Это темный период, когда Солнце никогда не восходит в течение 24 часов подряд. Полярная ночь не означает полного затемнения на все время, как в кромешную тьму ночи. В дневные часы Солнце действительно находится за горизонтом; однако от Солнца исходит немного света, которое не ТАК далеко за горизонтом, из-за рассеяния света атмосферой и преломления. Но нет прямого света от Солнца, поэтому нет настоящего дневного света.

Полярные сумерки

Днем полярной ночью бывают так называемые полярные сумерки.В зависимости от положения Солнца под горизонтом существуют три типа полярных сумерек.

Гражданские сумерки характеризуются тем, что Солнце находится между 0 и 6 градусами ниже горизонта. В разгар периода гражданских сумерек достаточно света, чтобы проводить обычные мероприятия на свежем воздухе. Хотя уличное освещение может оставаться включенным, вы можете делать снимки без использования вспышки. Однако ближе к концу периода гражданских сумерек свет начинает заметно исчезать.

Морские сумерки характеризуются тем, что Солнце находится на 6–12 градусах ниже горизонта. Этот тип сумерек всегда предшествует периоду гражданских сумерек или следует за ним, а в середине морских сумерек света очень мало.

Астрономические сумерки характеризуются тем, что Солнце находится между 12 и 18 градусами ниже горизонта. В это время почти темно. Почти! Однако человеческий глаз не может нормально обнаружить разницу между этим типом сумерек и астрономической (нормальной) ночью.В течение всего этого периода на улице совершенно темно. Этот тип сумерек предшествует периоду астрономических сумерек или следует за ним. Северное сияние или звездное ночное небо Арктики можно прекрасно наблюдать в астрономических сумерках.

Наконец, астрономическая, или «нормальная» ночь , когда Солнце находится ниже 18 градусов под горизонтом, характеризуется хорошо известным периодом кромешной тьмы. Это лучшее время, чтобы увидеть северное сияние или звездное ночное небо Арктики.

День полярной ночи

Обычный «день» в течение полярной ночи начинается с астрономической ночи, которая распространяется на полночь, за которой следует период астрономических сумерек (очень раннее утро), затем период морских сумерек (который длится до тех пор, пока люди по утрам ходить на работу). После этого гражданские сумерки приносят немного света из-за Солнца, которое находится ближе к горизонту (но все еще под ним), что обычно покрывает полдень.После этого во второй половине дня начинаются морские сумерки, а по вечерам следуют астрономические сумерки, и, наконец, наступает астрономическая ночь, и цикл повторяется.

Когда небо чистое, света больше, чем когда небо закрыто облаками. Полярная ночь — прекрасный период, когда северное сияние может танцевать в темном небе, а полная луна освещает весь зимний пейзаж.

Полярно-синий

Синий час также наступает в полярную ночь из-за того, что свет отражается синим морем и белым снегом.В этот синий час весь пейзаж покрывается сюрреалистическим синим оттенком, известным как полярный синий.

Полярная ночь в Вадсе

Для людей, живущих здесь, в Вадсе, полярная ночь — это нормально, как и в любой другой день. Широта здесь не позволяет иметь непрерывную черную как смоль ночь, поэтому, даже если Солнце не встает, оно не так низко под горизонтом, чтобы не пропускать свет. Немного света, как ранним вечером, так как Солнце «днем» не ниже 18 градусов под горизонтом.Однако уличное освещение всегда включено.

Жизнь протекает совершенно нормально, как ни в чем не бывало! Просто посетите нас и убедитесь в этом сами. И, кстати, если вы все же решите приехать к нам полярной ночью, здесь есть чем заняться!

Настоящая Полярная ночь начинается примерно 25 ноября, когда Солнце не выйдет до наступающего года, примерно 17 января. За несколько дней до 25 ноября и через несколько дней после 17 января ночь длиннее, а Солнце светится. видна очень коротко за горизонтом, создавая удивительный свет.

Что такое полярный день?

Полярный день наступает до и после летнего солнцестояния (21 июня). Это период, когда Солнце никогда не заходит в течение 24 часов подряд. Он там, в небе, днем, вечером, в полночь и всю ночь. Земля наклонена по отношению к Солнцу, и в течение полярного дня верхушка северного полушария обращена к Солнцу, поэтому область за полярным кругом полностью освещается солнечными лучами несколько дней подряд.В этот период полуночное солнце можно увидеть и насладиться в Вадсе и во всем Варангере.

Сон в полярный день

Обычно все приспосабливаются к постоянному освещению в течение ночи, и не должно быть большой проблемой для сна, когда на улице ночью солнечно. Однако это правда, что Солнце делает нас более энергичными, и наши тела думают, что им нужно меньше сна. Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте закрыть шторы на окнах или надеть маску для сна на глаза.

No related posts.