Проводник на эверест: Проводник на Эверест, 4 (четыре) буквы

Содержание

Горный проводник из Непала покорил Джомолунгму и установил рекорд

Читаемые материалы

Новости

Общество

Экономика и бизнес

Политика

Культура и отдых

Наука и образование

Спорт

Экосреда

Москва

13.

05.2021 ТАСС 339

Фото: REUTERS/Navesh Chitrakar

Гид из Непала дважды за четыре дня покорил Эверест, установив мировой рекорд.

Горный проводник из Непала Мингма Тенджи Шерпа в течение 86 часов дважды совершил восхождение на высочайшую вершину мира — Эверест (Джомолунгму, 8 849 м). Как сообщило в четверг агентство Синьхуа, он установил мировой рекорд, совершив два последовательных подъема на эту гору за самое короткое время.

«Он дважды поднялся на гору Джомолунгма всего за четыре дня, это мировой рекорд, — приводит агентство слова представителя компании Seven Summit Treks („Севен саммит трекс“), организовавшей оба подъема. — Ему потребовалось около 86 часов, чтобы совершить двойное восхождение».

Сначала непальский проводник в составе экспедиционной группы добрался до высочайшего пика мира 7 мая, а затем 11 мая.

Ранее мировой рекорд по самому быстрому последовательному восхождению на высочайшую вершину мира принадлежал индийской альпинистке Аншу Джамсенпе. В 2017 году она дважды покорила Эверест за 118 часов и 15 минут.

Эверест входит в гималайский хребет Махалангур-Химал, он расположен на границе Непала и Тибетского автономного района КНР. В 2020 году Непал и Китай вместе повторно измерили высоту этой горы, она составляет 8 848,86 метра.

«Большая Азия» восхождение Джомолунгма Непал Эверест

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Прямой эфир

14:35 Путешествие по городам с историей. Нанкин, Китай. Могущество китайской династии (с субтитрами) 12+

15:00 Китайская панорама 12+

15:10 «Прорыв: 1950» Телефильм. 1 серия 16+

16:00 Новости 12+

Интересное

Страны Азии

Китайская панорама

Прямой эфир

Получайте лучшие новости от Большой Азии

Подпишись на рассылку последних новостей.

Горный туризм и альпинизм / Travel.

Travel.ru
Новости туризма
Проводники отказываются сопровождать туристов при подъеме на Эверест

13:20, 24 апреля 2014Подниматься на Эверест без местного проводника запрещено. // metro.co.uk

Сезон восхождений на Эверест может быть сорван: проводники-шерпы приняли решение воздержаться от них в этом году в память о своих погибших товарищах. Между тем, согласно правилам, подъем на высочайшую гору мира без сопровождения местного гида запрещен.

Как напоминает Интерфакс, 18 апреля произошел сход лавины на склоне Эвереста, что стало причиной гибели 13 местных проводников-шерпов. Незадолго до трагедии они находились на склоне, чтобы закрепить канаты для восхождения иностранных альпинистов к вершине горы.

По результатам состоявшегося на днях собрания проводники решили прекратить восхождения в этом году. Со своей стороны власти Непала с целью предотвращения забастовки заявили о планах по выплате компенсаций семьям погибших шерпов. Также планируется установить в столице страны, Катманду, монумент в память о жертвах. Тем не менее на настоящий момент сопровождения туристов не осуществляются — таким образом, подъемы на Эверест, по сути, прекращены.

Какие продукты и почему отбирают у туристов?

Как выбрать пляжный курорт в России: путеводитель, советы

8 правил выживания в постсоветском отеле

Страны безвизового или упрощённого въезда для граждан РФ

Таможенные правила ввоза алкоголя

Таможенные правила России

Виза в США — так ли это страшно?

Документы для биометрического паспорта

Как декларировать деньги в аэропорту и на других пограничных пунктах

Маршрут — путеводитель для альпинистов на Эверест

Эверест — наша самая высокая гора. Достаточно трудно убить много альпинистов в ужасных падениях и глубоких расселинах.
Нельзя недооценивать его высоту и технику восхождения.

Зона смерти над лагерем 4 унесла жизни многих сильных и опытных альпинистов. Это означает, что Эверест требует интенсивной подготовки. Возможно, вам повезет, и восхождение пройдет хорошо, даже если вы не сделаете домашнее задание. Но вы обязательно заметите, что Эверест оправдает свою устрашающую репутацию, если условия обернутся против вас. К тому времени, однако, может быть просто слишком поздно, если вы не будете хорошо подготовлены.

Эверест также очень красивая гора. И точно так же, как мы продолжаем летать в космос, даже несмотря на то, что миссии иногда оборачиваются трагедией, альпинисты всегда будут пытаться подняться на Эверест, чтобы испытать величие, красоту и приключения наша ближайшая граница со Вселенной.

Базовый лагерь

5400 м / 17700 футов

Базовый лагерь похож на автодром Формулы-1. Спутниковые телефоны звонят в интернациональных палатках, когда языки мира смешиваются в захватывающих рассказах о последних событиях. Журналисты, семьи и альпинисты обмениваются новостями и эмоциями между горой и мир. Ни одна альпийская вершина не возбуждает воображение так, как гора Эверест.

Вы работаете с новейшим технологическим оборудованием, но стираете одежду в замерзших озерах, где вы разбиваете лед и работаете быстро, прежде чем он снова замерзнет. Высыхая, влажная одежда замерзает ночью в странные ледяные образования. То же самое происходит с вашим мокрым волосы. И твоя зубная паста. Вы быстро заканчиваете трапезу, потому что она тут же остывает на вашей тарелке. Вы едите мясо буйвола. Он свежий, пока не начинает пахнуть. Тогда вы ждете. Через несколько недель запах исчезает. В этот момент ваш шерпа-повар из Британской Колумбии начните снова включать его в свой рацион, как особенное вяленое мясо буйвола.

Вы слушаете частые сходы лавин по Нупце, Лхо Ла и Пумори. Вы бросаете молчаливые взгляды на ледопад и слушаете, как он рушится с ужасающим грохотом. Базовый лагерь — это место надежды, страха, разочарования, конфликтов и дружбы на всю жизнь. Одни альпинисты увидят, что их мечта сбылась, другим придется вернуться домой с незаконченным заданием. Вы оглянетесь вокруг и попытаетесь угадать. Но только судьба будет знать, какая судьба будет твоей.

Ледопад

5500 м — 6100 м / 18000 футов — 20000 футов

Это место похоже на огромную комнату ужасов в парке развлечений. Только этот настоящий. Здесь может произойти бесчисленное множество страшных вещей.

Под вами может открыться расселина. На вас может упасть ледяная вершина. Вся территория может рухнуть. Это просто не место для пикника, и большинство из нас просто сосредотачивается на том, чтобы выбраться оттуда как можно быстрее.

Обязательно всегда пристегивайтесь к веревкам. Но и быстро расстегнуть, если обрушится лавина. Если это произойдет, укройтесь за стеной или вершиной. В крайнем случае прыгайте в расщелину. Лавина может быть небольшой, но швырять в вас огромные ледяные валуны. Внимательно следите за ледяными вершинами, позирующими под неприятным углом. Определенно не держите свой перекус ниже одного из них. Они щелкают за секунду.

Проверьте веревки и винты перед входом на лестницу. Пересекайте лестницы медленно и осторожно. Попробуйте поместить свою кошку между двумя рельсами. Иногда лестницу приводит в движение близлежащая лавина или сильный ветер. Просто сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь на каждом шаге. вам будет хорошо. Это помогает опереться на веревки назад или вперед, в зависимости от угла наклона лестницы. Веревки провисают, поэтому опора на них растягивает их и обеспечивает лучший баланс. Еще полезнее, если ваше восхождение приятель, растягивай веревки для тебя, пока ты переходишь по лестнице.

Время от времени вы будете сталкиваться с большой ледяной стеной. Эти стены обычно связаны веревками, используй свои джумары. Поднимитесь по канатам, пиная кошки по льду, а затем опирайтесь на ноги. Не висите на веревке, это утомительно и опасно.

Поднимитесь на ледопад рано утром. Альпинисты обычно отправляются в 4-5 утра. Не покидайте Британскую Колумбию позже 6 утра. Ледопад тает в конце дня, и лавины становятся более частыми. К тому же ты будешь кипеть.

(Время набора высоты: 5-8 часов без акклиматизации, 3-5 часов после акклиматизации)

Лагерь 1, Долина Тишины

6100 м — 6400 м / 20000 — 21000 футов

Это обширная плоская территория с бескрайним снегом, глубокими расщелинами и горными стенами, часто омываемыми лавинами. Здесь мы разбиваем лагерь 1. Ночью мы слушаем глубокий, бормочущий треск под своими палатками. Это трещины, открывающиеся и закрывающиеся глубоко внизу, в леднике. Вы держите пальцы скрещенными, что это не произойдет прямо под вашей палаткой. По крайней мере, не только сейчас, пока вы в нем. Пульсирующие головные боли мучают вас. Но именно здесь впервые, всего в нескольких шагах за углом мы впервые видим Эверест вблизи.

Обязательно разбивайте лагерь подальше от крошечных трещин, которые могут скрывать входы в большие расселины.

Поднимитесь по этому участку, пристегнувшись к перилам, так как трещины повсюду скрыты под снегом. Вы можете снять кошки на этом восхождении. Иногда погода может превратить эту обычно простую часть в сложную из-за глубокого снега и белой мглы. Всегда начать в хорошее время. Держитесь подальше от стен, они часто обваливаются. Позже в сезон (конец мая) этот снежный район начинает гнить и может стать довольно неприятным.

(Время набора высоты: 4-7 часов без акклиматизации, 3-5 часов после акклиматизации)

Лагерь 2

6400 м / 21000 футов

После бесконечного медленного марша по безмолвной долине вы, наконец, достигаете скалистого участка у подножия ледяной стены Лхоцзе. Это отмечает лагерь 2. Это место совершенно потрясающее. Облака скатываются с нижних хребтов Гималаев вверх по долине и в лагерь. Во время акклиматизации мы проводим время в поисках крутого старого альпинистского снаряжения; оставил здесь всю историю восхождений на Эверест. Это также последний шанс получить приличную, приготовленную еду. Мы едим все, что нам дают, потому что скоро мы выживать только в мгновениях.

Не разбивайте лагерь слишком близко к склону Эвереста, так как время от времени с него сходят лавины. Несмотря на искушение праздно побродить по лагерю, заставьте себя прогуляться к стене Лхоцзе. Это ускорит акклиматизацию и избавит от проблем с высотой. Прогулки заставят вас дышать глубже и быстрее, тем самым насыщая свой организм большим количеством кислорода.

Лагерь 3, стена Лхоцзе

6800 м — 8000 м / 22300 футов — 26300 футов

Представьте, что вы катаетесь по ледяному склону солнечным зимним днем. Только этот имеет высоту 1200 метров (4000 футов). Это не место для игр. Опаснее всего висеть на веревке сомнительной прочности и менять карабины между веревками. Вы можете чувствовать не слишком ясно в голове, особенно при спуске, но очень важно сконцентрироваться. Один промах, и вы ушли гораздо выше, чем намеревались на самом деле.

Лагерь здесь — настоящее орлиное гнездо, вынесенное прямо из стены. Ходить в туалет ночью — утомительное занятие, чтобы одеться и обезопасить себя. Кроме того, просто найти для него место на этой узкой платформе достаточно сложно. Но вид грандиозный и к настоящему времени вы уже на пути к вершине.

Подъем к стене — это плоская прогулка, которая хорошо разогревает. У стены вы встанете на веревки, и сразу же начнется ледяной склон. Примерно через час вы доберетесь до «Ледяной выпуклости», ледяной, ухабистой части. После этого, это довольно спокойный крутой подъем по льду до С3. Время от времени вы будете слышать воющий звук и смотреть, как камни катапультируются вниз по стене. Глыбы льда иногда падают позади альпинистов. Следи за головой, опирайся на ноги (не на веревку) и отдыхать на линиях только изредка.

Подъем будет легким или сложным, в зависимости от погоды. Сухой холодный сезон означает чистый голубой лед. Держите кошки острыми. Глубокий снег облегчает подъем, но повышает риск схода лавин.

После C3 вы пройдете по стене к желтой полосе и черной черепахе. Это каменистые участки стены, закрепленные сплетением старых и новых веревок. Тщательно проверьте веревки и следите за камнепадами от альпинистов над вами. Еще один траверс приведет вас к подножию последней стены на C4. Эта часть крутая, но не очень высокая, и вскоре вы высунетесь над ее краем, попадая, таким образом, в страну духов — Зону Смерти.

(Время восхождения: 5-8 часов без акклиматизации, 4-6 часов акклиматизация.)

Лагерь 4, зона смерти

8000 м / 26000 футов

Лагерь 4 расположен на плато, напоминающем лунный ландшафт. Вы находитесь на границе атмосферы, а небо имеет странный темно-синий цвет. Это, безусловно, самое близкое к космосу место на Земле.

Всего лишь небольшой подъем над лагерем, и вы увидите Тибетское плато с его обширными коричневыми равнинами, белыми ледниками и другими альпийскими гигантами — Канченджанга, Лхоцзе, Макалу — вдалеке. Это все волшебно и нереально.

Тем не менее, это также место, где средства массовой информации, слава и веселье Британской Колумбии определенно ушли. На лицах у всех остается только страх. Люди мало говорят. Отдыхая в своей палатке, уже чувствуя слабость, вы пытаетесь немного поспать, когда за окном наступает ночь. В паре часов вы начнете надевать снаряжение для финальной части приключения — штурма вершины.

Стена к вершине крутая и темная, вы находитесь в зоне смерти, и вы не можете отделаться от мысли, что в течение следующих 48 часов существует вполне реальный риск того, что вы можете не выжить.

Осмотрите свое снаряжение при дневном свете. Пусть все будет аккуратно организовано. Пейте не менее 3 литров жидкости или больше, если можете. Принесите еще 2 литра горячей жидкости на подъем. Готовь свой топор, готовь Hot Tronics. Вы будете чувствовать себя прекрасно, пока день яркий, но быстро теряет дух, когда наступает ночь. Холодная, пугающая тьма снаружи совсем не манит. Ветер шелестит полотном палатки. Вы, вероятно, не сможете заснуть подмигнуть. Не принимайте близко к сердцу. Как только вы начнете восхождение вы почувствуете себя намного лучше. Страх всегда хуже реальности.

Вершина

8850 м / 29035 футов

Наконец час настал. Около 11 вечера мы надеваем последнее снаряжение и выходим в ночь. Там, вдалеке, мы видим светящегося червя, медленно движущегося вверх по темной стене. В темноте мерцают налобные фонари альпинистов. Это совершенно бесшумно. Никто говорит. Если да, то шепчешь. Это просто ужас, и ты лезешь и лезешь, ожидая первого луча рассвета. Безумно холодно. Он крутой и местами очень ледяной. Ледоруб и кошки едва врезались в лед. Тебе нужно мочиться. Забудь это. Кто-то оборачивается. «Не могу продолжать, удачи».

Холодная белая луна поднимается снизу, но вы почти не смотрите ни на нее, ни даже на яркое мерцание Вселенной наверху. Адреналин заставляет ваше тело двигаться. И вдруг, после долгих часов отчаяния, вы замечаете на горизонте тонкий голубой луч света. Восход! Если вам повезет, сейчас самое время для легендарного горного призрака. Гора проецируется на утренний туман. Тень возвышается перед вами, как гигантский мираж. Внизу лежит мир во всей своей красе, сияющий в восходящее солнце. Вы чувствуете, как тепло и всякая надежда возвращаются.

Вы пинаете ноги, чтобы победить приближающееся обморожение. Вы на Балконе, отдыхаете, переодеваетесь в новый кислородный баллон. Впереди лежит хребет, а прямо над вами, совсем недалеко, Южная вершина. Вы начинаете наслаждаться видом и возможностью успеха. Наконец, вы ступаете на небольшое плато Южной вершины, а там — прямо за углом — сама вершина Эвереста!

Вы столько раз наблюдали его издалека, и вдруг оно так странно близко. Вон там, только 95 метров / 310 футов. Вы можете почти коснуться белого хвоста снега.

Это, насколько мы пришли в 1998 году, поэтому наш отчет о сайте должен был закончиться здесь. Однако в этом обновлении — после нашей попытки в 1999 году — мы очень рады, что наконец-то можем провести вас на всем пути — к вершине!

Когда вы доберетесь до Южной вершины, вы окажетесь всего в паре часов от своей мечты.

Но есть еще одно препятствие на вашем пути. Ножевой хребет. Вы ахнете, увидев это. Это круто и выглядит действительно противно. Хребет почти свободно возвышается над Непалом и Тибетом, он крутой и очень крутой. Хиллари Степ где-то посередине, скала подняться в небо.

Вы ступаете на хребет через небольшой полуоткрытый туннель от Южной вершины. Вы карабкаетесь в кошках под острым кривым углом к краю хребта. Иногда снег расступается, и вы на мгновение соскальзываете вниз. это не место лазить, не закрепляя веревки. Аккуратно вставляйте клипы, сосредоточьтесь на каждом шаге и продолжайте двигаться.

Если снега много, гребень может быть почти широким и довольно красивым. У нас был сухой, крутой подъем.

Шаг Хиллари был, на наш взгляд, не так уж плох. Несмотря на то, что местами он очень открыт, подъем быстрый и безопасный, учитывая условия. Опасность состоит в том, чтобы запутаться в веревках. Возьмите хороший нож. Хорошо проверьте веревки на прочность.

После ступени вы заметите белые странные волнообразные образования из замерзшего снега, указывающие на вершину. Продолжайте подниматься к ним. Этот участок обычно не имеет страховки, но не слишком крутой. Тем не менее, будьте осторожны и используйте свой топор. Вы можете с нетерпением искать вершина сейчас, но все, что вы увидите, это белый край на горизонте. Вы не будете знать, сколько вам осталось, и почувствуете разочарование и усталость.

Затем вы достигаете другого белого края, но на этот раз он не продолжается. За ним есть спуск. Вы смотрите вниз на северную сторону Эвереста. Ты достиг вершины, друг.

(Время восхождения: 8-16 часов)

Спуск

Большинство несчастных случаев происходит при спуске. Убедитесь, что у вас достаточно кислорода, чтобы вернуться. Не расслабляйтесь ни на мгновение. Подъем сложен на всем пути до Балкона, последний гребень перед стеной, обратно в лагерь 4 и Южную седловину. Даже стена после балкона опасно, если не привязываться. Здесь вы встретите пару тел погибших альпинистов. В 1998 последняя часть стены в направлении С4 не была закреплена, и 8 человек довольно сильно упали. К счастью, все альпинисты выжили. то время. Мы поднимаемся по этой части, привязанные друг к другу, если перил нет. Если погода испортится, перила могут зарыться в землю или вы их не увидите. Составьте карты памяти на то, как вы лезете в эту ситуацию. Приносить компас.

Голубая ледяная выпуклость отметит последнее препятствие на пути к лагерю. Там есть трещины, обычно узнаваемые как полоски белого снега. Избежать их.

Наконец, вы, спотыкаясь, вернетесь на плоскую каменистую Южную седловину и сделаете последние измученные шаги к своей палатке, бросившись в нее. И вот «после почти 30 часов напряженного подъема, ужаса и сомнений» вы упадете в самую глубокую и самый счастливый сон в твоей жизни.

Превышается только вашим пробуждением утром; солнечные лучи мягко согревают вас, когда вы медленно приходите к прекрасному, триумфальному осознанию; что вы на самом деле, действительно, действительно сделали это.

Вы покоритель Эвереста!

(Время восхождения: 4-8 часов) .

Подробный путеводитель по экспедиции на Эверест

Гора Эверест, самая высокая гора на земле, возможно, также является самой известной горой в мире, и, по последним оценкам, ей от 50 до 60 миллионов лет. Эта гора была названа Эверестом в честь Джорджа Эвереста, бывшего генерального инспектора Индии, и была объявлена самой высокой вершиной мира в 1856 году. До 1856 года Канченджанга считалась самой высокой горой.

Гора Эверест находится на границе Непала и Тибета, а самая высокая вершина находится в Непале. Поэтому естественно, что у Эвереста были разные названия. Тибетцы называют Эверест Джомолунгма, что означает святая мать, а непальцы называют его Сагарматха, что означает «Голова в великом голубом небе».

В 1856 году Эндрю Во, британский генеральный инспектор Индии, заявил, что Эверест является самой высокой горой на земле, ее высота составляет 8 840 м (29 002 фута). Более точная оценка индийского опроса в 1955 определили, что высота Эвереста составляет 8 848 м (29 029 футов). В 2022 году совместная группа измерений из Китая и Непала установила высоту Эвереста 8848,86 м (29 031,69 футов).

После того, как Эверест был объявлен самой высокой горой на Земле, он начал привлекать внимание альпинистов всего мира, в основном британцев. Первая британская экспедиция с целью восхождения на вершину Эвереста состоялась в 1922 году без использования баллонного кислорода. Ученый и альпинист Александр Митчелл Келлас первым предложил использовать баллонный кислород для достижения больших высот.

Мэллори и Ирвин вошли в состав третьей британской экспедиции в 1924 году. Они несли модифицированный кислородный баллон, и в последний раз их видели на высоте 26 000 футов Эвереста, но не совсем ясно, возвращались ли они с вершины или направлялись к вершине. .

Наконец, 29 мая 1953 года в составе девятой британской экспедиции шерпа Тенцинг Норгей и Эдмунд Хиллари стали первыми альпинистами, поднявшимися на Эверест.

По оценкам CNN, на сегодняшний день около 4000 человек покорили Эверест.

Район Эвереста

Гора Эверест, часть Гималаев, окружена другими высокими горами, в том числе Лхоцзе, Чо-Ойю, Канченджанга и Макалу. Он находится на территории национального парка Сагарматха, который был признан объектом всемирного наследия в 1979 году нашей эры. На территории национального парка Сагарматха находится около 20 деревень, в которых проживает около 6000 шерпов. Национальный парк Сагарматха площадью 124 400 га включает в себя великолепные горы, глубокие долины, потрясающие ледники, изысканные высокие перевалы и густые альпийские леса, населенные редкими животными, такими как панды и снежные барсы.

Гора Эверест находится в районе Солукхумбу на северо-востоке Непала.

Лучшее время для экспедиции на Эверест

Большинство экспедиций начинаются в апреле года, а большинство альпинистов предпринимают попытки восхождения в мае, как раз перед тем, как в Непале начнется сезон дождей. Однако перед восхождением на вершину вам может потребоваться акклиматизация в районе Эвереста в течение нескольких недель. Успешная попытка займет около двух месяцев.

Основные моменты экспедиции на Эверест

Восхождение на Эверест — самую высокую гору на Земле
Обзорный полет в Луклу
Захватывающий вид на закат над Эверестом с Калапатара
Молитвенные колеса, разноцветные флажки, камни мани, высокие подвесные мосты
Широкий спектр флоры и фауны
Древний монастырь в Тенгбоче (3867 м / 12 687 футов)
Один из самых высоких аэропортов мира в Сянбоче (3780 м / 12 402 фута)
Вид на некоторые из самых высоких вершин, включая гору Лхоцзе (8 516 м), Чо-Ойю (8 201 м) и гору Макалу (8 463 м)
Исследуйте национальный парк Сагарматха
Считается, что в монастыре Кхумджунг хранится скальп йети
Дикие животные, такие как кабарга, разноцветные фазаны, снежный барс и гималайский тар
Самый высокий ледник на Земле — ледник Кхумбу (4900 м)

Экспедиционный класс

Восхождение на Эверест — очень сложная задача, требующая знаний и технических навыков. Вам нужно пройти через крутые участки скал и участки льда, которые часто имеют уклон более 45 градусов. Экспедиция включает в себя использование нескольких типов оборудования, таких как кошки, ледоруб (е), фиксированные линии и баллоны с кислородом. Вам нужно подняться на местности выше 8000 м, известной как «зона смерти». Этой экспедиции не для слабонервных, и требует месяцев тренировок для тех, у кого физическая и умственная выносливость.

Подготовка

Вы должны быть морально и физически выносливы, чтобы попытаться подняться на Эверест (8850 м). Если вы амбициозный средний человек, вам понадобится около года подготовки, чтобы подняться на Эверест. Учтите, что после схода лавин истощение и высотная болезнь приводят к несчастным случаям на Эвересте. Вы также должны знать, как обращаться с регуляторами кислорода и маски. Быть в хорошей форме уменьшит потребление кислорода, позволит вам обойти более медленных альпинистов, и вы сможете достичь вершины раньше, чтобы полюбоваться потрясающими утренними видами. Кроме того, вы будете лучше подготовлены к неожиданной плохой погоде.

Мы рекомендуем вам подняться хотя бы на одну гору высотой более 20 000 футов. Это позволит вам научиться пользоваться снаряжением и снаряжением и противостоять враждебной среде на больших высотах. Вы также получите представление о необходимой выносливости и уровне физической подготовки, которого требует эта гигантская задача.

Обратите внимание: t Чем больше пиков вы поднимете, тем выше ваши шансы на успешное восхождение на Эверест.

Обратите внимание, что упражнения на более низких высотах не гарантируют, что вы сможете выполнять упражнения того же уровня на больших высотах, и сердечно-сосудистая система может быть недостаточной. Мы также предлагаем вам попрактиковаться в переноске 50-60 фунтов веса на высоту до 4000 футов. Вы должны чувствовать себя комфортно, поднимаясь на 1500 футов вертикально с рюкзаком весом 20 фунтов.

В Непале вы можете подняться на несколько вершин, чтобы подготовиться к экспедиции на Эверест. Просто свяжитесь с нами по телефону 977-9840055491 или по электронной почте [email protected] для получения более подробной информации.

Страхование

Экспедиция на Эверест — это масштабное мероприятие, сопряженное с рядом рисков, связанных с большой высотой, таких как высотная болезнь, оползни и неблагоприятные погодные условия. Следовательно, вам нужна адекватная страховка , покрывающая расходы на спасение вертолетом, эвакуацию, репатриацию на высоте до 8000 м и лечение.

Перед началом экспедиции вы должны предоставить нам копию своего страхового полиса. Обратите внимание, что мы можем отменить вашу экспедицию из-за отсутствия или недостаточности страховки. В чрезвычайных ситуациях мы воспользуемся вашим страховым полисом и другими информационными документами, которые вы нам прислали, для быстрого и эффективного спасения.

Мы можем направить вас в страховые компании, основываясь на опыте наших предыдущих клиентов. Однако мы не занимаемся продажей страховых полисов в любой форме.

Снаряжение

Мы советуем брать с собой в экспедицию только самое необходимое. Не обязательно привозить все снаряжение и снаряжение из своей страны, их можно купить в Катманду по умеренным ценам.

Вот список вещей, которые вам понадобятся для экспедиции.

Головка

Крышка от солнца
Балаклава для защиты от обморожения и защиты от ветра
Накидка на шею для защиты ушей и шеи
Налобный фонарь с дополнительными батареями (от 400 до 500 люмен)
Альпинистская каска
Пустынная кепка, которая защитит голову, шею и лицо от солнечных ожогов в горах
Теплая шапка, закрывающая уши (шерстяная или синтетическая, чтобы согреться)
Флисовая шапка для защиты ушей и головы
Снежные очки
Кислородная маска

Лицо

Солнцезащитный крем
Защита губ
Очки Glaciers для защиты от УФ-лучей и отражения от снега

Руки

Тонкие легкие флисовые перчатки (или шерстяные)
Тяжелые перчатки для высокогорья
Перчатки с ветрозащитной прокладкой (мы рекомендуем перчатки с чувствительностью к прикосновениям для мобильного использования)
Утепленные перчатки для вершины, водонепроницаемые/дышащие

Корпус (верхний)

Пуховик для использования ниже 6000 м
Футболка (Хлопок)
Куртка Gore-tex для защиты от дождя, снега и ветра
Верхний термальный базовый слой (ближайший к коже)
Флисовая куртка для экстремальных холодов
Ветрозащитная куртка для сильного ветра и снега
Теплая куртка для дополнительного слоя

Корпус (нижний)

Нижний термобелье для поглощения тепла и пота
Тяжелые синтетические брюки
Брюки средней плотности для защиты от дождя, снега и ветра
Легкие хлопковые штаны для скалолазания и треккинга
Пара флисовых или шерстяных брюк
Верхние брюки или комбинезоны Gore-Tex. Водонепроницаемая/дышащая, с боковыми молниями по всей длине
Нижнее белье из синтетического материала, такого как полиэстер
Утепленные пуховики (не синтетические) с молниями по бокам для ванной комнаты
Гамаши для трекинговых ботинок (используются поверх ботинок, чтобы снег не попадал в ботинки)

Обувь

Обувь походная для прогулок и пребывания в лагерях
Шерстяные или синтетические носки
Подкладочные носки для ношения под шерстяными/синтетическими носками
Треккинговая обувь для горных троп
Носки и штаны из обычного синтетического волокна для высокогорья
Лагерные пинетки во время прогулки или пребывания в лагерях
Тапочки для походов по лагерям

Основное снаряжение

Шлем — легкий, вентилируемый и регулируемый
Комбинезон Summit Down для полной изоляции тела
GPS-трекер
Кошки, идеально подходящие к вашим ботинкам, улучшают подвижность на снегу и льду
Ледоруб (д) с остроконечным шипом
Альпинистская обвязка для крепления к альпинистской веревке
Джумар/ зажим
Карабины с замком и без замка
Ленточные стропы — неотъемлемая часть альпинистского снаряжения, позволяющая обернуть участок скалы и сцепить его с другим
Спутниковый телефон
Страховочные устройства
Прусик 9 петель0192
Часы-альтиметр, предупреждающие о плохой погоде
Трекинговые палки
Швейцарский нож

Туалетные принадлежности

Полотенце для сушки среднего размера
Маленькое зеркало
Зубная щетка
Зубная паста
Увлажняющий крем для лица и тела
Товары женской гигиены для женщин
Дезодорантная нить
Кусачки для ногтей
Рулон салфеток/туалетной бумаги
Антибактериальное средство для мытья рук
Бутылочка для мочи (1 литр)
Многофункциональное мыло (должно быть биоразлагаемым)

Личные принадлежности

Деньги
Часы
Сотовый телефон
Камера

Медицинские нужды

Ленты и пластыри для оказания первой помощи
Комплект для ремонта одного волдыря
Желудочный антибиотик — ципрофлоксацин и др.
Один комплект берушей
Персональная простая и легкая аптечка
Противодиарейные таблетки от головной боли
Лекарство от кашля и простуды
Таблетки от горной болезни: диамокс или ацетазоламид
Дополнительная пара очков, отпускаемых по рецепту, или принадлежности для контактных линз

Дополнительные предметы

Карта маршрута/путеводитель
Влажные салфетки (детские салфетки)
Пожалуйста, имейте под рукой блокнот и ручку, чтобы записывать информацию.
Дополнительные фото на паспорт и ксерокопии паспорта
Блокнот и ручка (если вы хотите записывать свои моменты)

Необходимые документы

Пожалуйста, отправьте нам по электронной почте следующие документы, чтобы получить разрешения.

Копия вашего паспорта, три фотографии паспортного размера и документы о дорожном/медицинском страховании с контактными данными
Кроме того, мы рекомендуем вам иметь отдельные ксерокопии всех необходимых документов, включая страховой полис, дорожные чеки, контактные номера банковских карт/банкоматов, билеты на международные рейсы, контактные телефоны экстренных служб и т. д.

Багаж

Помимо необходимой одежды, снаряжения и снаряжения, вы сами можете решить, что взять с собой в экспедицию. Хотя мы организуем носильщиков и яков для переноски вашего багажа, мы советуем вам взять с собой минимум вещей. Остальные вещи вы можете бесплатно хранить в магазине Discovery World Trekking на время экспедиции.

Деньги на траты

Наша экспедиция покрывает большую часть расходов, но не все. Итак, вы должны принесите деньги на расходы для покрытия нескольких расходов, таких как сборы за оформление визы, питание (кроме завтрака) в Катманду, напитки (горячие (чай/кофе), холодные и алкогольные напитки), покупка страховки для путешествий, закуски и т. д. , по нашим оценкам, вам потребуется от 10 до 20 долларов США в день экспедиции.

Непал удивительно дешев, так как 1 доллар США равен примерно рупиям. 125. (Непальская рупия — национальная валюта). Хотя вы можете взять с собой дорожный чек, мы советуем вам иметь при себе наличные деньги, поскольку обналичивание дорожного чека требует оформления документов, а банки взимают комиссию за обслуживание в размере 4% или более. Напротив, вы можете легко обменять основные валюты на непальские рупии в законных обменных пунктах по всему Тамелю. При желании вы можете снять наличные во многих банкоматах по всему Катманду, так как большинство этих банкоматов работают круглосуточно и без выходных. Однако при снятии 35 000 рупий комиссия составляет 500 рупий с использованием иностранной карты.

Если у вас есть индийские рупии, имейте в виду, что в Непале разрешены только банкноты номиналом 100 и 2000 индийских рупий. Мы также советуем вам принести новые и чистые банкноты, так как многие известные банки Asain не принимают старые и грязные банкноты в иностранной валюте.

Виза

Если вы индиец, вам не нужна виза для въезда в Непал. Большинство других иностранных граждан имеют право на получение визы по прибытии и получают визу по прибытии в международном аэропорту Трибхуван в Катманду или на иммиграционных контрольно-пропускных пунктах вдоль непальско-индийской или непальско-тибетской границ.

Чтобы подать заявление на получение визы, вам потребуется паспорт со сроком действия не менее шести месяцев, фотография паспортного размера и визовые сборы. Визовые сборы различаются в зависимости от продолжительности вашего пребывания в Непале. За 90-дневное пребывание (скорее всего, потому что экспедиция рассчитана на 63 дня) вам необходимо заплатить 125 долларов США. бесплатная виза с некоторыми ограничениями.

Граждане таких стран, как Нигерия, Гана, Зимбабве, Свазиленд, Камерун, Сомали, Либерия, Эфиопия, Ирак, Палестина и Афганистан, не могут получить визу по прибытии. Итак, если вы являетесь гражданином любой из этих стран, вы должны обратиться в ближайшее посольство Непала.

Правительство Непала имеет право изменять визовые правила без предварительного уведомления, поэтому посетите https://www.immigration.gov.np для получения последней информации о визах.

Как добраться до Эвереста

Как только вы забронируете нашу экспедицию, мы советуем вам отправить нам информацию о вашем рейсе по электронной почте, чтобы мы могли приветствовать вас в международном аэропорту Трибхуван (TIA). Мы предоставляем бесплатный трансфер из аэропорта, чтобы вам не пришлось страдать напрасно во время путешествия по этому новому городу. Наш представитель встретит вас в TIA и доставит в выбранный отель. Мы проинформируем вас и проверим ваш багаж, чтобы убедиться, что вы упаковали все необходимое для экспедиции. На третий день мы заберем вас из отеля и отвезем в TIA ранним утренним рейсом в Луклу. Лукла – ворота на Эверест. Вы будете идти около недели, чтобы добраться до базового лагеря Эвереста из Луклы.

Разрешения и входные билеты

Чтобы попасть в базовый лагерь Эвереста (EBC), вам потребуются два разрешения:

1. Разрешение сельского муниципалитета Кхумбу, , стоимость которого составляет рупий. 2000 (~ 17 долларов США) и

2. Разрешение на посещение национального парка Сагарматха, стоит вам еще рупий. 3000 (~ 24 доллара США) + 13% НДС, если вы иностранец. Граждане СААРК могут получить разрешение на посещение национального парка Сагарматха за 1500 рупий.

Для восхождения на Эверест вам понадобится разрешение на восхождение от правительства Непала. Кроме того, хранение мусора является обязательным, как и офицеры связи правительства Непала.

Однако, если вы совершаете восхождение с Discovery World Trekking, мы позаботимся обо всех разрешениях и оформлении документов , чтобы вы могли наслаждаться восхождением без проблем. Все расходы на разрешение включены в этот пакет.

Язык

Вам не нужно беспокоиться о языковом барьере в Непале. Непальский язык является национальным языком Непала, но значительная часть населения, в основном проживающая в городах, хорошо знает английский язык. Если вы станете нашим партнером в экспедиции, мы назначим гидов, говорящих на 9 языках.0137 Английский, японский или испанский по вашему выбору.

Оставайтесь на связи

Во время похода вы можете использовать Wi-Fi в лоджах/отелях , в которых вы остановитесь, заплатив небольшую плату за обслуживание. Вы также можете купить местную сим-карту в Катманду перед началом экспедиции, но сигнал мобильного телефона может быть слабым. Вы можете использовать интернет (1 Мбит/с) в базовом лагере Эвереста , заплатив небольшую плату. Наши альпинистские шерпы будут использовать рации для связи с различными лагерями и иметь при себе спутниковый телефон на случай чрезвычайных ситуаций.

Еда и вода

Находясь в Катманду, перед отправлением в экспедицию на Эверест или после возвращения в Катманду, у вас будет большой выбор блюд и вы сможете насладиться любимыми блюдами. На пути к базовому лагерю Эвереста из Луклы и обратно мы организуем для вас питание в лучших отелях/ресторанах. Все блюда будут питательными, вкусными и гигиеничными. Однако по мере того, как вы поднимаетесь на большую высоту, выбор еды становится ограниченным и более дорогим. Хотя в этих местах будут доступны невегетарианские продукты, мы не рекомендуем их из соображений гигиены мяса.

Пока вы остаетесь в лагерях, мы предоставляем поваров и помощников для приготовления пищи. Наши обученные повара накормят вас вкусной и питательной пищей. В дополнение к еде советуем привезти дополнительно БАДы, желательно из Катманду.

Вы можете купить воду в бутылках в магазинах/домиках по дороге на Эверест, но мы советуем вам взять с собой бутылку с водой и купить воду в бутылках в домиках/чайных. Это поможет сохранить окружающую среду, а в некоторых регионах экспедиции вам могут запретить носить с собой пластиковые бутылки. В период восхождений мы будем кипятить воду в палаточных лагерях и обеспечим вас кипяченой водой. В целях предосторожности мы советуем вам использовать таблетки для очистки воды перед употреблением воды.

Проживание

Находясь в Катманду, вы остановитесь в выбранном отеле в номерах с прилегающей ванной комнатой. В регионах экспедиции мы обеспечим вам пятидневное проживание в номерах с примыкающим санузлом в Лукле, Пхакдинге и Намче (3Н). Точно так же вы проведете шесть ночей в стандартных номерах в Тенгбоче (2N), Дингбоче (2N), Лобуче и Фериче.

Вы будете останавливаться в палаточных городках во время восхождения на Эверест. Наши шерпы подготовят ваши палатки еще до того, как вы доберетесь до лагеря. В этих палаточных городках будут необходимые вещи для скромного проживания, в том числе подушки и матрасы.

Оставаться в безопасности

Экспедиция на Эверест сопряжена с неотъемлемыми рисками, о которых знает большинство альпинистов. Чтобы снизить риски, у нас есть все необходимое новейшее снаряжение и оборудование, включая рации и спутниковые телефоны. Мы уделяем большое внимание погодным условиям, чтобы решить, когда подниматься выше, а когда спускаться. Тем не менее, восхождение на Эверест сопряжено с риском. Таким образом, вам потребуется соответствующая страховка, включая спасение на вертолете и репатриацию, а также расходы на лечение до самой высокой высоты экспедиции (8000 м).

Высотная болезнь распространена среди альпинистов на пути к вершине Эвереста. Хотя высотная болезнь, также называемая острой горной болезнью, может поразить любого в любое время, вы можете свести к минимуму шансы , приняв следующие меры предосторожности.

Слушайте своего гида-шерпа
Не пропускать дни акклиматизации
Пейте не менее 4 литров воды в день
Побольше отдыхайте после ежедневной прогулки
Возьмите с собой достаточно еды во время похода
Прогулка/карабканье в своем собственном темпе
Держите тело в тепле
Напиток с чесночным супом

Наша команда всегда готова к высотной болезни. Наши шерпы прошли интенсивную подготовку по оказанию первой помощи в условиях дикой природы и используют оксиметры для контроля уровня насыщения крови кислородом на больших высотах. Более того, мы разработали наш маршрут таким образом, чтобы у вас было достаточно времени для акклиматизации.

Вы почувствуете горную болезнь, когда она поразит вас. Некоторые ранние/общие признаки высотной болезни:

Головная боль
Тошнота и рвота
Потеря аппетита
Усталость и головокружение
Проблемы со сном
Учащенное сердцебиение и одышка

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, вы должны сообщить об этом своему гиду.

Наши шерпы чувствуют себя комфортно на больших высотах и готовы помочь вам в случае развития высотной болезни.

Тяжелые признаки высотной болезни:

Сильная головная боль
Путаница или отсутствие координации с членами группы
Одышка даже после достаточного отдыха
Частая рвота
Быстрое увеличение частоты сердечных сокращений
Проблемы со зрением
Раздражающий кашель или постоянный кашель
Трудности при ходьбе
Иррациональное поведение
Проблемы со сном

Эти симптомы развиваются, если вы игнорируете или не лечите легкую высотную болезнь. Поэтому, пожалуйста, расскажите о симптомах, с которыми вы сталкиваетесь, своему гиду, как только вы о них узнаете. В тяжелых случаях ваш шерпа может решить немедленно спуститься, чтобы избежать опасных для жизни состояний, таких как HACE (высотный отек головного мозга) или HAPE (высотный отек легких). При HACE жидкость скапливается в головном мозге, а при HAPE жидкости организма попадают в легкие.

Вы сможете возобновить восхождение только после того, как почувствуете себя лучше и шерпы разрешат вам подняться выше. Ваша безопасность является нашим главным приоритетом. Для максимальной безопасности мы следуем золотому правилу во время экспедиции — «лезь высоко, а спишь низко».

Офис Discovery World Trekking будет поддерживать связь с командой экспедиции не реже одного раза в день через руководителя экспедиции, чтобы убедиться, что ваша экспедиция идет по плану. Если у вас возникнут какие-либо трудности, в любое время в ходе вашей экспедиции вы можете обратиться в наш офис.