Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя. Майкл Сингер», Smart Reading – Литрес
Оригинальное название:
The Untethered Soul. The Journey Beyond Yourself
Автор:
Michael A. Singer
Тема:
Личная эффективность
Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw
www.allmedialaw.ru
Введение
«Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя» – это книга, разрушающая обыденные представления о том, как надо жить. Автор убежден, что все беды современного человека возникают из-за неумения заставить замолчать внутренний голос, который призывает бояться, сомневаться, переживать по пустякам и копить неразрешенные проблемы прошлого. На самом деле все проблемы существуют исключительно в нашем сознании, из-за того, что мы боимся встретиться с неприятными событиями лицом к лицу.
Автор размышляет о том, что все мы ненадолго приходим в этот мир и являемся лишь маленькими песчинками на небольшом шарике под названием Земля в бескрайней Вселенной.
Так стоит ли тратить бесценное время, стараясь соответствовать социальным стандартам и беспокоясь о том, как угодить начальнику, что скажет сосед о вашей новой машине и пригласит ли вас приятель на вечеринку?
М. Сингер дает простые ответы на вопросы, волнующие всех современных людей: кто я и в чем мое предназначение? Стоит ли бояться смерти? Возможно ли чувствовать себя счастливым постоянно? Как справиться со страхом, ревностью, завистью, обидой? Как жить без стресса? Он не призывает читателей стать адептами того или иного религиозного направления, а, напротив, утверждает, что все религии едины в вопросах жизни и смерти, души и тела, добра и зла. Нужно просто открыть свое сердце и разум для жизни, а не прятаться от негативного опыта, стереотипов и иллюзий.
Данная книга – путеводитель по сознанию и подсознанию: вы можете обрести себя настоящего и стать свободным.
1. Пробуждение
1.1. Внутренний голосСлышите ли вы внутренний голос? Конечно, да.
Вы едете на машине, мотор ревет, ветер шумит, вы чувствуете себя беззаботно и радостно, и вдруг: «Разве я не должен был позвонить Фреду? Должен.
Неужели я забыл? Он, наверное, в ярости. Он больше не будет иметь со мной дело! Может быть, остановиться и позвонить ему прямо сейчас? Или не стоит? Возможно, позвонив сейчас, я сделаю только хуже…»
Неужели я забыл? Он, наверное, в ярости. Он больше не будет иметь со мной дело! Может быть, остановиться и позвонить ему прямо сейчас? Или не стоит? Возможно, позвонив сейчас, я сделаю только хуже…»Внутренний голос никогда не молчит, он мешает спать, портит настроение, лишает уверенности. Единственный способ избавиться от него, это понять, что этот голос – не вы. Постарайтесь максимально отдалиться от внутреннего диалога и понаблюдать за ним. Если вам удастся оставаться беспристрастным наблюдателем, вы обнаружите, что то, о чем говорит голос, не имеет смысла; это пустая трата времени и энергии. Большинство событий происходят вне зависимости от наших желаний и мыслей. Размышлять о том, что мы хотим, чтобы что-то случилось или не случилось в будущем – это все равно что всерьез думать о том, хотим мы или нет, чтобы завтра взошло солнце или не пошел дождь. Наши мысли и эмоции не в силах оказать влияние на внешний мир, они действуют только на нас, заставляя нас чувствовать себя хорошо или плохо относительно того, что происходило, происходит и будет происходить:
Если вы сердитесь на кого-то, внутренний голос многократно ругает этого человека, а в реальности вы либо его больше не встретите, либо при встрече ничего ему не скажете, либо скажете что-то другое.
Пора перестать обдумывать, что будет, потому что все равно вы не можете этого предугадать, и от вас это не зависит. Так вы лишь культивируете свою злость и вгоняете себя в состояние стресса.Ваш внутренний рост зависит от того, что вы осознаете: для того чтобы достичь умиротворенного состояния, надо перестать постоянно думать о себе, отождествляя себя с мыслями и эмоциями.
Например, вы испытываете ревность. Станьте бесстрастным наблюдателем этого чувства и задумайтесь над тем, кто видит вашу ревность. Тот факт, что вы ее видите, означает, что она – это не вы. Вы – свидетель или субъект, а ревность – то, что вы видите, то есть объект. Просто признайте это чувство, не пытайтесь что-то делать с ним и не растворяйтесь в нем.
Источником проблем является не сама жизнь, а то, что вы о ней думаете. Даже если вас ничего не беспокоит в данный момент, голос не умолкает:
«Ой, собачка. Кажется, это лабрадор.
Или нет? А там кошка, которая очень похожа на кошку, которая жила у моей бабушки. А то дерево такое высокое, наверное, метров пять…»Голос описывает мир вокруг, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Дерево – не просто дерево, оно имеет к вам отношение после того, как голос его описал. Оно интегрировалось в ваше сознание, став частью вашего опыта. Таким образом, в сознании формируется образ мира.
1.2. Станьте своим «соседом»Попробуйте какое-то время посмотреть на мир, не описывая и не оценивая его. Вы удивитесь, насколько сильно он отличается от мира, придуманного вами.
Наблюдая за своими мыслями и чувствами, вы увидите личность со слабыми и сильными сторонами. Станьте своим «соседом».
Пятигорск — Путешествие за тайной воды
Мне это понравится?
ЗНАКОМСТВО с городом в формате уличного променад-спектакля по курортному центру Пятигорска, всесезонно и в любую погоду.
Происходит погружение в две линии сценария, где сплетаются исторические факты и философские выводы, Господа!
Это очень необычная прогулка по городу — Вы надеваете наушники и Пятигорск оживает, Вы оказываетесь в разных эпохах его истории, сменяя картинки и Героев по ходу движения. Вы слышите, чувствуете, переживаете… Наедине. Только город и Вы. Поэтому это так не похоже на типичные классические экскурсии. Технология объёмного 3D звука полностью переносит Зрителей в виртуальную реальность спектакля и погружает в себя. Город становится декорациями вместе с прохожими и зданиями, а каждый участник словно сам — Главный Герой действа. Этот формат так нравится детям от 4х лет+. Одним словом, это возможность понять Пятигорск, узнать очевидно-неочевидные детали его истории, почувствовать его дух. А в финале, Вас ждут ощущения как от просмотра после хорошего фильма. Интересные ФАКТЫ о променаде:
450+ довольных гостей, кто прошел маршрутом
75 минут Вы наедине с городом ♥
15+ достопримечательностей к обзору
10 абсолютно разных Героев при погружении в сценарий
2 неожиданных выбора для Зрителей ⚖️
1 философская загадка
За час+ Зрители знакомятся с наиболее яркими фактами и персонами из истории города в авторской интерпретации нашей творческой команды.
По маршруту Вас сопровождает проводник. Прогулка проходит даже от ОДНОГО Гостя!
Все люди разные. И мы, конечно же, не можем знать этого заранее.
Но вы можете почитать трогательные отзывы тех, кто уже побывал, чтобы решить для себя. Это возможность понять этот город, узнать интересные детали его истории, почувствовать его дух. А в финале вас ждёт ощущение как после хорошего фильма.
Отзывы о наших прогулках по Пятигорску можно посмотреть здесь.
Кому это не подойдёт?
Если Вы человек энциклопедических знаний, любите дотошно изучать исторические детали, хронологию событий, даты.
Когда и где это проходит?
Прогулки проходят по расписанию, его можно посмотреть здесь.
Место встречи неизменное: у памятника М.Ю. Лермонтову
Здесь место отмечено на карте. Далее маршрут покажет наш проводник.
Как попасть?
Количество мест ограничено количеством оборудования, поэтому требуется купить билет и заранее забронировать место.
Билет можно оформить прямо на сайте, нажав кнопку «Купить билет» в шапке сайта. Или просто нажмите здесь 🙂
По вашему желанию МЫ устроим особенный WOW-променад в исключительных случаях на нашем маршруте, когда Вы хотите посетить уличный спектакль:
— вне нашего графика по расписанию;
— по-особому случаю в своей атмосфере (корпоративный тимбилдинг, свидание, день рождение, персональный визит).
безопасных туров для подростков-путешественников средних и старших классов
Аутентичное путешествие
Мы привержены нашей миссии вдохновлять молодежь и дарить новаторские впечатления от путешествий. Мы используем практический подход, чтобы узнать, что значит жить как местный житель в каждом месте. Наши программы прививают любовь к путешествиям, стремление к обучению и искреннее любопытство к различным культурам.
Откажитесь от туристического автобуса и испытайте настоящее путешествие этим летом вместе с нами!
Избранные программы
Посмотреть все программы25 дней 9 495 долларов США
Греция, Италия и острова
Культурные исследования, для 9-х и 10-х классов, приключения на свежем воздухе, популярные турыДаты
- 2 июля — 26 июля Ограничено
- 13 июля — 6 августа Доступен
Текущие оценки
9, 10
Продолжительность программы
25 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы13 дней 4995 долларов США
Европа для подростков старшего возраста: Амстердам, Мюнхен, Швейцарские Альпы и Венеция
Культурное исследование, Для подростков старшего возрастаДаты
- 25 июня — 7 июля Ограничено
- 7 июля — 19 июля Очень ограничено
Текущие оценки
11, 12
Продолжительность программы
13 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы11 дней 3795 долларов США
Служба спасения дикой природы Коста-Рики
Общественные работы, культурные исследования, приключения на свежем воздухе, популярные турыДаты
- 18 июля — 28 июля Доступно
- 29 июля — 8 августа Доступен
Текущие классы
9, 10, 11, 12
Продолжительность программы
11 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы11 дней 4695 долларов США
Морской заповедник Флорида-Кис
Общественные работы, культурные исследования, для 9-х и 10-х классов, приключения на свежем воздухе, популярные турыДаты
- 26 июня — 6 июля Доступно
- 7 июля — 17 июля Доступен
- 29 июля — 8 августа Доступен
Текущие оценки
9, 10, 11
Продолжительность программы
11 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы11 дней 4345 долларов США
Мастер-класс по туристической фотографии Италии
Культурные исследования, программы фотографииФиники
- 17 июля — 27 июля Ограниченный
Текущие классы
9, 10, 11, 12
Продолжительность программы
11 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы13 дней 4645 долларов США
Приключения в Шотландии и Ирландии
Культурное исследование, для 9-х и 10-х классов, приключения на свежем воздухеФиники
- 29 июля — 10 августа Доступен
Текущие оценки
9, 10, 11, 12
Продолжительность программы
13 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы13 дней 5395 долларов США
Амстердам, Бельгия и Париж
Культурное исследование, для 9 и 10 классовДаты
- 19 июля — 31 июля Ограниченный выпуск
Текущие оценки
9, 10
Продолжительность программы
13 дней
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программы21 день 6995 долларов США
Коста-Рика для средней школы: невероятные приключения и услуги
Общественные работы, культурные исследования, для средней школы, приключения на свежем воздухе, популярные турыДаты
- 13 июля — 2 августа Очень ограничено
Текущие оценки
7, 8
Продолжительность программы
21 день
Детали программы
Посмотреть доступные даты Детали программыПросмотрите наши программы путешествий для подростков по классам
Изучите наши программы по классам и найдите идеальное незабываемое путешествие.
Почему TFT лучший в молодежном путешествии
Местные впечатления
Наша миссия — аутентичные путешествия. Мы сотрудничаем с местными экспертами, чтобы создать обогащающий опыт, который учит подростков быть сообразительными путешественниками. Каждая программа разработана так, чтобы быть практическим занятием, в котором основное внимание уделяется действиям и чувствам, а не просто видению, поэтому подростки узнают, что значит жить как местный житель в каждой стране, которую мы посещаем.
Маленький и разнообразный
Размер группы от 16 до 24 студентов позволяет нам путешествовать с комфортом и наладить реальные связи друг с другом и принимающим сообществом. Участники приезжают из разных штатов, регионов и стран. Мы также приветствуем индивидуальных путешественников — 75% наших подростков присоединяются к нам без друзей!
Преображающее путешествие для подростков
Путешествие — это не только посещение новых мест; речь идет о новых перспективах.
Мы призываем подростков выйти из своей зоны комфорта и погрузиться в культурную жизнь. Они покидают наши программы с лучшим пониманием мира и с уверенностью продолжать исследовать!
Самое разнообразное
Мы предлагаем больше программ по большему количеству направлений, чем любая другая туристическая компания для подростков. Среди более чем 100 программ и более 40 стран вы обязательно найдете программу, которая идеально подойдет вам.
Подлинность укоренена во всем, что мы делаем. Ешьте, оставайтесь и путешествуйте как местный житель.Узнайте, что путешественники говорят о TFT, и узнайте, почему мы постоянно получаем награды в номинации «Лучшая организация молодежных путешествий».
«Это просто одна из лучших вещей, которые мы когда-либо делали для Итана. Эта первая поездка открыла ему новый мир. Различные культуры, еда, разнообразие, достопримечательности, отношения, сплочение команды, уверенность, независимость… положительные результаты для Итана.
Диана С. Паоли, Пенсильвания
Теперь он отправляется в Университет Джорджа Вашингтона с уверенностью, волнением и заботой о других, за что мы так благодарны. Мы невероятно рады и признательны за то, что стали членом семьи TFT на всю жизнь. !»«Спасибо за то, что подарили Кэт такой замечательный опыт. Она прекрасно провела время. Вы, ребята, потрясающие. Большой родительский бонус — и я уверен, что вы слышите это все время — фотографии и ежедневная электронная почта. Мы видим то, что видят дети, и мы видим группу, и мы видим нашего подростка. Что может быть лучше? Просмотр фотографий стал нашим вечерним ритуалом: на террасе с видом на пригород, потягивая прохладительные напитки и охая. и ahhing над фотографиями, чувствуя себя почти так, как будто мы были там. Я уверен, что вы купаетесь в таких похвалах, как и должно быть. У Кэт была такая обогащающая поездка. Большое спасибо! Если повезет, она вернется следующим летом».
Том и Мадора К. Олд Лайм, Коннектикут
0005«Я путешествовал с TFT уже четыре лета, изучая Коста-Рику, Хорватию, Фиджи и Грецию. Эти поездки были самыми яркими моментами моего лета. Они расширили мой кругозор и укрепили мою уверенность в себе. Отправляясь в эти поездки и знакомясь с новыми людьми изменил мой взгляд на мир. Мне нравится беседовать с местными жителями и людьми, которых я встречаю по пути. Небольшие группы TFT и знающие и полные энтузиазма руководители групп создают веселый и поучительный опыт. Что отличает TFT, так это то, что мы погружаем себя в культуре, и мы не просто туристы. Мы встречаемся с местными жителями, слушаем истории об их жизни, и это действительно бодрит. Travel For Teens дал мне гораздо больше, чем веселые воспоминания о лете. Они дали мне возможность уметь общаться с кем угодно, быть в новых местах, иметь более широкий взгляд на другие культуры и быть независимым. действия, которыми я всегда буду дорожить.
