Тайский массаж виды: Тайский массаж, более 14 видов массажа для Вас

Тайский массаж: виды и особенности

Практически каждый человек слышал о чудотворной восточной медицине, где приоритет отдаётся нормализации духовного состояния. При этом массажные процедуры являются самым доступным способом расслабиться, а главное привести свое тело и дух в порядок. Особенной популярностью пользуется тайский массаж, виды которого бывают разными, но каждый обладает животворным эффектом. Чтобы лучше понять, чем же он отличается от обычного, о наиболее распространенных разновидностях процедур далее.

Содержание

Массаж ног (Foot massage)

Данная процедура является одним из самых необычных элементов тайской оздоровительной системы. Дело в том, что в ногах находится большое количество рефлекторных зон, каждая из которых напрямую связана с другими органами человека.

Даже один сеанс поможет нормализовать функции организма и поправить здоровье внутренних органов. Процедура может стать незаменимой после тяжёлого рабочего дня, а также для любителей пеших прогулок и спортсменов.

Также это отличный способ снять усталость в ногах после длительных поездок или перелетов. Всего различают 3 основных вида массажа для ног:

• Простой – сначала ноги разминаются особыми палочками, а позже разминкой занимаются руки массажиста.
• Relaxing – разминка ног осуществляется только при помощи рук и лёгких надавливаний пальцами.
• Reflexing – процесс включает в себя надавливание специальными палочками на разные зоны ног.

Некоторые процедуры иногда могут быть болезненными для не привыкшего тела, но ради конечного результата стоит немного потерпеть.

Массаж всегда начинается с мытья ног. Иногда их моют в ванночке с добавлением специальных ароматизаторов, а при необходимости используется скраб. Во время процедуры ноги массажируют до колена. Их могут периодически поднимать, сгибать в колене или ставить на опору в виде пуфа.

Данный тип массажа очень полезен для ног. Сам процесс позволяет снимать напряжение, отлично расслабляться и восстанавливать силы.

А по его итогам Вас ожидают намного более эластичные мышечные ткани, нормализация артериального давления и лёгкость в движении суставов.

Традиционный тайский массаж (Thai massage)

Сеанс традиционного тайского массажа проводится в просторной одежде на специальном матовом покрытии. Мастером используется большинство основных техник, которые позволяют воздействовать на организм человека максимально эффективно: от продавливания биоактивных точек до приёмов из йоги вроде пассивной скрутки или растяжения тела. Также могут быть использованы стандартные поглаживания, сильные надавливания и раскрытия суставов. Отличительная особенность опытного мастера – во время процесса он дополнительно использует следующие элементы собственного тела:

• ладонь;
• наружная сторона запястья;
• большие пальцы рук;
• локти;
• предплечья;
• сгибы пальцев;
• колени;
• ступни.

Для сеансов традиционного тайского массажа существует набор определённых последовательностей действий. Каждый поход к мастеру будет отличаться друг от друга, потому, как перед процедурой он выясняет степень сжатости мышц и определяет какие зоны требуют особого внимания.

В отличие от большинства других видов расслабляющего массажа, на этом очень сложно уснуть во время процесса. Ведь основная его часть включает в себя точечные продавливания, которые могут быть болезненными, тем более при недостаточной расслабленности тела.

Именно этот вид восточных процедур сможет в полной мере показать что такое тайский массаж и насколько это эффективно. Уже после первого сеанса сухожилия расслабятся, дискомфорт в спине сойдёт на нет и улучшится осанка. Помимо воздействия на мышцы, массаж позволяет быстро восстанавливать энергетический баланс, нервную систему, кровообращение, а также способствует притоку крови к коже, что значительно улучшает её состояние.

Массаж маслом (oil-massage)

Массажная процедура с использованием масла подойдёт для любителей чего-то очень приятного с возможностью расслабиться и даже поспать. Массаж помогает избавиться от стресса, усталости и способствует здоровому сну и улучшению общего состояния кожи.

Массажная техника не включат в себя силовых воздействий, только мягкие и плавные успокаивающие движения. Перед началом процесса клиенту на выбор даётся несколько ароматов масла, среди которых самыми популярными считаются следующие:

• роза;
• жасмин;
• лаванда;
• кокос и пр.

После окончания процедуры тело тщательно очищается промоченными полотенцами, что позволяет не беспокоиться о том, что одежда будет испачкана маслом.

Массаж головы и воротниковой зоны

Заряд бодрости, восстановленная энергия тела и прекрасное общее самочувствие – это неизменный итог уникального тайского массажа для воротниковой зоны и головы. Техника включает в себя мягкое и стимулирующее воздействие мастера на мышцы групп спины, затылка и плеч.

Данная процедура очень часто является одним из завершающих бонусов после других видов массажа. Но существует также и вариант с целевой проработкой этих участков. Такие процессы обычно занимают значительно больше времени из-за более тщательного подхода к решению проблемы для повышения эффективности.

Чем процедура будет полезна и что получится в итоге:

• Массаж головы и лица придает кожному покрову молодого вида. Мышцы расслабляются, кожа становится упругой и нежной, а круги от недосыпа под глазами становятся менее заметными.
• Массаж воротниковой зоны позволяет расслабить одну из самых напряженных областей тела. Пропадает дискомфорт в спинной и шейной области, выравнивается осанка, а также исчезают мигреневые боли, что приводит к здоровому сну.

Массаж для похудения (Slim massage)

Главная особенность такого вида процедур – натирание тела специальными кремами из смесей трав. Очень часто используется «горячие» крема с добавлением в состав красного перца для создания разогревающего эффекта.

Сеанс начинается с быстрых разогревающих кожу движений при помощи крема. После этого мастер приступает к интенсивному похлопыванию пальцами по проблемному участку. Но не стоит опасаться появления синяков ведь их появление маловероятно.

Процедура будет очень полезной для желающих избавиться от целлюлита или лишнего жира в отдельных зонах. Во время массажа немного подогретые подкожные жиры хорошо расщепляются, а лимфодренажная система позволяет подтянуть кожу в необходимых местах. Существует вариант как с акцентом на сразу несколько областей тела, так и целенаправленной обработкой отдельных проблемных зон.

Массаж горячими камнями (Stone massage)

Процедура с использованием разогретых камней вулканического происхождения считается очень интересным и необычным процессом на фоне других типов массажа. Несмотря на то, что технология «каменной терапии» плотно обосновалась в Таиланде, родом она из горного Тибета.

Для сеанса подбираются плоские камешки небольшого размера с гладкой поверхностью. При помощи специального устройства их нагревают до определённой температуры. Далее, в зависимости от методики, камни могут быть разложены по всей поверхности тела, включая лицо, ладони и межпальцевую зону.

Такой массаж обладает успокаивающим эффектом, снимает напряжение и стресс, а также способствует укреплению иммунной системы. «Каменная терапия» позволяет правильно настроить циркуляцию крови и благотворно влияет на дыхательные функции клиента. По окончанию сеанса настоятельно рекомендуется отдохнуть.

Массаж травяными мешочками

Данный вид массажа, прежде всего, предназначен для стимуляции обменных процессов в организме человека. Также процедура помогает повысить тонус мышц и придает коже упругости и мягкости.

Сеанс проводится на специальном матовом покрытии. Начинается всё с легкого массажа при помощи заранее нагретых мешочков с травяными смесями. По мере их остывания мастер постепенно усиливает массирование для более глубокого воздействия на проблемные участки.

Чаще всего для мешочков с травяными сборами используются следующие виды растений:

• камфора;
• пачули;
• куркума;
• лима;
• имбирь;
• кафир;
• листья молодого бамбука, карликового банана, нони или манго.

Состав травяной смеси может меняться в зависимости от зоны воздействия.

Тайский массаж является уникальной системой оздоровления организма. При помощи особых техник мастер способен заставить расслабиться даже самое напряженное тело. Процедуры помогают восстанавливать каналы для циркуляции энергии, что в свою очередь является залогом хорошего физического и психического здоровья человека. Любого вида тайский массаж можно сделать и в Балашихе, в СПА-салоне «Афродита» https://zheldor-spa.ru/tajskij-massazh/. Высококвалифицированные мастера помогут оздоровить Ваше тело и расслабиться после тяжёлой рабочей недели.

Виды тайского массажа

Чем обусловлена популярность тайского массажа? Всё дело заключается в том, что искусство тайских мануальных техник имеет несколько направлений, и любой желающим может найти себе вид массажа по вкусу.

В спа-салоне «Таймир» массаж проводится опытными специалистами, которые проходили обучение в Тайланде. Мечтаете расслабиться после тяжёлой трудовой рутины? Позвольте себе отдохнуть – приходите к нам!

Мы предлагаем своим клиентам различные виды массажа, каждый из которых направлен на получение определённого, конкретного эффекта. Так, в нашем спа-салоне вы можете пройти:

– Тайский традиционный массаж. Выполняется на матрасе или другой ровной твёрдой  поверхности. Традиционный вариант мануальной техники не требует применения масел и кремов. Тем не менее, движения массажиста покажутся вам мягкими и гладкими, вы абсолютно точно не ощутите боли и неприятных ощущений. При традиционном тайском массаже происходит тщательная проработка мышц, их растяжка, а также поглаживание всего тела. В результате активизируется обмен веществ, восстанавливается кровообращение и поднимается настроение.

– Ароматический массаж с применением масел. Приятное сочетание мануальных техник и арома-масел дарит эффект расслабления и исцеления. Также полезное влияние на нервную систему оказывают и арома-масла. Во время сеанса вы ощутите уникальный аромат масел, который позволит вам абстрагироваться от привычной суеты, а расслабляющий массаж заставит вас выбросить из головы негатив и прийти к состоянию полной безмятежности.

– Фут-массаж. Данный вариант массажа особенно подходит для тех, кто проводит весь день на ногах. Мануальное воздействие на определённые точки стоп позволит не только устранить боль в ногах, но и восстановить работу всех органов и систем в организме.

– Слим-массаж. Это специальная техника, которая создана для устранения лишних жировых отложений. Благодаря слим-массажу можно скорректировать объёмы талии и бёдер, а также восстановить тонус кожи. После курса сеансов пропадает целлюлит, а клетки кожи насыщаются кислородом. Похудение в совокупности со слим-массажем – лучший способ привести тело в порядок и обрести точёную фигуру!

– Массаж травяными мешочками. В программу входит традиционный массаж и массаж с помощью мешочков с травяных составов. Такой массаж позволяет устранить боль в суставах и конечностях, напитать кожу тела полезным составом, содержащимся в травах. Сами мешочки для успешного проведения манипуляции должны быть слегка нагретыми, но в то же время не обжигать кожу. Специалист подбирает ту температуру, которая ощущается на теле комфортно.

Видов тайского массажа – множество, поэтому в спа-салоне «Таймир» вы можете подобрать для себя именно ту программу, которая придётся вам по душе. Также у нас вы можете приобрести подарочные сертификаты для родных и близких, которые являются приятным и полезным презентом на любой праздник или знаменательную дату.

Наш спа-салон – это место, в котором вы можете расслабиться и забыть о привычной для себя суете.

 

5 различных видов тайского массажа, которые могут вам помочь

• 22 ноября 2021 г.
• поисковая команда
• Виды массажа
• лучший тайский массаж, тайский массаж, преимущества тайского массажа, тайский массаж тувумба, процедуры тайского массажа, тайский массаж с маслом

Тайский массаж — это обычная массажная процедура, к которой прибегает большинство людей, когда они хотят улучшить свой энергетический уровень, гибкость, кровообращение, а также это эффективное средство от болей в спине. Чего некоторые могут не знать, так это того, что существуют разные типы Тайский массаж процедур , каждая из которых имеет свои преимущества. В этой статье мы обсудим, что представляют собой эти виды лечения и что они могут сделать для вашего тела.

Традиционный тайский массаж

Процедура массажа проводится на мягком коврике, расстеленном на полу или на массажном столе. Практикующий будет использовать техники растяжения, вытягивания, сгибания и раскачивания, чтобы снять напряжение, способствовать расслаблению и улучшить гибкость и кровообращение. Всего за 1,5-2 часа сеанса активизируется кровообращение и укрепляется нервная система. Обратите внимание, что если в какой-либо момент массажа вы почувствуете болезненные ощущения, немедленно сообщите об этом своему практикующему. Кроме того, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы перенесли операцию, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем записываться на этот сеанс.

Тайский масляный массаж

Тайский масляный массаж — это гладкий тип тайского массажа, при котором во время процедуры используется масло. В нем используются методы мягкого и сильного давления и растяжения, чтобы расслабить тело, помогая вам снять стресс и расслабиться. Эта массажная процедура намного более расслабляющая, чем традиционный тайский массаж, поэтому, если вы хотите расслабиться после сеанса массажа, то вам следует пойти именно на этот массаж. Это также здорово, если у вас была длинная неделя и вам нужно немного побаловать себя. Вы можете выбрать аромат масел из предложенного ассортимента, который может включать кокосовое масло, жасмин, эфирное масло лаванды, папайи или лемонграсса.

Благодаря этим ароматерапевтическим маслам этот массаж улучшает кровообращение, смягчает кожу и успокаивает ум. В Leela Thai Massage and Spa мы предлагаем лечение маслом для тайского массажа всего тела, которое поможет облегчить любые хронические боли, которые вы можете испытывать.

Тайский массаж Пинда

Массаж Пинда использует целебные свойства растений для достижения физической и духовной гармонии, повышения сопротивляемости болезням путем удаления токсинов из организма. Пинды состоят из натурального препарата из ароматических и лекарственных трав, которые скручивают в ткань в форме мешка, смешивают с эфирными маслами и нагревают паром.

Тайский массаж Пинда представляет собой сочетание традиционного тайского массажа и массажа Пинда. Он помогает сбалансировать тело, разум и душу благодаря расслабляющим массажным движениям в сочетании с терапевтической силой фитотерапии и ароматерапии. Он также помогает повысить эффективность циркуляции крови и лимфы и обмена веществ, способствуя функционированию организма и снимая мышечное напряжение.

Тайский массаж глубоких тканей

Тайский массаж глубоких тканей — это процедура, направленная на те участки тела, которые испытывают мышечное напряжение или боль. Массаж направлен на снятие напряжения в самых глубоких слоях мышц и соединительных тканей, поэтому техника разминания намного интенсивнее. Хотя то, что давление сильное, не означает, что оно должно быть болезненным, чтобы быть эффективным. Если вы испытываете какую-либо боль, обязательно сообщите об этом врачу. Это лечение является хорошим вариантом, если у вас есть хронические проблемы с мышцами, такие как болезненность или травма. Если вы обнаружите, что страдаете от чрезмерного напряжения или стеснения, болезненности или ограниченности движений, обязательно запишитесь к нам на прием как можно скорее, и мы поможем облегчить вашу боль. Целью глубокого массажа тканей является разрушение застоявшейся рубцовой ткани, освобождение мышечных узлов и улучшение кровообращения, что приводит к ослаблению боли.

Тайский массаж плеч

Наши плечи, как правило, подвергаются большому количеству движений в нашей повседневной деятельности, поэтому они склонны испытывать некоторую болезненность или боль то тут, то там. Если вы склонны испытывать частые боли в плече, вам может помочь традиционный массаж плеч с использованием тайских техник. Массаж поможет уменьшить напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и уменьшить стресс. В Leela Thai Massage and Spa работают квалифицированные и опытные специалисты, и в зависимости от потребностей ваших плечевых мышц они предоставят соответствующее лечение, используя свой опыт.

Нравится:

Нравится Загрузка…

▷ ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ 🙌 Все, что вам нужно знать

Здесь вы можете найти:

Когда думают о традиционном тайском массаже, многие считают, что он всегда заканчивается хеппи-эндом. Нет ничего более далекого от истины! В этой статье я расскажу вам о своем опыте тайского массажа, чтобы развеять все ваши сомнения и любопытства. Давайте начнем!

Я шел по Бангкоку, когда солнце уже село и зажглись огни зданий. Общественный светильник и неоновые огни маленьких магазинов и пабов освещали шаги прохожих.

Я отвлекся, слушая музыку, которая уже достигала моих ушей из каких-то близлежащих баров, и парад запахов разной уличной еды пробуждал мой аппетит. Я наслаждался атмосферой, совсем не похожей на мой город, как вдруг ко мне пешком подошел мужчина средних лет. Он торопливо поздоровался со мной и дружеским тоном спросил, откуда я.

Почти не дожидаясь моего ответа, он спросил меня: «Массаж? Счастливый конец? Бум бум? Красивые дамы?» Тем временем он положил передо мной несколько помятую ламинированную брошюру, в которой, среди отражений уличных фонарей, я успел разглядеть фотографии азиаток в нижнем белье. После моего отказа он больше не настаивал и продолжал гоняться за другими туристами-мужчинами, гуляли ли они в одиночку или в компании друзей.

Вы столкнетесь с такими ситуациями, особенно если вы отправитесь в Бангкок и посетите некоторые определенные районы, такие как улицы вокруг Ночной рынок Патпонг .

Да, кстати! То, что предлагал этот мужчина, не является традиционным тайским массажем…

В этой статье мы подробно рассмотрим происхождение традиционного тайского массажа, основные техники и различные существующие виды. Кроме того, я дам вам несколько советов, которые вы должны знать, прежде чем делать массаж в Таиланде, а также о том, как определить, каких мест следует избегать, если вы ищете традиционный тайский массаж.

Что такое тайский массаж?

Тайский массаж известен во всем мире, поэтому, если вы решите поехать в Таиланд, это то, что вам определенно не может отсутствовать в вашем списке дел . Все слышали о нем, но, несмотря на его растущую популярность, большинство туристов приезжают в Таиланд, толком не зная, что такое традиционный тайский массаж.

Здесь, в Таиланде, вы найдете очень широкий выбор. Особенно в туристических районах короткая прогулка в любом направлении, скорее всего, приведет вас к порогу массажного салона за считанные минуты, если не секунды. И я имею в виду серьезный массаж, а не тайский массаж со счастливым концом или прочее» спецслужбы » (которые также имеются).

Что особенного в традиционном тайском массаже и чем он отличается от других видов массажа?

Несмотря на то, что традиционный тайский массаж является очень приятным массажем, который может обеспечить большую безмятежность , он доставит удовольствие не всем. При тайском массаже пациент лежит на татами или твердом коврике на полу, а массажистка (большинство массажистов — женщины) использует руки, локти и колени, пользуясь преимуществом вес ее тела при выполнении массажа .

Традиционный тайский массаж одновременно является расслабляющим и расслабляющим массажем.

Чтобы дать вам представление, техники тайского массажа похожи на некоторые из используемых в практике йоги.

Массажистка также будет оказывать давление на определенные точки на вашем теле . Благодаря этому вы снимете напряжение в мышечной ткани на более глубоком уровне, чем при западном массаже.

Во время массажа массажистка нажимает очень сильно, поэтому могут быть моменты, когда вы чувствуете боль .

Распространенным заблуждением является мнение, что существует такая вещь, как «традиционный тайский масляный массаж», поскольку в традиционном тайском массаже не используются никакие масла .

Большинство массажных салонов выдают своим клиентам свободную чистую одежду по этому случаю.

Откуда взялся традиционный тайский массаж?

Его происхождение не совсем ясно, но считается, что оно восходит к времена, когда Будда уже был жив и проповедовал . Известно, что он связан с развитием традиционной тайской медицины и имеет культурное влияние из различных регионов Азии, таких как Китай, Индия и Юго-Восточная Азия .

На сегодняшний день нет четкого теоретического консенсуса относительно того, как следует практиковать традиционный тайский массаж . Так что в каждом регионе страны есть свой стиль и вариации, хотя все они похожи и имеют общую суть по духу и технике.

Традиционный тайский массаж является одним из направлений медицины, происходящих из традиционной тайской культуры, и строго регулируется правительством . Но он также практикуется в спа-центрах и в индустрии туризма, и в этом случае его целью является расслабление, и даже если он не на 100% соответствует традиционному тайскому массажу, этот массаж все равно может быть превосходным.

Кроме того, все больше людей заинтересованы в изучении древних техник тайского массажа в лечебных или релаксационных целях. И неудивительно, что его хотят испытать все путешественники: после массажа вы почувствуете себя прекрасно!

Виды тайского массажа

Учитывая огромное количество массажных кабинетов в Таиланде, особенно в самых туристических городах, полезно различать, что на самом деле является тайским массажем, и какие виды массажа вам предлагаются.

Вы должны принять во внимание несколько вещей (некоторые более очевидны, чем другие), чтобы иметь возможность отличить серьезный и качественный массаж от других видов предложений, в которых слово «массаж» является не более чем эвфемизмом продать вам (если вы мужчина) совершенно другую услугу, как правило, небрежный массаж со счастливым концом.

Предложение массажа в Таиланде так велико, потому что местные жители и путешественники наслаждаются традиционным тайским массажем среди других видов массажа.

Во всех массажных салонах есть множество вариантов на выбор, так что если вы еще не знаете какой тайский массаж вам идеально подходит , вот самые популярные и востребованные:

1.

Традиционный тайский массаж

Это тот, о котором я уже говорил вам раньше. Но, резюмируя и чтобы отличить его от остальных, мы можем сказать, что это глубокая растяжка и массаж давлением .

Клиент ложится на татами или коврик на полу, и просто отдается таланту массажистки, которая использует руки, ноги, локти, колени и т.д., чтобы убедиться, что в итоге вы почувствуете себя как в раю.

В хорошем массажном центре вам дадут свободную чистую одежду для переодевания. Кроме того, они выполняют массаж, пока вы лежите в тускло освещенной комнате под мягкую и расслабляющую фоновую музыку, играющую через динамики. Кондиционер, конечно, на полную мощность и, чтобы вы не замерзли, вас накроют пледом.

2. Тайский массаж ног

Вы увидите его в каждом массажном меню, когда будете в Бангкоке или других местах Таиланда. Это расслабляющий массаж, идеально подходящий для снятия напряжения, накопленного в ногах после долгого дня ходьбы .

Этот массаж проводится сидя в удобном кресле. Сначала массажист вымоет ноги теплой водой, вытрет их чистым полотенцем и приступит к массажу с использованием различных масел или лосьонов .

Пока вы наслаждаетесь этим, вы можете поговорить с массажисткой или тем, кто вас сопровождает, почитать книгу, написать своим близким на WhatsApp и даже вздремнуть (часто можно увидеть, как люди мирно спят, получая ногу массаж). Обычно такой же по цене или чуть дешевле традиционного тайского массажа .

3. Тайский масляный массаж

Это массаж всего тела , в котором используются в основном приемы тайского массажа, направленные на расслабление, без наиболее «агрессивных» техник растяжки, которые могут быть несколько болезненными. Клиент получает массаж полуголый и лежащий на носилках. Чтобы растирать кожу более приятно, массажистка использует специальные масла.

Масляный массаж проводится в полной конфиденциальности, либо в отдельной комнате, либо в перегородке, отделенной занавесками. По большей части он основан на западных техниках, поэтому он, вероятно, намного больше похож на тот вид массажа, который вы можете найти в своем родном городе. Это также на дороже тайского массажа на .

4. Тайский аромамассаж

Этот массаж очень похож на тайский масляный массаж. Однако масла используются с специальными эссенциями, извлеченными из определенных растений , которые обладают терапевтическими свойствами, а также способствуют гармонии, здоровью и благополучию тех, кто получает аромамассаж.

Эти приемы и приемы тайского массажа в основном основаны на ароматерапии и стоят по цене, аналогичной тайскому масляному массажу .

Советы для лучшего тайского массажа

Чтобы выбрать правильное место, чтобы побаловать себя в течение 30 минут или часа и уделить своему телу внимание, которого оно заслуживает во время отпуска, полезно принять во внимание следующие советы:

1. Имейте в виду, что традиционный тайский массаж не является чисто расслабляющим массажем

Как мы уже упоминали, традиционный тайский массаж может быть несколько болезненным при выполнении , так как он растягивает ваши конечности и сильно давит на ваше тело. Но не беспокойся! Они не будут мучить вас или что-то в этом роде. Просто лучше знать заранее, чтобы не застать себя врасплох. Если вам очень больно, просто скажите об этом терапевту… Хотя, без сомнения, он/она заметит, прежде чем вы что-нибудь скажете!

После этого часа растяжки вы заметите магию , которую терапевт проделал с вами. Ощущение расслабления будет полным. Обычно они дают вам время на восстановление, так как вам нужен переход между подъемом после массажа и возвращением на шумные улицы. Ощущение легкости и приятного расслабления может сопровождать вас даже несколько дней!

2. Попробуйте массаж в течение как минимум часа и дайте еще 15 минут на восстановление

Некоторые магазины предлагают 30-минутный массаж. Несмотря на то, что они могут вызывать приятные ощущения, в случае традиционного тайского массажа лучше провести хотя бы целый час массажа, чтобы быть действительно эффективным и получить более полное впечатление.

Также, Рекомендую потратить несколько дополнительных минут на «восстановление» после массажа. Сначала расслабление настолько полное, что восприятие собственного тела кажется немного забавным.

В массажном центре вас пригласят не спеша размяться и переодеться. После этого вам часто будут предлагать бесплатный чай .

3. Выберите массажный кабинет, который выглядит так, как должен

Хотя это звучит очень очевидно, это стоит отметить. В некоторых районах, особенно в районе красных фонарей , иногда можно встретить группу девушек с чрезмерным макияжем и скудной одеждой, предлагающих сделать вам массаж.

Как я уже говорил, слово «массаж» часто используется для того, чтобы продать туристам услугу, отличную от той, которую вы, возможно, имеете в виду.

Иногда чрезмерное неоновое освещение и взгляды и манеры массажисток позволяют легко распознать, какой тип услуг действительно предоставляется . Но в других случаях смешное дело не так очевидно.

Поэтому мы рекомендуем вам убедиться, что магазин действительно предлагает массаж . Вы можете проверить, есть ли люди, сидящие в креслах и наслаждающиеся, например, массажем ног. Еще один совет: проверьте, одеты ли терапевты непринужденно 9.0014 в удобной и свободной одежде, как того требует традиционный тайский массаж.

Место, где предлагают тайский массаж, будет выглядеть так, как показано на рисунке ниже:

4. Не ходите на массаж сразу после еды

Если вы только что насладились хорошей тайской едой (или едой любой добрый), сейчас не время идти на массаж. Лучше подождать, пока закончится самая тяжелая часть пищеварения , чтобы ваше тело снова было готово к массажу.

Рекомендуется подождать не менее часа после еды. Хорошей альтернативой является массаж перед едой , чтобы вы могли насладиться вкусным phad thai, som tam или клейким рисом с манго в полной релаксации.

5. Когда начнется массаж, просто расслабьтесь

Во время традиционного тайского массажа вообще ничего не делайте, просто расслабьтесь, забудьте обо всем и не напрягайтесь. Для этого вам придется довериться терапевту.

Вы можете беспокоиться о растяжке, опасаясь, что она может быть достаточно болезненной, чтобы испортить вам впечатление. Правда в том, что Тайский массаж полезен, прежде всего, для тех из нас, кто не очень гибок . Массаж подходит для каждого тела, и хороший терапевт знает, что следует делать во время массажа. Так что не лишайте себя опыта!

6. Убедитесь, что вы можете пройти тайский массаж

Тайский массаж имеет те же противопоказания, что и другие виды массажа. Другими словами, в определенных случаях его выполнение может быть контрпродуктивным для получателя. Поэтому избегайте тайского массажа, если у вас есть какие-либо из следующих обстоятельств или состояний:

• Если у вас гипертония или гипотония.
• Если у вас проблемы с сердцем.
• Если вы находитесь в состоянии алкогольного или другого наркотического опьянения.
• Если у вас в анамнезе был инсульт.
• Если у вас выраженное варикозное расширение вен, отек или флебит.
• Если у вас грыжа межпозвоночного диска, артрит или остеопороз.
• Если у вас выпот в суставах или разрывы сухожилий.
• При наличии инфекций или заразных заболеваний (чтобы не заразить массажистку).
• Если у вас были недавние кровотечения, ожоги или раны, которые еще не зажили.
• Если вы страдаете от эритемы, грибка или других заразных кожных заболеваний.
• Если у вас лимфатический рак или другие виды рака.
• Избегайте массажа органов
• Если вы беременны, лучше избегать тайского массажа в целях релаксации. Лучше обратитесь к опытному массажисту, обученному лечебным процедурам, и узнайте его/ее мнение о вашем конкретном случае.
• Если у вас в анамнезе вывих сустава, особенно плечевого.
• Если вам меньше 16 лет, избегайте массажа продолжительностью более 40 минут.

Куда пойти на хороший тайский массаж, а где нет

Сейчас вы наверняка задаетесь вопросом: где я могу найти хороший салон массажа , который оставит меня расслабленным и счастливым, готовым продолжать наслаждаться чудесами этой прекрасной страны ?

Это правда, что предложение очень широкое, и даже среди серьезных профессионалов вы найдете разное качество. Таким образом, поиск выдающегося массажного салона без предварительного тщательного изучения может быть сложной задачей поначалу.

Итак, вот несколько рекомендаций, чтобы вам не пришлось тратить много времени на выбор или просто поддаться на волю случая, а просто насладиться часом качественного велнеса в столице королевства Бангкоке.

1. Health Land Spa

Это известная сеть массажных салонов в Бангкоке, которую часто посещают тайцы. Здесь вы можете насладиться очень хорошим массажем , качество которого можно охарактеризовать как средне-высокое.

Работает с 9с утра до полуночи и имеет несколько отделений (особенно рекомендуем посетить отделение Sathorn). Если вы хотите узнать больше об их массаже и услугах, я приглашаю вас посетить их веб-сайт.

2. Восприятие Массаж для слепых

Они известны тем, что их массажи делают слепые , что не является препятствием для качественного массажа, даже наоборот.

Кажется, все клиенты уходят из довольными и расслабленными после массажа. Вы можете узнать о них больше, посетив их сайт. Хотя, как и предыдущий вариант, мы рекомендуем филиал в районе Саторна.

3. Wat Pho

Здесь можно не только насладиться хорошим массажем, но и научиться приемам тайского массажа . Причина в том, что в этом месте есть официальная школа для обучения тайской массажистке . Либо в качестве терапевта, специализирующегося на этой отрасли традиционной тайской медицины, либо в качестве массажиста, обученного делать расслабляющий массаж.