Туры на кайлас – Туры на Кайлас 2019-2020, кора вокруг Кайласа, путешествия по Тибету

Содержание

Паломничество к горе Кайлас — 15 дней в Тибете

Вы здесь: Главная » Групповые туры » 15 Дней: Паломнический тур к горе Кайлаш: осмотр достопримечательностей и треккинг

Маршрут тура от Лхасы к горе Кайлаш

Цены от $ 1750

Пятнадцатидневный тур к горе Кайлаш — по-настоящему уникальный маршрут. Кайлаш — священная гора для четырех религий: буддизм, индуизм, бон и джайнизм. Каждый год к горе Кайлаш приезжают тысячи паломников, чтобы попытаться пройти вокруг нее 52 километра. Это один из самых высокогорных походных маршрутов в мире с высотой свыше 32 метров на протяжении всего похода. Поход начинается в Дарчене, который располагается на высоте 4,500 м и достигает наивысшего пика на 4,575 метров над уровнем моря. В Буддийской традиции считается, что кора (или поход вокруг священного места) вокруг горы Кайлаш стирает всю плохую карму одной жизни. Чтобы добраться до горы Кайлаш, мы отправимся в западную часть Тибета. Ландшафты во время нашего путешествия поистине великолепны: огромные горные реки, большие луга, пустыня и, конечно же, впечатляющие горные хребты, включая Эверест.

Карта путешествия Лхаса в Горы Кайлаш
Карта путешествия Лхаса в Горы Кайлаш

ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ

Основные достопримечательности: Дворец Потала, Храм Джокханг, Монастыри Дрепунг и Сера, Озеро Ямдрок, Ступа Кумбум, Монастырь Таши Лумпо, Базовый лагерь Эвереста, Монастырь Ронгбук, озеро Манасаровар, монастырь Чиу и гора Кайлаш.

Продолжительность: 15 дней

Стоимость: Цены начинаются от $ 1750 (при двухместном размещении в гостиничных номерах)

Максимальная высота: 5,640 метров

ЗАДАТЬ ВОПРОС трекеры на Кайлаш-коре
трекеры на Кайлаш-коре

ВКЛЮЧЕНЫ

  • Все необходимые разрешения на поездки в Тибет
  • Все номера рассчитаны на двухместное размещение.
  • Все входные билеты, билеты на достопримечательности и в монастыри, описанные в маршруте
  • Трансфер до и из аэропорта
  • Чистый и комфортабельный автомобиль для поездок
  • Гид, говорящий на английском
  • Завтрак при проживании в отелях Лхасы и Шигаце
  • Аптечка первой помощи
  • Кислородные баллоны

БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ И ЦЕНЫ НА КАЙЛАШ

  • Апрель, 2020: Начиная с 9, 30. Цена USD 1750
  • Май, 2018: Начиная с 8 и 17. Цена USD 1750
  • 2020 Saga Dawa Festival Tour: Май 29 — июнь 12, 2020. Тур по Сага Дава
  • 16 июня 2020, Цена USD 1925
  • Июль, 2020: Начиная с 3rd и 17th. Цена USD 1925
  • Август, 2020: Начиная с 4th и 21st. Цена USD 1925
  • Сентябрь 2020: Начиная с 5th и 20th. Цена USD 1925
  • Октябрь, 2020: Начиная с 1st и 13th. Цена USD 1925
  • 2 ноября 2020, Цена USD 1750

КАРТА МАРШРУТА КЕЙЛАШ ПИЛИМРАЖНАЯ

ГОРЫ КАЙЛАШ ТРЕК ИНФОРМАЦИЯ

Первый день: 20 км / 12.4 миль. Восхождение 335 метров.
Особенности: Южная и западная стороны Кайлаша, флагшток и ступа Тарбоче, монастырь Дира Фук

Второй день: 22 км / 13.6 миль. Восхождение 730 метров. Спуск 850 метров.
Особенности: Северная и восточная сторона Кайлаша, перевал Дролма Ла (5,640 м), след Будды

Третий день: 14 км / 8.7 миль. Спуск 215 метров.
Особенности: Южная сторона Кайлаша, Зутул Фук

МОНТАЖ КАЙЛАШ ГРУПП ТУРИСТИЧЕСКИЙ ТУРИСТИЧЕСКИЙ

День 1 — Прибытие в Лхасу

Прибыть в Лхасу можно двумя способами — самолетом в Аэропорт Лхаса Гонггар или на поезде на железнодорожный вокзал. В первом случае ваш гид встретит вас в аэропорту, после чего мы довезем вас до отеля. От аэропорта до Лхасы 62 км, и дорога занимает около часа. По пути в Лхасу вы сможете насладиться прекрасным видом на горы. Железнодорожный вокзал располагается в столице Тибета, поэтому доехать до отеля получится гораздо быстрее.

В зависимости от времени вашего прибытия у вас может быть свободное время, чтобы провести Лхаса

, Наши гиды будут рады сообщить вам, что вы можете сделать со своим временем в Лхасе. После того, как вы зарегистрируетесь в отеле, вы можете исследовать город, посетить близлежащие храмы, совершить покупки, попробовать вкусные блюда тибетской кухни в одном из местных ресторанов или просто отдохнуть.

Отличный вариант для покорителей Эвереста — прогуляться по главной улице Баркхор может быть отличным выбором для вашего первого дня в Лхасе. Вы присоединитесь к толпам паломников, местных тибетцев и монахов, объезжающих Храм Джокханг.

Самое главное, постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться, вдыхая чистейший воздух высокогорья.

День 2 — Обзорная экскурсия по Лхасе: дворец Потала и храм Джокханг

Сегодня мы посетим два самых почитаемых религиозных и исторических места в Тибете. Данные объекты — одни из самых посещаемых в Тибете.

Для того, Дворец Потала это древняя резиденция Далай-Лам начиная с XIVXX века. Перед тем как подняться внутрь, мы посетим гору Чак-Пори, откуда открывается захватывающий вид на сам дворец и окружающие горы. Затем мы войдем внутрь, где вы увидите многие из его самых известных артефактов.

После экскурсии внутри дворца с осмотром тысячелетних артефактов, мы сможем передохнуть в одном из традиционных тибетских ресторанов и насладиться обедом и знаменитым чаем.

Если позволит время, вы можете прогуляться вокруг дворца Потала вместе со многими местными тибетцам.

Групповой тур «Путь к Эвересту» нельзя представить без посещения Храм ДжокхангПостроенный в 7 веке культовый комплекс содержит позолоченную статую Джово Шакьямуни. По преданию, именно так выглядел Будда в возрасте 12 лет, до просвещения. Статуя была создана еще при жизни самого Будды и освящена им. Это одна из самых почитаемых реликвий буддистов всего мира. Она украшена золотом и драгоценными камнями.

После визита в Джоканг можно вновь прогуляться по улице Баркхор.

wondersoftibet.com

Йога-тур в Тибет. Кора вокруг Кайласа 2019-2020

Йога-тур в Тибет

БОЛЬШАЯ ЭКСПЕДИЦИЯ В ТИБЕТ

с 5 по 25 сентября 2020, 20 дней

В сентябре 2020 года мы отправимся в йога-тур в Тибет в самые сакральные места этого края.  Программа йога-тура включает совершение внешней Коры вокруг горы Кайлас. Путешествие включает посещение следующих мест:
  • монастырь Самье  – первый буддийский монастырь в Тибете;
  • монастырь Ганден, который основал Лама Цонкапа;
  • пещерный монастырь Драк Йерпа, где медитировал Падмасамбхава со своей супругой Еше Цогьял;
  • монастырь Джоканг – обитель статуи Будды Шакьямуни, которая была изготовлена еще при его жизни;
  • монастырь Дрепунг – самый крупный монастырь школы Гелугпа, где установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи;
  • монастырь Ташилунпо – резиденция Панчен-Лам;
  • Кья Нгаца (Куа Ngatsa) – место рождения Миларепы (вблизи современного города Киронг/Крийонг)
  • озеро Манасаровар, где, согласно легендам, любила проводить своё время супруга Шивы, Парвати;
  • монастырь Чиу, где провёл свои последние 7 дней жизни Падмасамбхава;
  • совершение внешней коры вокруг священной горы Кайлаш (2 дня), одного из сильнейших мест на Земле.

Новое видео в формате 4К

Программа тура

По всему маршруту будут лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, практики мантры ОМ. Практика асан хатха-йоги  будет проводиться везде, где это будет возможно и актуально.

1 день — Встреча в аэропорту. Первая встреча с участниками основной группы. Вылет из Москвы.

Большая экспедиция в ТибетБольшая экспедиция в Тибет

2 день —  Прибытие в аэропорт Лхасы. Размещение в гостинице в Цетанге. Отдых после перелёта. Вечерняя мантра Ом. 

3 день — Акклиматизация в Цетанге. Практика хатха-йоги. Вечером обсуждение плана путешествия и знакомство с участниками. Ответы на вопросы. Вечерняя практика мантры Ом.

Природа ТибетаПрирода Тибета

4 день —  Посещение монастыря Самье  — первого буддийского монастыря в Тибете, основанного во времена Падмасамбхавы и царя Трисонг Децена. Экскурсия в монастырь. Переезд в Лхасу. Размещение в отеле. Вечером коллективная мантра ОМ.

Древнейший монастырь СамьеДревнейший монастырь Самье

5 день —  Утренняя практика медитации и хатха-йоги. Посещение монастырей Ганден. В одной из сутр Будда Шакьямуни предсказывал строительство монастыря Ганден, или на санскрите «Тушита», – название в честь чистой земли грядущего будды Майтрейи.

ГанденГанден

6 день —  Утренняя практика медитации и хатха-йоги. В первой половине дня: посещение монастыря Джоканг. 

Монастырь Джоканг – духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря – Статуя Будды Шакьямуни, которая была изготовлена еще при его жизни. Во второй половине дня – посещение пещерного монастыря Драк Йерпа. Этот комплекс состоит из множества пещер для медитации и маленьких храмов. Драк Йерпа считается самым древним местом в Тибете, где практиковали отшельники. Здесь медитировал приглашённый царём Трисонгом Деуценом Драгоценный Гуру Падмасамбхава вместе со своей супругой Еше Цогьял. Он провёл здесь в медитации более семи месяцев и здесь обрел часть свои сверхъестественных способностей.

Джово ШакьямуниДжово Шакьямуни

7 день —  Утренняя практика медитации и хатха-йоги.  Посещение монастыря Дрепунг. 

Дрепунг – самый крупный монастырь школы Гелугпа. В монастыре много великолепных образцов настенной живописи, прекрасных скульптур и других произведений мастеров. В этом монастыре установлена знаменитая статуя Будды Будущего Майтрейи.

ДрепунгДрепунг

8 день — Утренняя практика медитации.  Выезд в Шигатзе. Посещение монастыря Ташилунпо. 

Монастырь Ташилунпо

традиционно является резиденцией Панчен-ламы, который считается эманацией будды Амитабхи. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает «всё счастье и благополучие собрано тут». В этом монастыре находится самая большая статуя Будды Майтрейи. Переезд в Ладзе (около трех часов). Ночь в отеле Ладзе.

ТашилунгпоТашилунгпо

9 день — Выезд из Ладзе в Крийонг. Посещение Pakba temple, который является очень древним храмом, построенным королем Сонценом Гампо для принцессы из Непала Брикхути. В этом храме также находится очень значимая статуя Будды. Ночь в Крийонг.

Молитвенные флаги ТибетаМолитвенные флаги Тибета

10 день  Выезд из Крийонг в Парьянг. По пути посещение места связанные с Миларепой. Небольшое восхождение (около 1,5 часа). Размещение в гостинице в Парьянг.

Великий иогин МиларепаВеликий иогин Миларепа

11 день — Переезд Парьянг-Дарчен. Посещение Манасаровар, монастыря Чиа, время на практику рядом с озером.  

Озеро Манасаровар — еще одно легендарное место в Тибете. Согласно Ведическим текстам здесь любила проводить время супруга Шивы — богиня Парвати. Личные практики в пещере Чиу («Птичий монастырь»), где  Падмасабхава практиковал последние 7 дней, прежде чем ушёл из этого мира. С вершины монастыря открывается великолепные виды на озёра Ракшас Тал и Манасаровар, а также на заснеженную вершину Кайлаша. Переезд в Пуранг. Ночь в отеле Пуранга.

Озеро МанасароварОзеро Манасаровар

12 день — Утренняя практика медитации. Посещение храма в Пуранге. Акклиматизация перед Корой.  Ночь в отеле.

ПурангПуранг

13 день — Переезд в Дарчен. Размещение в гостинице. Ночь в Дарчене. Отдых перед Корой.

14 день —  Начало Коры.  Cвященный обход вокруг горы Кайлаш. *

Величественныи КайлашВеличественныи Кайлаш

15 день — Второй день Коры. Преодолеваем перевал Дролма-Ла (5 740м). Преодоление перевала символизирует новое рождение и преодоление накопленной кармы. Посещение монастыря Затул-Пхук. Практика в пещере Миларепы. Возвращение в Дарчен. Ночь в гостинице.

Кора вокруг КайлашаКора вокруг Кайлаша

16 день — Переезд Дарчен — Ладзе. Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета. Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Ладзе. 

Озера ТибетаОзера Тибета

17 день — Переезд в Ладзе — Лхаса. Остановки для фотографирования удивительных ландшафтов Тибета. Практика хатха-йоги, где это возможно. Размещение и отдых в гостинице в Лхасе.

Молитвенные флагиМолитвенные флаги

18 день — Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Свободный день в городе. Подведение итогов по поездке. Мантра Ом.

Тибетский ландшафтТибетский ландшафт

19 день —  Утренняя медитация. Практика хатха-йоги. Вылет из Лхасы в Гуанчжоу, прилёт. Ночь в Гуанчжоу.

До скорой встречиДо скорой встречи

20 день Вылет из Гуанчжоу в Москву, прилёт в Москву.

До встречи ТибетДо встречи Тибет

* — возможен вариант прохождения Внутренних Кор и радиальных выходов к лицам Кайлаша по особой программе.


Полнометражный фильм о нашей экспедиции

До встречи Тибет

Карта нашего путешествия

До встречи Тибет

Стоимость

3100 $
Для тех, кто уже ездил в путешествия с клубом oum.ru 2700 $
Для преподавателей йоги предусмотрена индивидуальная скидка.

в стоимость входит:
— трансферы по маршруту в Тибете на комфортабельном автобусе
— двухместное размещение, с душем и туалетом в номере* (кроме двух ночей во время Коры)
— проживание в гест-хаусах в маленьких городах и во время Коры (4-6 местное размещение)
— входные билеты по маршруту:
— экскурсионная программа и сопровождение гида
— лекции и практики по йоге
— портеры или яки на 2 дня Коры вокруг г. Кайлаш (из расчета 1 портер на 2 человека (максимум 12 кг)
— оплата транзитных участков дорог и некоторых стоянок, где обязаны останавливаться автобусы.
*- При возникновении ситуации форс-мажор, программа может корректироваться.

в стоимость НЕ входит:
— перелёт до Лхасы;
— китайская виза+ медицинская страховка (~100 usd)
— питание (питание оплачивается самостоятельно, уходит на это около 200$)
— стоимость фото- и видеосъёмок в храмах и местах, которые мы посещаем
— чаевые гиду и водителям (30-50$)

Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Не только солнце, снег или дождь.
Пожалуйста, будьте готовы к тому, что вокруг вас могут проявляться не самые привычные условия и обстоятельства, а также к пониманию и осознанию того, что все эти обстоятельства проявляются только для вашего развития и в силу созданных вами кармических условий в прошлом.
Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём. 

Будем рады вместе отправиться по сакральным местам Тибета! 

Присоединяйтесь по возможности!

www.oum.ru

ГРАФИК ЗАЕЗДОВ СБОРНЫХ ГРУППОВЫХ ТУРОВ В ТИБЕТ НА 2019 ГОД


Все сборные заезды в Тибет обслуживаются

Хотите чего-то большего?

Запросите индивидуальный тур!

По вопросам стоимости и бронирования всех туров в Тибет и Непал обращайтесь на [email protected] или звоните +7(499)641-0018, +86-15208147574 (Лилия), +86-15289017097 (Надежда)

Напишите нам сейчас!

Обратите внимание! Мы снова снизили цены на Кайлас! Теперь путешествие стало еще дешевле. «Новый Путь» — принимающая тибетская туристическая компания, поэтому мы можем позволить себе снижать цены, чтобы экономить деньги наших гостей!!!


Название тура Дата заезда Крайний срок бронирования Стоимость тура от 6 чел-к Состояние
ТУР 30: КАЙЛАС КОРА: на майские праздники 29 апреля — 12 мая 29 марта от 1648$ + авиа 990$ заезд состоялся
ТУР 33: КАЙЛАС КОРА: июльское полнолуние 9 июля — 22 июля 7 июня 1798$ 1730$ + авиа 990$ заезд состоялся
ТУР 34: КАЙЛАС КОРА: августовское полнолуние 7 августа — 20 августа 5 июля 1798$ 1730$ + авиа 990$ бронирование
ТУР 35: КАЙЛАС КОРА: сентябрьское полнолуние 6 сентября — 19 сентября 2 августа 1798$ 1730$ + авиа 990$ бронирование
ТУР 36: КАЙЛАС КОРА: октябрьское полнолуние 6 октября — 19 октября 6 сентября 1648$ + авиа 990$ бронирование
ТУР 37: КАЙЛАС КОРА: ноябрьское полнолуние 4 ноября — 17 ноября 4 октября 1648$ + авиа 990$ бронирование

Обратите внимание, что на эти туры действует скидка 300 долларов с человека, стоимость со скидкой актуальна при раннем бронировании! Спешите воспользоваться самым выгодным предложением уже сейчас!

Название тура Дата заезда Крайний срок бронирования Стоимость тура от 6 чел-к
ТУР 50: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на майские праздники 24 апреля — 6 мая 22 марта от 2075$ 1750$
ТУР 51: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на майское полнолуние 13 мая — 25 мая 11 апреля от 2075$ 1750$
ТУР 52: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на июньское полнолуние и праздник САГАДАВА 10 июня — 22 июня 10 мая от 2075$ 1750$
ТУР 53: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на июльское полнолуние 10 июля — 22 июля 10 июня от 2075$ 1750$
ТУР 54: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на августовское полнолуние 7 августа — 19 августа 8 июля от 2075$ 1750$
ТУР 55: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на сентябрьское полнолуние 9 сентября — 21 сентября 8 августа от 2075$ 1750$
ТУР 56: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на октябрьское полнолуние 8 октября — 20 октября 6 сентября от 1900$ 1620$
ТУР 57: КАЙЛАС ЧЕРЕЗ НЕПАЛ: на ноябрьское полнолуние 5 ноября — 17 ноября 30 сентября от 1900$ 1620$


Если Вы хотите пройти кору вокруг Кайласа по пути паломников, более того, сделать это осмысленно и с пользой для себя и всех живых существ, присоединяйтесь к нашим групповым заездам на Кайлас в 2019 году!




Эверест 10 дней 9 ночей

Даты ближайших заездов:28 апреля – 11 мая 2019, 14 мая – 23 мая 2019, 12 июня – 21 июня 2019, 9 июля – 18 июля 2019, 6 августа – 15 августа 2019, 3 сентября – 12 сентября 2019.

Восточный Тибет 12 дней 10 ночей

Даты ближайших заездов:30 декабря 2018– 10 января 2019, 14 января – 25 января 2019

Кайлас 14 дней 13 ночей

Даты ближайших заездов:28 апреля – 7 мая 2019, 28 мая – 10 июня 2019, 25 июня – 8 июня 2019, 23 июля – 5 августа 2019, 20 августа – 2 сентября 2019.

Все остальные маршруты по Тибету выполняются индивидуально. Просто сообщите нам: когда и какие места вы хотите посетить, и мы предложим вам индивидуальное путешествие. Программу вашего тура мы можем написать специально под ваши пожелания. Вы также можете выбрать маршрут вашей мечты из наших туров по Тибету.



newwaytravel.ru

Кора вокруг священной горы Кайлас

Условия

В стоимость тура входит

— оформление пермитов в Тибет (подаем документы в Лхасу за 1 месяц до начала программы)
— оформление групповой китайской визы в Катманду
— переезд Катманду-граница-Катманду персональным транспортом
— все переезды в Тибете персональным транспортом
— проживание в отелях и гестхаусах — 2-3 местное размещение, завтраки
— сопровождение англоговорящего гида тибетца по маршруту
— необходимые входные платы, дорожные сборы
— яки и погонщики во время коры

В стоимость тура не входит

— проживание в Катманду, можем предложить разные категории отелей
— дополнительные услуги в Катманду — экскурсии, трек и т.д.
— питание по маршруту
— персональная медицинская страховка — должна быть оформлена заранее. Можем вам с этим помочь.
— любые непредвиденные расходы

Необходимые документы

Действующий не менее 6 месяцев после окончания поездки заграничный паспорт
2 фотографии размером 3*4

Безопасность

Вам предстоит путешествовать по Тибетскому Плато, и большая половина маршрута будет проходить на высоте выше 4000 м. Мы настоятельно рекомендуем вам расчитывать на самые плохие погодные условия, и иметь при себе полный комплект одежды и снаряжения для треккинга.

Дополнительная информация

Портеры на коре. Один портер несет один рюкзак весом до 15 кг. Можно взять небольшой рюкзак, куда поместится перекус, спальник и термос/бутылка. Основные вещи можно оставить в Дарчене вместе с водителем. Таким образом, наем портера не потребуется. Те, кто желают идти совсем налегке, нанимают портера на месте и платят за услуги на месте (гид поможет найти портера в Дарчене перед корой). Яков сейчас используют все меньше и меньше, так как они дороже и менее мобильны. Стоимость лошади (оплачивается и лошадь, и ее владелец) — от 300 до 400 долл за кору. Лошадь везет одного туриста (меняться друг с другом нельзя). То есть если один турист взял себе лошадь, то другой турист «немного проехаться» уже не сможет (владелец лошади обычно против смены наездника).

Обслуживающий персонал

На всем протяжении программы в Тибете группу сопровождает местный англоговорящий гид.

Необходимый опыт и состояние здоровья

Этот маршрут потребует от вас многочасовых переездов на джипе, которые могут оказаться утомительными. Кроме того у вас будет три дневных перехода в пределах 6-9 часов и прохождение двух довольно сложных перевалов. Пешие переходы до 15 километров в день в высокогорной местности являются основным моментом вашего путешествия, и вы должны быть к этому готовы. Мы рекомендуем вам начать готовиться к путешествию за три месяца до его начала. Очень хорошо, если вы уже имеете опыт нахождения в горах. Другими необходимыми условиями успеха экспедиции являются сила воли, хорошее здоровье и терпимость к окружающим вас людям.
Еще раз обратите внимание, что в случае отсутствия страховки все затраты на медицинскую помощь и эвакуацию ложатся на вас.

Питание

Питание в Катманду и Лхасе — рестораны. На маршруте в Тибете в гестхаусах по меню. В Тибете будет очень мало мясных блюд (только курица и мясо яка в малых количествах).

Транспорт

Все трансферы на микроавтобусах или такси

Погода

В мае и сентябре-октябре в Катманду температура +20 +25 °С. На треке выше 3000 м днем +15 +20 °С. Ночью и во время коры температура может опускаться ниже 0 °С.

Медицина

Никаких обязательных прививок для посещения Непала и Тибета не требуется, хотя опасностей достаточно много и нужно быть очень внимательным, особенно в Катманду. Ни в коем случае не пить сырой воды, не покупать сомнительных напитков и продуктов, тщательно мыть руки. Обязательно наличие личной аптечки.

Подготовка

За 3-4 месяца — для подготовки сердца, сосудов и дыхательной системы — начать легкие пробежки трусцой 2-3 раза в неделю не меньше, чем по 5-10 км. При этом рекомендуемая продолжительность тренировок — не менее часа. За месяц до участия в программе необходимо начать прием поливитаминов с обязательным содержанием всех микроэлементов.

Акклиматизация

Акклиматизация — это сумма приспособительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Как известно, чем больше высота над уровнем моря, тем меньше в воздухе кислорода и меньше давление столба воздуха. В некоторых точках маршрута содержание кислорода составляет 50% от содержания кислорода в привычном нам воздухе. Слишком быстрый набор высоты может стать причиной возникновения горной болезни, которая, в свою очередь, может стать причиной смерти. Проход через перевал Дролма-Ла (5750 м — это выше вершины Эльбруса на 100 метров!) требует хорошей акклиматизации. Организму необходимо несколько дней, чтобы адаптироваться к таким условиям, и наш трек построен таким образом, чтобы свести риск возникновения горной болезни к минимуму — набор высоты осуществляется плавно. Тем не менее, во время пребывания в Тибете, и особенно во время треккинга, вы можете чувствовать легкое недомогание, головную боль, говолокружение и т.п. Мы рекомендуем иметь при себе индивидуальную аптечку и незамедлительно сообщать гиду о любых проявлениях горной болезни.

alpindustria.ru

Священная Кора вокруг Кайласа l Тур в Тибет

ЕвропаАзияЮжная АмерикаСеверная АмерикаАфрикаAвстралия

Альпы Болгария Греция Исландия Испания Кавказ Карпаты Кипр Корсика Мадейра Норвегия Пиренеи Румыния Татры Черногория Швеция Армения Бутан Вьетнам Грузия Индонезия Иордания Иран Китай Непал Саяны Таджикистан Тибет

pohod-v-gory.com

Специальный тур: фестиваль Сага Дава 2020 у горы Кайлаш

Вы здесь: Главная » Групповые туры » Фестивать Сага Дава 2020 Тур на гору Кайлаш

Специальный фестиваль Saga Dawa Festival 2020

Этот специальный тур приведет вас к священной горе Кайлаш во время самого большого фестиваля года. Фестиваль Сага Дава празднует день рождения, просветления и смерти Будды. Он привлекает тысячи паломников со всего Тибета, Индии и всего мира. Вы увидите величайшее разнообразие тибетской национальной одежды, поскольку люди надевают свои лучшие наряды для фестиваля.

Тур включает в себя 3-дневный поход вокруг горы Кайлаш. Это маршрут паломничества, который каждый буддист хочет пройти по крайней мере один раз в жизни. В первый день похода мы доберемся до главной площади, где вы увидите смену столбов с молитвенными флажками. Во второй день похода вокруг горы Кайлаш мы отправимся по самой высокой точке похода — Долма-ла-Пасс (5,640 метров / 18,600 футов). Третий день похода будет проходить вдоль горных ручьев через великолепную долину.

Тибетский паломник на фестивале Сага Дава на горе КайлашТибетский паломник на фестивале Сага Дава на горе Кайлаш

Ключевые факты

Специальный тур XNUMX во время проведения фестиваля Сага Дава у горы Кайлаш : Май XNUMX — июнь XNUMX, XNUMX. Сага Дава будет отмечаться в июне XNUMX, XNUMX (XNUMX апреля по тибетскому лунному календарю)

Групповой тур: максимум XNUMX человек

Цены начиная от $ 1825 (на основе стандартного двухместного размещения в гостиничных номерах)

Уровень сложности: от среднего до сложного. У вас будет достаточно времени для акклиматизации до похода.

ЗАДАТЬ ВОПРОС

ПОДРОБНЫЙ МАРШРУТ

Храм Джоханг, вид с площади Бархор в Лхасе, ТибетХрам Джоханг, вид с площади Бархор в Лхасе, Тибет

Май 29 — Прибытие в Лхасу

Вы прибываете в аэропорт Лхасы Гонггар или вокзал. Аэропорт находится в 62 км / 39 милях от города, и требуется примерно один час, чтобы добраться до отеля. По пути в Лхасу вы сможете насладиться прекрасным видом на горы. Железнодорожный вокзал расположен в Лхасе, и вам потребуется только короткий трансфер до отеля.

Лхаса расположена на высоте 3,650 метров над уровнем моря, и в первый день начинать восхождение нежелательно из-за акклиматизации.

Поэтому после регистрации в отеле можно просто погулять по городу, посетить один из многочисленных храмов в центре столицы и отведать блюда традиционной тибетской кухни. Самое главное, постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться, вдыхая чистейший воздух высокогорья.

Отличный вариант для покорителей Эвереста — прогуляться по главной улице Бахор-стрит Она окружает легендарный храм Джокханг и здесь постоянны процессии из паломников, монахов и туристов.

Самое главное, что в свой первый день в Тибете обязательно расслабьтесь, наслаждайтесь своим днем ​​и дайте время для акклиматизации. Мы проведем 2 больше дней в Лхасе, прежде чем отправиться на гору Кайлаш, чтобы помочь вам акклиматизироваться до похода.

Дворец Потала, увиденный с холма Чак Пори в Лхасе ТибетДворец Потала, увиденный с холма Чак Пори в Лхасе Тибет

Май 30 — экскурсия по Лхасе: дворец Потала и храм Джоханг

Сегодня мы посетим два самых почитаемых религиозных и исторических места в Тибете. Данные объекты — одни из самых посещаемых в Тибете.

Для того, Дворец Потала это древняя резиденция Далай-Лам начиная с XIVXX века. Перед тем как подняться внутрь, мы посетим гору Чак-Пори, откуда открывается захватывающий вид на сам дворец и окружающие горы. Затем мы войдем внутрь, где вы увидите многие из его самых известных артефактов.

После экскурсии внутри дворца с осмотром тысячелетних артефактов, мы сможем передохнуть в одном из традиционных тибетских ресторанов и насладиться обедом и знаменитым чаем.

Если позволит время, вы можете прогуляться вокруг дворца Потала вместе со многими местными тибетцам.

Групповой тур «Путь к Эвересту» нельзя представить без посещения Храм ДжокхангПостроенный в 7 веке культовый комплекс содержит позолоченную статую Джово Шакьямуни. По преданию, именно так выглядел Будда в возрасте 12 лет, до просвещения. Статуя была создана еще при жизни самого Будды и освящена им. Это одна из самых почитаемых реликвий буддистов всего мира. Она украшена золотом и драгоценными камнями.

После визита в Джоканг можно вновь прогуляться по улице Бахор-стрит.

Монахи в монастыре Сера, Лхаса, ТибетМонахи в монастыре Сера, Лхаса, Тибет

Май 31 — экскурсия по Лхасе: монастыри Дрепунг и Сера

Эти святыни— одни из старейших культовых сооружений.

К примеру, Монастырь Дрепунгкогда-то был самым крупным монастырем на планете, где одновременно жили 10,000 монахов. До строительства Дворца Потала Дрепунг был резиденцией Далай-Лам, и до сих пор хранит множество артефактов с более чем тысячелетней историей.

Монастырь Сера моложе — он основан «всего» шестьсот лет назад учеником Цонкапы.

Днем мы посетим Монастырь Сера, Он был основан учеником Цонкапы в 15 в. десь можно увидеть уникальную для буддизма вещь: дебаты монахов о сущности бытия и вопросах религии. Монахи разбиваются попарно и один из них задает вопросы о Буддизме, а второй должен как можно быстрее и полнее ответить на них. Дебаты сопровождаются символическими жестами и телодвижениями, что делает их очень интересными даже для тех, кто не понимает тибетский язык. Считается, что такая форма обучения благоприятно способствует пониманию буддизма и, как следствие, просветлению.

Ямдрок ЦоЯмдрок Цо

Июнь 1 — Дорога до Шигадзе: озеро Ядрокк и ледники

Сегодняшний день — один из самых насыщенных.

Будьте готовы достать фотоаппараты и телефоны и запечатлеть невероятные виды, открывающиеся с перевала Камба Ла (порядка XNUMX метров над уровнем моря).

Далее участники группового маршрута «Путь к Эвересту» спустятся к священному озеру Ямдрок Цо. чья вода окрашена в необычно бирюзовый цвет.

После этого мы будем двигаться в направлении Гянтсе , По пути туда мы остановимся, увидим захватывающие ледники.

В Гьянце мы посетим монастырь Пелкор Чоеде и ступу Кумбум , самую большую ступу в Тибете.

После осмотра туристам остается недолгая дорога до Шигадзе.

Гора Эверест Северная Лица в ТибетеГора Эверест Северная Лица в Тибете

Июнь 2 — Поездка на Эверест: Ночь у Эвереста

Сегодня мы будем проезжать через высокие горные хребты и перевалыб а также места обзора Гималаев и Эвереста. Вечером мы доберемся до палаточного лагеря около Эвереста (Джомолунгмы). В лагере, расположенном на высоте XNUMX метров над уровнем моря, захватывает дух, как от невероятного вида Эвереста, так и от разряженного воздуха.

Если позволят погодные условия, мы посетим Монастырь Ронгбук считающийся самым высокогорным в мире. Здесь находится пещера, в которой, по преданию, медитировал Падма Самбхава. Мы, подобно великому учителю буддизма, спустимся в пещеру, где можно отдохнуть и помедитировать.

В самом базовом лагере у Эвереста можно заказать традиционные тибетские блюда.

Озеро Фелку Цо в ТибетеОзеро Фелку Цо в Тибете

Июнь 3 — Поездка в Сагу

На пути к Саге мы увидим Озеро Пелку Цо окруженное снежными вершинами. Вы также можете увидеть гору Шишапангма, одну из гор выше XNUMX метров (XNUMX м).

После этого мы пересечем высокие горы, с которых открывается потрясающий вид на окружающие долины.

Вечером мы прибудем в Сагу, чтобы поужинать и заселиться в отель.

Посмотреть на Mountain KailshПосмотреть на Mountain Kailsh

Июнь 4 — Сага в Дарчен с остановкой у озера Манасаровар

По пути к озеру Манасаровар вы увидите потрясающий вид на долину Саги между Гандизским хребтом и хребтом Химялана. Мы также остановимся в пустынной зоне, заполненной песчаными дюнами (неожиданная смена ландшафта!). Когда мы пересекаем проход Mayumla (5112M), вы можете насладиться захватывающим видом Mt. Naimonanyi (7694M).

Вечером мы проедем мимо Озеро Манасаровар.

После того, как мы проедем мимо озера, мы поедем в Дарчен чтобы остаться там на ночь. Дарчен находится у южной стороны Горы Кайлаш и это отправная точка нашего похода вокруг святой горы.

Мы останавливаемся в гостевом доме на ночь. В Дарчене вы можете нанять лошадь, чтобы помочь вам в походе (за дополнительную плату).

wondersoftibet.com

Тур на Кайлас: групповые и индивидуальные поездки

В Тибет можно отправиться как индивидуально, так и в составе сборной группы.

Индивидуальная поездка подразумевает выполнение Вашего маршрута, который будет включать в себя все Ваши пожелания. Вы можете составить такой маршрут сами или сообщить нам, что является целью Вашей поездки, мы порекомендуем места, которые Вам будет интересно посетить, чтобы поездка в Тибет прошла максимально эффективно и Вам удалось достичь намеченных целей. Вы можете приехать своей компанией или семьей, или же под Ваш маршрут мы найдем Вам попутчиков.

Групповые туры мы набираем только на кору вокруг горы Кайлас. Это ежемесячные заезды на Кайлас в полнолуние. Почему мы выбираем полнолуние? Это связано с тем, что кора, совершенная в полнолуние, является для паломника тройным накоплением заслуг — одна внешняя кора засчитывается за три. Программы спланированы таким образом, чтобы встретить полнолуние именно на Кайласе и в день полной луны преодолеть перевал Зеленой Тары – место, где происходит искупление грехов и начало новой жизни для паломников, отправляющихся на Кайлас за очищением кармы.

Групповые туры на Кайлас выполняются заездом через Пекин на поезде в низкий сезон и на самолете в средний и высокий сезоны. Присоединяясь к групповому заезду на Кайлас необходимо следовать маршруту группы. Принципиально важно заезжать в Тибет вместе с группой из одного города и на одном и том же жд или авиа рейсе. Сбор группы происходит в Пекине, поэтому не возможно присоединиться к группе, если Вы хотите заезжать из Непала. Чтобы присоединиться к группе на Кайлас, Вам необходимо не позднее месяца до заезда выписать себе международные авиабилет из родного города до Пекина и обратно, а также оформить туристическую однократную визу КНР. Группу встречают уже в Пекине, провожают на рейс до Тибета, на обратном пути мы провожаем Вас из Лхасы в Пекин и из Пекина в аэропорт на рейс до родного города.

Какой вид путешествия выбрать?

Разница между индивидуальным и групповым туром на Кайлас, прежде всего в цене. Участие в группе, как правило, обходится дешевле, чем индивидуальный тур в одиночку или на пару человек.

Если Вы едите в группе, Вы можете не беспокоиться, что Вам будет скучно и не с кем общаться, в группе едут люди разных возрастов, профессий, у каждого своя цель поездки, и общение в группе часто обогащает общие впечатления от поездки. В Тибете есть поверье о том, что люди, вместе прошедшие кору вокруг Кайласа или познакомившиеся на перевале Зеленой Тары — являются родственными душами и очень полезно поддерживать общение и сохранять дружбу с попутчиками, которых Вы встретили в Тибете. С другой стороны, отправившись в путешествие в одиночку или своим тесным коллективом, Вы сможете сконцентрироваться только на своих целях поездки не отвлекаясь на окружающих.

С 7 мая 2012 года в Тибете вступило в силу новое правило о приостановлении выдачи пермитов для групп менее 4-х человек, что усложняет возможность путешествия в одиночку или в составе индивидуальных групп менее 4-х человек.

Все вопросы по возможности индивидуального путешествия или участия в группах на Кайлас Вы можете задать нам по электронной почте [email protected] или по телефонам (499)641-0018, +86-15289017097.

Кайденко Надежда
Новый Путь

newwaytravel.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о