Волонтерство это круто: Быть волонтёром – это круто!

Быть волонтёром – это круто!

• Новости города
• Новости округа
• Мегионские новости
• Фоторепортажи
• Видеоновости
• Афиша
• Опросы, голосования
• Телепроекты
• Средства массовой информации (СМИ)
• Аккредитация СМИ
• Живая память войны

Календарь

26	27	28	29	30	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	1	2	3	4	5	6

Подробный календарь

Разделы (Список)

Подписаться на рассылку

Последние новости

• Главная
• Новости
• Новости города

01. 07.2020  Просмотров: 12019

В Конституцию, за которую россияне сегодня голосуют, внесены поправки о добровольческой деятельности. В частности, речь идёт о поправке в 114 статью Основного закона, которая закрепит пункт о дополнительных полномочиях правительства по поддержке волонтерской деятельности.

Педагог-организатор школы №4, руководитель школьного волонтёрского движения и городской Азербайджанской молодёжной организации Тунзала Алиева выступила в поддержку поправки. По её словам, это открывает для волонтёров новые возможности.

— НКО – эта та сфера, которая сегодня реально прогрессирует, и которая влияет на государственную политику. Достаточно сказать, что и глава государства, и губернатор округа встречаются с общественниками, чтобы по итогам вынести определённые решения. Некоммерческие организации развиваются во всех странах. В последний раз, когда я принимала участие в форуме в Ханты-Мансийске, нас знакомили с НКО других стран. Так как это направление развивается там давно, то, соответственно, уровень заметно отличается от нашего.

Есть с чем сравнить и чему поучиться. Но мы стремительно движемся по этому пути.

Волонтёром сегодня может быть человек любого возраста – от школьника до людей серебряного возраста. Они оказывают помощь животным, людям, защищают экологию. Творить добро – это здорово. В школе ребята участвуют в разных волонтёрских программах. Там многие определяются, кем они хотят быть, кто-то из ребят навещает ветеранов, кто-то занимается с младшими школьниками, кто-то собирает брошенные бутылки и макулатуру, а кто-то помогает животным. И вот здесь происходит осознание – я хочу быть ветеринаром или, к примеру, экологом. Как говорится, хочешь найти себя, помоги другому. Всё, чем мы занимаемся, показываем.

Приятно отметить, что ряды волонтёров постепенно расширяются. Приходят новенькие. Это знаете, новый тренд у молодёжи – не ходить по подъездам, а наоборот показывать приверженность спорту, здоровому образу жизни, участвовать в общественной и волонтёрской деятельности. Современная молодёжь считает, что быть волонтёром — это круто. Видно, что им нравится этим заниматься, особенно когда есть отдача в виде благодарности и улыбки людей.

Конечно, волонтёрство — исключительно добровольное дело. Государство не может и не должно регулировать эту сферу, но оказывать поддержку — обязано. В этой связи актуальна поправка к Конституции РФ, указывающая на значимость волонтерского движения, — считает Тунзала Алиева.

Управление информационной политики

#ЮграВыбирает #Мегион #Конституция86  

Возврат к списку

12 октября 2022 (просмотров: 1589)

О вопросах мобилизации – в «Прямом эфире»

27 апреля 2020 (просмотров: 89847)

Уважаемые мегионцы! У нас в городе действуют горячие телефонные линии по разным направлениям

21 октября 2022 (просмотров: 875)

#ПешкомПоГороду: благоустройство в Высоком

21 октября 2022 (просмотров: 609)

Продолжается прием заявлений на выездной отдых детей в период осенних каникул

21 октября 2022 (просмотров: 964)

«Бизнес в условиях реального времени»

«Волонтерство — это круто».

Как и зачем Доброволец России — 2018 помогает людям

5 декабря 2018, 14:50

Статья

«У меня тряслись коленки», — говорит Антон Коротченко, вспоминая, как получил награду из рук президента России. Чуть больше двух лет назад он основал проект «Здоровое село». Тогда Доброволец России — 2018 не думал ни о каких званиях — просто хотелось помочь другим.

Антон родился в Брянске, а последние восемь лет живет в Смоленске. Он врач (сейчас заканчивает ординатуру) и координатор регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики». Два с лишним года назад он приехал к родственникам в деревню. «Жители жаловались, что нет хорошей медицинской помощи. И я решил, что мы можем хоть чуть-чуть помочь», — говорит он. Он вернулся в Смоленск, рассказал об этом сокурсникам, они поддержали идею. Врачи-преподаватели тоже подключились. И проект стал набирать обороты.

В выходные дни автобус с волонтерами-медиками выезжает в сельские населенные пункты. «Я сам провожу мастер-классы по первой помощи и читаю лекции о профилактике ВИЧ», — рассказывает Антон. Параллельно специалисты ведут прием (сам Антон — нейрохирург, так что он пациентов не принимает). Самые востребованные врачи — офтальмолог, невролог и кардиолог. Как объясняет Коротченко, иногда жителям села до ближайшего врача добираться слишком далеко, и не каждый человек (особенно больной или пожилой) может это сделать.

Волонтеры, естественно, работают бесплатно. Хотя жителей в этом приходится убеждать. «Спрашивают: «А сколько стоит?» Мы говорим: «Нисколько». Нам отвечают: «Не верим!» А мы: «Придите и проверьте!», — смеется Антон. — Доходило до смешного: мы брали бабушку за руку и приводили к кардиологу. А потом она рассказывала соседкам, что да, все действительно бесплатно». Коротченко не может рассказывать конкретных историй о диагнозах и лечении: медицинская тайна. Но пару раз осмотры волонтеров-медиков показывали, что пациенту нужна госпитализация. «Люди часто живут с проблемой, не зная о ней, — объясняет Антон. — А за здоровьем нужно следить. Мы находили проблему и отправляли человека в больницу».

Читайте также

«Девушка, да вы пожарный»

Постепенно эта история стала расширяться и получила правительственную поддержку. А два месяца назад из проекта  «Здоровое село» образовался еще один — «Добро в село». Как объясняет Антон, это то же самое, просто масштаб больше. Сам он координирует проект в Смоленской области и во всем Центральном федеральном округе. В команде сейчас больше 400 человек, и выезды в села будут продолжаться.

На вопрос, остается ли у него после работы и волонтерства время на жизнь, Антон отвечает: «А волонтерство — и есть жизнь». Каждый выезд для волонтера-медика — это еще и учеба. Ведь к лекции или мастер-классу надо подготовиться, а общение с местными жителями — это опыт работы с людьми. «Видеть глаза человека, которому помог, — неоценимо», — говорит он. И уже под конец беседы на выдохе произносит: «Волонтерство — это круто».

Бэлла Волкова 

Теги:

Россия

50 крутых, необычных и замечательных способов стать волонтером

Забота полезна для души, и совмещение путешествий с волонтерством становится все более популярным способом пожертвовать своим временем. От ухода за слонами до приготовления еды для малообеспеченных семей — существует множество отличных проектов и организаций, которым вы можете предложить свою помощь. Вот 50 крутых, необычных и удивительных способов стать волонтером во время путешествий и дома…

Что значит быть волонтером?

Быть волонтером означает жертвовать свое время некоммерческой организации или человеку, нуждающемуся в помощи. Вам не платят, и это может даже повлечь за собой затраты в зависимости от проекта. Большинство обществ зависят от добровольцев, и они объединяют сообщества.

Путешествуйте, опираясь на возможности волонтеров 

Мы отправляемся в путешествия, чтобы познакомиться с разными культурами и увидеть новые и интересные уголки мира. Справедливо, что мы отдаем те места, которые посещаем, и оказываем положительное влияние, пока мы там.

Во время путешествий легко найти международные проекты, в которых можно принять участие, и это также принесет вам некоторые преимущества.

Лучший способ принять участие в жизни местных сообществ

При посещении новых стран туристы, как правило, придерживаются туристических маршрутов, и им сложно познакомиться с настоящей культурой. Посвятив свое время волонтерству, вы погружаетесь в местные сообщества и встречаете людей, с которыми иначе никогда бы не встретились.

Завести новых друзей в путешествии

Вступление в благотворительную организацию — это также отличный способ познакомиться с новыми приятелями в путешествиях. Во время волонтерства вы объединитесь с единомышленниками и, возможно, просто встретите нового друга на всю жизнь.

Станьте более социально сознательными

Когда мы путешествуем, легко игнорировать трудности, с которыми сталкиваются многие люди по всему миру. Мы склонны видеть самые яркие моменты стран, в которых мы путешествуем, а не мельчайшие подробности.

В некоторых местах волонтерство может вызвать культурный шок, но оно откроет вам глаза на социальные проблемы во всем мире.

Получите опыт работы

Ни для кого не секрет, что длительные командировки оставляют пробелы в вашем резюме. Когда вам нужно устроиться на работу, это может быть сложно из-за пробелов в вашем опыте. Волонтерство во время путешествий дополняет ваше резюме и дает интересный опыт работы, который можно добавить в резюме.

Выучить новый язык

Вы будете удивлены, как быстро вы освоите новый язык, если проведете время, помогая сообществу. Местные жители всегда невероятно дружелюбны и рады помочь вам в обучении. Кроме того, если вы находитесь в районе, где люди не говорят по-английски, у вас нет другого выбора, кроме как быстро выучить диалект!

Экономьте на дорожных расходах

Многие возможности волонтерства покрывают расходы на проживание, что означает, что вам не нужно тратить деньги на общежития или отели во время путешествия. Многие туристы проводят несколько недель, работая волонтерами в программах, чтобы сэкономить деньги, чтобы впоследствии они могли продлить свое путешествие.

Как найти волонтерскую работу

Лучший способ найти волонтерскую работу — через специальные сайты. Эти базы данных гарантируют, что вы работаете с законными организациями. Вот некоторые из самых популярных сайтов, с которых можно начать поиск.

• VolunteerMatch: Это одна из крупнейших баз данных, объединяющая более 15 миллионов добровольцев с некоммерческими организациями по всему миру.
• GiveGab: Еще одна огромная база данных, в которой есть некоммерческие возможности, общественные мероприятия, семейные проекты и даже виртуальные концерты.
• JustServe: Это удобно для поиска возможностей для волонтерской работы поблизости, если вы уже путешествуете и хотите окунуться. 
• Международный волонтерский штаб: Соединяет путешественников с возможностями волонтерства за границей, с активными проектами в более чем 40 странах Европы, Северной Америки, Южной Америки, Африки и Азии.
• Catchafire: Этот предмет позволяет вам практически пожертвовать свои навыки нуждающимся. Некоторые востребованные навыки включают письмо, проектирование, веб-дизайн и бухгалтерский учет.
• Idealist: Еще одна огромная платформа, на которой размещено более 120 000 некоммерческих организаций со всего мира. Вы найдете возможности для волонтеров, работу и стажировки.
• Global Volunteers: Отличный сайт для поиска краткосрочных волонтерских вакансий, позволяющих погрузиться в местную культуру разных стран.
• Globe Aware: помогает спланировать свое путешествие вокруг волонтерской деятельности, а не брать отпуск и приспосабливаться к волонтерской деятельности, пока вы там. Вы найдете отличные проекты в таких местах, как Таиланд, Коста-Рика и Перу.

50 крутых, необычных и потрясающих способов стать волонтером

Если вам интересно, каким волонтерством вы могли бы заниматься во время путешествия, существует множество забавных и интересных способов пожертвовать своим временем. Вот 50 необычных способов стать волонтером в следующей поездке.

1. Выгул борзых

Кто не хочет проводить время с собаками? Проект Galgo Del Sol позволяет вам гулять, кормить, ухаживать и проводить время с испанскими борзыми (Galgos) в солнечной стране Испании. Вы влюбитесь в этих пушистых друзей, и это полезный способ помочь местному сообществу, которое полагается на волонтеров.

2. Волонтерство в сельскохозяйственных программах

Устойчивые сельскохозяйственные проекты — отличный способ совместить волонтерство и путешествия. Если вы любите бывать на свежем воздухе и любите природу, вам понравится помогать местным фермерам на их плантациях, и вы узнаете об органическом земледелии, занимаясь этим.

3. Соберите продукты для местного продовольственного банка

Во всем мире существуют сотни тысяч продовольственных банков, и миллионы людей полагаются на эти благотворительные организации, чтобы прокормить свои семьи. Вы найдете множество возможностей собирать еду для местных продовольственных банков, где бы вы ни путешествовали.

4. Мыть и кормить слонов

Когда большинство туристов посещают слоновьи «заповедники» в Таиланде, они крайне неэтичны, разрешая посетителям кататься на слонах и держа их на цепи. Однако, если вы хотите посетить слонов с соблюдением этических норм, вы можете стать волонтером в настоящих слоновьих заповедниках, где вы будете мыть и кормить их. Это тяжелая работа с ранними подъемами и поздними ночами, но забота об этих нежных существах — полезный опыт.

5. Уберите пляж

Если вы сейчас путешествуете и читаете этот пост с солнечного пляжа, вы можете мгновенно стать волонтером, собрав немного мусора. Пластик — это огромная проблема, с которой сталкиваются наши океаны, и, убирая пляж каждый раз, когда мы посещаем наши песчаные берега, мы вносим свой небольшой вклад в защиту окружающей среды.

6. Соберите рюкзаки для малообеспеченных учащихся

Знаете ли вы, что 22% детей в США растут в бедности? Семьи не могут позволить себе такие предметы первой необходимости, как школьные рюкзаки, поэтому такие благотворительные организации, как DoSomething. org, удовлетворяют эту потребность. Их кампания Backpack Attack собирает малоиспользованные рюкзаки и жертвует их нуждающимся детям по всей территории США.

7. Помощь больным

Благотворительные организации, такие как Мария Кюри, набирают добровольцев для помощи неизлечимо больным людям на дому. Когда люди заболевают, им трудно убираться, готовить или выполнять поручения. Вы можете пожертвовать несколько часов своего времени в неделю, чтобы помочь больным людям и сделать их жизнь немного легче.

8. Построить дом

Очень популярен среди туристов в Африке, Азии и Латинской Америке. Habit for Humanity — одна из самых известных некоммерческих организаций, занимающихся строительством домов в самых бедных районах мира. Это отличный способ отдать должное и получить новые навыки в процессе.

9. Поделитесь своими талантами

Являетесь ли вы графическим дизайнером, писателем, инженером или просто отлично владеете английским языком, вы можете пожертвовать своим временем, раздавая свои услуги бесплатно. Вы можете сделать это лично, обучая английскому языку, или есть волонтерские сайты, которые позволяют вам виртуально помогать самым нуждающимся людям по всему миру.

10. Приютить щенков/котят

Это не похоже на работу, но вы можете добровольно приютить щенков и котят, пока приют не найдет им дом. В большинстве приютов есть приемная программа, и вам нужно будет пройти их проверки, чтобы стать приемным домом. Просто не слишком привязывайтесь к своим временным соседям по комнате, потому что они уйдут, как только найдут постоянный дом.

11. Обслуживание пожилых людей

Четверть взрослых старше 65 лет социально изолированы и сообщают, что чувствуют себя одинокими в своем сообществе. Добровольно помогая пожилым людям, вы можете уменьшить это чувство изоляции и помочь им с задачами, которые им трудно выполнять в одиночку. Кроме того, вы узнаете много нового о другом поколении и, возможно, в процессе станете отличным другом.

12. Станьте создателем полета

Путешественники и велосипедисты, путешествующие по заповедникам и природным территориям, ориентируются на карты. Но эти карты не создаются местными властями, большинство из них создаются волонтерами. Существует множество приложений, которые позволяют вам делиться своими маршрутами, и вы получаете удовлетворение от осознания того, что помогли своим товарищам по приключениям.

13. Читайте, чтобы приютить животных

Если у вас есть дети, которые заинтересованы в волонтерской деятельности, многие местные приюты предлагают детям возможность читать, чтобы приютить животных. Не все животные из приюта достаточно общительны для объятий, но это время, проведенное с ними, значительно снижает их тревожность и означает, что их можно быстрее найти в новом доме. Это также отличная возможность для детей практиковать свои навыки чтения без давления, так что это беспроигрышный вариант.

14. Помогите ютуберам создавать субтитры для слабослышащих

Только в США около 10 миллионов человек плохо слышат, а около миллиона функционально глухие. Эти люди полагаются на скрытые субтитры, чтобы наслаждаться видео на YouTube, но не все создатели включают их в свои видео.

Простой способ помочь сообществу — добровольно добавить субтитры к видео для пользователей YouTube. Вы помогаете не только создателю, но и мертвому сообществу.

15. Изготовьте таблички, предупреждающие о пожарах.

Ошеломляющие 90% лесных пожаров в США вызваны людьми случайно. Но наличие табличек, предупреждающих о пожаре, рядом с ямами для костра и площадками для барбекю может информировать людей о надлежащих мерах предосторожности и помочь снизить вероятность возникновения пожара. У DoSomething есть отличная кампания, которая призывает добровольцев делать знаки безопасности, чтобы сделать кемпинги более безопасными для всех.

16. Стать волонтером ООН

У Организации Объединенных Наций есть специальная волонтерская программа, проекты которой осуществляются более чем в 150 странах. После того, как вы зарегистрируетесь, вы можете использовать их волонтерский портал, чтобы найти возможности для волонтеров, которые совпадают с вашими планами поездок. У них есть целый ряд проектов, которые подойдут всем волонтерам, и вы можете подписаться на столько проектов, сколько захотите.

17. Станьте волонтером в лечении с помощью лошадей

Вы также можете записаться на лечение с помощью лошадей, и вам не нужна собственная лошадь. Многие местные благотворительные организации используют уход за лошадьми в качестве терапии для людей с трудностями в обучении или проблемами с психическим здоровьем. В качестве волонтера вы будете помогать людям в терапии и заботиться о лошадях.

18. Станьте учителем-добровольцем

Если у вас есть степень по предмету или вы являетесь носителем английского языка, вы можете стать учителем-волонтером по всему миру. Есть возможности для различных наборов навыков и для детей всех возрастов, так что это отличная возможность, если у вас есть образование.

19. Помощь бегунам с ограниченными возможностями

Участие в беговых мероприятиях среди людей с ограниченными возможностями значительно ниже из-за барьеров, которые мешают людям участвовать.

Когда вы добровольно помогаете бегунам с ограниченными возможностями, вы помогаете устранить эти барьеры и побуждаете больше людей заниматься этим хобби. Вы будете выступать в роли гида или бегуна поддержки, поэтому вам нужно быть увлеченным бегуном, чтобы взять на себя эту роль.

20. Работа волонтером в приюте для животных

Приюты для животных часто полагаются на волонтеров, которые помогают им поддерживать работу. В качестве волонтера вы будете помогать кормить, выгуливать, общаться с животными и убирать конуры. Если вы любите животных, это полезный способ помочь сообществу, и приятно знать, что у животных из приюта есть компания, пока они ждут усыновления.

21. Станьте волонтером в национальном парке

Программа «Волонтерство в парках» позволяет отдельным лицам или группам добровольно работать в национальных парках по всей территории США. Доступен ряд ролей, включая редактирование карт, патрулирование точек входа, размещение кемпингов и роль посла. Есть также много специализированных ролей, в зависимости от вашей квалификации.

22. Заведите сад 

Все больше и больше сообществ возделывают и выращивают местные сады, чтобы поставлять свежие продукты в продовольственные банки. Если у вас есть земельный участок или зеленая зона в вашем районе, вы можете разбить свой собственный сад и пожертвовать овощи обществу. Садоводство полезно для нашего психического здоровья, поэтому оно имеет свои преимущества, а также приносит пользу местным сообществам.

23. Приготовьте лазанью для нуждающихся семей

Ничто так не выражает любовь, как домашняя еда. Но многие люди не могут позволить себе роскошь горячего обеда каждый день. Lasagna Love распространяет доброту в местных сообществах, жертвуя домашнюю еду нуждающимся. Они уже доставили более 200 000 лазаньи и ищут новых добровольцев, чтобы поддерживать рост своей инициативы.

24. Создание и управление присутствием в социальных сетях для местной некоммерческой организации

У некоммерческих организаций обычно нет бюджета, чтобы нанять менеджера по социальным сетям или команду по маркетингу, но по-прежнему важно, чтобы они доносили свое сообщение и собирали пожертвования. Если вы хорошо разбираетесь в социальных сетях или имеете опыт в маркетинге, вы можете предложить пожертвовать свои услуги местной некоммерческой организации. Вы будете помогать распространять информацию о важном деле и можете делать это из любой точки мира.

25. Будь виртуальным переводчиком

Если вы знаете более одного языка, у вас есть множество возможностей стать переводчиком. «Переводчики без границ» — известная организация, которой требуются добровольцы для помощи в переводе медицинской информации для кризисных ситуаций, лиц, ищущих убежища, и многого другого.

26. Научите детей искусству серфинга

Любите серфинг? Почему бы не научить детей этому мастерству во время путешествий? Программа Surf Outreach Volunteer создана для обучения детей серфингу в клубе продленного дня в Южной Африке. В процессе вы получите возможность улучшить свои навыки серфинга и помочь детям из неблагополучных семей проводить время здоровым и продуктивным образом.

27. Записывайте наблюдения за птицами

Если вы заядлый орнитолог, это простая возможность стать волонтером для вас. eBird — это глобальная инициатива по картированию ареалов птиц и объединению птичьего сообщества. На сайте уже зарегистрировано более 4000 наблюдений, и с каждым днем ​​количество орнитологов-добровольцев растет.

28. Охрана черепах на Занзибаре

В настоящее время в дикой природе обитает 44 исчезающих вида, а еще 32 находятся под угрозой исчезновения. Вы можете стать защитником черепах на Занзибаре и помочь с программами разведения и реабилитации местных черепах. Вы сможете остановиться в пляжном бунгало в Нунгви с другими волонтерами и узнать все о черепахах, пока будете помогать — какой фантастический способ путешествовать!

29. Охрана джунглей в Перу

Ежегодно для защиты мяса теряется более 81 000 квадратных метров лесных угодий, и 80% этого объема приходится на тропические леса Амазонки. Сохранение джунглей в Перу позволяет вам принять участие в важнейших усилиях по сохранению, помогая сохранить драгоценные тропические леса, которые многие виды называют домом.

В штаб-квартире волонтеров есть специальная программа по сохранению джунглей, которая включает питание, проживание, трансфер и все остальное, что вам нужно, чтобы посвятить свое время без стресса.

30. Создайте свою собственную Маленькую бесплатную библиотеку 

Если вы любите книги, почему бы не создать бесплатную библиотеку в вашем районе? Маленькая бесплатная библиотека показывает людям, как создавать и запускать бесплатную библиотеку, и уже зарегистрировано более 100 000 бесплатных небольших библиотек.

31. Возглавьте отряд мальчиков или девочек-скаутов

Местные скаутские группы — отличный способ для детей научиться навыкам выживания, а в неблагополучных сообществах они помогают детям проводить время в безопасной и продуктивной среде. Местные войска возглавляются добровольцами и полагаются на то, что люди жертвуют своим временем, чтобы поддерживать их работу. Найдите местный отряд, чтобы узнать, не нуждаются ли они в добровольцах, и помогите своему сообществу, научив детей некоторым забавным навыкам на свежем воздухе.

32. Стать волонтером на водопаде Виктория

У штаб-квартиры волонтеров есть захватывающая возможность стать волонтером на базе частного охотничьего заповедника в захватывающем туристическом месте водопада Виктория. В качестве волонтера вы будете помогать с ежедневными обязанностями, помогая защитить находящихся под угрозой исчезновения носорогов и других млекопитающих, которые называют заповедник домом. На сегодняшний день они приняли около 118 000 волонтеров, и программа водопада Виктория — поистине фантастический способ погрузиться в это популярное место.

33. Обучите своего питомца анималотерапии

Если у вас хорошо получается дрессировать собаку, вы можете помочь ей стать животным-терапевтом. Любую собаку можно обучить анималотерапии, и есть много местных благотворительных организаций, которые свяжут вас с учреждениями после того, как ваш питомец будет обучен.

34. Отправьте посылку военнослужащему

Если вы не служили сами себе, то трудно представить, какие физические и моральные потери несут вооруженные силы. У многих есть семьи, ожидающие их дома, которые отправляют пакеты помощи, но еще миллионы не имеют этой системы поддержки. Отправка пакета помощи солдату — это простой способ пожертвовать своим временем, и вы сделаете чей-то день своим добрым жестом.

35. Расшифровка данных из Смитсоновского института

Смитсоновский институт заполнен полевыми заметками, дневниками, бухгалтерскими книгами, журналами регистрации, фотоальбомами, рукописями, этикетками с образцами и аудиозаписями.

Чтобы сделать их более доступными для большего числа людей, у них есть армия добровольцев, которые расшифровывают данные и добавляют их на свой веб-сайт. Они уже расшифровали более миллиона страниц, но впереди еще много работы.

36. Добровольно оказывать базовые медицинские услуги

В Коста-Рике есть отдаленные города и деревни, в которых нет легкого доступа к медицинским учреждениям, поэтому основные заболевания не лечатся и быстро превращаются в неотложные состояния.

VolunteerHQ реализует программу медицинского волонтерства, в рамках которой группы людей отправляются на недельные выездные вызовы для оказания базовой медицинской помощи тем, кто не может добраться до больниц. Вы будете работать вместе с медицинскими работниками и выступать в качестве помощников, чтобы местные жители получали необходимую им помощь.

37. Спланируйте мероприятие для местной благотворительной организации

Если вы хотите помочь ближе к дому, почему бы не спланировать мероприятие для местной благотворительной организации? Вы можете выбрать дело, близкое вашему сердцу, и организовать распродажу выпечки, благотворительный забег, уличную вечеринку или аукцион, чтобы собрать деньги. Это отличный способ объединить сообщество, и вы будете помогать местной некоммерческой организации.

38. Отправка продуктов нуждающимся семьям

Большинство беднейших слоев населения мира проживает в сельской местности. Они часто отрезаны от удобств и им чрезвычайно трудно получить необходимую им помощь.

Целью проекта Box является борьба с бедностью в сельской местности путем ежемесячной отправки продуктов нуждающимся семьям. Вы можете подписаться, чтобы отправить коробку со школьными принадлежностями, праздничными подарками, предметами первой необходимости и другими принадлежностями, в которых отчаянно нуждаются эти семьи.

39. Станьте проводником для слепых

Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько сложно ориентироваться в мире, если у вас потеря зрения? Современное общество не создано для слепых, и иногда элементарные задачи могут быть чрезвычайно сложными.

Be My Eyes — это служба, которая объединяет слепых и зрячих волонтеров. Они будут звонить вам по видеосвязи через приложение и задавать вопросы, направляя камеру, чтобы вы могли им помочь.

40. Станьте переводчиком TED 

На их веб-сайте можно бесплатно посмотреть около 3500 выступлений TED. Проблема в том, что большинство из них только на английском языке. Нужна армия добровольцев, чтобы перевести видео с выступлений TED и наложить на них субтитры, чтобы ими могли наслаждаться люди во всем мире.

С помощью волонтеров выступления TED доступны на более чем 115 языках, но для этого требуется время и усилия добровольцев.

41. Обнимайте новорожденных

Исследования показывают, что каждые 25 минут рождается ребенок, зависимый от опиоидов. Это более 21 000 младенцев каждый год. В результате эти бедные новорожденные страдают синдромом отмены, известным как неонатальный абстинентный синдром (НАС).

К счастью, мы можем помочь им быстрее пройти через это ужасное испытание с помощью объятий. Неонатальные клиники обнаружили, что дети, которых обнимают, быстрее переносят абстиненцию, так что это фантастический способ пожертвовать своим временем.

42. Устраивайте представления для нуждающихся

Если вы умеете петь, играть на музыкальном инструменте или состоите в группе, вы можете жертвовать своим временем, выступая для людей в медицинских отделениях. Музыканты по вызову — отличная некоммерческая организация, которая организует шоу для пациентов и тех, кто за ними ухаживает.

Прослушивание музыки помогает повысить устойчивость и создает позитивную атмосферу для тех, кто переживает потенциально душераздирающие периоды своей жизни. Благотворительность уже помогла выступлениям для более чем миллиона человек и нацелена на многих, многих других.

43. Создайте код

Хотите, чтобы правительство работало лучше для всех своих граждан? Code for America уже более десяти лет работает над улучшением политик, устранением барьеров и поиском решений проблем.

Один из их проектов направлен на преобразование процесса очистки судимостей, чтобы помочь людям двигаться вперед в своей жизни. Если вы активист и хотите увидеть системные изменения, это отличная благотворительная организация, в которой вы можете принять участие.

44. Отправляйтесь в поход ради благого дела

Что может быть лучше, чем совместить любовь к походам и благотворительность, чем участие в мероприятиях на свежем воздухе, которые помогают молодым девушкам стать уверенными в себе и стойкими лидерами в своих сообществах? GirlVentures организует ряд мероприятий на свежем воздухе для молодых женщин, включая походы, скалолазание, греблю и многое другое.

 Вы также можете изменить свои любимые места для пеших прогулок, приняв участие в проектах по сбору средств, обслуживанию и сохранению троп вместе с AmericanHiking.org.

45. Усыновить акр тропического леса

За 100 долларов вы можете усыновить акр тропического леса и защитить его от обезлесения. Всемирный земельный фонд — один из самых известных проектов по сохранению тропических лесов, который уже защитил более 2,4 миллиона акров тропических лесов, но это всего лишь капля в море по сравнению с десятками миллионов акров, которые очищаются для сельского хозяйства каждый год. год. Чем больше людей усыновят, тем большую часть этой жизненно важной экосистемы мы сможем сохранить.

46. Делайте «аптечки» для бездомных

Только в США насчитывается более полумиллиона бездомных. Это растущая проблема, и законодательство не делает достаточно для борьбы. Есть множество местных благотворительных организаций, которые помогают бездомным, предоставляя еду, воду и припасы тем, у кого их нет. Если вы хотите помочь, вы можете создать наборы для ухода за своим районом и убедиться, что у бездомных есть все необходимое.

47. Заказать книгу на Amazon Wish List of the Prison Book Program

Большинство тюрем не разрешают семьям или друзьям отправлять книги в тюрьмы. Вместо этого они должны поступать от издателей или магазинов. Это означает, что в тюрьмах серьезно не хватает учебных материалов. Программа тюремных книг борется с этим, отправляя книги в тюрьмы с 1972 года и ежегодно обслуживая более 10 000 заключенных. Вы можете помочь, просто купив одну из их книг из списка желаний Amazon.

48. Идти, чтобы покончить с болезнью Альцгеймера

Каждый год в более чем 600 сообществах по всему миру проводится акция «Путь к ликвидации болезни Альцгеймера». Это крупнейшее мероприятие по сбору средств на борьбу с болезнью, и почти 80% всех собранных денег идут непосредственно на исследования, повышение осведомленности и защиту интересов. Вы можете организовать собственную прогулку или найти других участников сообщества, к которым можно присоединиться.

49. Помогите семьям военнослужащих, вырезая купоны

Если вы хорошо разбираетесь в купонах, вы можете пожертвовать часть своих купонов семьям военнослужащих, которые изо всех сил пытаются купить предметы первой необходимости. Программа зарубежных купонов (OCP) рассылает пакеты купонов семьям военнослужащих, чтобы они могли сэкономить немного денег на своих предметах первой необходимости. Это такой простой способ отдать, но он имеет огромное значение для нуждающихся семей.

50. Чистые надгробия

Это немного мрачный, но заботливый способ почтить память усопшего. Вам нужно будет получить разрешение от садовников, но большинство из них будут рады, если вы очистите старые надгробия. Без волонтеров об этих старых могилах забывают, они покрываются мхом и грязью. Убедитесь, что вы изучили лучшие методы уборки и относитесь с уважением к могилам, над которыми работаете.

Какой волонтерский проект вы выберете?

Никогда еще не было так легко быть волонтером и стать продуктивным членом общества. От проектов по сохранению тропических лесов до чтения книг для приюта для животных — каждый раз, когда мы добровольно тратим свое время, мы меняем мир к лучшему. Вопрос в том, какой волонтерский проект вы выберете?

Если у вас есть какие-либо конкретные волонтерские программы, которые вы нашли во время путешествия, мы будем рады узнать о них! Поделитесь ими с нами ниже, и давайте начнем делать волонтерскую работу основным продуктом путешествия.

 

Бекки Мур

Мое первое настоящее приключение началось с шестимесячного путешествия по Юго-Восточной Азии в качестве туриста с новым лицом, и с тех пор я веду полукочевой образ жизни, посещая более 40 стран. Я любитель автопутешествий по США, пустынных пляжей, залитых теплым светом заката, кубинских мохито, путешествий вдали от толп туристов и всего скандинавского — от морошкового ликера до скандинавского нуара. Когда я не блуждаю по миру и не управляю Global Grasshopper, я выгуливаю свою спасенную греческую уличную собаку в зеленом юго-западе Лондона, прогуливаюсь по Брайтон-лейнс в случайных однодневных поездках, охотясь за фотогеничными пейзажами или мечтая о моих любимых местах; Гавана, Копенгаген, Италия, Лаос, Калифорния и сюрреалистично красивые пейзажи зимней Исландии.

Волонтерство и его неожиданные преимущества

благополучие и счастье

Волонтерство может помочь вам завести друзей, освоить новые навыки, продвинуться по карьерной лестнице и даже почувствовать себя счастливее и здоровее.

Узнайте, как найти подходящую для вас возможность стать волонтером.

Почему волонтер?

В напряженной жизни бывает трудно найти время для волонтерства. Однако польза от волонтерства может быть огромной. Волонтерство предлагает жизненно важную помощь нуждающимся, стоящим делам и сообществу, но преимущества могут быть еще большими для вас, волонтера. Правильный выбор может помочь вам найти друзей, связаться с сообществом, освоить новые навыки и даже продвинуться по карьерной лестнице.

Дарение другим также может помочь сохранить ваше психическое и физическое здоровье. Это может уменьшить стресс, побороть депрессию, стимулировать умственное развитие и дать чувство цели. Хотя верно то, что чем больше вы работаете волонтером, тем больше преимуществ вы получите, волонтерство не обязательно должно быть связано с долгосрочными обязательствами или занимать огромное количество времени в течение вашего напряженного дня. Пожертвования даже простыми способами могут помочь нуждающимся и улучшить ваше здоровье и счастье.

Преимущества волонтерства: 4 способа почувствовать себя здоровее и счастливее

1. Волонтерство связывает вас с другими.
2. Волонтерство полезно для ума и тела.
3. Волонтерство может продвинуть вашу карьеру.
4. Волонтерство приносит радость и удовлетворение в вашу жизнь.

Преимущество 1: Волонтерство связывает вас с другими

Одним из наиболее известных преимуществ волонтерства является влияние на общество. Волонтерство позволяет вам подключиться к вашему сообществу и сделать его лучше. Даже помощь в решении самых мелких задач может реально изменить жизнь нуждающихся людей, животных и организаций. И волонтерство — это улица с двусторонним движением: оно может принести пользу вам и вашей семье в той же степени, что и дело, которому вы решили помочь. Посвятив свое время волонтерству, вы сможете завести новых друзей, расширить свою сеть контактов и улучшить свои социальные навыки.

Завести новых друзей и контакты

Один из лучших способов завести новых друзей и укрепить существующие отношения — это вместе заняться чем-то общим. Волонтерство — отличный способ познакомиться с новыми людьми, особенно если вы новичок в какой-либо области. Это укрепляет ваши связи с сообществом и расширяет вашу сеть поддержки, знакомя вас с людьми с общими интересами, соседскими ресурсами и веселыми и полезными занятиями.

Повысьте свои навыки общения и взаимоотношений

В то время как некоторые люди от природы общительны, другие застенчивы и с трудом знакомятся с новыми людьми. Волонтерство дает вам возможность практиковать и развивать свои социальные навыки, поскольку вы регулярно встречаетесь с группой людей с общими интересами. Как только у вас появится импульс, вам будет легче расшириться и завести больше друзей и контактов.

Преимущество 2: Волонтерство полезно для вашего ума и тела

Волонтерство дает много преимуществ как для психического, так и для физического здоровья.

Волонтерство помогает противодействовать последствиям стресса, гнева и беспокойства. Социальный аспект помощи и работы с другими людьми может оказать глубокое влияние на ваше общее психологическое благополучие. Ничто не снимает стресс лучше, чем значимая связь с другим человеком. Также было показано, что работа с домашними животными и другими животными улучшает настроение и снижает стресс и беспокойство.

Волонтерство борется с депрессией. Волонтерство позволяет вам поддерживать регулярные контакты с другими людьми и помогает вам создать надежную систему поддержки, которая, в свою очередь, защищает вас от депрессии.

Волонтерство делает вас счастливым . Измеряя гормоны и активность мозга, исследователи обнаружили, что помощь другим доставляет огромное удовольствие. Люди запрограммированы давать другим. Чем больше мы отдаем, тем счастливее мы себя чувствуем.

[Читать: взращивание счастья]

Волонтерство повышает уверенность в себе. Вы делаете добро другим и обществу, что дает естественное чувство выполненного долга. Ваша роль волонтера также может дать вам чувство гордости и самобытности. И чем лучше вы относитесь к себе, тем больше у вас шансов позитивно взглянуть на свою жизнь и будущие цели.

Волонтерство дает чувство цели. Пожилые люди, особенно те, кто вышел на пенсию или потерял супруга, могут найти новый смысл и направление в своей жизни, помогая другим. Независимо от вашего возраста или жизненной ситуации, волонтерство может помочь вам отвлечься от собственных забот, дать вам умственную стимуляцию и добавить больше изюминки в вашу жизнь.

Волонтерство помогает вам оставаться физически здоровым. Исследования показали, что у добровольцев смертность ниже, чем у тех, кто этого не делает. Пожилые добровольцы, как правило, больше ходят пешком, им легче справляться с повседневными задачами, у них меньше шансов развить высокое кровяное давление, и у них лучше развиты мыслительные способности. Волонтерство также может уменьшить симптомы хронической боли и снизить риск сердечных заболеваний.

Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально, удобно и легко начать работу.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

У меня ограниченная подвижность — могу ли я по-прежнему работать волонтером?

Люди с инвалидностью или хроническими заболеваниями могут извлечь большую пользу из волонтерства. На самом деле, исследования показали, что взрослые с инвалидностью или состояниями здоровья, начиная от потери слуха и зрения и заканчивая сердечными заболеваниями, диабетом или расстройствами пищеварения, после волонтерства демонстрируют улучшение.

Из-за инвалидности, отсутствия транспорта или нехватки времени многие люди добровольно посвящают свое время телефону или компьютеру. В сегодняшнюю цифровую эпоху многим организациям требуется помощь в написании текстов, графическом дизайне, электронной почте и других веб-задачах. Некоторые организации могут потребовать, чтобы вы посещали начальное обучение или периодические встречи, в то время как другие могут проводиться полностью удаленно. В любой волонтерской ситуации убедитесь, что у вас достаточно социальных контактов и что организация готова помочь вам, если у вас возникнут вопросы.

Преимущество 3: Волонтерство поможет вам продвинуться по карьерной лестнице

Если вы подумываете о новой карьере, волонтерство может помочь вам получить опыт в интересующей вас области и познакомиться с людьми в этой области. Даже если вы не планируете менять карьеру, волонтерство дает вам возможность практиковать важные навыки, используемые на рабочем месте, такие как работа в команде, общение, решение проблем, планирование проектов, управление задачами и организация. Возможно, вы почувствуете себя более комфортно, расправляя крылья на работе, когда сначала отточите эти навыки на должности волонтера.

Обучение вас ценным профессиональным навыкам

Тот факт, что волонтерская работа не оплачивается, не означает, что приобретенные вами навыки являются базовыми. Многие возможности волонтерства обеспечивают обширное обучение. Например, вы можете стать опытным кризисным консультантом, работая волонтером в женском приюте, или знающим историком искусства, жертвуя своим временем в качестве доцента музея.

[Читайте: Поиск подходящей карьеры]

Волонтерство также может помочь вам развить уже имеющиеся у вас навыки и использовать их на благо общества. Например, если вы успешно занимаетесь продажами, вы можете повысить осведомленность о своем любимом деле в качестве волонтера-защитника, продолжая при этом развивать и улучшать свои навыки публичных выступлений, общения и маркетинга.

Приобретение профессионального опыта

Волонтерство дает вам возможность попробовать себя в новой карьере, не беря на себя долгосрочных обязательств. Кроме того, это отличный способ получить опыт в новой области. В некоторых областях вы можете стать волонтером непосредственно в организации, которая занимается интересующей вас работой. Например, если вас интересует уход за больными, вы можете стать волонтером в больнице или доме престарелых.

Волонтерская работа может также познакомить вас с профессиональными организациями или стажировками, которые могут принести пользу вашей карьере.

Преимущество 4: Волонтерство приносит радость и удовлетворение в вашу жизнь

Волонтерство — это веселый и простой способ исследовать свои интересы и увлечения. Волонтерская работа, которую вы считаете значимой и интересной, может стать расслабляющим и заряжающим энергией бегством от повседневных рабочих, школьных или семейных обязательств. Волонтерство также дает вам новый творческий потенциал, мотивацию и видение, которые могут быть перенесены в вашу личную и профессиональную жизнь.

[Читать: укрепление психического здоровья]

Многие люди работают волонтерами, чтобы найти время и для хобби помимо работы. Например, если у вас сидячая работа и вы хотите проводить время на свежем воздухе, вы можете подумать о том, чтобы стать волонтером, чтобы помочь посадить общественный сад, выгулять собак в приюте для животных или помочь в детском лагере.

РЕКЛАМА

Как найти подходящую возможность стать волонтером

Существует множество возможностей для волонтерства. Ключ в том, чтобы найти должность, которая вам понравится и на которую вы способны. Также важно убедиться, что ваши обязательства соответствуют потребностям организации. Спросите себя:

• Хотели бы вы работать со взрослыми, детьми, животными или удаленно из дома?
• Вы предпочитаете работать в одиночку или в команде?
• Вы лучше за кадром или предпочитаете играть более заметную роль?
• Сколько времени вы готовы выделить?
• Какие навыки вы можете привнести в работу волонтера?
• Какие причины важны для вас?

Учитывайте свои цели и интересы

Вы получите более богатый и приятный опыт волонтерской деятельности, если сначала потратите некоторое время на определение своих целей и интересов. Подумайте, почему вы хотите стать волонтером. Что бы вам понравилось делать? Возможности, которые соответствуют как вашим целям, так и вашим интересам, скорее всего, будут интересными и полезными.

Рассмотрите несколько вариантов волонтерства

Не ограничивайте себя только одной организацией или одним конкретным видом работы. Иногда возможность выглядит великолепно на бумаге, но на деле все обстоит иначе. Попробуйте посетить разные организации и понять, на что они похожи, и если вы общаетесь с другими сотрудниками и волонтерами.

Где найти возможности для волонтеров

• Общественные театры, музеи и памятники.
• Библиотеки или центры для престарелых.
• Обслуживающие организации, такие как Lions Clubs или Rotary Clubs.
• Местные приюты для животных, спасательные организации или центры дикой природы.
• Молодежные организации, спортивные команды и внешкольные программы.
• Исторические реставрации, национальные парки и природоохранные организации.
• Места отправления культа, такие как церкви или синагоги.
• Интернет-каталоги и другие ресурсы (см. ниже).

Сколько времени вы должны работать волонтером?

Волонтерство не должно занимать всю вашу жизнь, чтобы приносить пользу. Фактически, исследования показывают, что всего два-три часа в неделю или около 100 часов в год могут принести наибольшую пользу как вам, так и выбранному вами делу. Важно уделять волонтерству только то количество времени, которое вам удобно. Волонтерство должно восприниматься как веселое и полезное хобби, а не как еще одна рутинная работа в вашем списке дел.

Получение максимальной отдачи от волонтерской деятельности

Вы жертвуете своим драгоценным временем, поэтому важно, чтобы вы получали удовольствие от волонтерской деятельности и получали от нее пользу. Чтобы убедиться, что ваша должность волонтера вам подходит:

Задавайте вопросы. Вы хотите убедиться, что опыт соответствует вашим навыкам, вашим целям и времени, которое вы хотите потратить. Примеры вопросов для вашего координатора волонтеров могут касаться вашего времени, необходимого для обучения, с кем вы будете работать и что делать, если у вас возникнут вопросы во время вашего опыта.

Убедитесь, что вы знаете, что ожидается. Вы должны чувствовать себя комфортно в организации и осознавать временные затраты. Подумайте о том, чтобы начать с малого, чтобы поначалу не переусердствовать. Дайте себе некоторую гибкость, чтобы изменить свой фокус, если это необходимо.

Не бойтесь меняться. Не заставляйте себя плохо себя чувствовать и не чувствуйте себя обязанным придерживаться волонтерской роли, которая вам не нравится. Поговорите с организацией о смене направления деятельности или найдите другую, более подходящую организацию.

Если вы работаете волонтером за границей, выбирайте тщательно. Некоторые волонтерские программы за границей могут принести больше вреда, чем пользы, если они лишают местных работников столь необходимой оплачиваемой работы. Ищите волонтерские возможности в авторитетных организациях.

Наслаждайтесь. Лучший волонтерский опыт приносит пользу как волонтеру, так и организации. Если вы не получаете удовольствия, спросите себя, почему. Это задачи, которые вы выполняете? Люди, с которыми вы работаете? Или вам неудобно просто потому, что ситуация новая и незнакомая? Точное определение того, что вас беспокоит, может помочь вам решить, как действовать дальше.

Где найти вакансии для волонтеров

VolunteerMatch – Найдите вакансии, которые соответствуют вашим волонтерским интересам, от местоположения до типа работы. (Волонтер Матч)

Идеалист — найдите возможности для волонтеров в вашем районе или за рубежом. (Idealist)

Национальная и общественная служба — Федеральная организация, предлагающая должности волонтеров в США (Национальная служба)

Волонтер — Справочник вакансий волонтеров-экологов. (Volunteer.gov)

Корпус мира США — предлагает возможности волонтерской работы за границей и включает подразделение 50 Plus. (Корпус мира)

Американский Красный Крест – станьте волонтером в любой из ключевых областей обслуживания Красного Креста. (Красный Крест)

Авторы: Жанна Сегал, к.т.н. и Лоуренс Робинсон

• • Ссылки

    Карр, Д. К., Кайл, Б. Л., и Роу, Дж. В. (2018). Связь волонтерства и последующих изменений физической инвалидности у пожилых людей.

    Журналы геронтологии: серия B , 73 (3), 511–521. https://doi.org/10.1093/geronb/gbx102

    Ким, Э. С., Уилланс, А. В., Ли, М. Т., Чен, Ю., и ВандерВил, Т. Дж. (2020). Волонтерство и последующее здоровье и благополучие пожилых людей: лонгитюдный подход с учетом результатов. Американский журнал профилактической медицины , 59(2), 176–186. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2020.03.004

    Лоутон, Р. Н., Граматки, И., Ватт, В., и Фудзивара, Д. (2021). Делает ли волонтерство нас счастливее или счастливые люди чаще становятся волонтерами? Решение проблемы обратной причинно-следственной связи при оценке воздействия добровольчества на благополучие. Журнал исследования счастья , 22 (2), 599–624. https://doi.org/10.1007/s10902-020-00242-8

    Окун, М. А., Юнг, Э. У., и Браун, С. (2013). Волонтерство пожилых людей и риск смертности: метаанализ.

    Психология и старение , 28 (2), 564–577. https://doi.org/10.1037/a0031519

    Солт, Э., Кроффорд, Л.Дж., и Сегерстром, С. (2017). Опосредующее и смягчающее влияние волонтерства на боль и депрессию, жизненную цель, благополучие и физическую активность. Сестринское лечение боли , 18(4), 243–249. https://doi.org/10.1016/j.pmn.2017.04.004

  Простые изменения, большие вознаграждения – практическое и простое руководство по здоровой и счастливой жизни. (Специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы)

  Почему добровольно? – Преимущества волонтерства, в том числе преимущества для вашей карьеры.

  No related posts.