Восхождение на горы: горные туры и походы 2023 с Клубом Приключений

горные туры и походы 2023 с Клубом Приключений

При всём многообразии форм туристических путешествий восхождения на горы остается самым романтичным и интригующим видом туризма. Уже в самом слове «восхождение», его энергетике, присутствует усилие, напряжение, преодоление и другие переживания, в чём-то схожие с личным духовным опытом.

Горные восхождения и туры — это и путь к себе, познание собственных возможностей, победа над страхами, сомнениями, неуверенностью. Хотя ещё до похода к снежным пикам их будущий покоритель должен трезво оценивать свою физическую форму, спортивную подготовку. Неслучайно горные походы тесно связаны с развитием альпинизма — одного из самых сложных видов спорта.

Перед походом в горы путешественники должны обязательно пройти акклиматизацию — адаптацию к высоте. Горы не терпят легкомысленности и испытывают путешественников низкими температурами, солнечной радиацией, сухим воздухом, пониженным содержанием кислорода.

Последний фактор особенно опасен для организма. Подготовка к восхождениям начинается с тренировочных походов с опытными инструкторами и постепенным набором всё большей высоты. После недолгого пребывания на ней следует спуск вниз.

Огромную роль в удачном восхождении играет правильно подобранное оснащение. Помимо стандартного набора походных вещей, требуется специальное снаряжение: верёвки, карабины, пробойники, приспособления для подъёма и спуска, страховочный пояс и т. п. Как и в парашютном спорте, в альпинизме экипировку новичкам должны проверять только опытные инструкторы.

Туры с восхождением в горы — это тяжёлый труд, экстремальные ситуации, существенные физические и психологические нагрузки не для новичков. Но с командой профессионалов «Клуба Приключений» многие сложности останутся незамеченными: всё станет намного легче и безопаснее. Под руководством опытных инструкторов, покоривших не одну вершину мира, вы освоите секреты скалолазания, узнаете азы восхождения, и, пройдя должную акклиматизацию, откроете сказочное великолепие гор.

«Клуб Приключений» предлагает туры на Эльбрус, Казбек и другие вершины Азии, Африки и Европы.

Пройдя сложный путь восхождения, человек становится сильнее — и физически, и морально. Для многих, побывавших на горных вершинах, восхождение становится образом жизни. А что может сравниться с особым, возвышенным, типом человеческих отношений — горным братством?

Развернуть ↓

• Сроки
• Фото / Видео
• Вопрос / Ответ
• Отзывы

Найдено 42 путешествия

Путешествия | Календарь дат

Непал 20 дней

Путешествие по национальному парку Сагарматха. Озеро Гокио, три перевала и три вершины

• Сложность:
• Стоимость:от1 390 $

19 марта – 7 апреля + ещё 1 срок

Подробнее

Непал 16 дней

Макалу — трекинг к базовому лагерю

• Сложность:
• Стоимость:от1 350 $

21 апреля – 6 мая + ещё 1 срок

Подробнее

Восхождение на Эльбрус 11 дней

«Твоя вершина»: восхождение на Западную вершину Эльбруса

• Сложность:
• Стоимость:от43 200 ₽

29 апреля – 9 мая + ещё 7 сроков

Подробнее

Кавказ 10 дней

Две Башни: ворота в Верхнюю Балкарию. Поход с восхождением на горы Соухаузкая и Мехтыген

• Сложность:
• Стоимость:от30 600 ₽

12 – 21 мая

Подробнее

Восхождение на Эльбрус 10 дней

Восхождение на Эльбрус 10 дней (ночёвки в альп. приюте)

• Сложность:
• Стоимость:от60 100 ₽

1 – 10 июня

Подробнее

Турция 9 дней

Арарат — восхождение на три вулкана (разведка)

• Сложность:
• Стоимость:от71 400 ₽

23 июня – 1 июля

Подробнее

Камчатка 10 дней

Камчатский вояж-2: к Шивелучу и Толбачику на Север (без палаток)

• Сложность:
• Стоимость:от114 400 ₽

23 июня – 2 июля

Подробнее

Камчатка 10 дней

Камчатский вояж: восхождения, прогулки и релакс на юге (проживание на базе отдыха)

• Сложность:
• Стоимость:от106 200 ₽

24 июня – 3 июля + ещё 2 срока

Подробнее

Кавказ 7 дней

Горный лагерь на приюте Фишт

• Сложность:
• Стоимость:от21 000 ₽

24 – 30 июня + ещё 4 срока

Подробнее

Восхождение на Эльбрус 11 дней

Восхождение от подножия до вершины (без канатной дороги)

• Сложность:
• Стоимость:от52 100 ₽

29 июня – 9 июля

Подробнее

Восхождение на Эльбрус 12 дней

Восхождение на Восточную вершину Эльбруса

• Сложность:
• Стоимость:от41 100 ₽

3 – 14 июля

Подробнее

Индия 14 дней

По горам и монастырям Ладакха (разведка)

• Сложность:
• Стоимость:от1 580 $

9 – 22 июля + ещё 1 срок

Подробнее

Показать еще

• 12
• 24
• 48

Показывать по:

Сайт использует файлы cookie для наилучшего представления информации. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности. OK

цены на альпинизм в Танзании с Клубом Приключений

Маршруты на вулкан Килиманджаро

Существует несколько маршрутов восхождения на Килиманджаро, различающихся по продолжительности, сложности и стоимости. Для их прохождения не требуется специальное альпинистское снаряжение.

Марангу

Самый популярный тур с восхождением на Килиманджаро. Его часто называют «Кока-Кола». Особенность этого маршрута – проживание на протяжении всего пути в небольших домиках на 4-6 человек, а не в палатках, что делает его удобным даже в сезон дождей. Внутри домиков имеются удобные матрасы, поэтому для комфортной ночевки понадобится только спальник. Популярность маршрута позволит вам познакомиться с туристами из других государств.

Мачаме

Это второй по популярности маршрут, называемый «Виски». Это объясняется хорошим сочетанием плавного набора и насыщенности пейзажей по мере набора высоты. Жить на этом маршруте мы будем в палатках, в специальных кемпингах.

Ронгаи

Это единственный северный маршрут. Он начинается недалеко от границы с Кенией и проходит по плато между вулканами Кибо и Мавензи. Спуск же проходит по маршруту Марангу по южному склону горы. Этот маршрут не так насыщен туристами, как другие и это один из его главных плюсов. Так же стоит отметить плавную акклиматизацию, что крайне важно при восхождении.

Лемошо

Самая длительная программа восхождения и потому самая дорогая. У туристов, идущих маршрутом Лемошо, больше времени на акклиматизацию. Тур Лемошо – удачный вариант для новичков без опыта восхождения на высокие вершины.

Умбве

Программа Умбве рекомендуется только опытным путешественникам, поскольку туристов ожидают крутые подъемы и резкие наборы высоты. Сложность тура компенсирует красота видов южного склона.

 

Восхождение на Килиманджаро с Клубом Приключений – особенности туров в Танзанию

Ближайший к вулкану аэропорт – одноименный международный аэропорт Килиманджаро, расположенный в 40 км от города Моши. Для отдыха в Танзании гражданам России и стран СНГ понадобится туристическая виза, получить которую можно непосредственно в аэропорту, ее стоимость (на 90 дней) – 50$. Русский гид, сопровождающий группу, оперативно решит все вопросы, которые могут возникнуть в турах по этой африканской стране.

С точки зрения медицины путешествие в Танзанию считается безопасным.

 

Единственной обязательной прививкой для посещения Танзании является прививка от Жёлтой лихорадки. Причем обязательной она является только для туристов, следующих транзитом через Кению, Руанду и другие эндемичные страны.

Такие меры предприняты, чтобы исключить появление Жёлтой лихорадки в Танзании, где последний случай заражения значится в далеком 1992 году. Если же ваш путь не пролегает через зараженные страны, то и требование о прививке от Жёлтой лихорадки носит лишь рекомендательный характер. Впрочем, мы рекомендуем сделать прививку вне зависимости от вашего маршрута. Делается она за один раз, срок действия — 10 лет, по итогу вам выдают сертификат жёлтого цвета, который и просят предъявить в аэропорту. Кстати, в самолет его необходимо брать в ручную кладь, а не убирать в багаж, так как предъявить его требуют до того, как вас пустят в аэропорт.

Основной груз на протяжении маршрута переносят местные носильщики. В личном рюкзаке будут только вещи, которые понадобятся в течение дня. Вещи для носильщиков необходимо упаковать в рюкзак или мягкую сумку массой не более 20 кг. Чемоданы и твердые сумки для этой цели использовать нельзя.

 

Проживание и питание при восхождении на Килиманджаро в 2020 году

Проживание зависит от маршрута – в палатках, либо в домиках.

Питанием занимаются профессиональные повара, которые предлагают туристам несколько блюд на выбор. Еда – вкусная и разнообразная, каждый день присутствуют фрукты. Горное меню разрабатывается в соответствии с повышенной физической нагрузкой, оно включает: питательные супы, гарниры, мясо, рыбу, птицу.

Чай, кофе, горячий шоколад, воду можно выпить в любое время. Посуда идет в комплекте с кухней, поэтому брать ее из дома не требуется.

 

Подготовка к восхождению

Восхождение на Килиманджаро не требует особой подготовки, с точки зрения альпинизма. Но перед началом тура рекомендуется подготовить организм к интенсивным физическим нагрузкам. Для этого:

• За две недели до поездки начать прием витаминного комплекса.
• Сделать бег основной составляющей тренировок перед восхождением. Все упражнения, направленные на повышение выносливости организма, баланса, ловкости и гибкости, лучше выполнять под руководством опытного тренера, чтобы исключить риск травмирования во время тренировок. Желательно, чтобы вы могли проходить 14-20 км в день без одышки.
• Прекратить интенсивные физические нагрузки за 8-12 дней до восхождения, что даст возможность организму набрать силы для запланированного подъема.

 

Снаряжение и вещи для восхождения на Килиманджаро

Базовый набор личных вещей:

• Для теплой погоды – две сменные футболки, лучше всего иметь одну хлопковую и одну из быстросохнущей синтетики, шорты, шлепанцы, кроссовки, кепку.
• Для восхождений – теплые легкие штаны или полукомбинезон, комплект термобелья, ветровку, пуховик, шапку, несколько пар носков, в том числе очень теплых, теплые перчатки, трекинговые ботинки.

Вам понадобятся: очки с защитой от ультрафиолета, бутылка для воды (специальная) или термос, штурмовой непромокаемый рюкзак 40-45 л, спальный мешок, солнцезащитный крем, личные лекарства.

Необходимый специальный инвентарь можно взять напрокат в офисе Клуба Приключений.

Отдельно стоит отметить, что обычные пластиковые бутылки нельзя проносить на территорию парка. Это обусловлено заботой об экологии. Допускаются только металлические бутылки, либо из специального плотного пластика.

 

Природа и животный мир

Танзания – страна, которая славится своими национальными парками, позволяющими прочувствовать настоящий дух Африки. На огромных, защищаемых государством территориях можно увидеть слонов, носорогов, жирафов, редких птиц, живущих в естественных условиях.

Национальный парк Гора Килиманджаро является средой обитания для 140 видов млекопитающих, среди которых 7 видов приматов, 25 – антилоп, 25 – крупных хищников, 24 – летучих мышей. В резерватах можно встретить слонов, буйволов, древесных даманов, леопардов, голубых мартышек и многих других животных.

Большая часть диких животных обитают у подножья Килиманджаро. Встретить же крупных животных на маршруте – большая удача и редкость. Если же встреча состоится, то гиды обеспечат вашу безопасность.

В парке зарегистрировано примерно 180 видов пернатых обитателей.

По территории горного массива выделяют пять растительных поясов, для каждого из них характерны свои представители флоры. Нижние пояса занимают горные леса, над ними располагаются гигантские лобелии, а выше 4,5 км – мхи и лишайники.

 

Вопросы-ответы

• Какая погода на Килиманджаро и какие сезоны года считаются наиболее благоприятными для восхождения?

  Самое благоприятное время для восхождения на Килиманджаро – июль-октябрь, декабрь-февраль. На ноябрь и март-май приходятся сезоны дождей. Из-за близости к экватору погода в данной местности определяется не временем года, а временем суток и высотой над уровнем моря. Дневная температура в городе Моши держится на отметке примерно +30 °C, на вершинах она может опускаться до -10 °C, в районе пика Ухуру ночью – до -27 °C. В лагерях, расположенных ближе всего к вершинам, ночная температура составляет примерно -3 °C. Среднегодовая дневная температура на высоте 2500 м держится на отметке +14 °C.

• Сколько времени занимает восхождение на Килиманджаро?

  В зависимости от маршрута тур может занимать 7-9 дней. Желающие после окончания программы могут остаться для посещения национальных парков и острова Занзибар.

• Нужно ли оформлять страховку?

  Страховка на случай эвакуации уже включена в пермит на восхождение и, соответственно, в стоимость маршрута. Вы также можете взять дополнительную страховку, но она не является обязательной и берется по желанию.

• Нужны ли тренировки на скалодроме?

  Тренировки на скалодроме для восхождения на Килиманджаро не требуются. Достаточно сосредоточиться на беге и длительных пеших переходах.

Альпинизм | Определение, история, оборудование и факты

альпинизм

Смотреть все СМИ

Ключевые люди:

Райнхольд Месснер Герлинде Кальтенбруннер Джордж Мэллори Эдмунд Хиллари Апа Шерпа

Похожие темы:

скалолазание крюк ледолазание спуск по веревке кошки

Связанные факты и данные:

Бесплатное соло — Факты

Просмотреть весь связанный контент →

Резюме

Прочтите краткий обзор этой темы

альпинизм , также называемый альпинизмом , вид спорта, связанный с достижением или попыткой достижения высоких точек в горных районах, в основном для получения удовольствия от восхождения. Хотя этот термин часто широко применяется к восхождению на невысокие горы, которые представляют лишь умеренные трудности, его более правильно ограничивают восхождением в местах, где рельеф местности и погодные условия представляют такую ​​​​опасность, что в целях безопасности потребуется определенный опыт. необходимый. Для неподготовленных альпинизм — опасное времяпрепровождение.

Альпинизм отличается от других видов спорта на открытом воздухе тем, что только природа предоставляет поле действия и почти все испытания для участника. Восхождение на горы олицетворяет острые ощущения, возникающие при испытании храбрости, находчивости, хитрости, силы, способностей и выносливости до предела в ситуации неизбежного риска. Альпинизм в большей степени, чем другие виды спорта, представляет собой групповую деятельность, в которой каждый участник как поддерживает, так и поддерживает достижения группы на каждом этапе. Для большинства альпинистов удовольствие от альпинизма заключается не только в «покорении» вершины, но и в физическом и духовном удовлетворении, которое достигается благодаря интенсивным личным усилиям, постоянному повышению мастерства и контакту с природным величием.

Послушайте рассказы спасателей о рисках восхождения на Маттерхорн

Просмотреть все видео к этой статье

Ранние попытки восхождений на горные вершины были вдохновлены не спортивными мотивами: построить алтари или увидеть, действительно ли духи обитают на когда-то запрещенных высотах, чтобы добраться обзор своей или соседней местности, а также метеорологические или геологические наблюдения. До Нового времени в истории было зафиксировано несколько попыток взойти на горные вершины просто ради свершения. В течение 18 века все большее число естествоиспытателей — ученых своего времени — начали совершать поездки в Альпы Европы для проведения научных наблюдений. Район вокруг Шамони, Франция, стал особенно привлекательным для этих исследователей из-за больших ледников на цепи Монблан.

Альпинизм в современном спортивном смысле зародился, когда молодой женевский ученый Гораций-Бенедикт де Соссюр во время своего первого визита в Шамони в 1760 году увидел Монблан (на высоте 15 771 фута [4807 метров], самая высокая вершина в Европе) и определил, что он взобрался бы на его вершину или был бы ответственен за то, что на нее взобрались.

Он предложил денежный приз за первое восхождение на Монблан, но только в 1786 году, более 25 лет спустя, его деньги были востребованы врачом из Шамони Мишелем-Габриэлем Паккаром и его носильщиком Жаком Бальма. Через год де Соссюр сам поднялся на вершину Монблана. После 1850 года группы британских альпинистов со швейцарскими, итальянскими или французскими гидами одна за другой поднимались на высокие вершины Швейцарии. Знаковым восхождением в развитии спорта стало захватывающее первопрохождение Маттерхорна (14,692 фута [4478 метров]) 14 июля 1865 года группой под руководством английского художника Эдварда Уимпера. В середине 19-го века швейцарцы сформировали кружок гидов, чье лидерство помогло сделать альпинизм выдающимся видом спорта, поскольку они вели путь к вершине за вершиной по всей Центральной Европе.

Викторина «Британника»

На Эверест и обратно

К 1870 году все основные альпийские вершины были покорены, и альпинисты начали искать новые и более сложные маршруты на уже покоренные вершины. По мере преодоления немногих оставшихся второстепенных вершин Альп к концу 19 в.Альпинисты ХХ века обратили свое внимание на Анды Южной Америки, Скалистые горы Северной Америки, Кавказ на западной окраине Азии, вершины Африки и, наконец, бескрайние Гималаи. Гора Аконкагуа (22 831 фут [6959 метров]), самая высокая вершина Анд, впервые была покорена в 1897 году, а Гранд-Тетон (13 770 футов [4197 метров]) в Скалистых горах Северной Америки был совершен в 1898 году. Итальянский герцог д’ Абруцци в 1897 году совершил первое восхождение на гору Святого Ильи (18 008 футов [5 489метров]), который проходит поперек международной границы американского штата Аляска и территории Юкон, Канада, и в 1906 году успешно поднялся на пик Маргерита в хребте Рувензори (16 795 футов [5 119 метров]) в Восточной Африке. В 1913 году американец Хадсон Стак поднялся на Денали (гору Мак-Кинли) на Аляске, которая высотой 20 310 футов (6 190 метров) является самой высокой вершиной в Северной Америке. Путь к большим завоеваниям открывался, но только в середине века был покорен последний бастион — гора Эверест в Гималаях.

В конце 20-го века стал проявляться поистине международный характер альпинизма. Все чаще австрийцы, китайцы, англичане, французы, немцы, индийцы, итальянцы, японцы и русские обращали свое внимание на возможности, заложенные в самом большом горном массиве суши планеты, Гималаях и соседних хребтах. После Первой мировой войны британцы сделали Эверест своей особой целью. Тем временем альпинисты из других стран совершали впечатляющие успешные восхождения на другие великие гималайские вершины. Советская команда совершила восхождение на пик Сталина (24,59 м).0 футов [7495 метров]) — позже переименованный в пик Коммунизма, а затем пик Имени Исмаила Самани — на Памире в 1933 году, немецкая группа преуспела на Синиолчу (22 600 футов [6888 метров]) в 1936 году, а англичане поднялись на Нанда Деви (25 646 метров). футов [7817 метров]) в том же году. В 1940–1947 годах The Alpine Journal из Лондона, надежный летописец восхождений, впервые не перечислил ни одной вершины, что, конечно же, является отражением императивов Второй мировой войны.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

В 1950-х годах произошла серия успешных восхождений на горы в Гималаях: первое восхождение французов на Аннапурну I (26 545 футов [8 091 метр]) в июне 1950 года, Нанга Парбат (26 660 футов [8 126 метров]) немцами. и австрийцы в 1953 году, Канченджанга (28 169 футов [8 586 метров]) британцами в мае 1955 года и Лхоцзе I (27 940 футов [8 516 метров]) швейцарцами в 1956 году. Кроме того, К2 в хребте Каракорум на высоте 28 251 футов (8611 метров) вторая по высоте гора в мире, впервые была покорена двумя итальянскими альпинистами 19 июля.54. Помимо всего этого, однако, успех британцев на горе Эверест (29 035 футов [8 850 метров]; см. Примечание исследователя: Высота горы Эверест) — когда новозеландский пчеловод Эдмунд (позже сэр Эдмунд) Хиллари, и тибетский проводник Тенцинг Норгей стоял на вершине мира 29 мая 1953 года — это был кульминационный момент. Эта экспедиция, которой руководил полковник Джон Хант, стала восьмой командой за 30 лет, покорившей Эверест, а также было проведено три разведывательных экспедиции.

Австрийская группа достигла вершины Чо-Ойю (26 906 футов [8 201 метр]), к западу от Эвереста, в октябре 1954 года. Макалу 1 (27 766 футов [8 463 метра]), еще один сосед Эвереста. Британскую экспедицию, которая в мае 1955 года совершила восхождение на Канченджангу, которое часто считается одним из самых сложных альпинистских испытаний в мире, возглавлял Чарльз Эванс, который был заместителем руководителя первого успешного восхождения на Эверест.

Начиная с 1960-х годов альпинизм претерпел ряд изменений. Как только пики были покорены, акцент сместился на поиск все более сложных маршрутов вверх по склону горы к вершине, как в золотой век альпийских восхождений. Ярким примером является восхождение на Западную стену Эвереста в 1963 году двумя членами первой американской команды, поднявшейся на гору. Более того, вертикальные или другие так называемые невозможные скалы взбирались с помощью недавно разработанных искусственных вспомогательных средств и передовых методов лазания. Гладкие вертикальные грани гранита преодолевались в восхождениях продолжительностью дни и даже недели — например, 27-дневное покорение американских альпинистов в 1970 из отвесной 3600-футовой (1100-метровой) юго-восточной стены гранитного монолита Эль-Капитан в национальном парке Йосемити в североамериканском хребте Сьерра-Невада. Другие заметные изменения включали распространение «альпийского» стиля восхождений на самые высокие вершины, когда альпинисты несли минимальное количество снаряжения и припасов и не полагались на носильщиков и другую внешнюю поддержку, а также увеличение числа людей, поднимающихся на высокие вершины. высоты без использования дополнительного кислорода.

Альпинизм — Студенты | Британика Кидс

Бернхард Витц

Альпинизм или альпинизм — это вид спорта, в котором нужно достичь или попытаться достичь высоких точек в горных районах, в основном ради удовольствия и острых ощущений от восхождения. Спорт предполагает интенсивные физические нагрузки. Он включает в себя пешие прогулки, скалолазание и преодоление склонов, покрытых льдом и снегом. Альпинизм по своей природе рискован; это может быть довольно опасно, если альпинисты не обучены должным образом. Альпинисты проверяют свои навыки, силу, равновесие, находчивость, мужество и выносливость, преодолевая опасные условия и труднопроходимую местность. Многие также получают удовлетворение от созерцания величия природы. Стремление «покорить» высокие вершины побудило альпинистов развить навыки и инструменты, которые сделали это возможным 29 мая., 1953 год, когда новозеландский альпинист Эдмунд Хиллари и тибетский носильщик Тенцинг Норгей достигли самой высокой точки мира, вершины Эвереста, на высоте 29 032 фута (8 849 метров) над уровнем моря.

© camihesse/stock.adobe.com

Люди издавна пытались достичь горных вершин, но до современной эпохи они не делали это в качестве времяпрепровождения. История альпинизма восходит к 1760 году. В том году Гораций-Бенедикт де Соссюр, молодой ученый из Женевы, Швейцария, предложил приз тому, кто первым поднимется на вершину Монблана, высочайшей вершины в мире. Альпы. Наконец, 26 лет спустя, Мишель-Габриэль Паккар, французский врач, вместе с Жаком Бальма, его носильщиком, преуспел в восхождении на Монблан и выиграл приз. Популярность альпинизма быстро росла после 1850 г., а к 1900 все альпийские вершины были покорены. Однако горы в других частях мира еще не были покорены, и альпинисты побывали на вершинах Анд в Южной Америке, Скалистых горах в Северной Америке и пиках Рувензори в Африке. Наконец, они искали высший вызов, далекие вершины Гималаев, которые простираются через всю Азию, разделяя Индию и Тибет.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Альпинизм, как и другие виды спорта, требует навыков, выносливости, командной работы, а также знаний и опыта обращения со специализированным снаряжением. Вместо того, чтобы столкнуться с противоборствующей командой, альпинисты сталкиваются как с непредсказуемыми силами природы, так и со своими собственными ограничениями.

Альпинистов часто изображают висящими на веревках или карабкающимися по каменной стене. Хотя эти действия являются частью альпинизма, чтобы подняться на гору, необходимо сначала добраться до нее и пройти по ее нижним склонам. По этой причине основным навыком, необходимым для альпинизма, является пеший туризм. Любой, кто интересуется спортом, должен развивать силу и выносливость, чтобы без устали ходить на большие расстояния.

© Джо Гоф/Фотолия

Большая часть снаряжения, необходимого для альпинизма, также напоминает снаряжение, которое используют туристы и отдыхающие. Альпинистам нужны ботинки с шипами и плотные носки, теплая и ветрозащитная одежда, но не громоздкая, компас и карта, рюкзак, спички, нож и фонарик. Им также могут понадобиться солнцезащитные очки и солнцезащитный крем для защиты от солнца, альпинистские веревки, ледоруб, молоток и кошки, которые представляют собой наборы острых шипов, которые можно привязать к ботинкам, чтобы обеспечить более надежную опору на льду. Крюк, железный шип с кольцом на конце, предназначен для забивания в трещину в скале или в лед для поддержки. Стопорные кольца, называемые карабинами, крепятся к крючьям, и через них продевается веревка. Лыжи можно использовать на заснеженных склонах, а альпинистам на больших высотах, возможно, придется носить баллоны с кислородом. Если восхождение продлится более суток, необходимо взять с собой палатку, провизию и спальный мешок.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Навыки, необходимые на более крутых склонах, приобретаются только путем обучения и практики. Начинающий альпинист должен провести долгие часы, изучая правильное использование снаряжения, прежде чем приступить к серьезному восхождению. Безопасность отдельного альпиниста и команды может когда-нибудь зависеть от ритма, темпа и способности к сотрудничеству, приобретенных на этом этапе.

Для большинства восхождений лучше всего подходит команда из трех человек. Ведет самый опытный альпинист; самый слабый или наименее опытный занимает среднее место. Для однодневного восхождения команда должна выбрать ясный день и начать рано, чтобы было достаточно времени как для подъема, так и для спуска. Если для соединения альпинистов используется веревка, ее следует держать натянутой, чтобы обеспечить немедленную поддержку любому человеку, который поскользнется. Темп должен быть устойчивым, но не быстрым, а интервалы между перерывами на отдых рассчитаны с учетом резкости подъема и высоты. Погода – решающий фактор. Молния может быть очень опасной, а дождь с дождем, снег или туман могут обездвижить альпинистскую команду, заманив ее в ловушку в месте, где спасение может оказаться невозможным. Лавины могут представлять угрозу при сильном снежном покрове.

Техника лазания зависит от местности. Идти по мягкому снегу или резать ступени на ледяных склонах может быть очень утомительно. Чтобы взобраться на вертикальную стену или пройти по выступу, могут потребоваться крючья. Ведущий альпинист вбивает крюк в скалу над головой, прикрепляет стопорное кольцо и пропускает через него веревку. Другие альпинисты используют веревку, чтобы поднять лидера на этот уровень. Затем лидер повторяет процесс, и команда постепенно продвигается вверх.

По мере того, как члены команды поднимаются вверх, они также должны планировать спуск. На спуске труднее увидеть, и усталость может привести к тому, что альпинист сделает ошибку по неосторожности. Веревка – это быстрый способ спуска, особенно полезный на почти вертикальных склонах. При спуске веревка поддерживается крюком. Затем он обвивается вокруг альпиниста, который прислоняется к нему спиной и постепенно выталкивает его, полагаясь на трение в темпе спуска. Ступни прижимаются к скале, и альпинист фактически спускается по стене назад, опираясь на веревку.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц

Хотя опасности, связанные с альпинизмом, очевидны, опыт, тщательная подготовка, надлежащее снаряжение, физическая подготовка, командная работа и здравый смысл могут свести к минимуму большинство из них. Могут происходить лавины, оползни и камнепады, но опытный альпинист научится их избегать. Осторожность и сотрудничество необходимы; оплошность одного альпиниста ставит под угрозу всю команду.