Всегда тепло: Всегда тепло дорама 2020 смотреть онлайн с русской озвучкой

Содержание

Смотреть бесплатно дораму Всегда тепло (Always Warm: Yi Lu Xiang Nuan) онлайн на русском или с субтитрами

一路向暖

Общая оценка
3,96/5
Относительно остальных произведений: 3,53/5
Всего голосов: 37 «>

Сюжет
5/5
Всего голосов: 1 «>

Персонажи
5/5
Всего голосов: 1 «>

Мир
5/5
Всего голосов: 1 «>

3,96/5
Относительно остальных произведений: 3,53/5
Всего голосов: 37 «>

Смотреть дораму с первой серии

Смотреть: Серия 24
Информация о дораме

Серий: 24, завершено

Продолжительность серии: 30 мин.

Перевод: переведено

Жанры: комедия, романтика

Год выпуска: 2020

Производство: Китай

Актеры: Го Цзя Нань, Чжан Хуань, Су Мэн Юнь, Лян Юн Ни, Ли Цзю Линь, Фань Сяо Дун

Переводчик: FSG Reborn

  • Описание
  • Обсуждения
  • Вопросы
  • Цитаты 1
  • Рецензии
  • Коллекции 1

История художницы и владельца бара, которые вместе отправляются в путешествие.

Трансляция с 09.01.2020

Ты знаешь, что симпатия бессмысленна. Любовь — это сдержанность.

Бай Цзижань

редактировать   Поганка |||\*

добавить цитату

Пока ничего нет, Написать рецензию

Пока ничего нет, Обсудить

Серия 1 09.01.21
Серия 2 13.01.21
Серия 3 01.21″ data-date-raw=»2021-01-14 08:10:37.0″> 14.01.21
Серия 4 21.01.21
Серия 5
21.01.21
Серия 6 0″> 25.01.21
Серия 7 28.01.21
Серия 8 01.02.21
Серия 9 04.02.21
Серия 10 02.21″ data-date-raw=»2021-02-08 11:00:59.0″> 08.02.21
Серия 11 11.02.21
Серия 12 15.02.21
Серия 13 0″>
22.02.21
Серия 14 01.03.21
Серия 15 05.04.21
Серия 16 15.
03.21
Серия 17 22.03.21
Серия 18 29.03.21
Серия 19
07.04.21
Серия 20 04.21″ data-date-raw=»2021-04-12 10:01:51.0″> 12.04.21
Серия 21 19.04.21
Серия 22 26.04.21
Серия 23 0″> 03.05.21
Серия 24 04.05.21

  • Похожее
  • Рекомендации
  • Ваши комменты

DoramaTV Всегда тепло Смотреть:

Входит в коллекцию
  • Художник 2
Последние комментарии

vedana28: Пока не очень

Petropav: забавный сериал: романтика сама по себе, приключения сами по себе, да еще сюжет по принципу куда хочу, туда поворачиваю: связь событий? логика происходящего?…

NoName231: Мне понравилось. Но вот сюжет… Химия между персонажами была, и достаточно интересной. В общем, если бы сюжет немного другой и более логичен, то 100%…

NoName231: Вот сюжетно полное дно. Напоминает скорее какой-то арт-хаус. Но за то пара химичит ещё как. Намного лучше чем в большинстве ромком

NoName231: Всё таки я не ошибся. Подруга сволочь.

NoName231: Может они и встречают людей, но основная сюжетная линия которая привела их к этим людям — бред. 14 серий… Ответов на многие вопросы так и не получили.…

NoName231: Странная дорама. Довольно интересные персонажи, хотя по сути, стандартный парень, и довольно интересная девушка. В кое-то веке можно наблюдать за харизматичной…

ЮлияЮленька: Это я тупая или перевод или задумка такая? Переписка с братом — :bip: какая-то. Рассказ Боссу про мешочек вообще несуразица, набор слов собранный в предложения.

ЮлияЮленька: глаза главного героя, конечно, интересные, но что-то меня не привлекают. И чего он такой депрессивный?

Yuki_snow: Вот это поворот . Что нас ждёт дальше?)))

Количество закладок
В процессе: 95
Посмотрели: 54
В любимых: 17

Закончил? Сделай дело!

Читать онлайн «Там, где всегда тепло…», Анна Кравцова – ЛитРес

© Анна Кравцова, 2018

ISBN 978-5-4490-9316-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Откуда приходят слова? Некоторые притаились на книжных полках. Сидят, уютно устроившись на корешках книг. Чем старее и зачитаннее книга, тем уютнее на ней сидеть. Другие кружатся белыми снежинками в морозном воздухе, а позже разлетятся прозрачными каплями звенящей талой воды

Есть злые слова. Они подстерегают, дожидаясь своего часа, за углом. Такие слова не ходят поодиночке, с ними рядом всегда обиды и злость. Лучшее спасение от таких слов – люди. Настоящие теплокровные люди, от объятий с которыми злые слова рассыпаются в прах.

А есть особенные слова, их шорох и шепот слышит тот, кто хочет писать. Они кружатся в воздухе, вздыхают, просятся на бумагу. Им так хорошо там – среди подобных жителей тетрадок, блокнотов и заметок в недрах телефона.

Если слова не замечать, не слышать, они обижаются. И уходят…

1

Память похожа на четки – много-много бусин, истертых от перебора пальцами. Или на коробку с катушками диафильмов – можно бережно достать нужную и просмотреть кусочек прошлого. Но хрупкие бусины крошатся меж пальцев, превращаясь в пыль… А изображение диапроектора становиться все неразборчивее…

И тогда остаются вещи. Те, которые помнят.

Помнят пасеку и маленький саманный домик с бревенчатым потолком. Запах бабушкиных беляшей и чак-чака – огромного, с изюмом и орехами, пропитанного медом и похожего на огромный муравейник.

Они помнят деда – осанистого и статного даже в свои восемьдесят, с бородкой – «дзержинкой», сидящего вечером на скамеечке возле дома.

И бабушку – чернявую, смешливую, с крупными рубиновыми серьгами в ушах.

Помнят они и внуков, которые мельтешат, путаются под ногами, проказничают и галдят, потому что их пятеро.

Книга помнит тех, кто её прочел, а с 1957 года их было немало. И можно увидеть пометки карандашом – «…Онегин мне не симпатичен…»

Они помнят тех, кто ушел. И запоминают тех, кто рядом сегодня. Чтобы потом, много позже, рассказать о тех, кто был.

2

Альбом был настоящий. В бархатной обложке, со страницами из тисненной бумаги с прорезями для уголков фотографий. Пах удивительно – временем, бумагой и чьими-то духами. Чьими, понять сложно, потому что девчонок в семье было четверо.

Трое – в маму – Муся, Шурочка и Наденька. И только Клавдия, которую иногда звали Кларой была совсем другая.

Заводная, смешливая и бойкая, она была заводилой и мастерицей по части шуток и розыгрышей.

Мама, строгая и немногословная, приговаривала: «Вертихвостка». Но не ругала.

И только у Клавочки есть очаровательные, но такие провокационные для довоенных времен фото.

Фото есть. А самой Кларочки нет. В 1941 году была угнана фашистами в Германию. Провела в концентрационном лагере четыре года. И умерла, встретив освободителей в воротах лагеря.

3

Мурочка, Мария. Сейчас уже никто так не говорит. Марию, скорее, назовут Машей или Мэри. А тогда – Мурочка. Как у Корнея Чуковского: «Дали Мурочке тетрадь, стала Мура рисовать…» Мурочка не одна у родителей, есть еще две сестрички. Музыку в семье любят все. И поэтому есть граммофон – не новый, но исправный. С блестящим рупором, похожим на цветок вьюнка, с ручкой как у шарманки и звуком, особенным, какой бывает только тогда, когда граммофонная иголочка скользит по вращающейся пластинке. Звук получается не совсем чистый, с хрипотцой, но от этого он еще прелестнее.

Время… На смену граммофону пришли патефоны, потом – проигрыватели грампластинок. Мурочка выросла. Многое изменилось. И никто уже не называет ее Мурочкой. Мария Никитична – врач-микробиолог, мама и жена.

А на память о тех временах, когда вечером слышалась чуть хрипловатая мелодия, осталась жестяная коробочка от граммофонных игл. На ней видна надпись, еще со старинной буквой «ять». Потертая, со сколами и чуть заметной ржавчиной, она хранит самое дорогое – младенческий локон, завернутый в пожелтевший газетный лист и нательный крест.

Позже, Мурочкина дочь станет там хранить еще одно сокровище – колечко с бирюзой, подаренное родителями в день 16-тилетия.

А через много, очень много лет, девочка, которой уже 16 – правнучка Марии Никитичны, похожая на нее чем-то неуловимым, спросит: «Мама, а почему ты звала бабушку Мурой?»… И оденет на палец колечко с бирюзой.

4

1961 год. Томочке 15. Две косы, смеющиеся карие глаза и серьезное отношение ко всему. У своих родителей Томочка одна. Были еще дети… Война, послевоенная тяжелая жизнь и страшные болезни, царившие в то время, лишили их шансов на жизнь. Но родители не сломались, а остались самыми лучшими родителями на свете.

И сегодня – день рождения. Волнительный и одновременно самый счастливый день в году. Будут подарки, гости и праздничный стол, к которому Няня испечет именинный пирог.

Еще будет Сашка. Двоюродный и единственный брат. Смешной, в очках с толстыми линзами и роговой оправой, чуть картавящий после перенесенного полиомиелита, стеснительный и от этого иногда кажущийся высокомерным задавакой.

Во дворе и на улице – море сентябрьских цветов, по-южному знойно и повсюду слышится жужжание пчел.

И вот – вечер. Все за столом. И Сашкина мама – тетя Наташа. А самого Сашки нет. Наверное, задержали в школе. Но открывается дверь, входит Сашка: «Это тебе», буркнув протягивает Томочке бумажный сверток, небрежно перевязанный бечевкой.

Руки аккуратно разворачивают бумагу, под которой – вот чудеса – проглядывает что-то белоснежное и очень красивое. И спустя минуту у Томочки в руках самый лучший подарок этого дня – фарфоровая статуэтка…. Нежная, изящная, и это такой… взрослый подарок. Не кукла и не коробка шоколадных конфет. И от этого он еще дороже. А еще там золотыми буквами написано: «Томочке от Саши в день рождения. 1961 год»…

Позже, этот самый Сашка из рогатки попадет в собственный подарок. Хрупкий мейсенский фарфор не выдержит. И с тех пор на тонкой шее и кисти залягут нити клея. Но ни у кого и мысли не возникнет избавиться от нее – фарфоровой статуэтки «Леда и лебедь».

5

Витька живет на соседней улице. Отец – военнослужащий, поэтому семья постоянно переезжает. Теперь вот переехали к нам, в маленький южный городок. Это было еще в детском саду.

Витька смешной и задиристый, учится прекрасно, а вот поведение подводит. В нашей компании он самый громкий и что-то вечно придумывающий.

Хотите вишни? Да пожалуйста! Только вот сидеть и обирать ветки – это скучно. Гораздо проще – взять у отца пилу, забраться в заброшенный сад и отпилить ветку, усыпанную сладкими, крепкими вишнями. А потом всей компанией есть ее за школой, опасаясь как-бы кто из взрослых не застукал.

Мальчишки его уважают. Витька вспыльчивый, но справедливый. А еще у него есть винтовка. Можно ходить с ночевкой в горы. Не страшно.

Иногда он дарит милые открытки. К праздникам.

В десятом классе Витька из блондинистого мальчишки внезапно превратится в чернявого красавца. И уйдет в армию…

И вернется, чтобы жениться на соседской девчонке, с которой вместе ходили в детский сад и один класс в школе.

Где всегда тепло и солнечно. Лето круглый год — это реально! Узнайте, в каких странах можно спрятаться от холода. Июнь на Лазурном Берегу

Лето промчалось незаметно, следом за ним ушла и золотая осень. После осени идет 3 месяца зимы. 90 дней ветра, мороза и снега. 2 160 часов серости. Просыпаешься на работу – за окном еще темно. Идешь с работы домой – уже темно. Звучит не очень, правда? Сразу хочется в лето отдых организовать. И даже начало весны не порадует – на улице серо, уныло, еще и грязно. Так почему бы прямо сейчас не вырваться из унылой рутины и не улететь туда, где постоянно лето?

Где можно отдыхать от надоевшей зимы?

Вашему вниманию 10 стран, в которых постоянно тепло!

Австралия

Австралия – государство бесконечного релакса, улыбок и позитива. Лучше всего приезжать в здешние края с декабря по февраль. Когда у нас во всей красе показывает себя зима, в Австралии царит чудесный средиземноморский климат. На местных пляжах отдыхают не только любители ленивого времяпрепровождения на шезлонгах, но и серферы с драйверами. Теперь вы знаете, куда поехать отдыхать любителям экстрима. Кстати, в Австралии не только вечное лето круглый год, но и один из!

Скала Nature’s Window в Национальном парке Калбарри, Австралия

Бали (Индонезия)

Куда отдыхать ехать в холода? Бали – еще одна идеальная область для бегства от суровой зимы. В каких странах вечное лето? Оно здесь, на Бали! Но учтите, что хоть в это время года дни здесь очень жаркие, по ночам райский остров накрывает тропическими ливнями. Из-за этого здесь немного влажно, но все равно комфортно. Ищете, где отдыхать? Бали уже ждет вас!

Водопад Тегенунган на Бали недалеко от Убуда, Индонезия

Гоа (Индия)

Интересно, в каких странах всегда лето? Приезжайте в Индию на Гоа. Этот самобытный штат впечатляет яркостью и самобытностью. Тут лето круглый год, а повсюду широкие пляжи, мангровые заросли, размашистые тропические леса. Хоть инфраструктура здесь и приближена максимально к европейскому уровню, самобытности она не потеряла.

Молочно белый водопад Дудхсагар в Гоа, Индия

Доминикана

В каких странах круглый год лето? В Доминиканской Республике. Она радужная и гостеприимная. Отдых здесь максимально пассивный, поэтому домой вы гарантировано вернетесь загорелыми и очень расслабленными. В Доминикане жарко, вкусно и радостно. А какие здесь закаты!

Национальный заповедник Los Haitises, Доминиканская республика

Египет

Где постоянно лето? Об этом известно всем нашим соотечественникам, ежегодно приезжающим в Египет в зимние месяцы. Это не просто страна фараонов и пирамид. Это место, в котором зарождалась мировая история, тут жили древнейшие цивилизации. Ищете не просто курорт, где можно отдыхать с комфортом зимой, но и место, пропитанное духом прошлого? Лучше Египта не найти.

Оазис Дахла, Новая Долина, Епипет

Куба

Кто уже бывал на Кубе, тот знает, в какой стране два лета. Здесь потрясающая энергетика и дружелюбный народ. Вы ведь знаете, что Кубу называют «островом свободы»? В последние годы у нее новый титул – «остров любви». Это регион, где отдыхать хочется круглосуточно, совсем не думая о том, что же будет завтра.

Долина Виньялес в окружении гор Сьерра-де-лос-Органос, 30 км к северу от столицы провинции Пинар-дель-Рио, Куба

Мальдивы

Мальдивы называют жемчужинами, разбросанными по Индийскому океану. Просматриваете страны, где круглый год лето? Комфортнее, чем на Мальдивах, не будет нигде. Здесь сказочная природа, приемлемая температура и роскошные пейзажи. Атмосферу этих островов вы запомните на всю жизнь.

Природный феномен острова Ваадху, Мальдивы

ОАЭ

Зимой в ОАЭ хоть и тепло, но от туманов и дождей не скрыться. Что никак не сказывается на популярности курорта у туристов, которые знают, в каких странах круглый год лето.

Горный курорт Хатта, Объединенные Арабские Эмираты

Сейшелы

Сейшелы — это не просто круглогодичное лето. Это еще и девственная природа, размеренная атмосфера и ласковый океан. В каких странах всегда лето? Оно именно здесь, на Сейшелах!

Пляж Anse Severe, остров Ла-Диг, Сейшелы

Таиланд

Таиланд готов устроить вам горячий прием круглый год. Он влюбляет в себя экзотикой, яркими красками и оригинальной местной кухней. Этот регион стал вторым домом для поклонников эскапизма и дауншифтинга. Кстати, вы уже в курсе, ? А мы в курсе!

Голубая Лагуна, остров Пи-пи Лей, Таиланд

Узнав, в какой стране два лета, самое время паковать чемодан в дорогу! О том, что взять с собой в отпуск, смотрите в видео из YouTube:

Теперь вы знаете немного больше про страны, где круглый год лето. Обязательно делитесь этим постом с остальными с помощью репоста. Информация о том, в каких странах вечное лето, больше не секрет!

Пушистый снежок, снежные горки, катание на лыжах, игра в «снежки» — всего этого некоторые страны даже не видели. В таких странах людям не нужно надевать теплую куртку, сапоги с утеплителем и шерстяные варежки, ведь они вообще не знают, что такое холод. Если многие даже не могут представить себе зиму без снега, другие наоборот боятся морозов, как огня. Страны — где не бывает снега и зимы, читайте и смотрите ТОП-10!

Дети в теплых странах находят массу других интересных игр, в которых нет места снегу. Данная статья расскажет о странах, которые никогда не видели снега и вряд ли увидят в ближайшее время.

Страны — где не бывает снега ТОП-10

Филиппины

Страны — где не бывает снега — Филиппины

Данное государство находится в Юго-Восточной части Азии. Филиппины являются родиной кокосовых пальм и агавы. Эта страна славится своими живописными лугами и полями, тропическими лесами и необычайной растительностью. Филиппины – один из самых популярных курортов планеты, куда стремятся попасть туристы со всего мира. Люди здесь не знают, что такое снег, а любимую советскую игру в «снежки» они заменяют игрой «кокосовые орешки».

Страны — где не бывает снега — Панама

Следующее теплое государство расположилось в Центральной Америке. Панама омывается Карибским морем и Тихим океаном. Государство относится к аграрно-индустриальным странам, поэтому является одним из основных поставщиков нефтепродуктов, бананов и креветок. Панама – это государство, в котором никогда не бывает снега. Чтобы исправить это, власти придумали, как искусственно создать снег. Для жителей Панамы искусственный снег стал чем-то вроде развлечения, ведь таким образом они могут почувствовать себя как в Сибири.

Страны — где не бывает снега — Фиджи

Сегодня острова Фиджи являются популярным курортом. Экспедиторы Тасман и Кук открыли эти острова, случайно заплыв на Юго-Восток Тихого океана. Сегодня государство богато роскошными тропическими лесами, горными платами и великолепными пляжами. Фиджи поставляет миру бананы, сахарный тростник и кокосы. Ранее в государстве было обнаружено золото и другие полезные ископаемые, однако снега там так и не нашли.

Страны — где не бывает снега — Ямайка

Еще один остров, омываемый Карибским морем, никогда не видел снега. Ямайку все знают, как родину рома, кофе, жгучего перца и табака. Этот теплый островок очень нравится туристам, ведь здесь можно навсегда забыть о морозах и снеге. Правительство неоднократно пыталось «одолжить» снег у эскимосов с Гренландии, однако все их попытки потерпели неудачу.

Малайзия

Страны — где не бывает снега — Малайзия

Иначе еще Малайзию называют Горной страной. Располагается Малайзия на юго-востоке Азии и включает в себя 13 государств. Большая половина малазийских государств — это монархические государства, которые возглавляют настоящие султаны. Правителя штата Перлиса называют «раджа», а штата Негри – Янг Дипертуан. Через каждые пять лет монарх обязан выбрать Верховного правителя из своего окружения. Малайзия – государство, являющееся религиозно-свободным. И, тем не менее, более 60 процентов страны считают себя мусульманами, так как ислам является официальной религией страны. Малайзия – это государство с очень жарким климатом, поэтому снега там не видел никто и никогда.

Страны — где не бывает снега — Мали

Страна расположилась в западной части Африки. Соседями Мали являются такие страны, как Алжир, Сенегал и Мавритания. Около 50 процентов от всей площади страны принадлежат злако-кустарниковым пустыням Сахары. Остальные 50 процентов занимают саванны, где растут акации, пальмы дум и баобабы. В Мали можно встретить множество экзотических животных: львов, бегемотов, жирафов, зебр, гиены и антилоп. Кроме того в Мали очень много представителей пресмыкающихся и насекомых, среди которых муха цеце. Единственное, что нельзя здесь встретить – это снег.

Страны — где не бывает снега — Нигерия

В Африке это государство является самым крупным по численности населения. Площадь государства составляет 923 768 километров2, а количество населения превышает 152 миллиона. Соседями Нигерии являются Камерун, Бенин, Нигер и Чад. Нигерия входит в ООН и Экономическую комиссию по делам Африки. Нигерия – это в первую очередь поставщик нефти в разные страны мира. Так как страна является жарким государством, снегу тут взяться неоткуда.

Страны — где не бывает снега — Бруней

Очередное бесснежное государство расположилось на юго-востоке Азии. Глава Брунея – это султан, поэтому многие ассоциируют это государство со сказкой. Бруней является поставщиком газа, нефти и натурального каучука. Государство поставляет каучук, так как на территории Брунея имеются огромные плантации каучуковой Гевеи.

Страны — где не бывает снега — Куба

Находится страна недалеко от Америки. В состав Кубы входит несколько островов. Куба была открыта знаменитым Христофором Колумбом. К , Христофор смог найти только новые земли, а вот снега он так и не обнаружил. Куба омывается Атлантическим океаном и Карибским морем. Куба относится к испаноязычным странам.

Зимбабве

Страны — где не бывает снега — Зимбабве

Эта удивительная страна знаменита главным образом своими прекрасными баобабами. Зимбабве граничит с такими странами, как ЮАР, Замбия, Ботсвана и Мозамбик. Зимбабве относится к аграрно-индустриальным странам, поэтому она является одним из основных поставщиков риса, сахарного тростника и арахиса. Недавно государство занялось еще и добыванием золота. Все в этой стране есть, вот только холод и снег жителям не знаком.

Отечественные зимы суровые, морозные и очень длинные. Именно в это время года нас так тянет туда, где тепло и ярко светит солнце. А знаете ли вы, какая страна в мире — самая жаркая? В каких городах планеты температура воздуха поднимается до немыслимых значений? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Климатические рекорды планеты

Когда в летнюю пору воздух прогревается до +30 градусов, мы изнываем от жары и молим Всевышнего о прохладном дождике. Но на нашей планете есть места и погорячее, где температурные значения могут достигать +40…50 о по Цельсию. Что это за места? И где расположена самая жаркая страна в мире? Давайте узнаем.

В метеорологии существует такое понятие, как «абсолютный температурный максимум». Это наивысшее значение температуры воздуха, зафиксированное в определенной точке Земли за всю историю наблюдений. Это один из основных показателей, позволяющий выделить 10 самых жарких стран мира (или городов). Так, к примеру, для Москвы это значение составляет +38,2 о С, а вот для Афин (самой знойной столицы Европы) — +48,0 о С.

Достаточно долгое время рекордной для земного шара принято было считать температуру +58,2 о С. Она была зафиксирована еще в 1922 году в пустыни Ливии, недалеко от города Триполи. Однако в 2012 году Всемирная метеорологическая организация опровергла эти цифры. Согласно данным спутникового мониторинга земной поверхности, абсолютный максимум температуры воздуха был зафиксирован в 2005 году в местности Деште-Лут на юго-западе Ирана (+70,7 о С).

Итак, где же расположена самая жаркая страна в мире? И сколько градусов показывает термометр на ее территории? Об этом читайте далее в статье.

Самые жаркие страны в мире: ТОП-10

В мире немало по-настоящему «горячих» государств. Чаще всего, они расположены в экваториальных и тропических широтах. Ведь именно эти части земного шара получают за год наибольшее количество солнечного тепла. Но какая из стран — самая жаркая в мире? Чтобы называться таковой, она должна обладать высокими значениями температур на протяжении всего календарного года.

Итак, десятка самых жарких стран в мире имеет следующий вид:

  • Эфиопия (10 место).
  • Индонезия (9 место).
  • Ямайка (8 место).
  • Индия (7 место).
  • Малайзия (6 место).
  • Вьетнам (5 место).
  • Бахрейн (4 место).
  • ОАЭ (3 место).
  • Ботсвана (2 место).
  • Катар (1 место).
  • Дубай (ОАЭ).
  • Багдад (Ирак).
  • Эль-Кувейт (Кувейт).
  • Эр-Рияд (Саудовская Аравия).
  • Ахваз (Иран).

Эфиопия

Эфиопия расположена в восточной части Африки. Так как страна находится в приэкваториальных широтах, зимой здесь не намного прохладнее, нежели летом. Крайней сухостью и знойностью отличается климат восточных регионов Эфиопии.

Индонезия

Средняя температура теплого сезона: +31 о С.

Как такового разделения на сезоны нет и в Индонезии. Общегодовые колебания температурных значений здесь не превышают 3-5 градусов. Индонезийская жара существенно усложняется высокой влажностью воздуха, в связи с близостью открытого океана. Однако в горных районах этой островной страны вполне можно замерзнуть даже в самые знойные месяцы года.

Ямайка

Средняя температура теплого сезона: +31 о С.

Климат Ямайки тропический морской, очень влажный. Зимой здесь так же жарко, как и летом. А вот распределение атмосферных осадков имеет строго сезонный характер. Большая часть дождей выпадает осенью. Согласно историческим сводкам, первым европейским колонизаторам на Ямайке приходилось несладко. Прошло немало времени, пока европейцы приспособились к необычному для себя ямайскому климату.

Индия

Индия — самобытная и колоритная страна, одна из самых популярных среди туристов. От суровых северных ветров она надежно защищена цепью Гималайских гор. А вот горячий воздух с пустыни Тар свободно распространяется практически по всей ее территории. В отличие от всех вышеперечисленных государств, в Индии наблюдается некоторая сезонность климата: зимой средние температуры воздуха опускаются здесь до +15 градусов.

Малайзия

Средняя температура теплого сезона: +32 о С.

В середине нашего рейтинга расположилось азиатское государство Малайзия. Климат здесь влажный (из-за близости моря) и жаркий (вследствие близости к экватору). Однако малазийскую жару немного «разбавляют» муссоны, приносящие весной и осенью обильные и затяжные дожди.

Вьетнам

Схожая ситуация наблюдается и во Вьетнаме: в переходные сезоны года муссоны приносят с собой осадки и, нередко, тайфуны. А вот зима в этой стране достаточно сухая, даже в сравнении с жарким летом. В целом Вьетнам — самая жаркая страна в Юго-Восточной Азии.

Бахрейн

Средняя температура теплого сезона: +33 о С.

Крохотное королевство Бахрейн расположилось на островном архипелаге в Персидском заливе. Обилие тропических пустынь сводит к минимуму количество атмосферных осадков и, как следствие, показатели влажности воздуха. Летом температуры воздуха здесь нередко удерживаются на отметке в +40 градусов, однако зимой опускаются до +17 о С.

Объединенные Арабские Эмираты

Средняя температура теплого сезона: +37 о С.

В ОАЭ климат отличается чрезмерной сухостью и знойностью. Самые жаркие месяцы в году — июль и август. При этом жара не спадает даже ночью, оставаясь на уровне +34…35 о С. Почти вся территория ОАЭ покрыта песками. Но это не помешало арабским шейхам превратить свою страну в один из самых привлекательных для туристов уголков на Ближнем Востоке.

Ботсвана

Средняя температура теплого сезона: +40 о С.

Еще одна африканская страна в нашем рейтинге — это Ботсвана. Здесь четко выделяется два сезона: жаркий зимний (так как это Южное полушарие) и относительно прохладный летний, когда температура воздуха в среднем составляет +25 градусов. В пределах пустыни Калахари иногда случаются даже небольшие заморозки.

Катар

Средняя температура теплого сезона: +41 о С.

Наконец, самая жаркая страна в мире — Катар. Местные жители особо не удивляются, когда видят на своем термометре значения в +50 градусов. И это в тени! Большая часть страны занята пустынями, поэтому на протяжении всего года здесь веют песчаные бури.

Одна из главных проблем Катара — это дефицит питьевой воды. Решают ее путем опреснения. Именно поэтому вода в этой стране стоит дороже, чем бензин.

Зимние каникулы — куда поехать отдохнуть в январе, феврале или начале марта, чтобы было тепло и дёшево? Выбор не из лёгких. Отдых в тёплых странах стоит достаточно дорого. Мы решили подсказать Вам 10 мест для отдыха зимой, если Вы хотите погреться на солнышке, но не можете позволить себе слишком дорогие туры.

10 ФОТО

1. Мадейра. Этот португальский остров хорош в любое время года. Мадейра расположена недалеко от африканского побережья, поэтому там круглый год тепло. Ещё её называют островом весны — температуры там не опускаются ниже +20 градусов по Цельсию, но и невыносимой жары там тоже не бывает. (Фото: [email protected]/flickr.com).
2. Камбоджа — это одна из самых дешёвых стран для экзотического отдыха. А зима — это лучший сезон для путешествий по Юго-Восточной Азии. Единственный недостаток поездки в Камбоджу — это высокая цена авиабилета, но, если вы приобретёте его сейчас, другие расходы в этой стране Вас приятно удивят. (Фото: Stefano Gambassi/flickr.com).
3. Кипр. Тёплая и спокойная зима на этом острове должна заинтересовать любителей древних достопримечательностей, а цены туристических путёвок на Кипр в холодное время года — привлечь всех тех, для кого важным фактором является их невысокая цена, более того, теперь есть возможность покупать горящие туры в кредит . Для принятия солнечных ванн и купания зимой там слишком холодно, но для пеших прогулок и экскурсий в приятном тепле — в самый раз. (Фото: S Argyro/flickr.com).
4. Острова Таиланда. Бирюзовое море, райские пляжи, идиллические виды и солнечная погода. Что может ли быть лучше, когда в Вашей родной стране ужасно холодно и пасмурно? В Таиланде, особенно на юге страны, зимой самая лучшая погода — солнечная и тёплая, но не жаркая. (Фото: Mike Behnken/flickr.com).
5. Тенерифе. Зимой Вы можете провести отдых на Канарских островах за полцены летнего тура, так почему бы не поехать на Тенерифе в феврале вместо июля? Тенерифе — это самый разносторонний остров на Канарах и по этой причине его называют миниатюрным континентом.(Фото: @morenox/flickr.com).
6. Иерро — самый маленький из Канарских островов, не такой популярный среди туристов как соседствующие с ним, несмотря на то, что он нисколько не уступает им по красоте. Иерро, прежде всего, это дикая природа и прекрасные пейзажи. Остров, зелёный и гористый, отлично подходит для пеших прогулок. Благодаря уникальной природе остров Иерро попал в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. (Фото: David Hernández Gómez/flickr. com).
7. Гоа. Красочная и увлекательная Индия полная контрастов. Зима — это хорошее время, чтобы посетить Индию, за исключением горных районов, где лежит снег и холодно. Если вы хотите расслабиться и погреться на солнце, езжайте на Гоа — остров, который привлекает миллионы туристов своими песчаными пляжами, изумрудными водами, солнцем и атмосферой отдыха и свободы.(Фото: Gerald Zinnecker/flickr.com).
8. Израиль. Зима — это время хороших цен в Израиле. Эту страну дешёвой не назовёшь. Однако, если поехать туда не в сезон отпусков и когда не отмечаются серьёзные религиозные праздники, то можно рассчитывать на более низкие цены. Зимой в Израиле тепло, но не жарко, погода хороша для прогулок и осмотра достопримечательностей. На Мёртвом море теплее, в зимнее время там можно купаться, как и в Красном море в Эйлате, хотя здесь, безусловно, вода прохладнее. (Фото: Ran/flickr.com).
9. Марокко. Лето в Марокко — это толпы людей, вездесущая пыль и невыносимая жара. Зима в Марокко, хотя погода и не располагает к плаванию в океане — слишком холодно, однако, для прогулок, экскурсий и просто приятного времяпрепровождения на побережье — самая лучшая пора. (Фото: T Baran/flickr.com).
10. Хорватия. Зимой в этой стране погода скорее весенняя, чем зимняя. В декабре, январе и феврале днем сохраняется плюсовая температура воздуха — выше 10 градусов по Цельсию. В это время года температура воды в Адриатическом море находится, примерно, на таком же уровне. Посетить Хорватию зимой стоит не ради пляжного отдыха, а для активного туризма. (Фото: Michal Sleczek/flickr.com).

Думаешь, зима — это неуклюжие сапоги, ледяной ветер и болото на дорогах? А вот и необязательно! Наши героини обманули природу и в эту минуту наслаждаются теплым солнышком, нарядившись в легкие вещи. Стоило только захотеть и отправиться в страну с климатом мечты! Например…

…в Сингапур
ЕЛЕНА(33), РАБОТНИК КАЗИНО

Я жила в Москве, когда впервые решила уехать. Последней каплей стало то, что хозяйка квартиры в очередной раз подняла стоимость аренды — до половины моей зарплаты. Я уехала в Египет, в Хургаду. Работодатель из России предоставлял номер в отеле Hilton. Чем плохо — жить на берегу Красного моря? Мне 25, дома ничего не держало. Трудности? Не хватало борща, ведь в гостинице его не сваришь, и стал ночами сниться дождь.

Дела в Египте не заладились, я вернулась. Дома поняла, что мне скучно и хочется в тепло. Ведь зима в Москве — это грязь, слякоть, реагенты на дорогах, холодные автобусы, дорогущая теплая одежда и прочие« прелести».

Популярное

Я снова начала искать, куда бы податься, чтоб было теплее. Нашла работу в Марокко. Африка, но Европа под боком. Я много путешествовала, в основном зимой и осенью, а летом купалась в Средиземном море и Атлантическом океане. Прожила там 6 лет, потом уехала, поняла, что арабский уклад стесняет свободу женщин, воспитанных не в мусульманской традиции.

Сейчас я в Сингапуре. Это почти экватор. Круглый год около тридцати градусов тепла. Мне очень подходит! Купаться и загорать можно каждый день, если нет дождя. Планирую путешествовать по Таиланду, Индонезии, Малайзии, попробую посетить Австралию, Японию, Макао и Китай.

«Шубу можно носить просто для красоты!»

Страшно ли было уезжать? В первый раз да! Наслушалась о том, как девушек забирают в рабство и заставляют заниматься проституцией. Но у меня был обратный билет, я не собиралась никому отдавать свой паспорт и свободно говорила по‑английски. Работодатель был из России, и я точно знала, чем буду заниматься. В Марокко и Сингапуре таких проблем уже не было. Сейчас кроме английского я немного знаю французский и испанский, и от этого чувствую себя еще увереннее.

В Марокко были сложности из-за разницы культур: ради театра, кино, шопинга, возможности расслабиться в баре с девочками и погулять по набережной в шортах надо ездить в Европу. В Сингапуре с этим проще. Я легкий человек, для меня не проблема адаптироваться в другой среде. Мне нравится узнавать людей, учить языки, путешествовать. А благодаря Интернету я всегда в курсе, что происходит в России, на связи с друзьями, мне доступны книги и фильмы, телевидение. Кстати, второе высшее я получила дистанционно. Своей жизнью я очень довольна, хотя она и отличается от жизни моих одноклассниц.

В Сингапуре мне нравится чистота(улицы просто-напросто моют!), безопасность, космополитизм, разнообразная культурная жизнь, шопинг, сочетание суперсовременной городской инфраструктуры и природы — города утопают в зелени!

В Россию не тянет. Во‑первых, холодно. Нужно покупать зимние вещи, прогревать и чистить от снега машину по утрам, почти не видеть солнца, а к морю ехать полтора дня, чтобы увидеть, что на пляже люди утрамбованы, как селедки в бочке. А еще может не повезти с погодой! Второе: качество жизни сильно упадет. На мою зарплату в Сингапуре можно позволить себе намного больше, чем на те же деньги дома.

И еще: в теплом климате можно одеваться красиво — босоножки, туфли, платья, юбки, топики! Можно забыть о бесформенных пальто, практичных сапогах на устойчивой подошве, шапках, портящих прическу, и джинсах поверх колготок, бррр! Помню, как я в детстве удивлялась, почему в глянцевых журналах тетеньки в пальто, а на ногах у них — туфли. Теперь знаю: потому что в теплых странах шубу можно носить просто для красоты!

ТЕМПЕРАТУРА ЗИМОЙ: от 26º до 30º С(впрочем, как и летом).

COSMO-СОВЕТ! Самые дешевые билеты в любую точку мира можно самостоятельно отловить на сайте www.anywayanyday.com. Имей в виду — цены меняются по нескольку раз в день!

…в Испанию
МАША(34) МАРКЕТОЛОГ, ЛИНГВИСТ, ЖУРНАЛИСТ

Я терпеть не могу зиму. А в Москве она в последние годы суровая. Но переждать морозы за границей решила спонтанно. Впервые задумалась об этом, когда моя дочка проболела осень, зиму, а весной ее положили в больницу с крупом.

Мой дедушка был испанцем. Я говорю по‑испански и до этого работала в испанских компаниях в Москве. Я хотела побыть в тепле подольше, чтобы солнце и хорошая погода закалили ребенка.

До последнего момента я не знала, стоит ехать или нет. Но мне предложили работу, что казалось чудом, ведь в Испании сейчас с этим сложно. Я занимаюсь почти тем же, чем и дома. Работаю в крупной сети школ испанского языка для иностранцев, в маркетинговом отделе.

«Хотела, чтобы хорошая погода закалила ребенка».

Первое время было много бюрократических хлопот. Трудно найти жилье на шесть месяцев, обычно сдают на год. Но все уладилось, сейчас живу в хорошей квартирке в центре Мадрида. Были сложности со школой для дочки — процесс зачисления тут происходит в марте, а я решилась на все в июле. Места в школах были заняты, пришлось выбирать из частных и дорогих. Но в последний момент мне посоветовали католический монашеский колехио. С приятной атмосферой, недалеко от работы.

Я всегда чувствовала себя в Испании хорошо, мне не пришлось ни к чему адаптироваться. Все заботы, касающиеся документов, учебы ребенка — это и в Москве хлопотные вещи. Планирую вернуться, потому что скучаю по друзьям и близким. Хочу, чтобы Саша пошла в русскую школу. Хотя жаль уезжать. Во‑первых, климат, а во-вторых, у меня хорошая работа. Но и в Москве есть предложения, я пока думаю.

Зато после этого опыта я знаю, что вылазки в Европу реальны! И планирую следующую зиму переждать во Франции. Уже начала искать работу!

ТЕМПЕРАТУРА ЗИМОЙ отличается в зависимости от региона, в среднем колеблется от +8º до +14º С.

…в Сербию
ОЛЕСЯ(30) ЧАСТНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

Я жила в Самаре, работала диджеем на радио пять лет. Было интересно, но потом наскучило. У меня оставалось много свободного времени, и я решила выучить какой-нибудь язык, чтобы занять себя. Почему-то выбрала сербский. Может быть, потому, что сербы любят русских и считают их братьями. В общем, на работе делала упражнения и читала книги, дома смотрела фильмы на языке. Освоение сербского заняло около года. Когда поняла, что на радио двигаться уже некуда, решила уйти. Пять лет в эфире мне показались достаточным сроком. Перспектив роста не было, и я решила: надо становиться переводчиком!

Я переехала в Москву, немного поработала с языком и переводами. А потом подумала, а почему бы не отправиться в Сербию. Я была там несколько раз, и мне там очень понравилось. Белград прекрасен, в нем приветливые люди и, главное, тепло! Я ездила туда осенью, и мне каждый раз казалось, что я обманываю погоду и попадаю в лето!

В общем, я начала готовиться к переезду. В основном финансово. В Сербии с работой не очень, я понимала, что несколько месяцев буду без денег. Но судьба распорядилась иначе, и за месяц до того, как я должна была отправиться в Белград, мне предложили работу на побережье Хорватии. Мне не было страшно, я примерно представляла, что меня ожидает. В конце концов, у меня были работа и жилье. Это важно. Помню первые впечатления от Хорватии: февраль, тепло и солнечно, температура воздуха +15º. И запах моря…

«Небо здесь такое, что на него хочется смотреть».

Свою вторую« иностранную» зиму я провела в Загребе, а третью — уже в Белграде. Все начинала с нуля. Снимала квартиру на окраине, долго искала работу. Но страшно не было, я давно мечтала жить именно здесь и понимала, что идеальных историй не бывает. Потом как-то все наладилось. Появились друзья, потом бойфренд. Сейчас я живу в центре Белграда. И с работой неожиданно сложилось. Я была и переводчиком, и журналистом, а в конце концов открыла свою фирму, сейчас занимаюсь трудоустройством молодежи. Работаю почти по специальности, но теперь мне почему-то стало это интересно!

Мама часто спрашивает меня, хотела бы я вернуться. На этот вопрос я не знаю ответа. Может, когда-нибудь захочется назад, а может, решу поехать куда-то еще… Я здесь, и здесь я счастлива.

И я говорю маме: «Как же я вернусь, в Самаре же так холодно?!» А она возражает: «Надо просто надевать шапку!» Но в этом-то и проблема! Я ненавижу шапки! У меня теперь их нет. Как и зимней обуви и дубленки! Только курточки, осенние сапожки, легкие шарфики.

Снег здесь выпадает нечасто и долго не лежит. Теплая и ранняя весна, поздняя осень. И небо такое, что на него всегда хочется смотреть. Наверное, поэтому у меня накопилась огромное количество фотографий белградского неба.

ТЕМПЕРАТУРА ЗИМОЙ почти всегда одинакова: от +3º до +7º С. C

В Таиланд мы переезжали из Москвы. Но до этого я жила в Хабаровске. И последние 10 лет, все время, что я провела в Москве, мне не хватало солнца, неба и смены сезонов. Вот чтобы если уж лето, то лето — с жарой, ярким солнцем, чистым небом насыщенного синего цвета. Этим же желанием я заразила и мужа. В Москве была какая-то вечная осень.

Я занималась продажами, работала в крупных торговых компаниях. В 30 лет ушла из офиса и стала фрилансером, стала сотрудничать с журналами, написала роман. В это же время муж с офисной работы перешел на удаленную.

Начали выбирать страну и остановились на Таиланде. Серьезную роль в выборе сыграл климат, а особенно климат на Самуи, он благодаря удачному расположению острова мягче, чем в остальных частях страны. Мы здесь уже полтора года и очень довольны своим выбором. Как таковой последней капли в принятии решения о переезде, наверное, не было. Оно родилось и крепло постепенно, одновременно и у меня, и у мужа. Осенью 2008-го мы съездили« на разведку» на Самуи и, вернувшись, решили, что к лету переберемся туда. Но дома поджидал сюрприз: через неделю после окончания отпуска в конторе у мужа началась вторая волна сокращений, под которую попала и его должность. Искать новую работу в разгар кризиса посчитали нецелесообразным, поэтому приняли решение паковать чемоданы немедленно.

Было страшно. Когда уже купили билеты, на меня как накатило: куда едем, зачем?! Ночью уснуть не могла. Хорошо, что уезжали в разгар зимы, когда под Новый год приходится шлепать по лужам, простаивать в пробках на непросыхающей грязной машине, толкаться в метро — все вкупе помогло мне быстро отбросить сомнения.

В первое время все было просто: такой всплеск энтузиазма, такой заряд сил и бодрости, подзаряжаемый солнышком! Мы бегали, как« энерджайзеры», и все бытовые вопросы решались легко. Это потом, через два месяца, когда начался сезон жары, мы стали похожи на тайцев, у которых сиеста с 10 до 16 — в это время только спят и едят, причем желательно на прохладном полу.

«В сезон дождей мы часто мерзнем».

Первым делом мы арендовали машину, поездили по острову, выбрали район, где хотим жить, нашли дом, заселились. Постепенно разведали, что да как, обзавелись знакомствами, появились свои парикмахер, врачи, фармацевты, торговцы на рынке. Местное население так доброжелательно ко всем иностранцам, что процесс адаптации прошел просто, даже с учетом языкового барьера — у нас слабый английский, у них тоже слабый и очень своеобразный« тайглиш». Если люди хотят друг друга понять — понимают без слов, даже если одна сторона объясняет по‑русски, а вторая знает только тайский.

Нынешней жизнью мы в целом довольны, хотя со временем начинаешь придираться даже к тайскому климату. Например, в сезон дождей мы часто мерзнем, так что даже подумываем о Сингапуре или Малайзии, где должно быть теплее.

ТЕМПЕРАТУРА ЗИМОЙ в зависимости от региона — от +20º до +27º С(на севере опускается до +10º С).

Записала Ирина Вакарчук
ФОТО: EAST NEWS. ИЗ АРХИВА ГЕРОИНЬ

Почему мне всегда жарко? 10 распространенных причин

Повышенное потоотделение или ощущение жара, чем обычно, может быть вызвано приемом лекарств, гормональными изменениями или может быть признаком основного состояния здоровья.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах необычного жара, а также о других симптомах, на которые следует обратить внимание, и возможных вариантах лечения.

Поделиться на PinterestЧеловеку может быть жарче, чем обычно, из-за лекарств, которые он принимает.

Некоторые лекарства могут вызывать у людей повышение температуры тела, чем обычно. Повышенное или чрезмерное потоотделение может быть побочным эффектом некоторых препаратов следующих категорий:

  • Облегчение боли
  • Антибиотики и противовирусные препараты
  • Препараты для сердечного и артериального давления
  • Химиотерапия
  • Актуальные и пероральные лечения кожи
  • Гормональные лекарства
  • Medications для головы и шейки
  • 9009.
  • нейропсихиатрические препараты
  • глазные препараты
  • легочные препараты
  • урологические препараты

Если люди испытывают серьезные побочные эффекты от приема каких-либо лекарств, они могут обсудить другие варианты со своим врачом. Врач может уменьшить дозировку или назначить альтернативу.

Если люди испытывают стресс или тревогу, они могут заметить определенные физические реакции в организме. Это может быть связано с тем, что тело становится более внимательным к потенциальным проблемам или опасностям и готовится к действию.

Люди могут больше потеть, чувствовать себя жарче, чем обычно, или покраснеть лицо. Другие симптомы могут включать:

  • учащенный пульс
  • сухость во рту
  • чрезмерное беспокойство
  • дрожь
  • проблемы со сном
  • неспособность расслабиться

своего врача за советом. Врач может направить людей к консультанту или психологу. Могут быть полезны такие методы лечения, как разговорная терапия или когнитивно-поведенческая терапия.

Ангидроз — это состояние, при котором люди не могут потеть. Он может поражать большую часть тела или только небольшие участки.

Ангидроз может вызывать у людей необычно жар, потому что потоотделение необходимо для охлаждения тела и предотвращения перегрева.

У людей может быть ангидроз, если они замечают отсутствие потоотделения во время физических упражнений или в жару.

Врач может провести тест пота, чтобы определить, есть ли у человека ангидроз. В этом тесте используется порошок, который меняет цвет, чтобы показать, какая часть тела потеет. Взятие образца кожи или биопсия также могут помочь диагностировать ангидроз.

Лечение может варьироваться в зависимости от того, что вызывает ангидроз. Если состояние затрагивает только небольшую часть тела, людям может не потребоваться лечение.

Подробнее об ангидрозе читайте здесь.

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, при котором люди могут чувствовать боль во всем теле. Это также может повлиять на то, как человек реагирует на разные температуры, поэтому люди могут чувствовать воздействие тепла или более экстремальных температур.

Некоторые из симптомов фибромиалгии также включают:

  • боль, ноющие, жгучие или колющие ощущения в нескольких областях
  • крайняя чувствительность к боли или легкому прикосновению
  • ригидность мышц
  • утомляемость

Лечение может включать медикаментозное лечение, терапию и изменение образа жизни.

Узнайте больше о фибромиалгии здесь.

Люди с рассеянным склерозом (РС) могут испытывать пароксизмальные симптомы. Это эпизоды симптомов, которые могут возникать очень внезапно и часто длятся всего несколько секунд или минут. Симптомы могут повторяться в течение дня.

Одним из симптомов может быть изменение температуры и необычное ощущение жара, что люди могут назвать приливом.

Другие пароксизмальные симптомы могут включать:

  • колющие или жгучие ощущения на одной стороне лица
  • зуд, онемение или покалывание на коже
  • ощущение, напоминающее удар током вниз по позвоночнику руки или ноги
  • спазмы
  • проблемы со зрением
  • невнятная речь
  • нарушение координации

Ведение дневника появления симптомов может помочь людям определить любые триггеры, которые могут их вызывать. Затем люди могут предпринять шаги, чтобы избежать или уменьшить эти триггеры, где это возможно.

Пароксизмальные симптомы часто прекращаются через несколько месяцев. Если люди обнаруживают, что симптомы сильно влияют на их повседневную жизнь, они могут обсудить варианты лечения со своим врачом.

Подробнее о множественных стадиях рассеянного склероза читайте здесь.

Люди с диабетом 1 или 2 типа могут больше ощущать воздействие тепла. Диабет может вызвать повреждение кровеносных сосудов и нервов, что влияет на потовые железы. Это означает, что тело не может охлаждать себя так же эффективно, как обычно.

Люди с диабетом также могут легче обезвоживаться. Высокие температуры влияют на то, как организм использует инсулин, что может означать, что люди с диабетом должны более регулярно проверять уровень сахара в крови.

Людям с диабетом важно знать о перегреве или обезвоживании, чтобы избежать теплового истощения или теплового удара.

Люди могут позаботиться о себе в жаркую погоду, оставаясь в тени в самые жаркие часы дня и надевая свободную одежду. Также важно пить много воды и хранить любые лекарства поблизости и в прохладном месте.

Жар чаще поражает людей в возрасте 65 лет и старше. Способность организма приспосабливаться к внезапным изменениям температуры с возрастом становится менее эффективной.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), пожилые люди чаще страдают заболеваниями, влияющими на реакцию организма на тепло. Они также могут принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, которые влияют на то, как тело регулирует температуру или потоотделение.

Пребывание в прохладных, тенистых местах, питье большого количества воды и ношение свободной одежды могут помочь телу сохранять прохладу в жару.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у них появляются признаки заболеваний, связанных с жарой, такие как:

  • тошнота
  • рвота
  • мышечные судороги
  • головные боли

Гиперфункция щитовидной железы, также известная как гипертиреоз заставляют людей чувствовать себя постоянно горячими.

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Состояние может повлиять на то, как тело регулирует температуру. Люди также могут потеть больше, чем обычно.

Другие симптомы гипертиреоза включают:

  • утомляемость
  • нерегулярные менструации
  • ломкость волос
  • тонкая кожа
  • необъяснимая потеря веса

лабораторное исследование функции щитовидной железы.

Антитиреоидные препараты могут помочь подавить выработку щитовидной железой гормонов щитовидной железы.

Перименопауза — это время, когда тело переходит в менопаузу. Большинство людей испытывают это в возрасте от 40 до 40 лет.

Во время перименопаузы у людей могут возникать приливы. Приливы могут вызвать ощущение жара в верхней части тела, что также может привести к появлению красных пятен или пятен на коже.

Другие симптомы перименопаузы включают:

  • нерегулярные менструации
  • менструации могут длиться дольше или быть короче, чем обычно
  • менструации более тяжелые или более легкие, чем обычно . Перименопауза может длиться в среднем 4 года.

    Менопауза — это изменение гормонального фона, при котором у женщины прекращаются менструации и она больше не может забеременеть. Большинство людей достигают менопаузы в возрасте 45–58 лет.

    Люди могут чувствовать себя более горячими, чем обычно, из-за приливов. Употребление холодной воды, снятие слоев одежды, использование вентилятора или холодного компресса могут помочь уменьшить интенсивность приливов.

    Другие симптомы менопаузы могут включать:

    • проблемы со сном
    • перепады настроения и раздражительность
    • сухость влагалища
    • неприятный или болезненный секс
    • снижение интереса к сексу

    Гормональная терапия может помочь облегчить симптомы. Гормональная терапия заменяет гормоны, которые яичники перестают вырабатывать во время менопаузы. Люди могут поговорить со своим врачом о вариантах, которые могут им помочь.

    Ощущение жара в жарком помещении, в жаркую погоду или во время физических упражнений является нормальным явлением, а потоотделение является важной реакцией организма для сохранения прохлады.

    Если человеку постоянно жарко или он потеет сильнее, чем обычно, это может быть признаком основной проблемы.

    Некоторые лекарства, изменения гормонального фона и некоторые состояния здоровья могут вызывать у человека повышенное потоотделение или повышение температуры тела, чем обычно.

    Люди могут отслеживать свои симптомы и обращаться к врачу, чтобы узнать, что может вызывать у них жар. Лечение основной причины поможет облегчить симптомы.

    Почему мне всегда жарко? 14 Возможные причины

    Тела уникальны, и некоторые из них могут нагреваться немного сильнее, чем другие.

    Упражнение — отличный тому пример. Некоторые люди остаются сухими после занятий велоспортом, а другие промокли после лестничного пролета. Важно отметить, что эти личные различия имеют мало общего с вашей физической формой.

    Тем не менее, чувство жара, чем обычно, без какой-либо явной причины иногда может быть признаком чего-то еще.

    1. Стресс или тревога

    Ощущение необычайного жара и пота может быть признаком того, что вы испытываете тревогу или испытываете сильный стресс.

    Ваша симпатическая нервная система влияет как на то, насколько сильно вы потеете, так и на то, как вы физически реагируете на эмоциональный стресс. Например, если вы испытываете социальную тревожность от умеренной до тяжелой, вам могут быть знакомы эти физические реакции «бей или беги», когда вы сталкиваетесь с большой толпой.

    Вы можете заметить учащенное сердцебиение и дыхание, повышенную температуру тела и потливость. Все это физические реакции, которые подготавливают вас к быстрым движениям — будь то попытка убежать от хищника или коллеги, которого вы терпеть не можете.

    Эмоциональные симптомы тревоги включают панику, страх и беспокойство, которые бывает трудно контролировать.

    Другие физические симптомы стресса и беспокойства включают:

    • покраснение
    • влажные руки
    • дрожь
    • головные боли
    • заикание

    . Узнайте больше о том, как справиться с беспокойством.

    2. Щитовидная железа

    Щитовидная железа – это железа в форме бабочки на шее, которая вырабатывает гормоны щитовидной железы, играющие центральную роль в обмене веществ.

    Гипертиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа сверхактивна. Это может вызвать различные физические изменения. Наиболее заметными будут необъяснимая потеря веса и учащенное или нерегулярное сердцебиение.

    Гипертиреоз ускоряет обмен веществ, что также может привести к ощущению необычно высокой температуры и чрезмерному потоотделению.

    Другие симптомы сверхактивной щитовидной железы включают:

    • учащенное сердцебиение
    • повышенный аппетит
    • нервозность или беспокойство
    • легкий тремор рук
    • утомляемость
    • изменение прически
    • проблемы со сном

    Если у вас есть симптомы гипертиреоза, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы он провел тест функции щитовидной железы.

    3. Побочные эффекты лекарств

    Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать чрезмерное тепло и потливость, в том числе:

    • добавки цинка и другие цинксодержащие препараты
    • некоторые антидепрессанты, включая дезипрамин (норпрамин ) и нортриптилин (Памелор)
    • Гормональные препараты
    • Антибиотики
    • Обезболивающие
    • Сердечные и кровяные препараты

    Имейте в виду, что некоторые лекарства, как правило, вызывают жар или чрезмерное потоотделение только у очень небольшого процента людей, поэтому это может быть трудно проверить может быть виновато другое лекарство, которое вы принимаете.

    Чтобы быть уверенным, спросите своего поставщика медицинских услуг, не могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, быть причиной проблемы.

    4. Продукты питания и напитки

    Конечно, ваше тело будет согреваться, когда вы пьете горячий суп, но как насчет ледяной маргариты?

    Обычные продукты и напитки, которые могут повысить температуру тела, включают:

    • острую пищу
    • кофеин
    • алкоголь

    потный.

    Острые продукты также обычно содержат острый перец, который содержит капсаицин, натуральное химическое вещество, повышающее температуру тела и вызывающее потливость и слезотечение.

    5. Ангидроз

    Если вы регулярно чувствуете себя перегретым, но практически не потеете, у вас может быть состояние, называемое ангидрозом.

    Ангидроз — это состояние, при котором вы не потеете столько, сколько нужно вашему телу, что может привести к перегреву.

    Другие симптомы ангидроза включают:

    • невозможность охлаждения
    • мышечные судороги
    • головокружение
    • приливы крови

    может определить, есть ли у вас ангидроз.

    6. Фибромиалгия

    Летние месяцы могут быть трудными для людей с фибромиалгией, широко распространенным болевым расстройством, которое наносит ущерб всему телу.

    Люди с этим заболеванием, как правило, имеют повышенную чувствительность к температуре, как горячему, так и холодному.

    Если у вас фибромиалгия, вы также можете испытывать повышенную физиологическую реакцию на температуру, которая может включать чрезмерное потоотделение, приливы и отеки в жару. Вероятно, это как-то связано с изменениями в вегетативной нервной системе, которая помогает регулировать температуру тела.

    Другие симптомы фибромиалгии включают:

    • боль во всем теле, которая длится более трех месяцев
    • усталость
    • проблемы с мышлением или концентрацией внимания

    Знакомо? Узнайте больше о постановке диагноза фибромиалгии.

    7. Рассеянный склероз (РС)

    Если у вас РС, вы можете быть необычно чувствительны к теплу. Даже незначительное повышение температуры тела может вызвать появление или ухудшение симптомов рассеянного склероза.

    Жаркие и влажные дни особенно сложны, но ухудшение симптомов может также произойти после горячей ванны, лихорадки или интенсивной тренировки.

    Симптомы обычно возвращаются к исходному уровню после того, как вы остынете. Реже люди с рассеянным склерозом могут испытывать так называемый пароксизмальный симптом, такой как внезапные приливы.

    Попробуйте эти 10 советов, как победить жар при рассеянном склерозе.

    8. Диабет

    Диабет также может заставить вас чувствовать жар сильнее, чем другие.

    Люди с диабетом 1 и 2 типа более чувствительны к теплу, чем другие люди. Это особенно верно для людей с плохим контролем уровня глюкозы в крови, у которых развиваются осложнения, такие как повреждение нервов и кровеносных сосудов.

    Люди с диабетом также легко обезвоживаются, что может усугубить воздействие жары и повысить уровень сахара в крови.

    Другие симптомы диабета включают:

    • Повышенная жажда
    • Увеличение мочеиспускания
    • Усталость
    • Гловокружение
    • Плохое заживление ран от вашего поставщика медицинских услуг, чтобы вы могли разработать план лечения.

      9. Возраст

      Пожилые люди чувствуют жару иначе, чем молодые люди. Если вам около 65 лет или больше, ваше тело может не так быстро приспосабливаться к изменениям температуры, как раньше. Это означает, что жаркая и влажная погода может нанести больше урона, чем раньше.

      10. Менопауза

      Приливы — наиболее распространенный симптом менопаузы, встречающийся у 3 из 4 человек. Приливы наиболее распространены в год до и год после последней менструации, но они могут продолжаться до 14 лет.

      Врачи не знают, почему приливы так распространены во время менопаузального перехода, но это как-то связано с изменением уровня гормонов.

      Во время приливов у вас может возникнуть любое из следующего:

      • внезапное ощущение сильного жара, особенно в верхней части тела
      • приливы или покраснение лица и шеи
      • красные пятна на руках, спине или грудная клетка
      • сильное потоотделение
      • озноб после приливов

      Попробуйте эти средства для облегчения приливов.

      11. Перименопауза

      Менопауза официально начинается, когда в течение 12 месяцев у вас не наступает менструация. Годы до этого известны как перименопауза.

      В этот переходный период уровень гормонов колеблется без предупреждения. Когда уровень гормонов падает, у вас могут возникнуть симптомы менопаузы, в том числе приливы.

      Перименопауза обычно начинается в возрасте от 40 до 40 лет и длится около четырех лет.

      Другие признаки перименопаузы включают:

      • пропущенные или нерегулярные менструации
      • менструации, которые длиннее или короче, чем обычно
      • необычно легкие или обильные менструации

      отказ яичников возникает, когда ваши яичники перестают работать должным образом в возрасте до 40 лет.

      Когда ваши яичники не функционируют должным образом, они не производят достаточного количества эстрогена. Это может вызвать симптомы преждевременной менопаузы, в том числе приливы.

      Другие признаки недостаточности яичников у женщин до 40 лет включают:

      • нерегулярные или отсутствующие менструации
      • сухость влагалища
      • проблемы с беременностью
      • снижение полового влечения
      • проблемы с концентрацией внимания
      • 5 Вам меньше 40 лет, запишитесь на прием к своему лечащему врачу.

        13. ПМС

        ПМС — это совокупность физических и эмоциональных симптомов, которые затрагивают большинство женщин в дни перед менструацией.

        В это время репродуктивного цикла (после овуляции и перед менструацией) уровень гормонов достигает самой низкой точки. Эти гормональные провалы могут вызывать множество симптомов, от судорог и вздутия живота до депрессии и беспокойства.

        У некоторых снижение уровня эстрогена может привести к симптому, чаще связанному с менопаузой: приливам.

        Приливы, связанные с ПМС, могут появиться за неделю до менструации. Они ощущаются как интенсивная волна тепла, начинающаяся в средней части тела и поднимающаяся к лицу и шее. Вы также можете испытывать обильное потоотделение, за которым следует озноб.

        Попробуйте эти лайфхаки для ПМС.

        14. Беременность

        Хотя приливы обычно связаны со снижением уровня гормонов, они также довольно распространены во время беременности.

        Гормональные колебания, которые происходят в разное время во время и после беременности, могут повлиять на то, как ваше тело регулирует температуру, в результате чего вы можете чувствовать себя более горячим и потливым, чем обычно.

        Короткие интенсивные эпизоды перегрева во время или после беременности лучше описывать как приливы. Исследования показывают, что до 35 процентов женщин могут испытывать приливы во время беременности.

        Вот некоторые другие неожиданные симптомы беременности.

        Если вы считаете, что испытываете одно из перечисленных выше состояний, запишитесь на прием к своему лечащему врачу.

        Если вы всегда были тем, кто «горячее» или потеет больше, чем окружающие, то, вероятно, вам не о чем беспокоиться.

        Однако, если вы заметили недавнее изменение, такое как появление приливов или ночного пота, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

        Немедленно обратитесь к врачу, если заметите что-либо из следующего:

        • регулярная необъяснимая ночная потливость
        • головокружение или обморок
        • необъяснимая потеря веса
        • нерегулярный или учащенный пульс
        • сильная боль в груди
        • 90

          Гипогидроз (отсутствие потоотделения): причины, симптомы и лечение

          Гипогидроз (отсутствие потоотделения): причины, симптомы и лечение, 2018

          Что такое гипогидроз?

          Потоотделение — это способ вашего тела охладиться. Некоторые люди не могут нормально потеть, потому что их потовые железы больше не функционируют должным образом. Это состояние известно как гипогидроз или ангидроз. Это может повлиять на все ваше тело, одну область или отдельные области.

          Неспособность потеть может привести к перегреву. Это может привести к тепловому удару, который является потенциально опасным для жизни состоянием.

          Гипогидроз трудно диагностировать. Это означает, что легкий гипогидроз часто остается незамеченным.

          У этого состояния много причин. Он может быть унаследован при рождении или развиться в более позднем возрасте.

          С возрастом способность потеть снижается. Это нормально. Состояния, которые повреждают ваши вегетативные нервы, такие как диабет, также повышают вероятность проблем с вашими потовыми железами.

          Повреждение нервов

          Любое состояние, вызывающее повреждение нервов, может нарушить работу потовых желез. Сюда входят:

          • Синдром Росса — редкое заболевание, характеризующееся нарушением потоотделения и неправильным расширением зрачков
          • Диабет
          • Алкоголизм
          • Болезнь Паркинсона
          • Многочисленные системы атрофии
          • Амилоидоз, который возникает, когда белок, называемый амилоидом, накапливается в ваших органах и влияет на вашу нервную систему
          • SJögren Syndrom заболевание, которое является генетическим заболеванием, вызывающим накопление жира в ваших клетках
          • Синдром Хорнера, который представляет собой форму повреждения нервов, возникающих на вашем лице и глазах

          Повреждения и заболевания кожи

          Повреждение кожи в результате тяжелых ожогов может привести к необратимому повреждению потовых желез. К другим возможным источникам повреждения относятся:

          • радиация
          • травма
          • инфекция
          • воспаление

          Кожные заболевания, сопровождающиеся воспалением кожи, также могут поражать потовые железы. К ним относятся:

          • псориаз
          • эксфолиативный дерматит
          • потница
          • склеродермия
          • ихтиоз

          Лекарства

          Прием некоторых лекарств, особенно известных как антихолинергические средства, может привести к уменьшению потоотделения. Эти лекарства имеют побочные эффекты, которые включают боль в горле, сухость во рту и снижение потоотделения.

          Наследственные состояния

          Некоторые люди могут наследовать поврежденный ген, вызывающий нарушение работы их потовых желез. Наследственное состояние, называемое гипогидротической эктодермальной дисплазией, приводит к тому, что люди рождаются либо с очень небольшим количеством потовых желез, либо без них.

          Симптомы гипогидроза включают:

          • минимальное потоотделение, даже когда другие люди сильно потеют
          • головокружение
          • мышечные судороги или слабость при энергичных упражнениях и перегреваетесь, потому что не потеете или потеете очень мало.

            Ваш врач должен собрать подробный анамнез, чтобы диагностировать это состояние. Вы должны сообщить своему врачу обо всех симптомах, которые вы испытали. Это включает появление красной сыпи или покраснение кожи, когда вы должны потеть. Важно сообщить им, если вы потеете в одних частях тела, но не в других.

            Ваш врач может использовать любой из следующих тестов для подтверждения диагноза гипогидроза:

            • Во время теста аксонного рефлекса маленькие электроды используются для стимуляции потовых желез. Измеряется количество выделяемого пота.
            • Силастический тест на следы пота измеряет, где вы потеете.
            • Во время теста на терморегуляцию пота ваше тело покрывается порошком, который меняет цвет в местах, где вы потеете. Вы входите в камеру, в которой температура вашего тела достигает уровня, при котором большинство людей потеют.
            • Во время биопсии кожи некоторые клетки кожи и, возможно, некоторые потовые железы удаляются и исследуются под микроскопом.

            Гипогидроз, поражающий лишь небольшую часть тела, обычно не вызывает проблем и может не требовать лечения. Если основное заболевание вызывает гипогидроз, ваш врач будет лечить это состояние. Это может помочь уменьшить ваши симптомы.

            Если причиной гипогидроза являются лекарства, врач может порекомендовать попробовать другое лекарство или уменьшить дозировку. Хотя это не всегда возможно, корректировка лекарств может помочь улучшить потоотделение.

            Предотвратить гипогидроз невозможно, но вы можете предпринять шаги, чтобы избежать серьезных заболеваний, связанных с перегревом. Носите свободную светлую одежду и не переодевайтесь, когда жарко. Оставайтесь дома, если это возможно, и старайтесь не перенапрягаться в жару.

            Вы также можете принять меры, чтобы охладить свое тело и избежать перегрева. Это включает в себя нанесение воды или прохладной ткани на кожу, чтобы вы почувствовали, что потеете. Когда вода испарится, вы почувствуете себя прохладнее.

            Если гипогидроз не лечить, он может вызвать перегрев тела. Перегрев требует быстрого лечения, чтобы предотвратить его ухудшение до теплового истощения или теплового удара. Тепловой удар является опасным для жизни состоянием. Вам следует позвонить по номеру 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас тепловой удар.

            Последняя медицинская проверка 10 июля 2017 г.

            4 источника свернуты

            Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

            • Чешир WP. (2016). Нарушения терморегуляции и заболевания, связанные с тепловым и холодовым стрессом. DOI:
              10.1016/j.autneu.2016.01.001
            • Cheshire WP, et al. (2008). Лекарственно-индуцированный гипергидроз и гипогидроз: заболеваемость, профилактика и лечение [Аннотация].
              ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18217788
            • Персонал клиники Мэйо. (2014). Ангидроз: определение.
              mayoclinic.org/diseases-conditions/anhidrosis/basics/definition/con-20033498
            • Pariser DM. (н.д.). Гипогидроз.
              merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/sweating-disorders/hypohidrosis

            ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

            Медицинский обзор Дэниела Мюррелла, доктора медицины — Рэйчел Налл, MSN, CRNA — Обновлено 29 сентября 2018 г.

            8

              это следующее

              • Чрезвычайные ситуации с жарой

                Медицинское заключение Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

                ПОДРОБНЕЕ

              • У вас тепловой удар или тепловое истощение? Изучите знаки

                Медицинский обзор Эмилии Аркиллы, DO

                Тепловое истощение возникает, когда организм теряет избыток воды и соли. Тепловой удар является серьезным неотложным состоянием. Узнайте больше о различиях.

                ПОДРОБНЕЕ

              • Что такое гипертермия и как ее лечить?

                Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.

                Гипертермия возникает, когда ваша температура поднимается слишком высоко и угрожает вашему здоровью. Вот почему это происходит и что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь.

                Читать Подробнее

              • Вегетативная невропатия

                с медицинской точки зрения, рассмотренная Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI

                Читать более

              • 9062 Симптомы PERIPHERALERALALATHERALATHERALE
              • . болезненное состояние, вызванное повреждением нервов при диабете. Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах.

                ПОДРОБНЕЕ

              • Последствия алкоголизма: алкогольная невропатия

                Медицинское заключение Тайлера Уокера, доктора медицины

                Алкоголь может быть токсичным для нервной ткани. Люди, которые пьют слишком много, могут начать чувствовать боль и покалывание в конечностях. Это известно как алкоголизм…

                ПОДРОБНЕЕ

              • Что ожидать во время и после синкопального эпизода

                Медицинское заключение Сюзанны Фальк, доктора медицинских наук отзыв Элейн К. Луо, доктор медицины

                Будьте готовы к любой погоде. Очень важно знать, с какими проблемами со здоровьем вы можете столкнуться, и как избежать проблем, связанных с температурой…

                ПОДРОБНЕЕ

              • Как победить жару

                Медицинское заключение Лорен Кастьелло, MS, AGNP-C

                Ознакомьтесь с нашими советами, как оставаться здоровым летом и защищать себя от жары и солнца. Узнайте, что следует носить, пить, есть, избегать и…

                ПОДРОБНЕЕ

              • Сколько воды нужно выпивать в день?

                Крис Гуннарс, бакалавр наук

                Употребление достаточного количества воды поможет вам сжечь жир и повысить уровень энергии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *