Куда поехать на отдых с детьми в России: топ 20 лучших мест для отдыха с детьми
Центральный регион
Самые простые путешествия — туры выходного дня. Малая продолжительность не утомит малышей, а впечатлений подарит массу. Если вы ещё не выезжали на отдых всей семьёй, стоит начать именно с таких маршрутов. В Центральном регионе страны есть интересные города России, куда поехать с детьми — настоящее удовольствие.
Арт-парк «Никола Ленивец»
Настоящая колыбель современного искусства под открытым небом находится в Калужской области. На 650 гектарах земли сооружены необычные арт-объекты, в создании которых принимали участие не только художники и архитекторы, но и талантливые люди с хорошим воображением из числа местных жителей.
Для детей здесь настоящее раздолье — большие территории, необычные скульптуры, на некоторые из которых можно даже залезть. Нескучно будет и взрослым: попробуйте разгадать, что означает «Бобур» или понять замысловатую идею арт-объекта «Ленивый зиккурат».
Хорошенько нагуляв аппетит, стоит отобедать в местных кафе. Еду в них готовят из фермерских продуктов, выращенных здесь же, на территории парка. Для ночёвки есть домики в аренду и кемпинг с палатками. Большинству детей понравится именно ночёвка в палатке — настоящее приключение!
Кудыкина гора
И это не шутка, и не отговорка: в Липецкой области находится парк, который интересно будет посетить и взрослым, и детям. Почти все экскурсии по этому месту начинаются с главного здания — деревянной крепости. В ней можно побегать по разным залам, познакомиться с творчеством ремесленников и приобрести сувениры ручной работы на память. А ещё дети с удовольствием посещают мастер-классы по гончарному искусству. Ваш ребёнок сможет самостоятельно сотворить изделие из глины, которое вы заберёте с собой.
Искусственный помидор в природном парке «Кудыкина гора»Недалеко от крепости есть небольшой пруд с песчаными берегами. Несмотря на то, что он создавался не для купания, руководство парка спокойно относится к тому, что большинство детей резвятся в чистой тёплой воде.
В жаркие летние дни это даже полезно!
На территории есть сафари-парк, где в огороженных просторных вольерах и с хорошим содержанием проживают животные — ламы, страусы, пони и другие. Всех их можно кормить, соблюдая правила, что очень нравится детям.
Пожалуй, самое завораживающее действо на территории Кудыкиной горы — те моменты, когда Змей Горыныч выпускает пламя сразу из трёх своих голов. Да-да, есть здесь и такая оригинальная достопримечательность. Однако стоит заранее узнавать расписание, чтобы точно успеть к началу.
Парк очень большой, и одного дня не хватает, чтобы насладиться всеми его прелестями. Остановиться на ночь можно в кемпинге, гостевом доме на территории или добраться до ближайших гостиниц в Воронеже и Задонске.
Резиденция Деда Мороза
Думаете, что встреча с Дедом Морозом возможна только в Новый Год? А вот и нет! Такое чудо доступно всем без исключения в любое время года на родине доброго дедушки в Великом Устюге. Даже в июле он будет рад приветствовать маленьких путешественников и напомнить о волшебстве новогодних праздников.
Дом Деда Мороза находится в 12 километрах от Великого Устюга. Перед поездкой стоит обязательно уточнить, будет ли он на месте: у Дедушки нет дублёров, он любит общаться с малышами лично!
Резиденция Деда МорозаПообщаться с волшебным дедом, погулять по сосновому лесу, полюбоваться красотами русской земли — всё это интересно и взрослым, и детям. Для того чтобы разнообразить отдых, стоит посетить и сам Великий Устюг — город, сохранивший колорит купеческой Руси, где до сих пор можно посмотреть на особняки купцов и крестьянские избы.
Избушка Бабы Яги
Большинство детей боятся коварную Ягу. Но есть в селе Кукобой в Ярославской области очень добрая бабушка, которая не запекает деток в печи, а устраивает для них задорные представления и игры. Даже взрослые часто присоединяются к веселью: настолько увлекательны идеи сказочной бабушки и её помощников — Лешего и Топтыгина.
Проживает Баба Яга в настоящей избушке на курьих ножках, куда водят групповые экскурсии. Забронировать место можно заранее или присоединиться к уже готовой группе на месте, если вдруг решили посетить старушку спонтанно.
Приезжать можно даже с совсем маленькими детьми: здешняя Баба Яга совсем не страшная, а добрая и гостеприимная. Всех своих гостей угощает пирогами в чайной, да не простыми, а гордостью местного села Кукобой, что славятся на всю округу.
После вкусной трапезы обязательно стоит посетить музей сказки, где дети встретятся с Марьей-искусницей, которая расскажет увлекательные истории о героях славянских сказаниях. Взрослым же в это время можно посетить святой источник и храм Спаса Нерукотворного.
Кидбург: детский город, где всё по-взрослому
Если вы ищете лучший отдых с детьми в России, позвольте им побыть в роли взрослых хотя бы один день. Это сетевой проект, который есть в Москве, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Воронеже, Владивостоке и некоторых других городах.
«Кидбург» — интереснейший проект, модель настоящего города, где все роли выполняют дети. Попробовать себя в роли репортёра, полицейского, учителя, врача, примерить много других самых разных профессий — так дети не только развлекаются, но и узнают свои скрытые возможности, раскрывают интересы.
Поэтому приезжать в «Кидбург» стоит с детьми разных возрастов: для малышей это будет лишь игра, а ребята постарше получат ценный опыт в будущей профориентации.
Здесь всё по-взрослому: каждый ребёнок получает гражданское удостоверение, трудовую книжку и деньги на первое время. Дальше они сами выбирают будущую профессию, учатся и устраиваются на работу с зарплатой, которую тратят по своему усмотрению. Кто-то на обучение, а кто-то на развлечения.
Для родителей это возможность понаблюдать за поведением ребёнка во «взрослой» жизни или несколько свободных часов для занятия своими делами.
Лучшие места отдыха с детьми в России: отправляемся на юг страны
Солнце, море, чистый свежий воздух — что может быть лучше для семейного отдыха с детьми! Когда выдаётся возможность отдохнуть всей семьёй, стоит отправиться в тёплые уголки России, чтобы пополнить запасы витамина D и получить заряд положительных эмоций на весь год.
Берег Черного моря в СочиСочи-парк
Тем, кто отдыхает в Сочи с детьми, настоятельно рекомендуется посетить этот парк, по масштабу, числу развлечений и увлекательности не уступающий «Диснейленду».
Только в отличие от западного аналога, он оформлен по мотивам близких нам по духу русских сказок. Аттракционы «Жар-птица», американские горки «Змей Горыныч», настоящий летучий корабль — это и многое другое создают особый сказочный антураж.
Здесь, на одной территории наш родной фольклор удачно соседствует с последними достижениями прогресса. Пока дети осваивают навыки скалолазания, взбираясь на голову богатыря из «Руслана и Людмилы», смелые взрослые могут полетать на горке «Квантовый скачок». А узнать о возможностях естественных наук поможет «Экспериментариум».
Гостиница Богатырь в Сочи-паркеДетей и взрослых, помимо аттракционов, ждут необычные и интересные развлечения — цирк Никулина, сеансы в кинотеатре «Союзмультфильм», уличные представления, дельфинарий, кукольные спектакли, Тесла-шоу и многое другое.
Адыгея — край для активного отдыха
Удивительной красоты природа и множество маршрутов для активного отдыха привлекают сюда туристов с детьми круглый год. Мягкий климат располагает к комфортному отдыху и летом, и зимой.
Лучшее, что можно получить от поездки в Адыгею, — походы по экологическим маршрутам и интересным природным достопримечательностям. Например, треккинг в ущелье Мишоко — красивейшее место с достаточно простыми маршрутами. В программе такого путешествия есть посещение стоянок древних людей.
Зип-Лайн над ущельем МишокоЕщё одно место удивительной красоты в Адыгее — ущелье Руфабго. Оно примечательно благодаря необычной структуре скальных пород, обилию реликтовых растений и множеством водопадов, каждый из которых по-своему уникален. Ущелье имеет разную ширину по всей своей протяжённости, что делает его особенно узкие места загадочными и интересными для взрослых и детей. Для семей с детьми постарше можно справиться по реке Белая, где будет комфортно и новичкам, и любителям.
Водопад РуфабгоЕщё один вариант отдыха с маленькими детьми в России — горячие источники Адыгеи. Поездки к термальным водам сочетаются с экскурсиями по интересным местам и природным достопримечательностям. Это отличная возможность приятно провести время всей семьёй и укрепить иммунитет.
Совместные походы к Приэльбрусью
Тур к подножью горы Эльбрус для активных детей и их родителей — это возможность провести 10 дней в окружении природы удивительной красоты, подышать свежим воздухом и получить массу впечатлений. Сложность тура низкая, можно приезжать с детьми от 5 лет.
Тур составлен так, чтобы активности присутствовали ежедневно, но были достаточно просты для детей. В программе:
- • небольшие и довольно простые восхождения на Эльбрус и Чегет;
- • походы по радиальным маршрутам;
- • посещение горных озёр;
- • треккинг вдоль быстрых горных рек.
Каждое мини-путешествие наполнено яркими впечатлениями. Походы в горах прекрасны разнообразием местности природы, которая открывается за каждым холмом или саем.
В тур входит и разнообразная творческая программа для детей. Это и активные квесты, и мастер-классы, и театры теней, и ежедневная сказка на ночь.
Красоты Дагестана
Туры в Дагестан уже несколько лет разбирают, как горячие пирожки, а в последнее время это направление всё более популярно у семей с детьми.
И это оправданно: здесь прекрасная экология, живописная природа, множество возможностей для отдыха. Насыщенность туров зависит от их продолжительности — в рамках одной поездки легко можно сочетать пляжный отдых на Каспийском побережье с туристическими походами в горы.
Один из увлекательнейших туров в Дагестан — с посещением Сулакского каньона, древнего аула и форелевой фермы. Это насыщенный тур выходного дня, интересный и для взрослых, и для детей.
Вид на Сулакский каньонСулакский каньон — самый крупный в России, а среди мировых аналогов находится на 4 месте по размерам. Максимальная глубина — 1920 метров. Особую красоту придаёт бирюзовая вода, протекающей по самому дну реки Сулак. Спуск в каньон безопасен и прост для детей и взрослых.
В рамках тура предусмотрен отдых на берегу Каспийского моря. В тёплые летние дни можно искупаться, а в остальные — устроить пикник, прогуляться по побережью или просто полюбоваться бескрайними морскими красотами.
Аквапарк «Золотая бухта»
В Геленджике есть один из самых крупных аквапарков страны, куда с одинаковой радостью приезжают и дети, и взрослые.
Это как раз тот вид отдыха, который приятен и интересен людям всех возрастов, где взрослые, словно их 5-летние дети, с визгом слетают с горки, рассекая мягкие потоки воды. А впечатлений остаётся масса у всей семьи.
В аквапарке «Золотая бухта» есть бассейны и аттракционы для совсем маленьких деток с высотой воды не более 20 см и высочайшие горки с пометкой 16+. А самыми популярными считаются горки с надувными кругами: они комфортны, безопасны и доступны для всех возрастов.
Где отдохнуть с детьми в России недорого на Алтае, Камчатке и Байкале
Лучшие впечатления от семейного отдыха всегда остаются после посещения необычных мест. Для того, чтобы разнообразить отдых, стоит отправиться туда, где есть «места силы», необычные природные красоты нашей страны с удивительными памятники истории.
Горный Алтай
Семейные путешествия на Алтай сочетают активный отдых и экскурсионные программы. Это треккинговые маршруты в горы, прогулки верхом, сплавы по реке, посещение пещер и горных озёр.
Такие активности не утомляют детей, потому как насыщены впечатлениями и эмоциями, незнакомыми ранее. Где ещё можно увидеть знаменитый на весь мир памятник истории и археологии? Речь идёт о Денисовой пещере. Экскурсовод в доступной детям форме расскажет об этом археологическом памятнике и его исключительности.
Туры на Алтай — это возможность приучать детей любить природу и ценить всю её красоту. Так, со смотровой площадки на склоне горы Кызыл открываются великолепные виды на гору Белуха и её окрестности.
Для поездки в такой тур не требуется специальной подготовки. Все маршруты просты для детей от 5 лет.
Эко-туры на Байкал
Байкал посещают туристы не только из России, но и из других стран. Это самое большое пресноводное озеро в мире привлекает чистейшей природой и её красотой. Именно здесь можно оценить всё разнообразие русской природы.
Байкал — идеальное место для путешествий с детьми в любое время года. Летом озеро окружает бурная зелень, а в тёплой прибрежной воде можно искупаться.
Зимой же можно покататься на собачьих упряжках, снегоходах, пройтись на беговых лыжах по тайге.
Путешествие на «край Земли»
У тех, кто впервые приезжает на Камчатку, действительно складывается впечатление, что это самый край нашей богатой на природные достопримечательности планеты. Край вулканов и гейзеров, необычных природных красот интересен и взрослым, и детям.
В большинство туров входит посещение Долины гейзеров. Это место с изобилием подводных источников, грязевых котлов, кислотных озёр. Тем, кто видит их впервые, открываются неведомые ранее особенности нашей Земли. В некоторых источниках можно даже искупаться.
Каждое путешествие на Камчатку — это разнообразный отдых, полный яркими эмоциями. Джип-туры, сплавы по реке Быстрая, рыбалка, прогулки на яхте и многие другие активности подарят незабываемые впечатления всем членам семьи.
Долина гейзеровПриморье. Сказочный Хасанский район
Начинать знакомство с уникальной природой Дальнего Востока можно уже с детства.
На юге Приморья вас ждёт настоящий райский уголок — Хасанский район. Здесь тёплое море и пляжи с лазурной водой, много красочных локаций и развлечений. Ваши дети надолго запомнят поездку на джипах по полуострову Гамова, где горы и скалы разрезают небольшие реки и уютные заводи.
Поездка в Дальневосточный государственный морской заповедник станет лучшим приключением вашей семьи! На огромной территории располагаются живописные бухточки и небольшие острова, здесь обитают уникальные наземные и морские животные, растут реликтовые деревья и растения. Доступ открыт не во все локации, поэтому путешествовать лучше в составе организованной экскурсионной группы.
Еще несколько мест Хасанского района, в которых будет интересно и взрослым, и детям — Кедровая падь, Барсовый заказник, каскад водопадов, пещера Богатая Фанза, Голубиный, Синий и Красный утесы.
Семейное приключение во Владивостоке
Владивосток — практически край света. Добираться сюда из Центральной России сложно, но оно того стоит.
Этот регион сегодня — одно из самых популярных туристических направлений. Скучно не будет никому! В сафари-парке вы увидите амурских тигров, дальневосточных леопардов, гималайских медведей, пятнистых оленей и других животных, а некоторых из них можно даже погладить!
В самом большом океанариуме в России вы сможете пройтись по 70-метровому тоннелю и вблизи понаблюдать за экзотическим миром Тихого океана, посетить тематические экспозиции и побывать на шоу в дельфинарии.
А еще обязательно посетите «Квестокафе», одно из самых крутых мест во Владивостоке. Здесь можно стать участником квест-игр на самые разные темы — «Шпионы», «Частная школа», «Космос», «Гравити Фолз», «Супергерои», «Школа Магии», «Майнкрафт» и т. п.
Семейный отдых в Карелии
Карелия — регион, где прекрасен каждый уголок. Виды местных гор, рек и ущелий могут стать источником вдохновения для взрослых и маленьких путешественников.
Вперёд! В гости к хаскам!
В Карелии находится уникальный питомник Чукотских Ездовых собак.
Какой ребёнок откажется от знакомства с голубоглазыми мохнатыми красавцами!?
Вас и ваших детей ждут обнимашки с собаками, знакомство с щенками и уроки по их воспитанию.
Хаски тянут санки по снегуА ещё вместе с каюрами вы научитесь готовить упряжку к езде, узнаете «должности» ездовых собак и отправитесь в поездку на упряжках по подготовленной трассе 2 км.
Но и это ещё не все! Раскинувшись на мягких шкурах вы сможете попить чай в Гостевом чуме, попробовать традиционные блюда народов Крайнего Севера и многое другое.
Горный парк « Рускеала» — портал в другое измерение
Уникальный горный парк Карелии, который известен потрясающе завораживающими видами гор, водопадов и бурных рек. Здесь природа является в своём первозданном виде, а ещё здесь много захватывающих приключений для всей семьи.
Приготовьтесь удивляться на каждом шагу! Вас ждёт поездка к Мраморному каньону, место, которое напоминает чашу, наполненную кристально чистой водой, в окружении отвесных многометровых скал.
Подземные экскурсии откроют мир, каким он был много миллионов лет назад. А ещё вы сможете прокатиться в упряжке на ездовых собаках, пролететь над озером на троллее, прогуляться по «Дороге горных мастеров или добраться до водопада Ахвенкоски и Карельского зоопарка.
Морской музей-клуб «Полярный Одиссей»
В Петрозаводске, столице Карелии, находится одно уникальное место — морской клуб «Полярный Одиссей». Здесь вы увидите натуральные копии исторических парусных судов, сможете подняться на борт кораблей, когда-то бороздящих океаны, и даже самостоятельно поуправлять парусами, реями и, конечно, штурвалом.
Проект создан командой энтузиастов, в каждом предмете чувствуется любовь и уважение к морскому делу. Экскурсия сюда — отличный способ расширить кругозор ребёнка, познакомить его с историей российского флота.
Пешеходная эко-тропа Лапинлинна
Треккинг-путешествие — отличный способ насладиться потрясающими видами природы Карелии, весело и с пользой провести время со своей семьёй.
Эко-тропа протяженностью более 2,5 км, проходит мимо гор, ущелий и огромных скал. На пути встречаются живописные долины, висячие мосты над пропастью, древние капища. При этом путь безопасен и комфортен. Вдоль тропы расположены удобные беседки, где можно отдохнуть, устроить пикник или маленький праздник. А удобные видовые площадки позволят увидеть все богатство этого места с высоты птичьего полёта.
А для тех, кто хочет отдохнуть с адреналином, неподалёку расположена масса водных аттракционов для детей и взрослых — батуты, ватрушки, лыжи и т. п.
Узнайте все краски Карелии одном месте
«Водлозерский национальный парк» — это заповедный мир европейской тайги. Здесь первобытная природа смешивается с памятниками зодчества и свидетельствами цивилизаций неолита и мезолита. Здесь можно часами гулять по тропам среди сосен и гор, совершать сплавы по рекам, организовывать пикники на берегу горных озёр.
Взрослым и детям откроется удивительный животный мир, здесь на расстоянии вытянутой руки можно увидеть, как гнездится лебедь-кликун, серый журавль или орлана-белохвост.
А ещё здесь можно ловить рыбу и ночевать в оборудованных кемпингах под небом с бескрайними звёздами.
Чтобы сделать поездку с ребенком более комфортной, старайтесь не удаляться далеко от цивилизации. Близость к городам или курортам позволит вам в любой момент легко добраться до медицинских учреждений, а при необходимости, даст возможность организовать досуг в случае непогоды.
Куда поехать отдохнуть с ребенком?
Время чтения: 5 минут
Извечный вопрос, волнующий сердобольных мам. Если раньше можно было вполне комфортно и дёшево слетать в Турцию или Египет по нашей любимой системе Всё включено, то после ограничения полетов по этим направлениям выбор бюджетных курортов заметно сократился. В 2016 году семьям с детьми придётся обратить внимание на другие страны. А отельерам придется в срочном порядке улучшать условия в своих отелях, добавлять детское меню, устанавливать новые горки к бассейну — в общем, уже стараются делать всё для нас 🙂
1 Куда поехать с маленьким ребёнком на море?
1.
1
Болгария
1.2.1 Читайте также: Топ-7 стран, где популярен All Inclusive
1.3 Греция
1.4 Азия
1.5 Россия
1.5.1 Читайте также: Как и где отдохнуть на родине?
2 Где отдохнуть лучше всего с детьми?
2.1 С детьми в Европу!
3 Отдых с детьми — лучший отпуск в вашей жизни!
Куда поехать с маленьким ребёнком на море?
Каждый уважающий себя родитель старается как можно чаще вывозить маленьких детей на море. Доказано, что после такой поездки ребёнок гораздо реже болеет ОРВИ, у него значительно укрепляется иммунитет, организм закаляется, а положительных эмоций в копилку маленького человечка добавляется в разы больше, чем за весь год.
Что необходимо для отдыха с ребёнком?
- Песчаный пляж с пологим заходом в море. Причем он должен располагаться не далее 500 метров от отеля. По жаре довольно сложно преодолевать большие расстояния, особенно если приходится периодически возвращаться в номер в течение дня.
- Питание с детским меню. Детским в смысле диетическим, а не с мини-бургерами и картошкой фри. Не лишним в поездке будет свой блендер. С маленькими детьми не обойтись без питания Всё включено с хорошими безлимитными напитками и горячими супами.
- Русскоговорящий персонал. Большое количество людей, говорящих на иностранном языке, особенно с тёмным цветом кожи, может напугать малыша.
- Развлечения на территории: горки, активная анимационная программа, мини-диско. А ещё лучше детские клубы от туроператора с русскоговорящими аниматорами и творческими занятиями.
- Детский бассейн, расположенный рядом со взрослым. Не лишним будет наличие детских браслетов и пейджеров для родителей (только в крупных отелях).
Болгария
Самая доступная и комфортная “заграница” для отдыха с маленькими детьми! Чем так хороша страна? Здесь много солнца, мягкий климат, чистое море, протяженные полосы песчаных пляжей, вкусные и дешёвые фрукты и овощи, много русскоговорящих туристов и местных, а также весьма положительное отношение к детям. Например, даже в пляжных кафе вы всегда найдёте детское меню и стульчики. Наиболее благоприятные курорты для семейного отдыха летом — Золотые Пески, Несебр, Солнечный Берег.
Кипр
Кипр становится всё более популярен для отдыха с детьми, причем даже в зимние месяцы. Здесь всегда радостно, часто солнечно и очень-очень вкусно. Большой плюс отдыха на Кипре — упрощённое получение визы, в отличие от стран Шенгенского соглашения. И про-виза делается онлайн в течение 1-2 дней. А море какое чистое!
Туроператор Библио Глобус устраивает на Кипре детский клуб “Библиоша”, который работает с мая по сентябрь и принимает детей от 5 до 12 лет. Такой клуб есть, к примеру, в отеле Ларнаки Golden Bay Beach с собственным пляжем. Отели для отдыха с детьми Всё включено — не редкость для Кипра. Однако можно питаться и в местных тавернах — кухня киприотов включает много молочных продуктов и свежих овощей.
Читайте также: Топ-7 стран, где популярен All Inclusive
Греция
Островная часть Греции наиболее привлекательна для отдыха с детьми. Наиболее развита инфраструктура островов Крит, Родос, Лесбос и Корфу — самый зеленый остров. Поскольку здесь расположено много античных достопримечательностей, и хочется посетить за отпуск сразу несколько островов, наиболее комфортно в Греции будет уже школьникам.
Лучшие отели для детей располагают собственными ухоженными пляжами, горками в бассейнах, а также отдельными виллами — можно шуметь хоть всю ночь и не мешать соседям. В Греции много заповедников, зоопарков, открытых ферм, где дети могут познакомиться с природой и агротуризмом. На Крите интересны ботанический сад Capsis Beach, огромный аквапарк Limnoupolis Water Park и ферма Agreco в Ретимно.:quality(70)/articles/2021/05/article_ljac8787axsYb40.jpg)
Азия
Долгий перелёт — от 8 часов в Индию, до практически суток на Бали — это большой стресс не только для ребёнка, но и для родителей, особенно учитывая все задержки рейсов, ожидания в очередях на регистрацию, недостаток кондиционеров или наоборот их избыток. Не говоря уже об акклиматизации.
Однако с уже подросшими детками — от 10-12 лет — можно исколесить хоть весь мир! У них много энергии и любопытства. А если ваше чадо не выпускает из рук планшет или игровую приставку, то везти в путешествие и записываться на максимум экскурсий не запрещается даже насильно. Потом спасибо скажет 😉
Россия
Отдых с детьми на море в России — это, конечно, Анапа. Здесь мелкое море, песчаные пляжи, а также ностальгическое настроение детства, проведенного в детском лагере неподалёку. На курортах Краснодарского края, особенно в Сочи и Адлере, которые постепенно облагораживаются, появляется всё больше отелей европейского класса с хорошим питанием, прекрасными номерами и вышколенным сервисом.
Читайте также: Как и где отдохнуть на родине?
Также хорош и сказочно красив Крым для отдыха на море с детьми. Правда, песчаные пляжи можно встретить только в Феодосии, Евпатории, посёлке Черноморское.
Где отдохнуть лучше всего с детьми?
Помимо моря есть и другие варианты познавательных каникул. Если хочется отдохнуть бюджетно, можно отправиться на речку. Например, съездить в богатую на святые места и старинные памятники Кострому или в яркую просторную Казань на Волге. Или даже в ближайшее Подмосковье — где всяко и дышится легче, и “солнце теплее лучом”.
С детьми в Европу!
Испания и Италия хороши для летнего отдыха у моря, в окружении красивейших пейзажей. Выгодно и удобно остановиться неподалеку от Барселоны — на пляжах Коста-Дорады (ближе к знаменитому парку развлечений Порт Авентура) и Коста-Бравы. Для более спокойного и комфортного отдыха выбирайте Тенерифе. Однако в Европе отели 2-3 звезды могут сильно разочаровать отсутствием территории у жилых корпусов и далеко не идеальными номерами.
Полезно вывозить детей на экскурсионные маршруты в Венгрию, Австрию, Чехию. Если есть возможность, покажите ребёнку мир. Конечно, всех музеев и памятников он не запомнит. Но вдруг позднее уже не будет возможности так часто посещать Европу. К тому же, шенгенская виза (до 18 лет) и сама путёвка (часто до 12 лет) стоят дешевле для ребёнка. А некоторые страны, такие как Польша, Германия и Австрия, визу для детей до 6 лет вообще не требуют.
Отдых с детьми — лучший отпуск в вашей жизни!
Путешествие со всей семьёй, бесспорно, положительно влияет на атмосферу в доме. Любая поездка объединяет, позволяет открыть новые грани в характере ваших детей, помогает установить контакт с ребёнком, а сложным подросткам — по максимуму расслабиться и даже пооткровенничать. Не упустите возможность отдохнуть вместе с детьми, пока они совсем не выросли 🙂
6 Релаксационные мероприятия, которые могут помочь успокоить детей во время беспокойства
Экстремальные погодные явления, такие как разрушительные наводнения в восточном Кентукки, больные друзья и члены семьи, домашняя изоляция — эти и другие факторы могут вызывать тревогу и стресс у детей.
Как ведущий мировой эксперт в области детства, мы делимся этими методами релаксации для детей, которые являются частью нашей глобальной программы «Исцеление и образование с помощью искусства» (СЕРДЦЕ) для детей, живущих в стрессовых ситуациях.
- Найдите тихое место вдали от отвлекающих факторов.
- Если вы выполняете эти упражнения на релаксацию с ребенком или группой детей, убедитесь, что ваши инструкции ясны и увлекательны.
- Помните: вам не обязательно выполнять их все. Следите за тем, как долго дети заняты, и попробуйте снова в другой раз.
Присоединяйтесь к своему ребенку, чтобы попробовать Ленивого кота, Черепаху, Лимон или все эти расслабляющие занятия! Загрузите PDF-версию этих упражнений на расслабление здесь.
1. Цветок и свеча
Это простая техника релаксации, которая способствует глубокому дыханию.
Представьте, что у вас в одной руке приятно пахнущий цветок, а в другой медленно горящая свеча.
- Медленно вдохните через нос, чувствуя запах цветка.
- Медленно выдохните через рот, задувая свечу.
- Повторить несколько раз.
2. Лимон
Это расслабляющее упражнение снимает мышечное напряжение. Представьте, что у вас в руке лимон.
- Подойдите к дереву и возьмите по лимону каждой рукой.
- Сильно выжмите лимоны, чтобы выжать весь сок – выжимайте, выжимайте, выжимайте.
- Бросьте лимоны на пол и расслабьте руки.
- Затем повторяйте, пока сока не хватит на стакан лимонада!
- После последнего нажатия и броска встряхните руки, чтобы расслабиться!
3. Ленивый кот
Это упражнение снимает мышечное напряжение.
Представьте, что вы ленивый кот, который только что проснулся после приятного долгого сна.
- Зевайте побольше.
- И мяу.
- Теперь вытяните руки, ноги и спину — медленно, как кошка — и расслабьтесь.
4. Перо/Статуя
Это упражнение снимает мышечное напряжение.
Представьте, что вы перышко, парящее в воздухе примерно десять секунд.
- Внезапно вы замираете и превращаетесь в статую. Не двигайся!
- Затем медленно расслабьтесь, снова превращаясь в парящее перо.
- Повторите, убедившись, что закончите как парящее перышко в расслабленном состоянии.
5. Мячи для снятия стресса
Это упражнение снимает мышечное напряжение и массирует руки.
Сделайте свой собственный мяч(и) для снятия стресса, наполнив воздушные шарики сухой чечевицей или рисом.
- Возьмите мяч(и) в одну или обе руки, сожмите и отпустите.
- Поэкспериментируйте с выжиманием мяча. Найдите способ, который подходит именно вам, регулируя скорость, давление и время ваших сжатий так, как вам нравится.
6. Черепаха
Это упражнение снимает мышечное напряжение.
Представьте, что вы черепаха, которая идет на медленную, расслабленную черепашью прогулку.
- О нет, пошел дождь!
- Свернитесь калачиком под панцирем примерно на десять секунд.
- Солнце снова вышло, так что вылезайте из своей раковины и возвращайтесь к своей расслабляющей прогулке.
- Повторите несколько раз, завершив упражнение прогулкой, чтобы ваше тело расслабилось.
Являясь мировым лидером в области оказания гуманитарной помощи детям, организация Save the Children работает более чем в 100 странах, включая США, ежегодно помогая более 100 миллионам детей. За последнее десятилетие наша инновационная программа обучения грамоте, которая, как было доказано, значительно улучшает навыки чтения у детей, помогла десяткам миллионов наиболее уязвимых детей в мире. В 2020 году мы с гордостью запустили Coronavirus and Kids: Resources from Save the Children , чтобы в ответ поддержать родителей, опекунов, учителей, школьных администраторов и тех, кто заботится о детях.
Другие ресурсы для детей
Добро пожаловать!
Спасибо за регистрацию! Теперь вы будете одним из первых, кто узнает, как организация «Спасите детей» реагирует на самые насущные потребности детей каждый день и во время кризиса, и как ваша поддержка может изменить ситуацию.
Вы можете отказаться в любое время, нажав «отписаться» в нижней части любого электронного письма.
Предоставляя свой номер мобильного телефона, я соглашаюсь получать повторяющиеся текстовые сообщения от Save the Children (48188) и телефонные звонки с возможностью пожертвования и способами участия в нашей миссии по поддержке детей во всем мире. Отправьте текст STOP, чтобы отказаться, HELP для получения информации. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных. Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности на savethechildren.org/privacy.
Как поехать в отпуск с 3 детьми и расслабиться | Лилит Восканян
Отдых с детьми очень непредсказуем. Будьте готовы ко всему.
Кадр из фильма Трудный ребенокУ меня трое детей: 10,8 и 1 год. На собственном опыте я понял, что успешный отпуск заключается в том, чтобы сделать его похожим на перерыв, когда все трое детей все еще нуждаются в чем-то из своих обычных занятий.
1.
Аренда дома/квартиры вместо нескольких гостиничных номеров У нас был выбор: два отдельных номера или один 2-х этажный коттедж. Цена была почти такой же. Мы предпочли последнее. Почему? Потому что большой семье нужно большое пространство. Вся ваша одежда и другие вещи будут разбросаны повсюду, даже если вы очень аккуратный человек. Так что если ваше пространство ограничено, такой беспорядок сведет вас с ума.
Вы можете лучше организовать время сна и расслабиться, зная, что дети в безопасности в постели. Вы не застряли в гостиничном номере, шепчась, когда дети ложатся спать!
Более того, когда вы живете вместе в одном доме, вы можете почувствовать семейную целостность.
Так что дом/квартира может быть намного лучше гостиничного номера!
2. Правило «3+2»
Фото автора Трое детей — минимум двое взрослых. Вы можете пойти с мужем/женой или бабушкой. Иногда няня. Есть много причин, чтобы поехать в отпуск с няней. Но убедитесь, что вы проводите какое-то время в отпуске со своими детьми, потому что отпуск с няней — это не настоящий отпуск, это не считается для них.
Они хотят проводить время со своими родителями.
Детям так важно чувствовать родителей рядом. Это создает запутанную эмоциональную связь.
3. Иметь маленькую кухню и холодильник
Я не знаю, как ваши дети, но мои дети много едят. Конечно, можно приобрести полный пакет «все включено» для питания, но для большой семьи это, вероятно, будет дорого. Конечно, не стоит готовить 3 раза в день, как обычно, ведь это тоже ваш отпуск, но лучше иметь в холодильнике дополнительную еду, когда вы слушаете: «Мама, я проголодался!»
Мороженое, закуски и фрукты помогут вам.
4. Бассейн на территории отеля/апартаментов
Пляж неудобный, когда вы с детьми. Если им меньше 3 лет, они хотят попробовать морской песок и другие мелочи, такие как камни. Это забавно в первый раз, но вы все равно должны быть начеку. Дети 8–10 лет хотят купаться в море весь день. Вы должны следить за ними.
Бассейн намного лучше. Нет морского песка и волн. Конечно, в бассейне тоже следует быть осторожным.
Но для детей бассейн может стать самым забавным местом для игр во время отпуска.
5. Цифровое свободное время Off the Grid
Ни смартфона, ни планшета, ни телевизора. Невозможно за время отпуска распрощаться со всеми гаджетами, но постарайтесь минимизировать время, проведенное за экраном.
Моя идея, как это сделать. Когда мы едем в другую страну, я говорю своим старшим детям, что по закону можно пользоваться смартфонами только 30 минут в день. Работает отлично! 🙂
6. Отправляйтесь в близлежащий национальный паркЭкскурсии с детьми — это вызов. После долгой поездки вы будете измотаны. Вместо этого можно найти ближайший парк и отправиться туда просто погулять всей семьей. Это всегда приключение!
Вернитесь к природе, откройте для себя места, познакомьтесь с людьми и создайте удивительные впечатления и незабываемые воспоминания. Пусть ваши дети бегают весь день, и праздник им запомнится надолго! 🙂
Иногда это бесплатно, и вся семья будет счастлива просто прогуляться по красивому парку.
7. Помогите своим детям обрести новых друзей
Отдых с детьми — это благословение. Но для глубокого отдыха нужно время наедине, когда можно заглянуть в свои мысли. Я нашла способ как побыть одной пару часов. Найдите новых друзей для своих детей!
Мои старшие дети застенчивы. Им было сложно сказать кому-то: «Привет, давай поиграем».
Я помог им с новым общением с другими детьми. Я сделал первый шаг, чтобы представить их друг другу. После этого они играли вместе весь день. Я наслаждался тишиной.
8. Отличное вино с хорошим чтением
Я люблю читать. Но в сумасшедший день трудно сделать перерыв на чтение. Так что мое особое время — это период, когда все лежат в своих кроватях.
Я взял свою книгу (это была «Думай иначе: открой свой разум. Философия для современной жизни» Адама Фернера), выпил бокал вина и наслаждался этим временем.
Уход за собой после дня, проведенного с детьми, очень важен. У вас могут быть особые занятия в свободное время: просмотр фильма, массаж лица, медитация и т.
д.
9. Делайте то, что дает вам положительную энергию во время сна детей
Когда мой годовалый ребенок спал, я пошел в пляж, взяли напрокат велосипед и покатались вдоль побережья. Регулярные физические упражнения изменяют мозг, улучшая память и навыки мышления. Согласно исследованиям, 30 минут было достаточно, чтобы освежить разум и тело.
Персональный список вещей и занятий дает вам дополнительную энергию.
10. Запланируйте один полный день дома, прежде чем вернуться на работуВозвращение на работу после отпуска может быть непростой задачей. После того, как вы позагорали на пляже, последняя мысль в вашей голове — о предстоящих рабочих часах.
Так что это здорово иметь выходной, чтобы вернуть всех к графику, прежде чем начнется настоящая жизнь. Стирка, покупка продуктов или даже сон могут быть необходимы, прежде чем перейти к нормальной рабочей неделе.
И последнее, но не менее важное.
Измените взгляд на отдых с детьми.