программы лечения, цены, адрес и телефон, как добраться
Старинная усадьба и комфорт современного отеля
Территория оздоровительного центра — это красивейшая усадьба дореволюционного времени. «Золотой Берег» находится на первой линии у самого моря, при этом оставаясь тихим уединенным местом.
Наслаждаясь отдыхом в санатории «Золотой Берег», можно улучшить не только настроение, но и самочувствие, уделив внимание своему здоровью. Это одно из главных преимуществ оздоровительного центра перед обычными отелями и гостиницами.
Номерной фонд санатория
Утопающие в зелени современные невысокие корпуса располагают уютными номерами с повышенным уровнем комфорта.
Гости санатория селятся в уютные номера с повышенным уровнем комфорта.Фото: zolotoibereg.com
Окутанный природной красотой оздоровительный комплекс обладает всей необходимой современной инфраструктурой — здесь есть тренажерный зал, медицинская база, собственный пляж, кафе и хорошие условия для детей, вся территория охраняется, есть сигнализация в номерах. Вы можете заранее выбрать номер, с ванной или душем, в номере будут кондиционер, телевизор и холодильник.
Фото: zolotoibereg.comФото: zolotoibereg.comФото: zolotoibereg.comФото: zolotoibereg.comФото: zolotoibereg.comПрограммы реабилитации
«Золотой Берег» — это современный технологичный санаторий с передовым оборудованием и опытными специалистами.Фото: санаторий «Золотой Берег»
«Золотой Берег» — это современный технологичный санаторий с необходимым передовым оборудованием и опытными специалистами. Здесь вы сможете проконсультироваться с медицинскими работниками и выбрать для себя необходимую программу оздоровления на 10, 14 и 18 дней, с учетом всех индивидуальных особенностей вашего организма.
- «Легкое дыхание» (пульмонология)
- «Движение – это жизнь» (ортопедия)
- «Мужское здоровье»
- «Женское здоровье» (гинекология)
- «Жизнь без боли» (неврология)
«Золотой Берег» — для всей семьи!
После отдыха в санатории «Золотой Берег» вы увезете с собой не только красивый бронзовый крымский загар, но и прекрасное самочувствие. Оздоровительный центр рассчитан как на индивидуальный отдых, так и на путешествие всей семьей. Кроме санаторно-оздоровительных программ, отдыхающие могут воспользоваться и другими курортными услугами. Это и экскурсии по городу, и дайвинг, и веселые развлечения в парке, расположенном рядом с санаторием.
Кроме непосредственно оздоровления в санатории предусмотрено множество активностей для гостей.Фото: санаторий «Золотой Берег»
Еще одно преимущество «Золотого Берега» — санаторное лечение в комплексе осуществляется круглый год, что позволяет планировать отпуск в любое удобное время. Отдохнуть в Крыму и оздоровиться можно жарким летом, если вы любите погреться в лучах солнца, прохладной осенью и теплой весной, если вам не нравится жара, или снежной зимой — если хотите насладиться видами замерзшего моря. Для отдыха в санатории «Золотой Берег» не нужно ждать лета — подойдет любой месяц в году!
Отзывы отдыхающих
Тамара Владимировна Яломенко: — Отдыхала в санатории с 4 марта по 22 марта 2021 года. Мне понравилось. Особенно хочу поблагодарить всех сотрудников кухни. Ну, очччень все вкусно! Спасибо большое. Видно что все стараются и любят свое дело. В санатории приятный, вежливый и обходительный персонал. Внимательные врачи. Всем спасибо. Я хорошо отдохнула и восстановила силы. |
Екатерина Литвиненко: — Хочу выразить огромную благодарность санаторию, отдых и лечение прошло с огромным удовольствием. Отдыхали в начале октября, все сложилось и погода, и место. Очень ухоженная территория, сами корпусы уютные, во время курса лечения ты понимаешь, что о тебе заботятся. Большой список различных процедур и разнообразное питание. Пусть санаторий развивается и процветает! Уже планируем отдых на следующий год. |
Любовь Петровна Васильева: — Отдыхали и получали лечение с мужем в прекрасном санатории. Все здорово. Нам есть с чем сравнивать, т. к. ездим поправлять здоровье каждый год в различные санатории страны. Понравилось все: и лечение, и отношение персонала, и питание. Всем большое спасибо за здоровье, отдых и внимание. |
Как добраться
Санаторий «Золотой Берег» находится на побережье Евпатории, в 70 км от аэропорта в Симферополе, в 120 км от Севастополя.
Автобус
С автостанции «Курортная» в Симферополе доехать до автовокзала в Евпатории, затем сесть на городской автобус №6 и доехать до остановки Санаторий Прибой. Пройти к морю по улице Московской, свернуть на улицу Маяковского.
Электричка
С железнодорожного вокзала в Симферополе доехать до станции «Евпатория — Курорт», затем сесть на городской автобус №6 и доехать до остановки Санаторий Прибой. Пройти к морю по улице Московской, свернуть на улицу Маяковского.
Автомобиль
Из Симферополя 73 км по трассе 35К-004 по направлению в Евпаторию. Территория санатория оборудована парковкой.
Найдите билеты по выгодным ценам на 2023 год
Когда отдыхать
в Евпатории
Зимой Весной Летом Осенью
- Новости
- Цены
- Советы
Что-то пошло не так
Попробовать ещё раз
Лучшие санатории России — цены 2023, отзывы, фото, забронировать отель
- Санатории
- 4 звезды
- 5 звезд
- Гостиницы
- Пансионаты
- Отели «Все включено»
- На первой линии
- Спа-Отели
- Санатории с бассейном
- Санатории на море
- Санатории КМВ
- Санатории «Все включено»
- Санатории с лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Санатории с лечением заболеваний нервной системы
- Санатории с лечением заболеваний дыхательной системы
‹›
2 гостя
Взрослые−2+
Дети до 17 лет−0+
Возраст−7+
Возраст−7+
Возраст−7+
Возраст−7+
Возраст−7+
Найти отель
Искать отели на карте
Рекомендуемые Цена Рейтинг Звезды
Фильтры
1 / 50Майские
Ostrovok
1 / 50Майские
9. 0
от 3 900 р.
Оздоровительный комплекс «Бирюза»
Лазаревское, Сочи 🧭 На карте
🌞 До берега моря 3 мин.
Профили лечения: опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, неврология, дыхательная система, восстановление после COVID, реабилитация, детское, болезни крови
Отдых на Майских праздниках
Расположение и благоустроенная территория, очень удобно для тех, кто с поезда. Вежливые девушки на ресепшене, отличный номер со свежим ремонтом. Пляж санатория с бесплатными зонтиками и шезлонгами
Уважаемый коллектив санатория «БИРЮЗА»! Желание написать вам продиктовано моей благодарностью и признательностью за прекрасно проведенное время с пользой для здоровья! Находилась в вашем санатории в конце октября месяца и застала чудесную осеннюю погоду вашего региона
Поселок большой,красивый,ходили в парк,на набережную,улица Победы просто чудесная. Ездида в Сочи на ласточке на целый день,а Туапсе,на экскурсию 33 водопада организованно,все понравилось
Хочется отметить обслуживание в столовой: чёткое, слаженное и очень вежливое. Работники на ресепшене столовой всегда вежливы, готовы выслушать и помочь
Все сотрудники предупредительные и вежливые: покажут, расскажут и утешат, что немаловажно. Очень хорошо организована система ЛФК
Везде очень чисто, персонал очень вежливый, хорошая лечебная база, уютный чистый номер, все четко быстро и понятно
Все отзывы (43)ВидеоПанорама
1 / 50
Ostrovok
1 / 50Майские
9.5
от 6 400 р.
Санаторий клинический «Элорма»
Кисловодск 🧭 На карте
Профили лечения: андрология, гинекология, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, заболевания почек, эндокринология, неврология, дыхательная система, восстановление после COVID, реабилитация
Отдых на Майских праздниках
Отличное расположение! Чудесное питание! Очень внимательные врачи и сотрудники спа салона. Техника отличная для диагностики. Халаты бесплатно выдают абсолютно всем! Очень много процедур входит в путевку с лечением
Санаторий расположен напротив колонада, рядом главный вход в Кисловодский парк и Курортный бульвар, это отлично. Питание трехразовое, кормят вкусно, практически по-домашнему, были довольны
Прямо в центре Кисловодска очень уютный санаторий. Можно сказать камерный. К приезжим относятся как к самым дорогим гостям. Вкусная еда. Хорошее лечение. Приветливый персонал.
Нам очень понравилось в этом санатории ВСЕ. Месторасположение прямо в центре. Очень уютно. Доброжелательный персонал. Готовят великолепно. Всем рекомендуем
Еда однообразная, но всегда можно найти что съесть, все вкусно, а главное полезно! В целом отличный санаторий на +-50 человек с благодатной атмосферой
Персонал очень отзывчивый и внимательный (особенно Валерия (парафин), Светлана (ванны), Елена (магнит), Маргарита (шарко)
Все отзывы (23)Панорама
Ostrovok
Ostrovok
1 / 50Майские
Ostrovok
1 / 50Майские
Ostrovok
1 / 50
Ostrovok
1 / 50
Ostrovok
Ostrovok
1 / 41Майские
Ostrovok
Майские
Ostrovok
1 / 50
Ostrovok
1 / 50Майские
Ostrovok
1 / 50Майские
Ostrovok
1 / 50Майские
Ostrovok
Майские
Ostrovok
1 / 22
Ostrovok
1 / 35Майские9. 1
от 3 900 р.
Санаторно-гостиничный комплекс «Изовела»
Апатиты 🧭 На карте
Профили лечения: андрология, гинекология, ЖКТ, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, заболевания глаз, заболевания почек, неврология, дыхательная система, восстановление после COVID, детское, эндокринология, реабилитация
Отдых на Майских праздниках
Хороший санаторий, довольно хорошая кухня. Работают очень отзывчивые люди. Приезжал с детьми на соревнования, остался доволен как слон
Я не знаю, как жить в этом замечательном санатории, так как я местная жительница и ходила туда исключительно на процедуры, но процедуры там отличные, лечебная инфраструктура хорошая — кабинеты, залы, бассейн
Гостиница в санатории. Месторасположение тихое. Номера просторные. Пол паркетный скрипучие. По утрам бывает шумно, издержки санатория, осмотр, процедуры.
Если не ждёшь 5ти звездочного отеля и готов окунуться в советское прошлое, то Вам сюда. Все чисто, кровати не продавлены, персонал вежливый, быстро решает все проблемы. Есть бассейн, спортзал.
Номера в гостинице двухместные, два номера на блок. Особого комфорта здесь не найдете, но в целом у меня осталось приятное впечатление от пребывания здесь. Персонал внимательный, вежливый
Уютный санаторий. Просторные чистые номера. Отзывчивый и знающий персонал. Хорошие врачи. Качественное предоставление услуг лечения. Потрясающее питание, вкусно, разнообразно и большие порции. Очаровательная территория.
Все отзывы (20)ВидеоПанорама
Ostrovok
1 / 50Высокий рейтинг
OstrovokЛучшие Санатории Подмосковья
- Санатории
- 4 звезды
- 5 звезд
- Гостиницы
- Пансионаты
- Гостиницы Все включено 9000 3 Спа-отеля
- Санатории с бассейном
- Недорогие
- С пляжем
- С подогревом бассейн
- Санатории Все включено
- Гостиницы на горнолыжном комплексе СНЕЖ. КОМ
- Гостевые дома
- Гостиницы на западе
‹›
2 гостя
Взрослые-2+
Дети до 17-0+
Возраст-7+
Возраст-7+
Возраст-7+
Возраст-7+
Возраст −7+
Поиск отель
Найти отели на карте
Рекомендованная цена Рейтинг Звезды
Фильтры
1 / 50
Бронирование
ZenHotels
1 / 50Высокий рейтинг 900 35
Booking
ZenHotels
1 / 50
Booking
ZenHotels
1 / 50
Бронирование
ZenHotels
1 / 50
Бронирование
ZenHotels
ZenHotels
1 / 50 Хорошая цена
Бронирование
ZenHotels
1 / 50
Бронирование
ZenHotels
1 / 50
Booking
ZenHotels
1 / 50
Booking
ZenHotels
1 / 50
Booking
9 0034 1 / 44Бронирование
ZenHotels
1 / 46
Бронирование
ZenHotels
1 / 6
Бронирование
ZenHotels
1 / 35
Booking
ZenHotels
1 / 2
Booking
ZenHotels
1 / 42
Booking
1 / 45
Booking
ZenHotels
1 / 15
Booking
ZenHotels
900 34 1 / 28Бронирование
ZenHotels
Санаторий Сосны: Регулярно отдыхайте здесь. Персонал приветливый, номера чистые. Питание хорошее, есть кафе, бильярд, бильярд и многое другое.
Виктория Санаторий: Отличный санаторий с приветливым и знающим персоналом, теплым бассейном, отличным питанием, анимацией. Очень рекомендуем
Солнечногорский Санаторий Минобороны России: Двойное впечатление. Отличный персонал, хорошие процедуры. Особо отмечу иглорефлексотерапию, бассейн, массаж. Блюда готовятся на заказ, так что вы можете приспособиться. Не берите мясную кулинарию — она не из мяса. Только натуральное мясо, рыба (форель). Курица плохая. Овощи истертые, несвежие. В целом терпимо. Но что касается жизни, то ниже среднего. Номера неудобные. Кровати находятся между окном и дверью в маленькой комнате. А так как очень жарко, приходится открывать окно, в итоге сквозняка не избежать. В комнате негде сесть, кроме кровати. Душ обтекает поддон, вода не сливается, лейка не регулируется. Совет — помыться в бассейне. Есть удобный душ. Персонал очень дружелюбный и быстро решает все проблемы. Рекомендую для реабилитации. Летом сам отдых явно интереснее. Но я был в январе.
Звенигородский Санаторий Минобороны России: Там находится муж после больницы. Связи практически нет и Wi-Fi доходит только до второго этажа. На верхних этажах люди вообще без связи, не могут ни дозвониться, ни подписаться. Мы сделали вай-фай на нижних этажах, тогда сделайте это, пожалуйста, на верхних.
Оздоровительный центр Гуси-Лебеди Гостиница: Это невероятное место. Мы отдыхали в бане Кружево. Невероятно тихое и уютное место. Запах дерева и звуки природы. Волшебный парик. Замечательный банщик Максим, создавший особый «шаманский» банный ритуал, чтобы душа открывалась и улетала, потом возвращалась и вставала на свое место. Ушли все боли в суставах, мышцах и голове. Купание под открытым небом зимой и ночью просто незабываемо. Очень рекомендую этот комплекс, ведь каждая мелочь для отдыха и комфорта продумана до мелочей.
Пьештяны – Санаторно-курортное лечение в гостиницах – Словакия
Основная специализация курорта Пьештяны – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата . Местная термальная минеральная вода с высоким содержанием серы и сероводорода, а также уникальные серные грязи, не имеющие аналогов в мире, оказывают эффективное лечебное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Показания для лечения опорно-двигательного аппарата в Пьештянах:
- Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата
- Невоспалительные заболевания позвоночника
- Состояния после травм и операций на позвоночнике
- Состояния после инфекционного артрита
- Внесуставные формы ревматизма
- Фиброзит
- Фибромиалгия
- Состояния после миелита
- Корешковые синдромы
- Ревматоидный артрит
- Анкилозирующий спондилит
- Спондилоартроз
- Подагрический артрит
- Сколиоз, деформации позвоночника
- Сирингомиелия
- Гемипарез
- Коксартроз
- Спондилез
- Паралич
- Артроз
- Преждевременное старение опорно-двигательного аппарата
Как проходит лечение в Пьештянах
Вводный осмотр у врача
После заселения в санаторий пациент должен пройти первичный медицинский осмотр. Врач при необходимости уточняет диагноз с помощью лабораторных исследований (общий анализ крови) и медицинских обследований (рентген, денсометрия), изучает динамику заболевания и назначает индивидуальный курс лечения, который состоит из комплекс процедур. Курс лечения включает в себя сочетание лечебных методик с использованием природных лечебных факторов (термальная минеральная вода и серная грязь). Рекомендуется взять с собой имеющиеся результаты анализов, медицинских осмотров, заключение лечащего врача (не позднее полугодовой давности) – это сэкономит время и деньги на диспансеризации на курорте. При этом спа-карта не требуется.
Лучшие спа-отели в Пьештянах по качеству лечения
Спа-Отель Май
3*От 77 € за 1 день полный пансион и лечение
9,4 /10
Спа Отель Эспланада Аламеда
4*От 124 €
за 1 день полный пансион и лечение9,6 /10
Спа Отель Термия Палас
5*От 185 € за 1 день полный пансион и лечение
9,6 /10
Отель Парк
4*От 84 € за 1 день полный пансион и лечение
9,4 /10
Спа Отель Сплендид Гранд
3*От 97 € за 1 день полный пансион и лечение
9,2 /10
Спа Отель Эспланада
От 133 € за 1 день полный пансион и лечение
9,5 /10
Показать все санатории в городе ПьештяныОтзывы наших клиентов о санаториях в Пьештянах
Александр Десятов 12. 12.2022
Все хорошо, персонал добрый, отзывчивый, большое спасибо профессиональному врачу Наталье Ковчар. Всем большое спасибо
Спа-отель Pro Patria (Отзывов: 3)
Марилена Пиеляну 24.11.2022
Добрые сотрудники, готовые выполнять все наши особые пожелания. Руководство ресторана было выдающимся, в то время как менеджер Грег М. каждый день делал все возможное, предлагая другие варианты, и никогда не переставал удивлять нас, украшая наши 2-3 шарика мороженого уникальными добавками. Мы никогда не забудем Грега М. вместе с Ксенией, Кристиной, Инкой, Эдит, Бланкой за их лечение и проживание для моей пожилой мамы. Слишком много людей, чтобы запомнить все имена. Официант Рида и Андре были для нас лучшими официантами. Директору отеля г-ну Питеру Кацу удалось сделать наше пребывание лучше во многих отношениях, чем в одном. Спасибо всем сотрудникам Ensana за отличную работу и, пожалуйста, стремитесь к лучшему. 😊
Слишком много сотрудников, которые говорят только по-русски и по-немецки и даже не говорят ни слова по-английски для таких простых слов, как полотенце, вода, ….Слишком много стажеров в ресторане, которые также не знают основных слов на английском языке, чтобы подать воду или принести лимон ….Все учатся, поэтому, пожалуйста, включите английский язык.
Спа-отель Thermia Palace (Отзывов: 6)
Елена Каллевиг 23.10.2022
Лечение было отличным, хотя я предпочел бы, чтобы меня не заставляли заниматься групповыми упражнениями. Отличное медицинское обслуживание доктора Ковчара и медсестер. Отличное расположение. Отличная поддержка клиентов от Вероники Ключовской. Еда адекватная, и мой запрос на йогурт был быстро выполнен.
Размещение подходит для здоровых людей, но поскольку я выбрал Pro Patria и номер «Комфорт» из-за рекламируемых помещений для людей с ограниченными физическими возможностями, это было большим разочарованием: нет защитных ограждений, номер не доступен для самоката — я должен был держать его в в коридоре нет стула для душа — после долгого обсуждения мне дали хлипкую табуретку, которая сломалась. Было бы неплохо иметь горячую воду, если не чай, при каждом приеме пищи, а не только на завтрак. Ничего, кроме холодной воды на обед и чуть теплого «чая» на ужин — что бы это ни было, оно не имело вкуса чая. Уборка номера была спорадической. Когда я заболела Ковидом и попала на карантин, в комнате вообще не убирались.
Спа-отель Pro Patria (Отзывов: 3)
Показать все отзывы в курортном городе ПьештяныОсновными направлениями лечения являются:
Водолечение. Основными процедурами являются посещение бассейна со 100% натуральной термальной водой, термальные ванны, подводное вытяжение позвоночника и восстановительные занятия в бассейне. Сера и минералы, содержащиеся в термальной воде, имеют свойство активно впитываться в кожу и соединительные ткани (волокна, хрящи, сухожилия), препятствуя деградации хрящевой ткани. Сера также обладает сосудорасширяющим и антисептическим действием.
В санаториях Пьештян очень эффективно делают подводное вытяжение позвоночника, которое проводят в термальной минеральной воде с температурой 38°С. Под воздействием теплой воды мышцы расслабляются и под собственным весом позвоночник больного постепенно вытягивается. Иногда целесообразно использовать дополнительные утяжелители, которые обычно крепятся на ноги или туловище. Подводное вытяжение позволяет снять избыточное давление в межпозвонковых дисках, способствует вправлению небольших межпозвонковых грыж и возвращению смещенных межпозвонковых дисков в естественное положение, снимает боль.
Питьевой курс практикуется в Пьештянах как дополнительная процедура. Термальная вода выходит на поверхность с температурой до 60°С, имеет специфический запах сероводорода, содержит кальций, магний и другие полезные минералы. Пьестанская вода показана при желудочных заболеваниях, диспепсическом синдроме, гиперхлоргидрии, холецистопатии, катаре верхних дыхательных путей, хроническом цистите, нефролитиазе, гиперурикемии, подагре, анорексии, сахарном диабете, гипертрофии предстательной железы. Рекомендуется пить воду прямо из родника по 200 мл трижды в день перед едой. Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Грязелечение. Основные лечебные процедуры – грязевые ванны и грязевые аппликации. Лечебная грязь, как и термальная вода, насыщает хрящи, соединительную ткань и межпозвонковые диски полезными микроэлементами. Во время грязевых процедур расширяются сосуды, снижается артериальное давление, снимается гипертонус мышц, усиливается кровообращение, уходит болевой синдром. Грязевые аппликации также способствуют уменьшению опухолей вокруг суставов, способствуют повышению противовоспалительной активности организма. Грязевые процедуры на курорте Пьештяны проводятся по технологии, которая практически не применяется на многих других курортах. В частности, в грязевом бассейне серная грязь Пьештян смешивается со 100% натуральной термальной минеральной водой, что усиливает ее целебные свойства.
Грязевые аппликации осуществляются путем непосредственного нанесения лечебной грязи на тело больного. Температура грязей зависит от назначений врача, который дает их на основании исследования сердечной деятельности больного, степени самого заболевания и индивидуальной переносимости грязевых процедур. Интенсивность грязевых процедур в любое время может быть скорректирована врачом исходя из динамики состояния здоровья пациента.
Кроме того, очень эффективной процедурой считается грязевая кинезиотерапия, когда пациент опускает руки в лечебную грязь и выполняет комплекс упражнений. Эта процедура позволяет разработать суставы и снять боль.
Физиотерапия. Индивидуальная и групповая лечебная физкультура, массаж, лечебная физкультура в бассейне – важнейшая часть лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эти процедуры позволяют разгрузить или укрепить определенные группы мышц, повысить подвижность суставов. Важным компонентом физиотерапии является кинезотерапия – это комплекс специальных реабилитационных методик, помогающих людям с ограниченными физическими возможностями восстановить двигательные функции, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.
Уникальность физиотерапевтических методов на курорте Пьештяны заключается в том, что они позволяют восстановить даже мелкую моторику пальцев рук у больных с серьезными нарушениями двигательной активности. Для этого в лечебном центре «Бальнео» есть специальный кабинет, имитирующий интерьер жилой квартиры, где с пациентами занимается опытный физиотерапевт, развивая двигательную активность рук, необходимую для полноценной жизни.
Физические методы лечения. Такие процедуры, как диадинамотерапия, диатермия, гальванизация, лазеротерапия, магнитотерапия оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие на проблемные зоны опорно-двигательного аппарата.
Забронировать спа-отель в Пьештянах
Санаторий
Туры
Рейсы
Переводы
Дата отъезда
Дата возвращения
Противопоказания для лечения в Пьештянах
- Инфекционные болезни в острой фазе
- Рак с метастазами
- Артериальная гипертензия
- Заболевания, передающиеся половым путем
- Лабильный сахарный диабет с повышенной кислотностью
- Острый тромбофлебит
- Беременность
- Пороки сердца
- Эпилепсия с частыми припадками
- Сердечная и дыхательная недостаточность
- Воспалительные ревматические заболевания в острой фазе
- Острый психоз
- Алкоголизм и наркомания
- Недержание мочи и кала
- Состояния, требующие ухода третьей стороны
Вы не нашли на этой странице никакой информации о курорте Пьештяны? Получите бесплатную консультацию специалиста курорта по бесплатному телефону или задайте вопрос здесь.