Плато лагонаки высота над уровнем моря: фото, цены, история, отзывы, как добраться

Плато Лаго-Наки: описание, где находится на карте, как добраться, что посмотреть, фото

Плато Лаго-Наки на карте России

Описание

Одно из самых красивых мест Северо-Западного Кавказа — горное плато Лаго-Наки, или Лагонакское нагорье. Оно находится преимущественно в Республике Адыгея и частично в Краснодарском крае. Та часть нагорья, что относится к Адыгее, включена в состав Кавказского биосферного заповедника и входит в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Это необыкновенные места, которые стоит увидеть всем любителям первозданной природы и активного отдыха.

Название плато Лаго-Наки, где раскинулись бескрайние альпийские луга, означает «возвышенность без растительности». Деревьев и кустов здесь мало, зато весной все покрывается яркими цветами, а летом — душистыми травами. В этих местах растут тимьян и валериана, рододендрон и стелящийся можжевельник, а также множество растений-эндемиков. В речных долинах встречаются и леса, в том числе реликтовые самшитовые рощи.

В отдалении видны три горные вершины, примыкающие к плато с юго-запада, — это Фишт, Оштен и Пшеха-Су. В ясную погоду их можно разглядеть из Краснодара и Сочи.

Лаго-Наки представляет собой обширное пространство площадью около 800 кв. километров. Это преимущественно ровная местность без сильных перепадов высоты и труднопроходимых участков. Если вы хотите отдохнуть в горах, погулять среди красивейших пейзажей, отправиться в многодневный поход или спокойно провести время в санатории, Лагонакское нагорье прекрасно подходит для этого.

Где находится?

Вы легко найдете плато Лаго-Наки на карте: Адыгея занимает вытянутую территорию от Краснодара по направлению к Красной Поляне. Столица республики, город Майкоп, находится в центре этой территории, а нагорье протянулось вдоль западной границы. В окрестностях города Апшеронска оно входит в состав Краснодарского края. Средняя высота плато — 2000 метров над уровнем моря. С южной стороны, ближе к трем вершинам Фишт-Оштенского массива, оно еще выше.

Естественными границами нагорья служат реки Пшеха на западе и Белая на востоке, обе они берут начало у вершины Фишт.

Как добраться?

Самый простой способ, как добраться до плато Лаго-Наки в Адыгее, — это автотранспорт от города Майкопа, до которого можно доехать из Краснодара на автобусе или такси. В Майкопе можно сесть на автобус до поселка Каменномостский, также известного как Хаджох. Расстояние до него — 40 километров. Далее до нагорья можно доехать на такси или найти попутную машину.

Если у вас свой автомобиль, то не возникнет никаких проблем, как доехать до плато Лаго-Наки в любой сезон. Только в холодное время года нужно быть готовым к езде по заснеженной трассе, потому что в этом регионе много осадков. Примерно через 7 километров после Каменномостского нужно свернуть на мост через реку Белую, где есть указатель «Плато Лаго-Наки». От него нужно проехать еще около 40 километров по асфальтированной дороге, проходящей по живописным местам со смотровыми площадками.

Например, у станицы Даховская есть площадка с великолепными панорамными видами. Здесь же туристам предлагают горный мед, травяной чай и сувениры.

Что посмотреть?

На обширных просторах плато Лаго-Наки есть что посмотреть в любое время года. Здесь часто встречаются водопады, особенно многоводные весной и осенью. Территория нагорья насчитывает больше сотни карстовых пещер и бесчисленное множество цветочных полян. Некоторые из бурных речек подходят для рафтинга. Перечислим самые интересные достопримечательности.

• Большая Азишская пещера. Знаменитая пещера протянулась на 650 метров, из которых 200 оборудованы для экскурсий. Предусмотрены подсветка, ступени и перила на сложных участках пути. Пещера очень красива — со сталактитами, сталагмитами и многоярусными галереями. Эта достопримечательность так популярна, что у входа всегда стоят торговые палатки. Температура внутри держится около +5 °C, так что летом необходимо тепло одеться.
• Подвесной мост в поселке Никель. Примерно в 10 километрах от Даховской находится поселок Никель, где можно пройти по самому длинному в Адыгее подвесному мосту. Он протянулся на 200 метров и сильно раскачивается, так что прогулка по нему — настоящее приключение! Мост протянут над рекой Белой, и с него открывается живописный вид.
• Скала Утюг. Это самая известная смотровая площадка на плато Лаго-Наки. Она находится поблизости от кордона Кавказского заповедника. Подъем на скалу не требует много времени и доступен людям в любой физической форме. С площадки открывается впечатляющий вид на горы, реки и луга. Вы можете сделать прекрасные фото плато Лаго-Наки, а зимой покататься на санках.
• Пшехский водопад. Этот водопад входит в десятку самых высоких в России. По сути, это три расположенных рядом отдельных водопада высотой 200, 165 и 160 метров. Питает их вода от скопления льда, тающего на солнце, поэтому водопады особенно полноводны в теплую и ясную погоду, а зимой исчезают.
• Озеро Псенодах. У подножия Пшеха-Су находится красивое горное озеро в форме полумесяца с чистейшей водой. Поскольку оно еще и неглубокое, дно отлично просматривается. Глубина и размеры озера постоянно меняются. В августе оно может исчезнуть совсем, а в сентябре уже покрывается льдом, так что приезжать сюда лучше в июне – июле.

Погода в разное время года

Как и на большей части Республики Адыгея, погода на плато Лаго-Наки комфортна в любой сезон, если только речь не идет о кратковременном ливне или метели. Зимы здесь мягкие. Даже в январе, самом холодном месяце, на большей части нагорья температура держится на уровне -2 °С. На вершинах Фишта и Оштена холоднее, около -10 °С. Зимой отдых на плато Лаго-Наки — это лыжи, сноуборд, санки, «ватрушки» и ралли на снегоходах. В южной части нагорья снег лежит уже в ноябре, поскольку там больше осадков из-за близости к морю. Север плато покрывается снегом только к январю.

Весной снег долго не сходит, и только к маю альпийские луга покрываются цветами. Это удивительное зрелище, привлекающее туристов. Но весенняя погода — прохладная и неустойчивая. Случаются дожди, резкие перепады температур и снегопады, хотя в солнечную погоду воздух иногда прогревается до +20 °С уже в марте. Весной реки и водопады наиболее полноводны.

Лето на Лагонакском нагорье прохладное. Самая теплая погода — в июле и августе. На более низких территориях в середине лета обычно около +20 °С, хотя в отдельные дни может быть и +30 °С. При подъеме на большие высоты становится прохладнее. Например, турбаза «Лаго-Наки» находится на высоте 1750 метров, и там даже в июле около +13 °С. Если добраться до юго-восточного склона горы Фишт, можно сделать фото в летней одежде и по колено в снегу. В этом месте находится Малый Фиштинский ледник, который считается самым низким в Европе и на Кавказе.

Золотая осень на плато Лаго-Наки необычайно живописна. Листва деревьев и трава окрашиваются в яркие цвета, а на горных вершинах сверкают снежные шапки. Погода в этот период обычно радует туристов. В сентябре она еще летняя, и только ночью становится прохладнее. К ноябрю холодает до +10 °С днем и +5 °С после захода солнца.

Маршруты плато Лаго-Наки

На Лагонакском нагорье много природных достопримечательностей, смотровых площадок и просто красивых мест, к которым проложены туристические маршруты. Самый благоприятный период для их прохождения — с мая по сентябрь. В XX веке, еще до войны, здесь проходил Всесоюзный туристический маршрут № 30, который был очень популярен у любителей продолжительных походов. Он начинался в Адыгее, а завершался в курортном поселке Дагомыс на берегу Черного моря. Маршрут был рассчитан на 14 дней, за которые нужно было пройти 93 километра. Назывался он «Через горы к морю».

Сейчас ему на смену пришел «Эколого-туристический маршрут № 1», сокращенный до пяти дней и 50 километров. Он считается простым — подходит даже для подростков и пенсионеров в хорошей физической форме. Наиболее сложный участок пути — у ледников горы Фишт, где приходится идти по крутым склонам.

Существуют и другие пешеходные маршруты по плато Лаго-Наки. Например, можно пройти пешком путь от Каменномостского через станицу Даховскую до кордона Кавказского заповедника, который находится рядом с поселком Гузерипль. Расстояние — около 50 километров. Но большая часть маршрутов начинается на территории заповедника. Они ведут к леднику горы Фишт или на вершину любой из трех гор, к пещерам, водопадам и другим интересным местам. Увидеть достопримечательности и красивые ландшафты плато можно во время конных прогулок.

Вы точно не будете сожалеть, если решите провести отпуск на плато Лаго-Наки. Чтобы побывать на этом красивом нагорье, заказывайте тур на сайте «Большая страна»!

Лаго-Наки: достопримечательности | Культурный туризм

Россия > Адыгея > Лаго-Наки

на весь экран

Часовой пояс:	UTC+3
Время:	московское

Курорт Лагонаки расположился в двух регионах Российской Федерации (Республика Адыгея и Краснодарский край) у границ Кавказского биосферного заповедника. Территориально курорт состоит из поселков Каменномостский, Победа, Даховская, Хамышки, Гузерипль, расположенные в Республике Адыгея. Поселки Гуамка и Мезмай расположены на терриории Краснодарского края. Отдельно стоит выделить трассу Даховская-Лагонаки, которая соединяет два региона и вдоль которой расположено множество баз отдыха, кафе, сувенирных лавок и достопримечательностей. Многие из вышеперечисленных поселков расположены на ровной поверхности у подножия гор и окружены со всех сторон достопримечательностями и легендами. К услугам туристов многочисленные гостиницы, базы отдыха, кафе и рестораны на любой вкус. Практически вся территория плато административно входит в Майкопский район Адыгеи, небольшие участки в северной части плато (в долине реки Курджипс) и в западной (склоны горы Мессо) — в Апшеронский район Краснодарского края. Территория плато, за исключением участков, расположенных в Апшеронском районе, входит в состав Кавказского заповедника.

История плато Лаго-Наки началась много миллионов лет назад, когда океан Тетис покрывал плато своими солёными водами. Отступая, океан оставлял за собой щедро одаренную солями и минералами землю, пригодную для развития разнообразных растений. Тысячами лет волны океана точили камень и пробивали пещеры в скалах, сформировали утесы и вымыли породу из каньонов. Впрочем, согласно некоторым легендам плато Лагонаки имеет другую историю, а названо в честь юноши Лаго и его возлюбленной Наки.

Через плато проходил Всесоюзный туристский маршрут № 30, ныне «Эколого-туристический маршрут № 1». В пределах плато по долинам рек сохранились реликтовые самшитовые леса. Развиты карстовые процессы. Воронки. Неподалёку — Большая и Малая Азишские пещеры.

Плато расположено между хребтом Каменное море (на востоке) и горой Мессо (на западе). На юго-западе к плато примыкает Фишт-Оштенский горный массив. Плато сложено мощной, пологозалегающей толщей рифогенных известняков юрского возраста. Верховья рек и мелкие ручьи прорезают известняки с образованием узких глубоких каньонов с отвесными обрывами высотой до 10 м и более. Многочисленные каньоны и каменные моря затрудняют передвижение по плато.

Для туристов доступны многие красоты плато Лаго-Наки. Посещение Лагонакского нагорья — уникальная возможность познакомится с природой Кавказа. Разнообразная растительность и необычный рельеф делают плато Лаго-Наки уникальным, ведь территория плато расположена в нескольких климатических зонах: можно пройти от широколиственных лесов до ледников за короткий период времени. Рельеф плато столь же неоднороден. Здесь можно увидеть просторные луга и отвесные скальные стены, пропасти и утесы. Горы, уходящие своими белоснежными вершинами ввысь. На плато Лагонаки расположен самый низкий ледник Кавказа и Европы — Малый Фиштинский ледник.

---

Достопримечательности Лаго-Наки

	Большая Азишская пещера Большая Азишская пещера находится в южной части горного хребта Азиш-Тау на высоте 1600 метров. Длина — более 600 м. Пещера известна с 1911 г., в 1987 г. оборудована как экскурсионный объект. Азишскую пещеру представлял собой провал, пройти через который первые исследователи смогли, соорудив примитивную лестницу из срубленного бревна…	N44.12149 E40.02373
	Плато Лаго-Наки Территория плато, за исключением участков, расположенных в Апшеронском районе, входит в состав Кавказского заповедника. Расположено между хребтом Каменное море (на востоке) и горой Мессо (на западе). На юго-западе к плато примыкает Фишт-Оштенский горный массив. Турбаза с горнолыжным склоном. Через плато проходит Всесоюзный туристский маршрут № 30…	N44. 05958 E39.93223
	Пещера Нежная Протяженность 100 м, глубина около 7 м, доступна для просмотра. Особенностью пещеры Нежной является уникальная акустика. Если слегка ударить по дюралевым трубочкам, подвешенным к сводам пещеры, то подземную галерею начинает наполнять удивительная мелодия. Открыта пещера была относительно недавно и в 1975 спелеологи из Краснодара провели топографическую съемку пещеры…	N44.15082 E40.06742
	Яворовая поляна В 6 километрах от Партизанской поляны на высоте 1575 метров над уровнем моря расположена Яворовая поляна. Здесь, у поляны, завершается асфальтированная автодорога Гузерипль — Яворовая поляна. Раскинулась Яворовая поляна на склоне горного хребта Каменное море, вблизи от речки Армянки, западнее Партизанской поляны…	N44.00449 E40.00666
	Пещера Озерная На хребте Азиш-Тау находится пещера Озерная, путь к которой довольно любопытен. Тропа, ведущая к ней, начинается у базы МЧС и проходит вдоль одного из подъемников лыжных трасс. Путь вдоль правого подъемника значительно короче, но если пойти вдоль левого можно полюбоваться панорамами гор, силуэтами причудливых деревьев, выросших на краю скалы…	N44. 08309 E40.01879
	Хребет Нагой-Чук Хребет Нагой-Чук своими неприступными скалами образует каньон реки Цице. Наивысшая высота хребта составляет 2467 метров над уровнем моря. В переводе с адыгского Нагой-Чук означает «земля нагойцев (или татар)». Верхнюю часть хребта составляют нескольких вершин. Чаши, подобные вершине горы Нагой-Чук, похожи на кратеры вулканов…	N44.06063 E39.88749
	Гора Фишт Одна из известнейших вершин Кавказа, гора Фишт высотой 2868 метров, в безоблачную погоду видна из города Краснодара и Армавира, Славянска-на-Кубани и Тимашевска, Сочи. Фишт — высшая точка плато Лаго-Наки, на адыгейском его название означает белая или седая голова. Высота западных и южных стенок горы Фишт достигает 500−700 метров…	N43.95349 E39.90250
	Музей природы Кавказского биосферного заповедника Музей природы Кавказского заповедника располагается в поселке Гузерипль, на правом берегу реки Белой. Путь к музею лежит через пост биосферного заповедника, расположенный на левом берегу Белой. Вход в музей природы платный. От моста через реку до музея необходимо пройти около трехсот метров по дороге…	N43.99580 E40.13539
	Фишт-Оштенский перевал Фишт-Оштеновский перевал, известный также как перевал горы Пшехо-Су или Фишт-Оштенский перевал, место уникальное. Отсюда видно и озеро Псенодах, напоминающее полумесяц, и верховья реки Белой, и вершину Фишта. В 1942 году Фишт-Оштеновский перевал обладал важным значением, здесь проливал свою кровь в боях с частями вермахта 2 батальон 23-го пограничного полка НКВД…	N43.98886 E39.91631
	Хребет Каменное Море Хребет Каменное Море расположен на восточной окраине нагорья Лагонаки. Высшая точка хребта — вершина с абсолютной высотой 2100 м, расположена в 1 км от вершины Нагой-Кош (2090) на юго-запад. Адыгейское название хребта Мыжъохы (Мижехи), где мыжъо — «каменный» и хы — «море». Название хребта как нельзя точно отражает действительность…	N44. 02096 E40.01203
	Хребет Азиш-Тау Хребет Азиш-Тау — это поднятие северо-восточной части плато Лагонаки в Адыгее и Краснодарском крае. Длина хребта составляет всего 25 километров, при ширине в наиболее широком месте в 15 километров. Основная ось хребта тянется от седловины Сухое Седло, с юга-запада, до места впадения реки Руфабго в Белую, на северо-восток…	N44.24819 E40.18320
	Пшехский водопад и ручей Водопадистый У правого притока реки Пшехи, в истоках реки Пшихашхи берет свое начало Пшехский водопад, высота каскадов которого достигает 165 метров и 160 метров. Летом Пшехский водопад относительно маловоден, но не менее привлекателен для туристов. Два каскада Пшехского водопада низвергаются с устьевой ступени, расположенной под перевалом Фишт-Пшехо-Су, что находится между вершинами горы Пшехо-Су и западной стеной горы Фишт…	N43.97829 E39.88059
	Гора Оштен Белоснежная гора Оштен расположена в западной части Главного Кавказского хребта в Адыгее рядом с горами Фишт и Пшехо-Су. В безоблачную погоду вершина горы хорошо видна с улиц Майкопа, и чем лучше видно горы, тем скорее изменится погода и начнется дождь. Старая народная примета всегда сбывается: дымка, окутывающая горы рассеивается, их очертания становятся четкими, значит, в скором времени неотвратимо наступит дождь или гроза…	N43. 99710 E39.92950
	Партизанская поляна (Гузерипль) Маршрут на Партизанскую поляну, а от нее к горе Фишт и плато Лагонаки — один из самых популярных маршрутов, берущих свое начало в поселке Гузерипль. Расположена Партизанская поляна (Адыгея) у подножия хребта Каменное море, на высоте над уровнем море 1600 метров. Добраться до Партизанской поляны можно как на машине, так и пешком совершив длительную прогулку (придется пройти около 18 километров)…	N44.01119 E40.03430
	Майкопский перевал У подножия северо-восточных склонов Пшехо-Су, в восточной части нагорья Лаго-Наки расположен перевал Майкопский. Преодолеть Майкопский перевал можно на лошадях, пешком или на велосипедах по маркированной пешеходной тропе. Склоны Майкопского перевала асимметричны: пологие с востока и достаточно крутые с запада…	N44.01388 E39.86485
	Озеро Псенодах На Фишт-Оштеновском горном узле известно 12 периодически возникающих и постоянных озер. Самым крупным является озеро Псенодах, напоминающее полумесяц. Озеро Псенодах находится на высоте 1938 метров над уровнем моря. Длина озера — 165 метров, а ширина в наибольшем месте достигает 72 метров. Псенодах в основном мелководен, глубина местами меняется от 20 до 80 сантиметров…	N44. 00989 E39.90029
	Гора Блям Гора Блям вплотную подходит к более высокому Оштену, отчего часто вершину Бляма принимают за холм или предгорья Оштена. Высота горы Блям составляет всего 2378 метров. В заслоненных местах горы расположены неподвижные скопления снега — снежники. Снежники Бляма залегают сравнительно низко: встречаются на высоте (над уровнем моря) 2 тысячи метров…	N44.00311 E39.95303
	Пещера «Парящая птица» Одна из самых глубоких карстовых шахт плато Лагонаки, пещера Парящая птица, была обнаружена в 1973 московскими туристами Н. А. Ермаковым и В. А. Блиновым, она пройдена ими до 220 метров. Исследование пещеры продолжили в 1974 московские спелеологи, которыми руководил М. Зверев. Они прошли пещеру до глубины 260 метров…
	Гора Трезубец Близ села Хамышки, в Адыгее, из недр земли ввысь устремилась гора Трезубец. Фактически это три вершины, или пять, местные жители прозвали их «трезубцем». Основная тропа к горе Трезубец начинается из Блокгаузной поляны, со стороны села Хамышки. Тропа идет вглубь около двухсот метров, после чего поднимается на отрог по едва заметной тропинке…	N44.15169 E40.13679
	Гора Пшехо-Су (Пшеха-Су) Гора Пшехо-Су расположена в южной оконечности плато Лаго-Наки, рядом с горами Фишт и Оштен. В переводе с адыгейского Пшехо-Су означает «вода княжны». Высота горы составляет 2744 метра. Гора Пшеха-Су — самая низкая вершина Фиштинского массива. Восхождение на Пшехо-Су возможно с 3 сторон: с Фишт-Оштеновского перевала, самый простой и безопасный путь с Майкопского перевала, и сложный и куда более опасный путь с горы Фишт…	N43.98949 E39.88830
	Памятник воинам 33 погранполка	N44.02894 E40.00239
	Армянский перевал Всего в 2 километрах от Гузерипльского перевала находится перевал Армянский (высота над уровнем моря 1865 метров). К Армянскому перевалу от перевала Гузерипль ведет тропа, сначала спускающаяся вниз, а затем плавно набирающая высоту. В хорошую погоду с обзорных точек Армянского перевала видна гора Фишт от подножия до вершины, отчетливо видны Малый и Большой ледники Фишта…	N43.97140 E39.94160
	Скала Нагой-Кош Гора Нагой-Кош — самая высокая точка хребта Каменное море, расположена в его восточной части. Высота скалы составляет 2090 метров над уровнем моря. Ороним Нагой-Кош переводится как становище нагойцев или татар (на адыгском «къушъхь» означает «гора», а «нэгъой» — «ногаец»), однако некоторые экскурсоводы дают неверное его истолкование, утверждая что «Нагой-Кош» означает «нагая кошка»…	N44. 02426 E40.02087
	Смотровая площадка Расположена на дороге Даховская — Лаго-Наки.	N44.16802 E40.07131
	Гора Монах Гора Монах расположена на северном краю села Хамышки. Существует легенда, что гора получила свое название от монаха, жившего много лет назад на вершине горы, в маленькой, как келья, пещере. Монах этот, стремясь замолить свои грехи, хотел выбить в скале фигуру святого, но сделал лишь одну голову. Присмотревшись к горе можно увидеть насупившееся скуластое лицо старца, его раскосые глаза глядят на Вас исподлобья, приплюснутый нос сильно выдается вперед, губы его крепко сжаты…	N44.12060 E40.11259
	Пещерная система Крестик-Турист Пещерная система Крестик-Турист имеет 7 входов, находящихся на разной высоте и входит в пещерную систему Белая звездочка. Исследование пещерной системы началось в 1980х годах Кунцевским домом пионеров. Летом 1993 группа спелеологов вышла к большому ручью в зале Коллектор, который через колодец привел к сифону на глубине четырехсот пятидесяти метров, на чем исследование пещеры на тот момент завершилось…
	Малая Азишская пещера В пятидесяти метрах от Большой Азишской пещеры находится Малая Азишская пещера. Вполне вероятно, что некогда Малая Азишская могла составлять единое звено пещерной системы с Большой Азишской пещерой. В длину Малая Азишская пещера достигает 66 метров, ее объем составляет 118 м³, а амплитуда — 14 метров…	N44.12233 E40.02878
	Памятник А. Андрееву По пути из села Хамышки в поселок Гузерипль есть памятник партизану Андрееву А. А. События произошли 18 августа 1942 года в Сорокадумовской балке. В краеведческом музее поселка Тульского имеется письмо патриотической направленности, адресованное юным следопытам Дома пионеров поселка Тульского. В письме юным пионерам Степан Николаевич Николенко как участник боя и очевидец дает описание боя с фашистами в районе балки Сорокадумовской…
	Перевал Азишский Перевал Азишский расположен на 31 километре автомобильной трассы Даховская-Лагонаки, между хребтом Каменное море и урочищем Желоб. Перевал Азишский — это водораздел рек Курджипс и Бзыхи. Своеобразная форма и выгодное расположение Азишского перевала обусловила его важное стратегическое значение осенью 1942, когда основные силы вермахта укрепились в районе перевала, после отступления со стороны Фишта и Оштена…	N44.08268 E40.00761
	Пещера Овечья Останавливаясь на смотровых площадках плато Лаго-Наки в Адыгее, туристы любуются удивительными пейзажами, даже не зная, что глубокий каньон внизу и крутой обрыв пробиты небольшой речушкой Курджипс. С одной смотровой площадки видна и пещера Овечья. Виднеется озеро, а левее виден выход светлых камней на поверхность, там и расположена пещера…	N44. 07970 E39.99729
	Гранитный каньон Южнее станицы Даховская расположен небезызвестный в Адыгее Гранитный каньон. Протяженность ущелья составляет примерно 4 км, глубина — 200 метров. На протяжении многих веков стремительные водные потоки реки Белая резали каменный массив и, таким образом, постепенно возник живописный Гранитный каньон. Известно это место и под другими названиями: Гранитное ущелье и Ущелье Блокгауз…	N44.16360 E40.14130
	Белореченский перевал Белореченский перевал разделяет долины рек Шахе и Белая, высота его всего 1782 метра над уровнем моря. Ранее перевал назывался Шитлиб, что можно перевести как лошадиная пятка («шы» в переводе с адыгского — лошадь, а «леб» — пятка). К Белореченскому перевалу ведет тропа длиной около семи километров. Тропа проложена по правому склону большого ущелья, после она продолжается по травянистой полке и спускается к большому цирку, а затем поднимается к правому склону перевала…	N43.93611 E39.92013
	Гузерипльский перевал Гузерипльский перевал находится между безымянной вершиной, высотой 2158 метров над уровнем моря, и скалами Оштена. Одним своим концом перевал Гузерипль упирается в скалу, прозванную туристами Блям, а другим — в скальные уступы Оштена. Высота перевала 1965 метров над уровнем моря, здесь проходят пути к Каменному морю и к реке Армянке, приюту Фишт…	N43. 98259 E39.95906

Полезная информация

	Турприют «Фишт» Приют «Фишт» расположен на территории Кавказского природного биосферного заповедника, между перевалами Белореченский и Армянский на живописной поляне, по которой протекает река Белая, а с северо-западной стороны стоят вершины Фишта и Оштена. На приюте «Фишт» есть как домики для туристов, так и площадки для палаточных лагерей…	N43.95909 E39.93000
	Турбаза «Горная Кубань — Лагонаки» Туристическая база Горная Кубань расположена на 27-км автодороги ведущей на вершину плато Лаго-Наки. Небольшая и уютная база окутана могучими буковыми и великолепными хвойными деревьями, которые охраняют прекрасные лесные полянки. Горная Кубань — отличное местечко, от которого берут начало множество туристических маршрутов к пещерам, водопадам, дольменам…	N44.17979 E40.08080
	СТК «Нежный» Двухэтажные коттеджи альпийского типа (печное отопление, удобства на улице) на 10 мест (1 этаж — 6 мест, 2 этаж — 4 места).	N44.15080 E40.06740

Lagonaki 2200 Meter Yükseklikte Batı Kafkasya Plato Stok Fotoğraflar & Adıge Cumhuriyeti’nin Daha Fazla Resimleri

Görsel

• Görsel
• Fotograf 9000 6
• İllüstrasyon
• Vektörler
• Видео

Лагонаки (Лагонакское нагорье) — плоскогорье на Западном Кавказе , на высоте 2200 метров

Açıklama

Lagonaki (Lagonak Highlands) — 2200 метров yükseklikte Batı Kafkasya Plato

Bu görseli ücretsiz alın

Yeni müşteriler bu görseli, herhangi bir ödeme yapmadan ve herhangi bir yükümlülük altına girmeden, deneme aboneliğiyle indirebilir. Daha fazla bilgi

---

Стандартный lisansımızı icherir.

Genişletilmiş lisans ekleyin.

Креди: Евгений Митрошин

Размер: 3861 x 2574 пикселя (32,69 x 21,79 см) — 300 dpi — RGB

Фото ID:1124618069 900 03

Юклеме Тарихи: 25 октября 2019

Категория:Сток Фотограф|Adıge Cumhuriyeti

Анахтар Келимелер

• Адыге Джумхуриети Фотограф,
• Агач Фотограф,
• Беяз Фотограф,
• Битки Фотограф, 9 0006
• Булут Фотографар,
• Ценнет гиби Фотографар,
• Даг Фотографар,
• Дога Фотографар,
• Дишарида Фотограф,
• Фотограф,
• Гёкюзю Фотограф,
• Гюн Ишиги Фотограф,
• Гюнеш Фотограф,
• Гюнеш Фотограф,
• ,
• Гюр Япрак Фотографляр,
• Фотограф Гюзеллик,
• Кафкасия Фотограф,
• Кар Фотограф,
• Кимсе Олмадан Фотограф,

• Тюмюню гор 900 03

Kategoriler

• Doğa ve manzaralar
• Tatiller ve mevsimlik
• Seyahat noktaları
• Taşımacılık 900 06
• Evcil hayvanlar ve hayvanlar

Sıkça sorulan sorular

---

Безвозмездные lisans ne anlama gelir?

Без лицензионных отчислений, telif hakkı olan görselleri ve video clipleri, söz konusu içeriği her kullandığınızda ödeme yapmanıza gerek olmadan, kişisel ve reklam amaçlı projelerde kullanmak üze re bir kez ödeme yapmanıza olanak verir. Bu herkesin avantaj elde ettiği bir durumdur ve bu yüzden iStock’ta yer alan her türlü içerik sadece безвозмездное olarak kullanılabilir — tüm Adıge Cumhuriyeti görseller ve videolar dahil.

iStock’ta hangi tür роялти-фри içerikler mevcut?

Безвозмездное lisanslar, stok görselleri reklam amaçlı olarak kullanmak isteyenler için en iyi seçenektir; bu nedenle iStock’ta yer alan tüm içerikler — fotograf, ilüstrasyon veya video klibi — бесплатная фотография без лицензионных отчислений.

Безвозмездное использование видео клипов, которые вы можете использовать?

Sosyal medya reklamlarından billboard’lara, Power Point sunumlarından uzun metraj filmlere kadar (Adıge Cumhuriyeti görsel ve videoları dahil) tüm stok görsellerimizi projelerinize uygun olacak şekilde değiştirmekte, yeniden boyutlandırmakta ve özelleştirmekte özgürsünüz. Sadece haber amaçlı kullanım için” olan, (sadece haber amaçlı projelerde kullanılabilen ve değiştirilemeyen) fotoğraflar hariç, olasılıklar sınırsızdır.

---

Безвозмездное продавцу daha fazla bilgi alın veya stok fotograflar hakkında SSS’leri gorün.

Цинхай-Тибетское нагорье: на какой высоте живут тибетцы?

Обзор

. 2001 Зима; 2(4):489-99.

дои: 10.1089/1527023397054.

Т Ву ¹

принадлежность

• ¹ Кафедра физиологии и горной болезни, Высотный медицинский научно-исследовательский институт, Синин, Цинхай, КНР. [email protected]

• PMID: 11809089
• DOI: 10.1089/152702
3397054

Обзор

Т Ву. High Alt Med Biol. 2001 Зима.

. 2001 Зима; 2(4):489-99.

дои: 10.1089/1527023397054.

Автор

Т Ву ¹

принадлежность

• ¹ Кафедра физиологии и горной болезни, Высотный медицинский научно-исследовательский институт, Синин, Цинхай, КНР. [email protected]

• PMID: 11809089
• DOI: 10.1089/152702
3397054

Абстрактный

По-видимому, у тибетцев наблюдается более низкая заболеваемость хронической горной болезнью (ХГБ) по сравнению с жителями Анд Южной Америки. В прошлом для объяснения этих различий населения была построена гипотеза «географических различий». Чтобы оценить важность этой гипотезы в развитии CMS, в этой статье сначала будут рассмотрены географические факторы Цинхай-Тибетского нагорья, где живут тибетцы. Плато ограничено Гималаями на юго-западе и горами Куньлунь и Альджин на северо-востоке. Он возвышается над юго-западом Китая на средней высоте 4000 м над уровнем моря и известен как «крыша мира». Цинхай-Тибетское плато площадью более 2,5 млн км2 является самым высоким и самым большим плато в мире. Плато имеет высокогорный континентальный климат и очень сложный рельеф с большими вариациями. Во-вторых, на какой высоте живут тибетцы? В 1990 было подсчитано, что на плато проживает 4 594 188 тибетцев, из них 53% проживают на высоте более 3500 м. Довольно большое количество (около 600 000) обитает на высоте более 4500 м в районе Чантун-Циннань. Люди тибетского этнического происхождения всю жизнь живут в горах и не могут легко переселиться на более высокие или более низкие высоты. Более 90% населения занимается земледелием и скотоводством. Верхний высотный предел посевов составляет около 4500 м, а кочевники проживают выше 4800 м и 5500 м. В последнее время добыча полезных ископаемых на плато поддерживает часть населения, которое постоянно проживает на высоте от 3700 до 6000 м над уровнем моря. Поэтому тибетцы, живущие на Цинхай-Тибетском нагорье, живут на такой же высоте, как Анды в Южной Америке. Таким образом, кажущаяся низкая заболеваемость CMS у тибетцев не может быть объяснена «географическими различиями». Мы предполагаем, что генетическая адаптация к гипоксии, имевшая место у тибетцев, играет важную роль в CMS.

Похожие статьи

• Адаптивные генетические изменения, связанные с концентрацией гемоглобина у коренных высокогорных тибетцев.

  Саймонсон Т.С., Хафф К.Д., Уизерспун Д.Дж., Прчал Дж.Т., Джорд Л.Б. Саймонсон Т.С. и соавт. Опыт физиол. 2015 ноябрь; 100(11):1263-8. DOI: 10.1113/EP085035. Опыт физиол. 2015. PMID: 26454145 Обзор.

• Дифференцированные демографические истории и местные адаптации между шерпами и тибетцами.

  Чжан С., Лу И., Фэн Ц., Ван С., Лу Х., Лю Дж., Нин З., Юань К., Ван Ю., Чжоу Ю., Дэн Л., Лю Л., Ян И., Ли С., Ма Л., Чжан З., Джин Л, Су Б, Кан Л, Сюй С. Чжан С и др. Геном биол. 2017 15 июня; 18 (1): 115. doi: 10.1186/s13059-017-1242-y. Геном биол. 2017. PMID: 28619099 Бесплатная статья ЧВК.

• Архаичное наследие: поддержка высокогорной жизни в Тибете.

  Уэрта-Санчес Э., Кейси Ф.П. Уэрта-Санчес Э. и др. J Appl Physiol (1985). 2015 15 ноября; 119 (10): 1129-34. doi: 10.1152/japplphysiol.00322.2015. Epub 2015 20 августа. J Appl Physiol (1985). 2015. PMID: 26294746 Обзор.

• Хроническая горная болезнь у китайских ханьских мужчин, мигрировавших на Цинхай-Тибетское плато: применение и оценка диагностических критериев хронической горной болезни.

  Цзян С., Чен Дж., Лю Ф., Луо И., Сюй Г., Шэнь Х.И., Гао И., Гао В. Цзян С. и др. Общественное здравоохранение BMC. 2014 9 июля; 14:701. дои: 10.1186/1471-2458-14-701. Общественное здравоохранение BMC. 2014. PMID: 25007716 Бесплатная статья ЧВК.

• Ассоциации AKT3, ANGPTL4, eNOS3 и VEGFA с высотной болезнью у ханьских и тибетских китайцев на Цинхай-Тибетском нагорье.

  Buroker NE, Ning XH, Zhou ZN, Li K, Cen WJ, Wu XF, Zhu WZ, Scott CR, Chen SH. Бурокер Н.Е. и соавт. Int J Гематол. 2012 авг;96(2):200-13. doi: 10.1007/s12185-012-1117-7. Epub 2012 24 июня. Int J Гематол. 2012. PMID: 22729570

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Анализ антиоксидантной способности сыворотки и микробиоты кишечника у телят на разных стадиях роста в Тибете.

  Чжан С, Цао З, Ян Х, Ван И, Ван В, Ли С. Чжан X и др. Фронт микробиол. 2023 30 января; 13:1089488. doi: 10.3389/fmicb.2022.1089488. Электронная коллекция 2022. Фронт микробиол. 2023. PMID: 36798869 Бесплатная статья ЧВК.

• Прерывистое гипоксическое кондиционирование восстанавливает неврологическую дисфункцию мышей, вызванную длительной гипоксией.

  Ли Г, Гуань Ю, Гу И, Го М, Ма В, Шао Ц, Лю Дж, Цзи С. Ли Г и др. ЦНС Neurosci Ther. 2023 янв; 29(1):202-215. дои: 10.1111/cns.13996. Epub 2022, 19 ноября. ЦНС Neurosci Ther. 2023. PMID: 36401601 Бесплатная статья ЧВК.

• Этноботаническое исследование диких растений, используемых тибетцами в долине Гиронг, Тибет, Китай.

  Guo CA, Ding X, Hu H, Zhang Y, Yang H, Wang Y. Guo CA и соавт. J Этнобиол Этномед. 2022 18 ноября; 18 (1): 67. doi: 10.1186/s13002-022-00565-1. J Этнобиол Этномед. 2022. PMID: 36401315 Бесплатная статья ЧВК.

• Микробиота рубца местных и интродуцированных жвачных животных и их адаптация к Цинхай-Тибетскому нагорью.

  Ли Б., Цзя Г., Вэнь Д., Чжао С., Чжан Дж., Сюй Ц., Чжао С., Цзян Н., Лю З., Ван Ю. Ли Б и др. Фронт микробиол. 2022 10 окт;13:1027138. doi: 10.3389/fmicb.2022.1027138. Электронная коллекция 2022.

  No related posts.