Почему слезы: Почему люди плачут? — все самое интересное на ПостНауке

Что такое слезы и откуда они берутся? – клиника «Семейный доктор».

Наверняка, многие задумывались, почему для выражения как горя, так и радости мы иногда плачем?

Слеза – это жидкость, вырабатываемая слезными железами и необходимая для смачивания и очищения поверхности глаза. Слеза на 99% состоит из воды, а остальное — это неорганические вещества: хлорид натрия, карбонат натрия и магния, сернокислый и фосфорнокислый кальций. Фермент лизоцим, находящийся в слезной жидкости, обладает бактерицидными свойствами. Интересно отметить, что химический состав слез похож на состав крови и меняется, в зависимости от состояния организма.

Откуда же берутся слезы?

Как мы уже отметили, вырабатывает слезы слезная железа, которая находится на верхней наружной части глазницы. Затем жидкость по слезным каналам проникает в слезный мешочек, расположенный у внутреннего уголка глаза. Именно оттуда на поверхность лица выступает слеза во время плача. Когда мы моргаем, происходит активное открытие слезных проток, необходимых для увлажнения роговицы.

Человеческие слезы обеспечивают нормальную работу зрительного аппарата, и вот их основные функции:

1. Очищение глаз от инородных предметов (пыль, реснички, соринки).

2. Увлажнение слизистой оболочки глаза, защита от пересыхания.

3. Защита глаз от патогенных микроорганизмов, благодаря антибактериальному воздействию лизоцима.

4. Поступление питательных веществ, входящих в состав слезы, в эпителий глазного яблока.

5. Выражение эмоционального состояния.

Кроме положительного воздействия на состояние глаз, слезы участвуют в выделении стресс-гормонов. Из-за смены эмоционального состояния, вместе с плачем происходят изменения в организме. Так, когда мы огорчаемся, выделяется пролактин, помогающий нам расслабиться.

А когда мы плачем от смеха или счастья, то смягчается влияние адреналина.

Специалисты сходятся во мнении, что не стоит сдерживать слезы, так как они приносят нашему организму облегчение и эмоциональную разрядку. Оказывается, в секрете глазной железы содержатся психотропные вещества, чем и объясняется снижение напряжения после плача.

Помимо этого, специалисты считают, что слезы помогают организму избавиться от токсичных соединений: вместе со слезами выходят те же соли, которые выделяются с потом и мочой.

И также хочется отметить, что облегчение нам приносят не только сами слёзы, но и реакция на них окружающих людей. Ведь обычно при виде плачущего человека, особенно ребенка, хочется его пожалеть и утешить.

Поэтому плачьте, когда вам хочется, не сдерживайте себя, но пусть это будут слезы радости!

Возврат к списку публикаций

• Авторефрактометрия
• Биомикроскопия глаза
• Вызов врача-офтальмолога на дом
• Диагностика зрения
• Измерение угла косоглазия
• Компьютерная периметрия глаза
• Лечение астигматизма
• Лечение блефарита
• Лечение глаукомы
• Лечение дальнозоркости
• Лечение дистрофии сетчатки глаза
• Лечение катаракты
• Лечение кератита
• Лечение миопии (близорукости)
• Лечение ретинопатии
• Лечение эрозии роговицы глаза
• Офтальмоскопия
• Офтальмохромоскопия
• Подбор очков
• Скиаскопия
• Тонометрия глаза
• Экзофтальмометрия
• Эпиляция ресниц
• Ячмень

Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом?

Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на вкус жидкость и защищают глаза от высыхания и загрязнения. Особенно сильно они текут, когда человек плачет — считается, что плач помогает людям быстрее справиться со стрессом. Даже если тяжелая ситуация не поменялась в лучшую сторону, поплакав, каждый человек волшебным образом начинает чувствовать себя лучше. Слезы и плач до сих пор недостаточно хорошо изучены, но почему слезы соленые ученые уже могут с полной уверенностью. Также у них есть весьма убедительные доказательства того, что плач способен улучшить эмоциональное состояние любого человека.

Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез

Виды слез

Слезы и плач изучаются уже давно. Главная задача слез заключается в смачивании человеческих глаз и их защите от микробов и повреждений. Важно знать, что не все слезы одинаковые — в зависимости от ситуации, слезные железы вырабатывают жидкость с разным составом и предназначением. По предназначению слезы условно делятся на три вида:

• базальные, необходимые для смачивания глазных яблок, чтобы они не пересыхали;
• рефлекторные, которые возникают при нарезании лука, возникновении дыма и попадании мусора в глаза. Они нужны для защиты;
• эмоциональные, возникающие как реакция человека на эмоциональные потрясения и физическую боль.

Состав слезы

На 99% слезы состоят из воды, а все остальное — это неорганические вещества, среди которых есть и хлорид натрия, более известный нам как поваренная соль. По словам исследователей, именно этот компонент и придает слезам соленый вкус. При этом соль не щиплет глаза, потому что ее концентрация очень мала. За антибактериальные свойства слез отвечает вещество лизоцим, которое за несколько минут способно уничтожить до 95% опасных бактерий.

Получается, что слезы — это отличный антисептик

Некоторые люди также могли замечать, что иногда слезы бывают и горькими. Такой привкус возникает из-за того, что во время плача организм испытывает нагрузку, активизирует работу надпочечников и ускоряет сердцебиение. Все эти процессы повышают количество адреналина и других веществ в организме, а потом включают их в состав слез. Вообще, эмоциональные слезы иногда делятся на два вида: горькие и сладкие. Горькие слезы вырабатываются во время стресса, а сладкие — когда человек плачет от счастья и смеха.

Читайте также: Почему можно заплакать во время смеха?

О том, что в зависимости от ситуации состав слез может меняться, в 1981 году сообщил психиатр Уильям Фрей (William Frey). В рамках исследования он сравнил концентрацию веществ в двух видах слез: тех, что появились у людей во время просмотра грустного фильма и тех, что возникли как реакция на нарезанный лук. Не стоит забывать, что концентрация веществ в слезах также зависит от состояния здоровья человека. Некоторые ученые уверены, что вместе со слезами из организма выходят и многие вредные вещества, поэтому в этом нет ничего плохого.

Почему люди плачут?

Причины, по которым люди плачут, до конца не изучены. Ученым уже давно ясно, что дети плачут, чтобы привлечь к себе внимание. Возможно, то же самое является причиной взрослой плаксивости — когда нам плохо, мы хотим, чтобы на нас обратили внимание и поддержали. А вот животные не могут привлекать к себе внимание при помощи плача, как и выражать свои эмоции и использовать плач как средство общения. Ученые твердо уверены, что это исключительно человеческий навык.

Плакать животные не умеют, а выражать эмоции при помощи мимики — вполне

О том, что плач помогает пережить самые тяжелые жизненные ситуации, писал даже древнегреческий философ Аристотель. А в 1986 году психологи заметили, что авторы 94% газетных статей на тему плача утверждали, что слезы помогают справиться со стрессом. Позже, в 2008 году, ученые провели опрос среди 4300 человек — они хотели выяснить, действительно ли плач помогает людям улучшить свое эмоциональное состояние. Некоторые люди отвечали, что не замечают изменений и даже начинают чувствовать себя хуже, но большинство все же отметило, что слезы им помогают.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен. Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

С чем именно связано облегчение, возникающие у некоторых людей после плача, исследователям до сих пор точно неизвестно. Можно выдвинуть предположение, что вместе со слезами из организма человека выходят и вещества которые провоцируют выработку гормона стресса. Но природа взрослой плаксивости, какие бы мы сейчас не строили теории, изучены недостаточно.

Загадки природыЗдоровье человекаОрганы человека

Почему мы плачем: правда о слезах

Автор Александра Бенисек

В этой статье

• Почему вы плачете
• Почему некоторые люди плачут больше, чем другие
• Почему вы можете плакать без причины

  7

  8

• Почему вы плачете без причины?
• Пытаясь не плакать

Некоторые люди плачут во время рекламы, а другие плачут только в очень грустные или счастливые моменты. Иногда мы даже плачем случайно. Но в чем причина гидротехнических сооружений? Почему некоторые люди плачут больше, чем другие? Есть ли способ контролировать это?

Почему ты плачешь

Мы плачем тремя разными типами слез. У каждого своя работа, и они вытекают из ваших слезных протоков по разным причинам:

Базальные слезы. Эти слезы целый день льют тебе глаза. Мигание помогает равномерно распределить их по поверхности глаз. Они могут улучшить ваше зрение, увлажнить глаза и обострить ваше внимание. Они защищают ваши глаза и не пропускают мусор. Ваши слезы также переносят кислород и питательные вещества на поверхность ваших глаз.

Чтобы помочь им выполнять свою работу, они содержат:

• Вода для увлажнения
• Слизь для распределения слез по поверхности глаз
• Масла для смазывания, которые также помогают предотвратить испарение слез
• Антитела и специальные белки для защиты от инфекций

Раздражающие слезы. Эти слезы вытекают из желез под бровями, когда вы чистите лук, вырываете или попадаете в глаза. Они промывают глаза и смывают раздражители, чтобы защитить вас.

Эмоциональные слезы. Возникают из-за сильных эмоций. Сочувствие, сострадание, физическая боль, боль привязанности, а также моральные и сентиментальные эмоции могут вызвать эти слезы. Они передают ваши эмоции другим.

Эмоциональные слезы заставляют вас чувствовать себя более уязвимыми, что может улучшить ваши отношения. Плач часто объединяет людей, будь то от горя, любви, страсти или другой сильной эмоции. Плач может заставить других проявить к вам сочувствие и сочувствие, смягчить гнев или неприятные эмоции, которые вызвали слезы.

Эмоциональные слезы содержат больше гормонов стресса и естественных обезболивающих, чем другие виды слез. Они выполняют терапевтическую роль, также известную как «хороший крик». Эмоциональный плач, который заставляет вас чувствовать себя лучше, может быть частью процесса выздоровления. Но экспертам нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

Почему некоторые люди плачут больше, чем другие

Некоторые люди плачут чаще, чем другие. Во-первых, женщины плачут на 60% больше, чем мужчины. Эксперты точно не знают, почему.

Это может быть связано с тем, что мужчины:

• имеют меньшие слезные протоки
• обычно имеют больше тестостерона, который может подавлять плач
• имеют меньше пролактина, гормона, который может вызывать слезы
• часто поощряют не плакать

исследования показывают что людям с безопасными привязанностями в отношениях более комфортно проявлять эмоции. Они могут больше плакать в нормальных и здоровых условиях, в то время как люди с ненадежными отношениями могут плакать в неподходящее время. Аналогичные исследования показывают, что люди, которые избегают близких отношений с другими, реже плачут и стараются избегать слез. Люди с прилипчивым или зависимым стилем плачут чаще, чем те, у кого надежные отношения.

Почему вы можете плакать без причины

В определенных ситуациях плач может быть нормальным явлением. Но если вы часто плачете без причины, это может быть признаком серьезного заболевания.

Если вы замечаете, что плачете каждый день во время обычной деятельности, возможно, у вас депрессия. Другие симптомы депрессии включают:

• Чувство безнадежности, беспомощности, грусти
• Потеря интереса к повседневной жизни
• Потеря аппетита или переедание
• Плохой сон
• Чрезмерное чувство вины или бесполезности

Если вы считаете, что у вас депрессия, немедленно обратитесь к врачу, чтобы подобрать для вас подходящее лечение.

Другие причины неконтролируемых слез включают патологический смех и плач, которые могут сопровождаться болезнью Альцгеймера, инсультом или другими заболеваниями головного мозга. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого есть это заболевание.

Когда другие плачут

Если кто-то начинает плакать перед вами, ваша реакция может исходить из дискомфорта, который вы испытываете в этой ситуации. Хотя вы, возможно, и не хотели этого, ваш ответ может заставить плачущего человека почувствовать себя слабым, смущенным или менее понятым.

Вместо того, чтобы спешить подбодрить плачущего или предложить немедленную помощь, иногда лучше дать человеку возможность выплакаться. Иногда нам нужно пролить слезы, чтобы обработать эмоции.

Если вы находитесь рядом с плачущим человеком:

• Признайте его печаль, смущение или боль и проявите сочувствие к его чувствам.
• Уважайте их слезы. Позвольте им высвободить свои чувства и показать им, что вы заботитесь о них.
• Не спешите давать советы или вообще что-либо говорить. Дайте им возможность переварить и выпустить слезы.
• После того, как они сообщат вам, что готовы к разговору, помогите им справиться со своими эмоциями. Оставайтесь сострадательными, когда вы слушаете, почему они плакали и что они чувствуют сейчас.
• Не болтай слишком много. Пусть думают и организуют свои мысли.
• Примите то, как они реагируют в данный момент. Не заставляйте их чувствовать себя по-другому.

Стараясь не плакать

Лучше не сдерживать эмоции все время, но иногда важно сдерживать слезы. Если вам нужно сдержать слезы, постарайтесь сдерживать слезы до тех пор, пока вы не окажетесь в лучшем для них месте. Таким образом, вы не будете полностью подавлять свои эмоции. Вы могли бы извиниться и найти более удобное место, чтобы выпустить слезы. Вы также можете отвлечься, пока не найдете другое место, чтобы поплакать. Посмотрите забавное видео, почитайте или пообщайтесь с любимым человеком, чтобы не плакать.

Почему мы плачем? Правда за вашими слезами – Кливлендская клиника

Почему мы плачем, даже когда нам не грустно? На что вообще нужны слезы? По словам эксперта по здоровому образу жизни Майкла Ройзена, доктора медицинских наук, слезы чрезвычайно полезны. Они помогают ясно видеть. Они смывают грязь с ваших глаз. И они передают все виды чувств.

Но знаете ли вы, что не каждая слеза состоит из одного и того же материала? И хотя некоторые люди плачут больше других, это нормально: вы можете плакать, если хотите. Доктор Ройзен знакомит нас со всеми удивительными фактами о жидкости, которая каждый день наполняет ваши глаза.

Почему мы плачем?

Мы плачем по разным причинам. Ваши эмоции могут заставить вас плакать, когда вы грустите, злитесь или счастливы.

«Плач по эмоциональным причинам может помочь вам почувствовать себя лучше, снять напряжение и дать вам психическую перезагрузку», — говорит доктор Ройзен.

Но есть и физические причины, например, если вам попала грязь в глаз или вы испытываете физическую боль.

«Плач также происходит по физическим причинам, чтобы доставлять питательные вещества и вымывать токсины, связанные со стрессом», — говорит доктор Ройзен. «И мы плачем по социальным причинам, чтобы сообщить о бедствии, искренности, влечении, отвращении — в зависимости от контекста».

Жидкость, из которой состоят ваши слезы, содержит воду для увлажнения и масла для смазки и предотвращения испарения слезной жидкости. Ваши слезы также содержат слизь, поэтому они могут равномерно распределяться по поверхности ваших глаз. Плюс в этой слизи есть антитела и специальные белки для устойчивости к инфекциям. Кислород и питательные вещества также доставляются к поверхностным клеткам ваших глаз со слезами, поскольку в ваших глазах нет кровеносных сосудов.

Есть три вида слез, и у каждого вида своя работа. Некоторые слезы увлажняют глаза, а другие смывают грязь и защищают глаза от инфекций. Потом душевные слезы.

Рекламная политика

Вот почему без всех трех видов жизнь выглядела бы гораздо более размытой.

Типы слез

1. Базальные слезы

Это ваши основные слезы. В них весь день закатываются глаза. Они содержат масло, слизь, воду и соль и помогают бороться с инфекцией. Масло удерживает ваши слезы на месте и предотвращает их испарение в атмосферу. При моргании они равномерно распределяются по поверхности глаза. Эти слезы могут улучшить ваше зрение и обострить ваше внимание.

2. Раздражающие слезы  

Это ваши слезы для промывания глаз. Железы под вашими бровями выталкивают их наружу, когда вы чистите лук, вырвете или попадете пыль в глаза. Они смывают раздражающий глаза материал. Это те слезы, которые текут по вашему лицу, когда ваша аллергия набирает обороты.

3. Психические или эмоциональные слезы

Эти слезы льются в ответ на сильные эмоции, такие как печаль, горе, радость или гнев. Они имеют тот же химический состав, что и базальные слезы, но содержат больше гормонов стресса и натуральных обезболивающих. У людей и животных есть соединения в жидкостях нашего тела, которые испускают тонкие сообщения другим представителям вида. Вот почему иногда наши слезы могут передавать химические сообщения (преднамеренные или непреднамеренные) кому-то рядом. Это может вызвать сочувствие или сострадание у других людей или сигнализировать им, например, держаться подальше.

По данным Американской академии офтальмологии , эмоциональные слезы вызваны эмпатией, сочувствием и социальной болью, физической болью, болью, связанной с привязанностью, а также сентиментальными или моральными чувствами. Некоторые исследования также предполагают, что люди с большей вероятностью почувствуют себя лучше после плача, если во время этого они получали социальную поддержку.

Сколько плача считается нормальным?

Плач — это нормальное поведение, вызванное различными причинами, включая эмоциональные, физические и химические реакции вашего тела. Но возможно, вы можете плакать слишком много или недостаточно плакать. Любой из них может привести к повреждению глаз, если его не лечить. Некоторые состояния, которые не считаются нормальными, могут включать следующее.

Слишком много слез

Крошечные отверстия во внутреннем уголке век — это стоки. Когда вы простужаетесь, эти стоки могут набухать и блокироваться. Это заставляет ваши слезы течь по лицу. Иногда ваши слезные железы производят слишком мало масла для базальной слезной смеси. Это также может привести к продолжающемуся слезотечению.

Политика в отношении рекламы

Сухость глаз

Ваши глаза могут временно пересыхать из-за атмосферных условий. Но они также могут засохнуть от болезней. Некоторые лекарства и методы лечения рака также могут вызывать сухость глаз. В этих ситуациях ваши глаза могут не производить слез, вызывая раздражение. Или ваши глаза могут вызвать экстренные слезы слишком быстро, чтобы компенсировать недостаток смазки, необходимой для поддержания чистоты и свежести ваших глаз. Эти экстренные слезы могут содержать избыток слизи, которую вам может захотеться вытереть, когда ее становится слишком много, но это может привести к синдрому ловли слизи.

«В аптеках продаются различные виды искусственных слез для лечения сухости глаз», — рекомендует доктор Ройзен. «Но если такие вещи продолжаются, обратитесь к врачу, чтобы получить лечение, которое может помочь при любых заболеваниях глаз, которые у вас могут быть, и устранить основные причины».

Патологический смех и плач

Это неврологическое состояние, вызывающее неконтролируемые слезы на поверхности ваших глаз, вызвано болезнью Альцгеймера, инсультом и другими заболеваниями головного мозга.