Здоровье+красота=счастье: дарите близким тайский массаж и оздоровительные процедуры — Последние новости Уфы и Башкирии
Posted 29 ноября 2019, 10:39
Published 29 ноября 2019, 10:39
Modified 17 октября 2022, 20:48
Updated 17 октября 2022, 20:48
29 ноября 2019, 10:39
Фото: Mkset.ru
Новогодний сюрприз в виде посещения уфимкой СПА-клиники «ТАЙСПА» порадует всех.
Если вы задумываетесь над тем, какой подарок преподнести близкому человеку советуем обратить внимание на подарочный сертификат или абонемент от СПА-клиники «ТАЙСПА». Кстати, в этом салоне весь декабрь действует акция «2+1», это значит, что при единовременной покупке двух сертификатов третий вы получаете в подарок.
Едва переступив порог СПА-клиники «ТАЙСПА», вы сразу окажетесь в загадочной восточной атмосфере, которая создается, благодаря аромату редких трав и экзотических масел, интерьер в восточном стиле и умиротворяющая музыка. Затем начинается сказка, по которой вас поведут за руки доброжелательные мастера, приехавшие из далекого Таиланда.
Они помогут вам не только избавиться от физических болей, но и снимут стресс, помогут восстановить внутренний баланс, улучшить циркуляцию крови и оздоровить весь организм.
Вам захочется взлететь!
Фото: Mkset.ru
Традиционный тайский массаж — это оздоровительный вид массажа, которым славится весь Таиланд. Многие считают, что во время сеанса традиционного тайского массажа клиент должен раздеться. Однако, это совсем не так, именно этот вид массажа выполняется в удобной одежде, оголенными могут остаться ступы и кисти рук.
Фото: Mkset.ru
При этом используются методы скручивания. растягивания и прочие элементы. Наполненные созидательной силой и хранящие мудрость древних целителей руки мастеров тайского массажа освободят тело от зажимов и сопутствующего им чувства скованности, разомнут и разогреют «деревянные» мышцы, бережно проработают позвоночник и суставы.
Знаменитый фут-массаж— это уникальный метод воздействия на организм посредством стимуляции рефлексогенных зон, расположенных на ногах.
Фото: Mkset.ru
Тайский ароматический Oil-массаж -это более деликатный и расслабляющий всё тело массаж, который обеспечивает глубокую релаксацию всего организма с использованием ароматических масел. Ароматерапия способствует улучшению настроения и самочувствия, а масла эффективно увлажняют, питают и тонизируют кожу.
В организме полный штиль
Большой популярностью сегодня пользуются программы тайского СПА. Уважение во всем мире этот вид СПА получил из-за использования в своей основе натуральных компонентов.
Так любимыми многими ценителями роскоши сегодня стали такие виды массажа, как массаж горячими травяными мешочками со сборами редких тайских трав, массаж с использованием горячих и холодных вулканических камней. Максимального эффекта помогают достичь сеансы массажа с использованием кедровой бочки, различных пилингов и обертываний.
Фото: Mkset.ru
В арсенале мастеров СПА-клиники «ТАЙСПА» широкий выбор приемов пилинга и обертываний с использованием различных ароматных преображающих кожу средств.
Ознакомиться с полным СПА-меню можно на сайте клиники.
Фото: Mkset.ru
Акция вне конкурса
Если говорить непосредственно о подарках и приятных бонусах, то СПА-клиника «ТАЙСПА» приготовила их целый букет. Все зависит от того, кому вы выбираете подарок — супругу, кому-то из родителей, брату, сестре, подруге, коллеге и т. д.
Фото: Mkset.ru
Напоминаем, в салоне «ТАЙСПА» весь декабрь действует акция «2+1», это значит, что при единовременной покупке двух сертификатов третий вы получаете в подарок.
Полный перечень акций можно посмотреть и выбрать здесь.
Фото: Mkset.ru
Предусмотрена возможность доставки подарочного сертификата для серьезных клиентов.
К слову, есть возможность оплатить массаж через системы добровольного медицинского страхования.
Фото: Mkset.ru
Адрес СПА-клиники «ТАЙСПА»: Уфа, ул. Комсомольская, 106 (рядом с ТЦ «Июнь»).
Контактные телефоны: +7 (347) 246-246-0, +7 987 246-24-61.
Сайт: http://thaispaufa.ru/
Группы в соцсетях: https://vk.com/thaispaufa, https://www.instagram.com/thaispaufa/.
#Новости#Здоровье#Татьяна Майорова,#Общество
Подпишитесь
Жители Башкирии попросили Хабирова сохранить знаменитое авиапредприятие «Молния»
Сегодня, 12:55
«Довели до истерики»: беременная уфимка пожаловалась на пьяных врачей в больнице
Сегодня, 11:53
Власти Башкирии отказали многодетной матери в жилье из-за отсутствия в бюджете денег
Сегодня, 11:44
Вонь и поломанный WI-FI: в каком состоянии находятся «теплые остановки» в Уфе
11 февраля 10:19
Возбуждено уголовное дело в отношении должностных лиц «Башспирта»
Сегодня, 12:09
Магия чисел: как Башкортостан с Татарстаном цифрами меряется и проигрывает
9 февраля 05:49
Фотогалерея – Тайландика
«Тайландика» на Красносельском
Красносельская
1-й Красносельский переулок, дом 3
«Тайландика» на Кутузовском
Кутузовская
Кутузовский проспект, дом 41
«Тайландика» на Гоголевском
Кропоткинская, Арбатская
Гоголевский бульвар, дом 23
Где находятся салоны
Салон на Красносельском
1-й Красносельский переулок, 3
График работы: 9:00 — 23:00
7 массажных кабинетов
Флоат комната
Инфракрасная сауна
Кедровая бочка
Чайные зоны для отдыха
Бесплатная парковка
5 минут пешком от м.
Подробнее о салоне
Салон на Гоголевском
Гоголевский бульвар, 23
График работы: 9:00 — 23:00
3 массажных кабинета
Инфракрасная сауна
Тайская парная
Чайная зона для отдыха
Городская парковка
5 минут пешком от м. Кропоткинская
7 минут пешком от м. Арбатская
Подробнее о салоне
Салон на Кутузовском
Кутузовский проспект, 41
График работы: 9:00 — 23:00
4 массажных кабинета
Инфракрасная сауна
Кедровая бочка
Чайная зона для отдыха
4 минуты пешком от м. Кутузовская
Подробнее о салоне
Анастасия С
Были сегодня на флоатинге с молодым человеком. Вдвоем в капсуле, ощущения непередоваемые. Кожа нежнейшая, звезное небо, приятная администратор, сделала скидку на 1 посещение, все подробно рассказала.
Ирина Кулибаба
Обожаю это место!!! Приехали сюда первый раз с мужем случайно и после первого же посещения купили абонемент — очень атмосферно, уютно, стилизовано и душевно. Мастера просто суперские!!! Кушетки для ойл-массажа с подогревом, сауна, флоатинг, все чисто и как-то очень очень клиентоориентированно)))) В общем всем рекомендую!
Муж был в нескольких массажных именно тайских центрах — говорит, что вообще небо и земля)))
Влада
Нажали на такие точки, что все тело расслабилось. Мне очень понравилось, было комфортно и очень хорошо! Спасибо!
Гизатуллина Инесса Игоревна
Очень расслабило, ноги при беременности всегда отекают, а мастер очень хорошо сделала массаж, ноги сразу сказали спасибо. Мастер профессионально всё сделала, благодарю
Ляля Л.
Посетила данный салон по подарочному сертификату «море впечатлений». Очень внимательный и приветливый администратор (забыла поинтересоваться как зовут).
Красивый салон, спокойная и расслабляющая атмосфера. Потрясающая массажистка Ти, массаж на высшем уровне! Во время сеанса уточняла все ли хорошо. Благодарю за приятные часы блаженства.
Юрий
Чисто, уютно, хорошие мастера. Выбор абонементов обрадовал! Всем рекомендую.
Прямо сейчас
Запишитесь на тайский массаж
Наши СПА-салоны тайского массажа станут настоящим открытием для многих. Здесь вы погружаетесь в тай-спа, и это погружение происходит в удивительной атмосфере релакса и комфорта, уюта и по-настоящему домашней теплоты. Заполните заявку и наш менеджер свяжется с вами в течение 15 минут.
Выберите интересующий салонСалон на КрасносельскойСалон на КутузовскомСалон на ГоголевскомОтправить заявку
Узнайте больше
Наши мастера
Все мастера салонов «Тайландика» имеют профильное образование, сертификаты, рекомендации и внушительный опыт работы
Перейти >
Вопрос — ответ
Есть вопрос? Возможно ответ на него вы найдете на этой странице, или задайте свой вопрос через форму.
Наши менеджеры с радостью помогут вам
Перейти >
Spa — этикет
Правила и рекомендации для посещений салонов «Тайландика» для наибольшей эффективности проводимых процедур
Перейти >
Преимущества тайского массажа, техники, что ожидать
Тайский массаж, зародившийся в Индии, существует уже более 2500 лет. Первоначально считавшийся исцеляющим искусством, традиционный тайский массаж включает в себя влияние как аюрведической, так и традиционной китайской медицины.
В отличие от типичного западного массажа, при этом не нужно лежать на массажной кушетке, пока массажист наносит на тело масло и разминает мышцы и точки давления.
Вместо этого вы ложитесь полностью одетым на мат на земле, пока врач использует техники растяжки, вытягивания и раскачивания, чтобы снять напряжение, способствовать расслаблению и улучшить гибкость и кровообращение.
Тайский массаж, который иногда называют вспомогательной йогой, направлен на улучшение потока энергии во всем теле.
В этой статье мы более подробно рассмотрим научно подтвержденные преимущества традиционного тайского массажа и чего ожидать, если вы выберете этот вид массажа.
Тайский массаж может принести пользу вашему здоровью многими способами, многие из которых подтверждены научными исследованиями.
Ниже мы рассмотрим шесть основных преимуществ, подтвержденных исследованиями.
Если у вас мигрень или головная боль напряжения, традиционный тайский массаж может облегчить ваши симптомы.
В ходе нескольких небольших исследований с участием пациентов с хроническими головными болями ученые обнаружили, что тайский массаж снижает интенсивность как мигрени, так и головной боли напряжения.
Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать нефармацевтические средства для облегчения головной боли, стоит отметить, что исследователи пришли к выводу, что преимущества тайского массажа могут длиться от нескольких дней до примерно 15 недель.
Тайский массаж может быть эффективным немедикаментозным средством уменьшения болей в спине.
Исследователи из Таиланда изучали влияние тайского массажа на группу из 120 человек с неспецифической болью в пояснице. Половина испытуемой группы лечилась тайским массажем, а остальные — другими консервативными методами лечения, включая мобилизацию суставов (техника, включающая давление), горячие компрессы и ручное растяжение болезненных участков.
Обе группы получали лечение два раза в неделю в течение 4 недель, и в обеих группах наблюдалось значительное облегчение боли.
Другие исследования показали, что тайский массаж уменьшает боль в спине, связанную с триггерными точками — напряженными, болезненными скоплениями мышц — в верхней части спины.
Тайский массаж может улучшить функцию суставов, если вы испытываете боль и скованность при движении.
В одном исследовании ученые использовали программу тайского массажа в сочетании с упражнениями с палочками для изучения воздействия на людей с артритом коленного сустава. Исследователи обнаружили, что участники исследования чувствовали меньше боли и шли с большей легкостью после 8-недельной программы.
В другом исследовании с участием 60 пациентов с остеоартритом колена исследователи обнаружили, что 3 недели тайского массажа облегчают боль так же, как 3 недели приема ибупрофена.
Если ваша подвижность и гибкость мешают вашим спортивным результатам или затрудняют передвижение, тайский массаж может помочь вам двигаться легче.
Тридцать четыре футболиста участвовали в эксперименте по проверке влияния тайского массажа на спортивные результаты. Получив тайский массаж три раза в течение 10 дней, футболисты значительно улучшили свою способность выполнять упражнения «сиди и тянись».
Исследователи предполагают, что увеличение гибкости может быть связано с тем, что тайский массаж обладает способностью улучшать кровоток и снабжение мышц кислородом. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить боль и уменьшить мышечные спайки.
Исследователи также обнаружили, что тайский массаж повышает скорость и ловкость игроков на поле.
Одним из наиболее привлекательных аспектов массажной терапии является чувство спокойствия и расслабления, которое он может принести.
Хотя тайский массаж более энергичен, чем другие формы массажной терапии, было показано, что он снижает тревогу и повышает системное чувство спокойствия.
Исследования показали, что люди, которые получают тайский массаж, испытывают меньше психологических стрессов после лечения.
Сканирование мозга людей, прошедших курс тайского массажа, показало большее расслабление и гораздо меньшее беспокойство, чем у людей, прошедших курс физиотерапии при тех же состояниях.
Тайский массаж включает в себя движения всего тела, многие из которых напоминают йогу. По этой причине многие люди сообщают, что после сеансов тайского массажа они чувствуют себя не только расслабленными, но и помолодевшими.
В ходе одного исследования ученые сравнили воздействие тайского и шведского массажа на людей, испытывающих усталость.
Они опросили участников после массажа и обнаружили, что те, кто делал тайский массаж, чувствовали себя бодрее умственно и физически.
Размер исследования был небольшим, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
В традиционном тайском массаже практикующие используют руки, большие пальцы, локти, предплечья, а иногда даже ноги, чтобы уменьшить напряжение в мышцах.
Тайский массаж основан на идее о том, что энергия движется через ваше тело по предсказуемым линиям или путям, известным как ощущения.
Чтобы увеличить поток энергии вдоль органов чувств, практикующий будет перемещать ваше тело в позы, подобные йоге, в дополнение к различным тягам и раскачиваниям вашего тела.
Сочетание растяжения, движения и давления — вот что отличает тайский массаж от других видов массажа.
Тайский массаж может быть хорошим вариантом для вас, если вы хотите более активный тип массажа, когда вы двигаетесь и участвуете, а не лежите во время массажа.
Во время тайского массажа вы можете носить свою собственную свободную одежду, или практикующий может попросить вас переодеться в одежду, похожую на скраб — свободную хлопчатобумажную майку и штаны на шнурке. Вы не снимаете одежду на протяжении всего массажа.
Как правило, вы будете лежать на коврике или массажном матрасе на полу, а не на массажном столе. Оказавшись на коврике, ваш практикующий будет медленно перемещать ваше тело через несколько растяжек, используя вес и давление своего тела, чтобы помочь вам.
В отличие от шведского массажа, масло не используется, и мышцы обычно не разминаются. Вместо этого практикующий будет использовать свои руки, большие пальцы, локти и колени, чтобы растягивать, тянуть и раскачивать различные части вашего тела. Они могут даже сесть на вас, чтобы растянуть вас в определенные позы.
Некоторые типы растяжек могут включать в себя выполнение движений, подобных йоге, когда практикующий держит или тянет вас, чтобы поддерживать позу.
Если ваши мышцы болят или напряжены, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Если вы это сделаете, сообщите об этом своему врачу, чтобы можно было уменьшить давление и растяжение.
Если у вас есть травма или какая-то часть вашего тела особенно чувствительна к боли, обязательно сообщите об этом практикующему, прежде чем он начнет сеанс массажа.
Поскольку тайский массаж оказывает глубокое воздействие на систему кровообращения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как записаться на массаж, особенно если у вас есть:
- болезнь сердца или ишемическая болезнь сердца
- высокое кровяное давление
- состояния, поражающие позвоночник, включая остеопороз и неврологические заболевания
- диабет
- недавняя операция
- открытые раны
тайский массаж
Кроме того, медицинские эксперты рекомендуют избегать массажа, если у вас:
- нарушение свертываемости крови
- тромбоз глубоких вен
- ожоги
- тромбоцитопения
Тайский массаж — древняя практика, обладающая многими преимуществами, подтвержденными современной наукой. Это может уменьшить тяжесть ваших головных болей, уменьшить боль в пояснице и суставах, повысить гибкость, успокоить беспокойство и зарядить энергией разум и тело.
Тайский массаж – это не пассивная процедура. Ваш практикующий проведет вас через постепенную серию поз, подобных йоге, в дополнение к работе над напряжением в мышцах.
Тайский массаж не всем безопасен. Если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно узнайте у своего врача, безопасна ли для вас эта традиционная форма массажа.
5 Преимущества и побочные эффекты
Многие люди считают, что тайский массаж полезен для здоровья, включая снижение стресса, повышение энергии и улучшение спортивных результатов.
В тайском массаже используются мягкие техники надавливания и растяжки для расслабления всего тела. Это древняя лечебная практика, зародившаяся в Индии. Он датируется примерно 2500–7000 лет назад.
Техника, которую используют практикующие тайский массаж, сильно отличается от той, к которой привыкли люди на Западе. В отличие от техник шведского массажа или шиацу, при которых человек пассивно лежит на кровати, клиент лежит на полу и более активно участвует в массаже.
В этой статье будут рассмотрены преимущества тайского массажа, как он может помочь спортсменам и некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть у людей.
Тайский массаж имеет много преимуществ для здоровья: от снятия стресса до снятия мышечного напряжения. Это может даже увеличить энергию. Ниже мы обсудим пять преимуществ тайского массажа для здоровья.
1. Снижает уровень стресса
Поделиться на PinterestТайский массаж включает в себя движения и манипулирование телом для снятия физического и эмоционального напряжения.Стресс — это не обязательно плохо. Часто стресс может выступать в качестве положительного мотиватора, который может помочь людям работать лучше и достигать большего в личной и профессиональной жизни.
Однако слишком сильный стресс может отрицательно сказаться на психическом и физическом здоровье. Хронический или продолжительный стресс может привести к серьезным заболеваниям, включая депрессию и сердечно-сосудистые заболевания.
В тайском массаже используются легкие техники надавливания и растяжки для расслабления тела. Исследование 2015 года показало, что тайский массаж значительно снижает уровень определенного маркера стресса, присутствующего в слюне, называемого sAA.
Исследователи пришли к выводу, что тайский массаж эффективнее снимает стресс у здоровых людей, чем просто отдых.
2. Повышает энергию
Исследования показали, что тайский массаж может повысить уровень физической энергии человека. В одном рандомизированном исследовании изучалось влияние тайского и шведского массажа на людей, испытывающих усталость. Результаты показали, что тайский массаж увеличивает энергию и умственную стимуляцию, в то время как шведский массаж с большей вероятностью улучшает расслабление и сон.
Техника тайского массажа основана на понятии энергетических линий, или сен. Большинство практикующих верят, что в теле существуют различные сен, или каналы энергии.
Sen соответствуют различным частям тела, таким как кости, мышцы, кровь и нервы.
Некоторые сен также воздействуют на разум и сознание. Это так называемые тонкие каналы.
Теория предполагает, что напряженные мышцы вызывают блокировки в различных сенсорах. Эти блокировки уменьшают поток жизненной энергии, что приводит к скованности, боли и болезням. В тайском массаже используются различные техники, которые либо открывают, либо сужают разные Сены, чтобы исправить поток жизненной энергии.
3. Снимает головную боль.
Корт-тип — это особая форма тайского массажа, при которой надавливают на определенные энергетические каналы.
Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что тайский массаж типа корта является эффективным средством для лечения людей, страдающих хроническими головными болями напряжения. У них также были более низкие показатели твердости тканей, которые ученые измерили с помощью портативного устройства.
4. Стимулирует кровообращение
Тайский массаж может способствовать циркуляции крови и лимфы за счет использования мягких растяжек.
Эти растяжки, напоминающие йогу, усиливают кровообращение, которое наполняет ткани тела кислородом. Это способствует росту клеток и здоровью сердца.
В одном исследовании изучались преимущества тайского массажа стоп у людей с периферической невропатией, частым осложнением диабета. Исследователи обнаружили, что этот массаж помогает улучшить баланс людей.
Они считают, что это происходит потому, что улучшается кровообращение, что, в свою очередь, стимулирует соматосенсорную систему. Это система, которая играет важную роль в балансе.
5. Увеличивает диапазон движений
Тайский массаж включает в себя растяжки, подобные йоге, для снятия стресса и улучшения кровообращения. Постепенное, мягкое растяжение со временем улучшит гибкость человека, позволяя увеличить диапазон движений.
Тайский массаж может также улучшить циркуляцию жидкости в суставах или синовиальной жидкости, что уменьшает трение между суставами. Это может улучшить подвижность суставов и диапазон движений.
Поделиться на PinterestСпортсменам, которые испытывают боли в мышцах или суставах, может помочь тайский массаж.
Спортсмены склонны к усталости, мышечным и суставным болям и травмам во время тренировок. Вот почему многие спортсмены работают со специализированными спортивными массажистами.
Спортивный массаж сочетает в себе вспомогательные растяжки и различные техники массажа для лечения спортивных травм и улучшения диапазона движений спортсмена. Практики часто используют вспомогательную растяжку, чтобы воздействовать на определенную область тела или определенную группу мышц.
Тайский массаж, напротив, постепенно растягивает все тело, позволяя человеку расслабиться. Динамические растяжки, которые используют практикующие тайский массаж, могут предложить более глубокие и восстанавливающие растяжки, чем некоторые вспомогательные техники растяжки спортивного массажа.
Расслабление в сочетании с тонизирующим и бодрящим эффектом тайского массажа помогает людям восстановиться мысленно и физически.
Тайский массаж также улучшает кровообращение, благодаря чему к мышцам и другим тканям поступает больше кислорода. Это может предотвратить травмы и улучшить способность спортсмена восстанавливаться после интенсивных тренировок.
После тайского массажа человек может чувствовать себя очень расслабленно. Тем не менее, они должны помнить, что их мышцы работали, растягивались и тренировались. После тайского массажа человек должен отдохнуть и выпить много воды.
Нет рекомендаций относительно того, как часто человеку следует делать тайский массаж. Люди должны попытаться включить ежедневные процедуры обслуживания, которые включают в себя методы растяжки и расслабления. Это поможет им оставаться гибкими в течение длительного времени после массажа.
Люди тоже должны прислушиваться к своему телу. Если кто-то испытывает постоянную боль или дискомфорт в одной области тела, ему следует обратиться к врачу, так как это может указывать на основное состояние здоровья.
Если кто-то хочет сосредоточиться на определенной области своего тела, он может работать с массажистом, чтобы запланировать регулярные сеансы, пока они не будут удовлетворены результатами.
В этот момент они могут подумать о том, чтобы отложить свои встречи и сосредоточиться на поддержании результатов.
Поделиться на PinterestЧеловеку, планирующему тайский массаж, следует выбрать профессионала с хорошей репутацией.
Хороший способ визуализировать тайский массаж — представить, что кто-то принимает тело в различные позы йоги.
При тайском массаже клиент обычно лежит на полу. Лицензированный массажист будет медленно работать с телом клиента, выполняя различные упражнения на растяжку. Терапевт может использовать свои руки, колени, ноги или ступни, чтобы помочь манипулировать телом человека в различных положениях.
Это не должно вызывать боли или дискомфорта, но человек должен сообщить своему массажисту, если он испытывает что-либо из этого.
Людям не нужно готовиться к тайскому массажу заранее, но они должны учитывать следующие советы:
- Старайтесь приходить на 10 минут раньше, чтобы заполнить все документы до встречи.
- Сообщите практикующему врачу обо всех серьезных проблемах со здоровьем, поскольку тайский массаж небезопасен для некоторых людей с определенными заболеваниями.
- Приходите на прием в свободной или спортивной одежде. Старайтесь избегать тесной одежды, поскольку она может вызывать дискомфорт и ограничивать диапазон движений во время массажа.
В тайском массаже также используется энергетическая работа, которая заключается в надавливании на определенные точки тела для открытия каналов, которые улучшают поток энергии по всему телу.
Несмотря на то, что тайский массаж полезен для здоровья, его техника также имеет ограничения.
Из-за воздействия тайского массажа на систему кровообращения люди со следующими заболеваниями должны проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как пойти на тайский массаж:
- высокое кровяное давление
- диабет
- болезни сердца
- остеопороз
- неврологические заболевания, поражающие спинной мозг
- ишемическая болезнь сердца
Обученные массажисты могут регулировать интенсивность и давление в соответствии со своими клиентами.
Тем не менее, человек должен избегать тайского массажа во время восстановления после травмы. Даже при минимальной интенсивности тайский массаж иногда может нанести дополнительный вред телу.
Люди, больные раком, беременные или восстанавливающиеся после операции, не должны проходить тайский массаж. Физическая интенсивность этой техники массажа может привести к осложнениям со здоровьем или усугубить ранее существовавшие травмы.
Несмотря на свое древнее происхождение, тайский массаж остается относительно новой техникой в западной культуре. Недавние исследования показали, что тайский массаж полезен для здоровья, например, улучшает кровообращение, увеличивает диапазон движений и снижает уровень стресса.
Хотя тайский массаж может получить человек любого возраста, он подходит не всем. Люди с определенными заболеваниями, такими как рак или сердечно-сосудистые заболевания, беременные и те, кто только что перенес операцию, не должны делать тайский массаж, так как эта техника может представлять опасность для здоровья.