Почему я чихаю много раз подряд: Почему люди чихают несколько раз подряд? | Здоровая жизнь

Содержание

Почему человек чихает и стоит ли об этом беспокоиться?

Причины чихания
Почему нельзя сдерживать чихание
Как правильно чихать
Нужно ли лечить чихание и чем

Чихание – один из безусловных рефлексов, который выполняет защитную функцию у человека и некоторых животных. Если в верхних отделах дыхательных путей оказывается посторонний предмет, пыль или слизистые выделения, то организм мгновенно реагирует, удаляя раздражителя. Для этого делается глубокий вдох, и на сильном выдохе дыхательные пути освобождаются. В рефлекторном чихании задействована носоглотка.

Механизм чихания срабатывает мгновенно. Как только на внутреннюю поверхность носа попадает раздражитель, тройничный нерв передает мозгу сигнал, и срабатывает рефлекс. В момент чихания сокращается большое количество мышц, которые помогают вытолкнуть воздух из носа со скоростью свыше 120 км/час. При этом язык прижимается к верхнему небу, а глаза прикрываются веками.

После очистки носоглотки мышцы расслабляются и организм получает приятное удовлетворение.

Причины чихания

Природа наделила человека удивительным механизмом защиты дыхания. Крошечные волоски в носу согревают и фильтруют воздух, отделяя пыль, грязь, пыльцу растений и трав. Своеобразные «реснички» охраняют слизистую и защищают ее от различных токсинов, вирусов и бактерий. Сигналом поступления раздражителей для дыхательной системы является чихание. Шерсть животных, мельчайшие частички с их кожи, резкие запахи, холодный воздух и даже яркий свет становятся причинами частых чиханий.

При этом слизистая раздражается, отекает. Страдает поверхность кожи у входа в нос и над верхней губой.

Кроме внешних раздражителей, причиной такого состояния может быть:

Простуда, когда острая респираторная вирусная инфекция проявляет себя неприятным першением в горле и сильным насморком. Чихание сопровождается кашлем, общей слабостью и повышенной температурой.
Аллергический насморк, при котором зуд в носу и затрудненное носовое дыхание вызывают длительные приступы чихания. Температура и общее недомогание могут отсутствовать.
Не аллергический ринит, вызванный бактериальными или вирусными агентами. Он приводит к отеку слизистой, нарушениям восприятия вкуса и запаха. Высокая концентрация раздражающих веществ становится причиной частых чиханий и насморка. В этом случае капли или спрей с ионами серебра помогут избавиться от густых слизистых выделений.
Полипы в носовой полости – новообразования, которые соприкасаются с ресничками в носу и воспринимаются как инородный предмет. Отсюда — чихание без температуры, которое срабатывает как защита от разросшейся ткани. Боль в носу, слизистые и даже гнойные выделения, головную боль, заложенность носа и проблемы с обонянием легко спутать с обычным насморком. Точно диагностировать наличие полипов может только врач, проведя специальные исследования.

Раздражение слизистой носа химическими веществами, которые вызывают трудно контролируемые чихание и кашель. Возникает рефлекторный защитный ответ организма, направленный на удаление раздражающих веществ.
Эзофагит — воспаление слизистой оболочки в пищеводе и желудке, при котором могут появляться зуд в носу и чихание. Сочетание нескольких форм патологий, например, пищевой аллергии с желудочно-кишечными проблемами провоцирует заложенность носа, которая сопровождается частым чиханием.
Беременность. В этом состоянии в женском организме происходят серьезные изменения, например, значительно увеличивается уровень половых гормонов, что приводит к ускорению движения крови по сосудам, задержке жидкости в организме, в результате чего на слизистой появляется отек. В этом состоянии в женском организме происходят серьезные изменения, например, значительно увеличивается уровень половых гормонов, что приводит к ускорению движения крови по сосудам, задержке жидкости в организме, в результате чего на слизистой появляются отеки.
Данные изменения провоцируют чихание.
Сухой воздух. Пересушенная слизистая провоцирует чихание, с помощью которого увлажняются носовые ходы. При этом начинает вырабатываться секрет, однако его появление приводит к заложенности носа. Забота о нормальной влажности воздуха – это забота об увлажнении кровеносных сосудов в носу и профилактика чихания.

Световой чихательный рефлекс. Если на сетчатку глаза резко воздействует яркий свет, это вызывает единичные чихания. Затем наступает достаточно продолжительный период, когда действие яркого света не провоцирует рефлекс.

Почему нельзя сдерживать чихание

В любом случае, сдерживать чихание опасно, так как грозит осложнениями. Если для сдерживания чихания закрыть нос, то это приведет к повышению давления в полости черепа, в результате чего можно повредить барабанную перепонку, травмировать шейный отдел позвоночника, спровоцировать разрыв аневризмы.

Задержка дыхания при чихании может стать причиной носового кровотечения или разрыва микрососудов глаза. Если при этом еще и рот окажется плотно закрытым, то своеобразный «взрыв» в горле с отеком слизистой станут причиной появления воздуха в грудной клетке между легкими.

Как правильно чихать

Чихая, нужно платком прикрыть рот, оставив открытым нос. Если нос зажать, то слизь может попасть в слуховую трубу и вызвать ее воспаление.

Чихают, обычно, с закрытыми глазами. Мозг при чихании отправляет многим мышцам сигнал сократиться. Поэтому мышцы век сокращаются, закрывая глаза.

Если не хочется громко чихать в общественном месте, можно потереть переносицу, провести несколько раз по небу языком или прижать язык к двум передним зубам, пока не пройдет позыв чихнуть.

Если позыв сдержать не удается, чихнувший человек должен сделать все, чтобы не распространять вокруг себя микробы. Для этого необходимо отвернуться от окружающих, использованный одноразовый платок или салфетку, после чего их утилизировать.

Нужно ли лечить чихание и чем

Рефлекторная реакция на раздражители в носовой полости, не нуждается в лечении, однако чихание у ребенка должно привлечь внимание родителей. Если ребенок чихает утром, проблема часто заключается в реакции на домашние аллергены: пыль, клещи, шерсть животных. Если чихание сопровождается подъемом температуры, большим количеством выделений из носа, скорее всего, в этом виноваты вирусы или бактерии. Обращение к оториноларингологу поможет решить проблему.

Каких-либо норм чихания в день не существует — у разных людей реакция на раздражение слизистой индивидуальна. Некоторые чихают приступами по два, три и больше раз.

Если же человек чихает часто и это ухудшает качество его жизни, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику, поскольку так может проявляться аллергия, судорожный синдром, редко эпилепсия. После того, как будет выявлена причина, лечением займется профильный врач.

Хорошей профилактикой чихания послужат забота о чистоте и влажности воздуха, отсутствие аллергенов и укрепление иммунитета.

Чихание и насморк без температуры у взрослого: ОРВИ или аллергия?| Синупрет

Дата публикации: 27. 07.2022 г.
Обновлено: 27.07.2022 г.

Содержание:

Причины чихания

Другие инфекционные болезни

Диагностика и лечение

Чихание и насморк — частое сочетание. Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который нужен для защиты дыхательных путей. Если в нос попадает пыль, инородный предмет или в полости носа образуется много слизи, организм стремится удалить раздражитель: рефлекторно делается глубокий вдох, а на сильном выдохе скоростью более 120 км/ч загрязнения и слизь удаляются.

Физиологические факторы

Причина частого чихания может скрываться в загрязненном, пыльном воздухе. Это естественная реакция органов дыхания на раздражители в виде частиц грязи, сигаретный дым, резкий парфюм. Многие люди чихают, выйдя на холодный воздух из тепла и наоборот, другие — при взгляде на солнце или яркий свет. У некоторых нервные рецепторы реагируют на чистку ушей ватными палочками.

Ринит

Чихание и насморк без температуры могут сопровождать неосложненные острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). При рините, связанном с аденовирусной, риновирусной инфекцией, а реже — с бактериальными инфекциями, зачастую сначала появляется чихание. Это первый признак начинающегося воспаления слизистой оболочки носа. Чихание может сопровождаться дискомфортом, чувством щекотания в носу.

Предотвратить развитие сильного насморка можно с помощью средств с противовоспалительным, противовирусным эффектом. Например, с помощью растительного лекарственного препарата Синупрет®. Он помогает снять заложенность носа и обладает противовирусным действием. Принимать препарат рекомендуется с первого дня ОРВИ.

Аллергический насморк

Об этом виде ринита мы расскажем отдельно. Аллергический насморк часто бывает сезонным, то есть приступы чихания и обильное отделяемое из носа появляются в период контакта с пыльцой определенных деревьев и/или растений. Такое состояние сопровождается мучительным зудом, щекоткой в носу, чиханием по 15 раз и более, а также слезотечением.

Бронхиальная астма

Обычно частое чихание сопровождает аллергическую форму астмы. При этом оно может предвещать приступ, может сопровождаться зудом в полости носа, першением в горле. Спровоцировать приступ может холодный воздух, сигаретный дым, стресс и другие факторы.

Синусит

Воспаление придаточных пазух носа приводит к стеканию слизи в носовые ходы, раздражению рецепторов и чиханию. При этом наблюдается и насморк, а именно отделение небольшого количества слизи или гнойных выделений. После промывания носа чихание может временно учащаться.

Чихание, заложенность носа сопровождают и другие инфекции:

При этом чихание появляется еще до проявления характерных симптомов в виде сыпи.

Полипы носа

Ответом на вопрос о том, почему человек часто чихает, могут быть полипы. Состояние сопровождается чувством инородного тела в полости носа, гнусавостью голоса, обильным прозрачным отделяемым.

Осложнения фармакотерапии

Медикаментозный ринит развивается из-за бесконтрольного использования сосудосуживающих капель или спреев. Ринит, как и другие формы воспаления, нередко приводит к чиханию.

Чтобы выяснить, почему человек часто чихает, используют разные методы диагностики. Врач-отоларинголог проведет осмотр, выяснит, как давно и после чего развились симптомы, а также назначит обследование, в числе которого могут быть следующие методы:

По результатам обследования будет назначено лечение. Важно понимать, что рефлекторная реакция не нуждается в лечении. Если же источником чихания и насморка является заболевание, врач порекомендует терапию с учетом конкретных причин.

Воспалительные заболевания полости носа и носовых пазух могут подлежать комплексному лечению, в состав которого входит растительный препарат Синупрет®. Он помогает снизить вероятность осложнений насморка, способствует устранению заложенности носа, обладает противовирусным действием. Синупрет® выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь. Капли разрешены детям с двух лет.

чихание: причины, лечение и профилактика

Условия здоровья
- Показаны
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Мигрень
  - Множественный склероз (MS)
  - RHEUMATIOD ARTHRIODE
  - Диабет
- Статьи
  - Кислотный рефлюкс
  - СДВГ
  - Аллергии
  - Болезнь Альцгеймера и деменция
  - Биполярное расстройство
  - Cancer
  - Crohn’s Disease
  - Chronic Pain
  - Cold & Flu
  - COPD
  - Depression
  - Fibromyalgia
  - Heart Disease
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Кожные заболевания и уход
  - ЗППП
Откройте для себя
- Темы о здоровье
  - Питание
  - Fitness
  - Уход за кожей
  - Сексуальное здоровье
  - Women Health
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - Penthy Health
  - AT-HOME-HOME.
  - CBD
  - Men’s Health
- Original Series
  - Fresh Food Fast
  - Дневники диагностики
  - You’re Not Alone
  - Настоящее время
- Видео серии
  - Молодежь в фокусе
  - Здоровый урожай
  - Нет больше молчания
  - Будущее здоровье
- Проблемы здоровья
  - Mindful Feetward
  - SAGCLVVY
  - . Ваше тело
  - Здоровье кишечника
  - Продукты для настроения
  - Выровняйте позвоночник
- Find Care
  - Первичная помощь
  - Психическое здоровье
  - Акушер-гинеколог
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - У меня депрессия
  - Контроль веса
  - Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
  - Новости здравоохранения
  - Найдите диету
  - Найдите полезные закуски
  - Лекарства от А до Я
  - Здоровье от А до Я
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Arthritis
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis
  - Psoriasis

Medically reviewed by J. Keith Fisher, MD — By Кармелла Винт — обновлено 20 июля 2019 г.

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Было ли это полезно?

Чихание — это способ организма удалить раздражители из носа или горла. Это мощный, непроизвольный выброс воздуха. Хотя этот симптом может быть довольно раздражающим, обычно он не является результатом какой-либо серьезной проблемы со здоровьем.

Чихание часто происходит внезапно и без предупреждения. Другое название чихания – стернутация. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему вы чихаете и как с этим бороться.

Часть работы вашего носа состоит в том, чтобы очищать воздух, которым вы дышите, чтобы в нем не было грязи и бактерий. В большинстве случаев ваш нос задерживает эту грязь и бактерии в слизи. Затем ваш желудок переваривает слизь, которая нейтрализует любых потенциально вредных захватчиков.

Однако иногда грязь и мусор могут попасть в нос и вызвать раздражение чувствительных слизистых оболочек носа и горла. Когда эти мембраны раздражаются, вы чихаете.

Чихание может быть вызвано различными факторами, в том числе:

аллергенами
вирусами, такими как простуда или грипп
назальными раздражителями
вдыханием кортикостероидов через назальный спрей являются чрезвычайно распространенным состоянием, вызванным реакцией вашего организма на чужеродные организмы. В нормальных условиях иммунная система вашего организма защищает вас от вредных захватчиков, таких как болезнетворные бактерии.
Если у вас аллергия, иммунная система вашего организма идентифицирует обычно безвредные организмы как опасные. Аллергия может заставить вас чихать, когда ваше тело пытается изгнать эти микроорганизмы.
Инфекции, вызванные вирусами, такие как простуда и грипп, также могут вызвать чихание. Существует более 200 различных вирусов, вызывающих простуду. Тем не менее, большинство простудных заболеваний являются результатом риновируса.
Другие, менее распространенные причины чихания включают:
- травму носа
- отказ от некоторых наркотиков, таких как опиоидные наркотики
- вдыхание раздражающих веществ, включая пыль и перец
- вдыхание холодного воздуха
Назальные спреи, содержащие кортикостероиды, уменьшают воспаление в носовых ходах и уменьшают частоту чихания. Эти спреи часто используют люди, страдающие аллергией.
Магазин спреев для носа.
Один из лучших способов удержаться от чихания — избегать вещей, которые провоцируют чихание. Вы также можете внести некоторые простые изменения в свой дом, чтобы уменьшить количество раздражителей.
Замените фильтры в печи, чтобы домашняя система фильтрации работала должным образом. Если у вас есть домашние животные, которые линяют, вы можете подстричь их или убрать из дома, если их шерсть вас слишком беспокоит.
Вы можете уничтожить пылевых клещей на простынях и другом белье, постирав их в горячей воде или в воде с температурой выше 130°F (54,4°C). Вы также можете решить приобрести машину для фильтрации воздуха, чтобы очищать воздух в вашем доме.
В крайних случаях вам может потребоваться проверить дом на наличие спор плесени, которые могут вызывать чихание. Если плесень заполонила ваш дом, возможно, вам придется переехать.
Магазин машин для фильтрации воздуха.
Если ваше чихание вызвано аллергией или инфекцией, вы и ваш врач можете работать вместе, чтобы устранить причину и избавиться от чихания.
Если причиной вашего чихания является аллергия, ваш первый шаг будет заключаться в том, чтобы избегать известных аллергенов. Ваш врач научит вас распознавать эти аллергены, чтобы вы знали, как держаться от них подальше.
Безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, называемые антигистаминными препаратами, также доступны для облегчения ваших симптомов. Одними из наиболее распространенных противоаллергических препаратов являются лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек).
Если у вас сильная аллергия, врач может порекомендовать вам сделать прививки от аллергии. Прививки от аллергии содержат экстракты очищенных аллергенов. Воздействие на организм аллергенов в малых регулируемых дозах помогает предотвратить реакцию организма на аллергены в будущем.
Если у вас есть инфекция, такая как простуда или грипп, ваши варианты лечения более ограничены. В настоящее время ни один антибиотик не является эффективным при лечении вирусов, вызывающих простуду и грипп.
Вы можете использовать спрей для носа, чтобы уменьшить заложенность или насморк, или вы можете принять противовирусный препарат, чтобы ускорить время выздоровления, если у вас грипп. Вы должны больше отдыхать и пить много жидкости, чтобы помочь вашему телу быстрее восстановиться.
Последнее медицинское рассмотрение от 19 июля 2019 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Аллергический ринит. (2018).
  acaai.org/allergies/types/сенная лихорадка-ринит
- Персонал клиники Мэйо. (2019). Простуда.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/dxc-20199808
- Sharma B, et al. (2016). Расстройства, связанные с употреблением опиоидов. DOI:
  10.1016/j.chc.2016.03.002
- Чихание и сморкание: как определить, аллергия это или простуда. (2016).
  community.aafa.org/blog/sneezing-and-sniffling-how-to-tell-if-its-allergies-or-a-cold-and-warning-for-asthma
- Инфекция верхних дыхательных путей (ОРЗ или простуда). (н.д.).
  hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90,P02966
- Что вам следует знать о противовирусных препаратах от гриппа. (2019).
  cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
июля 20, 2019
Написано
Carmella Wint
Под редакцией
Алина Шарон
Medicels Arvise
. , MD — Кармелла Уинт — Обновлено 20 июля 2019 г. возьмите салфетку, но остановить ее совсем сложно. К счастью, мы научим вас всем приемам остановки…
ПОДРОБНЕЕ
Чихать с открытыми глазами: стоит или не стоит?
Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

Да, вы можете чихать с открытыми глазами, и ваши глаза не вылетят из головы! Однако держать глаза открытыми во время чихания непросто…
ПОДРОБНЕЕ
Почему я чихаю при ярком свете (и других необычных раздражителях)?
Медицинский осмотр Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH
Чихание в ответ на яркий свет и другие раздражители может означать наличие так называемого светового рефлекса чихания. Мы расскажем вам, откуда это…
ПОДРОБНЕЕ
10 способов заставить себя чихнуть
Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
У вас защекотало в носу? Вот 10 способов заставить себя чихнуть и избавиться от зуда: пошевелите салфеткой в носу, посмотрите на яркий свет…

ПОДРОБНЕЕ
Почему мы чихаем?
Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения
Узнайте, почему мы чихаем, почему наши глаза закрыты, когда мы чихаем, и многое другое.
ПОДРОБНЕЕ
11 Домашние средства от простуды и гриппа
Борьба с простудой или гриппом? Попробуйте эти 11 домашних средств от болезни. Куриный бульон и витамин С — основные лекарства, но мы познакомим вас…
ПОДРОБНЕЕ
5 способов лечения сухости в носу
Медицинское заключение Стейси Сэмпсон, D.O.
Сезон простуды или аллергии может привести к сухости в носу. Сухой нос также часто встречается у людей в более сухом климате. Хотя это может быть неудобно, есть…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасность чистящих средств: все, что вам нужно знать безопасно использовать бытовые чистящие средства.
ПОДРОБНЕЕ
Полезен ли горячий пунш при кашле? было показано, что горячий пунш обладает свойствами подавлять кашель. Алкоголь не требуется в рецепте, чтобы ощутить эти преимущества…
ПОДРОБНЕЕ
9 лучших паровых ингаляторов
Медицинский обзор Alan Carter, Pharm.D.
Паровые ингаляторы используются в личных саунах для ухода за кожей или для поддержания здоровья дыхательных путей. Мы создали список паровых ингаляторов в соответствии с вашими потребностями.
ПОДРОБНЕЕ

Как перестать чихать: 10 натуральных средств

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Было ли это полезно?

Вы можете часто чихать, если триггеры раздражают нос или у вас есть определенные заболевания. Вы можете предотвратить чихание, устранив основную причину, избегая триггеров или применяя определенные приемы.

Почти все, что раздражает нос, может вызвать чихание. Чихание, также называемое стернутацией, обычно вызывается частицами пыли, пыльцой, перхотью животных и т.п.

Это также способ вывести из организма нежелательные микробы, которые могут раздражать носовые проходы и вызывать желание чихнуть.

Подобно морганию или дыханию, чихание является полуавтономным рефлексом. Это означает, что у вас есть некоторый сознательный контроль над ним.

Возможно, вы сможете отсрочить чихание на достаточное время, чтобы схватиться за салфетку, но полностью остановить чихание сложно. Здесь мы научим вас всем приемам:

Определите причину вашего чихания, чтобы вы могли лечить ее соответствующим образом. Что заставляет вас чихать?

Общие триггеры включают:

пыль
пыльца
плесень
перхоть домашних животных
яркий свет
духи
острые продукты
черный перец
вирусы простуды

есть, ваш врач может заказать тест на аллергию.

Люди, страдающие аллергией, часто чихают сериями по два-три раза. Обратите внимание на то, когда и где вы чаще всего чихаете.

Сезонная аллергия очень распространена. Аллергия, связанная с местом, таким как ваш офис, может быть вызвана такими загрязняющими веществами, как плесень или перхоть домашних животных.

Ежедневного приема безрецептурных противоаллергических таблеток или интраназального спрея может быть достаточно для контроля симптомов. Обычные безрецептурные антигистаминные таблетки включают:

цетиризин (Зиртек)
фексофенадин (Аллегра)
лоратадин (Кларитин, Алаверт)

Глюкокортикостероидные интраназальные спреи, доступные без рецепта, включают триортидацетоназона пропионат и флутиказононазона пропионат.

Покупайте безрецептурные противоаллергические таблетки и интраназальные спреи в Интернете.

Ваш врач может назначить медикаментозное лечение, которое, в зависимости от вашего страхового плана, может быть более доступным.

Люди некоторых профессий чаще, чем другие, сталкиваются с переносимыми по воздуху раздражителями. Вдыхаемая пыль распространена на многих рабочих местах и может сильно раздражать нос и носовые пазухи.

Включает органическую и неорганическую пыль от таких вещей, как:

химикаты, включая пестициды и гербициды
цемент
уголь
асбест
металлы
дерево
птица
зерно и мука

Со временем эти раздражители могут привести к раку носа, горла и легких, а также к другим хроническим респираторным заболеваниям. Всегда надевайте защитное снаряжение, такое как маска или респиратор, при работе с вдыхаемой пылью.

Уменьшение воздействия пыли путем предотвращения ее образования или использования системы вентиляции для удаления частиц пыли — это другие способы предотвратить вдыхание вредных частиц пыли.

Около трети людей имеют заболевание, при котором они чихают, когда смотрят на яркий свет. Даже выход на улицу в солнечный день может вызвать у некоторых людей чихание.

Это состояние, известное как световое чихание, часто передается по наследству.

Защитите глаза поляризационными очками и наденьте их перед выходом из дома!

Покупайте поляризованные солнцезащитные очки в Интернете.

Некоторые люди чихают после обильной еды. Это состояние не очень хорошо понимается медицинским сообществом.

Исследователь назвал это snatation, что является комбинацией слов «чихать» и «satiation» (чувство сытости). Имя прижилось.

Во избежание глотания жуйте медленно и ешьте небольшими порциями.

Некоторые люди считают, что произнесение странного слова в тот момент, когда вы чувствуете, что собираетесь чихнуть, отвлекает вас от чихания.

Доказательства этого совета совершенно анекдотичны, но как только вы собираетесь чихнуть, скажите что-нибудь вроде «маринованные огурцы».

Чихание вызывается раздражителями в носу и пазухах. Когда вы чувствуете, что вот-вот чихнете, попробуйте высморкаться.

Возможно, вам удастся выдуть раздражитель и деактивировать рефлекс чихания. Держите коробку мягких салфеток с лосьоном на рабочем столе или дорожную сумку в сумке.

Интернет-магазин мягких тканей.

Это еще один способ подавить чихание непосредственно перед тем, как оно произойдет. Когда вы чувствуете, что собираетесь чихнуть, попробуйте зажать нос у ноздрей, как если бы что-то плохо пахло.

Вы также можете попробовать зажать нос в самом верху, чуть ниже внутренней части бровей.

Вы можете остановить чихание, пощекотав нёбо языком. Примерно через 5–10 секунд желание чихнуть может исчезнуть.

Другой метод, основанный на использовании языка, заключается в сильном прижатии языка к двум передним зубам до тех пор, пока не пройдет позыв чихнуть.

Некоторые люди с сильным чиханием или насморком могут захотеть обратиться к аллергологу, который может предложить использовать метод, называемый иммунотерапией, для снижения чувствительности к аллергенам.

При этом в организм вводится небольшое количество аллергена. После получения нескольких прививок с течением времени у вас может развиться повышенная устойчивость к аллергену.

Вопросы и ответы

Q: Вредно ли для здоровья сдерживать чихание?

A: В целом, попытка подавить чихание, скорее всего, не приведет к серьезным телесным повреждениям. Однако при этом ваши барабанные перепонки могут лопнуть, или вы можете почувствовать легкое давление на лицо или лоб. Если вы обнаружите, что регулярно пытаетесь подавить чихание, вам лучше обратиться за медицинской помощью к врачу, чтобы попытаться выяснить, почему вы так часто чихаете. Ваше тело, вероятно, пытается защитить себя, заставляя вас чихать чем-то, что, по его мнению, раздражает ваш нос. — Stacy R. Sampson, DO

Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Почему я чихаю много раз подряд: Почему люди чихают несколько раз подряд? | Здоровая жизнь | Здоровье