Путешествие в одиночку девушке: Как девушкам путешествовать соло?

Куда поехать одной. Безопасные для женщин страны

Ехать на отдых одной страшновато, особенно за границу и в первый раз. Но опыт соло-путешественниц доказывает: в этом приключении вы получите не меньше хороших впечатлений, чем от поездки вдвоем или в компании.

Чтобы все прошло гладко, выберите безопасную страну из нашего списка и следуйте простым советам. А еще узнайте, каких направлений одиноким девушкам лучше избегать.

Как мы составляли список. Выбирая страны, куда женщинам не страшно поехать в одиночку, мы ориентировались на свой опыт и истории других путешественниц, а также на международные рейтинги. За основу мы взяли GPI — глобальный индекс миролюбия: он не оценивает страны по отношению к женщинам, но в целом репрезентативно отражает уровень безопасности в стране. Другой важный рейтинг, на который мы опирались, — это Индекс мира и безопасности для женщин, составленный в 2017 году институтами Джорджтауна и Осло.

В странах из списка Скайсканера точно ничего плохого не случится?

Неприятная ситуация может возникнуть в любой, даже самой безопасной стране. При этом есть места, в которых это более вероятно и где приходится прикладывать массу усилий, чтобы чувствовать себя комфортно и не угодить в дурную историю. И наоборот: полно стран, где даже без попыток слиться с ландшафтом вы не будете привлекать навязчивого внимания. Комфортные во всех смыслах страны, где риск нарваться на неприятности минимален, мы и включили в наш обзор.

Также мы составили список из 10 стран, в которых женщине без сопровождения может быть некомфортно и местами даже опасно.

Исландия

В самую безопасную страну мира приезжают восхищаться природой — в Исландии она как на краю земли. Подберитесь вплотную к водопаду Скоугафосс и почувствуйте освежающие брызги на лице. Сделайте селфи у базальтовых колонн и пройдитесь по черному песку на пляже Вик.

Засвидетельствуйте почтение Гейсиру, давшему имя всем остальным гейзерам на планете, а потом искупайтесь в термальных источниках на озере Миватн. Докучать вам не будет никто: спокойные исландцы охотно помогут путешественнице, но только если прямо попросить.

10 лучших занятий в Исландии

Бали, Индонезия

За всю Индонезию говорить не будем, но Бали безукоризненно подходит для отпуска в одиночестве. Путешественницы приезжают на райский остров за гармонией и находят ее, точь-в-точь как героиня «Ешь, молись, люби». Если вы никогда не занимались йогой и медитацией, не пробовали фруктовые смузи и сыроедческие десерты, на Бали все располагает к тому, чтобы начать. Когда захочется нагрузок посерьезнее, чем прогулки по храмам и рисовым полям, поднимитесь с проводником на вулкан или запишитесь в серф-школу. На Бали можно хоть каждый день пробовать новое — все равно за отпуск интересные занятия не закончатся.

12 способов насладиться самым сказочным островом Индонезии

Швейцария

В Швейцарии идеально все: от сыра «Эмменталер» с круглыми дырками до видов из окна «Ледникового экспресса», который на своем пути проезжает по трем сотням мостов. В плане комфорта для соло-путешественниц Швейцария тоже на высоте. О чем по-настоящему придется беспокоиться — так это о том, как не оставить сердце в Альпах, не съесть годовую норму шоколада за месяц и не забить всю память камеры фотографиями замков и пряничных городов.

Покорить Альпы, сварить сыр и еще 10 способов запомнить Швейцарию

Сингапур

Если вы думаете, что Восток — это экзотично, но бедно, то Сингапур изменит ваши взгляды. Благодаря суровым законам он стал одной из самых развитых и благополучных стран не только Азии, но и всего мира.

Под кронами хай-тек-деревьев, среди футуристических небоскребов и в бассейне на крыше отеля Marina Bay Sands — вы будете удивляться не переставая, но вряд ли вам хоть на минуту станет не по себе.

11 вещей, которые нужно сделать в Сингапуре
Как сэкономить в Сингапуре: 7 проверенных способов

Португалия

Страна яркого солнца, золотых пляжей, атмосферных замков и черных сувенирных петушков — одна из самых безопасных в мире. Смело бронируйте билеты в Португалию, чтобы со спокойной душой прокатиться на желтом трамвае по Лиссабону, подняться на башенки разноцветного дворца Пена в Синтре и ахнуть при виде бескрайнего Атлантического океана с мыса Рока — самой западной точки континентальной Европы. Чтобы окончательно потерять голову от Португалии, закусите впечатления слоеным Беленским пирожным с заварным кремом.

Другая Португалия. 11 поводов отдохнуть на Мадейре
Лучшее в Лиссабоне: что увидеть, услышать и попробовать в столице Португалии
Куда поехать и что посмотреть в Португалии

Дания

В уютной Дании так и тянет расслабиться и перенестись в детство — и нет поводов себе отказать. Приезжайте в Биллунн — на родину конструктора Lego, вдохновитесь лего-макетами известных мест, соберите своего робота и научите его ходить. Побывать в «Леголенде» в одиночку — отличная мысль: никто не будет дергать и звать «пойдем к тому динозавру». Продолжайте раскрывать внутреннего ребенка в Копенгагене: проветрите голову на набережной Нюхавн, отыщите Русалочку в порту и съешьте разноцветный леденец в парке Тиволи. Когда захочется чего посерьезнее, загляните в замок Кронборг, где происходит действие шекспировского «Гамлета», и изучите Старый город Орхуса, в котором собраны отреставрированные дома со всей страны.

11 поводов влюбиться в Данию
Почему нужно срочно купить билеты в Копенгаген

Словения

Когда думаешь о каникулах в Европе в одиночку, Словения сразу на ум не приходит. И зря: заскучать там не получится ни при каких обстоятельствах. В этой балканской стране средневековых церквушек и готических замков хватит, чтобы поразить самого искушенного любителя старины. Если тянет на приключения, пройдитесь по размеченным пешеходным тропам в горах или прокатитесь на поезде по подземным галереям в пещерах Постойнска-Яма. Хотите расслабиться и набраться сил — испробуйте словенские термальные курорты, а чтобы почувствовать себя, как в Италии, отправляйтесь в городок Пиран на Адриатическом побережье. Далеко ездить не придется: в Словении все близко.

10 вещей, которые нужно сделать в Словении

Испания

За испанцами держится репутация мачо, но это не значит, что в Барселоне и Мадриде одинокой девушке не дадут шагу ступить. По Испании приятно и безопасно путешествовать хоть в компании, хоть одной. Это подтверждают пятое место в рейтинге стран по безопасности для женщин, а еще — опытные туристы, которые часто советуют Испанию соло-путешественницам. Так что без опаски отправляйтесь завтракать чурросами, любоваться творениями Гауди, искать любимый среди сотен прекрасных пляжей и фотографировать дворец Альгамбра в нежных рассветных лучах.

Топ-10 пляжей Испании
Лучшее в Барселоне. Что посмотреть и чем заняться в столице Каталонии
11 вещей, которые нужно сделать в Мадриде

Канада

Лететь в Канаду далеко и дорого, но не сомневайтесь — оно того стоит. Особенно страна придется по душе тем, кто любит природу без отрыва от комфорта. Возьмите машину напрокат, чтобы объехать хотя бы парочку восхитительных национальных парков, а по ухоженным тропам и мосткам подберитесь к фотогеничным озерам и горам. Наедине с глухим лесом не останетесь: канадцы любят путешествовать — и в популярных национальных парках всегда есть с кем перекинуться парой фраз или подружиться, если захочется.

Путин, медведи и кленовый сироп: 13 радостей Канады

Германия

Аккуратная, добротная Германия нравится не всем. Чтобы прикипеть душой к этой стране, хорошенько спланируйте, с какого ракурса ее рассмотреть. Если вы за здоровое питание, то не пробуйте колбасу и кислую капусту: закажите сытный суп айнтопф в горшочке. Чтобы сгладить шероховатости столицы, не углубляйтесь в недра Восточного Берлина, а лучше насладитесь красотой Музейного острова и побывайте в одном из самых разнообразных зоопарков мира. В Мюнхене не ходите в знаменитую пивную «Хофбройхаус», а пофантазируйте, как выглядела коронация Людвига II во дворце Нимфенбург, и сфотографируйте город на фоне Альп со смотровой площадки Фрауэнкирхе. Выбирайте правильные места, подмечайте красивое — и Германия ответит взаимностью.

11 способов подружиться с Берлином
15 лучших занятий в Мюнхене

Хорватия

Около сотни хорватских пляжей отмечены голубым флагом — это идеальная страна для недорогого отдыха на Адриатике. Послушайте шум водопадов и надышитесь ароматным воздухом в национальном парке «Плитвицкие озера». Рассмотрите древнеримский амфитеатр в Пуле и дворец Диоклетиана в Сплите. В Дубровнике нагуляйтесь среди домиков под терракотовыми крышами и поужинайте в одном из идиллических ресторанчиков на набережной — вдвоем с морем скучно не бывает.

16 мест в Хорватии, в которые влюбляешься с первого взгляда
Где в Европе бюджетно отдохнуть на море

Кипр

Спокойный Кипр окружает теплом и ощущением защищенности: не зря эту солнечную страну любят семьи с детьми. Соло-туристкам еще лучше: в одиночку можно больше успеть. Без спешки исследуйте царские гробницы в Пафосе, посмотрите на рыцарские доспехи в Лимассольской крепости, покатайтесь на велосипеде по красивым дорожкам, освойте дайвинг и решите, какой кипрский пляж вы бы выбрали на месте Афродиты.

10 лучших занятий на Кипре
Лучшие пляжи Кипра

Япония

В Японии никто не будет свистеть вам вслед и, нечаянно оставив телефон на скамейке в парке, вы, скорее всего, найдете его на месте даже часа через три. Беспокоиться за себя и свое имущество в Стране восходящего солнца причин нет. О чем стоит подумать — не будет ли вам грустно в одиночку путешествовать по стране, где все непривычно и где мало кто говорит на английском? Зато если вы устали от общения и не прочь на недельку побыть по ту сторону стеклянной стены, то вас ждут тысячи фонариков в японских храмах, расслабляющие онсэны, умиротворяющие парки и правильные суши на их родине. Гарантируем: впечатлений привезете размером с Фудзияму.

16 способов разгадать Японию
Как увидеть Токио с разных сторон

Чехия

Сказочная Чехия подходит для женского одиночного путешествия, даже если это ваша первая поездка за границу. Уик-энда хватит, чтобы впитать атмосферу Праги и понять, что вам все по плечу. Если времени больше, расширяйте географию: испытайте силу минеральных вод в Карловых Варах, представьте себя принцессой в Карлштейне и послушайте легенды Крумловского замка. В ратуше города Брно отыщите чучело крокодила — когда в XVII веке король получил его в подарок от турков, местные жители решили, что это настоящий дракон.

8 лучших достопримечательностей Праги
10 идей коротких путешествий из Праги

Мальта

Весь Мальтийский архипелаг по размеру — как два округа в Москве, перемещаться по островам быстро и просто, люди дружелюбные, но без навязчивости, города впечатляющие, пляжи прекрасные — словом, отличная страна для девушки, которая едет в отпуск одна. Так что бросайте вещи в чемоданчик и прилетайте на Мальту. Исследуйте город-крепость Валлетту, сделайте селфи с глазастыми рыбацкими лодками, пройдитесь по улочкам Мдины, которые не менялись со Средневековья, и погадайте, кто и как таскал блоки для храмов-мегалитов. Чтобы не уезжать с пустыми руками, купите кружевной зонтик и подсвечник из мальтийского стекла: о Мальте вы еще долго будете вспоминать с улыбкой.

14 способов распробовать Мальту

Черногория

Отпуск в Черногории — проторенная дорожка, и многие уже не раз побывали в этой прекрасной стране в одиночку. Куда бы вы ни приехали — в тусовочную Будву, тихий зеленый Герцег Нови или фотогеничный Котор, — везде будете чувствовать себя уютно и безопасно. Когда от вида бирюзовых бухт и милых городков закружится голова, дополните впечатление негушским пршутом, ягнятиной из-под сача и пахлавой на десерт — после такого обеда жизнь покажется абсолютной сказкой.

10 контрастов Черногории: куда едут все и что посмотреть вам
Лучшие пляжи Черногории

Новая Зеландия

Какой рейтинг безопасных стран мира ни возьми, в десятку лидеров обязательно входит Новая Зеландия. Это явно знак судьбы: поймайте скидку на авиабилеты и перемахните на край земли. Нащелкайте селфи у хоббичьих норок из «Властелина колец», познакомьтесь с птицей киви, посмотрите на ритуальные танцы в деревне маори и узнайте, с какой силой бьют разъяренные гейзеры. За хрестоматийными видами отправляйтесь к фьорду Милфорд-Саунд: любоваться можно с палубы прогулочного корабля или из окна вертолета.

Хоббиты, киви и маори: 14 уникальных вещей в Новой Зеландии

Таиланд

Строго говоря, Таиланд — не самая безопасная страна: по данным GPI, соседний Лаос безобиднее. Но мы столько раз сами были в Таиланде и слышали столько отзывов об этой тропической стране, что все-таки решили включить ее в этот список. Если придерживаться стандартных правил безопасности, в Таиланде вам ничто не будет угрожать. Наслаждайтесь баунти-островами, пейте кокосовую воду, фотографируйте блестящие на солнце храмы, занимайтесь скалолазанием или дайвингом. Если заскучаете в одиночку, в Таиланде легко найдете англо- или русскоязычную компанию.

Пляжи, слоны, острова и еще 12 поводов рвануть в Таиланд
Лучшие достопримечательности Бангкока
Сколько стоит зимовка в Таиланде

Бутан

Гималайское королевство хоть и называют Страной громового дракона, но дружелюбнее места не сыскать. Беспокоиться в Бутане не о чем. Местные жители встретят вас с буддийской невозмутимостью, в красочных монастырях двери открыты для всех, а подъем в белоснежные горы — медитация от начала до конца. Единственная вольность, которая вас поджидает, — это нарисованные фаллосы на стенах домов: таким символом бутанцы призывают удачу и отгоняют злых духов.

Самые удивительные висячие дома со всей планеты

Финляндия

Не думайте, что Финляндия — это только простой шенген, дешевые билеты в Европу и хороший шопинг. Эта северная страна найдет чем вас пленить. Включите беззаботный режим и поддайтесь простым радостям: прокатитесь на собачьей упряжке, пройдитесь по деревянным дорожкам в национальных парках и попробуйте котлеты из оленины. Если настроены серьезно, одевайтесь потеплее и охотьтесь за полярным сиянием — фотографиями потом сможете гордиться.

15 поводов заново открыть для себя Финляндию

10 стран, куда девушке лучше не ездить одной

• Турция
• Кения
• Иран
• Марокко
• Абхазия
• Колумбия
• Тунис
• Мексика
• Индия
• Египет
  

По каждой стране из этого списка вы найдете много отзывов от соло-путешественниц, которые привезли только приятные впечатления. Но все же в них риск назойливого внимания к женщинам выше, чем в других местах.

Еще по теме:
Как выбрать медицинскую страховку для путешествия
Что застраховать перед отпуском, кроме здоровья?

Одна в путешествии: советы по безопасности

Куда бы вы ни поехали, придерживайтесь простых правил безопасности:

1. Потратьте время и как следует подготовьтесь к поездке: наметьте маршруты прогулок, скачайте на смартфон офлайн-карты, узнайте о типичных ловушках для туристов. Читайте подробнее, как подготовиться к самостоятельному путешествию.


2. Забронируйте жилье заранее, особенно если приезжаете в крупный город.


3. На месте пользуйтесь общественным транспортом или официальным такси. Сервисы для вызова бюджетного такси вроде Uber, как правило, не несут ответственности за безопасность пассажиров, а водители в них лишь изредка имеют лицензии таксистов.


4. Не гуляйте в одиночку по темным улицам, пустырям и другим сомнительным местам.


5. Будьте осторожны с алкоголем, особенно в новой компании.


6. Одевайтесь по тем же принципам, что и местные жительницы. Если в стране принято носить свободную одежду или прикрывать ноги до лодыжек, делайте так же.


7. Будьте сдержанны во всем: от одежды до разговора с продавцом в магазине. Представления о том, как нужно себя вести, отличаются в разных странах. Где-то даже встреча глазами с прохожим воспринимается как флирт и приглашение к общению.


8. Если почувствуете себя некомфортно, присоединитесь к групповому туру — на несколько дней или хотя бы на пару часов.


9. Доверяйте интуиции. Не бойтесь никого обидеть: если чувствуете, что что-то пошло не так, если некомфортно или нервничаете, уходите. Безопасность важнее всего остального.


10. Не афишируйте, что путешествуете в одиночку. В критической ситуации можно даже соврать: «Мой муж ждет меня в кафе за углом, мне нужно идти».


11. Не говорите, где остановились. На всякий случай не рассказывайте новым знакомым, в каком отеле живете.


12. Излучайте уверенность. Быть уверенной в себе и показывать это всем своим видом — важный навык, который помогает выходить из многих напряженных ситуаций, причем не только в путешествиях.


13. Будьте на связи. Регулярно пишите родным, друзьям или в соцсетях, где находитесь и чем занимаетесь во время поездки.

Читайте также:

Самые недооцененные города Европы

Куда поехать за границу в первый раз

Когда билеты стоят дешевле и когда выгоднее летать

Самые необычные спа в мире

Куда поехать на море без визы

Истории девушек, которые путешествуют в одиночку – Мисс Офис

Путешествия

04 февраля 2020

Новый опыт, знакомство с собой и миром, проверка на прочность – об этих и других мотивах рассказали девушки, которые практикуют сольные странствия.

Ольга Каравай 

@karavay_olga, психолог-аналитик 

Билет в один конец

За последний год я очень внутренне изменилась. У меня были долгие отношения с мужчиной, но наши пути разошлись, и мы остались просто хорошими друзьями. Так, не осталось никаких якорей, чтобы улететь путешествовать одной, без обратного билета. Один из важных моих выводов относительно жизни: делай то, что очень сильно хочешь, и особенно то, чего боишься. Именно прыгнув в пропасть через страх, начинается наше развитие.

Поэтому в один день просто взяла билет в один конец. На тот момент у меня не было даже удаленной работы. Но в Питере я почувствовала предел в своем развитии, город будто давил. Никогда не испытывала ощущения «дома» в своем городе, хоть я там и родилась. Мне хотелось не просто перемен, а нового опыта. Не знать, что будет завтра, и по-настоящему начать жить в моменте. Когда живешь в одном городе, в одном окружении, ходишь на одну и ту же работу – это начинает надоедать. Для кого-то это нормально, и я понимаю, что каждому свое. Мне же хотелось перемен: увидеть мир по-настоящему, окунувшись в разные культуры; открыть в себе новые грани и получить новый опыт.

Ощущение страха и полнейшее счастье

Было страшно, когда села смотреть билет на самолет. Ведь я даже не знала, на что буду жить, как передвигаться и так далее. Было понятно, что на первый месяц смогу немного накопить денег, но что потом? Несмотря на этот важный вопрос, дух перемен и авантюры был сильнее страха. Я знала, что надо делать то, чего боишься. И если кто-то смог, то и я смогу.

Когда прилетела на Шри-Ланку, то смотрела на все как ребенок с улыбкой до ушей и широко открытыми глазами. Было волнительно и одновременно тепло на душе: я не знала, какие люди мне встретятся на пути, какой опыт получу, какой будет моя работа. Но верила, что все будет хорошо, была открыта новому. В итоге объездила практически весь остров. Особенно порадовали люди, которых встречала на своем пути. Многие стали мне семьей. Местное население всей деревней готово было помочь.

При составлении маршрута Google спасал не всегда. Один раз опоздала на поезд, а у меня не было местной сим-карты, чтобы вызвать такси до места назначения. Спасло знакомство с девушкой, которая приютила у себя в отеле, накормила, и через вай-фай я решила ситуацию. Тогда сделала главный вывод: что местную сим-карту с интернетом нужно покупать сразу по прилету. Бывало и так, что в горах не ловила связь, я одна, и мне нужно добраться до побережья, в такие моменты помогали местные. Язык жестов и картинки в телефоне – всегда спасают. Некоторые жители знали английский немного, в городах более туристических – его знают практически все.

Плюсы одиночного путешествия

Я кайфую от путешествия в одиночку. Это такая свобода, бесценный опыт и интересные знакомства! Прошло около 80 дней, как я улетела из России, и за это время будто прожила новую жизнь, а столько еще впереди.

В компании ты привязан, как ни крути, к спутникам. Вы вместе планируете маршрут, а ведь ваши желания и возможности могут не совпадать: кто-то хочет остаться у океана, а кто-то рвануть в горы; кто-то может себе позволить люкс-отели, а кто-то только гостевые дома или хостелы; кто-то может уехать в отпуск на неделю, а кто-то на целый месяц; кто-то хочет питаться в местных варунгах, а кто-то ходить по ресторанам. Но при этом это твои друзья, вы друг друга поддерживаете, и никто из вас точно не останется один посреди острова в ливень.

Но для меня главный плюс в путешествии в одиночку – это свобода действий во всем и самостоятельное решение всех задач, что дает новый опыт и развивает меня как личность. А еще это интересные знакомства с разными людьми из разных стран. Когда ты один, гораздо легче идешь на контакт с незнакомыми людьми, будто магнитом нужный человек сам притягивается к тебе. 

Надо сорваться

Не обязательно улетать, конечно, как я, в один конец без обратного билета. Но обязательно стоит хотя бы на недельку или месяц сорваться вот так, одному, чтобы получить этот опыт. Поверьте, столько новых граней откроется, потому что вы будете полностью зависеть сами от себя, открыты всему новому, вам обязательно встретятся люди, которые с вами на одной волне. И иногда так приятно посидеть одному в тишине, провожая закат где-то на другом конце света. 

Дарья Корриган 

@daria_siberiansoul, блогер

Сначала – одиночные вылеты

 
До одиночных путешествий я начала летать одна, потому что переехала жить в Лондон. И часто встречалась с родственниками и родными на нейтральной территории в Европе. Вылетала в какую-то страну, добиралась до апартаментов и проводила там время до приезда близких. И так же обратно. Порой оставалась на день-полтора без компании. Еще несколько раз путешествовала транзитными рейсами с ночевкой в разных городах.

Затем произошла ситуация, когда мне просто было не с кем лететь в отпуск. Я решила не менять планы и все-таки отправилась на Сицилию. Было волнение о том, как все пройдет. Но я всегда стараюсь подготовиться к поездкам заранее: много читаю и собираю нужную информацию в заметки на телефоне.

Чао, Сицилия!

В Сицилии я перемещалась по восточному побережью, жила в Джардини-Наксосе и Аволе. Посетила красивейшие города: Таормину, Кастельмолу, Ното, Сиракузы, Катанию. Очень запомнились виды на Этну и побережье с террасы одного необычного ресторана – Bar Turrisi. Весь декор этого заведения связан с фаллическим символом. Еще впечатлила поездка на сам вулкан Этна. Пейзажи там космические. А от того, что это действующий вулкан, атмосфера просто невероятная!

 
Так получилось, что в Аволе я ночевала в старинном трехэтажном особняке, потому что стоимость на него была ниже, чем на номер в четырехзвездочном отеле. Этот особняк оказался очень таинственным. Он принадлежал семье хозяина несколько веков, внизу располагался их бутик одежды, а сверху три этажа жилых помещений. Самое странное, что каждый раз я просыпалась, когда на часах было 03:15 ночи. И дверь в смежную комнату-спальню, была приоткрыта, хотя я ее всегда закрывала перед сном. При этом я не видела и не слышала ничего необычного. 

 
В целом мое путешествие прошло гладко. Я была открыта миру и позитивна, мне попадались хорошие люди. Научилась находиться наедине с собой, доверять своей интуиции и окружающим. Иногда были проблемы в общении с местными, потому что не все знали английский язык, в таким моменты выручал язык жестов и переводчик в телефоне. Сицилийцы – очень дружелюбный и гостеприимный народ. Всегда старались помочь мне в любых ситуациях.

Путешествия – жизнь 

Я не могу подолгу жить без путешествий. Они нужны мне как воздух. Очень заряжаюсь от смены обстановки, новых блюд, людей, ландшафтов. Это обогащает внутренне, дает рост и расширяет кругозор. Сразу после путешествия в Сицилию я запланировала другую одиночную поездку, в рождественскую Европу. Благодаря предыдущему опыту поверила в себя и выросла морально. Поняла, что не стоит себя ограничивать в желании смотреть страны, даже если нет компании.
 
Это здорово делать все в своем собственном графике, не нужно подстраиваться под компаньона. Места посещаешь только те, что интересны тебе. Больше обращаешь внимание на окружающих, подмечаешь мелкие детали в архитектуре. Ведь когда есть постоянный собеседник, концентрируешься на нем. К тому же, в одиночку проще завести знакомства с местными или другими туристами.
 
Из минусов отмечу удорожание поездки. Отель или апартаменты дороже на одного путешественника. То же касается аренды машины или обычного ужина. Одно дело разделить пиццу на двоих, другое – заказать ее одному.
 
Я не настаиваю, что каждому нужен такой опыт. Но многим он точно бы пошел на пользу. Понять себя, поверить в свои силы, отдохнуть от близких – это как лекарство для души на определенном этапе. Просто хочу пожелать тем, кто до сих пор раздумывает, – дерзайте!

Ирина Бондзио 

@irina_bondzio, автор канала iBondTV на YouTube 

Марокко или Мальдивы

Все началось в 2013 году, когда я закончила университет НИЯУ МИФИ (ГУ) и захотела продолжить свою научную деятельность в Штатах, но мне отказали в учебной визе. Поэтому я подумала взять паузу и отдохнуть. Это был сентябрь 2013. Все друзья были заняты, и я решила лететь одна. 
Выбор страны исходил из того, что она должна быть безвизовой, с летней погодой. Я остановилась на двух вариантах: Марокко и Мальдивы. В итоге не выбрала Марокко потому, что судя по отзывам, для туристов был ряд строгих правил. Поэтому меня ждали Мальдивы. Собрала огромный чемодан одежды, купила билет и забронировала через booking.com отель на острове. 

Страха как такового не было, а были, скорее, любопытство и предвкушение. По прилету у меня возникла небольшая сложность. Аэропорт и столица Мале – это отдельные острова. И меня должны были встретить представители отеля, но на месте никого не оказалось. В итоге мне помог менеджер аэропорта. Вместе мы забронировали другой отель. Это было моим первым испытанием. После чего я поняла, что перед вылетом нужно изучать больше информации о стране.

12 дней на острове

На следующий день я добралась на пароме уже до своего острова. Остров был небольших размеров: 300 метров на 1,3 км. Но этого хватило, чтобы здесь разместились маленькая деревушка со школой, больница и даже местная тюрьма. Жители, как мне показалось, вели размеренный образ жизни. Вставали рано утром: мужчины шли рыбачить, а женщины готовили еду и прибирались дома. После обеда они садились у дома и просто смотрели на море. Меня это поразило. По сравнению с московским темпом жизни это было чем-то невероятным. Таким образом, я провела 12 замечательных дней в одном из самых красивых мест на планете. 

Индия и маленький рюкзак

После той поездки желание путешествовать у меня только возросло. Следующей моей страной стала Индия, куда уже, учитывая опыт своего первого путешествия, я отправилась не с огромным чемоданом, а с маленьким рюкзаком. Эта прекрасная, но очень контрастная страна. Куда я бы не рекомендовала ездить девушке одной. Со мной во время трехнедельного путешествия ничего опасного не произошло, но именно того, что я была более осознанной и собранной. Путешествие в Индию стало стартом в моей жизни на пути к работе над своим внутренним миром. Именно здесь мне пришлось столкнуться с различными неординарными ситуациями, с которыми не сталкивалась больше ни в одной стране.

Плюсы и минусы одиночного путешествия

Я бы выделила несколько плюсов за. Ты волен выбирать: страну, маршрут, времяпрепровождения. В плане посещений каких-то мест я очень мягкий человек: могу согласиться, а потом терпеть. И чтобы такого не происходило, предпочитаю путешествовать одна. Интересы в любом случае будут в той или иной степени расходиться. Если, допустим, цель просто полежать на пляже, позагорать и потусить, то с компанией веселее. А если хочется погрузиться в культуру страны, побывать в нетуристических местах, ощутить страну более глубоко, то лучше ехать одному. 
Есть определенные минусы: в первую очередь, необходимо быть осознанным, бдительным. Если человеку сложно ориентироваться в привычной обстановке, то в незнакомом месте будет еще тяжелее. Перед поездкой внимательно посмотрите на себя в зеркало и честно ответьте на вопрос: готовы ли взять ответственность за свою жизнь на себя. 

Я не могу однозначно советовать такой формат путешествия всем. Но если у вас  есть намерение попробовать одиночное путешествие, то присмотритесь к странам со спокойной, отлаженной туристической ситуацией.

 

Мария Федотова 

промышленный альпинист

Первый оплачиваемый отпуск

В 2005 году я впервые вышла в законный оплачиваемый отпуск. Имея опыт недолгих горных походов с группой, хотелось именно в горы. Но на тот момент компания не набиралась: из моих друзей и знакомых совершенно никто не мог поехать в поход. У меня была перспектива просидеть весь отпуск в пыльной и жаркой Уфе. «Иногда вся наша жизнь сводится к одному безумному поступку» – цитата из фильма «Аватар».  Я решила ехать одна, потому что почувствовала, что это будет важный момент моей жизни. Можно годами сидеть и ждать когда наберется компания в то место, куда я хотела бы поехать. А жизнь не просто идет, она проходит.

Собрала рюкзак, все необходимое, как мне казалось, для жизни в условиях автономного существования. Купила билет на поезд Кисловодск-Тында, до Северобайкальска, потому что на Байкале уже была в 2001 году с семьей, и видела горы, в которые мы не ходили. Но они влекли меня. Меня завораживал снег на их вершинах летом. И я решила непременно посмотреть на это сама. 

До этого момента ходила в походы выходного дня, с однокурсниками. Мы садились в электричку и ехали в Уральские горы, которые начинаются в 100 км к востоку от Уфы. Когда садилась в поезд, было страшно: ехала в неизвестное место совсем одна. Больше всего боялась встретить плохих людей. Страх прошел, когда я вышла из автобуса и углубилась в лес. 

Восхождение на большую гору 

В свое первое одиночное путешествие я оправилась на Байкальский хребет, который привлекал меня тем, что туда крайне редко ходят туристы. Северная природа, близость озера Байкал, труднодоступные горы, отсутствие троп. Маршрут можно построить таким образом, чтобы сделать кольцо и увидеть высокие горы, и всегда быть рядом с рекой, с чистой питьевой водой. Было лето, июль. Прекрасная солнечная погода и прохладная тайга – в этой зоне вечная мерзлота, – чистейшая хрустальная вода горных рек, тундровая растительность, отсутствие людей, тишина, отдаленность от населенных пунктов. Запомнилось все, особенно восхождение на мою первую большую гору. Увидела много чудес, о существовании которых даже не подозревала: бирюзовую воду горных озер; ревущие водопады; россыпи звезд на ночном небе; летний снег на вершине горы, который не таял в летний день; диких оленей в высокогорной тундре, непроходимые участки леса, хищных птиц огромных размеров. Основной подготовкой к походу, наверное, было рассчитать количество пищи и вес рюкзака. Самым сложным было идти через кедровый стланик. После такого опыта я поняла, что отныне, если не наберется компания в горы, меня это не остановит.

Когда я иду в длительный одиночный поход, в котором нужно заботиться только о своем здоровье и благополучии, советоваться только с собой, то прохожу маршрут, на который вряд ли кто-то согласится. Для того чтобы найти путь в какое-нибудь удивительное место, нужно слушать свою интуицию, учиться ей доверять. Это получается делать только в одиночку. Когда идешь в поход с группой, то цель – это пройти маршрут с группой, побыть в обществе этих людей, почувствовать сплочение в суровых условиях, увидеть их настоящими. Это – союз, который существует на время преодоления препятствий и потом распадается. Но если препятствия можно пройти в одиночку, без группы, доверяя себе и с готовностью ко всяким сложностям – это путешествие со своей древней душой, без каких-либо ограничений, обязательств, необходимостей играть роль. Идешь, срастаешься с природой, изобретаешь на ходу. Внимание обращено на самые важные вещи. Когда в группе делишься радостью от увиденного, – то делишься при этом своим временем и вниманием. Когда один — все время и внимание принадлежат тебе, и красоты можно увидеть в несколько раз больше, и на разных уровнях, про которые невозможно никому объяснить как ни старайся. Иногда хожу с людьми, катаюсь с ними, я им рада, они мне рады. Но это не сравнить со свободой и пространством вариантов, которые дает одиночка.

Способ навести порядок в душе

Такой формат похода в горы, как одиночка, думаю, стоит попробовать людям, которые запутались в себе, или слишком много времени уделяют другим людям, забывая о себе. Отличный способ узнать, какой ты настоящий. Выползают наружу все страхи и сомнения, вспоминаются какие-то дикие моменты жизни, которые можно проработать и выкинуть. Нигде больше невозможно создать таких условий, чтобы навести порядок в душе, и выкинуть лишнее, кроме как в одиночном походе.

Фото: pinterest.com

Как путешествовать в одиночку: Полезные советы — Wonderzine

Александра Савина

Лето — традиционное время отпусков и путешествий. Если компания для поездки никак не находится, не беда: путешествие в одиночестве может быть не менее увлекательным и интересным. С такими поездками связано много страхов и стереотипов, но вместо того, чтобы бояться и сидеть дома, лучше основательно подготовиться к путешествию и отправиться навстречу приключениям. Делимся советами и лайфхаками, которые сделают отпуск в одиночестве проще и безопаснее.

Позаботьтесь о своей безопасности

Главный вопрос, волнующий тех, кто путешествует в одиночку, — безопасность. Но поездка в одиночестве необязательно связана с большими рисками — достаточно следовать нескольким простым советам. Перед отъездом расскажите друзьям или близким о том, что вы собираетесь делать и куда хотите поехать, а лучше составьте подробный план поездки, чтобы они знали, в каком месте и в какой день вы, скорее всего, находитесь. И даже если вы хотите отдохнуть ото всех, стоит раз в день находить время на то, чтобы позвонить или написать друзьям и близким сообщение и дать им знать, что с вами всё в порядке.

При выборе места проживания стоит почитать отзывы (думаем, вы наверняка и так это делаете) и узнать побольше о том, в каком районе находится выбранный отель или хостел. Если вы пользуетесь каучсёрфингом, изучите отзывы о хосте, у которого хотите остановиться; можно также посмотреть его профили в соцсетях. В хостелах и гостиницах не стоит экономить на аренде сейфа: хранить в нём деньги безопаснее и надёжнее, чем прятать их в укромных местах. Если вы переживаете, что в комнату кто-то войдёт без вашего ведома, можно взять с собой специальные гаджеты — упор двери или подвесной сигнализатор, — которые издают громкий звук, когда кто-то снаружи попытается открыть дверь вашей комнаты.

Когда выходите куда-то из отеля или хостела, говорите персоналу, куда собираетесь идти — они наверняка будут дружелюбны и проследят, вернулись ли вы. На прогулках, если вам нужно посмотреть карту, лучше не останавливаться с ней посреди улицы, а зайти в ближайший магазин или лавочку: карманники считают растерянных туристов лёгкой мишенью. По этой же причине лучше стараться одеваться не как турист (например, не носить футболки с названием города, где вы сейчас находитесь) и, по возможности, меньше выбиваться из толпы. На прогулках с собой лучше брать сумку через плечо — такую будет сложнее сорвать — и не хранить деньги и ценные вещи в задних карманах джинсов или брюк.

При этом надо понимать, что с опасной ситуацией можно столкнуться не только в отпуске, но и в родном городе. Это повод не паниковать каждый раз, когда вам нужно выйти из дома, а разумно оценивать риски и прикинуть трудные ситуации, в которые вы можете попасть в отпуске.

Сделайте копии документов

Этот совет пригодится не только тем, кто путешествует в одиночку, но для соло-путешественников он очень важен: нет ничего хуже, чем оказаться одному в чужой стране без документов. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, стоит сделать копии всех важных документов и носить с собой их, а не оригиналы. Ещё один полезный совет — сохранить сканы документов на сервисах типа DropBox, Google-диске или переслать их самому себе по почте. Так у вас всегда будет возможность получить копию нужного документа — даже если у вас украдут все вещи.

Изучите место, куда вы едете

Любой уважающий себя турист старается повнимательнее исследовать место, в которое собирается поехать. Но для одинокого путешественника это вдвойне важно: стоит заранее выяснить, в каком месте вы собираетесь жить, в какие районы города ходить одному небезопасно, а где можно гулять спокойно, какими службами такси стоит пользоваться, как обстоит ситуация с общественным транспортом и может ли одинокий турист спокойно ходить по городу вечером. Если вы едете в город впервые, стоит хорошенько его изучить: посмотреть по карте места, которые вы хотите посетить, и постараться запомнить дорогу до отеля. Чем увереннее и спокойнее вы будете чувствовать себя на улицах, когда будете идти по знакомым маршрутам, тем меньше будете похожи на туриста и не будете привлекать внимание злоумышленников.

Перед поездкой стоит поизучать социальные сети: в инстаграме и фейсбуке можно посмотреть профайлы людей, живущих в городе, куда вы направляетесь, которые вам интересны, и посмотреть места, куда они ходят. Так можно найти неочевидные для туристов маршруты, кафе и бары, которые любят местные: в этом плане социальные сети могут быть даже полезнее раскрученных сервисов типа TripAdvisor. В городских группах в фейсбуке можно посмотреть, нет ли в городе интересных мероприятий в то время, когда вы приезжаете, и на что стоит обратить внимание. Кроме того, стоит узнать, нет ли у ваших друзей и родных знакомых там, куда вы направляетесь: дополнительный контакт для экстренных ситуаций в чужой стране никогда не помешает.

Перед поездкой полезно составить для себя памятку с важными телефонами и данными (номером посольства, экстренных служб, адресом отеля, информацией о ближайшей больнице и другой нужной информацией), которую можно занести в телефон или распечатать и носить с собой в сумке — на случай если телефон украдут.

Готовьтесь потратить больше

Путешествуя в одиночку, нужно быть готовым к тому, что поездка может обойтись дороже, чем если бы вы отдыхали вместе с кем-то: номер на одного в гостинице обычно стоит дороже, чем половина номера на двоих, а разделить расходы на еду, такси или аренду автомобиля не получится — за всё придётся платить самому.

Главный вопрос в одиночной поездке — безопасность, поэтому лучше не жалеть денег и выбрать удобный дневной рейс, чтобы не оказаться посреди ночи в одиночестве в чужом городе, и не экономить на гостинице или хостеле и жить в спокойном, безопасном районе. Кроме того, стоит заложить в бюджет деньги на непредвиденные расходы, связанные с безопасностью: договориться о трансфере из гостиницы, вместо того чтобы ехать на автобусе (особенно ночью!), и быть готовым воспользоваться такси, вместо того чтобы идти по небезопасному району вечером.

Не храните все деньги в одном месте

Ещё один совет, который пригодится не только одиноким туристам, но особенно важен для них: если вы путешествуете в одиночку, то в случае чего занять денег у друга, с которым вы приехали отдыхать, не получится. Не храните все деньги и ценные вещи в одном месте — лучше разделите их на несколько частей и храните в разных местах (а ещё лучше не экономьте и воспользуйтесь сейфом!). Кроме того, стоит иметь небольшую сумму (50 долларов или евро) про запас для экстренных ситуаций: когда вы разгрузите вещи, можно спрятать купюру в чемодане, например, сложив её в упаковку с тампонами или в носок. Таким же образом можно хранить запасную кредитную карточку — так даже при самом плохом раскладе у вас останется немного денег.

Думаем, излишне объяснять, почему не стоит гулять по городу, сложив в сумку сразу все деньги, которые вы взяли с собой в поездку — лучше прикинуть, сколько вам понадобится в этот день, а остальное оставить в номере. Сумму, которую вы взяли с собой, тоже не стоит хранить в одном месте: так, если у вас украдут кошелёк, хотя бы часть денег останется при вас.

Берите с собой меньше вещей

Старайтесь не брать с собой слишком много — как минимум потому, что тяжёлый чемодан или сумку придётся везде носить самостоятельно, без чужой помощи. Кроме того, чем меньше у вас вещей, тем быстрее вы сможете передвигаться по городу — что особенно важно в опасных и некомфортных ситуациях. По этой же причине стоит отдать предпочтение удобной обуви и взять в поездку хотя бы пару кроссовок.

Знакомьтесь с новыми людьми,

но будьте осторожны

То, что вы путешествуете в одиночку, совсем не означает, что вам придётся всё время проводить одному. Если есть желание, то в поездке можно и нужно знакомиться с новыми людьми. Можно знакомиться традиционными способами, а можно найти в соцсетях интересных людей из города, куда вы отправляетесь отдыхать, и познакомиться с ними заочно — а когда вы приедете на место, договориться о личной встрече.

При этом не забывайте об осторожности: очень часто самыми интересными и приятными собеседниками оказываются мошенники — так что стоит быть внимательнее и не спешить доверять незнакомцам (например, не просить их присмотреть за сумкой и ценными вещами, когда вы выходите в туалет). Кроме того, проще и безопаснее может быть знакомство с небольшой компанией друзей, которые отдыхают вместе, чем с одним-двумя людьми.

Помните, что в незнакомой компании лучше быть осторожнее с алкоголем — старайтесь сохранять трезвый рассудок. И доверяйте своим инстинктам: если в какой-то ситуации вам некомфортно, не мучайте себя и уходите — всегда лучше перестраховаться.

Научитесь ужинать в одиночестве

В путешествии вы будете своим единственным компаньоном, поэтому очень важно научиться проводить время наедине с самим с собой. Сложнее всего многим путешественникам даются обеды и ужины в одиночестве — но это не повод пренебрегать небольшим отдыхом и хорошей едой. Есть несколько полезных приёмов: например, вам наверняка будет комфортнее проводить время в одиночестве в небольшом кафе, чем в известном ресторане (хотя ничто не мешает пойти и туда, если хочется). Чтобы не скучать, возьмите с собой книгу или журнал, а если не хочется сидеть за столиком для двоих, выберите место за барной стойкой. Если хочется общения, не стесняйтесь заговорить с персоналом или с соседним столиком — конечно, при условии, что они не против и настроены дружелюбно. А если мысль об ужине в одиночестве совсем невыносима, есть и другие варианты — можно взять еду навынос или заказать обслуживание в номер.

Настройтесь на отличное путешествие

Самый большой плюс путешествий в одиночестве — абсолютная свобода действий. Не нужно ни под кого подстраиваться, поездку вы планируете полностью самостоятельно и можете включить в неё именно то, что вам нужно: никто не будет осуждать вас, если вы решите целый день проваляться в номере, десять часов без перерыва гулять по музеям или пробежитесь по знаменитой галерее за полчаса, вместо того чтобы спокойно обойти всё с аудиогидом. Путешествие в одиночку научит вас быть готовым к неожиданностям и даст новый опыт, а заодно поможет лучше узнать себя и свои желания — в обычной жизни на это очень часто не хватает времени. Главное не бойтесь выйти из зоны комфорта.

личный опыт корреспондентки «Ножа» — Нож

В феврале 2016 года в Аргентине разгорелся скандал: двое девушек, Мария Хосе Кони и Марина Менегаццо, были убиты на курортном пляже Монтанита в Эквадоре. Марии было 22 года, а Марине 21, обе жертвы родом из аргентинского города Мендосы, они отправились в путешествие с целью объехать Южную Америку. Убийство двух молодых путешественниц — само по себе событие чудовищное, но начало бурным общественным дебатам положила подача убийства латиноамериканской прессой, которая писала: трагедия случилась потому, что аргентинки путешествовали в одиночестве (viajaron solas).

Интернет захлестнула волна негодования: как это — в одиночестве, если их было две? Кого им не хватало? Сколько должно быть женщин, чтобы в глазах общественности они перестали быть одни?

Кого-то им явно не хватало. Угадайте кого.

Был и другой сомнительный момент в освещении трагедии в СМИ: писали о том, что девушки приехали на курортный пляж развлекаться, что наверняка были пьяны и вызывающе одеты, что много танцевали и привлекали к себе мужское внимание. То есть они сами и спровоцировали убийство.

Масло в огонь подлило заявление замминистра Эквадора по туризму Кристины Риваденейры:

«Я сама мать и знаю, что с этими девушками непременно должно было это случиться, если не в Эквадоре, то в другой части Латинской Америки, потому что они путешествовали автостопом. Но, к сожалению, это произошло именно здесь».

Вскоре после этого комментария замминистра была вынуждена подать в отставку, а миллионы женщин испаноязычного сегмента интернета, используя хештеги #ViajoSola (‘путешествую одна’) и #Niunamenos (‘ни одной меньше’), начали высказывать очень разные мнения о сложившейся ситуации.

«Мы имеем право уехать и мы имеем право вернуться». «Почему СМИ больше интересует, что было надето на девушках, почему они не спрашивают, кем были те мудаки, которые украли у Марии и Марины их мечты, надежды и жизни?»

«Как бы отреагировало общество, окажись на месте этих девушек два парня?» — отзывались разгневанные женщины.

Мир был и остается опасным местом для женщины. Но чтобы подвергнуться насилию, нам не нужно даже выезжать за пределы собственного города: в электричке, на остановке, на улице, в подъезде, в лифте и зачастую в стенах собственного дома мы находимся в потенциальной опасности. Проблема — не в путешествиях, а в том, что насилие в отношении женщин часто нормализовано, оправдано гендерными стереотипами и социальными нормами.

***

В марте 2016 года я пересекла границу Эквадора, путешествуя автостопом. Добралась я и до местных пляжей с их меланхоличными бледно-розовыми закатами и серым песком. Остановилась в местечке под названием Пуэрто-Лопес, откуда можно было увидеть миграцию китов. Пляж был тихим и безлюдным: иногда к берегу приносило трупики детенышей дельфинов, которые были похожи на блестящие камушки, отполированные морской водой, по затянутому тяжелыми тучами небу парили пеликаны. Местные советовали мне ехать в Монтаниту, на пляж для любителей вечеринок, что находился всего в 45 минутах от Пуэрто-Лопес, но мне так и не довелось там побывать.

Про трагедию, которая произошла всего месяцем раньше, я тогда ничего не слышала — в Монтаниту я не поехала скорее потому, что на тот момент вечеринки меня интересовали куда меньше, чем наблюдение за голубоногими олушами. Уберегло ли меня от беды мое пристрастие к океанским гадам и морским птицам, судить сложно.

В течение четырех лет я путешествовала с рюкзаком от Северной до Южной Америки и обратно, одна и автостопом.

Испанский язык выучила не сразу, мне понадобилась добрая пара лет стыдливых пантомим, чтобы начать изъясняться более-менее связно. Можно ли сказать, что я была лучше подготовлена, чем эти девчонки, и именно поэтому осталась в живых? Нет, мне просто очень повезло.

То, что фактор везения продолжает оставаться решающим в подобных ситуациях, возмутительно несправедливо, но он не должен нас останавливать.

Согласно исследованию, проведенному онлайн-платформой Hostelworld в 2018 году, количество женщин, путешествующих в одиночку, возросло на 45% с 2015-го по 2017 год. В том же 2018-м авиакомпания British Airways провела международный опрос среди девяти тысяч женщин, в результате которого выяснилось, что более 50% опрошенных едут в отпуск в одиночестве и 75% планируют путешествовать без компании в ближайшем будущем. По статистике Google Trends, за последние пять лет стремительно возросла популярность запроса solo female travel в поисковике Google.

Миллионы фотографий счастливых женщин в шляпах, на фоне водопадов, покоряющих вулканы, с африканскими детьми на руках, в лодках, в пещерах, на побережьях тропических лагун находятся по хештегам #WeAreTravelGirls, #LadiesGoneGlobal или #TheTravelWomen в инстаграме.

Из всего этого можно сделать вывод, что количество путешественниц будет только возрастать. Причин много: некоторые ценят свою независимость в выборе отдыха, другие устали ждать своих вечно откладывающих отпуск друзей и партнеров, третьи выбирают каникулы в одиночестве в качестве испытания на прочность.

У одиночных путешествий есть и минусы, и мне хотелось бы начать именно с них, а также со страхов и стереотипов, от которых страдают женщины, решившиеся на рискованные поездки в одиночку.

Судя по моему опыту, список минусов одиночного путешествия относительно короткий:

1. Не с кем разделить расходы.
2. Потенциальное одиночество.
3. Нежелательное внимание.
4. Проблемы с безопасностью.

Путешествовать с другом дешевле, веселее и немного спокойнее. Уютная квартира в стиле Pinterest с видом на мерцающую лагуну обойдется всего в 25 евро за ночь вместо 50, вместе можно бесстрашно теряться на незнакомых улицах, обсуждать смешных японских туристов в полный голос (на самом деле лучше не стоит) и воплощать в жизнь самые смелые сцены из песни «Когда мои друзья со мной».

За объективными минусами кроется сонм рациональных и иррациональных страхов, вдохновляющих наш мозг на создание жутких сценариев: начиная от неловких ситуаций, связанных с незнанием языка, потерей документов и опозданием на самолет, и заканчивая изнасилованием и даже убийством.

Таксист увезет не туда, в темном переулке обворуют, в клубе пристанут, в баре подсыпят наркотиков. Уязвимость одинокой иностранки сквозит в ее взгляде беззащитной жертвы, она, подобно магниту, притягивает к себе подозрительных личностей, терпеливо ожидающих момента, когда можно будет унизить ее достоинство и украсть ее честь. А что подумают о ней окружающие? Может, она нелюдимка и социопатка, может, она поссорилась со своим парнем прямо перед поездкой, может, ищет легких отношений?

Добавить к этому потенциальную угрозу тропической лихорадки, вируса Эболы, сломанных конечностей, болезненных менструаций без необходимых болеутоляющих — и желание познавать мир уже не кажется таким необоримым. Оставим одиночные путешествия смелым и отчаянным, пусть они ввязываются в авантюры и погибают молодыми на эквадорских пляжах.

Теперь давайте развеем мифы. Первое и главное: чтобы путешествовать в одиночку, не нужно обладать невероятной смелостью или особым характером. Желания путешествовать вполне достаточно — плюс, конечно, информированность.

Со вторым мы сейчас поможем.

Дорогая сестра! Вместо того чтобы выслушивать страшилки от родственников и коллег по работе, вступи в группы The Solo Female Traveler Network, Single women who solo travel, Solo Female Travelers и Girls LOVE Travel^® — там ты найдешь огромное международное сообщество девушек и женщин из разных уголков мира, которые делятся опытом, задают вопросы и дают практические советы о том, как путешествовать в одиночку. Совсем необязательно вступать в дискуссию с самого начала: поскроль ленту, зайди на их страницы, почитай обсуждения — так ты потренируешь свой английский перед поездкой, а заодно поймешь, что никаких суперспособностей для таких путешествий не нужно. Но подготовиться необходимо.

Культурные различия

Выбор направления зачастую предопределяет уровень подготовки к путешествию: приготовления к поездке в Штаты будут сильно отличаться от приготовлений к поездке в Гватемалу. Культурный контекст, языковой барьер, внешность и манера поведения — факторы, которые нужно учитывать, иначе тех, кто не владеет достаточной информацией о специфике страны, ждет много неприятных сюрпризов. В некоторых культурах представительницы женского пола обязаны следовать определенным правилам, заведенным в обществе. На Бали, например, женщине нельзя заходить в храм во время менструации. В буддийских странах, таких как Таиланд, она не только не может дотрагиваться до монахов, но ей даже не разрешено сидеть вблизи них.

В одних странах тебе нужно прятать волосы, в других необходимо будет прикрывать плечи и колени, а в третьих от тебя потребуют полностью закрыть тело. Несмотря на то, что иностранкам зачастую присваивается «мужской» статус в некоторых мусульманских странах, ты не можешь принимать это как само собой разумеющееся. Соблюдать правила поведения придется в знак уважения к чужой культуре.

Моя подруга, бойкая мексиканка Ярели, приехав в Марракеш, была очарована томными взглядами гигантских черных глаз марокканцев. Она с любопытством разглядывала их лица, оскорбляясь каждый раз, когда ее пытались схватить за руку или поцеловать в щеку. Как она позже узнала, прямой взгляд женщины в глаза мужчины расценивается в Марокко как приглашение к более близкому знакомству.

Чтобы избежать недоразумений и проблем, перед поездкой стоит ознакомиться с социокультурной спецификой страны, в которую ты собираешься: почитай блоги путешественников, погугли do&don’t — что можно и чего нельзя делать путешественникам, свяжись с местными через couchsurfing — максимально персонализируй свои знания о традициях, культурных кодах и менталитете местных жителей.

Гендерные стереотипы

Если ты выбираешь путешествия в одиночестве, тебе придется привыкнуть к непрошеным советам и излишнему вниманию, на тебя непременно будут навешивать ярлыки, да что там — тебя даже могут счесть достойной жалости.

В странах Азии и Латинской Америки, где женщины, имея относительную личную свободу, продолжают жить под гнетом предубеждений о пресловутом женском призвании, разговор о семье будет всплывать на второй минуте знакомства.

Скорее всего, вопрос, замужем ли ты, последует сразу за вопросом о том, как тебя зовут. Если вдруг окажется, что молодая, незамужняя и бездетная женщина путешествует по свету в одиночестве, для многих это будет означать, что ты безответственно киснешь в собственном репродуктивном соку, растрачивая время на ерунду, вместо того чтобы заниматься тем, для чего ты была произведена на свет, — быть женой и матерью.

Ты будешь слишком молода для того, чтобы перемещаться по миру одна, и слишком стара, чтобы быть не замужем. Многие женщины сочтут тебя смелой, но будут сожалеть, что ты предпочла жизнь в дороге семье. Нередко можно услышать фразы вроде «Делай это сейчас, пока у тебя есть возможность, как только у тебя появятся дети…» или «Я вышла замуж в 29, так что и у тебя еще есть шанс».

В странах, где гендерные роли четко определены, мужчины могут решить, что девушка, путешествующая без партнера, находится в поиске романтических приключений и для них горит зеленый свет. На этот случай я советую тебе приготовить складную легенду о том, как муж и двухлетний сын ждут тебя дома, пока ты находишься в антропологическом исследовании об особенностях гондурасского менталитета, потому что в твоей стране все женщины должны учиться и работать — так принято.

Скажи, что в твоей стране не носят обручальных колец, а в день венчания семьи новобрачных дарят друг другу породистых скакунов: твой владимирский тяжеловоз по кличке Семен ждет тебя в родовом имении под сенью яблоневых деревьев.

На все непредусмотренные вопросы отвечай фразой «так принято в моей стране». С представителями традиционных взглядов этот метод срабатывает на отлично.

Нежелательное внимание

В некоторых местах расслабиться будет сложно, потому что, выглядя иначе и путешествуя в одиночку, ты легко можешь стать объектом всеобщего внимания. От искреннего любопытства до корыстных интересов: тебе будут навязываться в друзья и бойфренды, тебе будут пытаться что-то продать или с кем-то познакомить.

Ты станешь магическим символом под названием «Та девчонка из России», почти знаменитостью, потому что сможешь испытать темную сторону славы, когда тобой восхищаются не за то, кто ты есть, а за то, кем тебя представляют.

Как-то путешествуя по США, я наткнулась на дальнобойщика, который направлялся в штат Теннесси, куда пыталась добраться и я. Он был работягой и добрым малым с весьма ограниченным количеством извилин в мозгу. Добросив меня до Нэшвилла, он вызвался устроить мне экскурсию по городу, и мне было неловко ему отказать. Мы пошли по музеям, посвященным кантри-музыке, — в Нэшвилле их то ли три, то ли пять. Куда бы мы ни заходили, он обязательно бросался представлять меня окружающим и рассказывать мою «сумасшедшую» историю о том, как я путешествую одна по Америке автостопом. А потом с полуоткрытым от удовольствия ртом (или потому, что он через него дышал) ожидал реакции окружающих. Это было очень нелепо и унизительно.

В странах Центральной Америки невозможно даже присесть на скамейку на пару минут без того, чтобы кто-нибудь мгновенно не завязал с тобой беседу. Комментарии, непрошеные комплименты, вкрадчивый шепот, свист — иногда будет казаться, что мир упал к твоим ногам и больно ушибся.

Но может случиться и обратная реакция, когда тебя перестанут замечать.

Будучи женщиной без мужчины, ты станешь эквивалентом потерянного пса, который никому не нужен без своего хозяина. В случае если хозяин появится, то разговор будут вести с ним.

Однажды я пошла в магазин в городе Ла-Сейба в Гондурасе, и меня сопровождал один знакомый, который стоял позади меня, когда я расплачивалась за покупку. Продавец положил товар на прилавок, а сдачу протянул моему сопровождающему, даже не смотря на меня. Когда я, закипая от бешенства, сказала ему, что сдача моя, он никак не отреагировал. Мой знакомый извинился и объяснил мне, что хотя такое поведение уже редкость, оно все-таки еще встречается в небольших городах и деревнях Гондураса. Такие у них нравы, а в Гондурас я же сама сунулась, никто меня туда не приглашал. Запасись терпением, в общем.

Опасности

В глазах местных одинокая путешественница может выглядеть уязвимой: большинство людей захотят тебя защитить и взять под свое крыло в случае опасности, но найдется и парочка таких, которые решат поиграть в mind games, попробовав тебя напугать преследованиями или другими фокусами. На настоящего серийного убийцу ты вряд ли так легко наткнешься, но идиотов в мире достаточно.

В первую очередь никогда не подавай виду, что ты напугана, держись уверенно. Если придется с ними говорить, будь серьезна, смотри прямо в глаза и держи спину прямо.

Как бы странно это ни звучало, но прямой вопрос и прямой ответ сбивает их с толку, иногда они задают один и тот же вопрос несколько раз — на него нужно давать один и тот же ответ в спокойной манере. Не стесняйся, не кокетничай, не посмеивайся, не бурчи себе под нос.

Однажды я застряла в грузовике на целую ночь в перуанских горах по дороге к Куско. Водитель рассчитывал добраться до города за 7 часов, а оказалось, что ему понадобится в два раза больше времени. Внимания на меня он не обращал всю дорогу, раз в пару часов разговаривал с женой по телефону, ехал в молчании, пожевывая листья коки, подобно старой мудрой ламе.

Стемнело рано, и, как в лучших традициях психологических триллеров, началась гроза с ливнем. Я сидела на своем месте, ничего не подозревая. Он остановил грузовик и отправился в кровать, что располагалась за сиденьями. Полежав там минут пять в молчании, он пригласил меня сопроводить его в мир снов. Я вежливо отказалась. Он сделал многозначительную паузу и затем повторил приглашение. Я уже более громким голосом четко ответила «нет». Затем он начал смешливо-игриво настаивать, тогда я развернулась к нему, включила свет и посмотрела ему в глаза.

Пытаясь не выдать свой страх, говоря как можно серьезнее на ломаном испанском, я объяснила ему, что такого рода предложения неуместны, что я застряла в его грузовике на ночь, потому что он плохо рассчитал время, но в любой момент могу из него выйти, если мое присутствие его напрягает. Не дожидаясь ответа, я повернулась обратно и выключила свет.

Я умирала от страха, продумывая все возможные варианты того, что могло бы произойти после моей пламенной речи, но через пять минут, к моему облегчению, услышала его громкий храп. Этот метод я использовала еще много раз, и он всегда срабатывал. Но все-таки постарайся не оказываться запертой в перуанском грузовике ночью в горах.

Я часто путешествую в одиночестве, но это не значит, что у меня совсем нет страха. Страх есть всегда, но моя задача — понять, насколько он оправдан и рационален, какие из моих опасений являются реальными и какие — плод моего суеверного воображения. Необходимо иметь достаточно страха для того, чтобы быть сознательной и ответственной, но не так много, чтобы это помешало тебе осуществлять задуманное. Дурное случается. Абсолютно обезопасить себя невозможно, но можно максимально подготовиться к неприятностям.

До поездки

• Перед поездкой отсканируй свой паспорт, свидетельство о рождении и другие документы, которые считаешь важными, и пошли сканы себе на почту, чтобы ты могла иметь к ним доступ с любого компьютера.

• Создай папку в облаке Google Drive, в которой ты сможешь хранить информацию о предстоящем путешествии: контакты российских консульств в стране, телефоны друзей и знакомых, с которыми ты будешь видеться во время поездки, маршруты, адреса и телефоны отелей.

• Оформи медицинскую страховку и запиши в телефоне номер полиса и контакты компании.

• Выясни, нужны ли тебе какие-то прививки для въезда в страну.

• Приготовь минимальный запас необходимых медикаментов, которые могут пригодиться в пути: болеутоляющие, антисептики, антигистаминные, возьми с собой пластыри и йод. Если тебе нужны какие-то определенные лекарства, запасись ими перед поездкой: есть страны, в которых специализированные лекарства продаются только по рецепту, таблетки могут носит другое название или иметь другую дозировку.

• Многие советуют курсы базовой самообороны для женщин. Я сама никогда пробовала, но если это поможет тебе чувствовать себя более уверенной, путешествуя в одиночку, go for it.

• Выбирая жилье, выясни, насколько безопасен район, в котором ты собираешься жить, на каком транспорте ты будешь до него добираться, функционирует ли в стране «Убер». Покупая билет на самолет, обрати внимание на время, когда ты прилетаешь в незнакомую страну, старайся избегать ночных рейсов.

• Расскажи родителям о своем путешествии, объясни им, что, скорее всего, ты не сможешь быть на связи в течение 24 часов, и выбери время, когда вы будете созваниваться. Зная точный день и час звонка, они будут меньше переживать о пропавшей дочери и дадут тебе больше свободы.

• Подходи к упаковке рюкзака/чемодана разумно.

Выбери удобную обувь и одежду из хлопка, минимум косметики и украшений, подбери гардероб в соответствии с культурными традициями страны, в которую собираешься, обязательно захвати головной убор, солнечные очки и палантин или длинный платок. На случай менструации я очень советую чашу — для ее использования необходимы минимальные условия: вскипятить воду можно почти в любом месте.

Не забудь про антибактериальный гель и влажные салфетки. Самый надежный способ предохранения — это противозачаточные таблетки + презервативы. Независимо от того, принимаешь ли ты контрацептивы или нет, позаботься о том, чтобы иметь при себе презики, даже если не планируешь романтические приключения. Лучше иметь и не использовать, чем не иметь и не использовать.

В поездке

• Купи местную сим-карту: возможно, звонить тебе никому и не понадобится, но мобильный интернет существенно облегчит жизнь в незнакомой стране.

• Задействуй других в твоей безопасности: сообщи персоналу отеля или хосту Airbnb о том, что ты путешествуешь в одиночестве, расспроси их по поводу мест — есть ли в городе какие-то районы, соваться в которые одной может быть опасно. На автобусных остановках и станциях поездов, в случае если тебе предстоит долгое ожидание, пристройся рядом с большой группой людей. Иногда достаточно создать иллюзию того, что ты не одна, чтобы обеспечить себе безопасность.

• Не напивайся. Новые друзья, оглушительные вечеринки, незабываемый опыт — всего этого в одиночных путешествиях будет достаточно, но на твои плечи также ложится двойная ответственность: тебе предстоит стать самой себе подругой, мамой и заботливым бойфрендом. Будь бдительна и не теряй головы, от пары лишних бокалов может зависеть твоя жизнь.

• Не таскай с собой все документы, карточки и деньги. Снимай наличку, только если это абсолютно необходимо. В странах Латинской Америки пользуйся исключительно банкоматами при банках, избегай снимать деньги в банкоматах-кабинках, расположенных отдельно, — там, где нет камер, карты зачастую копируются.

• Для путешествий по дороге (на автобусах, поездах, автостопом) одевайся скромно — коротких шорт и открытых маек лучше избегать. Я проклинала всё на свете, когда мне приходилось путешествовать по сорокаградусной жаре в джинсах, но это уберегло меня от нежелательных комментариев, взглядов и возможного харассмента.

• В первые дни в городе сходи на так называемые Free Walking Tours — это экскурсии за чаевые, которые проводятся почти во всех больших городах мира. Обычно они длятся не более полутора часов, гиды-студенты рассказывают об истории и культуре страны в захватывающей манере, а в конце тура дают полезные советы по городу. Там же можно познакомиться с другими путешественниками, которые ищут себе компанию для обеда или пригородной поездки.

• Будь вежливой и приветливой, но не стесняйся говорить «нет», когда это необходимо. Найди баланс между русской нелюдимостью и американским энтузиазмом, веди себя дружелюбно, но сохраняй дистанцию.
  В одиночных путешествиях по странам Латинской Америки излишняя любезность может быть воспринята как флирт — в таких случаях холодок российского менталитета сыграет на руку.

• Если ты потерялась, зайди в ближайшее кафе и спроси дорогу. Если ты плохо говоришь по-английски, имей при себе адрес отеля и карту, чтобы можно было, не размениваясь на слова, быстро ткнуть в то место, куда тебе нужно попасть.

• Пользуйся услугами только официальных такси. В автобусах садись рядом с женщинами. Держи все вещи при себе. Дремать в общественном транспорте не советую, оставь power naps на гостиничный досуг.

• Следуй своей интуиции. Метод дурных и хороших предчувствий продолжает оставаться действенным даже в век высоких технологий.

Остановишься ли ты в роскошном викторианском особняке, в дорме хостела с десятью кроватями или у каучсерфера, будешь ли ты перемещаться на самолетах, поездах или автостопом — правильной является лишь та форма путешествия, в которой ты чувствуешь себя комфортно.

Не пытайся заставлять себя делать то, к чему ты еще не готова. Достаточно начать с преодоления маленьких страхов: придумать маршрут поездки, самой начать разговор с незнакомцами на иностранном языке, в первый раз встать на доску — ты сама определяешь цели своего путешествия и решаешь, как далеко ты готова зайти с экспериментами.

Путешествуя в одиночку, ты учишься доверять собственным суждениям, начинаешь лучше понимать мотивы своих и чужих поступков. В таких поездках приходит осознание, что свобода — это не столько ветер в волосах, сколько способность брать на себя ответственность за свои действия, выбирать из двух зол, действовать по обстоятельствам и принимать непопулярные решения.

Ночью перед первой поездкой в Штаты я лежала в кровати в состоянии экзальтации и представляла, как разморенная жарой плетусь по пыльной автотрассе Route 66 в Иллинойсе, а мимо равнодушно пролетают автомобили. Мне предстояло два с половиной месяца путешествия от восточного до западного побережья в одиночестве. Солнце заваливалось за горизонт, а мне некуда пойти и на плечах тяжелый рюкзак. Сердце забилось в тревоге.

Я встала с кровати, достала расчерченного вдоль и поперек «Заратустру» Ницше, которого только закончила читать. Покопавшись в тексте, я нашла нужный кусок:

«Одинокий, ты идешь дорогою к самому себе! И твоя дорога идет впереди тебя самого и твоих семи дьяволов! Ты будешь сам для себя и еретиком, и колдуном, и прорицателем, и глупцом, и скептиком, и нечестивцем, и злодеем. Надо, чтобы ты сжег себя в своем собственном пламени: как же мог бы ты обновиться, не сделавшись сперва пеплом!»

Я старательно переписала цитату в дорожный блокнот и легла спать.

В Штатах со мной приключилось много историй, и каждый раз, когда я начинала отчаиваться и выходила из себя, я открывала блокнот и перечитывала эту фразу снова и снова, пока мне не становилось спокойно.

К чему я это всё? Воспламеняйся, гори, становись пеплом, возрождайся, вдохновляйся и живи. Легко не будет, но будет очень интересно.

Куда поехать отдыхать одной девушке: 8 лучших мест

Путешествие в одиночку — совсем не скучно и не страшно, если правильно выбрать место. Предлагаем города, куда можно поехать отдыхать одной девушке — там безопасно, красиво, интересно!

---

Санкт-Петербург, Россия

Почему сюда. Недорого, не нужно учить язык и оформлять визу. Удобно добираться на самолете, поезде, автобусе и машине. В Питер можно поехать отдыхать девушке одной и чувствовать себя относительно безопасно. Однако поздно вечером и ночью в одиночку гулять не советуем!

Большой красивый город ориентирован на туристов: есть классные отели, хостелы с номерами для женщин, недорогие рестораны и кафе. Здесь каждый день происходят интересные события — концерты, спектакли, выставки, праздники и фестивали.

Найти жилье →

Чем заняться. Санкт-Петербург обладает особым шармом. Если вы любите пешие прогулки, пройдитесь по Невскому проспекту, зеленым паркам, набережным Невы. Посмотрите, как разводят мосты над рекой, загляните во дворы-колодцы Петроградки и Васильевского острова.

Полюбуйтесь мозаиками в храме Спаса-на-Крови, сокровищами Эрмитажа и Русского музея. Чтобы вы могли насладиться городом с высоты, советуем подняться на колоннаду Исаакиевского собора. Отличные смотровые площадки открыты на колокольне Петропавловского собора и Смольном соборе.

Под Санкт-Петербургом есть немало мест с красивыми парками и архитектурными памятниками. Съездите в Петергоф, Павловск, Гатчину или Царское село.

Питерские крыши (Фото: Ant Rozetsky | Unsplash)Исаакиевский собор (Фото: unsplash.com / @vplameniraket)

Париж, Франция

Почему сюда. Французская столица — самое романтичное место, куда девушке можно поехать одной. Мировая столица моды, изящной жизни и высокой кухни манит как магнит, поэтому ежегодно в Париж приезжает около 50 миллионов туристов.

Найти жилье →

Чем заняться. Главный город Франции сам по себе — достопримечательность. Поднимитесь на Эйфелеву башню, пройдитесь по Елисейским садам и погуляйте в Люксембургском саду. Приятно оказаться на Монмартре, заглянуть в кафе и увидеть на стенах автограф Хемингуэя или рисунок Дега.

Если вы любите искусство, походите по залам Лувра и музея Орсе. Любой женщине интересно посмотреть дом моды Шанель. Он находится там же, где и располагался во время жизни мадам Шанель — на rue Cambon, 31.

Карусель и Эйфелева башня — два символа Парижа.

Токио, Япония

Почему сюда. Страна восходящего солнца — одна из самых безопасных в мире. По Токио девушка может спокойно гулять в любое время суток. Вы увидите современные здания и общество с высоким уровнем жизни. Японцы — чрезвычайно вежливые люди. Вам никогда не нагрубят и даже в самом обычном магазине будут общаться с большим почтением.

В Токио хороший общественный транспорт. По городу удобно ездить на метро. Во время перехода улиц будьте внимательны — в Японии левостороннее движение.

Найти жилье →

Чем заняться. Достопримечательностей такое количество, что их не посмотришь и за месяц. Отдохните среди цветущих деревьев в императорском саду Синдзюку, познакомьтесь с историей мегаполиса в музее Эдо-Токио и сходите на соревнования борцов сумо. Чтобы увидеть город как на ладони, поднимитесь на телевизионную башню Tokyo Skytree. Попробуйте в ресторанах свежие морепродукты и блюда национальной кухни.

Япония (Фото: unsplash.com / @alexjapan)

Барселона, Испания

Почему сюда. Столица Каталонии — замечательное место, куда женщине можно поехать отдохнуть одной на море. Барселона — город матадоров и великой архитектуры. Здесь так же безопасно, как и в Токио. Летом приятно загорать на пляжах. По отзывам туристов, лучшие пляжи города — это Барселонета, Богатель, Мар-Белья и Нова-Икария.

Найти жилье →

Чем заняться. В любое время года хорошо погулять по парку Гуэля, Старому порту, колоритному бульвару Рамбла и Готическому кварталу. Полюбуйтесь Магическим фонтаном, великим творением Антонио Гауди — собором Святого Семейства, и поднимитесь на холм Монжуик.

В городе много кафе-кондитерских с отличным кофе и вкусными каталонскими сладостями. Барселона считается одной из столиц европейской моды. Если хочется заняться шопингом, купите в киосках гид по магазинам города Guia de Compres и отправляйтесь за покупками!

Вид с горы Тибидабо на Барселону (Фото: unsplash.com / Florencia Potter)

Афины, Греция

Почему сюда. Если вы ищете, куда поехать одной отдохнуть недорого, смело выбирайте столицу Греции. С Афин началась история Европы, поэтому этот город посещают туристы со всего мира. В Греции прекрасный теплый климат и много античных монументов.

Найти жилье →

Чем заняться. Стоит побывать в Акрополе, Парфеноне, театре Диониса, храмах Гефеста и Зевса Олимпийского, посмотреть арку Адриана и башню Ветров. Старые руины позволяют почувствовать связь с историей Древней Эллады и оценить талант греческих зодчих. 32 лучших достопримечательностей Афин >>

Чтобы насладиться отдыхом в Афинах, не обязательно тратить много денег. Погуляйте по огромному Национальному саду и посмотрите на город с высоты афинских холмов. За пределами центра Афин вы легко найдете бесплатные песчаные пляжи с чистой морской водой.

Афинский Акрополь (Фото: unsplash.com / @arthuryeti)

Бангкок, Таиланд

Почему сюда. Таиланд — хорошая страна для познания самого себя и окружающего мира. Сюда едут не за морем, а за неповторимым азиатским колоритом. Тайцы — приветливый и тактичный народ. Рядом с ними любой турист чувствует себя в безопасности. Буддистская привычка улыбаться настолько заразительна, что на второй день пребывания в Бангкоке вы с радостью будете отвечать на улыбки прохожих и уличных торговцев.

Найти жилье →

Чем заняться. Побывайте в Большом королевском дворце и храме Лежащего Будды. Съездите на речную прогулку и покормите хлебом огромных сомов, которые живут в Чаупхрайе. Ощутите блаженство после сеанса тайского массажа и оцените неповторимые вкусы тайского фастфуда. Метро, автобусы, такси в Бангкоке >>

Те, кому нравятся шумные тусовки и веселые компании, проводят вечера на туристической улице Каосан. Если вам хочется уединения, полюбуйтесь цветущими орхидеями в ухоженных парках Бангкока. Передвигаться по городу лучше на наземном или подземном метро. Так вы избежите знаменитых бангкокских пробок.

Королевский дворец (Фото: unsplash.com / @josilito)

Сингапур

Почему сюда. Город-государство на 63 островах — дорогое место для отдыха. Однако высокие цены компенсируют зеленые оазисы, чистота, удобство и разнообразие культур, религий, языков и традиций. В Юго-Восточной Азии круглый год жарко. По безопасности Сингапур занимает второе место в мире, уступая только Люксембургу. Инфраструктура организована настолько хорошо, что находиться в этом мегаполисе — одно удовольствие!

Найти жилье →

Чем заняться. В Сингапуре много зоопарков и парков с пляжами, храмов разных религий и роскошных отелей. Около 5% территории необычного государства — это заповедники. Здесь лучший в регионе шопинг и вкусная кухня. Советуем попробовать аппетитные и недорогие блюда в районе Little India. Закажите сингапурского краба и знаменитый коктейль «Сингапурский слинг».

Цены на отдых →

Роща сверхдеревьев (Фото: unsplash.com / @skylarpoh2995)

Лос-Анджелес, США

Почему сюда. Если вы хотите познакомиться с США, выбирайте большой и колоритный город. Лос-Анджелес — одно из мест, куда можно смело ехать отдыхать одной. В столице штата Калифорния тепло. Средняя температура зимой +18…+20°С, а летом +30°С. На западном побережье Америки круглый год много солнца и почти не бывает дождей. Приятно оказаться в живописной гористой местности, среди пальм и цветов!

Найти жилье →

Чем заняться? В Лос-Анджелесе популярны духовные практики. В Городе Ангелов легко почувствовать гармонию человека и окружающего мира. Посмотрите на огромные небоскребы в Даунтауне, побывайте на экскурсии в Голливуде, съездите к океану и в пустыню. В темное время суток поднимитесь в обсерваторию Гриффита и посмотрите в мощный телескоп на звёздное небо.

Обсерватория Гриффита на фоне города (Фото: unsplash.com / @cmventi20)Знаменитая надпись HOLLYWOOD (Фото: unsplash.com / @sanfrancisco)

Первое фото: unsplash.com / Marcelo Belini.

Путешествия в одиночку для женщин

Если вы девушка и вы одиноки в данный момент, это ещё не значит, что вы должны отказывать себе в удовольствии от путешествия. К счастью, в XXI веке на нашей планете не мало мест, в которые одинокая женщина может путешествовать постоянно. Мы подобрали для вас несколько наиболее безопасных и интересных мест для путешествия девушки в одиночку и уверены, что вы найдёте в этом списке какое-то место себе по душе. В каждое из них девушка может отправиться одна, без страха за свою безопасность.

Самые интересные места для путешествия девушки в одиночку

Составляя наш список, мы ориентировались не только на безопасность путешествия, но также и на то, насколько в указанной стране развита туристическая отрасль и вообще насколько интересно её посещать. Ведь в конце концов, безопасность путешествия – это хорошо, но ведь вам должно быть ещё и интересно, верно? Вот наша подборка.

Исландия

Многое ли вы знаете об Исландии? Это страна, некогда заселённая викингами, до сих пор многое сохраняет в традициях и культуре от своих предков. Несмотря на то, что как самостоятельная страна Исландия сложилась лишь во второй половине XX века, она уже превратилась во вполне самостоятельное государство. Здесь вы найдёте чудесную атмосферу и одно из самых красивых мест на нашей планете. Хотите оказаться в стране эльфов, какой её представляли во времена викингов? Отправляйтесь в Исландию.

В Исландию будет комфортно отправиться женщине в одиночку. Подойдет оно и если запланировано путешествие двух девушек. Исландия одно из самых безопасных мест в мире, здесь очень низкий уровень преступности. При этом в Рейкьявике весьма активная ночная жизнь, так что любительницам клубов и баров найдётся что-то по душе. Не забудьте обязательно окунуться в местную музыку на традиционных инструментах.

К числу самых популярных занятий в Исландии для туристов относятся прогулки по местным ледникам, купание в тёплых источниках, а также сноркелинг. И всем этим можно заняться и в том случае, если Исландию решили посетить в одиночку.

Канада

Во всём мире канадцы известны своим дружелюбием и достаточно весёлым нравом, хоть и живут на севере. Такая приветливость местных жителей является отличным поводом съездить туда девушке в одиночку. Даже если вы боитесь путешествовать одна, в Канаде вы обнаружите общество с низким уровнем преступности, там практически не бывает стихийных бедствий – не считая привычных нам зимних холодов и метели в некоторых регионах. Что касается климата, Канада едва ли найдёт чем удивить россиянку, особенно если вы живёте в северных регионах нашей страны – главное, не забывайте захватить с собой тёплую одежду.

В Канаде вы можете отправиться в пешее или автомобильное путешествие, насладиться приключениями (безопасными), которые предлагают ночные Монреаль и Ванкувер. Но учтите, что Канада – это всё-таки не Исландия и одинокой девушке при путешествии стоит соблюдать элементарные правила безопасности и избегать ночью не освещенных переулков и улиц.

Новая Зеландия

Если вы фанатка «Властелина колец» или просто любите жанр фэнтези, вам обязательно стоит отправиться в Новую Зеландия. Эта страна, расположенная по близости от Австралии, предлагает полный перечень приключений для путешествия девушки в одиночку.

Посетив Новую Зеландию, вы можете найти здесь шикарные виды, которые часто используются в кино для съемок первозданной природы и много способов повеселиться. Среди них достаточно недорогие самолётные экскурсии, прогулки по Рутберн Треку, поездки верхом, парапланеризм. Даже если вы не очень спортивная девушка, вы можете прогуляться в одиночку по природе.

Скандинавия

Этим пунктом в нашем списке идут сразу несколько стран, которые объединены общей культурой, нравами, высоким уровнем безопасности, социальным развитием и счастьем местных жителей. Речь идёт о Скандинавии, в которую входят такие страны как Швеция, Дания и Норвегия.

Современная инфраструктура и внутренняя политика сделали эти страны очень безопасными для женщин как в том, что касается серьёзных преступлений, так и попыток назойливых знакомств со стороны мужчин.

Если отправиться девушке в путешествие в одиночку по Скандинавии, она сможет посетить древние города со средневековой архитектурой, музеи, наполненные артефактами эпохи викингов. В этих странах вы сможете проникнуться местной культурой. Большой плюс Скандинавии – она прекрасна как летом, так и зимой – но в холодное время года нужно запастись тёплыми вещами.

Таиланд

Популярное место для путешествий пар, Таиланд отлично подойдёт и для путешествий девушек в одиночку. Здесь достаточно высокий уровень безопасности в туристических районах и отелях, прекрасный сервис и много возможностей. Мы рекомендуем поместить Таиланд на одно из первых место в списке планируемых путешествий в том случае, если вы хотите отправиться в поездку в одиночку.

Путешествия для одинокой девушки в Таиланд предоставляет возможность полностью познакомиться с этой страной, её удивительной культурой и историей. Не секрет, что когда вы путешествуете вдвоём с любимым мужчиной это сложнее, так как мужчины в среднем менее склонны к осмотру архитектурных и культурных достопримечательностей.

Коста-Рика

Если и есть место в мире, которое самой Вселенной или Богом создано для одиноких путешественниц, то это определённо Коста-Рика. Здесь всё создано для комфортного отдыха не только парами или группами, но и в одиночку. Наиболее популярное развлечение на Коста-Рике – это сёрфинг, которым идеально заниматься именно в одиночку.

Отправляясь в путешествие девушке в одиночку на Коста-Рике найдётся чем заняться – здесь отличные чистые пляжи, прекрасное море и шикарные солнечные ванны. Если вы современная дама, которая проводит все свои будни на работе, у вас наверняка накопилось ко времени долгожданного отпуска много стресса. Коста-Рика это идеальное место, чтобы его сбросить.

Ирландия

Когда-то кельты населяли всю Европу и даже забирались в своих путешествиях в Азию. Сегодня кельтские народы относительно малочисленны, а их культура долгое время подавлялась христианизацией. Но если вы хотите прикоснуться к удивительному миру кельтов, густо смешанному с местными уникальными христианскими традициями – вам прямая дорога в прекрасную Ирландию.

Бурный для этого острова XX век остался позади и сегодня в Ирландию достаточно безопасно отправиться девушке в путешествие в одиночку. Здесь огромное множество музеев, посвящённых истории этого острова с древнейших времён, его культуре. Обязательно сходите в один из местных театров- ирландские драматурги славятся на весь англоязычный мир и их классические произведения обязательны к просмотру именно в постановке ирландских режиссёров и актёров.

В Ирландии найдётся на что посмотреть. как в городе, так и в сельской местности. Мы рекомендуем уделить этой стране не меньше пары недель, а лучше задержаться на пару месяцев или приехать несколько раз. И если вы позволяете себе некоторые вольности, то обязательно попробуйте местный виски.

Нидерланды

При мысли о путешествии в Нидерланды в голову первым делом приходит весёлый Амстердам, некоторые районы которого едва ли захочется посещать девушке в одиночку во время путешествия (хотя, смотря какие у вас вкусы). Но Нидерланды не ограничиваются одним только Амстердамом. Мы рекомендуем полюбоваться водными каналами, которые мало чем уступают венецианским.

Большое удовольствие может доставить велосипедная прогулка по сельской местности. В Нидерландах вы найдёте пасторальные деревушки и милые маленькие городки. Особенно красивые тюльпановые поля летом.

Бали

Для путешествия одинокой девушки Бали подходит прекрасно. Туристическая индустрия этой страны привыкла к путешественникам, которые пребывают с одним рюкзаком за спиной и без спутников.

На Бали можно искупаться в прекрасном океане, посетив один из местных живописных пляжей (они, кстати, едва ли не лучшие в мире). Кроме того, на Бали большое количество удивительных храмов, в купе к которым легко найти недорогой отель и еду. Дружелюбие местных уроженцев дополняет картину и превращает ваше путешествие в практически полностью безопасное.

Кстати, Бали отличный выбор если вы не против романтических приключений во время путешествия – здесь нередко бывают не только одинокие девушки, но и мужчины. Желательны, правда, хотя бы минимальные знания английского языка для общения.

Сингапур

Когда представителей самой процветающей сегодня отрасли экономики – IT-технологий – спрашивают, куда бы они хотели переехать, в этом опросе уже много лет побеждает Сингапур. И это не спроста. Небольшая страна стала практически настоящим экономически чудом Азии.

Сегодня Сингапур – это будет оживший Диснейленд, страна, в которой у вас глаза будут разбегаться. К слову, по статистике Сингапур занимает в Азии 2-ое место по безопасности. Так что в Сингапур безопасно путешествовать девушке в одиночку.

Главный минус Сингапура – высокая стоимость отдыха. Это страна для путешествия одиноких, но достаточно богатых девушек и женщин.

Австрия

Австрия практически всегда на верхних строчках безопасности среди европейских стран. Она идеально подходит для того, чтоб вы провели время наедине с собой. Здесь можно посмотреть на Альпы или даже покататься на лыжах, если предпочитаете спортивные виды отдыха.

Также в Вене расположена одна из лучших опер в мире, а ещё в городе множество прекрасных театров. Правда, без знания языка посещения собственно театров можно быть не очень комфортным и интересным. А вот язык оперы интернационален, так что, если ваши финансы позволяют, мы рекомендуем обязательно посетить венскую оперу.

Ну а в перерыве между прогулками по местным улочкам и наслаждения архитектурой и культурой Австрии, вы можете пропустить чашечку кофе с пирожным в одной из уютных кофеев Вены.

Бутан

Долгое время Бутан был закрытой страной, куда иностранцы не допускались. В том числе из-за этого, а также из-за местных традиций, в которых уважаются женщины и которых строго придерживается большинство жителей, путешествовать по Бутану одинокой женщине очень комфортно. Здесь вы можете посмотреть на традиционную буддистскую культуру.

В последние десятилетия Бутан подвергается модернизации, развивается инфраструктура. Но все работы проводятся с максимальным сохранением естественной экологии, благодаря чему удаётся добиться консервации традиционного уклада жителей сельских территорий. Путешествие в Бутан – это приключение, которое запоминается на всю жизнь. И оно максимально безопасно для женщин. Если вы интересуетесь буддизмом и восточной культурой, Бутан определённо должен быть в вашем списке мест для путешествий.

Заключение

Наша подборка лучших мест, куда может совершить путешествие девушка в одиночку включает в себя страны из разных частей света. Тут найдётся что-то по душе тем, кто любит отдых на пляже, культурный отдых, ночные развлечения. Помните, что даже если у вас нет пары для путешествия. Это не значит, что вы не можете хорошо отдохнуть и избавиться от стресса. А встретить кого-то можно и во время отдыха, ведь путешествие в одиночку отличная возможность для новых знакомств.

лучшие идеи для отдыха в одиночку / Куда поехать? / Travel.ru

У самостоятельных путешествий в одиночку огромное количество плюсов. Во-первых, вы гораздо лучше узнаете страну, в которую отправляетесь, практикуетесь в английском и местном языке. Во-вторых, вам не нужно ни с кем согласовывать свой график: увидели дешевый билет, забронировали отель — и в путь. В-третьих, вам не придется терпеть капризы попутчика, который в этот ресторан не пойдет, в общественном транспорте ездить не любит, и вообще хочет весь день спать в номере.

Одна из проблем, с которой сталкиваются девушки, которые собираются отправиться путешествовать в одиночку — это истерики родных и друзей, что-то вроде «тебяжтамубьютзарежутограбятизнасилуют!!!». Поэтому мы составили список «женских» городов и маршрутов — таких, где одинокая девушка может себя чувствовать в безопасности.

• Барселона и окрестности
  в Барселоне есть всё: старинные памятники, уютные кафе, море и пляжи, горы и потрясающие смотровые площадки, отличные брендовые магазины, наконец. Это открытый и дружелюбный город.
• Токио и другие города Японии
  Токио считается одним из самых безопасных для туристов городов мира. Раз уж вы попали в Японию, стоит увидеть максимум. Посетите древнейшую столицу Камакура, взберитесь на гору Фудзи, осмотрите храмы Киото. Главная опасность путешествий по Японии в целом — это недопонимание. В крупных городах говорят по-английски, но чаще приходиться общаться знаками.
• Остров Крит, Греция
  Крит — крупнейший из греческих островов, фигурирующий во многих мифах. Это живописное и романтическое место, очень спокойное и безопасное. Крит подходит для спокойного пляжного отдыха, но одиноким путешественницам, желающим оторваться в клубах и на дискотеках, скучать тоже не придется. Тусовочной Меккой считается Херсонисос.
• Города Золотого кольца, Россия
  Поездка по городам Золотого кольца отлично подходит для самостоятельного путешествия в одиночку. С одной стороны, все понятно и просто: маршрут составить легко, языкового барьера нет. С другой стороны, путешествие без друзей наконец-то позволит познакомиться с удивительными древними городами в том ритме, в каком вам это удобно.
• Тропа по Тихоокеанскому гребню и другие тропы США
  Недавно на экраны вышел автобиографический фильм «Дикая», рассказывающий о девушке, которая в одиночку прошла по Тихоокеанской тропе (Pacific Crest Trail). Путешествие помогло героине разобраться в себе. Даже несколько дней, проведенные вдали от цивилизации, «прочищают мозг» и заряжают энергией. А навыки выживания в дикой природе лишними не будут никогда, ведь не знаешь, когда наступит зомби-апокалипсис.

Опытные туристки на вопрос о том, не страшно ли им одним в диком лесу, всегда отвечают, что страшно им бывает как раз тогда, когда они выходят к людям: никогда ведь не знаешь, кого встретишь. Подробнее на эту тему читайте в статье «Лучшие идеи для отдыха в одиночку: женская версия». Кстати, «мужская версия» у нас тоже есть.

33 лучших путешествия и советы для одиночных женских путешествий

Индивидуальные женские путешествия набирают обороты. Здесь Ннея Ричардс, основательница блога N A Perfect World, … [+] исследует Париж.

Фото любезно предоставлено Ннеей Ричардс

Одиночные женские путешествия становятся все жарче. По данным Школы бизнеса Университета Джорджа Вашингтона, почти две трети сегодняшних путешественников — женщины. Ассоциация индустрии путешествий сообщает, что около 32 миллионов американских женщин путешествуют ежегодно.Туристические компании наблюдают большой всплеск интереса со стороны одиноких путешественниц.

Hostelworld, крупнейшая платформа для онлайн-бронирования хостелов, за период с 2015 по 2017 год увеличила количество индивидуальных бронирований женщин на 45%.

Итак, как женщины извлекают максимум пользы из путешествий в одиночку и куда они собираются? Я обратился к некоторым опытным путешественникам, чтобы получить их лучшие советы для путешествий в одиночку — и лучшие места для путешествий в одиночку. Вот что они сказали.

ПОДРОБНЕЕ: «Бросьте работу и путешествуйте по миру: 27 простых способов заработать деньги в Интернете»

Никки Мисорелли, женщина, которая объехала весь мир на мотоцикле.

Фото любезно предоставлено Никки Мисорелли

Кто: Никки Мисорелли, приключенческий мотоциклист, который объездил весь земной шар. Следите за путешествиями Никки в Facebook и Instagram.

Сохраняйте открытость: Может быть, легко отправиться в туристические районы, где все говорят по-английски и могут принять вас, но примите дополнительные меры, чтобы выйти из своей зоны комфорта и попробовать менее пройденный путь. У него есть свои риски, как и у всего в жизни, но это отличный способ познакомиться с культурой или регионом.Удивительно наблюдать, как люди живут своей повседневной жизнью в обычном нетуристическом сообществе. Ешьте, как местные, спите, как местные, участвуйте в мероприятиях, как местные. Улыбка (и Google Translate) могут иметь большое значение, даже если вы не говорите на одном языке.

Будьте готовы к приключениям: Я действительно (очень) заболел во время путешествия, и это было ужасно. Вернувшись домой, я заглянул в программу членства в медицинском транспорте под названием Medjet, которую рекомендовали парни из моего веломагазина.Это очень доступно, и когда я узнал, что у них есть членство, которое также предлагает меры безопасности, я выбрал это — MedjetHorizon. Я чувствую себя немного в большей безопасности, пока я люблю приключения, зная, что они меня поддержат (круглосуточное реагирование на кризис), и это делает мою маму и бабушку такими счастливыми, , что, если со мной что-то случится, им будет кому позвонить.

Пишите в дневник! Когда мы путешествуем, мы думаем, что запомним все детали, но на самом деле так много нового происходит так быстро каждый день, и в конечном итоге детали исчезнут.Даже если вы потратите пять минут в день на то, чтобы записать какие-либо важные события или ключевые воспоминания, это поможет напомнить вам о многом, о чем вы можете забыть с годами. Я лично люблю возвращаться и читать свои путевые журналы. Фотографии также являются отличным способом запечатлеть моменты, но мы должны быть осторожны, чтобы не быть полностью одержимыми только фотографированием, а не на самом деле живым моментом.

Никки Мисорелли в Марокко.

Фото любезно предоставлено Никки Мисорелли

Куда пойти: Марокко было одним из моих любимых мест, которые я посещала как одинокая путешественница.Это был уникальный опыт, отличающийся от других в культурном отношении, но я чувствовал себя в полной безопасности, и везде, где я бывал, меня встречали радушно. Все люди были очень милыми и полезными во всех ситуациях, и все позаботились о том, чтобы я был счастлив, в безопасности и наслаждался моими путешествиями. Однажды у меня даже закончился бензин, и я застрял на ночь в небольшом нетуристическом городке. Никто не мог говорить по-английски, в течение нескольких часов не было отелей, у меня не было марокканских наличных денег, только евро (которые никто не мог принять), а заправочные станции или пункты обмена валюты не были открыты.Я сел в маленькое местное кафе поздно вечером и заплатил за обед последней сдачей в кармане. Со мной сели несколько дружелюбных местных жителей, угостили бесплатным горячим чаем, и нам удалось пообщаться с помощью Google Translate. Когда они услышали о моих приключениях и борьбе, они сразу же приветствовали меня в доме своей семьи и дали мне теплое одеяло на полу (так же, как они спят), еще еды и запертое место для парковки моего мотоцикла. Как только мне удалось обменять свою валюту, я попытался дать этой семье деньги и купить им еду, но они категорически не приняли.Мне было проявлено самое прекрасное сострадание и доброта. Эта семья (как и многие другие) всегда будет занимать особое место в моем сердце и воспоминаниях.

Келли Льюис, основательница компаний Go Girl Guides, Women’s Travel Fest и Damesly.

Фотография любезно предоставлена ​​Келли Льюис

Кто: Келли Льюис, основательница компаний Go Girl Guides, Women’s Travel Fest и Damesly. Прочтите ее советы о доступном путешествии: «33 самых дешевых места для путешествий в 2018 году.»

Обсуждение! Поговори со всеми, со всеми, со всеми. Чем больше людей знакомы с вами и узнают вас, тем лучше. Итак, я разговариваю со всеми в моем отеле, со всеми в моем общежитии, со всеми в автобусе рядом со мной. Для меня важно оставаться в безопасности, и лучший способ сделать это — общаться с другими людьми, которые заботятся о вас.

Don’t Overshare: Я прекрасно понимаю, какой информацией я делюсь. В социальных сетях я делюсь, где нахожусь, но не делюсь подробностями.Итак, я не занимаюсь Foursquare, я не проверяю, что мне нравится в определенных областях, но я определенно скажу: «Вот я в Бангкоке! Если ты здесь, в Бангкоке, давай встретимся ».

Куда поехать: Мое любимое место для женских одиночных путешествий — Новая Зеландия (наверное, неудивительно!). Это первая страна, в которой я когда-либо побывал, первая страна, в которой я жил как эмигрант, и это настолько естественно потрясающе, что я до сих пор сравниваю повсюду в мире с тем, что я там видел. Я должен сказать, что Аргентина и Уругвай занимают второе и третье места, близкие друг к другу.

Ннея Ричардс, основательница блога N A Perfect World.

Фото любезно предоставлено Ннеей Ричардс

Кто: Ннея Ричардс, основательница блога ‘N A Perfect World, модный стилист и блогер о путешествиях, писавший для таких изданий, как Vogue и Pop Sugar

В магазин: Поддержите женский бизнес, даже если это магазин. Это отличный совет, который я усвоил, когда был в Мексике (где каждую зиму я занимаюсь серфингом).Я встретил одну из моих самых близких подруг в ювелирном магазине. Я просто смотрел на украшения, а она работала там в магазине. Забегая вперед: мы действительно близкие друзья.

Улыбка: Вы будете удивлены, увидев, насколько улыбка приводит людей к вам, и люди хотят показать вам лучшее из своих стран, своих городов, и если вы примете их предложения, они действительно будут рады помочь и показать ты рядом.

Куда пойти: Как одинокая цветная путешественница, много путешествует по местам, которые видели «туризм» в основном от белых мужчин.Комфорт и безопасность — это факторы, которые мы должны учитывать при изучении других регионов и культур. Один из самых волшебных опытов, которые у меня были в качестве путешественницы-одиночки — и место, которое действительно придало мне уверенности в том, чтобы путешествовать в одиночку, — это Саюлита, Мексика. Это одно из моих любимых мест в мире, и я впервые приехал туда в одиночку, когда американские газеты писали об опасностях поездки в Мексику из-за войн с наркотиками. Этот пляжный городок — люди, песок, прибой и солнце — приветствовал меня с распростертыми объятиями, и вскоре мои нью-йоркские опасения начали рассеиваться.Саюлита — большая община эмигрантов, но все еще остается маленьким городком с атмосферой маленького городка. Через несколько дней местные жители узнали, кто я, и меня приняли в свое сообщество, и они присмотрели за мной, открыли свои сердца и свои дома. Ривьера Наярит — это волшебное место, которое я бы порекомендовала любой путешественнице-одиночке.

Микела Маллоцци — продюсер и звезда сериала о путешествиях «Босиком с Микелой Маллоцци» —… [+] изучает хайлендский танец в танцевальной школе Паттерсона в Эдинбурге, Шотландия.

Фото любезно предоставлено Джулианой Бросте

Кто: Микела Маллоцци, продюсер и звезда сериала Bare Feet with Mickela Mallozzi. Прочтите о ней в «Как эта невероятная телезвезда придумала простую идею, которая позволяет ей путешествовать по миру».

Dance: Мне нравится разговаривать с людьми, слышать о том, что для них важно, какую музыку они слушают, и, конечно же, я люблю танцевать с людьми. Танцы — это то, что доставляет мне наибольшее удовольствие, но я также использую их, чтобы выйти из своей зоны комфорта, потому что большую часть времени я не знаю, что делаю (я слежу за чужими танцевальными движениями).Я научился не заботиться о том, как я выгляжу, когда разучиваю новый танец, и это очень мне помогло.

Куда поехать: Я недавно вернулся из Грузии (страны, а не штата), и она не только наполнена захватывающими дух пейзажами, вкусной едой и буйными и красивыми музыкальными и танцевальными традициями, но и грузинское гостеприимство многовековое. и встроены в культуру и людей. Это невероятно безопасная, открытая и дальновидная страна, в которой люди безграничны.Когда я приехала, меня инициировали как «да» или сестру одному из моих новых грузинских друзей, Мако. Дружба там священна, ее разделяют 8000-летние винные традиции, и ожидается, что эта дружба продлится всю жизнь. От хипстерской сцены Тбилиси до панорамных видов на горы Казбеги — на Кавказе вы найдете друзей на всю жизнь.

Алисса Рамос, основательница mylifesamovie.com, на вершине горы Килиманджаро.

Фото любезно предоставлено @ mylifesatravelmovie / Instagram

Кто: Алисса Рамос, блогер о путешествиях, авторитет в социальных сетях и основатель My Life’s a Movie.Прочтите о ней: «Как эта женщина перешла из банкротства в постоянное путешествие (и зарабатывала много денег)».

Имейте уверенность: Мой главный совет для женщины, путешествующей в одиночку, — всегда ходить с уверенностью, исследовать местность перед поездкой, уважать культуру и всегда быть в курсе того, что вас окружает.

Куда поехать: Ривьера Майя в Мексике особенно хороша для первых путешествий соло женщин, потому что это небольшой прыжок на другой континент (для U.Граждане США), вы можете использовать доллар США, люди говорят по-английски (да, в Мексике они говорят по-английски так же, как и по-испански), есть множество экспатов и посетителей, а также множество приключений и сайтов, которые можно увидеть в одном месте, в том числе одно из семи новых чудес света, Чичен-Ица. Я знаю, что Мексика иногда получает негативный стереотип, но, честно говоря, если бы я когда-нибудь где-то жил, то Плайя-дель-Кармен или Тулум были бы моими первыми выборами. Вот как я люблю там находиться.

Перекресток Синдзюку в Токио.

Перекресток Синдзюку в Токио

Куда поехать: Япония — в частности, Токио, Киото и Осака — возглавляет мой список для индивидуальных женских путешествий из-за того, насколько безопасна и уважительна ее культура. Несмотря на то, что я думал, что буду торчать и на меня будут смотреть своими светлыми волосами и голубыми глазами, я обнаружил, что это редко кто-то делает, и ко мне подходили только тогда, когда люди замечали, что я выгляжу потерянным (типично, когда пытаюсь проехать там по рельсовой системе), и они помог мне найти свой путь!

Автор Лавиния Сполдинг.

Фото любезно предоставлено Лавинией Сполдинг

Кто: Лавиния Сполдинг, автор книги Writing Away: Creative Guide to Awakening the Journal-Writing Traveler, и редактор серии The Best Women’s Travel Writing . Посмотрите ее выступление на TED о карьере в сфере путешествий: «9 выступлений на TED, которые вдохновят вас бросить работу и отправиться в путешествие ради карьеры».

Дайте себе задание: Путешествие в одиночку увлекательно и многообещающе, но иногда бывает и одиноко.Мой главный совет — дать себе задание во время путешествия. Это может быть так же просто, как найти самые вкусные момо в Непале или посмотреть лучшее шоу фламенко в Испании. Или это может быть более глубокая миссия, например, запись на курс или значимая волонтерская работа. Наличие личной миссии придает больше смысла вашим путешествиям и увеличивает ваши шансы встретить интересных местных жителей и путешественников, что помогает вам чувствовать себя более связанными и удовлетворенными. И еще один мой главный совет — конечно же — вести об этом дневник.

Куда пойти: Что касается того, куда пойти, возможности безграничны. Но я мог бы предложить Португалию или Сицилию — хотя бы потому, что в этих двух местах было одно из лучших мороженых, которые я когда-либо ел, а когда вы путешествуете в одиночку, мороженое может быть действительно важным.

Эксперт по бюджетным поездкам Полин Фроммер на тросе в Уистлере.

Фото любезно предоставлено Полин Фроммер

Кто: Полин Фроммер, со-президент компании Frommer’s Guidebooks и Frommers.com. Прочтите ее советы по бюджету в статье «10 умных способов сэкономить на следующей поездке».

Buy Something: Лучший совет для одиноких женщин-путешественников, который я когда-либо слышал, был от Эвелин Хэннон, которая управляет JourneyWoman.com. Она сказала, что первое, что вы делаете в новом месте, — это вы идете в местный магазин (например, аптеку или рынок) и просто покупаете что-то маленькое, чтобы у вас была сумка, и эта сумка отмечает вас как местного жителя.

Подключитесь к другим женщинам: Существует организация под названием «Женщины приветствуют женщин», она находится за пределами Великобритании, но есть во всех странах мира.По сути, это служба каталогов женщин, которые просто любят помогать другим женщинам и знакомиться с ними. Это хороший способ подстраховаться и при этом путешествовать в одиночестве.

Куда пойти: Париж — мое любимое место для сольных женских путешествий. Независимо от того, сколько вам лет, когда вы там, вы не невидимы, как вы можете стать в других местах.

Марсия ДеСанктис с видом на Мачу-Пикчу в Перу.

Фото любезно предоставлено Марсией ДеСанктис

Кто: Марсия ДеСанктис, автор The New York Times Бестселлер, 100 мест во Франции Каждая женщина должна пойти

Just Do It: Мой главный совет для женщины, путешествующей в одиночку, — путешествовать в одиночку.Не бояться. Чтобы понять, как лучше всего установить связь с местом, с новой средой и в новом контексте, не нужно беспокоиться о ком-то другом. Это быть наедине с собой. Ты действительно лучше замечаешь, когда один.

Куда пойти: Среди моих любимых мест, которые я могу посетить в одиночку, является Санкт-Петербург, Россия, один из величайших пешеходных городов в мире. Я могу промчаться по Эрмитажу, чтобы взглянуть на одну-единственную картину (может быть, Даная Тициана), или приятно провести время.Буду бродить по мостам, по каналам, мимо бело-золотых зданий на Мойке и Неве. Город великолепен, и его водная красота заставляет задуматься, особенно остановка в Летнем саду или на Исаакиевской площади, глядя на купол большого собора.

Эрика Вирво, директор по глобальным операциям в Nomadic Matt, в храме Бродяги в Кепе, Камбоджа.

Фото любезно предоставлено Эрикой Вирво

Кто: Эрика Вирво, директор по глобальным операциям в Nomadic Matt и любитель бюджетных путешествий, которая изучает мир уже 10 лет

Пребывание в хостелах: Моя любимая поездка для одиночного путешествия для женщины — это проживание в хостелах.Как женщина, мне нравится останавливаться в хостелах, потому что вы можете познакомиться с людьми — и вы можете встретить людей, с которыми затем сможете путешествовать. Когда вы путешествуете с другими людьми, это сделать труднее.

Куда пойти: Храм бродяги в Кепе, Камбоджа, заслуживает рекомендации для одиноких путешественниц. Этот ретрит по йоге и медитации — это место для омоложения в регионе, куда так много путешественников отправляются на поиски чего-то. Это отличное место, чтобы остановиться, отдохнуть и собраться с мыслями, прежде чем продолжить путешествие по Юго-Восточной Азии (даже если вы новичок в йоге или медитации).Это не только для женщин-путешественников, но в основном сюда приезжают женщины. Это одно из тех мест, которые вы бронируете на несколько дней и случайно останавливаетесь на месяц. Я очень рекомендую его всем, кто спускается по тропе бананов и блинов.

Джулиана Бросте, основательница TravelingJules.com, катается на сноуборде в Колорадо.

Фото любезно предоставлено Джулианой Бросте

Кто: Джулиана Бросте, ведущая, режиссер и основатель TravelingJules.com

Положите телефон: Когда вы едите в одиночестве, отложите телефон и откройте глаза, может быть, есть что-то интересное, что можно увидеть, или кого-то интересного для встречи. Я люблю путешествовать в одиночку, потому что у вас есть возможность познакомиться с людьми. Когда ты с кем-то, люди не подходят к тебе. Но когда вы один, скажите, что находитесь в баре, люди будут подходить к вам и болтать с вами, и вам ничего не остается, как найти нового друга.

Куда пойти: Мое любимое место для женских одиночных путешествий — это отправиться в лыжный городок.Окунитесь в чувство свободы, когда вы чувствуете ветер в волосах, катаясь на лыжах или сноуборде с горы, и подружитесь на кресельном подъемнике, возвращающемся в одиночную линию.

Джиллиан Моррис, основатель и генеральный директор Hitlist.

Фото любезно предоставлено Джиллиан Моррис

Кто: Джиллиан Моррис, основатель и генеральный директор Hitlist, приложения, которое поможет вам путешествовать больше за меньшие деньги. Прочтите советы Морриса по упаковке: «Признания эксперта по упаковке: 9 советов по деловому путешествию»»

Используйте Tinder: Это своего рода острый вопрос, но у меня есть друг из Google, который изучил лучшие приложения, которые люди используют во время путешествий, и, как ни странно, одним из лучших приложений для встреч с местными жителями является Tinder. Я зашел в Tinder, даже когда встречаюсь с кем-то, и очень четко сказал в своем профиле: «Я здесь, чтобы встретить кого-то, чтобы поехать в город или познакомиться с местным жителем». И я всегда был очень ясным в общении. Это действительно отличный способ познакомиться с людьми, и я думаю, что если вы прямолинейны, вы не делаете ничего плохого, и это может быть действительно замечательный опыт.

Куда поехать: Мое любимое место для сольных женских путешествий — Турция. Мусульманское гостеприимство гарантирует, что вас пригласят во многие дома, а обширная туристическая инфраструктура означает, что вы легко сможете добраться туда, куда вам нужно, на автобусе, самолете, поезде или на рейсах. Хозяева Airbnb в самых необычных направлениях Турции — одни из лучших, в которых мне когда-либо посчастливилось останавливаться, и здесь так много чудес — от естественной красоты побережья до исторических богатств Кападокии — исследовать.

Энтузиаст связи Тами Фэйрвезер в Вади Рам.

Фото любезно предоставлено Тами Фэйрвезер

Кто: Тами Фэйрвезер, коммуникатор по маркетингу, консультант, энтузиаст связи и медиа-менеджер по мероприятиям Adventure Travel Trade Association

Не спи! Один из советов, который я обычно даю своим друзьям: в те дни, когда вы действительно не хотите вставать рано, потому что вы устали, не спите.Поскольку вы не помните, насколько вы устали во время поездки, вы помните, что делали. Если вы чувствовали себя ленивым или даже немного испортились, это не то, что вы запомните. Вы будете благодарны за то, что встали рано и увидели эту церковь, пошли в поход к водопаду, встретили тех людей, поели. В настоящий момент кажется, что это будет сложно, но воспоминания, оставленные за целый день, того стоят.

Куда пойти: Некоторые из моих любимых одиночных приключений были в дороге, размышляя о жизни, катаясь на U.S. автомагистрали и проезды, предназначенные для национальных и государственных парков. Поиск местного экипировщика, который предлагает групповые поездки, — отличный способ исследовать парки и встретиться с некоторыми местными жителями, чтобы получить более захватывающий культурный опыт. Я сделал что-то подобное прошлой весной в регионе Акадиана в Луизиане во время ночной прогулки на каяке по болоту и узнал о культуре каджунцев у костра больше, чем за одно посещение музея.

Джулия Понд, руководитель отдела редакционных материалов Skyscanner.

Фотография любезно предоставлена ​​Джулией Понд

Кто: Джулия Понд, руководитель отдела редакционных материалов Skyscanner

Положите кольцо на это: Я слышала много советов с тех пор, как мы запустили функцию «советов» для одиноких путешественниц. Один из самых интересных: принесите обручальное кольцо, даже если вы не женаты. Особенно, если вы совершаете более смелые путешествия, может быть действительно полезно притвориться, что вы привязаны, независимо от того, привязаны вы или нет, прямолинейны вы или нет.

Понять культуру: Так важно понимать обычаи места, которое вы посещаете. Посмотрите, как местные жители одеваются и адаптируются. Если вы собираетесь во Францию, оденьтесь немного поприличнее, а не одевайтесь как американец в тонких шортах и ​​шлепанцах. К тебе будут относиться лучше, если ты оденешься как француз. В Индии наденьте длинные струящиеся брюки и длинную струящуюся рубашку, и вы окажетесь в гораздо лучшем положении, чем если вы наденете майку в стиле вестерн, которая просто выделяет вас.

Куда пойти: Дикая природа, серфинг, йога, чай и корица — Шри-Ланка — ароматное, захватывающее место для одиноких женщин. Люди расслаблены и очень честны, и большая часть преследований или сделок, с которыми вы можете столкнуться в его континентальном соседе, Индии, не обсуждаются. Возьмите уроки серфинга с опытным уроженцем (который, вероятно, начал, когда ему было 11) или встретитесь с другими путешественниками (благодаря здоровому альпинизму), чтобы посетить чайную плантацию или отправиться на сафари в один из трех национальных парков.Закончите ужином свежеприготовленной рыбой. Повторить.

ПОДРОБНЕЕ:

• «Бросьте работу и путешествуйте по миру: 27 простых способов заработать деньги в Интернете»

• «Максимально оплачиваемый отпуск: 17 компаний, которые дадут вам деньги на поездки»

• «Рейтинг: 20 самых опасных мест для жизни»

• «Путешествие по списку: 50 лучших мест в мире»

• «Почему вы должны пропустить Исландию и отправиться в эти 9 незаметных мест»

11 индийских девушек, которые полностью качаются в одиночном путешествии

Я не заблудился.Я знаю, куда иду.

Да, я одна. Это не значит, что я одинок.

Думаете, я смелый? Спасибо, все хорошо.

Нет, я не путешествую в одиночку, чтобы вылечить разбитое сердце. (Но это хорошая идея).

Нет, я точно ни от чего не убегаю.

Нет, я не богат, я умею экономить.

Да, я индийская девушка и путешествую в одиночку.

Немного напуганный, но взволнованный, несколько лет назад я сел в самолет, чтобы путешествовать в одиночку.Мой первый час был болезненным, потому что я был напуган.

WTF, я что, сумасшедший, чтобы этим заниматься?

Черт, а что если со мной что-то случится?

Вина за то, что солгал всем в моей семье, усугубила положение.

Прости, мама, прости, папа, я должен был быть честным с тобой, что ехал один .

В течение следующего часа я стал особенно бдительным по отношению к своему окружению и с подозрением относился к случайным людям, которые невинно взглянули на меня.

Внезапно меня осенило, что я собираюсь отправиться в одно из величайших приключений в моей жизни, и я должен извлечь из него максимум удовольствия. В этот момент мое волнение съело мой страх, и я был готов покорить мир!

Это оказалась одна из лучших поездок в моей жизни, хотя она была немного короткой.

Всегда приятно видеть одинокую путешественницу, но для меня чертовски УДИВИТЕЛЬНО увидеть одинокую путешественницу Indian .

Почему? Ну, потому что мы редкость.

Мы выросли в обществе, где никто не слышал, чтобы женщина путешествовала одна. Мы живем в стране с высоким уровнем преступности против женщин. Очевидно, что безопасность всегда вызывает беспокойство. Да, и посмотрите этот пост о том, что именно произойдет, когда вы впервые путешествуете в одиночку.

Я хочу познакомить вас с 11 индийскими девушками, которые путешествуют в одиночку… Крутой!

***** Барабан *****

Намрата Дас Адхикари — Индийские девушки, которые путешествуют в одиночку

Я родом из города крайних контрастов, Калькутты, я всегда был поклонником крайностей: безумие и одиночество были моими главными стремлениями.

В 2014 году, когда я впервые добрался до базового лагеря на горе Кун в одиночестве, я, очевидно, не мог в это поверить. Это был не мой первый визит в горы и не первый раз со снегом. Тем не менее, все казалось странным. Я находился в поразительно сюрреалистичном пейзаже, с несколькими любителями приключений и некоторыми единомышленниками, которые составили мне компанию. Мой разум был белым, как окружающий меня снег, отражал мысли, а мои теплые чувства помогали мне акклиматизировать мое тело к отрицательным температурам.Мы начали наш поход из Гулматонго (110 км от Каргила), базового лагеря для восхождения. Однако из-за экстремальных климатических условий в декабре нам пришлось продлить наши дни, чтобы перейти реку Суру по скользкому, покрытому льдом пешеходному мосту. В конце концов я получил волшебно измененное видение самого себя: я прихожу, вижу, побеждаю.

Путешествие в одиночку подарил мне друг. Я научился подружиться с собой в самой трудной из всех ситуаций. Мир определенно недостаточно велик!

02 | Сушмита Халдар

Сушмита Халдар — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Я хотел поехать, и отсутствие компании не было достаточной причиной не делать этого.Как женщина, вы должны быть осторожны, но как только вы научитесь следовать своей интуиции, вы будете знать, когда можно пить в баре и петь с местными жителями, когда незнакомец искренне предлагает вам помощь, а когда вы заводите друга. .

Каждая поездка помогла мне найти себя немного больше — будь то поход в горы, изучение Бутана с местными жителями, подводное плавание с аквалангом на Андаманских островах, поход по Европе или попытка выяснить, что такое США. Не скажу, что одиночные путешествия — это всегда весело.Иногда вы чувствуете себя одиноким и скучаете по дому. Вам просто нужно принять это и подождать еще один день. Чего не будет, так это сожаления. Скоро вы откроете для себя сообщество попутчиков. Каждый путешествует по своей причине. Каждый пытается найти свой путь, каждый по-своему смотрит на жизнь.

За последний год я встретил много одиноких женщин-путешественниц, но, к сожалению, почти не индейцев. Все, что я могу сказать, это может показаться сначала пугающим, неизвестное, но несколько поездок, и вы задаетесь вопросом, почему вы так долго ждали.

03 | Аниша Виктор

Аниша Виктор — 11 индийских девушек, путешествующие в одиночку

Я родился в Аллахабаде, вырос в округе (да, я армейский ребенок), а теперь живу в Бомбее. (Извините, мы сейчас называем это Мумбаи). Как бы банально это ни звучало, но я не выбрал путешествия, путешествия выбрали меня.

Недавно я решил снова посетить Раджастхан в одиночестве. Удивительно, но убедить родителей не составило труда. Я сел на самый дешевый рейс, который смог найти в Удайпур (кстати, вторник — лучшие дни для бронирования рейсов.Вы можете поблагодарить меня позже) , поскольку работа в одиночку означает отсутствие затрат на совместное использование. Я начал из Удайпура и поехал на север, в Аджмер и Пушкар, оттуда я направился на запад в красивый город Джодхпур (где я пробыл два года в детстве) и, наконец, в Джайсалмер и Сан. Я ездил на государственных автобусах из одного города в другой, что было очень весело. Большую часть времени я был зажат между двумя людьми, но после определенного момента это уже не беспокоило, потому что у них были интересные истории, которые можно было бы рассказать.

Я скептически относился ко всему этому из-за проблем с безопасностью, но мои сомнения исчезали с каждым прохождением.Хотя люди были очень приветливы и приветливы, но каждый раз, когда меня спрашивали обо мне, я придумывала истории! Я была новобрачной во время медового месяца, была студенткой второго курса колледжа на производственной экскурсии или новоиспеченным армейским офицером, командированным в Джайпур. Я думал, что это было забавно!

Единственная проблема, с которой я столкнулся, заключалась в том, что мне приходилось пользоваться туалетом и искать свой багаж. Но кто знал, что путешествие в одиночку может быть таким раскрепощающим. Я вернулся с опытом, историями, загаром и желанием просто пойти и исследовать больше … увидеть больше и больше путешествовать.

Ракша Нагарадж — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Я индийская девушка, которая любит путешествовать в одиночку. Моя мантра — это то, что сказал Дерек Уолкотт: «Я читаю, путешествую и становлюсь». Для меня одиночное путешествие похоже на медитацию. Это дает мне контроль, чтобы успокоить мой разум и внести покой в ​​мою жизнь, с возможностью заниматься самым страстным хобби, которое у меня есть, — «путешествовать». Мы с драмой очень хорошо ладим. Все мои путешествия должны быть немного драматичными. Один из таких драматических инцидентов произошел во время моей первой сольной поездки за границу в Дублин, Ирландия.Урок, который я усвоил во время этого путешествия, заключался в том, что в Ирландии в ванных комнатах нет выходов для воды на полу и что они застелены коврами не зря. Как я получил эти знания? Ну, затопив мою прекрасную двухуровневую служебную квартиру в первый день приезда.

Каждая из этих драм укоренилась в моем сердце как теплые воспоминания и переживания. Эти переживания делают мою жизнь богаче и лучше. И, как говорится, «Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, от которых перехватывает дыхание».

05 | Приянши Сингхал

Priyanshi Singhal — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Мой путь начался с того, что я решил изучать архитектуру. Моя страсть к путешествиям подпитывалась постоянными посещениями и образовательными поездками. Мне было не с кем путешествовать, поэтому я решил заниматься своей страстью в одиночку.

Моей первой индивидуальной экспедицией был Ранн-оф-Катч, за которым последовали Мандви и Бхудж. Я решил самостоятельно исследовать Мандви пешком. Пройдя несколько миль, я остановился, чтобы отдохнуть, и понял, что добрался до кладбища! Я решил остановиться в семейном гостевом доме, который проявил ко мне свою щедрость и показал мне окрестности.Следующей моей поездкой в ​​одиночку был Варанаси. К моему удивлению, местные жители начали относиться ко мне как к иностранцу, и вскоре я понял, что это потому, что единственные люди, которые путешествовали туда в одиночку, были не из Индии. Я встретил там местного тибетца, который показал мне буддийские монастыри и город Сарнатх.

Панкти Шах — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Вырос в очень маленькой деревне в Гуджарате. Я никогда не выходил из дома с детства. С детства до подросткового возраста мне было страшно путешествовать.Я просто мечтал о себе, я хотел исследовать мир. Моя экспедиция началась после того, как я женился. При поддержке мужа и родителей мужа я начала путешествовать в одиночку.

Ришикеш, индийский город йоги, был моим первым пунктом назначения. После моего первого опыта одиночного путешествия я был смелым, уверенным и независимым. До сих пор я объездил все основные туристические направления Индии. Некоторые из индийских штатов, которые я рассмотрел, — это Гуджарат, Кашмир, Лех-Ладакх, Уттаракханд, Калькутта, Химачал-Прадеш, Керала, Тамилнад, Карнатака, Орисса, Махараштра и Пенджаб.Я делюсь своими впечатлениями от путешествий и рассказами о одиночных путешествиях на сайте www.crazywanderer.com

.

Адити Рой — 11 индийских девушек, которые путешествуют в одиночку

Я путешественница-одиночка в возрасте 30 лет, и да! Я индиец (вопреки всему). В декабре 2013 года я решил бросить свою «стабильную работу» и путешествовать по миру. Я завела блог, чтобы задокументировать свой опыт, еще до того, как рассказала матери о своих планах. Мне потребовалось много смелости и перефразировать мою так называемую речь «Я хочу путешествовать по миру — соло».Я никогда не забуду то, что сказала мне мама после того, как я все объяснил (у меня ушло несколько часов): «Не умирай и не болей СПИДом». Таким образом, я отправился в свое первое путешествие в одиночку. В последние несколько лет я много путешествовал по Индии (без того, чтобы меня убили, не изнасиловали, не приставали или не ограбили), и я любил каждую часть своего путешествия. На своем пути я встречал удивительных мужчин, женщин и детей и слышал блестящие истории. В прошлом году я совершил свою первую международную поездку и в течение 5 месяцев работал волонтером в школе в Чиангмае в качестве учителя английского языка.Я был первым индийским эмигрантом в Чиангмае (все так говорили!), И я серьезно хочу, чтобы больше индийцев знали о концепции волонтерства так же, как я хотел бы видеть больше женщин, путешествующих свободно и широко.

08 | Сахити Пуливарти ( Просто девушка, которая путешествует)

Сахити Пуливарти — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Я путешественник 20 с небольшим лет из Андхра-Прадеша. Я побывал в 17 штатах Индии. Путешествие открыло мне глаза.Это заставило меня понять, что мне действительно не нужно много денег в жизни, чтобы быть счастливым, и жизнь — это знакомство с разными культурами и знакомство с разными людьми и приятные беседы. Я даже не думаю об урегулировании. Я хочу путешествовать и познавать жизнь в разных странах.

Приянка Бхаттачарья — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Когда не видишь выхода из хаоса, когда в этом больше нет смысла. «Ты взбираешься на гору…». Поход к храму Савитри был тем опытом, который действительно помог мне очистить мой разум, поскольку, когда я вернулся, я не мог вспомнить хаос, мне казалось, что я потерял его по пути, это определенно сработало для меня.Кажется, что это не так уж и много, но дорога к храму довольно сложна, хотя я могу вас заверить, вид стоит всех усилий, храм наделен безграничной духовностью. Итак, когда ничего не имеет смысла или вы в хаосе… Поднимитесь на гору. Люди часто спрашивают меня: «Разве ты не волнуешься, когда путешествуешь один?» И поверьте мне, когда я говорю вам это, это один из самых странных вопросов, с которыми я сталкиваюсь, ответ очевиден, а кто нет? Но острые ощущения заставляют вас двигаться вперед, тяга к приключениям заставляет вас двигаться, возможность сделать это еще одним прекрасным местом стоит того.

10 | Шубхра Шарма

Shubhra Sharma — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Моя первая сольная поездка была, когда мне было всего 26 лет, чтобы навестить отца в Китае. За прошедшие годы я довольно часто путешествовал в одиночку и понял, что не просто путешествие делает вас другим человеком — это то, через что вы проходите во время путешествий, делает вас сильнее.

Во время моей второй поездки в Китай мой обратный рейс был отменен. Имея в запасе 30-40 минут, Air China дала мне еще один рейс и попросила сдать багаж и сдать обратно.Я буквально бегала из одной точки аэропорта в другую только для того, чтобы узнать, что мою сумку отвезли в бюро находок. Так что потратил еще 15-20 минут, пытаясь найти мою сумку, а затем побежал к выходу, чтобы успеть на рейс, что, к счастью, мне удалось. Это опыт, который мне нравится больше, поскольку он преподает мне уроки человеческого поведения и того, сколько сил у меня есть, чтобы приспособиться к ситуации или бороться за свои права. Я ВСЕГДА верю своему чутью. Я не разговариваю со всеми (только с пожилыми людьми и детьми), поскольку дружелюбие, особенно исходящее от молодой женщины, может быть очень легко неверно истолковано, и я совершил достаточно ошибок, чтобы знать, что делать сейчас, а что — нет.

11 | Амрита Чоудхури (altertrips.com/blog)

Амрита Чоудхури — 11 индийских девушек, путешествующих в одиночку

Моя первая индивидуальная поездка была в Париж. Я не знал языка, не знал города и вынужден был остановиться, когда приехал. В первый день я был очень внимателен и очень внимателен ко всему, так как раньше я никогда не путешествовал один. Я не мог понять, что говорят владельцы магазинов. Я шел по Бланш в одиночку, и француз с тонкими усами, который был полностью одет, схватил меня за руку, что-то прошептал и поцеловал мне в губы! И да, я понимаю, многие женщины на моем месте испугались бы.Я был просто ошеломлен на секунду. И рассмеялся, когда он просто подмигнул и ушел!

Вам также может понравиться:

Почему жизнь в Индии прекрасна

Советы путешественникам в Дели

Мое дорожное похмелье заставило меня встретить мою половинку

Пин для сохранения сообщения на потом

11 индийских девушек, которые просто потрясают соло-путешествия

Советы женщинам-одиночкам: советы знающих женщин

Привет, мы — Дженис (я слева и пишу этот пост) и Трейси (справа), и мы — одиночки-путешественницы.

Многие женщины путешествуют одни, и им это нравится.

Однако одиночное женское путешествие может стать проблемой, если вы не делали этого раньше.

Вот почему мы создали эту категорию для Solo Traveler специально для женщин, которые хотят путешествовать в одиночку. Он предназначен для того, чтобы указать вам на самую важную информацию для одиноких женщин-путешественников.

Но сначала поговорим об одиночном женском путешествии. Вот что говорит один из наших читателей и новичок в одиночных путешествиях, Венделин.

«В этом месяце я забронировал свою первую индивидуальную поездку в Париж … Я просто хотел поделиться этим с вами, потому что вы вдохновили меня отпустить 2017 год и продвинуться вперед в 2018, зная, что для этого не нужен« кто-то ». else », чтобы сделать свой собственный путь. Я буду в Париже в свой 57-й день рождения, и я очень взволнован! Большое вам спасибо. У меня есть что еще проверить на вашем сайте и в Facebook, но ваше сообщение очень важно. Не только за ресурсы, но за дух, в котором вы поддерживаете и поощряете !!!

Я говорил своим друзьям: «Я женщина, послушайте мой рев!» 🙂 « Wendelyn

1. Вдохновляющие одиночные путешественницы на протяжении десятилетия
2. Почему женщины путешествуют в одиночку
3. 10 лучших советов для одиночных женских путешествий
4. Как одиночные женские путешествия вызывают уверенность
5. Ваш специалист по женщинам, которые Travel Alone

Вдохновляющие одиночные путешественницы на протяжении десятилетия

Solo Traveler был запущен в 2009 году, чтобы заполнить пустоту в Интернете.В то время было очень мало информации для путешественниц-одиночек. Как человек, который после многих лет семейных путешествий снова оказался в одиночестве, я был полон решимости предложить личный голос и весомый совет женщинам, желающим путешествовать в одиночку.

С тех пор сообщество женщин, путешествующих в одиночку, выросло. В какой-то момент женщины нашли Solo Traveler, погуглив: «Странно ли путешествовать в одиночку». Такого вопроса просто не возникает. Женщины часто путешествуют в одиночку. И все же начать нелегко.

Каждую неделю мы получаем электронные письма от женщин, отправляющихся в свою первую индивидуальную поездку. Мне так приятно принимать их и узнавать, как Solo Traveler помог им в их путешествии. Я надеюсь, что этот сайт, множество сообщений специально для женщин и для всех, страница предложений, наш информационный бюллетень и курс Wits & Wonder Travel будут одинаково полезны для вас.

Почему женщины путешествуют в одиночку

Общество одиночных путешествий на Facebook имеет более 230 000 поклонников, 63% из которых — женщины.Опрос Booking.com показал, что 65% женщин в США берут отпуск без партнера. Это согласуется с моим опытом. Я вижу женщин, путешествующих в одиночку, гораздо чаще, чем мужчин. В одном случае я ехала в поезде в Индии, и случайным образом в одном ряду оказались четыре женщины-одиночки. Британец, канадец и двое американцев.

Мы спросили женщин-членов Solo Travel Society, почему они путешествуют в одиночку:

— 46% сказали, что свобода, независимость и возможность делать то, что они хотят, когда они хотят
— 22% сказали, что не хотят ждать для других
— 15% сказали, что бросают вызов самим себе и обретают уверенность.Solo Travel, давай путешествуем своим путем

В голосах этих путешественников слышна радость от одиночного путешествия.

В том, что касается путешествий, я поздно расцвел. Я совершил свою первую индивидуальную поездку в Нассау, Багамы, когда мне было 34 года. Сначала я нервничал. Но я добрался туда и завел столько друзей-путешественников. Я прекрасно провел время. Я еще не перестал путешествовать, скоро мне исполнится 64 года. Планирую еще одно большое кругосветное путешествие. Сейчас на пенсии и буду жить «в дороге», пока не решу вернуться.» Дебора

Думайте, что вы не можете, или думаете, что можете — вы правы! Мне 55 лет, и я начал с одиночных путешествий по своей стране. Затем на Бали. Затем в Великобританию, Ирландию, Европу, Таиланд и Гавайи: все в одиночку. Почему? Я достаточно доверял себе, чтобы знать, что могу, и я это сделал! Путешествовать в одиночку? Мне это нравится! Единственный путь! Безопасные путешествия! » Diane

10 лучших советов для одиноких путешественниц

Иногда нас просят сузить наши основные советы для женщин, путешествующих в одиночку.Вот они, взяв некоторые из того, как путешествовать в одиночку в качестве женщины, другие из наших советов по безопасности и еще больше из наших предметов образа жизни для женщин.

1. Выберите пункт назначения с помощью Intent. Вы можете путешествовать лучше, просто понимая, почему вы хотите отправиться туда, куда хотите. Докопаться. Первоначальное вдохновение может быть получено из книги, которую вы читали, или из фильма, который вы смотрели, но, конечно же, в этой истории есть еще кое-что. Поймите свои намерения и то, что вас привлекает к месту назначения, и ваше путешествие станет еще более интересным.Вы можете прочитать Лучшие бюджетные направления для индивидуальных путешественников: шорт-лист 2019.
2. Спланируйте свою первую ночь хорошо . Как минимум, имейте место, где можно отдохнуть в первую ночь каждого пункта назначения в поездке, и планируйте прибыть к середине дня. Важно найти время, чтобы найти отель или хостел в светлое время суток, и время, чтобы сменить место проживания, если вы решите, что это место не для вас. Прочтите Безопасность в одиночном путешествии: 50+ советов для тех, кто путешествует в одиночку.
3. Визуализируйте самое необходимое, но не более того. Путешествие в одиночку требует внимания к деталям. Визуализация того, как практические аспекты вашей поездки сочетаются друг с другом, от отъезда до трансфера и проживания, поможет вам путешествовать с меньшим стрессом. Но перестаньте представлять себе, какой будет поездка в этот момент. Будьте открыты для возможностей по мере их появления. Невозможно путешествовать без каких-либо ожиданий в отношении пункта назначения, однако чем меньше вы будете руководствоваться конкретными ожиданиями, тем свободнее вы будете путешествовать в данный момент. Прочтите «Путешествие в одиночку». Внимательное путешествие.
4. Пакет светлый . Вы сэкономите деньги и станете более мобильным, если возьмете с собой легкие вещи. Требуется немного больше планирования, чтобы иметь гардероб, который простирается от походных ботинок до высоких каблуков, но это можно сделать. Выберите основной цвет (черный, коричневый, бежевый, темно-синий), контрастный цвет (белый, бежевый…) и один или два цвета, чтобы дополнить их аксессуарами, и соберите все вместе. Ознакомьтесь с минимальной упаковкой: вот ваш упаковочный лист.
5. Держите жилье при себе. Ваше жилье — это ваша безопасная гавань.Не говорите людям, где вы остановились. Если они спросят, легко дать расплывчатый ответ. Прочтите: Безопасность путешествий в одиночку: безопасные ответы на общие вопросы.
6. Не надо есть в одиночестве . От кулинарных мастер-классов до однодневных туров и тематических ужинов — есть множество способов составить компанию за ужином, если вы этого хотите. Прочтите «Путешествие в одиночку: вам не нужно есть в одиночестве»
7. Защитите свои документы, карты и наличные деньги . Держите свой паспорт и другие важные документы в безопасности. Храните резервные копии при себе и дома у доверенного лица.Прочтите «Защитите себя от карманников: храните карты и наличные деньги».
8. Познакомьтесь с другими женщинами-путешественниками . Вы можете подружиться с женщинами по всему миру. Мой любимый способ — останавливаться в хостелах. Прочтите «Сон с незнакомцами: опыт общежития» и «Женщины, приветствующие женщин: путь к международной дружбе»
9. Отдохните от технологий . Женщины ведут напряженную жизнь. Чтобы по-настоящему расслабиться, вы можете на время отказаться от социальных сетей. Отказ от экранов и технологий, которые могут вызвать невероятное привыкание, поможет вам более полно раскрыть себя.Прочтите Transformed на The Ghan
10. Оставайтесь на месте, покупайте местные, знакомьтесь с местными жителями. Хорошо спланировав, вы лучше поймете, как поддерживать местную экономику. Покупайте местные поделки, ешьте местную еду, останавливайтесь в местных домах, чтобы прибыль не уходила из страны. И пока вы все это делаете, общайтесь с местными жителями. Это даст вам много поводов для размышлений. Прочтите Travel Deeper: как связаться с местными жителями и 7 способов найти бесплатного гида во время путешествия.

Как одиночные женские путешествия укрепляют уверенность

Несмотря на то, что уверенность заняла третье место в нашем опросе, это большая причина того, что женщины путешествуют в одиночку.

Мне было 58, когда год назад я совершил свою первую индивидуальную поездку в Мексику. Я никогда не думал, что смогу или буду наслаждаться путешествием в одиночку, но в итоге мне это понравилось. … Моя уверенность в себе резко возросла, и я наконец понял, почему так много людей рекламируют одиночные путешествия. В этом году я вернулся на тот же Airbnb с другом, и должен сказать, что мой одиночный визит был в десять раз веселее.Просто сделай это! » Нэнси

Природа уверенности заключается в том, что она приходит только после того, как вы рискуете». Джоан

Ваш специалист для женщин, путешествующих в одиночку

Сказать, что экспертов может немного много, но, как женщины, мы с Трейси имеем большой опыт путешествий в одиночку. Мы занимаемся этим уже много лет.

В свою первую сольную поездку я отправился в 20-летнем возрасте. Я провел две недели в Европе и, по правде говоря, летел на задних сиденьях.Я мог бы воспользоваться некоторыми советами из статей ниже. С тех пор я много лет путешествовал в одиночку. И, как женщина, путешествующая одна, я испытала на себе хорошее, а иногда и плохое. Все это подготовило меня к написанию и публикации Solo Traveler.

Как мы пришли к публикации Solo Traveler? Что ж, для меня любовь к путешествиям, личная потеря и пустое гнездо — все это сговорилось для меня, чтобы я больше путешествовал в одиночку и начал Solo Traveler в 2009 году. Что касается Трейси, во время ее самой первой поездки за границу, которая была с другом, она узнала это одиночное путешествие было для нее.Для нас как друзей было естественным работать вместе над Solo Traveler.

Итак, пишем. Мы пишем для индивидуальных путешественников мужского и женского пола в целом. Мы пишем о путешествиях и экономии денег, безопасности, местах назначения, упаковке и общих советах для путешествий в одиночку. Также есть наши лучшие направления для путешествий в одиночку: все протестированные для индивидуальных путешественников и наши ежегодные публикации о лучших бюджетных направлениях, которые стоит проверить. На сайте так много всего. Ниже приведены ссылки на сообщения, специально предназначенные для женщин, которые путешествуют в одиночку, но сначала вот наш короткий список советов для женщин.

11 причин, по которым женщины путешествуют в одиночку: вдохновляйтесь

В наш век расширения возможностей женщин неудивительно, что женщины-путешественницы по вселенной отправляются в одиночку. Как однажды пела мудрая женщина… «Кто познает мир? — Девочки! »Или слова на этот счет. Что ж, это официально, женщины занимают лидирующие позиции в сфере путешествий, и у нас есть исследования, подтверждающие это.

Только в Великобритании 75% женщин поколения Z (то есть тех, кто родился в период с середины 90-х до середины 00-х годов) либо уже занимались альпинизмом, либо планируют его, по сравнению с 67% мужчин в той же демографической группе.Когда мы проверили наши данные, мы увидели, что количество бронирований, сделанных индивидуальными путешественниками женского пола, увеличилось на 88% за последние четыре года! Американские женщины лидируют во всем мире как национальность, наиболее часто бронирующая индивидуальные путешествия среди женщин (20%), за ними следуют Германия 11%, Великобритания 10%, Австралия 8% и Канада 7%.

Большинство женщин не были рождены одинокими путешественниками, на самом деле многие из нас сначала окунулись в неизвестность с некоторой долей WTF, но мы все равно пошли. О пользе и радости, которые приносит одиночное путешествие, написано много, и все это хорошо, но как насчет тех первых шагов? Что является катализатором, который заставляет женщин уйти? Мы хотим знать причины, по которым женщины путешествуют в одиночку!

Итак, мы решили копнуть немного глубже и спросили несколько наших любимых путешественниц, почему они впервые отправились в одиночное путешествие.

Софи @SophiePiearcey

Настоящие причины, по которым женщины путешествуют в одиночку

1. Нужна была большая жизненная смена

«Потому что мне нужно было отвлечься от обыденного. Я был в тупике, устал от монотонной работы, бесплатного теплого офисного кофе и тех же суетливых ежедневных поездок на работу. Я хотел перемен, чтобы чувствовать себя неудобно и быть совершенно эгоистичным. Вот почему я забронировал свой первый индивидуальный билет. Я искренне верю, что ни один из моих ярких моментов, разговоров и связей не случился бы, если бы я не путешествовал один.Сэм @thetravelcrush

2. Вдохновляющие женщины первыми

«Однажды, когда я болтала с моей коллегой по моей самой первой работе, она рассказала мне о своих приключениях в походе, и это заставило меня задуматься. Мне стало любопытно, и я смотрел онлайн-карту мира в обеденное время и планировал свой будущий маршрут! » Джемма @girlsthattravelofficial

3. Нет друзей в путешествиях, нет драмы

Теа @ister.sol

«Для меня решение отправиться в поход в одиночку было рождено необходимостью, так как никто из моих друзей не хотел путешествовать, и я решил, что не могу позволить своему отсутствию друга остановить меня.Пройдя через сокрушительный страх первых нескольких дней, я вскоре почувствовал абсолютный триумф в процветании в одиночестве в незнакомом месте ». Теа @ister.sol

«Раньше я никогда не путешествовал в одиночку, и у меня были проблемы с поиском попутчика в короткие сроки. Я решила избавиться от страха и отправиться в это путешествие в одиночку, чтобы не упустить возможность посетить некоторые из удивительных мест, которые слишком долго стояли в моем списке желаний »Эми @amyscrypt

«Я не собирался путешествовать один и был в полном ужасе, когда друг, с которым я планировал путешествовать, в последнюю минуту отказался.Я все равно решил уйти, и это стало одним из самых диких, волнующих и открывающих мне глаза опытов в моей жизни ». Софи @theunboundedtraveler

4. Одна поездка ведет за другой

«Шесть лет назад я решил совершить свое первое индивидуальное путешествие. Побывав в Новой Зеландии с друзьями, я вернулся в Великобританию и почти сразу же забронировал билет обратно в Австралию один. Я заказал поездку в одиночку, чтобы доказать себе, что я могу это сделать, что со мной все будет в порядке. Путешествие в одиночку для меня было освобождением, оно дало мне возможность узнать больше о том, кем я являюсь как личность, и подняться над проблемами в моей жизни того времени.Софи @sophiepiearcey

5. Выход из отношений

«В то время у меня были долгосрочные отношения, но я чувствовал необходимость действовать самостоятельно. Думаю, в глубине души я жаждал простора, приключений и смены обстановки ». Джемма @girlsthattravelofficial

6. Убавьте шум

Сара @SarahNoire

«Я отправился в свое первое индивидуальное путешествие на Бали, чтобы действительно испытать неизведанное в одиночестве и воспользоваться возможностью узнать, кто я за пределами моей зоны комфорта.Когда вы находитесь в своем удобном месте, вас отвлекает столько работы, друзей и постоянно происходит жизнь, что у вас никогда не бывает подходящего момента для размышлений. Я был очень намерен, чтобы моя сольная поездка была связана с включением, а не выключением, потому что мне нужно было наверстать упущенное, не отвлекая меня от внешних факторов. Я считаю, что я не одинок в своих причинах путешествовать в одиночку, поскольку многие женщины, которых я встретил во время своих путешествий, которые собираются совершить одиночное путешествие, часто хотят это сделать, с намерением узнать, кто они, и расти как личность.”Сара @SarahNoire

7. Небольшие перерывы приводят к более длительным одиночным приключениям

«Пока я жил в Великобритании, я сам совершил несколько поездок по острову на выходных. Через несколько месяцев я совершил недельную вихревую поездку в Копенгаген, Венецию и Прагу. Это было до появления смартфонов, и поездка не обошлась без проблем, но я думаю, что это был важный опыт для меня в развитии навыков персонажа, необходимых для путешествий в одиночку ». Эми @wayfarersbook

8. Забота о себе не эгоистична

«Я совершил свое первое путешествие в одиночку, потому что жаждал свободы и гибкости, которые сопровождали его.Я был в тот момент в своей жизни, когда мне хотелось испытать что-то, что полностью касалось меня. Это может показаться эгоистичным, но я был захвачен вихрем внешних вещей, и одиночные путешествия казались мне заботой о себе, в которой я нуждался в то время ». Марина @marinasmilestones

9. Необычные желания путешествовать

У Эми есть нишевый вкус к путешествиям, и она исследует мрачное. Путешествие в одиночку означает, что она может полностью сосредоточиться на своих интересах. «Я путешествовал по Нью-Йорку, Массачусетсу, Род-Айленду и Филадельфии, спал в одиночестве в комнатах с привидениями и по пути посещал дома убийц.Я никогда не оглядывался назад ». Эми @amyscrypt

10. Вселенная заставила меня сделать это

Джоанна @JohannaW

«Я хотел путешествовать, но, казалось, всегда были препятствия. Рабочие цели, отсутствие денег, член семьи, о котором нужно заботиться, группа друзей или партнер, которого я не мог оставить. Затем мне была нанесена серия ударов, и я вместо того, чтобы утонуть, увидел в этом знак, что нужно идти: чем больше я потерял, в конечном итоге освободил меня и встал на путь величайшего приключения в моей жизни.Путешествие в одиночку было для меня ключевым моментом, поскольку я не уверен, что открылся бы таким же образом, если бы не путешествовал в одиночку ». Джоанна @JohannaW

11. Рожден, чтобы идти в одиночку

Думаю, у меня всегда было чувство страсти к одиночеству, потому что я всегда хотел выйти и исследовать самостоятельно — даже если это был следующий город, когда мне было 12! Джемма @girlsthattravelofficial

Почему больше женщин, чем когда-либо прежде, предпочитают путешествовать в одиночку?

Слово «эгоистичный» часто появлялось в ответах, и я так сильно помню это чувство, когда я впервые уехал исследовать мир в одиночку.Поначалу было так чуждо не учитывать потребности хотя бы еще одного человека. Когда вы путешествуете в одиночку, каждый день становится вашим собственным, каждое решение остается за вами, и по мере того, как эгоистичное чувство исчезает, оно превращается в чувство свободы и полной автономии. Общество хорошо поработало над тем, чтобы мы, женщины, научились брать на себя заботливую роль, и трудно избавиться от чувства, что вы делаете что-то совершенно эгоистичное. Поскольку в некоторых странах женщины стремятся к равенству и отказываются от некоторых ограничений и ожиданий, возлагаемых на нас, мы выбираем совершенное приключение и путешествие в одиночку.Мифы о женских одиночных путешествиях опровергаются, и эта тенденция к путешествиям набирает обороты.

Что привело к увеличению числа одиноких путешественников на 88% за последние четыре года?

Мы спросили их мысли у наших одиноких путешественниц:

«Потому что больше женщин, чем когда-либо, видят в этом ценность. Может быть, вы не хотите в который раз идти на Таймс-сквер или стоять в очереди в Лувре со своей второй половинкой. Когда вы путешествуете в одиночку, вам не нужно никому отвечать, и это волшебство.Сэм @thetravelcrush

«Женщины решают отправиться в путешествие, когда желание отправиться в путь становится сильнее препятствий на их пути. Я думаю, что желание путешествовать было более или менее всегда — женщины просто реализуют его по-новому. Когда ты понимаешь, что тебе не удастся увидеть Эйфелеву башню, пройти Великую Китайскую стену или отправиться в поход по горам Джорджии, если только ты не решишь это сделать, то, что тебя сдерживает, ослабевает ». Эми @wayfarersbook

«Свобода прокладывать свой собственный путь, одновременно раскрывая свой потенциал, — это лишь одна из причин, по которой, я считаю, все больше женщин отправляются в одиночные путешествия.Кроме того, возникающие сообщества и системы онлайн-поддержки позволяют женщинам поощрять и поддерживать друг друга в достижении их целей в путешествиях, особенно тех, которые могут быть достигнуты только в одиночку ». Эми @Amyscrypt

«Я думаю, что больше женщин, чем когда-либо, путешествуют в одиночку, потому что это так освобождает и расширяет возможности. Нам не нужно ждать или полагаться ни на кого, кроме себя «. Крысти @krystiJaims

«Я думаю, что в наши дни все больше женщин предпочитают путешествовать в одиночку из-за изменения отношения и восприятия.Когда-то считалось небезопасным для женщины быть одной в любой точке мира, но сейчас женщины как никогда доказывают всем, что они могут быть одни ». Софи @SophiePiearcey

«Мне очень нравится, что больше женщин, чем когда-либо прежде, выбирают путешествовать в одиночку. Мы наконец понимаем, что нам не нужно чье-либо разрешение, чтобы выйти и осуществить наши мечты. Глядя на тех, кто проложил путь в качестве одиноких путешественниц, женщины чувствуют себя достаточно сильными и уверенными, чтобы признать свои собственные силы, решив испытать мир на себе.Софи @theunboundedtraveler

Я думаю, что женщины сейчас выбирают одиночные путешествия, потому что это на редкость смелое занятие. Это расширяет возможности женщин и помогает им взять бразды правления в свои руки. Марина @marinasmilestones

Я также думаю, что теперь исчезло клеймо сольных путешествий. Теперь это считается смелым и интересным занятием. Джемма @girlsthattravelofficial

Итак, вот и все — культурный сдвиг, который мы наблюдаем, отражается на нашем выборе путешествий.Расширение прав и возможностей, свобода и независимость женщин становятся более доступными для некоторых женщин. Очевидно, что нам предстоит еще долгий путь, поскольку для многих женщин в мире путешествия — не вариант. Если есть возможность, воспользуйтесь ею!

Загрузите приложение Hostelworld прямо сейчас, чтобы составить список желаний для путешествий!

Если вы чувствуете вдохновение отправиться в свое первое одиночное приключение, прочитайте эти сообщения, чтобы получить вдохновение от места назначения.

Продолжайте читать:

Направления для одиноких женщин

Женское одиночное путешествие по Ближнему Востоку

Женское одиночное путешествие по Европе

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ЖЕНСКИХ ПУТЕШЕСТВИЙ В СЛУЧАЕ Соло

Все больше людей путешествуют в одиночку, и женщины лидируют.Я не говорю о путешествиях, связанных с едой и посещением магазинов; это тот тип, который включает в себя множество скалолазаний, прогулок и треккинга.

Просто введите «женское путешествие в одиночку» в Google Trends, и вы увидите, что эта тенденция действительно становится все более популярной. В начале 2017 года число запросов составило 100 миллионов.

В другом исследовании исследовательская группа обнаружила, что каждая пятая женщина путешествовала в одиночку, причем миллениалы получали самый большой кусок пирога. Также значительно увеличилось количество женщин, которые откладывают идеи о путешествиях в одиночку на Pinterest.Деловые круги тоже на волне; Тут и там появляются только женские туристические компании. Очевидно, что это не ложь.

Отважные женщины — социальные сети как топливо

Почему женщинам вдруг стало интересно путешествовать в одиночку? Во-первых, современные женщины более предприимчивы и независимы, чем когда-либо; они занимают более высокие должности на работе и зарабатывают больше денег, чем раньше. Многие также отказываются от курортного отдыха и проживания в обмен на более приключенческое путешествие.

Facebook, Instagram и Pinterest особенно способствовали этой тенденции. Откройте Instagram, и вы увидите тысячи постов #solotravel. Загляните в Pinterest, и вы увидите бесчисленное количество досок для соло-путешествий для женщин.

Плюсы намного перевешивают недостатки

Всю свою жизнь я путешествовал с близким мне человеком — друзьями, близким человеком или семьей. И после тяжелого разрыва в 2016 году я решил, что хочу отправиться в одиночное путешествие куда-нибудь в Азию или Европу.Так я и сделал.

Я очень привык, что во всех поездках меня сопровождают люди, и меня изрядно пугала мысль о том, чтобы самому лететь на другой континент. Я боялся есть в одиночестве и не с кем поговорить. К тому же я не знал, какие опасности там есть. В конце концов, сила в количестве, а одиночество означает, что я более уязвим и, вероятно, стану мишенью для людей с недобрыми намерениями.

Но когда я отправился в одиночную поездку в Италию, я понял, что одиночное путешествие позволяет действительно погрузиться в другую культуру.Вы можете выйти из своей зоны комфорта, вы улучшите свое внимание, и ваше открытие вещей сделает вас гораздо более удовлетворенным. Что еще более важно, вы действительно можете расслабиться.

Риски и проблемы одиночных женских путешествий

Однако безопасность — одна из самых больших проблем для одиноких женщин. Результаты недавнего опроса показали, что 60% индивидуальных путешественников обеспокоены безопасностью. В другом опросе 60% женщин заявили, что хотят путешествовать самостоятельно, но их сдерживают опасения за личную безопасность и уязвимость.

Когда я впервые опубликовал в Facebook о своих планах поехать в одиночку, друзья и семья засыпали меня комментариями о моей безопасности и о том, насколько опасен мир для одинокой женщины. Они думали, что я сошел с ума. И они рассказывали мне истории о похищениях, изнасилованиях и торговле людьми, но моя горячая любовь к путешествиям была сильнее.

Конечно, я знаю, что для меня по-прежнему важно знать, как себя защитить. Я стараюсь не гулять в одиночестве по более опасной части города.Я снимаю наушники с шумоподавлением, когда иду по неосвещенным улицам, и не сообщаю случайным незнакомцам отель, в котором остановился.

Это нормально ассоциировать одиночное путешествие с опасностями, которые могут подстерегать за каждым углом. Но вы можете помочь обезопасить себя с помощью этих 9 советов по безопасности — они сработали для меня, и я уверен, что они помогут и вам.

Рекомендации для путешественниц

1) Зарегистрируйтесь в посольстве или консульстве

Обязательно зарегистрируйтесь в посольстве или консульстве, особенно если вы уезжаете из страны на неделю или около того.Посольство поможет вам в случае чрезвычайной ситуации или стихийного бедствия. Кроме того, посольство может также позволить вам получить доступ к ряду услуг (в зависимости от страны, из которой вы находитесь), например к такой информации, как предупреждения о поездках, предупреждения о поездках и более быстрая выдача паспортов.

2) Знай обычаи и традиции

В некоторых странах быть женщиной означает соблюдать определенные правила. В некоторых странах, например, нельзя сидеть рядом с монахами. В индуистских странах нельзя заходить в храм, если у вас менструальный цикл; согласно традициям, женщина в это время ритуально нечиста.

В мусульманских странах все ваше тело должно быть покрыто одеждой или, по крайней мере, закрывать плечи и колени. Знание обычаев и традиций страны, которую вы посещаете, поможет вам избежать нежелательного негативного внимания.

3) Размещение только для женщин

С ростом числа женщин, путешествующих в одиночку, выросли отели, хостелы и капсульные номера только для женщин. Я лично считаю, что это блестящая идея, потому что она обеспечивает безопасную среду для женщин, путешествующих в одиночку, будь то бизнес или отдых.

В этих местах часто работают только женщины и есть дополнительная охрана. Кроме того, вы можете насладиться ковриками для йоги, вешалками с атласной подкладкой, щипцами для завивки волос, глянцевыми журналами и в некоторых местах живыми цветами; В других случаях вы получите тихий угловой столик в своей комнате, который идеально подходит для ужина, когда вы не хотите есть в одиночестве.

4) Одевайтесь скромно — или как местные

Я не хочу вдаваться в подробности: «Учите мужчин контролировать себя; не учите женщин одеваться ». спорить, потому что правда в том, что когда вы путешествуете в одиночку за пределы своего дома, вы всегда более уязвимы.

Это особенно сложно, когда вам жарко и влажно, но это все же необходимо. Кроме того, нельзя носить открытую или обтягивающую одежду, и в некоторых культурах это может считаться грубым. И это не первое впечатление, которое вы хотите произвести, если хотите общаться с местными жителями.

5) Тщательно выбирайте сумку

Конечно, сумка через плечо, разработанная с функциями безопасности, может выглядеть мило, но если вам нужна безопасность и удобство в одном флаконе, выберите сумку, которую можно носить на плечах.Когда я уехал в Италию, я стал жертвой бандитов на скутере. Двое мужчин бросились на перекрестную прогулку против света и попытались схватить мою сумочку, но все, что у них было, это ремешок.

6) Нести «оружие»

Иногда с нами могут случаться плохие вещи, и когда они случаются, лучше иметь что-нибудь, чтобы защитить себя. По возможности берите с собой перцовый баллончик. Однако помните, что в некоторых странах перцовые аэрозоли запрещены, и есть вероятность, что вы даже не сможете пройти мимо службы безопасности аэропорта, не вынув их из сумки.Поэтому всегда проверяйте правила путешествий с перцовым баллончиком.

7) Всегда оставлять сообщение

Всегда держите своих друзей или семью дома или на стойке регистрации отеля в курсе вашего плана на день. Сообщите им, когда вернетесь, чтобы они знали, что вы в безопасности. В моем случае моя мама и мой лучший друг оценили мои сообщения вместе с некоторыми фотографиями из моих путешествий.

8) Представь, что знаешь, где ты и что делаешь

Это здорово — тщательно исследовать место перед посещением, но мне очень нравится выяснять это на ходу.Так что же мне делать, когда я приеду и никак не знаю место? Я веду себя там как живой. Если вы путешествуете в одиночку, худшее, что вы можете сделать, когда потеряны, одиноки и напуганы, — это вести себя так, как будто вы потерялись, одиноки и напуганы.

9) Знайте свои пределы алкоголя

Убедитесь, что вы всегда в напряжении и внимательно относитесь к своему окружению. Это означает, что вам следует избегать опьянения и проверки порога алкоголя, особенно когда вы находитесь один в незнакомом месте.

Пить с умом означает, что вы можете сохранять бдительность, когда идете обратно в отель или самостоятельно садитесь в такси. Не принимайте напитки и от незнакомцев и не оставляйте свой стакан без присмотра. Я не хочу лопнуть вам мыльный пузырь, но важно знать, что наркотик номер один, используемый при изнасиловании с помощью наркотиков, — это алкоголь.

Позвоните в местную полицию, больницу или ближайшее посольство, если почувствуете себя пьяным, странным или тошнотворным после пары рюмок.

Нет правила «один размер для всех» для одиноких женщин-путешественниц

Я знаю, что не все из этих советов применимы к вам.Просто помните, что умное путешествие — это умные наблюдения и решения. То, что я написал здесь, основано на моем опыте, и это будет варьироваться от человека к человеку. Уловка здесь в том, чтобы руководствоваться здравым смыслом.

Не позволяйте «Ты не можешь путешествовать в одиночку». Это небезопасно для женщин », — менталитет удерживает вас от того, что вы хотите, потому что вы можете . Мир — удивительное место, и я обещаю, что, совершив такой прыжок, вы не пожалеете об этом. Преимущества одиночного путешествия намного перевешивают недостатки, связанные с идеей одиночного женского путешествия.Удачи!

---

Мы надеемся, что эта статья вдохновила вас на одиночное приключение! Если у вас есть какие-либо вопросы о месте назначения, оставьте их в комментариях ниже.

Хотите поделиться своими советами о путешествиях, написав гостя для We Are Travel Girls? Посетите нашу страницу Содействуйте , чтобы получить рекомендации и отправить свою статью.

---

---

Подробнее о путешествиях в одиночку

---

Автор

Автор: We Are Travel Girls Автор Памела Санчес

---

Штифт для последующего использования

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

советов от женщин, путешествующих в одиночку.

«Ты такая храбрая!»

Когда я говорю людям, что путешествую один, это самый частый ответ, который я получаю.И хотя это сделано из лучших побуждений, меня раздражает то, что кто-то все еще думает, что женщина, отправляющаяся одна, может чувствовать себя изолированной или запуганной. В идеальном мире одиночное женское путешествие не было бы вызывающим или смелым, это было бы просто личным предпочтением. Фактически, когда я путешествую один, мои чувства, кажется, остро настроены на мое окружение, от людей, которых я встречаю (или избегаю), до улиц, по которым я иду (или пропускаю).

Тем не менее, когда мы спросили наших читателей и социальные сети, что они узнали во время одиночных путешествий, более половины женщин ответили советами, как избежать вреда.И хотя 26 процентов женщин поколения миллениума путешествовали сами, реальность заключается в том, что женщины всех возрастов сталкиваются в дороге с определенными уязвимостями. Как и многие мои друзья, для душевного спокойствия я хожу на уроки самообороны. Да, на курсах учат пахать ногами или локтями, но они (и наши читатели) также проповедуют избегать опасных ситуаций в целом.

Тем не менее, когда я читал истории, которыми поделились женщины, их энтузиазм в отношении приключений и преодоление страха поразили меня больше всего. Читательница Рита Пирсон, возможно, подытожила это лучше всего: «Номер один, безопасность превыше всего.Номер два, просто уходи! »

Из более чем тысячи ответов мы собрали мощные слова мудрости и ободрения.

Научитесь быть в безопасности

Путешествуйте в одиночку, и вам, так сказать, понадобится собственная спина. Елена Бернетт, которая годами ходила в походы и фотографировала удаленные участки национальных парков от Меса-Верде до Великих песчаных дюн, серьезно подготовилась, чтобы обеспечить свою безопасность. «Покупка топографической карты — одно из первых, что я делаю перед поездкой», — говорит она. «Это позволяет мне знать маршруты и ориентиры.Она также предупреждает путешественников-одиночек, чтобы они были готовы к переменам погоды и иметь при себе достаточное количество воды и аптечку.

Совет: Если вы путешествуете по бездорожью или в местности, где нет сотовой связи, спутниковый GPS позволит вам оставаться на связи с друзьями и семьей и при необходимости обращаться за помощью. Бернетт клянется своим Garmin inReach. И подумайте о том, чтобы пройти обучение по оказанию первой помощи в дикой природе NOLS (National Outdoor Leadership School).

Знайте, когда обращаться за профессиональной помощью

Путешествие в одиночку не обязательно означает, что вы совсем один.Многие туристические компании обслуживают женщин, желающих получить индивидуальный опыт, с небольшой помощью местных натуралистов или гидов. Во время сафари в Ботсване со специалистом по фототурам At Close Quarters читательница Рашель Эйкенс была окружена экспертами по наблюдению за дикой природой и фотографией, что позволило ей сделать более качественные снимки и узнать о регионе.

Совет : Присоединяйтесь к групповому туру только для женщин, и вы, вероятно, окажетесь в компании единомышленников и потенциальных друзей.Wild Women Expeditions предлагает приключенческие поездки в такие места, как Патагония и Египет; Дамсли проводит туры и творческие поездки в такие места, как Колорадо и Стамбул.

Будьте открыты для встреч с людьми

Когда вы не проводите дни, болтая и планируя следующую остановку для перекуса с попутчиком, вы вынуждены общаться с местными жителями и другими путешественниками. Это часто приводит к новым дружеским отношениям. «Будьте путешественником, которого вы хотели бы встретить в дороге», — рекомендует Айкенс, чья открытость помогла ей найти нового близкого друга во время ее сафари в Ботсване.Две женщины настолько сблизились, что теперь общаются еженедельно и вместе отправляются в путешествие в Арктику.

Совет: Большинство городов предлагают бесплатные или дешевые пешеходные экскурсии, которые являются отличным способом найти единомышленников. Вы также можете найти местные занятия и мероприятия на Meetup или Airbnb, или туры через такую ​​компанию, как Encounter Travel, которая обслуживает одиночек. Tourlina помогает женщинам находить попутчиков женского пола, а Bumble BFF также может связать вас с другими искателями приключений.Тем не менее, будьте благоразумны и встречайтесь с людьми только в общественных местах.

По теме: Женщины-авантюристы раскрывают проблемы и радости одиночных путешествий.

Путешествие в одиночку может освободить время для занятий хобби, например фотографии.

Фотография Тео Аллофса, Getty Images

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Доверяйте своей интуиции

Наша подсказка вызвала более 40 откликов от женщин, которые рекомендовали развивать более сильные инстинкты и действовать со своей интуицией.Как турист-одиночка, Бернетт старается сохранять спокойствие и осознавать свои физические и умственные пределы. «Не колеблясь и не бойся защищаться, если чувствуешь дискомфорт или угрозу», — говорит она.

Совет : прочтите книгу Аманды Рипли «Немыслимое: кто выживает во время бедствия» и «Почему », в которой подробно описываются тактики быстрого реагирования в потенциальных чрезвычайных ситуациях.

Научитесь развлекать себя

Даже если вы встречаетесь с людьми в дороге, как одинокий путешественник, вы будете проводить много времени в одиночестве.Так что приходите вооруженными способами занять свое свободное время (или стимулировать свое творчество), как читательница Нанси Мэнсфилд, которая обнаружила, что ее альбом для рисования и ручка сломали лед с незнакомцем в Индии. Заинтригованный мужчиной и его похожим на мечеть жилищем, Мэнсфилд спросил, может ли она его нарисовать. Хотя поначалу у него были сомнения, она победила его. «Это история принятия», — пишет она. «Я вошел незнакомец, но вышел под хор прощаний».

Совет . Прежде чем отправиться в путь, подумайте о некоторых вещах, которые вы хотели бы сделать больше или попробовать, если у вас было больше времени.Наброски, фотографирование или ведение дневника могут помочь вам задокументировать свой опыт и заполнить время простоя хобби, которым вы хотели бы заниматься, вместо того, чтобы просто играть в еще одну игру Candy Crush Saga на своем телефоне.

Связано: Компании, предлагающие приключенческие туры только для женщин, процветают.

Рассмотрим общежитие

«Мне нравится погружаться в места, которые я посещаю, находя время, чтобы жить, дышать и впитывать природу и традиции», — говорит читательница Джинни Гринвуд. В Янгоне, Мьянма, это привело ее к выезду из отеля в общежитие для компании.Другой гость даже связал ее с гидом на мотоцикле, который немного говорил по-английски. Он повел ее посмотреть, как работают местные мастера, в том числе мастера по бронзе, скульпторы из нефрита, ткачи из бамбука, вышивальщицы и кукольники. Затем Гринвуд и ее гид наблюдали за закатом над самым длинным тиковым мостом в мире.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

1/8

1/8

Женщина разговаривает с ребенком в летнем коттедже на озере Хопатконг, штат Нью-Джерси.Хотя в 1920-е годы многие женщины много путешествовали, индивидуальные поездки было труднее, поскольку замужним женщинам выдались паспорта только на имя их мужей.

Женщина разговаривает с ребенком в летнем коттедже на озере Хопатконг, штат Нью-Джерси. Хотя в 1920-е годы многие женщины много путешествовали, индивидуальные поездки было труднее, поскольку замужним женщинам выдали паспорта только на имя их мужей.

Фотография КЛИФТОНА Р. АДАМС Коллекция изображений Nat Geo

Совет : Пребывание в общежитии с другими индивидуальными путешественниками может не только дать вам чувство безопасности и дружбы, но также может открыть вам другие интересные события.На сайтах онлайн-бронирования хостелов, таких как Hosteling International и Hostelworld.com, есть отзывы читателей, которые, хотя и не являются надежными, могут предложить женщинам-авантюристам представление о том, стоит ли в этом месте ночевать или нет.

Исторические места, такие как Великие тории Миядзима в Японии, могут показаться волшебными, когда вы исследуете их в одиночку.

Фотография Хосе Море, VWPics / Redux

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Положитесь на доброту незнакомцев

Было бы неразумно дружить с каждым проезжающим мимо путешественником, но индивидуальные поездки подчеркивают, насколько полезными и гостеприимными могут быть люди во всем мире, независимо от языкового барьера.Когда читательница Вивьен Валлес приехала в Турцию, ей помог любезный местный житель. «Выйдя из стамбульского метро, ​​я не знала, как добраться до отеля, — говорит она. На помощь ей ​​пришла местная жительница. «Я не говорю по-турецки, и она не говорила по-английски, но она понимала, что мне нужно». В конце концов женщина провела Валлес до своего отеля.

Совет . Выучите несколько основных фраз на местном языке или загрузите Google Translate перед отъездом. Даже пара слов или приятное приветствие помогут вам в общении.В крайнем случае помогают рисунки и жесты.

Слушайте отличные истории

Самостоятельно вы с большей вероятностью узнаете мелкие подробности о местах и ​​местной культуре. Посетив Японию, читательница Салена Паркер была очарована изящной конструкцией и ярко-красным оттенком Великих торий Миядзима, огромных ворот XIX века в святилище Ицукусима 13 века (объект Всемирного наследия ЮНЕСКО). Расположенные во внутреннем море Сето недалеко от Хиросимы, сооружения отдают дань уважения трем сестринским божествам.«Моя принимающая сестра сказала, что ворота служат мостом из мира людей в мир духов», — говорит Паркер. Хотя для некоторых путешественников сайт мог быть интересным для Instagram, эти подробности сделали его более важным для нее. «Это процветающий кусок мировой истории», — говорит она. «Это напомнило мне, что есть истории, которые можно найти в наследии женщин».

Совет : Проживание в семье (или размещение в отеле типа «постель и завтрак») может познакомить вас с местными жителями и их обычаями. Паркер говорит, что у нее был «отличный опыт погружения в культурную среду и изучения языков.Найдите информацию в Проживании в семье.

Келли Барретт — писатель-фрилансер, преподаватель йоги и бывший старший продюсер National Geographic, которая в настоящее время изучает пейзажи Тусона, штат Аризона. Следите за ее приключениями в Instagram.

Полное руководство по одиночным женским путешествиям • Блондинка за границей

За прошедшие годы я опубликовал десятки советов и путеводителей по направлениям для одиноких путешественниц, но мне хотелось собрать исчерпывающий ресурс для женщин о путешествиях для всех.Если вы впервые путешествуете в одиночку и ищете дополнительный толчок для первой поездки, или опытный путешественник-одиночка…

ознакомьтесь с моим полным руководством по одиночным женским путешествиям!

Предварительные исследования и книги

Прежде чем отправиться в путь, изучите погоду, местные обычаи, дресс-код, этикет и т. Д. Убедитесь, что вы знаете основы того, чего ожидать, прежде чем сойти с самолета. Вы сделаете правильный выбор и получите от поездки максимум удовольствия.

Это ваше первое путешествие в одиночку? Главное, что нужно взять с собой — это здравый смысл.Всегда бронируйте жилье на первую ночь, независимо от того, вы будете спокойны, зная, что вам не придется искать отель поздно ночью или во время смены часовых поясов. И всегда имейте запасной план.

Держите адрес вашего отеля под рукой (не там, где вам нужен Wi-Fi) и носите паспорт с дополнительными деньгами в хорошо скрытом месте. Наконец, не забудьте о своей туристической страховке!

Читать дальше: Десять ошибок, совершаемых одиночками-путешественницами

Убедите своих близких

Один из самых сложных разговоров, который может возникнуть у вас при подготовке к вашему первому одиночному путешествию, — это объяснить своим близким, что вы планируете делать, и разобраться с их реакцией на идею одиночного путешествия.Некоторые люди понимают это лучше, чем другие!

Для тех, кто заботится о нас, свойственно заниматься одиночным путешествием, особенно первым. Это беспокойство не ограничивается родителями, но у супругов, братьев, сестер и друзей могут быть причины беспокоиться о том, что вы путешествуете в одиночку.

Одиночное путешествие — это удивительное и захватывающее приключение для многих людей, которое может расширить возможности и изменить жизнь, но если ваши близкие, вероятно, попытаются отговорить вас от этого или могут быть расстроены вашим выбором, возможно, стоит спланировать это разговор заранее, чтобы попытаться не сбиться с пути.

Читать дальше: Как поговорить с обеспокоенными родителями о путешествии в одиночку

Взгляните в лицо своим страхам

Мир — это волшебное, захватывающее и захватывающее место. Не бойтесь этого! Путешествие — это выход из зоны комфорта и выход за рамки установленных вами границ.

Не позволяйте страхам перед безопасностью, мыслям об одиночестве или опасениям оказаться в затруднительном положении, мешают вам открыть для себя себя и мир. Отправляйтесь, даже если вы не уверены — путешествие может расширить ваши взгляды и укрепить ваше самосознание.

Вы не пожалеете. Так что хватайте приключение правителями и вперед!

Читать дальше: 6 страхов, с которыми вы сталкиваетесь как одиночка-путешественница

Упакуйте то, что вам нужно, но избегайте переупаковки

В девяти случаях из десяти вы наполняете свой багаж вещами, которые никогда не увидят свет. А наличие тонны багажа или сверхтяжелого рюкзака может затруднить ваши путешествия. Избегайте чрезмерной упаковки с помощью нескольких стандартных советов:

• Составьте контрольный список.Затем вычеркните половину того, что, по вашему мнению, вам понадобится.
• Упакуйте только несколько рубашек / брюк / шорт / платьев, которые вы можете комбинировать друг с другом.
• Возьмите с собой всего две-три хорошие пары обуви — они незаменимы для путешественника во всех его походах. Принесите повседневную пару сандалий, удобные кроссовки и, возможно, спортивную обувь! Если вы едете в холодное место, подумайте о покупке обуви.

Читать дальше: Как избежать переполнения во время поездки

Выберите правильное направление

Следуйте за своей страстью к путешествиям — просто убедитесь, что это безопасное место, или знайте, чего ожидать, прежде чем отправиться в путь.Первым делом следует выбрать город или регион с низким уровнем преступности и который считается «безопасным» для путешествий женщин.

Вы сможете расслабиться и получить больше удовольствия от поездки, если не будете беспокоиться о насилии или грабежах. Начните с познания себя. Если вы не можете справиться с нежелательным вниманием со стороны мужчин, заказывайте билеты в места, которые больше подходят для женщин.

Читать дальше: 10 самых безопасных направлений для одиноких путешественниц

Выжить в полете

Оставаться умным в самолете — ключ к сохранению рассудка.Если вам часами мешает взрывать кондиционер, это может серьезно подорвать ваше здоровье. Возьмите с собой несколько освежающих вещей — щетку для волос, зубную щетку, дезодорант для путешествий и мятные леденцы для дыхания. Не забудьте взять с собой некоторые вещи, которые будут развлекать вас во время полета.

Это мелочи, которые творит чудеса, поднимая ваше настроение. Избегайте обезвоживания — пейте воду и избегайте кофе и алкоголя в самолете. Носите свободные леггинсы и обувь без шнуровки, чтобы оставаться комфортным и поддерживать циркуляцию крови.

Читать дальше: Окончательное руководство по выживанию для дальнемагистральных рейсов

Оставайся здоровым

Давайте посмотрим правде в глаза — путешествия создают некоторые препятствия на пути к занятиям фитнесом. Путешествовать с дополнительной тренировочной одеждой и оборудованием — не всегда вариант, а у кого есть время для тренажерного зала, когда вас зовут иностранная мощеная улица?

Но поддерживать форму на ходу не обязательно. Я собрал несколько замечательных базовых упражнений, советов по соблюдению сбалансированной диеты и инструкций по изменению режима сна после долгих дней в пути!

Читать дальше: Как правильно питаться в длительных поездках

Путешествие в одиночку

Путешествие в одиночку дает столько, сколько вы в него вкладываете.