Шри ланка цены на продукты 2018: в магазинах, на рынках, в кафе на алкоголь, сигареты, питание

Содержание

Цены на еду в кафе Шри-Ланки — 2021

Узнайте, какие на Шри-Ланке цены на еду и продукты в магазинах. Что стоит попробовать? Чего опасаться? Как сэкономить? Читайте наши советы, чтобы питаться вкусно и недорого.


Курс валют: 100 шри-ланкийских рупий (LKR) ≈ 41 RUB.

Завтраки

Шри-Ланка — страна больших, сытных и вкусных завтраков. Нигде еще нас по утрам так не закармливали! Чем только не балуют: и тосты с маслом и джемом, и свежевыжатый сок, и фрукты, и блины с кокосовой начинкой, и острые пирожки, и омлеты, и сэндвичи с картошкой (умеют удивить!), ну и чай/кофе, разумеется.

Обычно все вкусно, лишь в одном гостевом доме у хозяйки все не ладилось — каждое утро весь коридор утопал в дыму, как Кавказские горы в тумане. Горели яйца, горели сосиски, как грешники в аду, в и без того ужасном пальмовом масле. К счастью, другие ланкийские хозяюшки гораздо более успешны в кулинарном мастерстве, и завтрак — это всегда наш маленький праздник.

Королевский завтрак! На таком можно легко протянуть почти до ужина. Еще радует в завтраках на Шри-Ланке то, что их подают на террасе. Очень приятно есть в окружении зелени под пение птиц.

Гастрономическая дыра

Главное разочарование от Шри-Ланки и у нас, и у многих других путешественников — еда. Увы, с этим здесь большая беда. Но беда не приходит одна — получите сразу пять!

1. Негде поесть

Впервые я столкнулся с такой проблемой в азиатской стране! Вьетнамцы, тайцы, китайцы и другие азиаты помешаны на вкусной еде. Да у них просто культ еды! В ЮВА кафе, забегаловки, макашницы на каждом шагу. На Цейлоне все по-другому: здесь нет традиции уличной еды, местные питаются преимущественно дома. Поэтому найти закусочную для местных почти невозможно, остаются только ресторанчики для туристов.

Заведение для местных в Нувара-Элии. Найти такие сложно.

2. Питаться очень дорого

Как я уже сказал, локальных закусочных нет, только туристические, а в них еда стоит дорого. Ланкийцы жестко задирают ценник для туристов (они вообще зверски задирают цены для иностранцев — особенно на достопримечательности).

На текущий момент Шри-Ланка — это самая дорогая в сфере общепита страна Азии, где я был.

Скромно поесть вдвоем менее чем на 10$ почти невозможно. Причем за эти деньги вы получите незамысловатые блюда: рис/лапша и сок. Мяса, морепродуктов или хотя бы курочки даже не ждите! Такая роскошь будет стоить еще дороже. 10 баксов на один прием пищи — это очень много для бедной азиатской страны. Во Вьетнаме, например, наш бюджет на еду на целый день был даже меньше 10$, при том что мяса и свежевыжатых соков мы там получали больше.

Два котту с авокадо + два сока — такой незамысловатый обед (без мяса) стоит около 1700 рупий, то есть 10$. Для Азии это очень дорого! Во Вьетнаме легко купить порцию риса с большим куском курицы за 1$.

3. Здесь совершенно не умеют готовить

Таких кулинарных бездарей я не встречал нигде! Поход в новое кафе — это всегда лотерея, удача в которой обычно не на твоей стороне. Часто нам готовили настолько невкусно, что приходилось оставлять харчи в тарелке почти нетронутыми. Это очень огорчает: приходишь голодный, уставший, а тут такая подстава! Причем, напомню, еда на Шри-Ланке стоит дорого. В итоге и голод не утолил, и деньги на ветер выбросил.

Главная проблема местной кулинарии — отвратительное масло (пальмовое?), на котором они жарят. Вонь на всю округу стоит несусветная, а сама еда получает мерзкий привкус.

Ждем заказ в кафе у вокзала в Элле. Мы еще не знаем, что нам принесут очень невкусные рис и лапшу, приготовленные на пальмовом масле. Так и уйдем голодные.

С соками ситуация лучше, но тоже везет не всегда: однажды заказали апельсиновый сок — принесли жуткую бадягу, где воды не меньше 95%, а на апельсин только намек.

На этом не все! Продукты в магазинах тоже низкого качества. Худшее — сосиски. Даже не вздумайте их покупать. Сами мы не брали, но хозяйка одного гестхауса каждое утро нас ими «баловала» — вещь ужасная, мяса там точно нет, а что есть, даже страшно представить. Прохладительные напитки тоже все гадкие, а соки в пакетах стоят очень дорого (от 2$ за литр) и в отзывах их очень ругают — мы пробовать не стали. Так что приходится пить только воду.

Справедливости ради отмечу, что иногда удается найти кафе, где кормят очень вкусно. Как только нашли такое место, держитесь за него крепче — новых не ищите, не рискуйте! Например, в нашем гестхаусе в Элле хозяйка готовила просто фантастический рис и карри. Завтраки в гостевых домах почти всегда вкусные и сытные.

В Негомбо мы нашли кафе, где вкусно и недорого кормят. Там всего 4 столика, и по вечерам часто нет мест. Нас хозяева разместили прямо в жилой комнате.Хорошо, что там никто не спал)

4. Кормят одним и тем же

Когда бог раздавал народам вкусные и оригинальные национальные блюда, Шри-Ланка, видимо, вышла покурить. На всю страну, на все тысячи кафе и ресторанчиков Цейлона есть только пять блюд: рис и карри, жареный рис, жареная лапша, котту (рубленая лепешка с овощами) и роти (лепешка). Причем, все эти блюда даже не ланкийские, а заимствованные у Индии и других стран Азии. Это и смешно, и грустно: день за днем путешествуешь по городам острова, заходишь в новое кафе и каждый раз тебе дают меню, которое ты уже знаешь наизусть, словно оно у них одно на всю страну.

Когда рис и лепешки надоели, выручает пицца. В некоторых местах ее готовят отпадно. Берите на заметку: Dream Cafe в Элле и Restaurant at Trevene’s в Нувара-Элии.

5. И финальный удар!

Удар ножом по самому сердцу! Ланкийский кофе — боль и страшный сон любителя этого божественного напитка.

Проблема местного кофе предельно проста — ланкийцы жадничают и заваривают его очень мало. Я уж молчу, что настоящий кофе должен быть только свежайшего помола, правильных сортов или смеси, грамотно сварен на хорошей воде — я готов забыть про все свои строгие требования, лишь бы его насыпали раза в три-четыре больше на порцию. Но, увы, каждый раз мне приносят не кофе, а светло-бурую водичку, лишь слегка приправленную кофейными пылинками, столь же редкими, как снег на Цейлоне (да — очень редко, но бывает). Страшная пытка для человека, который готов объявить кофе причиной причин, вторым воплощением Христа, смыслом жизни, раем на земле и утопией, превращенной в жизнь!

Узнайте: Что привезти из Шри-Ланки в подарок друзьям и родственникам.

От каждого глотка утреннего кофе на глаза наворачиваются слезы. На Шри-Ланке мы даже встретили немцев, которые путешествуют со своей баночкой молотого кофе.

Цены на еду в кафе

Ланкийцы предпочитают есть дома, поэтому почти все кафе — туристические. Цены для иностранцев завышены, а сервис сильно не дотягивает.

У нас средний счет в кафе на обед и ужин — 1500-2000 рупий. Это 2 блюда, 2 сока или ласси и сервисный сбор/чаевые.

Завтраки стоят 400-600 рупий на человека, но они обычно включены в стоимость отеля.

Вот минимальные цены на еду в кафе и ресторанах Шри-Ланки в 2021 году:

  • Рис с карри вегетарианский — от 350 рупий.
  • Рис с карри рыбный/мясной — от 450 рупий.
  • Бирьяни — 600-800 рупий.
  • Котту — 350-650 рупий. (зависит от начинки)
  • Роти — 100-550 рупий (зависит от начинки).
  • Жареный рис с яйцом и мясом — от 300 рупий.
  • Жареная лапша с яйцом, овощами или мясом — от 300 рупий.
  • Ваталаппам — от 200 рупий.
  • Курд с медом — от 300 рупий.
  • Ласси — от 250 рупий.
  • Соки –200-400 рупий.
  • Молочные коктейли — 250-350 рупий.
  • Фалуда — от 300 рупий.
  • Супы — 250-350 рупий.

О разнице в ценах. Как-то в деловом центре Негомбо мы нашли заведение для местных — цены на еду там были ниже в 2-3 раза, чем в туристических кафе и ресторанах. Но найти такие заведения для местных очень сложно, система общепита на Шри-Ланке совершенно не развита.

Меню в недорогом туристическом кафе.Меню и рис Бирьяни в кафе для местных в Негомбо — самые низкие цены, которые мы встречали на острове. В тот раз нам повезло, кормили вкусно и проблем с санитарией не было.

Цены на продукты в магазинах на Шри-Ланке

Ассортимент довольно скудный. Цены на продукты фиксированные и написаны на товаре. В некоторых маленьких продуктовых делают наценку за холодные напитки. Популярный сетевой супермаркет — Food City.

Вот цены на продукты питания в магазинах Шри-Ланки в 2021 году:

  • Вода 0,5 л — 35 рупий.
  • Вода 1,5 л — 70 рупий.
  • Напиток алоэ вера 0,5 л — 150 рупий.
  • Йогурт 100 г — от 30 рупий.
  • Кокосовое печенье 100 г — от 50 рупий.
  • Шоколадный батончик — 130-300 рупий.
  • Гигантские креветки за кг — 1280 рупий.
  • Стейк тунца за кг — 750 рупий.
Морепродукты в супермаркете Food City в Нувара-Элии.

Цены на фрукты на Шри-Ланке

На острове не увидели такого разнообразия экзотических фруктов, как в странах ЮВА. В основном на рынках и уличных лавках продают лаймы, бананы, папайю, кокосы, яблоки, апельсины, деревянное яблоко, манго, мини-арбузы, джекфрут, ананасы. Редко-редко встречаются лонгконг/лангсат, дуриан, сметанное яблоко, гуава, мангостины, звездное яблоко.

Цены на фрукты на Шри-Ланке невысокие и зависят от сезона:

  • Кокос — от 50 до 130 рупий. 100-130 рупий стоит королевский кокос в горах.
  • Папайя — 80 рупий за кг в сезон, не в сезон — 200-250 рупий.
  • Рамбутаны — 100 рупий за 10 шт.
  • Мангостины — 100 рупий за 3 шт.
  • Бананы — примерно 180 рупий за кг. Цена зависит от сорта.
  • Ананасы — около 200 рупий за кг.
  • Деревянное яблоко — около 230 рупий за кг.

Экзотические фрукты →

Прилавок с фруктами на Шри-Ланке.

Что попробовать на Шри-Ланке

Блюд ланкийской кухни в кафе предлагают немного. В основном ассортимент везде один и тот же:

  • Рис и карри (Rice&curry) — рис с кучей добавок (пападам, тыква, дхал, картофель, самбол, маллума и т. д.). Обычно в меню есть вегетарианский, куриный и рыбный варианты.
  • Котту (Kotthu) — измельченное роти с яйцами, овощами и/или мясом.
  • Роти (Rotti) — лепешка или «шаверма». Бывает сладкая, овощная, мясная.
  • Бирьяни (Buriyani) — жареный рис басмати со специями, яйцом, овощами или мясом.
  • Хопперс (Hoppers) — тонкий блинчик в виде чаши из рисовой муки. Иногда — с яичницей посередине или сладкой кокосовой стружкой.
  • Паратха — жирная лепешка.
  • Ваталаппам — пудинг из яйца, кокосового молока и кардамона. Поливается пальмовым медом.
  • Курд с медом (Curd) — ланкийский творог, по вкусу как термостатный йогурт.
Вкуснейший рис и карри от хозяйки нашего гестхауса в Элле.

Если завтраки включены в стоимость отеля, вам принесут либо континентальный завтрак, либо блюда национальной кухни. Выбирайте отель, где подают традиционные блюда, потому что в кафе найти их сложно. Вот чем нас кормили на завтрак в гостевых домах в Элле и Сигирии:

  • Ланкийский омлет с овощами и специями.
  • Кирибат — рис на кокосовом молоке. Подают с жареным луком и перцем либо сладким.
  • Улунду вадай — чечевичные пончики с пряностями.
  • Самоса и треугольные роти. Бывают овощные и мясные.
  • Пани пол — блинчики, в которые завернута сладкая кокосовая стружка.
  • Стринг хопперс — ажурные лепешки из рисовой вермишели, к которым подают соус-начинку. Мы ели с картофелем в кокосовом молоке — невероятно вкусно.
  • Хопперсы — тонкие блинчики с яйцом и без.

Из напитков советуем попробовать на Шри-Ланке фруктовый ласси (бывает сладкий и соленый), фалуду (faluda), сок деревянного яблока (wood apple), цейлонский чай и имбирное пиво (ginger beer, безалкогольное).

Курорты Шри-Ланки:

Цены на соки и ласси в туристическом кафе на Шри-Ланке.Продавец кокосов и фруктов у горы Элла Рок.

Полезные советы

  • Хорошие кафе ищите на TripAdvisor. Пару раз заходили в кафе без отзывов и довольствовались отвратительной едой. Больше так не делаем.
  • Порции обычно большие. Иногда можно брать одно блюдо на двоих — например, котту. Спрашивайте о размере, вам подскажут.
  • Сервисный сбор 10% почти всегда включают в счет постфактум — это неприятно. Некоторые кафе пишут о нем в меню или не берут его вовсе.
  • Как это ни странно звучит, в некоторых заведениях можно торговаться, если цена не зафиксирована в меню. Так мы немного скинули цену на карри в придорожном кафе в Нувара-Элии. Но это редкий случай. Многие туристы пишут, что ланкийцы готовы торговаться. Из личного опыта — почти никто не скидывает цену.
  • Не везде в заведениях есть туалеты, зато обязательно — умывальники с мылом.
  • Выбирайте отель с завтраками! Читайте отзывы и смотрите фото, что подают. Иногда завтрак — это полноценный обед.
  • Туристы не советуют покупать местные продукты: шоколад, соки, напитки с содержанием сока. Они невкусные и дорого стоят.

Полезная подборка:

Кафе для местных в Нувара-Элии.

Первое фото: unsplash.com / @pixzolo.

Продукты на Шри-Ланке. Что сколько стоит и чем мы тут питаемся

Шри-Ланка богата фруктами и разнообразными овощами, здесь широкий выбор морепродуктов, вкусные свежие фрешы и низкие цены на продовольствие. Именно с этими мыслями мы и ехали, потому что в интернете большинство пишет и считает именно так. Так ли это на самом деле? 

Мы закупаем то, чем практически питаются все русские люди, поэтому на данный период времени наше питание больше похоже не на ланкийское, а на типичное российское. Нам стоит учитывать, что Слава не ест рыбу, никакую и никогда, в связи со своей непереносимостью даже на запах. А я вегетарианка, так что не ем мясо.

Сегодня мы расскажем, сколько стоят продукты в Шри Ланке и что из этого мы себе покупаем. Цены на продукты в ланкийских рупиях. Курс рупий на 2018-2019 г: 1$ = 175 рупий.

Цены на продукты в Шри-Ланке, которые мы покупаем

Овощи

Кукуруза консервированная, что очень обидно, т.к. найти свежую пока не удавалось. Я даже не сомневалась, приехав сюда, что уж здесь то ее будет навалом, но увы. Правда, есть вареная, но редко попадается. Цена: от 250 рупий (1,7$).

Фасоль консервированная. Кстати, фасоль довольно острая, хотя я покупала обычную… не знаю как так получилось. Цена: от 250 рупий (1,7$)

Зеленый горошек и тоже консервированный, но есть и замороженный, он тоже вкусный. В горошке я не прихотливая и могу кушать его любой и в любых количествах. Цена: 200 рупий (1,4$).

Картошка — закупились сразу побольше, потому что её и варим и жарим, вот скоро хотим как-нибудь пюре сделать. Незаменимая вещь. На вкус почти не отличается, но в России вкуснее… Цена: от 100 рупий за 1 кг (1$).

Рис

Рис, его здесь много и он разный. На любой вкус и цвет, начиная от белого длинного, заканчивая коричневым коротким, сначала подумали, что наконец-то нашли гречку, но оказывается на Шри-Ланке нет гречки, не знаю как сможем без нее, может кто привезет из России. Продается обычно прямо в мешках на развес. Цена: от 50 рупий за 1 кг (0,3$)

Спагетти и макароны стоят от 150 рупий (35 руб)

Мясные изделия

С мясными изделиями здесь напряженка, рыбы сколько угодно, а вот мясо практически отсутствует. В кафе конечно без проблем, но вот чтобы купить и сделать самому очень сложно. Только в крупных супермаркетах. Поэтому Слава пока обходится куриными сосисками и наггетсами. По вкусу почти не отличаются от наших, только острые. Цена: от 160 рупий за упаковку (1,1$)

Фрикадельки и наггетсы — есть всего несколько видов того и другого, поэтому тоже особо не разгуляешься. Фрикадельки острые, даже если написано что без перца.

Еще раз хочу заметить, что в основном все продается замороженное, т.к. сами ланкийцы не особо кушают мясо, оно дорогое, да и население частично состоит из индусов, которые видимо и здесь продвигают отказ от коровьего мяса, то с говядиной напряженка.

Другая часть населения — мусульмане, у них нельзя есть свиней, отсюда и нехватка свинины, ну вот и остается только курица. Возможно, мы все же найдем какое-нибудь местечко, где все это есть в наличии, а пока Слава ходит раз в неделю в кафе и заказывает супчик с мясом. Цена: от 300 рупий за упаковку (2,1$)

Чай и кофе

Чай в Шри-Ланке достойный. На днях прикупили цейлонский чай в специализированном магазине. Вкусный и ароматный. Не хочется, находясь в стране, которая импортирует настоящий чай, пить обычный Липтон. Цена: от 245 рупий за пакет 50 грамм. (1,7$)

Кофе, вкусный, хотя мы и купили на пробу первый попавшийся, сказав «локал кофи», оказалось вкусно, особенно со сливками. Цена: от 100 рупий (0,7$)

Промокоды

Бесплатный год обслуживания по карте ALL Airlines и кэшбэк 10% за отели, 3-5% билеты и 2% на всё

Хлеб

Хлеб, который продается в передвижных музыкальных тук-тук-булочных, очень вкусный. Батон съедаем за 1-2 дня (в Москве батон нарезного хранился неделю в холодильнике). Черного нет, только белый. Цена: 50 рупий (0,3$)

Молочные продукты

Сливочное масло, столько масла мы никогда не употребляли дома, но здесь оно как-то очень нам понравилось, особенно со свежим хлебом, который стоит копейки, поэтому ни один подход к столу не обходится без кусочка хлеба с маслом. Цена: 180 рупий за 200 грамм (1$).

Молоко стоит в Шри-Ланке дорого, как и везде в Азии — 1,1$

Кукурузные хлопья для завтраков. Цена: 400 рупий (2,7$)

Сыр. Как и везде в Азии, сыр дорогой. Примерно за килограмм 18$. Цена шарика на фото ниже: 600 рупий за 300 грамм (4,2$).

Яйца. Цена: 140 рупий за десяток (1$).

Йогурты. Цена: от 30 рупий / шт (0,3$)

Масло

Подсолнечное масло стоит довольно дорого. Иногда берём более дешевое пальмовое. Цена: от 300 рупий за самую маленькую бутылочку. (2,1$)

Соки

Конечно не такие вкусные как в ОАЭ, но тоже очень достойные. Цена: 200 рупий за бутылку 1 литр (1,4$)

Соусы

Острый соус Табаско. Я без острого жить не могу, почти в любое блюдо добавляю, Слава уже тоже приучился к острым блюдам. И пусть все говорят, что острое вредно, но на собственном опыте могу заявить, что употребляя перец чили почти каждый день, я совсем не болела, все микробы уничтожались и во время всякий простуд, когда все в Москве ходили носом шмыгали и чихали, я ходила как огурчик. Стоило только перестать есть остренькое, то меня срубила болезнь. Поэтому снова кушаю острое в любых количествах и когда захочется. Цена: 400 рупий (2,7$).

Печенье и сладости

Без сладкого жизнь не жизнь. Мы сладкоежки, а в Шри-Ланке рай для сластён. Печеньки все вкусные и очень дешевые. Поэтому в холодильнике всегда имеется несколько разных пачек со сладостями. Цена: 40-50 рупий (0,3-0,4$).

Арахисовое масло полюбили еще со времён Мексики. В Москве очень редко находили его и то только в Ашане, а здесь оно в каждом супермаркете. Цена: 800 рупий (5,5$).

Вот основные продукты, которые мы используем в пищу, разнообразие небольшое, но я стараюсь постоянно менять блюда и поэтому мы не едим одно и то же каждый день. Хотя, цены на продукты в Шри-Ланке довольно низкие, здесь мы стали кушать только 2 раза в день, больше и не хочется.

Фрукты

Есть манго, есть ананасы, маленькие арбузы, папайя, кокосы, ананасы и конечно же огромное количество разновидностей бананов. Насчет бананов могу сказать, что они действительно вкусные, мы их часто покупаем и едим в чистом виде, а из начинающих чернеть я делаю вкусные оладьи. Яблоки только импортные и очень дорогие. Дуриана и прочей экзотики пока не видели. Вот основные фрукты, которые здесь продаются… Не сказать, что выбор огромен, но и не совсем скудный. В Тайланде поразнообразнее. Также не все фрукты на прилавке дозревшие, но, однако, всё равно продаются туристам. Был проверен на себе такой фрукт, как зеленый манго. Всю ночь проведя в туалете, я вспоминала этот «прекрасный» манго. С тех пор мы пока не рискнули купить чего-нибудь еще.

Овощи

Что касается овощей, то здесь дела не так радужны, как с фруктами. Помидоры все очень мелкие и на вид словно недоспевшие, полу зелёные, пробовать пока не очень тянет. Есть брокколи, капуста, еще какой-то овощ с фиолетовыми прожилками. Мои любимые огурцы здесь не в ходу и приходится покупать их только в супермаркетах, и стоят они не дешево, потому что здесь не растут, продаются только импортные японские. Вот такой фруктово-овощной мир Шри-Ланки.

«Вредные» продукты

Подсели на Кока-Колу, которая здесь какая-то магически вкусная (но скорее всего это из-за Арака)), но думаю, это не на долго и желудок скоро даст сигнал к остановке. Также подсели на Фанту крем-сода, такая в России не продается. Цена: 220 рупий за бутылку 2 литра (1,5$).

Еще чипсы и орешки. В основном Принглс и местные аналоги. Но такие чипсы дорогие. Есть национальные местные чипсики, которые сделаны на вид будто из лапши (бомж-пакета) с добавлением приправ, какой то травы и горошка. Цена: 420 рупий (2,9$) за банку Принглс, 50-100 рупий (0,3-0,7$) за пакет местной «лапши».

Алкоголь

  • Думаю, все, кто побывал в Шри-Ланке, знают знаменитый ром под названием Арак. Видов много, цены разумные, на вкус приятный. Цена: от 650 рупий за бутылку 0,7 литра (4,5$).
  • Пиво тоже качественное, обычно берем Lion или 3 Coins. Цена: от 150 рупий (1$). Бутылки можно сдать.

Типичный алкогольный магазин в Шри Ланке:

Сигареты

  • Так как мы не курим, то эта статья расходов для нас не актуальна. На Шри Ланке это действительно расходы, так как в среднем пачка сигарет Kent стоит 600-700 рупий (4-5$). Однако дешевле закупать блоком, тогда пачка будет около 500 рупий (3,5$). Так что запасайтесь куревом из России.

Но, несмотря на все минусы и плюсы представленных продуктов, мы не голодаем и нашли варианты удобного питания, хотя со временем будем его совершенствовать. Стоимость продуктов на Шри Ланке вполне приемлимая для нас. Цены на продукты в большинстве случаев ниже, чем в России, и ассортимент в супермаркетах нас устраивает.

Читайте: Где покупать продукты в Унаватуне? Координаты магазинов и супермаркетов

PS: Наш холодильник:

Как мы готовимся к поездке

  • Покупаем туры на Travelata
  • Билеты ищем на Aviasales
  • Снимаем отели через Booking, а квартиры на Суточно.ру
  • Делаем страховку на Cherehapa
  • Трансфер из аэропорта через сайт Kiwitaxi

Цены на Шри-Ланке — 2021: еда, экскурсии, аренда

Поделиться в VK

Телеграм

Поделиться в FB

ОК

Twitter

Рассказываем о ценах на Шри-Ланке в 2021 году. Покажем, сколько стоит еда в ресторанах и супермаркетах Шри-Ланки, какова стоимость экскурсий и достопримечательностей, одежды, развлечений, во сколько обойдется аренда машин и байков на Шри-Ланке.

В конце статьи посоветуем, когда стоит ехать на Шри-Ланку, чтобы не потратить слишком много денег.

Из-за нестабильного курса рубля мы решили дать цены на еду в долларах, а не рублях. Приведенные цены актуальны на январь 2021 года.

С ноября-декабря по апрель стоимость продуктов и туристических услуг выше, чем в летние месяцы – это связано с туристическим сезоном на Шри-Ланке. С мая и июня цены падают и остаются низкими до октября.

Совет: перед поездкой в Азию оформите страховку, особенно если едете с ребенком. Это можно быстро сделать на сайте Cherehapa, который сравнивает стоимость страховки среди всех популярных компаний и агентств.

Цены на Шри-Ланке на еду в 2021 году

Сколько стоит еда в кафе и ресторанах

В этом разделе мы сравниваем цены на обеды в ресторанах и продукты питания в популярных туристических курортах Шри-Ланки – Коломбо, Канди и Галле.

Из таблицы ниже вы узнаете, сколько стоит поесть в ресторанах и кафе, ориентированных на туристов. В местных кафе цены могут быть еще ниже, но и сервис там другой. Цены в долларах.

Продукт / стоимость в городе ($) Коломбо Канди Галле Среднее по Шри-Ланке
Обед в дешевом ресторане 1,90 1,90 1,90 1,73
Обед на двоих в среднем ресторане 15,54 10,36 10,36 10,70
Пообедать в Макдональдсе 4,83 4,14 4,14 4,49
Местное пиво (0,5 литра) 1,38 1,75 1,38 1,38
Импортное пиво (маленькая бутылка) 2,76 2,39 2,39 2,76
Чашка капуччино 2,78 1,90 2,42 2,28
Кока-кола (бутылка 0,33) 0,52 0,88 0,52 0,52
Вода (маленькая бутылка) 0,30 0,35 0,30 0,32

Помните, что во многих ресторанах и забегаловках, особенно не туристических, еда может быть очень острой. Попросите приготовиться вам блюда без перца чили, но помните, что это помогает не всегда. Берите больше воды, чтобы тушить огонь во рту.


Стоимость продуктов питания в супермаркетах

Примерные цены в магазинах и супермаркетах Шри-Ланки в 2021 году (в долларах):

Продукт / город Коломбо Канди Галле Среднее по Шри-Ланке
Молоко (1 литр) 1,24 1,17 1,17 4,14
Свежий хлеб (0,5 кг) 0,42 0,52 0,55 0,39
Рис, 1 кг 0,63 0,54 0,54 0,24
Десяток яиц 1,15 1,16 1,15 1,13
Местный сыр, 1 кг 11,38 11,38 10,13 9,94
Куриное филе, 1 кг 4,51 4,49 4,42 3,87
Говядина, 1 кг 4,83 4,83 3,80 3,91
Бутылка воды (1,5 литра) 0,69 0,55 0,52 0,52
Бутылка вина 8,83 10,44 10,44 8,98
Местное пиво (0,5 литра) 1,31 1,10 1,06 1,21
Импортное пиво (0,33 литра) 1,98 1,89 1,84 1,84
Пачка сигарет 5,00 4,75 4,83 4,83

Алкоголь ищите либо в специальном отделе супермаркета, либо в отдельных магазинах (Wine Store). Самое популярное пиво – Lion beer – стоит порядка $2-2,5 за 0,7л.

Видео о ценах на Шри-Ланке в 2021 году – магазины, рынки, супермаркеты:

Цены на овощи и фрукты в 2021 году

Сколько стоят овощи и фрукты в супермаркетах и магазинах Шри-Ланки (в долларах):

Продукт / город Коломбо Канди Галле Среднее по Шри-Ланке
Яблоки 2,13 2,28 2,14 1,01
Бананы 1,04 0,55 0,69 0,32
Апельсины 1,89 2,49 1,89 0,85
Помидоры 1,72 1,36 1,38 0,50
Картофель 0,89 0,67 0,69 0,37
Огурцы 1,00 0,56 0,59 0,33

На местных рынках фрукты и овощи можно купить на 30-50% дешевле, но для туристов продавцы иногда называют высокую цену и отказываются торговаться. Другие торговцы сразу говорят адекватную стоимость – поэтому перед покупкой рекомендуем узнать расценки в разных местах.

Фруктовый магазин с низкими ценами на Шри-ЛанкеПримерно такие же цены, как в Канди и Галле, имеют и остальные курорты Шри-Ланки – Хиккадува, Унаватуна, Бентота, Сигирия и другие. Цены в других городах Шри-Ланки смотрите на сайте Numbeo.com (на английском языке).

Стоимость одежды

Стоимость одежды во многом зависит от города, в котором вы отдыхаете. Ниже приведены примерные цены на одежду на популярных курортах Шри-Ланки.

Коломбо Канди Галле Среднее по Шри-Ланке
Джинсы Levis 33$ 12$ 17$ 31$
Платье Zara 30$ 39$ 7$ 17$
Кроссовки Adidas 59$ 15$ 37$
Туфли из натуральной кожи 37$ 27$ 20$ 28$

Сколько стоит одежда в столице острова – городе Коломбо:

  • Детские шорты, юбки, майки – 1,5-3$
  • Платья для девочек – 6-7$
  • Женские юбки – 3$
  • Женские штаны – 7$
  • Женские футболки и шорты – 3$
  • Блузка – 7,5$
  • Женские туфли – 13,5$
  • Жакет – 9$
  • Мужская рубашка – 4-6$
Фотография: © Daran Kandasamy / flickr. com

Цены на экскурсии и достопримечательности

В данном разделе мы рассмотрим стоимость самых популярных экскурсий на Шри-Ланке в 2021 году.

Важно отметить, что цены на входные билеты и организованные экскурсии для иностранцев достаточно высокие. Стоимость экскурсий с англоязычным гидом, как правило, ниже, чем с русскоговорящим – так что вы можете немного сэкономить, если знаете английский на достаточном для понимания уровне.

Достопримечательности

Одной из самых популярнейших достопримечательностей является гора Сигирия. Вход на нее обойдется в 30 долларов. Здесь расположен Дворец принца Касапа. За отдельную плату можно посмотреть шоу заклинателя змей – 2 доллара. Многие туристы приобретают сувениры. Фотографировать здесь нельзя, поэтому посетители покупают открытки. Например, картинка с сигирийскими девами вам обойдется в 2 доллара.

Полоннарува – город-музей, куда ежегодно приезжают тысячи туристов. В археологическом музее можно посмотреть коллекции предметов старины. Вход на территорию комплекса стоит 25 доллара.

Храм зуба Будды, расположенный в Канди, является одной из самых популярных достопримечательностей на острове Шри-Ланка. В комплекс входит не только храм, но и царская резиденция, тюремная башня. Сюда приезжают туристы и паломники со всех уголков света. Стоимость входного билета в храм составляет 15 долларов.

Цены на билеты на другие популярные достопримечательности Шри-Ланки:

  • Анурадхапура – 25 долларов
  • Форт в Галле – 5 долларов
  • Медиригирийа – 5 долларов
  • Катарагама – 5 долларов
  • Авукана – 2 доллара
  • Амбулувава – 2,5 доллара
  • Музей буддизма в Канди – 3,35 долларов
Фото: маяк в Галле, Шри-Ланка © Eleleleven Galle / flickr.com

Экскурсии

В 2021 году цены на организованные экскурсии по Шри-Ланке с русскоязычным гидом (с выездом из других городов) следующие:

  • Обзорная экскурсия по Коломбо – $40-70
  • Экскурсия в Канди – $80-120
  • Экскурсия в Сигирию – $115-155
  • Наблюдение за голубыми китами – $144
  • Слоновий питомник – $70
  • Джип — сафари по национальному заповеднику Уда-Валаве – $120

Экскурсии с местными гидами стоят на 20-40% дешевле.

Стоимость развлечений на Шри-Ланке

  • Посещение питомника слонов – $16
  • Океанариум в Келании – $3,35
  • Речное сафари на лодках – $20
  • Рафтинг в Китугале – $20
  • Катание на слонах в Хабаране – $23,50

Цены на транспорт

По Шри-Ланке можно перемещаться множеством видов транспорта. Стоимость проезда из одного пункта в другой зависит от транспорта и дальности поездки.

Автобус

Автобусы на Шри-Ланке ходят довольно часто. Однако на остановках постоянно царит хаос и суета. Местные жители предпочитают этот вид транспорта, так как он один из самых доступных в стране. Поездка в местном автобусе очень неудобна, он битком набит людьми. При этом сильная жара делает поездку невыносимой. Но это самые дешевый вариант перемещения по острову. Например, стоимость поездки из Хиккадувы в Галле – 60 рупий.

По городам также ходят более комфортабельные автобусы с кондиционером. Людей здесь не так много, но и цена билета вдвое больше. Поездка через весь Коломбо обойдется в 24 рупии.

Междугородние перевозки осуществляют частные и муниципальные автобусы. Стоимость проезда составляет в среднем 150-300 рупий. Например, из Коломбо до Негомбо можно доехать за 150 рупий на кондиционированном автобусе.

Поезд

На поезде ехать комфортабельнее, чем на автобусе. В ланкийских поездах есть специальные вагоны для туристов – они отличаются большими обзорными окнами, сквозь которые можно рассмотреть достопримечательности. Железная дорога проходит по живописным местам острова, поэтому за время поездки можно увидеть много интересного.

Стоимость билета зависит от класса вагона. Проезд в поезде из Коломбо в Канди в вагоне первого класса обойдется в 7 долларов, в вагоне второго класса – в 2 доллара.

Фото: обычный поезд на Шри-Ланке © Garret Clarke / flickr.com

Такси

Такси стоит дороже общественного транспорта, но это самый быстрый и комфортный способ передвижения для туристов. Не все такси оборудованы счетчиками. В случае его отсутствия, с таксистом стоит договориться о цене заранее.

В 2021 году стоимость поездки в такси на Шри-Ланке – 4-5 долларов за 10 километров.

Если вы не хотите торговаться с местными таксистами или боитесь обмана – можно заказать такси заранее. Например, на сайте компании Kiwitaxi. В случае прилета в аэропорт вас встретит водитель с табличкой, а окончательную стоимость поездки вы будете знать еще до того, как окажетесь на Шри-Ланке.

Ниже приведены цены на трансфер из аэропорта Коломбо до различных городов:

  • Коломбо – $38
  • Хиккадува – $84
  • Унаватуна – 88
  • Бентота – $70
  • Галле – $88
  • Канди – $82
  • Негомбо – $29
  • Сигирия – $139
  • Тринкомали – $162
  • Нувара-Элия – $129

Уточнить стоимость поездки до / из другого города можно с помощью формы ниже. Просто введите названия нужного населенного пункта:

Тук-тук

Этот вид транспорта особенно популярен на Шри-Ланке. Тук-тук представляет собой небольшой мотороллер с кабинкой. Проезд на таком мотороллере стоит около 20 рупий за километр.

Тук-туки можно встретить почти повсеместно, на них удобнее всего передвигаться на небольшие расстояния.

Фото: водители тук-тука в ожидании клиентов © McKay Savage / flickr.com

Аренда автомобиля

Арендовать автомобиль на Шри-Ланке можно с водителем или без него. В 2021 году аренда на один день обойдется в среднем в 30-40 долларов. Прицениться на конкретные даты можно здесь.

Если же вы берете автомобиль с водителем, то транспортное средство предоставляется абсолютно бесплатно. Заплатить придется только за водителя, около 40-60 долларов в день. При этом водители обычно очень образованные люди, которые говорят на нескольких языках и могут также выступить в качестве гида.

Аренда байка

Нормально ценой аренды байка на Шри-Ланке считается $150-180 в месяц. При аренде на короткий срок (до двух недель) стоимость проката в пересчете на каждый день будет чуть на 20-30% выше.

Стоимость бензина на Шри-Ланке – 115-120 рупий за 1 литр.

Цены на жилье в Шри-Ланке

В 2021 году остров готов предложить туристам большой выбор жилья на любой вкус и кошелек.

Стоимость недорогих отелей на Шри-Ланке начинается от 11 долларов за сутки. Например, гестхаус Milano Residencies 2* можно снять за 26 долларов в сутки. Отель рекомендуют многие туристы, он находится в 700 метрах от пляжа Негомбо.

Цены на хорошие отели 3 звезд у моря начинаются от 30 долларов. Одним из популярнейших у туристов является отель Rockside Cabanas Hotel 3*, расположенный в Унаватуне рядом с пляжем Далавелла. Номер здесь стоит 31 доллар в сутки.

Как арендовать хорошее жилье на Шри-Ланке? Для поиска отелей попробуйте Hotellook – он сравнивает цены у разных агентств и показывает их на одной странице. Квартиры, дома или виллы лучше искать с помощью сервиса Airbnb, на котором собраны предложения частного жилья напрямую от хозяев.

Стоимость четырехзвездочных отелей начинается от $50 в сутки. У таких отелей, как правило, есть большая ухоженная территория, гостям предоставляется бесплатный Wi-Fi. Хороший вариант, по мнению туристов, – Crystal Oceanic 4*. Стоимость стандартного номера за сутки – 55 долларов.

Цены на проживание в отелях 5 звезд начинаются от $125. Номер в одном из популярнейших отелей в Негомбо – Heritance Negombo 5* – можно забронировать за 185 долларов в сутки.

Сезонность отдыха в Шри-Ланке

Смена туристических сезонов на острове прямо влияет на уровень цен. Едете в высокий сезон – тратите больше, едете в низкий – экономите.

Туристический сезон на Шри-Ланке начинается в декабре, а заканчивается в апреле. Этот период характеризуется большим количеством отдыхающих и высокими ценами. Туристы стремятся приехать на остров с декабря по апрель из-за сухой жаркой погоды, которая благоприятна для пляжного отдыха. Кроме того, многие приезжают на Шри-Ланку для празднования Нового года.

На заметку: посмотрите нашу подборку лучших направлений для поездки на Новый год.

Следует отметить, что сухой сезон на восточном побережье наблюдается с мая по сентябрь, на западном побережье – с октября по апрель.

Именно на западное побережье едут туристы, так как здесь развита туристическая инфраструктура, отельная база и индустрия развлечений.

В высокий сезон цены на авиабилеты, отели, развлечения и экскурсии достигают максимума. Поэтому, если вы планируете ехать на Шри-Ланку в высокий сезон, билеты и отели лучше бронировать заранее – разница в цене может составить 20-30%.

В апреле, с началом сезона дождей, туристический сезон заканчивается. Цены в летние месяцы дешевле в два раза. При этом летом тоже можно прекрасно отдохнуть, заплатив гораздо меньше: дожди в низкий сезон обычно идут по ночам и не всегда портят отдых, а вот небо часто остается облачным.

Полезная информация

А на каком курорте Шри-Ланки довелось отдыхать вам? Что можете сказать о ценах на еду, транспорт, экскурсии в этом месте?

Поделиться в VK

Телеграм

Facebook

ОК

Twitter

Цены на Шри-Ланке на фрукты и овощи (Воскресная ярмарка в Хиккадуве, 2017) — ЧопачО

Цены актуальны на 2017 год.

На Шри-Ланке проблема с рынками. Тот, кто бывал в Азии, должен был сейчас удивиться 🙂 Вся Азия — это один сплошной рынок, вот только на Шри-Ланке все иначе. В Хиккадуве, например, всего 1 рынок и тот рассчитан больше на туристов, чем на местных. 4 продавца, что там работают, фрукты-овощи продают по космическим ценам. Что же делать? Если вы хотите купить фрукты, то выход один — ждать воскресенья. В воскресенье в Хиккадуве открывается ярмарка, где можно купить фрукты, яйца, сушеную рыбу, приправы, специи и хозяйственные вещи дешевле, чем в магазинах. А за овощами выгоднее ходить в супермркет Фудсити (см ниже нашу карту Хиккадувы).

Похожие посты

Полезное

Чем заняться на Шри-Ланке?

Воскресная ярмарка — это отдельный мир: продавцы хором кричат одну и ту же фразу, нищие просят милостыню, покупатели торгуются и покупают сразу гигантские оптовые партии. Мы тоже закупились на неделю вперед, ведь ярмарка бывает лишь раз в неделю. Как же ее найти?

Карта Хиккадувы

Нажмите в левом верхнем углу на значок меню и найдите «Воскресная ярмарка» в открывшемся меню. Если вы часто пользуетесь нашей картой Хиккадувы, то иногда обновляйте кэш вашего браузера (ctrl F5).

Что стоит знать о Воскресной ярмарке?

Там будет толпа народу, ведь для жителей Хиккадувы это единственная возможность купить продукты подешевле. Идти на рынок стоит до 12-13 дня, к этому времени продавцы еще активно торгуют. Кстати, продавцы почти все говорят по-английски, так что фразу «How much» можно произносить без проблем — вас поймут.



Интересный момент

Ланкийцы не очень-то торгуются. Мы привыкли, что во Вьетнаме продавцы идут на торг, здесь же они или называют космическую цену и никак не скидывают, или же называют реальную цену, ту по которой покупают местные и, соответственно, тоже не скидывают)). Мы долго ходили по ярмарке, смотрели сколько килограмм покупают местные и сколько платят, таким образом видели реальные цены на многие продукты.

Какие цены на Воскресной ярмарке в Хиккадуве?

Стоит понимать, что цены в Хиккадуве зависят от сезона: например, бывает сезон манго, значит, они становятся дешевле.

Также стоит понимать, что после падения рубля, при переводе в рубли, цены вам покажутся адово-высокими. Но, вы же умные ребята и понимаете, что если считать в рублях, то любые цены в любой стране кроме России вам покажутся высокими.

Цены актуальны на начало 2017 года (спасибо Марьяне за то, что поделилась информацией об актуальных ценах).

Цена дана в ланкийских рупиях за 1 кг. Если брать больше 1 кг, стоимость падает.

Фрукты и ягоды

  • бананы небольшие желтые — 60 рупий
  • мандарины китайские (маленькие) — 300
  • манго —   25 за шт (средние), 35 за шт (большие)
  • апельсины —  20 за шт (в 1 шт примерно 150 гр)
  • яблоки красные —  20, 30 и 40 за шт, в зависимости от сорта.
  • яблоки зеленые —  20 за шт
  • ананас — 80—  100 за шт., в зависимости от размера. Многие стали продавать на вес (около 140 рупий за 1 кг).

Овощи

  • картофель — 100— 120 рупий
  • помидоры — 160 (очень сильная сезонность, цена варьируется от 60 до 200)
  • огурцы белые —  120 (очень сильная сезонность)
  • капуста типо белокочанной —  80
  • лук красный крупный — 80 — 90
  • чеснок — 400

Остальное

  • упаковка наивкуснейшего местного печенья — 30
  • шоколадный кекс — 30
  • яйца — 16 за шт

В следующий раз купим на рынке что-то новенькое, дополним пост.

Вот наш улов с Воскресной ярмарки в Хиккадуве в январе 2015:

На одном форуме встретила цены, за которые покупают, видимо, более прошаренные ребята:

  • бананы нормальные желтые —  55
  • бананы небольшие желтые —  50
  • папая — 50
  • помидоры —  60
  • ананасы крупные (примерно 1,3 кг) —  70 за шт
  • манго —  25 за шт.

Однако, в комментах, написали, что цена на папайю точно вранье, так что даже не знаю, верить или нет))

Продавцы на воскресной ярмарке иногда устают кричать одно и тоже:

Но при виде фоткающего телефона оживляются 🙂

Или напрягаются:

А потом расслабляются 🙂 Я же ананас купила, что переживать?

Ананасы, кстати, очень сладкие, буквально таят во рту.

Мандарины и яблоки тоже очень и очень хороши. Яблоки, кстати, вовсе не потрепаны, это сорт такой.

Обратите внимание, как чисто. Во Вьетнаме или в Камбодже так не бывает. В Тае и то рынки погрязнее. А здесь так все аккуратненько: нет луж под ногами, нет противного запаха рыбы (а все потому что свежую рыбу здесь не продают).

Зато на  Воскресной ярмарке Хиккадувы можно купить хозяйственные вещи, немного выпечки и, конечно, специи.

Туристы, есть ли они здесь? Конечно, но в основном в начале ярмарки.

Денис не любит рынки. Любые. Не важно какой страны. На этом фото он радуется, что мы скоро уходим 🙂

А мне нравится здесь находиться. Первые минут 30 нравится, а потом я устаю от толкотни. Но все же именно на ярмарке можно увидеть настоящую Шри-Ланку: понаблюдать как люди торгуются, что покупают домой, как себя ведут. Это довольно забавно.

Обратите внимание на дедулю на заднем фоне. Он шикарен 🙂

Все, закупились, можно идти домой.

 

Полезное для путешественников

Вам пригодится

Про погоду

Интересное

Сколько стоит еда в Шри-Ланки

Наименование Стоимость в рупиях + 10% налог
Soft Drinks / Напитки
Соса Cola Кока кола 90
Srite Спрайт 90
Ginger beer Имбирное пиво 90
Fanta Фанта 90
Soda Газированная вода 75
Mineral water (1,5 l) Вода (1,5 л) 100
Fruit Juice / Фруктовые соки
Lime juice Лимонный сок 150
Lime soda Лимонад 150
Mix fruit juice Смесь фруктовых соков 250
Pineapple juice Ананасовый сок 200
Banana juice Банановый сок 200
Papaya juice Сок из папаи 200
Mango juice Манговый сок 250
Banana milk shake Бананово-молочный коктейль 250
Omelettes / Омлеты
Plain omelette Омлет 160
Prawn omelette Омлет с креветками 350
Chicken omelette Омлет с курицей 270
Cheese omelette Омлет с сыром 450
Vegetable omelette Омлет с овощами 200
Tomato omelette Омлет с помидорами 200
Onion omelette Омлет с луком 200
Sandwich / Сэндвичи
Tomato Sandwich Сэндвич с помидорами 270
Vegetable Sandwich Сэндвич с овощами 320
Tomato & Onion Sandwich Сэндвич с помидорами и луком 320
Egg, cheese and Tomato Sandwich Сэндвич с помидорами, яйцом и луком 490
Soup / Супы
Onion soup Луковый суп 260
Tomato soup Томатный суп 260
Vegetable soup Суп с овощами 290
Chicken and Egg soup Суп с курицей и яйцом 370
Tomato and Egg soup Томатный суп с яйцом 300
Vegetable and Noodles soup Суп-лапша с овощами 320
Sea Food soup Суп из морепродуктов 450
Chicken Dishes / Блюда из курицы
Devilled chicken with plain rice Курица со специями и рисом 500
Fried chicken with chips Жареная курица с жареным картофелем 650
Fried chicken with boiled vegetable Жареная курица с вареными овощами 650
Grilled chicken with chips Курица-гриль с жареным картофелем 650
Chicken curry (Sri Lankan style) with plain rice Курица карри (Шри-Ланкийский стиль) с  рисом 500
Fried chicken with chips and vegetable salad Жареная курица с жареным картофелем и овощным салатом 700
Pork Dishes / Блюда из свинины
Devilled pork with plain rice Свинина со специями и рисом 500
Grilled pork with boiled vegetable Жареная свинина с вареными овощами 650
Pork curry (Sri Lankan style) with plain rice Свинина карри (Шри-Ланкийский стиль) с  рисом 500
Fish Dishes / Блюда из рыбы
Devilled fish / Рыба со специями
Devilled fish with plain rice Рыба со специями и рисом 500
Devilled cuttle fish with plain rice Каракатица со специями и рисом 500
Devilled prawns with plain rice Креветки со специями и рисом 700
Grilled fish / Жаренная рыба
Grilled fish with chips Жареная рыба с жареным картофелем 650
Grilled fish with boiled vegetable Жареная рыба с вареными овощами 650
Grilled fish with chips and vegetable salad Жареная рыба с жареным картофелем и салатом из овощей 700
Butter fried fish / Рыба жаренная на масле
Butter fried cuttle fish with chips Каракатица, жаренная на масле, с жареным картофелем 650
Butter fried cuttle fish with boiled vegetable Каракатица, жаренная на масле, с вареными овощами 650
Butter fried prawns with chips Креветки, жаренные на масле, с жареным картофелем 750
Butter fried prawns with boiled vegetable Креветки, жаренные на масле, с вареными овощами 750
Fish curry (Sri Lankan style) / Рыбное карри
Fish curry with plain rice Рыбное карри с рисом 500
Cuttle fish curry with plain rice Каракатица карри с рисом 500
Prawns curry with plain rice Креветочное карри с рисом 650
Rice and Curry / Рис и карри
Plain rice, 3 vegetable curry, coconut sambol, papadam, fish or chicken Рис, овощное карри, кокосовый самбол, пападам, рыба или курица  650
Chopsuey dishes (with plain rice) / Чоп-суэй — китайская кухня (с рисом)
Vegetable chopsuey Овощное чоп-суэй (рагу) 450
Chicken chopsuey Куриное чоп-суэй (рагу) 550
Prawns chopsuey Чоп-суэй (рагу) с креветками 650
Fish chopsuey Рыбное чоп-суэй (рагу) 750
Sea food chopsuey Чоп-суэй (рагу) с морепродуктами 600
Mixed chopsuey Смешанное чоп-суэй (рагу) 750
Fried Rice / Жареный рис
Fried Rice with vegetable Жареный рис с овощами 350
Fried Rice with egg Жареный рис с яйцом 450
Fried Rice with chicken Жареный рис с курицей 500
Fried Rice with pork Жареный рис со свининой 500
Fried Rice with fish Жареный рис с рыбой 500
Fried Rice with prawns Жареный рис с креветками 600
Fried Rice with sea food Жареный рис с морепродуктами 650
Mixed fried rice Жареный рис с разными добавками 700
Noodles / Лапша
Noodles with vegetable Лапша с овощами 350
Noodles with egg Лапша с яйцом 450
Noodles with chicken Лапша с курицей 550
Noodles with fish Лапша с рыбой 550
Noodles with pork Лапша со свининой 550
Noodles with prawns Лапша с креветками 650
Noodles with Seafood Лапша с морепродуктами 650
Mixed Noodles Лапша с разными добавками 700
Set Menu / Наборы  
Fried Rice with egg, vegetable chopsuey, devilled chicken, pork or fish chilly paste Жареный рис с яйцом, овощной чоп-суэй (рагу), курица со специями, свинина или рыба с пастой чили 900
Set menu with Devilled Prawns Набор с креветками со специями 1100
Roti / Роти  
Egg Roti Роти с яйцом 150
Cheese Roti Роти с сыром 250
Banana Roti Роти с бананом 150
Pineapple Roti Роти с ананасом 150
Tea & Coffee / Чай и кофе  
Pot of Tea Чайник чая 180
Pot of Coffee Чайник с кофе 180
Pot of Tea with lemon Чайник чая с лимоном 200

Сколько стоит еда на Шри Ланке в 2018 году, цены на еду в кафе

Туристы, любители экзотического отдыха, которые отдают предпочтение: семейному тихому отдыху, возле моря отлично отдохнут на острове Шри-Ланка. Здесь никто никуда не спешит, все наслаждаются жизнью. Климат здесь, как и на любом тропическом острове, а отдыхать можно не в зависимости от времени года. Чаще всего туристы отдыхают в южной и западной части острова, а огромная посещаемость в зимние месяцы. Цены на еду на Шри-Ланке 2018 в сезон отличаются друг от друга на 40-50%, поэтому, тот, кто хочет сэкономить приезжает на остров в низкий сезон. Цены, на острове ниже, чем в других туристических местах, но некоторым туристам скучно и не хватает развлечений, однако все это ничто, по сравнению с тем, что вас окружает.

Особенности питания и цены на еду на Шри-Ланке в 2018 году

Место расположения Шри-Ланка — Южная Азия, в связи, с чем местная кухня включает в себя элементы соседних государств, но при этом сохранила свою изюминку. Голодным здесь ни останется никто, причем полноценное питание по силе любому размеру кошелька. Туристам открывается возможность попробовать на острове, как блюда местной кухни, так и европейскую кухню, в одном из ресторанов будет предложен большой ассортимент блюд и восхитительный сервис. В промежутках между местной красотой вам предложат пообедать в одном из заведений:

  • Фаст-фуды, огромное количество заведений. Сеть ресторанов быстрого питания, где стоимость стандартного набора обойдется в районе 3 баксов, вы можете посетить местный фаст-фуд, где не забудьте попробовать грибной бургер, стоимость которого составляет 3-3.5$.
  • Торговля на улицах, или кафе, в которых в основном питаются здешние жители. Здесь вам предложат дешево заказать местный «деликатес», ротти, или лепешка с начинкой. Стоимость цены простой лепешки составляет40 центов, а лепешка с начинкой стоит полдоллара. Сладкий кекс с медом и авокадо стоит 0,9 долларов. Обязательно попробуйте карри за 50 центов и коту за 1,2$. Цены на еду в кафе Шри-Ланке в 2018 году низкие, однако и обслуживание, и санитария, находятся на том же уровне.
  • Недорогие кафе и ресторанчики, разбросаны повсюду. Средний счет в таком заведении составляет примерно 3-4$. Это может быть, как скромное кафе на 3 столика, так и большое заведение. Цены на еду в кафе на Шри-Ланке 2018 различные и зависят от уровня заведения и его места расположения относительно туристических мест.
  • В ресторане средней ценовой категории обед составит 16-23 USD. Дешевле будет заказать еду на вынос.

Блюда местной кухни, чаще всего очень острые, особенно если речь идет о заведениях для местных. Вам могут подать и не очень острое блюдо, если вы сможете объяснить официанту, что вы хотите. Если вы вдруг надумали питаться самостоятельно, вам понадобится знать, сколько стоит еда на Шри-Ланке в 2018 году, что выгоднее посетить рынок или супермаркет.

Цены на основные продукты питания в магазинах Шри-Ланки

Так как вы уже ознакомились, сколько стоит еда на Шри-Ланке в 2018 году, то низкая стоимость на питание позволит вам самостоятельно значительно сэкономить. Список цен и продуктов на острове, которые вам пригодится:

  • хлебобулочные изделия 2-3$;
  • овощи 7-9$;
  • фрукты 4-6$;
  • зелень 0. 5$;
  • вода (0.5) 80 центов.

Однозначно, что выгодней покупать товары там, где это дешевле и доступнее. Побывав здесь, вы всегда захотите вернуться сюда и отдохнуть в таком прекрасном месте еще хотя бы разочек. Кроме того, местная кухня будет напоминать о себе, если вы вдруг ощутите знакомый вкус или запах.

бронирование путевок всё включено в Негомбо, цены на отдых

Негомбо — это один из самых востребованных курортов острова Шри-Ланка. Его принято считать отправной точкой, с которой берет свое начало интереснейшее знакомство с островом. Негомбо впечатлит вас своей историей и культурой, также вы можете совершить своеобразное перемещение во времени — увидеть девственную природу, национальные праздники, больше узнать о буддизме и даже побывать на краю земли — горе Ворлдс-Энд.

Чем примечателен Негомбо

Город представляет собой курорт с широко развитой туристической и развлекательной системой – здесь вы найдете разнообразие магазинов и торговых центров, уютных кафе и ресторанов, баров, интернет-клубов, ночных дискотек. Любители активного отдыха найдут для себя центры проката велосипедов, мотоциклов, мопедов, центры дайвинга и серфинга, а также точки проката спортивного снаряжения для водных развлечений. В лагуне или на бескрайних просторах океана есть возможность заняться морской рыбалкой.

Рядом с линией пляжа расположены современные отели различных категорий для всех гостей курорта. При этом на песчаных пляжах Негомбо обычно немноголюдно, как можно было бы ожидать. Самые комфортные пляжи расположены вдоль улицы Lewis Place.

Еще один несомненный плюс Негомбо — это достаточно низкие цены на продукты питания и размещение в отелях в сравнении с остальными знаменитыми курортами Шри-Ланки.

В Негомбо достаточно хорошо развито ювелирное дело. Поэтому путешественники могут обнаружить большое количество лавочек и магазинов, продающих золото и драгоценные камни.

Также данный курорт очень удобен тем, что отсюда можно отправиться практически в любое место острова на арендованном автомобиле или мотоцикле, или взять с собой гида с собственным транспортом. Также в Негомбо можно купить многодневные туры по Шри-Ланке.

Экскурсии Негомбо

Самые известные достопримечательности находятся не в городе, а в его окрестностях. Прежде всего, стоит съездить в голландский форт, на кладбище и посетить сеть каналов севернее Негомбо.

Не обходите вниманием и Ангунукарамуллу – красивый буддистский храм, в который стремятся множество паломников. Также здесь проводятся красочные шествия и фестивали.

Собор Святой Марии – самый величественный католический собор не только Негомбо, но и всего острова. Кстати, в городе находится большое количество католических храмов, за что местные жители прозвали его «Маленьким Римом».

Лагуна – своеобразный заповедник, ее берега покрыты плотными зарослями мангровых деревьев, в которых обитают птицы.

Погода в Негомбо

Это круглогодичный курорт. На протяжении года температура воздуха здесь + 29 C. Но стоит отметить, что оптимальный сезон для поездки в Негомбо — период с декабря по март.

С апреля по ноябрь обычно идут дожди, но даже в это время можно хорошо отдохнуть. Самый максимум осадков выпадает в ноябре.

Полезные советы на отдыхе в Негомбо

Менять валюту лучше всего в обменниках в коммерческом районе города на улице Main st. или Green st. – здесь предлагают самый выгодный курс.

Обязательно наведайтесь на местный рыбный рынок, лучше всего это сделать рано утром — в 5 часов утра.

На курорте очень часто вы будете встречать вывески на русском языке и русскоязычные меню ресторанов.

Поэтому покупайте туры на курорт Негомбо на нашем сайте, и отправляйтесь навстречу приятным эмоциям!

Сколько стоит поездка в Шри-Ланку?

Последнее обновление 2 марта 2021 г.

Я провел пять недель, путешествуя по Шри-Ланке незадолго до начала основного туристического сезона, все еще наслаждаясь выгодными предложениями в низкий сезон и наблюдая, как в высокий сезон цены растут — однако это в основном относится к проживанию. Я разбиваю все свои расходы на Шри-Ланку, чтобы дать вам представление о том, каких затрат ожидать при планировании поездки в Шри-Ланку.

В целом, Шри-Ланка была одной из самых дешевых стран, в которых я был, и по Шри-Ланке можно путешествовать по 20–30 долларов на человека в день (при ограниченных средствах) или около 50 долларов на человека в день в более удобных помещениях.Читайте полную разбивку расходов на питание, транспорт, экскурсии, проживание и другие расходы в Шри-Ланке.

Сколько стоит виза в Шри-Ланку?

Для въезда в Шри-Ланку требуется виза. К счастью, онлайн-заявку на получение шри-ланкийской визы несложно. Стоимость визы для европейцев, североамериканцев и австралийцев составляет 35 долларов США.

Если вы не подаете заявление на визу онлайн, вы можете получить визу по прибытии в порту въезда в Шри-Ланку за 40 долларов США.

Это визы, которые вы можете выбрать при подаче заявления на визу в Шри-Ланку онлайн:

  • Туристическая однократная виза до 90 дней: 35 долларов США
  • Туристическая однократная виза на срок до 90 дней: 35 долларов США
  • Туристическая виза с двукратным въездом на срок до 90 дней: 35 долларов США

Сколько стоит проживание на Шри-Ланке?

Размещение будет вашим самым большим расходом в ежедневном бюджете поездки на Шри-Ланку, но соотношение цены и качества обычно очень хорошее.

Самые низкие цены на частный двухместный номер, который я нашел, составляли 1500 LKR (10,40 долларов США), а в некоторых пляжных городах я заплатил около LKR3 000–3500 (21-25 долларов США) за двухместный номер ( разделены между двумя людьми). Но помните, что это было в межсезонье.

В других местах (не на побережье) 1,500 LKR, казалось, были нормой для стандартного двухместного номера, с часто включенным завтраком и, как правило, с бесплатным Wi-Fi.

Что касается более дорогих отелей, я нашел несколько хороших отелей с бассейном и завтраком за LKR5 000-6000 (35-41 долларов США), и действительно хорошие отели, такие как Cinnamon Hotels в Шри-Ланке, часто предлагают специальные цены, начиная с на LKR7 000 (49 долларов США) в низкий сезон (ожидайте, что это удвоится в высокий сезон).Я не спал в общих номерах, но кровать в общежитии обычно стоила около LKR800 (5,50 доллара США). Определенно стоит проверять сайты бронирования отелей, такие как Booking.com, на предмет специальных предложений в местах, которые вы планируете посетить. Через Booking.com я нашел хороший бутик-отель в Коломбо за 50 долларов за ночь (на двоих) и отличное предложение для великолепного отеля в Полоннаруве за 29 долларов за ночь , включая завтрак.

Сколько стоят еда и напитки в Шри-Ланке?

Еда может быть очень дешевой, но может быть и дорогой, в зависимости от того, хотите ли вы углубиться в местную кухню или придерживаться западной кухни.Шри-ланкийский ужин котту, который является любимым местными жителями, стоит около LKR165 — 200 (1,15 — 1,40 долларов США), а куриное карри в пляжном городке может стоить до 900 LKR (6,25 доллара США). В среднем ожидайте, что вы заплатите от до 300 LKR (1,40–2,10 доллара США) за местную еду и от LKR до 900 рупий (4,15–6,25 доллара США) за блюдо в туристическом ресторане. Завтрак обычно обходился мне от LKR500 до 700 (3,45-4,85 доллара США), включая чай или кофе.

Кстати о кофе, если вы ищете хорошего кофе , вам придется заплатить за него.Самый дорогой кофе, который у меня был, был в Канди по адресу Natural Coffee , где с меня взяли LKR560 (3,90 доллара США) за капучино — больше, чем я обычно платил за весь обед! Есть несколько кофеен в Коломбо и несколько кафе по всей стране, в которых есть настоящая эспрессо-машина, но их очень мало.

Как правило, вы можете рассчитывать заплатить около LKR270 (1,88 доллара США) за эспрессо и LKR350 — 400 (2,40-2,80 доллара США) за кофе латте или капучино.Конечно, есть также продавцы дешевого придорожного кофе или парни, которые ходят по поездам с большим термосом и продают коричневую жидкость за 10 рупий (0,07 доллара США), но я бы не назвал это кофе 😉 Если вы предпочитаете придерживаться западная еда (зачем вам это, потому что шри-ланкийская еда вызывает серьезную зависимость!), есть несколько западных сетей, таких как Pizza Hut и KFC, и вы можете найти сэндвичи, гамбургеры и пиццу в пляжных городках. Стоимость западных блюд составляет от LKR600 до 1000 (4,16-7 долларов США.00). Вы можете потратиться на изысканные блюда в некоторых местах — часто в более хороших отелях есть собственные рестораны, и там вы платите более LKR1000 (7 долларов США) за блюдо. Закуски очень дешевые — местный шоколад стоит LKR50 — 100 (0,35-0,70 долларов США), пакет орехов кешью стоит LKR120 (0,85 доллара США), арахис — LKR50 (0,35 доллара США) и немного жареной чечевицы. шарики или пончики — 10 рупий (0,07 доллара США). Вегетарианский роти (треугольник из теста, заполненный овощами — в основном как самса, но не во фритюре) стоит 40 рупий (менее 0 долларов США.30) и достаточно большой, чтобы служить полноценным обедом — самый дешевый обед! Бутылка воды (1,5 литра) стоит 60–70 рупий (0,40–0,50 долл. США), а поскольку вода, указанная в таблице, в Шри-Ланке непригодна для питья, вам придется выделить как минимум одну бутылку в день.

Сколько стоит алкоголь на Шри-Ланке?

Алкоголь на Шри-Ланке, как правило, довольно дешевый. Бутылка местного пива Lion объемом 625 мл может стоить LKR250 (1,75 доллара США), но может стоить вам до LKR600 (4 доллара США.15) в более хороших заведениях. Обычно я платил LKR300 (2,10 доллара США). Коктейли дороже — от до 50 0 (2,80–3,50 долларов США) на пляжах и от до 1000 рупий (5,50–7,00 долларов США) в более красивых барах Коломбо.

Сколько стоит транспорт на Шри-Ланке?

Транспорт на Шри-Ланке — один из самых дешевых, которые я когда-либо использовал в мире — я до сих пор не могу поверить, что 7-часовая поездка на поезде обошлась мне всего в 230 рупий (1 доллар США.60) во 2-м классе! Хотя я бы не стал выбирать 3-й класс (это самые дешевые билеты, но тележки часто переполнены), я думаю, что 2-й класс — это прекрасно, и нет необходимости платить за 1-й класс, что составляет около 1000 рупий за поездку и по сути, «туристические автомобили». Я расскажу об этом больше, когда напишу о своих приключениях на поезде в Шри-Ланке, которые заслуживают отдельного поста. Обычно я платил 190 LKR (1,3 доллара США) за билет на поезд, самым дешевым из них была 1-часовая поездка из Эллы в Бадулла, которая обошлась мне в 40 рупий (чуть меньше 30 центов).Автобусы дальнего следования немного дороже, но все же дешевы по западным стандартам — ожидайте, что вы заплатите около LKR80 (0,55 доллара США) за 1-часовую поездку. Самой дорогой поездкой была 4-часовая поездка из Канди в Полоннаруву за 150 рупий (1,05 доллара) Туктуки варьируются от 50 рупий до рупий (или больше, если вы заходите в них очень далеко), всегда договаривайтесь перед вами. войти.

Цена, которую они вам назначают, обычно выше, чем предполагалось, поэтому постарайтесь торговаться.Практическое правило: все, что находится на расстоянии до 3 километров, не должно быть дороже 100 рупий, но чем больше туристов в этом районе, тем выше цены для водителей.

Сколько стоят достопримечательности на Шри-Ланке?

Туристические достопримечательности — самая дорогая категория в туристическом бюджете Шри-Ланки. Шри-Ланка предлагает свои исторические памятники и национальные парки по завышенной цене, непропорционально выше, чем все остальное, что продается за спущенные туристические объекты. Туристы не платят в два или десять раз больше, чем местные жители, они платят примерно в 40 раз больше, чем местные.Пример: жители Шри-Ланки платят 50 LKR (0,35 доллара США) за вход в национальный парк Яла, иностранцы платят более 2000 рупий (14 долларов США) . Древние города на севере стоят 3250 LKR (22,50 долларов США) каждый, сафари на полдня в национальном парке стоит 40 долларов США долларов США с транспортным средством, входом в парк и гидом, но вы, скорее всего, получите указал более высокую цену. За наш джип в Яле мы заплатили 4 000 LKR (27,70 долл. США), на четырех человек, а входной билет составил около 2 500 LKR (17 долл. США.30) (тем дешевле, чем больше людей в группе). Вы можете взять напрокат велосипеды на день, чтобы обойти древние города, которые стоят от LKR200 до 300 долларов США (1,40–2,10 доллара США) . Цены на другие развлекательные мероприятия: тур по наблюдению за китами будет стоить вам около LKR6000 (41,75 долларов США) , погружение составит около долларов США , уроки серфинга будут стоить около долларов США , уроки кулинарии начнутся с LKR3000 (21 доллар США) .

Прочие расходы в Шри-Ланке

Другие расходы, которые следует учитывать при составлении бюджета на поездку в Шри-Ланку, включают такие вещи, как прачечная, туалетные принадлежности и местная SIM-карта.Вот несколько примеров, чтобы вы знали, чего ожидать:

  • Прачечная: LKR250-350 (1,75-2,45 доллара США) за килограмм
  • Шампунь / кондиционер 100 мл: LKR150 — 180 (1,05-1,25 доллара США)
  • Гель для умывания 100 мл: LKR150 (1,05 доллара США)
  • SIM-карта : LKR399 (2,75 доллара США) для пакета данных 4 ГБ

Сколько стоит местная SIM-карта в Шри-Ланке?

Обязательно возьмите бесплатную местную SIM-карту прямо во время иммиграционного контроля в аэропорту. Dialog, одна из самых быстрых сетей 3G в стране, предлагает бесплатную SIM-карту при иммиграции — просто попросите одну, и они вам ее передадут. Я лично использовал мобител и заплатил 399 рупий за пакет данных 4Гб. Если вы добавите еще 100 рупий для кредита на время разговора, этого хватит вам на некоторое время (если вы используете свой телефон только для звонков в гостевые дома и т. Д.). Чтобы узнать о других вариантах, ознакомьтесь с полным обзором всех поставщиков SIM-карт в Шри-Ланке и ценами на их соответствующие пакеты данных.

Деньги и банкоматы в Шри-Ланке

Банкоматы есть везде, по крайней мере, по одному в каждом городе, каким бы маленьким он ни был.А наличные — король Шри-Ланки — мне редко удавалось что-либо расплачиваться кредитной картой, поэтому приготовьтесь и убедитесь, что у вас всегда будет достаточно денег, особенно когда вы посещаете национальные парки и объекты ЮНЕСКО — Единственное место, где я мог использовать свою карту, был Национальный парк Яла. У Seylan Bank есть максимальная сумма снятия всего 10 000 рупий, поэтому, если вы платите комиссию за снятие наличных за границей, избегайте этого. Коммерческий банк позволяет снять как минимум до 20 000 рупий, если не больше.В Sampath Bank можно снять сразу не менее 30 000 рупий.

Чаевые в Шри-Ланке

В большинстве заведений плата за обслуживание автоматически добавляется к счету, поэтому перед тем, как давать чаевые, проверьте, уже включены ли они.

Как правило, чаевых в Шри-Ланке НЕ ждут, но если вы хотите выразить свою благодарность за безупречный сервис, чаевые, конечно, приветствуются. Для местных жителей на Шри-Ланке не принято давать чаевые, но если вы хотите оставить чаевые: в небольших ресторанах достаточно меньше 100 рупий, в более престижных ресторанах 200 рупий более чем достаточно.Если вы хотите приготовить нежное блюдо, не давайте чаевых за напиток — оставьте чаевые в конце ночи.

Таксистам в Шри-Ланке не дают чаевых, но не стесняйтесь округлять стоимость проезда.

Шри-Ланка Бюджет: в разбивке по дням

Как видите, Шри-Ланка очень доступна — не так дешево, как Индия, но вы можете обойтись в среднем 30 долларов в день , если вы остановитесь в недорогом жилье и не будете брать дорогие туры каждый день. Пляжный день с проживанием, двумя полноценными обедами, кофе, закусками и напитками ночью в пляжном городке обойдется мне примерно в 25 долларов — это будет бюджет на поездку для Шри-Ланки в нижней части — но в те дни, когда я посетил один из Объекты ЮНЕСКО, мои ежедневные расходы могут легко составить до 50 долларов, что для меня было самым большим дневным бюджетом на поездку в Шри-Ланку.

Как обычно, я использовал приложение TrailWallet, чтобы отслеживать свои расходы.

ПИН!

Beyond the Blog: получайте обновления прямо на свой почтовый ящик!

Не отставай от меня! Получайте обновления, дополнительные истории, которых нет в блоге, планы на будущее и советы путешественникам. Я также отвечаю на вопросы читателей и получаю несколько симпатичных подарков на путешествия исключительно для подписчиков новостной рассылки!

Путевые расходы на Шри-Ланку — средняя стоимость отпуска в Шри-Ланке: бюджет на питание и питание, дневные и еженедельные расходы

Сколько денег вам понадобится для поездки в Шри-Ланку ? Вы должны планировать тратить около 6 698 LKR (34 доллара США) в день на отдых в Шри-Ланке, что составляет средней дневной цены , исходя из расходов других посетителей.Предыдущие путешественники тратили в среднем 1407 LKR (7,06 долларов США) на питание в течение одного дня и 589 LKR (2,96 долларов США) на местный транспорт. Кроме того, средняя цена отеля на Шри-Ланке на пару составляет LKR (35 долларов США). Так, поездка в Шри-Ланку для двоих на одну неделю стоит в среднем 93 776 LKR (471 доллар). Все эти средние цены на поездки были получены от других путешественников, чтобы помочь вам спланировать свой собственный бюджет на поездку.

Бюджет Шри-Ланки
Шри-Ланка Шри-Ланка — интересная островная страна, которая находится к югу от Индии в Индийском океане. Это тропический остров с разнообразием культур и людей. Существует два официальных языка: сингальский, на котором говорит большинство сингальцев, и тамильский, на котором говорят тамильское меньшинство и мусульманские группы. В большинстве крупных городов вы можете найти людей, говорящих по-английски, но это сложнее, когда вы находитесь в небольших городах и сельской местности.

Остров разделен на несколько провинций. Самые популярные районы для туристов находятся в Северо-Центральной провинции, Южной провинции и Западной провинции. В Западной провинции вы найдете столицу страны Шри-Джаяварденепура-Котте, а также несколько популярных пляжных курортов. Южная провинция хорошо известна своим историческим городом Галле, но поблизости есть несколько национальных парков, которые стоит посетить. В Северо-Центральной провинции вы найдете богатую культуру и историю, которые интересно испытать.

Путешествие по Шри-Ланке — это увлекательное занятие. Самый распространенный вид транспорта — трехколесный велосипед. Этот автомобиль можно сравнить с тук-туком в большинстве близлежащих стран. Хотя на них весело ездить, есть некоторые проблемы с безопасностью. Многие посетители предпочитают брать напрокат автомобили на время своего пребывания на Шри-Ланке. Эти автомобили часто идут с водителем, поэтому вы можете наслаждаться пейзажем и не беспокоиться о сумасшедшем движении, которое вездесуще в большинстве городов Шри-Ланки.Если у вас очень ограниченный бюджет, вы можете путешествовать по Шри-Ланке на общественном автобусе. Эти автобусы ходят практически в любую точку острова. Они довольно неудобные, но очень дешевые. Примерно вдвое дороже можно купить билет на автобус с кондиционером и гарантированным местом. Бронирование мест очень привлекательно, потому что многие автобусы могут быть переполнены. Еще один популярный вариант — поездка на поезде. Это удобнее автобусов, но и медленнее. Для туристов, которые надеются полюбоваться пейзажем во время поездки, доступны обзорные машины.

На острове два основных сезона муссонов. Вы должны принять это во внимание при планировании поездки, поскольку они могут значительно повлиять на время в пути. По дорогам трудно передвигаться, и наводнения могут быть серьезной опасностью в сезон дождей. Первый сезон длится с октября по январь, а второй с мая по июль.

Вкратце
  • В окрестностях Шри-Ланки есть много интересных исторических достопримечательностей и национальных парков. Чтобы увидеть все это, ознакомьтесь с этим маршрутом по Шри-Ланке.Хотя цены остаются довольно низкими, не удивляйтесь, если с вас, как с иностранца, будут платить значительно больше. Иногда цены выше в десять раз. Это обычное дело, поэтому лучше не расстраиваться из-за опыта. Местному населению выгодно, что они могут позволить себе посещение местных достопримечательностей по разумной цене для своего бюджета.
  • Водопроводная вода на Шри-Ланке непригодна для питья, поэтому вы обнаружите, что пьете много воды в бутылках. Когда вы покупаете воду в бутылках, убедитесь, что на ней есть этикетка Института стандартов Шри-Ланки (SLS).Это гарантирует, что вы покупаете воду высочайшего качества.
  • Тамбили — популярный местный напиток, который можно купить на улицах Шри-Ланки. Он сделан из свежей кокосовой воды и очень освежает. Это также более дешевый вариант, чем вода в бутылках.
  • Если вы хотите нанять гида, подумайте об аренде автомобиля (см. Цены на аренду автомобилей здесь). Или вы можете арендовать автомобиль с водителем вместо того, чтобы водить его самостоятельно. Водитель часто хорошо осведомлен об истории и культуре региона.Автомобиль часто бывает бесплатным, и вы платите за услуги водителя. Убедитесь, что вы встретитесь с водителем заранее, чтобы вы знали его область знаний и знали, насколько хорошо он говорит по-английски.
  • Поскольку Шри-Ланка — это остров, погода в стране может сильно различаться. Убедитесь, что вы приехали в лучшее время года по выбранным направлениям. Также лучше избегать сезона дождей.

Связанные
Шри-Ланка может многое предложить.Итак, если вы не знаете, куда пойти и что посмотреть, ознакомьтесь с этим замечательным 10-дневным маршрутом по Шри-Ланке.

Ищете хостел в Дели или Гоа? Собираетесь в Катманду или хотите устроить вечеринку в Тель-Авиве?

Лучшие туристические достопримечательности
Arugam Bay: Это город с красивой полосой пляжа, привлекательной для многих туристов. Он расположен на восточном побережье Шри-Ланки и очень удобен для путешественников. Это популярное место для серфинга и отдыха, но в 2004 году оно сильно пострадало от цунами.

Элла: Это небольшой город, расположенный высоко в высокогорье Шри-Ланки. Отсюда открывается невероятный вид на Эллу Гэп. Поблизости есть отличные возможности для пеших прогулок, а здесь комфортный климат, где можно расслабиться на несколько дней. Одно из лучших занятий здесь — подняться на пик Малого Адама.

Нувара-Элия: Этот небольшой городок расположен на возвышенности, прямо в центре страны. В качестве базы для исследования вы можете посетить близлежащие чайные плантации, пустынные районы и водопады.Также предлагается заняться рафтингом по близлежащей реке. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим путеводителем по Нувара-Элии и национальному парку Яла.

Национальный парк Яла: Этот национальный парк — отличное место, если вы надеетесь совершить сафари на Шри-Ланке. Это самый посещаемый национальный парк в стране и второй по величине. Здесь можно увидеть слонов, леопардов и рептилий всех видов.

Один из самых простых способов добраться до Шри-Ланки — это поездка на Tripadeal. Посетите это, чтобы получить дополнительную информацию и обзор Tripadeal.

Популярные продукты
Еда Шри-Ланки очень похожа на южно-индийскую кухню. Многие рестораны часто рекламируют блюда как шри-ланкийской, так и южно-индийской кухни. Блюда часто готовятся из риса и карри и могут быть очень острыми. Есть местные рестораны, где подают дешевую еду менее чем за доллар, но есть и более туристические места, где можно заплатить более десяти долларов США.

Ниже приведены некоторые распространенные блюда. Или посмотрите это подробное руководство по еде Шри-Ланки с отличными фотографиями и описаниями.

Котту Роти: Это уникальное шри-ланкийское блюдо, которое готовится из смеси роти (хлеба), овощей и мяса. Это вкусно, когда его продают уличные торговцы, но убедитесь, что качество высокое, а ингредиенты свежие.

Coconut Sambol: Это популярный гарнир, который готовят из молотого кокоса, чили, рыбы и сока лайма. Его часто подают с карри, и он может быть довольно острым.

Lamprais: Это блюдо сделано из риса, приготовленного в соусе карри и подается с фрикадельками.Перед приготовлением его часто заворачивают в банановый лист. Вы можете получить вегетарианские или мясные версии.

1 Категории усреднены по каждой позиции.
2 Категории усреднены за день.
Например, еда 2 в среднем предназначена для всех приемов пищи в течение дня, а развлечения 1 — для каждой отдельной покупки.

(PDF) продовольственный кризис в Шри-Ланке

КОРАЛАГАМА DN И САНДИКА АЛ: ВЛИЯНИЕ ПОВЫШЕНИЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ЦЕН В ШРИ-ЛАНКЕ

Основные причины повышения цен на продукты питания

Для прокормления

постоянно растущего населения требуется много земли и ресурсов .В то же время люди

пользуются землей под жилье, строительство и

инфраструктуры. Таким образом, пашня

с каждым днем ​​сокращается. Это приведет к сокращению производства продуктов питания на

, если мы не увеличим

продуктивности сельскохозяйственных земель. Кроме того, непредсказуемая погода

и изменение климата

еще больше нарушают урожайность сельскохозяйственных культур. Более того,

увеличивают мировые цены на продукты питания, а цены на нефть

снижают объем импорта.С другой стороны, низкий уровень производства снизит объем экспорта, снизив при этом рыночную мощь страны. Все эти силы приводят к тому, что

создают нехватку продовольствия в стране

. В худшем случае это выглядит как продовольственный кризис

(Eric 2008).

Угроза продовольственного кризиса

Неустойчивые цены на продовольствие, за которыми последовал продовольственный кризис

, делают людей более уязвимыми и рискуют

голодать.Число недоедающих в мире

увеличилось до одного миллиарда в результате продовольственного кризиса

в середине 2008 года (Viatte et al. 2009). Министерство здравоохранения

и Департамент переписи населения и

Статистики Шри-Ланки упомянули в одном из отчетов

, что рост цен на продукты питания приводит к

отрицательным воздействиям на качество замедления роста населения

(Colombo Page, 2011) . Последние записи

показывают, что 44 миллиона человек в мире

оказались ниже единицы.25 долларов США за

дней черты крайней бедности только из-за повышения цен на продукты питания на

в 2010 году (Иванич и др. 2011).

Далее уточняется, что изменение бедности в

странах с низким доходом и

странах со средним доходом составляет 1,1% и 0,7% соответственно.

Если говорить о Шри-Ланке, то цифра от

до 1,44%, что выше среднемирового показателя

даже для стран с низким уровнем дохода.

В ситуации продовольственного кризиса большинство людей

не может получить доступ к продуктам питания из-за высоких цен.Высокие цены на продукты питания

маргинализируют бедные сельские общины

, где основная часть их дохода

тратится на продукты питания. Если цены на продукты питания

увеличиваются, доступный доход для удовлетворения

других базовых потребностей, таких как одежда, сантехника

, безопасность и т. Д., Сократится. Это

удержит их от достойной жизни, но

подтолкнет их за черту бедности.Самая уязвимая группа для продовольственного кризиса —

домовладение. Они должны покрывать все расходы, включая питание

, за счет ограниченного и неопределенного дневного дохода

. Кроме того, они платят огромную часть

за продукты из своего дохода. В этом смысле рост цен на продукты питания на

приведет к дальнейшему увеличению доли

в доходах от продуктов питания, вынудив сократить

других расходов на образование, одежду, здравоохранение

и так далее.

Блас и Миндер (2008) заявили, что продовольственный кризис

является наиболее серьезной проблемой для азиатов

, чем глобальный экономический кризис. Вся эта литература объясняет негативные последствия

продовольственного кризиса, который замедлит экономику страны. Фактически, стоит обратить внимание на

, чтобы выявить влияние продовольственного кризиса

на экономику Шри-Ланки, что было бы очень полезно знать о его серьезности.

Только тогда мы можем построить и объединить в направлении

национальные стратегии, которые

реализуются правительством как единое целое.

Очевидно, это утащило бы их от

приличной жизни. Следовательно, первостепенное значение имеет исследование

ворот об уровне воздействия повышения цен на продукты питания на бедные домохозяйства. Кроме того, осведомленность и меры предосторожности, которые

были приняты бедными общинами в Шри

Ланке, будут необходимы для преодоления этого бедствия с

.Фактически, в этом исследовании делается попытка

изучить осведомленность населения о продовольственном кризисе

и влияние повышения цен на продукты питания на

на их структуру потребления.

МЕТОДОЛОГИЯ

Исследование было в основном предназначено для изучения

уровня осведомленности и воздействия продовольственного кризиса

на бедные домохозяйства в Шри-Ланке. Фактически,

до и после 2008 года рассматривалось как

для оценки воздействия повышения цен на продукты питания на уровень потребления бедных

(высокий уровень цен

наблюдался в 2008 году

(worldbank .org). Так как

трудно охватить изменения потребления всех продуктов питания

товаров только двух основных товаров; рис

и хлебобулочные изделия (пшеница) были приняты во внимание

из-за высокого роста цен на рис

и пшеницу, где они также являются ближайшими заменителями

.

Для достижения целей были собраны как первичные

, так и вторичные данные.Первичные данные

были собраны с помощью анкетного опроса до

. Здесь целевые

населения были бенефициарами Самурдхи (те

20

Продовольствие в Шри-Ланке (Проблемы!)

Последнее обновление 14.08.21

Если вы следили за нашей страницей в Facebook в течение последнего месяца, вы видели, как я то жаловался, то бредил по поводу еды в Шри-Ланке. Еда — большая часть нашего опыта путешествий, нам нравится пробовать как можно больше новых блюд и, надеюсь, получать от них удовольствие.(Для непостоянных читателей: мой муж — шеф-повар). Шри-Ланка в изобилии купила нам хорошую еду и всего одно или два плохих блюда, но что удивительно, что нам показалось сложным в Шри-Ланке, так это то, что нашли хорошую шри-ланкийскую еду и блюда. В некоторых местах было так тяжело, что мы практически сдались.

Еда в Шри-Ланке

Мы очень хотели прогуляться по этому прекрасному острову. Говорят, шри-ланкийская кухня похожа на южно-индийскую, одну из наших любимых кухонь мира.По стилю они похожи, но исполнение другое. Тем не менее, к концу нашей поездки мы в значительной степени перешли на разные приправы.

У нас было несколько проблем с питанием на Шри-Ланке, в некоторые дни я вообще не могла есть, в другие дни обед состоял из сырных треугольников и печенья. У нас было много скучной еды, и в некоторых местах варианты были очень ограничены, мы просто не знали, куда идти, чтобы найти то, что мы хотели, т. Е. хорошая, настоящая шри-ланкийская еда.

Пожалуйста, проверьте и перепроверьте всю информацию, которую мы предоставляем вам на местном уровне, поскольку время, места, даты и услуги, как мы обнаружили, часто меняются.Могут применяться ограничения и закрытия.

Придется разместить наши любимые блюда Шри-Ланки в другом посте, некоторые есть в видео. Мне есть чем восхищаться шри-ланкийской кухней. Сегодня я собираюсь рассказать об одной большой проблеме, с которой мы столкнулись с едой в Шри-Ланке. Это находило это.

Любимая еда Шри-Ланки

Продукты, которые вы должны попробовать в Шри-Ланке, включают следующее.

  • Рис и карри.
  • Крабовое карри
  • Рыбное карри
  • Джекфрутское карри
  • Струнные воронки
  • Хопперы
  • Молочный рис
  • Творог
  • Закусочные

Проблемы с едой в Шри-Ланке

На побережье все дело в рыбе, и это понятно, шриланкийцы — рыбаки и ловят удивительное разнообразие и обилие морских обитателей.Вы увидите, как рыбаки продают улов прямо из моря на обочинах дорог и на рынках, он такой свежий, а разнообразие потрясающее.

К сожалению, некоторые (только некоторые!) Пляжные рестораны держат его в подвешенном состоянии после истечения срока годности и часто при комнатной температуре. Мы видели, как одну и ту же рыбу приносили на обед изо дня в день в Мириссе (в противном случае мы ЛЮБИЛИ Мириссу!), Некоторые были уже совсем недавно свежими.

Если вы знаете, как выбирать свежую рыбу, и готовы платить за это бешено, дерзайте.Достаточно было сидеть с подветренной стороны возле некоторых рыбных дисплеев, чтобы сказать нам, что она не свежая, помните, мой муж знает все это наизнанку.

У нас сложилось впечатление, что многие маленькие ресторанчики на пляже созданы для того, чтобы быстро заработать на туристах, что и понятно. Хозяев и поваров качество еды совершенно не интересует. Во многих местах по всему миру наблюдается постоянный приток новых туристов, поэтому рестораны не ищут постоянных клиентов.Это совершенно не уникальная ситуация для Шри-Ланки, вы увидите это в большинстве стран.

На побережье мы столкнулись с чрезвычайно скучным стандартным меню почти в каждой маленькой туристической закусочной, которую мы пробовали. Казалось, что каждый ресторан в основном предлагал одно и то же, и это была не шри-ланкийская еда. В каждом меню были следующие блюда.

  • чау-мейн
  • жареный рис,
  • макароны
  • жареная лапша
  • пицца

Помимо этих блюд, вы увидите множество «фаршированных» блюд, часто крабов или рыбы.Они, вероятно, связаны с британским влиянием, и они довольно вкусные, но обычно содержат соусы в бутылках. Если вы можете найти шри-ланкийский ресторан на пляже, где подают хорошее шри-ланкийское карри, вы нашли отличное место, чтобы поесть. Нам было довольно сложно найти эти места.

Настоящий шри-ланкийский рис и карри

Рис и карри — классическое блюдо Шри-Ланки, где рис является основным компонентом, а не карри. Большая проблема в том, что если вы хотите рис и карри или даже шри-ланкийский завтрак из хопперов и карри в одном из прибрежных туристических ресторанов, вам нужно сделать заказ за несколько часов.На завтрак вы заказываете накануне. Когда вы путешествуете, это может быть непросто.

28 долларов (это много!) И 3 часа ожидания очень скучных Райс и Карри.

Цена — другая проблема. Мы заплатили 800 рупий (7 долларов) за рис и карри на пляже в Тангалле. Когда он пришел, 3 часа спустя, это было очень обидно. Холодные попадомы, рыба с чешуей, костями и кожей, слишком соленая, сушеная даль и слишком много углеводов. По этой цене вы ожидаете чего-то лучшего. Если вы думаете, что 7 долларов дешево, помните, что в большинстве стран Азии еда стоит 1-2 доллара.

Нам удалось найти несколько «местных» ресторанов вдали от туристических мест, где подавали хороший рис и карри (около 200 рупий, 2 доллара) и готовили для случайных посетителей, но это было нелегко. В отличие от Таиланда или большинства стран Юго-Восточной Азии, у меня складывается впечатление, что жители Шри-Ланки обычно мало едят вне дома, поэтому повседневных ресторанов не так много, как где-либо еще.

Короткие перекусы

Вы найдете закусок , различные пирожные, хлеб с начинкой и жареные закуски.Некоторые из них просто восхитительны, у нас несколько раз была отличная вада (пробираться), продавцы в автобусах и поездах приносят их вам на вашем месте. Мы также попробовали несколько очень странных хлебных смесей, наполненных карри, или, в одном случае, колбасу-сюрприз, они оказались не такими уж хорошими.

Короткий фургон ест, Тангалле

Вы увидите, что закуски продаются за стеклом в магазинах, а иногда и в передвижных фургонах для закусок. Обратите внимание на свистящий фургон для закусок в Мириссе, это круто. Этот маленький тук-тук был в Тангалле.

Овощные роти с начинкой — обычное дело, они неплохие, начинка представляет собой картофельную смесь со специями, аналогичную масала-доса. Они почти ничего не стоят и очень сытны, но роти в Шри-Ланке, как правило, недоваренный и рыхлый. Мы ели роти в каждой стране, в которой побывали до сих пор, он намного вкуснее, если он хрустящий (Лаос получает наш голос за лучший хрустящий роти).

Вдали от побережья, в Канди , у нас был другой набор проблем. Потрясающие, огромные, вкусные дешевые завтраки (О, как мы ЛЮБИМ шри-ланкийские завтраки!), Множество пекарен, но мы не могли найти еду, которая нам нравилась бы ни в обеденное время, ни вечером и нигде (кроме пабов, новое явление для нас в мире). Шри-Ланка) подавали пиво с едой.Мне придется написать об этом еще один пост.

Удивительно, но в Канди стоит избегать любого вида мясного карри. Обычно мы предпочитаем вегетарианские блюда, но мой муж иногда ест мясо, и любое мясное карри, которое он заказал, было жестким и терпким. Так что остерегайтесь этого.

Чай и кофе в Шри-Ланке

Кофе был во всем плохим. Жители Шри-Ланки на самом деле не пьют кофе в том виде, в каком мы его знаем, поэтому моя привычка к утреннему кофе быстро улетучилась. Чай , с другой стороны, отличный в Шри-Ланке, мы пили его в горшочках и горшочках, всегда подавали в прекрасном фарфоре.

Вы найдете элитные заведения, где подают хороший модный кофе по высокой цене, но при таких ценах это должно быть редкое угощение, а не повседневная необходимость.

Я попробовал один бокал вина в Хиккадуве. Это было противно, поэтому я сдался, но вы можете купить вино в Шри-Ланке, есть неофициальные лицензии и винные магазины, а в хороших отелях должно быть приличное вино. Пиво льва, с другой стороны, хорошее и дешевое, мы с радостью остановились на этом.

Еда в Шри-Ланке очень отличается для путешественников с ограниченным бюджетом и туристических пакетов

Шри-ланкийский завтрак. Очень понравилось, когда мы могли это получить. Свежий польский (кокосовый) самбол потрясающий!

Это был наш третий визит в Шри-Ланку, мой первый как турист или путешественник с ограниченным бюджетом (с тех пор мы возвращались еще 2 раза). Во время моих предыдущих посещений я был избалован завтраками «шведский стол» и едой в отеле. Это совсем другой опыт. Я тогда никогда не пробовал и даже не видел хоппер. Я дважды приходил домой, восхищаясь едой Шри-Ланки.На этот раз, , я дам ему большой палец вверх , но было сложно найти еду, которая нам понравилась, не нарушая при этом денег. Здесь есть отели и элитные рестораны, и еда потрясающая, но это не в рамках бюджета туриста или путешественника.

Скажу, что на этот раз никто не заболел. Мы держались подальше от рыбы на пляже, я думаю, это было ключевым моментом. Мой попутчик заболел амебной дизентерией, за которой несколько лет назад последовала тяжелая реакция на токсины в креветках.Но это перерывы. Нам очень понравилось наше время в Шри-Ланке, это одна из моих любимых стран в мире, я просто хотел бы, чтобы мы немного знали местную кухню, прежде чем мы тратим много времени и аппетита на еду методом проб и ошибок. Может быть, гастрономический тур или кулинарный мастер-класс были бы хорошей идеей, чтобы открыть для себя настоящие жемчужины шри-ланкийской кухни.

Свежая рыба на пляже Мирисса

Хорошая новость: — это много уникальных шри-ланкийских блюд, которые вам стоит попробовать, если вы здесь. . Нам очень понравилось пробовать бункеры для яиц, различные роти, восхитительный свежий кокосовый самбол, пол роти, свежий творог из буйволиного молока и пальмовую струйку.Шри-ланкийские завтраки превосходны.

Мы скоро вернемся в Шри-Ланку, мы надеемся, что сможем рассказать вам другую сторону истории, показать, насколько восхитительной может быть шри-ланкийская еда вдали от чау-мейн и кисло-сладких торговых лавок. Итак, теперь вы можете вернуться на нашу домашнюю страницу Семейного путешествия по Шри-Ланке или взглянуть на место в Шри-Ланке, где мы наслаждались превосходной едой. Шри-ланкийский шеф-повар со страстью к своему искусству и навыкам, которыми он любил делиться, взглянул на виллу Макса Вадия, просто чтобы доказать, что еда в Шри-Ланке может быть восхитительной.Мы все еще говорим о крабовых карри. Вилла Templegerg и вилла Balapitya Beach также подарили нам хорошую домашнюю кухню. Большинство отелей, которые мы использовали в Шри-Ланке по более высоким ценам, также предлагают хорошую шри-ланкийскую кухню. Этот пост отражает наш честный, реальный опыт путешествий и еды в Шри-Ланке в течение нескольких месяцев и лет с примесью опыта шеф-повара из первых рук. Или, может быть, просто узнать, что это за хоппер на Земле.

• Шри-Ланка — уровень инфляции 1986-2026

Последние несколько лет экономика Шри-Ланки процветает.Валовой внутренний продукт стремительно растет, и, несмотря на то, что эта густонаселенная страна является одной из самых маленьких в Азиатско-Тихоокеанском регионе, ее ВВП на душу населения не такой — он почти удвоился за последнее десятилетие. Тем не менее, уровень инфляции в Шри-Ланке пережил резкий спад: с примерно семи процентов в 2013 году до внезапного спада примерно до двух процентов в 2015 году с быстрым ростом и повторным пиком на уровне 6,5 процента в 2017 году, ожидается, что он стабилизируется на уровне примерно 5 процентов. -марка на ближайшие несколько лет. Спад в 2015 году в основном вызван накоплением страной государственного долга, который растет так же, как и ВВП.Шри-Ланка тратила столько денег на развитие своей инфраструктуры, что ей требовалась помощь Международного валютного фонда.

Выручил

Международный валютный фонд не просто легкомысленно спасает страну, хотя Шри-Ланка далеко не единственная, кто обращается за финансовой помощью. Другие страны обращались к МВФ за помощью в прошлом, самый известный пример обращения за финансовой помощью — Греция, которая все еще борется с последствиями экономических потрясений, жесткой экономии и долгами годы спустя.Деньги на спасение идут с условиями, поскольку это временное решение для облегчения разрешения экономического кризиса. Часто одним из этих условий является то, что страны берут дело в свои руки и делают все возможное, чтобы избежать дальнейших кризисов и помочь выбраться из долгов.

Максимальное количество карт

Шри-Ланка жила не по средствам, но прогнозы выглядят многообещающими. Ожидается, что инфляция выровняется примерно на пять процентов, как и государственные расходы на уровне примерно 20 процентов ВВП.Долг, конечно, все еще растет, но и торговля, похоже, находится в хорошей форме: экспорт растет, что снижает торговый дефицит. В общем, похоже, что вложения в инфраструктуру могут все-таки окупиться.

Политика — Национальная политика Шри-Ланки в области питания

Цель:
Достижение и поддержание нормального питания.Для обеспечения оптимального питания на протяжении всего жизненного цикла.

Заявление о политике 5.1.1: Беременные женщины.
Обеспечить надлежащее и адекватное питание и сопутствующие услуги для всех беременных женщин на протяжении всей беременности, позволяя родить здорового ребенка с адекватной массой тела при рождении.

Заявление о политике 5.1.2: Кормящие матери.
Обеспечьте благоприятную семейную среду, услуги и регулирующие системы безопасности, чтобы матери могли оказывать оптимальную помощь, включая исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и продолжение грудного вскармливания в течение 2 лет и более.

Заявление о политике 5.1.3: Младенцы и дети младшего возраста.
Обеспечить хорошую основу для всех младенцев и детей раннего возраста, обеспечивая оптимальное питание за счет исключительно грудного вскармливания в течение 6 месяцев с последующим надлежащим прикормом вместе с продолжением грудного вскармливания в течение 2 лет и более.

Заявление о политике 5.1.4: Дошкольники и школьники.
Обеспечить доступ всех дошкольников и детей младшего школьного возраста к адекватному и безопасному питанию, которое будет оптимизировать их рост и развитие.

Заявление о политике 5.1.5: Подростки.
Сокращение недоедания и ожирения (недоедания) среди подростков, позволяя им быть здоровыми и продуктивными взрослыми.

Заявление о политике

5.1.6: Взрослые и пожилые люди.
Содействовать правильному питанию взрослых и пожилых людей для обеспечения профилактики и контроля неинфекционных заболеваний, связанных с питанием. Повышение потенциала для проведения эффективных и надлежащих вмешательств.

Заявление о политике

5.2.1: Сообщение об изменении поведения.
Содействовать распространению информации об изменении поведения среди всех слоев населения, позволяя им делать правильный выбор продуктов питания и ухода за ними.

Заявление о политике

5.2.2 Наращивание потенциала.
Усилить наращивание потенциала медицинского персонала и местных работников для эффективного обмена информацией об изменении поведения в отношении содействия питанию во всех слоях общества.

Заявление о политике

5.2.3 Расширение прав и возможностей сообщества.
Расширение возможностей сообщества путем реорганизации общественных организаций на низовом уровне в планировании программ, реализации и мониторинге программ вмешательства в области питания.

Заявление о политике

5.2.4 СМИ.
Обеспечение распространения информации о правильном питании и рекламных программ через СМИ ответственным и этичным образом. Обеспечить эффективное управление адекватным питанием уязвимых групп населения.

Заявление о политике 5.3.1: Уязвимые группы населения.
Обеспечить адресность мероприятий по питанию в недостаточно обслуживаемых районах, сообществах плантаций, городской бедноте и районах, определенных системой надзора за питанием.

Заявление о политике

5.3.2: Чрезвычайные ситуации / Конфликт.
Обеспечить доступ к адекватному питанию для людей, пострадавших от чрезвычайных ситуаций (конфликтов или стихийных бедствий), и обеспечить готовность к чрезвычайным ситуациям и планы реагирования для адекватного удовлетворения основных потребностей в питании всех людей.

Заявление о политике 5.3.3. Заболевание / ЛЖВС.
Обеспечьте адекватное питание во время и после болезни, уделяя особое внимание людям, страдающим хроническими заболеваниями, и людям, живущим с ВИЧ и СПИДом (ЛЖВС). Обеспечить продовольственную безопасность и безопасность питания для всех граждан.

Заявление о политике 5.4.1: Подходы на основе пищевых продуктов.
Обеспечьте доступ к адекватным, питательным, безопасным и качественным продуктам питания по доступной цене в течение всего года.

Заявление о политике 5.4.2: Диверсификация питания.
Содействовать потреблению разнообразных продуктов питания, обеспечивающих потребление всех макро- и микронутриентов, для предотвращения нарушений, связанных с дефицитом, и хронических заболеваний, связанных с питанием.

Заявление

о политике 5.4.3: Улучшение питательных веществ.
Продвигать и способствовать повышению качества обычно потребляемых продуктов питания (например,
для обогащения пищевых продуктов), чтобы обеспечить добавление питательных микроэлементов для уязвимых групп.

Заявление

о политике 5.4.4: Безопасность пищевых продуктов.
Принять и ввести в действие соответствующее законодательство и другие регулирующие механизмы для обеспечения безопасного питания для всех граждан Шри-Ланки. Для укрепления пропаганды, партнерства и сетей.

Заявление о политике 5.5.1: Политические обязательства.
Создать механизм для регулярных консультаций и диалога между политическим руководством, разработчиками политики и другими заинтересованными сторонами для обеспечения устойчивости программ в соответствии с другими политиками, связанными с питанием.

Заявление о политике

5.5.2: Межведомственное партнерство.
Укреплять партнерство и сетевое взаимодействие с соответствующими секторами и заинтересованными сторонами, включая частный сектор, для реализации совместных программ по улучшению питания на уровне сообществ. Для усиления исследований, мониторинга и оценки.

Заявление о политике 5.6.1: Надзор за питанием.
Содействовать созданию и функционированию Национальной системы надзора за питанием, предоставляя лицам, определяющим политику, руководителям программ и поставщикам услуг по питанию доказательства, необходимые для более эффективного управления программами

Заявление о политике

5.6.2: Обзор, основанный на фактах.
Расставлять приоритеты и поддерживать исследовательскую деятельность и использовать фактические данные для регулярного мониторинга и периодической оценки программ питания

Влияние COVID19 на цепочки поставок продуктов питания в Шри-Ланке | Новость

Новость | 06.02.2020 | 15:38

Сельскохозяйственный сектор Шри-Ланки пока относительно мало пострадал от вспышки COVID19, поскольку сектор слабо интегрирован в глобальные цепочки поставок. С самого начала пандемии COVID19 правительство приняло своевременные меры по минимизации воздействия на сельское хозяйство.Однако многие фермеры по-прежнему несут серьезные убытки из-за мер контроля, а временные ограничения на импорт затрудняют торговлю. В наименьшей степени пострадали молочные фермеры. В целях подготовки к будущим потенциальным продовольственным потрясениям могут быть созданы складские помещения на уровне полей и холодильные камеры. Помимо COVID19, на сектор также могут повлиять изменение климата и экономический кризис. Тем не менее, согласно прогнозам, в 2020 году сектор достигнет положительного роста в 1% и все еще может быть интересным рынком для поставщиков вводимых ресурсов.

Краткий обзор экономики

Экономика Шри-Ланки уже переживала тяжелые времена, когда она была поражена вспышкой COVID19 в марте 2020 года. Конституционный кризис в 2018 году и атаки в пасхальное воскресенье в 2019 году существенно повлияли на экономику, что привело к исторически низким темпам роста в 2019 году. В текущих обстоятельствах МВФ предсказал отрицательный рост на 0,5% для Шри-Ланки в 2020 году. В настоящее время правительство сталкивается с проблемами сокращения бюджетного дефицита, в то время как платежи по внутреннему и внешнему долгу также должны быть выполнены.Увеличение экспорта и иностранных инвестиций для ослабления давления на обесценивающуюся валюту и увеличение государственных доходов для покрытия постоянно растущих государственных расходов также являются главными приоритетами.

В настоящее время COVID19 затронул большинство секторов экономики с неблагоприятными последствиями для торгового и платежного баланса. Правительство предприняло множество мер для оживления экономики. Они ввели рефинансирование и механизмы оборотного капитала для предприятий, пострадавших от COVID19, ввели 240 миллиардов LKR новых денег в банковскую систему и приостановили импорт второстепенных товаров как минимум до середины июля 2020 года.Блокировка была частично снята с 11 мая, но последствия для экономики еще предстоит увидеть в ближайшие месяцы.

Кроме того, 2020 год — это год выборов в Шри-Ланке, включая парламентские выборы, запланированные на ближайшее время. Это может привести к принятию популярной политики в условиях кризиса.

Сельскохозяйственный сектор: нехватка рабочей силы и обвал цен, несмотря на освобождение от уплаты налогов

Около 30% населения Шри-Ланки занято в сельском хозяйстве, хотя вклад этого сектора в ВВП составляет всего 10% (данные за 2015 г.).Рис является основной продовольственной культурой (40%), выращиваемой в Шри-Ланке, за ней следует сектор плантационных культур (38%), состоящий в основном из чая, каучука и кокоса. Сектор долгое время находился под влиянием низкой продуктивности, неэффективности использования водных и земельных ресурсов и высоких послеуборочных потерь. Занимая 2-е место в Глобальном индексе климатических рисков, сельскохозяйственный сектор Шри-Ланки также испытывает последствия изменения климата и стихийных бедствий. Это, однако, побудило фермеров перейти к экологически безопасному сельскому хозяйству.В соответствии с этой новой тенденцией правительство приняло множество мер по модернизации сельскохозяйственного сектора при поддержке Всемирного банка и других донорских агентств.

По сравнению с промышленностью и сектором услуг, сельское хозяйство Шри-Ланки до сих пор меньше всего пострадало от вспышки COVID19, поскольку этот сектор слабо интегрирован в глобальные цепочки поставок. Однако влияние пандемии на сельскохозяйственный сектор по-прежнему сопоставимо с воздействием в других странах региона. Примерно 2.1 миллион сельскохозяйственных домохозяйств рискуют потерять средства к существованию, несмотря на различные меры, принятые правительством для защиты цепочек поставок сельскохозяйственной продукции. Необходимы более широкие меры для поддержания жизнеспособности цепочек поставок пищевых продуктов и смягчения воздействия на продовольственные системы. Хотя изоляция с самого начала исключила сельскохозяйственные предприятия и цепочки поставок продуктов питания, проблемы с реализацией вызвали острую нехватку рабочей силы и обвал цен на оптовых рынках. Учитывая обстоятельства, правительство инициировало программу закупки фруктов и овощей напрямую у фермеров, чтобы облегчить проблему ограниченности оптовых рынков.

Проблемы продовольственной безопасности: домашнее садоводство в условиях сбоев в цепочках поставок

Несмотря на изоляцию, продовольствие на местном рынке было достаточным на протяжении всей пандемии. Однако логистическое перемещение продуктов питания стало проблемой, вызвавшей перебои в цепочках поставок продуктов питания. Снижение производства дорогостоящих товаров вероятно, но пока незаметно из-за ограничений и сбоев в цепочках создания стоимости. На фоне растущей обеспокоенности по поводу продовольственной безопасности правительство начало кампанию, чтобы побудить людей открыть собственный огород.В рамках кампании в некоторых районах бесплатно раздавались пакеты с семенами.

Стратегия реагирования правительства по повышению продовольственной самообеспеченности сталкивается с рядом важных проблем. Чтобы удовлетворить спрос, необходимо повысить эффективность и производительность сектора. Поскольку страна является зависимой от торговли, последствия сбоев в глобальных цепочках поставок продуктов питания также неизбежны.

Последний бюллетень ВПП по мониторингу климата и продовольственной безопасности вызывает обеспокоенность по поводу продовольственной безопасности уязвимых частей Шри-Ланки в результате воздействия и контрольных ответных мер вспышки COVID19 в сочетании с прогнозируемыми на май 2020 года стихийными бедствиями, связанными с погодой.В отчете также уточняется, что такие погодные потрясения в сочетании с плохими гигиеническими и санитарными условиями могут привести к увеличению острого недоедания.

Воздействие на домашний скот

Воздействие вспышки на сектор животноводства огромно. Ограниченный доступ к корму для животных, ограниченные мощности перерабатывающих компаний из-за логистических ограничений, нехватка рабочей силы, закрытие рынков и снижение спроса из-за сокращения располагаемого дохода являются основными проблемами, с которыми до сих пор сталкивается сектор.

По словам президента All Island Poultry Association в Шри-Ланке, около 5000 фермеров-бройлеров и 3000 фермеров-несушек в стране серьезно пострадали от пандемии. Изначально 12 000 тонн мяса птицы находилось в холодильных камерах, а еще 8 000 тонн оставалось собрать. Цены на куриные яйца резко упали перед закрытием, что привело к большим потерям для фермеров-несушек.

Молочные фермеры относятся к категории наименее пострадавших, поскольку они все еще могли продавать большую часть своего молока во время карантина.Таким образом, голландские поставщики услуг могут рассчитывать на продолжение существующего сотрудничества без особых сбоев.

Кроме того, Департамент животноводства и здоровья наложил ограничений на импорт живых животных, продуктов животного происхождения и побочных продуктов животного происхождения с марта 2020 года. Это решение было принято в качестве меры предосторожности от заражения COVID19. Позже департамент подтвердил, что импорт все еще возможен при условии получения разрешения от МЭБ, и оценка будет проводиться в индивидуальном порядке до выдачи разрешения на импорт.Это даст голландским экспортерам возможность продолжить свою деятельность в прежнем режиме.

Продовольственные потери

Во время пандемии были заметны рост потерь и потерь продовольствия из-за закрытия рынка, блокирования транспортных маршрутов и падения спроса. Некоторые из региональных оптовых овощных рынков были закрыты для борьбы с распространением вируса, что привело к большим потерям для фермеров. Однако разрешение правительства на перевозку овощей во время комендантского часа помогло свести к минимуму такие потери во второй части блокировки.Недавняя оценка политики также определила создание складских помещений и холодильных установок на местах в качестве главного приоритета в решении потенциальных проблем продовольственной безопасности в будущем.

Ограничения на импорт

Во время валютного кризиса в апреле правительство ввело ограничения на импорт 156 категорий продуктов, включая основные продукты питания, такие как рис, зерно, макаронные изделия, хлебобулочные изделия и спиртные напитки, до июля 2020 года. Такие товары, как сухое молоко, пальмовое масло, красная чечевица , сахар и подсолнечное масло разрешены к ввозу на трехмесячной основе.

В ноябре 2019 года правительство ввело специальный товарный сбор на импортируемые фрукты и съедобные орехи. Позже в апреле 2020 года размер сбора был увеличен, когда шри-ланкийская рупия упала до рекордно низкого уровня по отношению к доллару США. Импорт яблок, апельсинов, винограда, груш, вишни, слив, лимона, грейпфрута, персиков и некоторых сухофруктов пострадал из-за этого специального товарного сбора.

Проблемы с вводом питания

Государственные ограничения на импорт могут вызвать нехватку ветеринарных лекарств и других средств производства.Однако правительство согласилось разрешить импорт основных ресурсов в кредит. Фермеры в некоторых регионах уже начали жаловаться на нехватку химических удобрений на рынке по заявленной правительством цене. Качество семян также стало проблемой в некоторых регионах, где фермеры жалуются на низкий процент всхожести.

Финансовая помощь на текущий момент

ЕС объявил о помощи в размере 16,5 млн евро для пострадавших от пандемии сельскохозяйственных цепочек поставок в Шри-Ланке.Это финансирование будет использовано для мобилизации частного капитала в сельской местности путем оказания помощи малому бизнесу. Эти деньги являются частью более ранней программы, предназначенной для сельского хозяйства, а затем перераспределены для реагирования на COVID19.

Заключение

Шри-Ланка и Нидерланды имеют давнюю историю сотрудничества. Посольство Нидерландов содействует сотрудничеству между нашими странами в секторах молочного животноводства, садоводства и птицеводства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *