| 18 апреля в школе состоялись соревнования по скиппингу. Скиппинг, или роуп-скиппинг (англ. skipping, rope-skipping) — это упражнение, которое выполняется при помощи прыжков через скакалку. «Роуп») обозначает веревку, то есть скакалку. В России активное распространение прыжков через скакалку началось в 50-е годы прошлого столетия. С тех пор прыжки со скакалкой стали очень популярны. Они всегда были частью занятий физкультуры в школах и вузах. Скакалку любили настолько, что она была в каждой семье. Именно поэтому, пока мальчишки забивали голы на спортивных площадках и во дворе, девчонки прыгали через скакалку. А поскольку в США из всего любят делать событие, скиппинг в 80-е годы выделили в отдельный вид спорта. С тех пор к нему стали относиться серьезней некуда. Начали организовываться настоящие соревнования — чемпионаты стран, европы и мира, в рамках которых состязались спортсмены. Существует несколько дисциплин: скорость — скипперам предлагалось выполнить большее по сравнению с соперниками количество прыжков за указанный интервал времени – например, 30, 60 секунд, сила — выполнить наибольшую серию тройных прыжков подряд, выносливость — выполнить наибольшее количество прыжков за 180 секунд (3 минуты), фристайл — каждый участник должен за 45-75 секунд показать комбинацию прыжков под музыку различной сложности (как в художественной гимнастике). В скиппинге приняли участие ученики начальной школы, и даже мальчики. Виды прыжков, в которых состязались участники соревнований:
Посмотреть фото
Наверх |
|
Со временем рекомендуется приближаться к отметке 90 в минуту.Сценарий соревнования по прыжкам на скакалке.
| Методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа):Сценарий спортивного праздника «Весёлая скакалка» .
(для детей старшего дошкольного возраста)
Цель спортивного праздника :
Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
1) развивать интерес к занятиям физической культурой и спортом;
2) пропаганда активного отдыха;
3) содействовать формированию жизненно-важных двигательных навыков и умений;
4) способствовать развитию физических качеств;
5)воспитывать высокие морально-волевые и нравственные качества;
6) содействовать формированию дружного коллектива.
Команды строятся в колонну перед входом в спортивный зал. По — сигналу входят в спортивный зал под музыкальное сопровождение. Проходят по кругу и строятся в одну линию, лицом к ведущему.
Ведущая.
Здравствуйте ребята и гости нашего праздника! Сегодня мы собрались в этом зале на весёлый спортивный праздник «Весёлая скакалка».
Со скакалкой мы взлетаем,
Словно птицы в высоту.
Физкультура в нас вселяет
Силу, ловкость, быстроту.
Все задания будут связаны со скакалкой, и вам предстоит показать, как вы можете не только индивидуально выполнять различные прыжки, но и вместе с командой. Но для начала давайте сделаем
весёлую разминку перед стартом!
Разминка, под музыку.
А сейчас я представлю вам наше жюри. Представление членов жюри и помощников.
- Конкурс «домашнее задание»
Команды представляют свою команду ( представление приготовлено заранее).
Ведущая :
Раз, два, три, четыре пять
Начинаем мы скакать.
Скачем прямо, скачем боком,
С поворотом и подскоком.
Утром, вечером и днём
Мы скакать не устаём.
Каждая группа выдвигает команду из 6 человек. В центре зала натянута большая скакалка, одним концом привязанная к шведской стенке (скакалка растянута в длину).
Ведущий вращает скакалку, по очереди участники выходят выполнять прыжки, до первой ошибки. Победителем становится команда, у которой общее количество прыжков будет больше.
Ведущая:
Отлично посоревновались, победители обязательно будут награждены позже, в конце праздника.
А теперь я предлагаю немного отдохнуть и потанцевать!
Танец «Крутится скакалка»
Ведущая:
А теперь пришло время узнать, кто же прыгнет больше всех!
На конкурс приглашаются дети, которые прошли отбор на соревнование (заранее были сформированы участники, которые прыгают больше 10 раз)
По очереди выполняют прыжки через скакалку вперёд, пока не ошибутся.
Побеждает тот, у кого больше всего прыжков.
Ведущая: Молодцы ребята! И участники и болельщики!
Предлагаю вам теперь посоревноваться в эстафетах. От каждой группы приглашается команда из 6 человек.
Эстафета «Бег со скакалкой».
Команды строятся, каждая на своей дорожке. По сигналу первый участник выполняет бег с перепрыгиванием через скакалку, оббегает ориентир ,возвращается и передаёт скакалку следующему участнику.
Побеждает команда, которая первой выполнит задание без ошибок.
Эстафета «Полоса препятствий»
Команда строится перед стартовой линией. На лицевой линии перед командой стоит ограничительная стойка. Напротив каждой команды лежит скакалка, разложенная в длину. В конце дорожки — скакалка, сложенная вдвое. По команде участник добегает до первой скакалки, перепрыгивает через неё змейкой, затем добегает до второй скакалки, прокручивает её 3 раза над головой (вертолёт), назад возвращается бегом по прямой линии.
Ведущая: Молодцы, вы отлично проявили себя в эстафете! Пока мы подводим итоги конкурса, я предлагаю вам немного поиграть.
Жюри подсчитывают командные очки за все эстафеты и прыжки через длинную скакалку. и выявляют победителя в личном первенстве по прыжкам.
Игра «Удочка». Сначала игра проводится в одной, а затем в другой группе.
Игроки выстраиваются по кругу, в центре ведущий. По сигналу –ведущий начинает крутить скакалку вокруг себя, а дети её перепрыгивать.
Кто запнулся -покидает игру.
Ведущая: Жюри подвели итоги и готовы огласить результаты!
Жюри оглашают результаты и проводят награждение.
После награждения, дети делают круг почёта и выходят из зала под музыку.
ПРЫГАЮЩИЕ БУЛЬДОГИ — Главная
ЕЖЕГОДНЫЙ ПРЫЖОК ВПЕРЕД В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ!
Присоединяйтесь к нам в это воскресенье, 16 апреля, с 13:00 до 16:00 в Центральном парке Дарема, чтобы бесплатно попрыгать со скакалкой! Члены команды Bouncing Bulldogs продемонстрируют навыки, над которыми они работали в течение всего года, а также пригласят членов сообщества присоединиться к акции. Мы приветствуем всех возрастов, чтобы научиться прыгать через скакалку, потому что это
развлечение и фитнес для ВСЕХ!
ПОСМОТРИТЕ НАШЕ ПОСЛЕДНЕЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ НА UNC VS. КЛЕМСОН БАСКЕТБОЛЬНАЯ ИГРА!
Спасибо GoHeels Productions за эти потрясающие фотографии!
Прочтите нашу новую серию уголков тренера:
еженедельных мудрых слов!
Заходите каждую среду, чтобы узнать о новых размышлениях и мудрых словах!
ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНИ И СПАСЕНИЕ ЖИЗНИ.
Каждый год команда преподает и выступает по всему миру перед тысячами зрителей, включая любителей спорта, специалистов в области здравоохранения и фитнеса, корпоративных сотрудников, студентов, преподавателей и широкой публики. Команда завоевала более 200 наград национальных и международных чемпионатов как в одиночном, так и в парном разряде, а также имеет 18 чемпионов мира. |
НАША МИССИЯ |
То, что я стал частью команды, направило меня в правильном направлении. |
» КОМАНДНАЯ РАБОТА ЛИДЕРСТВО | РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ФИТНЕС СВЯЗЬ С ОБЩЕСТВЕННОСТЬЮ | РАЗНООБРАЗИЕ ВДОХНОВЕНИЕ |
ЧТО МЫ ДОЛЖНЫ СКАЗАТЬ
О ПРЫЖКАХ?
JUST WATCH: Примите участие в занятиях по прыжкам со скакалкой и в лагерях в новом общественном центре Bouncing Bulldogs: первом в мире тренажерном зале со скакалкой, построенном с нуля!
101 ЮЖНО-БЕЛЫЙ ДУБ ДРАЙВ
CHAPEL HILL, DURHAM COUNTY, NC 27707
узнать больше о bbcc:
| Сегмент новостей WTVD — МЕЧТА ЖИЗНИ | tarheel traveller — команда Chapel Hill построила первый в мире тренажерный зал для прыжков со скакалкой |
Подпишитесь на наш канал на YouTube. |
Команды | NCJRA
Установленные организации
Скакалка Ball State
Скакалка Ball State была запущена в 20 18 тремя участниками Indy Air Bears. Команда любит выступать на танцевальном марафоне БГУ и на баскетбольных шоу Ball State Basketball в перерыве между таймами. Многие участники также любят участвовать в таких мероприятиях, как Bears Blast и Национальный студенческий саммит по прыжкам со скакалкой, где они могут встречаться и учиться у студенческих прыгунов по всей стране.
Бурые прыгающие мишки
Бурые прыгающие мишки являются клубом в Брауне уже около 4 лет! Команда любит прыгать вместе с несколькими танцевальными коллективами кампуса на больших студенческих мероприятиях в кампусе. Это небольшая, но сильная команда!.
CU Jump Rope Club
cujumprope@chapman.
edu
CU Jump Rope Club стал официальным клубом Университета Чепмена в октябре 2020 года. Клуб начал с виртуальных тренировок в результате пандемии, но они рады вернуться в кампус, чтобы прыгнуть лично. Они с нетерпением ждут возможности вместе прыгать через скакалку и обучать этому виду спорта будущих членов команды! Вы можете увидеть, чем они занимаются, в Instagram @cujumprope.
MiddJumps
Middlebury Jump Rope (MiddJumps) — новый клуб колледжа Миддлбери, созданный в начале весеннего семестра 2021 года. Они неуклонно привлекают внимание в кампусе благодаря открытым, социально удаленным практикам. В будущем они планируют проводить регулярные тренировки, выступать на мероприятиях в кампусе, например, на зимнем карнавале, и создавать уютное пространство, где каждый сможет узнать о прекрасном виде спорта — прыжках со скакалкой!
Still Jumpin’
Компания Still Jumpin’ была создана четыре года назад, когда выпускники средней школы решили продолжить свое увлечение в колледже.
Still Jumpin’ посетили несколько соревнований и семинаров по всей стране. Им нравятся командные мероприятия, потому что они могут проводить время друг с другом, выполняя эти упражнения. Забавный факт о Still Jumpin ‘ заключается в том, что они по-прежнему могут создавать командные упражнения вольным стилем и оставаться на связи с другими прыгунами в разных колледжах!
Клуб прыжков со скакалкой в Университете штата Огайо
Клуб прыжков со скакалкой в Университете штата Огайо был основан в 2013 году и существует уже 8 лет. В 2017 году команда провела первый университетский саммит по прыжкам со скакалкой и национальный студенческий чемпионат по прыжкам со скакалкой. Им нравится делиться спортом со скакалкой и выступать на территории кампуса. Одно из их любимых выступлений — на ежегодном танцевальном марафоне BuckeyeThon.
Carolina Jump Rope
Компания Carolina Jump Rope была основана в 2017 году Ноем Манкузо и Грэмом Бутом.
Им нравится выступать в кампусе, и они добились заметного присутствия в UNC! Carolina Jump Rope ежегодно участвует в университетском саммите по прыжкам со скакалкой, а в 2020 году они стали гордыми победителями первого студенческого кубка! Забавный факт о команде: большинство участников начали прыгать в колледже!
Клуб прыжков со скакалкой Университета штата Юта
Клуб прыжков со скакалкой Университета штата Юта существует с осени 2017 года. В 2020 году они заняли третье место в общем зачете в студенческом кубке и выиграли первое место по участию в ежемесячных задачах NCJRA. Каждый год они участвуют в Soul Foods, которую устраивает Союз чернокожих студентов в УрГУ, и это лучшая вечеринка и представление, о которых они только могли мечтать!
Клуб скакалки WKU
Клуб прыжков со скакалкой WKU был создан осенью 2017 года и с тех пор проводил шоу для различных кампусов и общественных мероприятий, а также сотрудничал с командой Jumpin ‘Jaguars по скакалке в Боулинг-Грин для проведения шоу.
и мастерские. В 2018 году один из участников провел недельный летний лагерь с детьми из Международного центра Кентукки, и с тех пор они продолжают регулярно учить этих детей прыгать через скакалку.
LC Скакалка
LC Jump Rope — клубный вид спорта, основанный в 2022 году в Колледже Льюиса и Кларка в Портленде, штат Орегон. Их цель — создать позитивное сообщество для упражнений и обучения, а также познакомить больше людей с сообществом скакалки. Подписывайтесь на них в инстаграме @lcjumprope!
Скакалка Университета Епископа
Скакалка Университета Бишопа – это новая организация, которая надеется распространить прыжки на скакалке в BU! Уже почти год они являются официальным клубным видом спорта, но из-за карантина у них не было возможности заниматься личными делами. В будущем они надеются принять участие в университетском саммите и принять участие в как можно большем количестве мероприятий в кампусе, таких как O-Week!
CWRU Jump Rope
bjf97@case.
edu
CWRU Jump Rope был основан в феврале 2020 года, поэтому его присутствие в кампусе минимально из-за COVID-19. С тремя предыдущими конкурентами в Case они надеются продолжить расти и стать хорошо зарекомендовавшими себя в ближайшие семестры.
Майами Скакалка
Майами Скакалка стала официальной студенческой организацией осенью 2018 года. Следующей осенью они стали клубным видом спорта, который открыл много дверей для команды. Помимо участия в University Summit, у них также была возможность выступить с несколькими шоу в кампусе, включая танцевальные марафоны и семейные мероприятия выходного дня. Даже в разгар пандемии к команде присоединились несколько замечательных первокурсников, которые действительно увлечены спортом!
SDSU Jump Rope
SDSU Jump Rope — многообещающий клуб скакалки в Государственном университете Сан-Диего! Они с нетерпением ждут возможности научить студентов SDSU прыгать со скакалкой, когда они станут хорошо зарекомендовавшими себя в кампусе.
Вы можете найти их в Instagram @sdsujumprope!
Stanford Jump Rope
Stanford Jump Rope была основана в 2014 году и с тех пор прыгает без перерыва! Они любят изучать новые трюки и веселиться на турнирах от World Jump Rope до University Summit. В кампусе им нравится выступать в шоу, которые они ставят с помощью новых трюков. Вы можете найти их выступления на танцевальных марафонах и других мероприятиях кампуса на YouTube! По командной традиции они всегда заканчивают тренировки синхронным пением и командным прыжком: «1, 2, 3 ПРЫГАЙ!»
Jump Rope в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе
Jump Rope в UCLA был запущен в 2020 году. Члены клуба с удовольствием обучают друг друга прыжкам на скакалке! Клуб состоит из прыгунов разного уровня и постоянно растет. Подпишитесь на команду в Instagram, чтобы посмотреть забавные видеоролики и узнать, чем они занимаются @jumproppeatucla!
Notre Dame Jump Rope
jumprope@nd.
edu
Компания Notre Dame Jump Rope, основанная в 2016 году Лили Мерриган и Кристин Андрейко, представляет собой соревновательную команду по прыжкам со скакалкой. спорт. Каждый член команды вернулся домой с Университетского саммита 2020 года, завоевав первое место — многие из них были награждены несколькими медалями! Они любят устраивать шоу, особенно когда могут похвастаться чем-то новым, что они придумали. Забавный факт: 22 из их 23 участников не начали прыгать, пока не поступили в колледж!
Club Jump Rope в Технологическом институте Вирджинии
Club Jump Rope в Технологическом институте Вирджинии был основан еще в 2018 году четырьмя опытными прыгунами. Теперь с участниками всех уровней подготовки им нравится изучать новые трюки на практике, выступать на мероприятиях в кампусе и, конечно же, участвовать в саммите! Этим прыгающим хоки не нужно вводить Песочного человека, чтобы начать прыгать!
Скакалка Йельского клуба
yaleclubjumprope@gmail.
com
Yale Club Jump Rope стал официальным клубным видом спорта осенью 2019 года. Вы можете найти их, выполняющих Double Dutch в Cross Campus в хорошую погоду, прыгающих в красивых танцевальных залах Payne Whitney Gym, или (до конца пандемии) в Zoom! Они приглашают на тренировки как опытных, так и новых прыгунов. Чтобы получить больше информации о том, что они делают, загляните к ним в Instagram @yalejumprope!
Клуб скакалки UConn
Клуб прыжков со скакалкой UConn был основан в 2022 году. Клуб тренируется раз в неделю и стремится к тому чувству общности, которое мы все чувствовали в наших домашних командах и в других видах деятельности, связанных с взрослением. Большинство наших членов никогда даже не слышали о прыжках со скакалкой, поэтому мы обучающая команда. Если вы развили навык, передайте его своим товарищам по команде и помогите клубу расти! Наша цель — просто отлично провести время, прыгая через скакалку!
Клуб прыжков со скакалкой UNL
lstirrup2@huskers.
unl.edu
Клуб прыжков со скакалкой UNL был основан в 2022 году и надеется рассказать о своем клубе и спорте студентам из Небраски! Клуб ориентирован на здоровое сердце и надеется принять участие в Jump Rope for Heart с учащимися начальной школы, а также в университетском саммите. Они также помогают с внешкольными программами в близлежащих начальных школах.
Индивидуальные студенческие прыгуны
Бекка Чаттауэй
Эрика Эберсоул
Эмили Гейтс
9 0007
Сэм Денхэм
Диана Джи
Кори Рамирес
Лорен Брэдстрит
lmbradstreet@gmail.