Ванис: Vanis io | Ванис ио — Играть бесплатно на Titotu.ru

Содержание

отличная замена Вардзии — ЧопачО

Ванис-Квабеби — это затерянная во времени неизбитая достопримечательность на юге Грузии. Нам повезло, мы успели посетить этот пещерный монастырь до его закрытия. По состоянию на май 2019 года, Ванис-Квабеби закрыт из-за возможного обвала. В комментариях я надеюсь увидеть информацию об его открытии.

Если вы ищете крутую, но при этом малотуристичную достопримечательность Грузии, то скальный монастырь Ванис-Квабеби — это ваш вариант. Он находится всего в 3 км от Вардзии и внешне очень похож на неё, но вход здесь бесплатный, туристов почти нет, а виды с верхних ярусов сногсшибательные.

Содержание

Общая информация

  • Находится в богатом на достопримечательности регионе Самцхе-Джавахети.
  • Вход бесплатный.
  • Из-за двух сильных землетрясений и многократных вражеских нашествий большая часть скального монастыря Ванис-Квабеби была разрушена. Сейчас сюда стоит ехать из-за 3 вещей: потрясающих видов, множества пещер и миленькой часовенки на самом верху пещерного комплекса.
  • Берите удобную обувь и будьте готовы к узким лазам и крутым лестницам. Здесь передвигаться сложнее, чем по Вардзии.

Самостоятельная экскурсия по Ванис-Квабеби

Никаких табличек «сюда ходи», «сюда не ходи» вы не увидите, так что просто гуляйте, постепенно забираясь в гору всё выше и выше.

Сейчас здесь живёт пара монахов и пушистый глава монастыря, который не прочь подкрепиться. Берите с собой сосиски.

К сожалению, информации об истории и цели строительства Ванис-Квабеби сохранилось очень мало. Почему? Всё как всегда: если в регион пришли турки, то, считай, большая часть истории региона будет стёрта, религиозные постройки сожжены, местные убиты, а письменные сведения уничтожены. Что ж, хорошо, что есть люди, которые по крупицам собирают те сведения, что уцелели. На просторах интернета мне повезло найти краткий текст 1990 года автореферата диссертации «Из истории монастырей средневековой Грузии». Благодаря автору и кандидату исторических наук Бурдиладзе Сосо Варламовичу вы узнаете об истории Ванис-Квабеби больше, чем написано во всех блогах рунета.

🙂

Погнали.

Из банального: Ванис-Кваби, наряду с Вардзией был важным культурным центром средневековой Грузии. Примерная дата постройки — начало VIII века, то есть на 4 века раньше начала строительства Вардзии. 1:0 в пользу Ванис-Кваби, он древнее. 🙂

В течение IX-XI веков здесь были вырезаны новые пещеры, а также купольная церковь Святого Георгия, остатки которой вы увидите почти сразу, как подойдёте поближе. Церковь относится к типу «купел-халле» (купольный зал) и по архитектурным элементам датируется XI веком. От церкви осталось только часть, высеченная в скале: свод алтаря и купол.

Сейчас здесь можно найти только сводчатую нишу, трапезный камень и элементы украшений, намекающие на былое величие.

Ванис-Квабеби обнаружили относительно недавно, в 1964 году. Спелеологическая экспедиция сначала нашла фрагменты иконостаса, серебряные чаши, керамическую посуду и детали  колокольни.

На фото ниже относительно новые колокола, в которые и по сей день звонят монахи, зовя своих на обед.

Кстати, о монахах. Насколько я поняла, в пещерном комплексе обитают особенные монахи, пустынники. Внимание: сейчас будет батл между пустынниками и ассирийскими отцами.

Впервые христианство пришло в Грузию в лице ученика Иисуса Андрея Первозванного в I веке: кто-то из грузин проникся, кто-то нет, но религия не стала главенствующей. Тогда в IV была ещё одна, более успешная попытка крестить Грузию, в лице святой Нино, которая убедила короля Грузии выбрать христианство главной религией страны. У Нино получилось, но не совсем. По Грузии всё ещё бегало много язычников и мусульман. Тогда в VI веке из Сирии пришли ассирийские отцы — монахи-проповедники христианства. У ассирийских отцов получилось окончательно погрузить Грузию в христианство и построить первые в стране монастыри.

Это была официальная версия. С ней не согласен автор диссертации, на основе которой я пишу этот пост. Автор считает, что ассирийским отцам незаслуженно отданы все лавры становления монашества в Грузии, а пустынники совсем позабыты. Кто это вообще? Пустынники — это христианские монахи-отшельники, которые проживали в пустынных местностях, по возможности избегая всякого общения. В диссертации пишут, что спелеологические исследования ясно выявили важную роль пустынничества, как социального движения в деле утверждения христианства в Грузии. То есть ассирийских отцов надо скинуть с почётного пьедестала основателей монашества, отцы-пустынники всё придумали до них, но совсем не получили славы из-за затворнического образа жизни. Религия — мутная тема, постоянно переписывались жития святых и как всё было и было ли вообще, мы никогда не узнаем.

Я пустынников понимаю, зачем куда-то идти и что-то проповедовать, если тут, в Ванис-Квабеби так хорошо.

В Ванис-Кваби подтверждены характерные для пустынничества термины «кваби» (пещера) и «удабно» (пустынь — помещение для монаха, либо целый монастырский комплекс). В верхней части ущелья Гуры наряду с Ванис-Кваби найдены и другие похожие места обитания монахов раннехристианской эпохи: Маргастани, Джолда, Гелсунда, и др.

Так что тот факт, что здесь ещё до прихода ассирийских отцов, образовался скальный монастырь, доказан. Просто ребята не проповедовали и этим не внесли себя в историю развития христианства в Грузии.

Вот вы читаете, а мы тем временем поднимаемся всё выше по узеньким дорожкам и вертикальным лестницам. Всё не так страшно, как выглядит.

Почему пещерный монастырь построили именно здесь? Здесь проходили транзитные пути, стали селиться люди и в итоге в раннее средневековье здесь основался город Цунца — религиозный, административный и экономический центр региона. Это способствовало возникновению в его окрестностях новых поселений, таких, как город-крепость Тмогви, крепость Хертвиси и пещерный город Вардзиа. Всё как всегда: где развивается торговля и хорошее отношение с соседями,  там общее развитие, процветание и благополучие.

Как выглядела квартира, высеченная в скале? Как правило, это была двухкомнатная квартира: спальня и кладовая для хранения квеври с вином и продовольствия.

Как попадали с одного яруса на другой? Как и сейчас, по деревянной лестнице.

В 1089 году в результате первого крупного землетрясения была разрушена центральная часть пещерного города, включая церковь Святого Георгия, о которой мы рассказывали ранее. В то время и вплоть до конца XII века пещерный комплекс Ванис-Квабеби был семейным монастырем феодальной семьи Гургенисдзе, которая и занималась реконструкцией своего монастыря. Ичкит Гургенисдзе восстановил пещерный комплекс после первого землетрясения, украсил храм Святого Георгия драгоценными иконами и написал о своей деятельности в обоих входах. Вывод — хочешь, чтобы о тебе узнали, рассказывай о себе! 🙂

В результате археологических раскопок рядом с церковью Святого Георгия были обнаружены: винный погреб с квеври IX века, склеп со скелетами XII века и оборонительное сооружение.

Что такое квеври? Если вы читали наш пост про Варзию, то знаете, что это — керамическое изделие, напоминающее большой кувшин, для которых делали углубления в полу, так как пол неровный. Вот фоточки керамических квеври из Вардзии. В Ванис-Квабеби, к сожалению, мы не нашли сохранившиеся квеври.

Знаете, что обидно? Строительный и архитектурный опыт, полученный при строительстве Ванис-Квабеби, подготовил основу для строительства Вардзии. Но об этом мало кто знает. Все едут в Вардзию, а её «старшего брата» почти никто не навещает.

Если выше вы заметили фразу «склеп со скелетами XII века», то вам наверняка стало интересно, чьи, собственно, скелеты хранились в Ванис-Квабеби на протяжении 900 лет? А я вам расскажу. Вы уже знаете, что Ванис-Квабеби был семейным монастырем феодальной семьи Гургенисдзе. Семья Гургенисдзе организовала семейный склеп, чьё захоронение и нашли учёные. Кстати, вскоре после создания склепа, феодальный род Гургенисдзе попадает в немилость царице Тамары и монастырь становится царским. Как об этом узнали? Как обычно, всё благодаря надписям, которые гласили, что в 1204 году ограда для монастыря была сооружена по инициативе первого везиря царицы Тамар —  Антона Чкондидели.


Вскоре пещерный монастырь снова становится частным. Он переходит тмогвским эриставам. Эристави — это высокий чин, третий после царя и владетельных князей. Это были известные военные и политические деятели, а один из них, Саргис Тмогвели, упоминается в источниках как «учёный и философ».

В 1283 году грянуло то самое землетрясение, что разрушило Вардзию и замок Тмогви. Ванис-Квабеби тоже серьезно пострадал. Вообще, если вы поедете в регион Грузии Самцхе-Джавахети, то вы постоянно будете слышать о том, сколько разрушений принесло землетрясений 1283 года. К сожалению, как бы ни развивалось человечество, со стихией такой мощи мы пока не можем сделать ровным счётом ничего.  

Но вот и хорошие новости: правда, хорошие они только для уже умерших монахов. Когда хозяевами Ванис-Квабеби были тмогвские эриставы, к 51 монаху приставили 10 служек для работы в пекарне, на кухне и в трапезной. То есть монахи очень даже неплохо жили и впитывали светские правила. А ещё они получали пожертвования. Жертвовали не только серебряные деньги (тетри), но и имения и земли, что является одним из свидетельств экономической мощи монастыря.

А ещё у монахов был крутой водопровод, благодаря которому пещерный город получал сотни литров чистой питьевой воды в день. Это нонсенс для раннесредневековой Грузии. Водопровод из керамических труб в дальнейшем использовался и в Вардзии. Фоточка водопровода от туда (фото не моё).

Во время войн, монастырь использовался как убежище. Во время похода иранского шаха Тамаза I (Тахмаспа) в 1551 году, наряду с другими пунктами Самцхе, он захотел захватить и Ванис-Кваби, а в ХVI веке сюда пришли турецкие завоеватели. К сожалению, узкие запутанные переходы не помогли и пещерный город враги, всё таки заполучили.

В начале ХIV века  на двадцатом этаже монастыря была построена небольшая купольная часовня. За разговорами мы и не заметили, как поднялись прямиком к ней.

Здесь же смотровая площадка.

Какие виды, вах!

А теперь загадка: как так вышло, что монастырь всегда был мужской, а в этой часовне (вроде бы в этой) сохранились надписи чернилами в ХVI века, авторства нескольких женщин?

В интернетиках пишут, что монастырь в это время был якобы уже женский, но это не так. В диссертации надписи объясняются тем, что во время очередного захвата монастыря здесь укрывались беженцы среди них и были авторы строк, женщины-монахини. Они якобы написали свои имена: Гулкан и Анна Рчеулишвили, Тумиан Годжишвили и, посетовав на горькую судьбу, высекли на стене 2 строфы из поэмы Шота Руставели «Витязь в тигровой шкуре».

Сейчас письмо на стенах мы называем вандализмом и вандализм в этой часовенке процветает ого-го как.

Из-за нового творчества на стенах часовни мы так не увидели надписи укрывавшихся здесь в ХVI веке монашек. Очень жаль.

Зато мы в полной мере полюбовались самой часовней, построенной из щебня и кирпича. На мой взгляд, это одна из самых миленьких часовен Грузии, что мне повезло повидать за два приезда в эту чудесную страну.

Даже не верится, что прямо напротив шумной Вардзии, спрятался ещё один пещерный город. Здесь вы полной мере прочувствуете настоящую горную Грузию.

Как добраться до Ванис-Квабеби

Эта таинственная достопримечательность южной Грузии, в регионе Самцхе-Джавахети. Этот регион — кладезь достопримечательностей.

Координаты Ванис-Квабеби: 41.382392, 43.308094

Мы добирались на машине, это удобно. Можно добраться и на общественном транспорте: автобус Тбилиси-Ахалцихе, маршрутка Ахалцихе-Вардзия, пешком от Вардзии 3 км.

Что посмотреть рядом с Ванис-Квабеби

  1. В сети есть полезный совет, с которым я согласна: Ванис-Квабеби смотрит фасадом на запад, поэтому он заливается солнцем только во второй половине дня. А значит, логично утром посетить Вардзию, а вечером Ванис-Квабеби. Мы так и сделали. На первую достопримечательность ушло около 3 часов, на вторую — 2 часа.
  2. Крепость Тмгови находится всего в 2 км, так что за 1 день вы успеете и её посмотреть.
  3. Ещё одна отличная достопримечательность региона Самцхе-Джавахети: монастырь Сапара, находящийся в 10 км от Ахалцихе.

Где остановиться

В предыдущих постах я объясняла, что если едете в регион Самцхе-Джавахети, то остановиться удобнее всего в городе Ахалцихе. Мои родители жили в гостинице Millennium Rabati. Мы же снимали жильё через Airbnb. Ещё как идея — гостиница Taoskari Hotel, которая находится очень близко от Вардзии.

Как я писала в начале статьи, в 2019 году пещерный город Ванис-Квабеби закрыт из-за угрозы камнепадов. Национальное агентство охраны культурного наследия Грузии считает, что сейчас здесь опасно и в скором времени начнёт там проводить укрепительные работы.

Напишите в комментариях, если попадёте внутрь. Я надеюсь, что после моего рассказа эта неизбитая, малоизвестная и нетуристичная достопримечательность откроется истинным любителям древности. Сюда однозначно стоит приехать.

3 Полезных статьи для путешественников

Шины Barum Vanis отзывы, тесты шин Барум Ванис от автовладельцев

Barum Vanis отзывы и тесты

Сегодня в интернет-магазине Мосавтошины представлен широчайший ассортимент автомобильных шин. Зачастую такое многообразие не облегчает, а затрудняет выбор, т.к. в большинстве случаев покупателю приходится выбирать среди шин, отличающихся друг от друга лишь нюансами. Оставленные покупателями отзывы позволяют получше узнать о них. Зачастую этого оказывается достаточно для того, чтобы сократить количество претендентов до минимума.

Еще одним преимуществом отзывов, представленных на нашем сайте, является то, что они объективно описывают, как достоинства, так и недостатки той или иной модели шин. Их объективность основывается на реальных условиях эксплуатации. При этом очень часто «всплывают» такие подробности, о которых ни в одном специализированном автомобильном издании не упоминается, однако их достаточно, чтобы составить собственное мнение об автомобильной шине.

Представленные на нашем сайте отзывы о Barum Vanis индивидуальны и по большей части объективны. Если их нет, то вы можете стать первым, кто напишет их, что крайне важно, поскольку это поможет множеству автовладельцев сделать единственно верный выбор, основываясь на вашем опыте. Однако их соответствие реальности очень сильно зависит от количества оставленных мнений. Поэтому, если вы уже стали обладателем этой модели шин – пожалуйста, оставьте отзыв о ней даже в том случае, когда к ней нет никаких претензий. Это действие не отнимет много времени, зато станет отличной помощью при выборе другим автовладельцам. Чтобы оставит отзыв, достаточно всего лишь заполнить особую форму, располагающуюся непосредственно на странице выбранной шины.

Если отзывов на интересующую модель мало или они вообще отсутствуют, вы можете получить подробную информацию у наших сотрудников. В поисках качественных и надёжных шин, остановите свой выбор на интернет-магазине Мосавтошина, где вам будет предложен широчайший ассортимент от мировых производителей.

Квабеби | Georgian Travel Guide

Комплекс пещер Вани (Вахани) расположен в Самцхе-Джавахети, в муниципалитете Аспиндза, на правом берегу реки Мрквари.

История

Этот древний комплекс пещер датируется не позднее VIII века. В течение IX-XI веков пещеры были расширены. В центральной части были вырезаны церковь Св. Георгия и новая группа лачуг. В результате землетрясения в 1089 году центральная часть пещер Вани, включая церковь, была разрушена. В течение XII века, до 1191 года, пещеры Вани были семейным монастырем феодальной семьи Гургенидзе. Реконструкция началась во времена правления королевы Тамари (1184-1213). В 1186-1191 гг. Покровитель монастыря Ичкит Гургенисдзе восстановил его, украсил храм Святого Георгия драгоценными иконами, построил рядом с ним «Евктерион» и написал о своей деятельности в обоих входах. Королевский везирь — Антон Чкондидий восстановил старые крепостные валы в 1204 году. В 1204-1283 годах пещеры Вани находились под властью феодальной семьи Тмогви. Между 1265-1283 годами — были построены главные ворота церкви Св. Георгия, колокольня и зал церкви. В результате землетрясения в 1283 году пещеры Вани снова рухнули. В течение XIV-XVI веков монастырская жизнь вновь обновлялась. В 1551 году персами, а в 1576 году османами, он был снова взят и разграблен, что привело к опустошению комплекса.

Описание

В комплексе Вани, который состоит из 16 этажей, расположено чуть менее 200 пещер. Монастырский комплекс включает в себя обители, пещеры, сельскохозяйственные хранилища, могильники «Эгвтери», склеп, укрытие, туннели и 6 церквей, высеченных в скале. Есть три оставшихся водных канала и остаток водохранилища, а также важные исторические надписи и фрагменты картин. Центром комплекса является куполообразная церковь Святого Георгия с побеленный известью воротами и двухэтажным погребением «Эгвтери».

Под воротами находится склеп. Здесь также были обнаружены резные детали иконостаса, а также декоративные камни, сросшиеся с главными воротами. К северу от ворот, на той же террасе, находится куполообразная церковь.

В результате археологических раскопок были обнаружены винный погреб с 8 квеври (глиняная банка) для вина, керамическая гончарная мастерская с твердой глазурью, сельскохозяйственное здание с небольшим водяным каналом и прессом для вина, высеченные в скале, два каменных дома и т. Д. За барьером, на террасе находится овальная башня, которая служила частью оборонительного сооружения и наблюдает за подходом к барьеру.

Ванис-Квабеби (Ванские пещеры), Грузия – монастырь, как доехать, фото, архитектура, отели рядом на Туристер.ру

Монастырь Ванис-Квабеби или Ванские пещеры являются одним из самых известных пещерных комплексов Грузии. Самое название монастырского пещерного комплекса «Ванис-Квабеби» так и переводится — «пещеры в местности Вани». Этот комплекс не так популярен, как находящийся неподалеку пещерный город Вардзиа, но Ванис-Квабеби имеет свой собственный неповторимый дух старины, который не оставляет равнодушным ни одного туриста, посетившего монастырь. Здесь понравится любителям тихих и безлюдных мест и достопримечательностей, не посещаемых толпами туристов.

История

Старинный пещерный город Ванис-Квабеби (в единственном числе — Ванис-Кваби) был основан приблизительно в VIII веке нашей эры, а его постройки были расширены в IX–XI веках. В 1089 году на территории Ванис-Квабеби произошло сильное землетрясение, после чего главная часть пещерного города была разрушена. В 1186–1191 годах монастырь был восстановлен под покровительством рода Гургенисдзе. Через некоторое время вокруг него была возведена защитная крепостная стена, ее возраст датируется примерно 1204 годом, часть ее, высотой от 1 до 2 метров, сохранилась до нашего времени.

Спустя несколько столетий в XII веке в непосредственной близости от Ванис-Квабеби был построен более знаменитый и известный монастырь и пещерный город Вардзиа, состоящий примерно из 600 пещер как искусственного, так и естественного происхождения, расположенных на 8 этажах. Но в 1283 здесь вновь произошло землетрясение, которое почти уничтожило не только Вардзию, но и окружающие постройки, в том числе, Ванис-Квабеби.

За годы своего существования Ванские пещеры множество раз подвергались нападениям врагов и видели много сражений. Так, в частности, в 1553 году монастырский комплекс был завоеван атабеком Кайхосро Джакели, а в 1576 году — грузинским отрядом. На монастырь совершали набеги персидские и турецкие захватчики.

Позднее в комплексе Ванис-Квабеби находился женский монастырь с весьма строгими правилами. Тех монахинь, которые нарушали правила и не повиновались уставу, приговаривали к высшей мере наказания — их сбрасывали с высокой скалы вниз. До сих пор на стенах монастыря сохранились несколько надписей тех времен, сделанных женской рукой.

Сейчас Ванис-Квабеби является мужским монастырем.

Архитектура

Ванские пещеры состоят из трех частей, которые можно визуально разделить на правую, левую и центральную. В левой части расположены жилища современных монахов, новая церковь и различные необходимые для жизни в горах постройки. Правая часть является заброшенной, на ее территорию достаточно сложно забраться, но здесь находятся уникальные галереи, вырубленные в особом материале туфобрекчия — смесь вулканического туфа и шлака — который очень сложно сгладить, поэтому в Ванис-Квабеби все помещения являются неровными.

В центральной части расположено несколько ярусов, состоящих из пещер и строений, комнат и бывших винохранилищ. Также в комплекс монастыря входят три церкви, две из которых сохранились до нашего времени, и несколько разноуровневых тоннелей, расположенных на 19 этажах. Пещерный город имеет форму амфитеатра с крутым вертикальным расположением строений. В районе центрального входа в пещерный комплекс находится основательная каменная стена, состоящая из огромных булыжников, аккуратно уложенных друг на друга без какого-либо искусственного соединения. Это циклопическая кладка имеет в своем составе даже камни размером с человека. По свидетельствам некоторых историков, возможно, эти камни являются частью крепостной стены, защищавшей монастырь от набегов врагов в далекие времена.

Храмы, входящие в комплекс Ванис-Квабеби, находятся на разных уровнях пещерного города и являются зданиями, часть которых высечена прямо в скале. Помимо церквей для туристов здесь открыты для посещения различные жилые комнаты и хозяйственные помещения. В монастырском пещерном комплексе сейчас изучено около 200 разнообразных мест.

Церковь Святого Георгия

Этот храм расположен на нижних этажах комплекса Ванис-Квабеби, это здание — первое, что бросается в глаза, при подходе к монастырю. Возраст церкви датируется приблизительно XI веком нашей эры.

Часть храма, высеченная прямо в скале, сохранилась в целости до нашего времени. Любой посетитель Ванис-Квабеби может увидеть здесь уникальный каменный резной купол, похожий на парус, и свод алтаря, конху и апсиды. Внешние стены здания, к сожалению, были разрушены с течением времени.

Высота церкви Святого Георгия составляет примерно 12 метров вместе с куполом. В нижней части строения было обнаружено небольшое помещение, скорее всего служившее в свое время склепом, так как в нем во время раскопок находились кости человека. От церкви начинается тропа из камня, уходящая налево, которая ведет к целой системе отверстий, в которых расположены лестницы, выходящие на верхние этажи комплекса к часовне.

Встроенная или верхняя церковь

Второй храм Ванских пещер находится на верхних этажах пещерного города. Это здание не является высеченным в скале, оно возведено из смеси щебня и кирпича. Возраст церкви до сих пор не определен археологами, так как ее стиль не относится к какому-либо определенному временному промежутку, а записи о храме в летописях не найдены. Отсюда открывается прекрасный и завораживающий вид на горы и ущелья.

Как добраться до Ванис-Квабеби

Ванис-Квабеби находится в регионе Самцхе-Джавахетия, приблизительно в 2 километрах от деревни и крепости Тмогви, в 3 километрах от пещерного города Вардзиа, в южной части страны. Монастырский комплекс занимает ущелья восточного берега реки Кура.

Доехать до Ванис-Квабеби можно на маршрутных такси. Из Тбилиси необходимо садиться на маршрутку до Ахалцихе, затем пересесть на маршрут до Вардзии. После конечной остановки необходимо будет подняться в горы по серпантину приблизительно от 1 до 3 километров по направлению к пещерам.

На машине можно добраться до комплекса по дороге из Хертвиси на Вардзию, ориентируясь по указателям на Ванис-Квабеби, после села Нокалакеви примерно через 1 километр повернув налево и вверх. Либо воспользоваться услугами такси в Грузии: местными перевозчиками Red Taxi Tbilisi, Bolt Georgia, Taxi davinchi, Taxi 24, Taxi 5 или другими, либо известными приложениями Яндекс. Такси, Убер или такси Максим.

Ванис-Квабеби на google-панорамах

Видео Ванис-Квабеби

Необыкновенный пещерный комплекс Ванис-Квабеби

Адрес:
60 км от г. Ахалцихе

Vanis Kvabebi, Samtskhe-Javakheti, Georgia

Ванис-Квабеби – это комплекс пещерных монастырей в Грузии, который находится рядом с известным пещерным городом Вардзия. В отличии от него, Ванис-Квабеби не пользуется популярностью среди туристов, хотя и обладает определенным шармом, духом старины.

В переводе с грузинского Ванис-Квабеби означает пещеры в местности Вани. Можно также использовать в единственном числе – Ванис-Кваби.

Собираетесь в Грузию? Напишите на [email protected] — мы составим для вас оптимальный маршрут путешествия. Приезжайте, а мы постараемся сделать ваш отдых незабываемым! Получить бесплатную консультацию можно по телефону: +7 (495) 268-07-72 или +995 555 566 540

Географическое положение

Ванские пещеры находятся в регионе Самцхе-Джавахетия на юге Грузии.

Этот комплекс расположен в ущелье реки Куры в 3 километрах от пещерного города Вардзия и в 2 километрах от деревни Тмогви и одноименной крепости.

Регион Самцхе-Джавахетия богат историческими памятниками и древними поселениями. Поэтому посещение пещеры Ванис-Квабеби можно совместить с экскурсией к другим достопримечательностям региона.

Из истории Ванис-Квабеби

Появление Ванис-Квабеби датируется 8 веком нашей эры —  это на 4 века раньше строительства Вардзии.

Также в 1204 году здесь была возведена защитная стена, так как этот пещерный монастырь подвергался многочисленным нападениям и был местом сражений.

Позже на месте пещер был основан женский монастырь, в котором действовал очень строгий устав. За нарушение правил женщин могли скидывать со скалы – это было самое страшное наказание.

Характеристика пещеры

Ванис-Квабеби представляет собой пещерный комплекс, насчитывающий 19 уровней (в Вардзии – 8 уровней), на его территории были расположены три церкви, две из которых сохранились до настоящего времени.

Перед входом в пещеры стоит циклопическая стена – это стена, построенная из каменных глыб большого размера без связующего раствора, некоторые глыбы достигают роста человека. Возможно, это и есть та оборонительная стена, возведенная в 1204 году.

Церкви представляют собой строения, наполовину высеченные в скале, располагаются на разных уровнях.

Также здесь имеются жилые и хозяйственные помещения, они не менее интересны для туристов, чем церкви. Общее количество комнат – более 200.

Вход в Ванские пещеры бесплатный.

Церковь Святого Георгия

Эта церковь находится на нижних уровнях пещерного монастыря, она видна еще на пути к нему. Когда была построена эта церковь, неизвестно, однако специалисты утверждают, что это строение относится не ранее чем к 11 веку.

На сегодняшний день от церкви осталась часть, высеченная в скале, — это свод алтаря и купол, а внешняя стена практически полностью разрушена. В высоту, с учетом купола, церковь достигает 12 метров.

Особенность этой церкви заключается в небольшой комнате в основании церкви. Есть основания полагать, что это склеп, так как здесь были найдены человеческие кости.

«Встроенная» церковь

Эта церковь расположена на верхних ярусах пещерного комплекса. Она не высечена из скалы, а построена из щебня с кирпичом.

Дата строения церкви неизвестна, так как она не упоминается в летописях. К тому же, эту постройку невозможно отнести ни к какому стилю архитектуры.

Информация для туристов

Остановиться можно в небольшом отеле «Taoskari», он находится возле моста, который ведет в Вардзию. Если вы хотите заночевать  в палатках, то для этого подойдут пещеры у основания Тмогви.

Добраться до Ванис-Квабеби можно на общественном транспорте – на маршрутке из Тбилиси в Вардзию с пересадкой в Ахалцихе. Затем пешком пройти от дороги около 1 – 1,5 километр в верх по направлению к пещерам. По времени пешая прогулка займет примерно 30 минут.

Если вы едете на машине, то на дороге увидите указатель к пещерам Ванис-Квабеби.

Маршрутка из Ахалцихе до Вардзию едет 1,5-2 часа. Стоимость проезда – 5-7 лари.

Ванис-Квабеби – это интересный памятник истории и древней культуры. С него открывается отличный вид на ущелье. Также по пути в монастырь можно посмотреть пещерный город Вардзия, остатки древних поселений и крепость Тмогви.

Хотите приехать сюда? Команда Viva-Georgia организует для вас экскурсию или тур, составит оптимальный маршрут путешествия и окажет любую другую помощь в поездке.

Галерея Понравилась статья? Поделитесь!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Barum Vanis AllSeason | Обзор шины на Shina Guide

Фото и описание

Barum Vanis AllSeason — бюджетные коммерческие шины для круглогодичной эксплуатации одного из дочерних брендов компании Continental, вышедшие на рынок в 2019 году. Они характеризуются повышенной долговечностью и надёжностью характеристик при доступной цене.

Коллаж производителя

Легкогрузовые всесезонные шины Barum Vanis AllSeason (Барум Ванис Ол Сизон) получили инновационную резиновую смесь с высоким содержанием силики, которая обеспечивает дополнительное сцепление на любой поверхности при любых погодных условиях, а также способствует оптимизации расхода топлива транспортным средством.

Круглогодичная эксплуатация

В рисунке протектора модели Vanis AllSeason преобладают глубокие и широкие канавки, говорит технический специалист Shina Guide. Они не только эффективно предотвращают аквапланирование на мокром асфальте, но и улучшают управляемость и длину тормозного пути на снегу за счёт того, что могут вместить в себя большее количество снега.

Безопасность использования этих шин подтверждена наличием пиктограммы 3PMSF.

Дополнительный слой резины от повреждений боковины

Одна из ключевых особенностей модели — повышенная долговечность. Дополнительный миллиметровый слой резины на боковинах повышает степень защиты шин Barum Vanis All Season, способствуя тем самым увеличению срока службы.

Выпускаемые размеры:

195/70 R15C 104/102R
205/75 R16C 113/111R
195/60 R16C 99/97H
215/65 R16C 109/107T
195/65 R16C 104/102T
195/75 R16C 107/105R
215/75 R16C 113/111R
225/65 R16C 112/110R (вариант High Mileage, +3,5 мм к глубине)
235/65 R16C 115/113R (вариант High Mileage, +3,5 мм к глубине)
205/65 R16C 107/105T
225/70 R15C 112/110R
225/75 R16C 121/120R
215/70 R15C 109/107R
235/65 R16C 121/119R
205/75 R16C 110/108R

Ростислав Котишин
Источник: Shina.Guide

Другие обзоры автора:

лучшие цены на резину модели BARUM Vanis 2 в Украине

Летняя шина BARUM Vanis 2 195/R14C 106/104Q

Диаметр R14C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 195/-R14C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости Q — 160 км/ч

Цена

2767 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 205/70R15C 106/104R

Диаметр R15C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 205/70R15C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2496 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 215/65R15C 104/102T

Диаметр R15C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 215/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

2841 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 195/70R15C 104/102R

Диаметр R15C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 195/70R15C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

1926 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 215/70R15C 109/107R

Диаметр R15C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 215/70R15C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2713 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 225/70R15C 112/110R

Диаметр R15C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 225/70R15C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2328 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 215/60R16 103/101T

Диаметр R16

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 215/60R16

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

2743 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 195/75R16C 110/108R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 195/75R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2263 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 215/65R16C 109/107T

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 215/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

2700 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 195/65R16C 104/102T

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 195/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

2387 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 205/65R16C 107/105T

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 205/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

2514 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 195/75R16C 107/105R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 195/75R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2048 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 235/65R16C 115/113R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 235/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

3094 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 185/75R16C 104/102R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 185/75R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2280 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 215/75R16C 113/111R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 215/75R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2850 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 225/65R16C 112/110R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 225/65R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

2961 грн

Купить

В наличии

Летняя шина BARUM Vanis 2 205/75R16C 110/108R

Диаметр R16C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 205/75R16C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости R — 170 км/ч

Цена

3401 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Летняя шина BARUM Vanis 2 225/55R17C 109/107T

Диаметр R17C

Сезонность шины летние

Тип авто легкогрузовой

Типоразмер легковой шины 225/55R17C

Шипы Без шипов

Возможность ошиповки Нет

Индекс скорости T — 190 км/ч

Цена

3805 грн

Купить

Остаток: 4 шт.

Решения VANIS GPS

Мы проектируем и разрабатываем приложения на основе GPS, включая мобильные приложения для платформ Windows Phone, Android и iPhone.

VANIS разрабатывает мобильное приложение для навигации по земельным участкам в разных странах Европы.

Наша команда опытных специалистов по программному обеспечению выполняет все требования к безопасности программного обеспечения для приложений, включая ИТ-поддержку и техническую помощь для наших клиентов.

Компания ООО «ВАНИС» была основана в 1989 году как системный интегратор и производитель систем управления для промышленности и как разработчик программного обеспечения для промышленной автоматизации.

GPS-навигация к вашему земельному участку

Это приложение в первую очередь предназначено для всех частных землевладельцев, которые хотят иметь на своих смартфонах или планшетах альбом всех своих земельных участков с соответствующими картами и другой информацией, чтобы они могли легко перемещаться к своим земельным участкам.
Землевладелец может легко найти свои земельные участки с помощью этого приложения, что важно в случае, если владелец не может найти свой земельный участок, потому что земля покрыта лесом и зарослями кустарников.
Приложение также предназначено для всех профессионалов в сфере недвижимости.
Для целей этого приложения земельный участок — это любая земля, имеющая собственные границы, определяемые углами (метами). Чаще всего земельный участок может быть кадастровым, но он также может быть частью сельскохозяйственного участка, на котором вы, например, посадили яблоки.
Угловые точки определяются с помощью GPS-координат, известных как широта и долгота. Также угловые точки могут быть определены в других системах отсчета координат.

Это приложение поддерживает системы координат и геопорталы в следующих странах:
Австрия, Бельгия, Босния и Герцеговина, Болгария, Хорватия, Чешская Республика, Эстония, Франция, Германия, Италия, Латвия, Литва, Люксембург, Македония, Черногория, Польша, Сербия, Словакия, Словения, Испания, Швейцария и Европа.
Координаты можно посмотреть на соответствующей карте геопортала.

Подробнее …

некролог | Уильям «Билл» Б.Ванис

Уильям «Билл» Б. Вэнис

30 марта 1956 г. — 28 декабря 2010 г.

ОБИТ: УИЛЬЯМ Б. ВАНИС
Уильям Б. «Билл» Вэнис, 54 года, из Гранд-Айленда, штат Северная Каролина, умер во вторник, 28 декабря 2010 г., в системе здравоохранения округа Вэлли, в Орд, штат Северная Каролина, в результате несчастного случая. Богослужения состоятся в понедельник, 3 января 2010 года, в 10:30 в соборе Святой Марии. Преподобный Майкл Ф. Макдермотт будет исполнять обязанности. Г-н Ванис будет кремирован после службы, а частная семейная инверсия состоится позже на кладбище Гранд-Айленд-Сити.Посещение будет воскресенье, с 16 до 19 часов. в Траурной часовне Куррана с бдением в 19:00. Похоронная часовня Куррана помогает с организацией.

Билл родился 30 марта 1956 года в Дэвид-Сити, Небраска. Он был сыном Гарри Дж. И Люсиль М. (Хельгот) Ванис.

Среди выживших — его жена Морин Вэнис из Гранд-Айленда, NE

Одна дочь и зять, Линдси и Митч Хинрикс из Гранд-Айленда, NE

Один сын, Тейлор Вэнис и особенный друг Келси Парр, оба из Гранд-Айленда. , NE

Одна падчерица и зять, Шелли и Фред Эйкхофф из Гранд-Айленда, NE

Один приемный сын, Дастин Хансен из Гранд-Айленда, NE

Мать, Люсиль Ванис из Св.Libory, NE

Один брат, Дон Вэнис из Сент-Пола, NE

Три сестры и зятья, Луанн и Кен Мэгвайр из Игл-Ривер, AK

Vicki & Doug Wallace of North Platte, NE

Jeanne И Боб Принс с Гранд-Айленда, NE

Остальные, чтобы беречь его память, включают его четырех внуков, Кейли и Логана Хинричс, Фейт и Грейс Эйкхофф, многих тетушек, дядей, племянниц и племянников, а также давнего друга Арвида Карлсона с Гранд-Айленда, штат Северная Каролина.

Билл переехал в г.Либори был маленьким ребенком и окончил Северо-Западную среднюю школу в 1974 году. Он работал в Union Pacific Railroad в течение одного года, прежде чем начать свою карьеру в Case New Holland. Он женился на Вики Мэгвайр в январе 1978 года на Гранд-Айленде, штат Северная Каролина. Он женился на Морин (О’Мэлли) Хансен 4 мая 2002 года на Гранд-Айленде, штат Северная Каролина. Они жили на Гранд-Айленде. На момент смерти Билл заканчивал 35-й год в Case New Holland. Он любил проводить время с семьей, детьми и внуками. Он был энтузиастом активного отдыха.Он любил охоту, рыбалку, гольф, просто бывать на природе и был заядлым футбольным фанатом Husker.

Он был членом католической церкви Воскресения Христова.

Ему предшествовали смерть его отец, Гарри, бабушка и дедушка, Уильям и Агнес Ванис, Чарльз и Кэтрин Хельгот.

Вместо цветов на выбор предлагаются памятники.

Бонни Кул была органисткой службы мистера Вэниса, а мужская группа прихода воскресения обеспечила вокал для службы.Выборы песен были; «Присоединяйся к танцу» ~ «Мы восстанем снова» ~ «Господь, ты пришел» ~
«Ты мой» ~ «Веди меня, господин»

Активные гробовщики были; Дуг Уорд ~ Гарольд Грин ~ Майк Майерс ~ Дакс Карлсон ~ Боб Хелгот ~ Боб Принс ~ Кент Стауффер.

Почетным хранителем шкатулки был Арвид Карлсон.

Отправить цветочную композицию или посадить деревья в память о Уильям «Билл» Б. Вэнис , пожалуйста, нажмите здесь, чтобы посетить наш магазин симпатий.

Ричард Уильям Вэнис-младший № 186302

.k-ссылка, .k-panelbar> li> .k-state-selected, .k-panelbar> li.k-state-default> .k-state-selected.k-link, .k-panelbar> .k-item> .k-link .k-icon { цвет фона: белый; цвет: # ab2328; тень коробки: нет; font-weight: 300; } .k-panelbar> .k-item> .k-link.k-state-selected.k-state-hover, .k-panelbar> .k-item> .k-state-selected: hover { цвет фона: белый; } .k-panelbar> .k-item> .k-link { отступ: 0px! важно; маржа: 0px! важно; цвет: # ab2328; } .k-panelbar> .k-item> .k-link.k-state-hover {/ * Чтобы удалить цвет фона при наведении ссылки More About This Attorney и т. д. * / цвет: # ab2328; цвет фона: белый; / * нижняя граница: сплошная прозрачная 1px; Подчеркивание должно быть всегда, поэтому измените это место. * / / * курсор: указатель; * / / * оформление текста: подчеркивание; * / } .k-panelbar> .k-item> .k-link: hover {/ * Чтобы удалить ссылку «Подробнее об этом адвокате», цвет фона при наведении курсора и т. д. * / цвет: # ab2328; цвет фона: белый; / * нижняя граница: сплошная прозрачная 1px; Подчеркивание должно быть всегда, поэтому поменяйте это место.* / курсор: указатель; / * оформление текста: подчеркивание; * / } .k-panelbar { цвет фона: белый; } .k-panelbar .k-header { цвет фона: нет; ширина: 225 пикселей; } .k-link .k-header .k-state-selected .k-state-focus { цвет фона: нет; } hr { маржа: 0.5em 0; цвет фона: светло-серый; граница: 0 нет; цвет: светло-серый; высота: 1 пикс; } ul li div div table td { отступ: 0.25em 0; / * Для регулировки левого отступа в PanelBar для секций CLS и CLA. * / } ul li div div table {/ * Чтобы удалить лишнее пространство вокруг границ таблицы в PanelBar. * / маржа: 0em; интервал границы: 0 пикселей; } / * Для замены TABLE на DIV. * / .равный { дисплей: таблица; } .строка { дисплей: таблица-строка; } .row div { дисплей: таблица-ячейка; } ]]>

Сферы практики по самооценке: Не сообщалось


Владение дополнительными языками:

  • Поверенный: Нет сообщений
  • По персоналу: Нет сообщений

Юридический факультет: Whittier Coll SOL; CA



Добро пожаловать! — ENGL 101 — English Composition I (Darley-Vanis)

Добро пожаловать! — ENGL 101 — English Composition I (Darley-Vanis) — Руководства по исследованиям в Clark College Перейти к основному содержанию

Подключение за пределами кампуса

Подключение за пределами кампуса:

Войдите в систему, указав имя пользователя и пароль своей учетной записи Clark Lab

Помощь при входе в систему

Спросите библиотекаря

Электронная почта

Позвонить

24/7 чат

Посетите

Физические местоположения библиотек закрыты до тех пор, пока колледж Кларка не возобновит личную деятельность в кампусе.

результатов обучения

После этого урока студенты смогут:

  • Оценивает источники на достоверность
  • Признать качественные источники по спорным темам

Распространенные типы фейковых / фальшивых новостей

Типы дезинформации

Дезинформация упакована во многие типы пакетов.Вот лишь некоторые из них:

намеренно ложный / поддельный
непреднамеренно вводящий в заблуждение
злонамеренный
сатира / пародия
плохое сообщение
плохое исследование
плохая наука
клик-приманка
чистая пропаганда
партизанский
спонсируемый контент
мистификация
теории заговора
поддельный
псевдонаука
фотография

Vanis Salon в Индиане ведет за 30 лет

За более чем 30 лет успеха в Индиане , Vanis Salon & Spa — это единственное место красоты, о котором следует помнить, если вы когда-нибудь будете в городе.У Ваниса есть три разных места в штате, и он ответственен за многие виды красоты, гуляя по разным городам, в которых они расположены.

Мы поговорили с Крисом Валаванисом , владельцем и человеком, ответственным за его быстрый успех, и который видел неизбежный взлет , плодотворного салонного бизнеса в США. Он делится с нами своими причинами работы с Joico и тем, как этот бренд помог ему как владельцу бизнеса.

Как у вас партнерские отношения с такой компанией, как Joico? Что делает бренд Joico таким уникальным?
« Они поддержали Vanis, предоставив регулярных классов для учеников в соответствии с последними тенденциями для наших самых опытных стилистов

С какими продуктами Joico вы совершенно не можете жить?
« Age Defy … Лучшее покрытие серого

Насколько сегодня важно образование для салона? Какими источниками образования пользуетесь вы и ваша команда?
« Бренд Joico всегда стремился к образованию. Раньше образование касалось только творческой части нашей индустрии. Сегодня это не просто отличная работа. Вашему стилисту необходимо управлять временем, управлять своими социальными сетями, контролировать их ориентиры, разработка целей для обслуживания / розничной торговли и наставника, а также вдохновение для молодого стилиста в команде .У каждого сотрудника Vanis есть щедрый фонд образования, которым он может воспользоваться. 50% занятий, которые они посещают, посвящены построению своего дела ».

Мы заметили, что вы используете Twitter, чтобы сэкономить вашим клиентам. Существуют ли другие инновационные способы, которыми салон или стилисты в ваших салонах используют социальные сети для продвижения?
« Салон имеет приличное присутствие в социальных сетях, а у сотрудников есть свои . Я считаю, что их можно лучше связать. Это наша цель на предстоящий год.«

Как Vanis Salon возвращает своему сообществу какую-либо благотворительную работу?
« Ванис занимается благотворительностью с первого дня . Помимо бесчисленных подарочных карт, мы проводим множество мероприятий. Мы только что собрали 9000 долларов для нашего местного онкологического ресурсного центра. Мы ежегодно спонсируем местные художественные выставки и выставки. Театральные постановки. Каждому на праздник мы просим наших сотрудников выделить сумму в долларах на выбранную ими местную благотворительную организацию. Салон соответствует их взносу

Как Vanis использует специальные предложения или рекламные акции для улучшения бизнеса, как насчет программы вознаграждений?
« Мы проводим только акции Vanis Rewards и Vanis Insider , которые предлагают клиентам Vanis скидки на обслуживание в последнюю минуту. Мы проводим только раз в квартал.»

Насколько важна для Ваниса команда салонов и какие шаги вы предпринимаете для хорошей динамики?
« Команда — это все. . Как сказал мой друг Луис Альварес:« Если хочешь ехать быстро… идти в одиночку. Если хочешь далеко уйти… иди с другими ». «

Закончите это предложение! Этот салон не может выжить без ______.
«Страсть. Без страсти … в чем смысл?
»

Для получения дополнительной информации посетите сайт www.vanis.net

Девочки-бегуны года по пересеченной местности: Стефани Вэнис из Ист-Лансинга

Купить фото

Стефани Вэнис, 1188 из Ист-Лансинга, пробегает отметку мили в чемпионате Дивизиона 1. ( Фото: Кевин В.Фаулер / для журнала Lansing State Journal) Купить фотографию

Из-за низкого уровня железа Стефани Вэнис чувствовала усталость и замедлила ее на беговой дорожке год назад.

Старший из Ист-Лансинг оправился от этих проблем, чтобы собрать сильный взрослый сезон для троянов.

Ванис зафиксировала семь финишей в пятерке лучших, включая четыре победы в гонках во время ее успешного падения. И она возглавляет женскую лыжную команду LSJ как бегун года.

«Это определенно было намного более полезным (в этом сезоне), потому что после прошлого года я понял, как тяжело, когда ты бегаешь и не чувствуешь себя здоровым», — сказал Ванис.«Проходя весь сезон и чувствуя себя настолько сильным, насколько я мог чувствовать каждую гонку, это было так хорошо. Я, очевидно, думал о том, что сейчас мне может быть намного хуже, и это подтолкнуло меня, потому что я чувствовал себя хорошо и знал, что могу использовать свою уверенность, чтобы просто продолжать ».

Этой осенью Ванис почувствовал себя сильным, а также приобрел уверенность благодаря сильным выступлениям на крупных соревнованиях. Тренер East Lansing Боб Браун сказал, что для Вэниса прорывной гонкой стало приглашение легенд тренера по бегу, проведенное в начале октября.Он сказал, что это был один из первых случаев, когда Ванис была с лидером и решила, что она возьмет на себя ответственность. И Ванис в итоге выиграл ту гонку.

Эта гонка была частью четырех последовательных финишей за первые места для Ваниса. Другой большой гонкой на этом отрезке был момент, когда Ванис оторвался и стал личным чемпионом на чемпионате по кроссу Greater Lansing, помогая троянцам одолеть ДеВитта за командный титул.

«Было так безумно думать о чем-то еще, потому что я не думал, что когда-нибудь выйду из этого», — сказал Ванис о победе на соревнованиях в Большом Лансинге.«Это было так здорово, потому что меня так сильно поддерживали мои товарищи по команде. Это действительно очень помогло. Это был действительно хороший момент ».

Браун сказал, что эти две гонки выделялись для него больше всего в Ванисе.

«Одной из ее проблем с ферритином в прошлом году и, возможно, в начале этого года, было то, что она немного неуверенно бегала слишком рано, потому что хотела приберечь что-нибудь на конец», — сказал Браун. «Я думаю, что в этих двух гонках она действительно преодолела эту горбочку и чувствовала себя комфортно, имея возможность выйти изо всех сил и финишировать сильным.

Вэнис, которая планирует бежать в штате Мичиган следующей осенью, сказала, что ее межсезонье в Spartan Performance также способствовало ее успеху этой осенью.

«Я думаю, что это действительно сильно повлияло на мой сезон. Я также улучшил свою форму и определенно заметил во время гонок, что стал более осознавать, как я бегаю, и я думаю, что это определенно из-за Spartan Performance ».

Свяжитесь с Брайаном Каллоуэем по адресу [email protected] Следуйте за ним в Twitter @brian_calloway.

Томми Вэнис — Футбол — Калифорнийский университет Golden Bears Athletics

Выберите игрока: Альфтин, Ник Аллен, Лукас Анжелилло, Зак Анцулатос, Блейк Анусием, Чигози Базакас, Генри Бек, Травеон Биман, Джек Бекетт, Люк Бикетт, Луи Бош, Паркер Браш, Спенсер Брукс, ДеКарлос Браун младший, Кристофер Байнум, Камрин Замки, Маккаллан Вишня, Габриэль Синдрик, Мэтью Кларк, Тревон Коулман, Бен Коллинз, ДеШон Куттс, Стивен Крейг, Уилл Кроуфорд, Кекоа Croteau, Braxten Курхан, Джейк Дальтосо, Валентино Дэнси, Марсель Дэвис, Аштын Дэн, Куони Даути, Кольт Дрейден, Джош Дрисколл, Брайан Дункан, Иордания Эттер, Даниэль Фрэнк, Кэл Фриис, Джаспер Fuimaono, Siulagisipai Гарберс, Чейз Гленн-младший, Тарик Гуд, Кэмерон Арутюнян Эрик Хокинс, Джейлинн Хокинс, Иеремия Хендерсон, Ник Хикс, Элайджа Хопкинс, Д’Шон Хорвиц, Мэтт Хамфрис, Исайя Джерниган, Майлз Джонсон, Бретт Джонсон, Zeandae Король, Эван Линдси, Джей Джей Лонгетто, Дарио Лопес, Ник Мальдонадо, Аарон Мартин, Джейлен Макинтош, Стив Мелло, Брэндон Меттауэр, МакКейд Модстер, Девон Мохарро, Элайджа Мур, Коллин Моос, Бен Мюррей, Алекс Незерда, Алекс Ньюман, Джек Нисич, Эрик Огунбанджо, Джозеф Оуэнс, Майлз Пату, Орин Пол, Тевин Полк, Макай Путаси, Путаси Преновост, Таннер Пушкаш, Райан Раск, Гуннар Риган, Райан Рейнвальд, Гэвин Ремихио, Никко Роджерс, Крис Роме, Брайден Роуэлл, Робби Саффелл, Майкл Шрайдер, Бен Хок Скотт, Дэниел Семенец, Гейб Скиннер, Бен Смит, Бранден Смит, Кайл Стауб, Джаред Страттон, Мерфи Таттерсолл, Эван Тевис, JH Томас, Грег Тоайлоа, Одинокий Тонги, Джейк Тернер III, Трей Удэогу, Чинеду Вэнис, Томми Уокер, Сэм Уокер III, Рики Уивер, Эван Белый, Деон Уильямс, Нежный Уильямс, Майлз Вудсон, Крейг Янг, Монро Молодой младший, Керли Зеллерс, Слейтер Идти

53 Томми Ванис

  • Позиция
    Внутри полузащитника
  • Высота
    6-1
  • Масса
    215
  • Класс
    первокурсник в красной рубашке
  • Родной город
    Лос-Анджелес, CA
  • Последняя школа
    Лойола HS
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *