Камбоджийская правда: И вся камбоджийская правда

И вся камбоджийская правда

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.

Фото: из архива Олега Самороднего

Первый повод для написания этого материала, в общем-то, появился еще в прошлом году, когда вышла книжка моего коллеги Олега Самороднего «Тайны дипломатии Пол Пота».

Читаемые

Я давно знала, что Олег – выпускник МГИМО, что у него «какое-то дипломатическое прошлое», но, как это, к сожалению, часто бывает, до подробных расспросов дело не доходило. И вот – нате вам, Пол Пот.

Казалось бы, где мы и где Камбоджа, она же Кампучия. Что мы вообще о ней знаем, кроме частушки, в которой с женой, не уважившей мужа стаканом вина, угрожали поступить так же, как предводитель красных кхмеров поступил со своей многострадальной родиной? Почему вдруг Пол Пота вспомнили в Эстонии и именно сейчас? Но эти вопросы остались без ответа, поскольку минувшей осенью я их Самороднему так и не задала, а потом стало как-то поздновато. И тут возник второй информационный повод: интервью с Олегом было опубликовано в газете «Камбоджийская Правда», выходящей в Камбодже на… русском языке. Более того, в этой же газете начали печатать его книгу.

Богатое воображение тут же нарисовало не менее богатую картину: Пномпень на манер Лондона наводнен беглыми российскими олигархами (большевиками, братками, миссионерами, военспецами, гастарбайтерами), днем они эпатируют (интригуют, стреляют, приобщают, маршируют, подметают), а вечерами сидят в открытых кафе на набережной Меконга и все как один читают «Камбоджийскую Правду». Но все оказалось несколько иначе.

В бананово-лимонной Кампучии

Русских в Камбодже проживает, выражаясь языком опереточного персонажа, «почти чуть-чуть». Среди них – владелец отеля и ресторатор Николай Дорошенко. По специальности он серпентолог, а любителя змей не исправит и ресторан: в зале знаменитого Snake House, расположенного на берегу Сиамского залива, в Сиануквиле, в стеклянных террариумах представлены почти все змеи, которые водятся в Камбодже.

Но и змей ему мало. Николай издает «Камбоджийскую Правду»: в расчете, в основном, на туристов. Газета выглядит солидно и меньше всего похожа на рекламный буклет. Распространяется она еще и в России, на Украине, в Таиланде. В последнем – в надежде на то, что обильный русский отдыхающий, вспомнив, что для отдельных собак семь верст не крюк, сделает этот крюк в сторону Камбоджи. А вот стоит ли туда ехать? «Еще бы не стоило! – утверждает Олег Самородний, до которого я наконец добралась. – Я бываю там практически каждый год».

Но одно дело, когда в далекую страну мотается человек, проживший в ней несколько лет, свободно владеющий кхмерским языком и разбирающийся в «их нравах», а совсем другое – мы. Но Олег упрямо стоит на своем:

«Это тропики, море, рай на земле. Практически все то же, что в Таиланде, но на порядок дешевле. Таиланд превратился в туристическую индустрию, а в Камбодже – настоящая азиатская экзотика, особенно вы это почувствуете, если отклонитесь от проторенных туристических троп. Почему опасно? Риск быть укушенным малярийным комаром намного меньше, чем у нас – энцефалитным клещом. Комары эти водятся только в болотистых джунглях, так не лезьте в болото… Точно так же вы “рискуете” и в Таиланде.

При этом в Камбодже хороший сервиc, но без таиландской навязчивости, добрые, сердечные люди, еще не испорченные. Конечно, и там присутствует некоторое потребительское отношение к белым, но в меньшей степени, чем в раскрученных туристических регионах. Старшее поколение говорит по-французски, молодое – по-английски, можно встретить и тех, кто говорит по-русски: с 1979 года по 1989-й каждый год по 500 студентов училось в СССР…»

На восточное отделение МГИМО Олег подал документы сознательно. А вот какой язык предстоит ему изучать, он не знал. Предложили на выбор – лаосский или кхмерский, последний он выбрал, по его словам, наобум. С другой стороны, была в этом выборе и сермяжная правда: Лаос – единственная страна Юго-Восточной Азии, не имеющая выхода к морю. А оно нам надо? Но вернемся к серьезным материям.

После окончания института Самородний получил распределение в МИД и очень скоро оказался в советском посольстве в Пномпене в качестве референта-переводчика. Но интерес к такой, мягко говоря, непростой теме, как красные кхмеры, возник раньше. Вот что Олег об этом рассказывает.

Слово автору

Весной 1984 года, студентом предпоследнего курса, я пошел в деканат, чтобы закрепить тему своей дипломной работы – «Красные кхмеры: история, теория, практика». Но я поторопился. Через некоторое время мой научный руководитель мягко мне посоветовал:

– Олег, вам придется изменить название дипломной работы. Видите ли, изучением теории и тем более практики красных кхмеров, как и любых иных подпольных левых движений, занимаются исследователи в погонах.

– Кто-кто?

– На жаргоне «чистых» дипломатов их называют «соседями»: «ближние соседи» – это сотрудники внешней разведки КГБ, а «дальние» – это офицеры военной разведки ГРУ.

– А чем же тогда занимаются исследователи без погон?

– Особенностями революционных процессов.

Так тема моей дипломной работы обрела законченную формулировку: «Особенности
революционного процесса в Кампучии».

Исследователей красных кхмеров было немало – французов, американцев. Но всех перещеголял австралиец Бен Кернан, ставший международным корифеем в этой области. Его фундаментальный труд – «Режим Пол Пота. Борьба, власть и геноцид в Камбодже при красных кхмерах, 1975-79» – выдержал уже три издания. А в моей личной библиотеке есть эта книга с дарственной надписью автора.

Есть у меня и еще одна книга с дарственной надписью автора – Кхиеу Самфана, бывшего председателя Государственного президиума Демократической Кампучии, то есть главы государства красных кхмеров. Когда я писал диплом, я не мог себе представить, что придет время и в городе Пайлине тихим, слегка вкрадчивым голосом Самфан будет рассказывать мне историю одного из самых радикальных коммунистических движений. Прощаясь после нашей последней беседы, он неожиданно почти доверительно сказал мне: «Не думайте, что я все знаю о красных кхмерах. Мне и самому многое остается неясным в нашем движении».

От пол-Пота к целому

Сбор информации о красных кхмерах превратился в своего рода хобби. Много сведений Олег почерпнул из открытых источников, а уже потом получил доступ к документам с грифом «секретно», в которых нередко отражались те или иные аспекты деятельности красных кхмеров. Потихоньку он конспектировал в маленький блокнотик…

В советском посольстве в Пномпене таких документов было еще больше, количество блокнотиков росло. Олег копил информацию скорее для собственного удовлетворения: мол, я знаю о красных кхмерах значительно больше, чем все остальные.

А информация все прибывала. Первых настоящих красных кхмеров (правда, пленных) Самородний увидел в 1987 году в тюрьме «Прей Со», куда он попал вместе со съемочной группой советского телевидения, снимавшей документальный фильм. Лет через десять уже довелось побеседовать с кадрами красных кхмеров разных уровней… Тогда же Олег получил доступ и ко многим документам времен полпотовской Демократической Кампучии: особенно его интересовала наиболее таинственная страница в истории красных кхмеров – их международная деятельность, которая была на удивление многообразной и разновекторной.

В итоге получилась книга, в которой удалось осветить и почти неизвестные аспекты международных связей красных кхмеров. «Но не в этом суть, – говорит автор. – Чем больше я узнавал о красных кхмерах, тем таинственнее выглядела их история. И чем глубже я вгрызался в хитросплетения дипломатии Пол Пота, тем больше тайн всплывало передо мной».

Так что, вполне вероятно, что это – только начало. Правда, с учетом того, что никто эту книгу Олегу не заказывал и выпустил он ее за свой счет, пройдет время, прежде чем мы увидим вторую. Но здорово, что в наше время есть люди, которые, несмотря ни на что, продолжают делать то, что им действительно интересно – заниматься исследовательской работой, писать… Или издавать газеты на русском языке в далекой Камбодже. И не только: сейчас Дорошенко выпускает второе издание «Тайн дипломатии Пол Пота». Поговаривают, что и местные проявили интерес к переводу книги на кхмерский язык.

Pекомендуем

Что такое жиросжигатели и правда ли они помогают похудеть

Ликбез Здоровье 19 мая

Надежда есть, но очень уж призрачная.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Что такое жиросжигатели и как они работают

Жиросжигатели — это пищевые добавки, которым приписывают способность ускорять метаболизм жиров в организме и увеличивать высвобождение энергии. Другими словами, делать так, чтобы человек тратил больше калорий, не прилагая усилий.

Как правило, жиросжигатели состоят из множества ингредиентов, каждый из которых действует по‑своему. В основном добавки для похудения оказывают следующие эффекты:

1. Увеличивают энергозатраты в покое и во время упражнений. Такие вещества, как кофеин, синефрин, экстракт зелёного чая, стимулируют организм тратить больше калорий на производство тепла, что способствует уменьшению жировых запасов.
2. Стимулируют расщепление жиров и подавляют их синтез. К таким добавкам относятся конъюгированная линолевая кислота, ирвингия габонская, L‑карнитин, фукоксантин, гарциния камбоджийская, форсколин.
3. Мешают усвоению жиров или углеводов, поступающих с пищей, благодаря чему снижается общая калорийность рациона. Такой механизм действия у хитозана, экстракта белой фасоли, экстракта зелёного кофе, бета‑глюканов и глюкоманнана.
4. Подавляют аппетит. Таким эффектом обладают многие вещества, включая уже названные кофеин, экстракт зелёного чая, гарцинию камбоджийскую. Для этого же в жиросжигатели добавляют пиколинат хрома и экстракт караллума фимбриата.

Производители утверждают, что сочетание разных веществ для похудения может быть эффективнее их приёма по отдельности. Поэтому в состав добавок нередко входит множество экстрактов, витаминов и микроэлементов.

Какие компоненты жиросжигателей могут помочь

Есть научные исследования, подтверждающие эффективность отдельных ингредиентов жиросжигающих добавок:

1. Гарциния камбоджийская. Источник гидроксициклиновой кислоты (HCA), которая может подавлять синтез жиров. Приём 1–2,8 г этого вещества в день на протяжении 12 недель может обеспечить потерю около 0,8 кг веса. Однако такие результаты получают не всегда: в некоторых исследованиях добавка не дала эффекта.
2. Зелёный чай — экстракт этого растения содержит кофеин и катехины, которые увеличивают термогенез. Приём 0,14–1,2 г катехинов в день на протяжении трёх месяцев помогает скинуть около 1 кг веса. А вместе с кофеином — похудеть на 1,3 кг.
3. Ирвингия габонская — приём по 150 мг экстракта этого растения дважды в день перед едой помогает потерять порядка 4,8% жира за 10 недель.
4. Карнитин (L‑карнитин) — помогает похудеть людям с большим лишним весом и ожирением, но при этом не влияет на обхват талии и процент жира.
5. Конъюнгированная линолевая кислота (КЛК) — приём 3,4–6,8 г добавки в день в течение 12 недель помогает потерять 1,3—1,7 кг жира, а также не набрать в ближайшие два года.
6. Кофеин — может ускорить метаболизм в покое на 3–4%, а если принимать его через каждые 2 часа — на 8–11%. Правда, с привыканием эффект снижается.
7. Синефрин — приём 10–53 мг в день совместно с кофеином в течение 12 недель может разогнать метаболизм и помочь скинуть около 1 кг веса.
8. Форсколин — приём 250 мг 10‑процентного экстракта форсколина в течение 12 недель может снизить количество жира в организме на 11% у людей с большим лишним весом. Правда, в одном эксперименте это не сработало — такая же доза форсколина помогла не лучше, чем плацебо.
9. Фукоксантин — в одном эксперименте приём 2,4 мг фукоксантина в день за 16 недель помог полным женщинам скинуть аж на 5,5 кг больше участниц из группы без добавок. Однако это единственное исследование фукоксантина с привлечением людей. К тому же один из его авторов работает в компании, владеющей патентом на добавку.
10. Хром — приём от 200 до 1000 мкг пиколината хрома помогает скинуть дополнительные 0,5–1 кг веса за 12–16 недель.

Производители жиросжигателей с удовольствием ссылаются на научные документы, подтверждающие пользу отдельных компонентов. В то же время большинство этих веществ, хоть и имеют некоторые доказательства эффективности, исследованы недостаточно.

К тому же одно дело — принимать один компонент, качество и количество которого проверили в лаборатории, и совсем другое — потреблять его в составе целого коктейля ингредиентов, которые непонятно как друг на друга влияют.

Стоит ли пробовать жиросжигатели

Нельзя с уверенностью утверждать, что тот или иной жиросжигатель способствует похудению.

Дело в том, что на рынке множество добавок, и у каждой своя формула. Как правило, в неё входит один или несколько описанных выше ингредиентов, но их количество и сочетание остаётся на усмотрение производителя.

В системном обзоре и метаанализе 2021 года проверили 21 исследование жиросжигателей. Выбирали научные работы, в которых изучали эффект кофеина, зелёного чая, ирвингии габонской, L‑карнитина, синефрина и других популярных компонентов.

В результате учёные пришли к выводу, что вне зависимости от состава добавки не так уж эффективны, как заявляют их производители. Приём жиросжигателей работает не лучше диеты и упражнений и не увеличивает их эффективность для похудения.

Другими словами, вы можете следить за питанием и заниматься спортом — и похудеете точно так же, как если бы помимо этого ещё и принимали добавки.

Более того, использование жиросжигателей может вызывать побочные эффекты: негативно сказаться на психике и познавательных способностях, нарушить сон, навредить сердечно‑сосудистой системе. А при хроническом использовании — замедлить метаболизм вместо того, чтобы ускорить его.

Так что волшебной таблетки для похудения всё ещё не придумали. Правильное питание, физическая активность, хороший сон и отсутствие стрессов по‑прежнему единственный путь к хорошей фигуре.

Читайте также 🧐

• Что такое грелин и как он мешает вам похудеть
• Как есть имбирь, чтобы похудеть
• Что такое L-карнитин и поможет ли он похудеть и развить мощность
• Как похудеть, если уже перепробовали все средства, но ничего не получилось
• Стоит ли пить протеин для похудения

Через сорок лет после геноцида Камбоджа тяжело переносит сложную правду | Камбоджа

Лица следуют за вами по комнатам. Некоторые напуганы, некоторые стремятся угодить, другие слишком изуродованы побоями, чтобы смотреть прямо в камеру.

Именно эти фотографии, прикрепленные к доскам бывшей средней школы в Пномпене, придают человеческий смысл абстрактному ужасу орудий пыток и ящиков, полных костей.

На каждом кадре запечатлен заключенный, прибывший в печально известный следственный центр S-21 в центре камбоджийской столицы, через несколько мгновений после того, как с его глаз сняли повязку.

Четыре десятилетия спустя посетители центра — ныне музея геноцида Туол Сленг — почти наверняка знают, что смотрят в глаза мертвым. Широко распространено мнение, что из более чем 12 000 заключенных здесь выжило 14 человек.

В пятницу исполняется 40 лет с тех пор, как красные кхмеры впервые вошли в Пномпень. В течение следующих 44 месяцев в регионе умерло около 2 миллионов человек из чуть более 8 миллионов населения — убитых, голодных или пораженных болезнями — когда жестокий режим Пол Пота пытался превратить Камбоджу в бесклассовое аграрное общество.

Камбоджа все еще борется со своей историей, где личная память политизирована, а призрак красных кхмеров всегда присутствует, но часто умышленно игнорируется. Даже самый основной термин остается спорным: можно ли охарактеризовать режим как геноцидный, если так много убийств кхмеров было совершено кхмерами?

Нхем Эн, своего рода переживший те темные времена, является неприятным напоминанием о узле дилемм, которые Камбоджа только начинает распутывать — кто виноват; как прощать; и как понять режим, который вовлек такие большие слои населения в кажущуюся непостижимой жестокость.

Как фотограф Туола Сленга, Нхем Эн знает лица, украшающие стены музея. На приподнятой террасе напротив входа в музей он устроил магазин. Полногрудый, с кожаной кожей и стремящийся к обычаям, он выискивал туристов, когда они выходили из толпы тук-туков и экскурсионных автобусов, и пытался продать им свою автобиографию.

Нэм Эн здесь официально не приветствуется. Его сочинения не продаются в сувенирном магазине, и правительство недавно отказало ему в лицензии на киоск в музее. Официальное руководство решило, что он не является жертвой, и не поощряет его оспаривать этот статус. «Он может давать неправильные ответы», — говорит представитель правительства, когда его спрашивают, почему оно не разрешает фотографу публично рассказывать о своем опыте.

Фотографии жертв геноцида на стенах музея Туол Сленг. Фотография: Francoise de Mulder/Corbis

Нэм Эн не склонен молчать, отчасти потому, что не считает себя виноватым. По его словам, он присоединился к революции еще ребенком, и еще подростком его отправили учиться фотографии в Китай. «Если бы я не следовал приказам Ангкара [имя, данное руководству красных кхмеров], меня бы убили», — говорит 55-летний мужчина.

Посетителям музея, которые несут с собой недавние воспоминания о пронзительном взгляде каждого заключенного, бесстрастное заявление Нхем Эна о невиновности может быть трудно переварить.

И фотограф далеко не сочувствующий защитник: прежде чем начать свою карьеру автора самиздата, он пытался продать сандалии Пол Пота и сиденье для унитаза через Интернет.

Но вопросы вины и невиновности в Туол Сленг уходят гораздо глубже, чем меняющийся взгляд Нхем Эна. Несмотря на то, что это место стало синонимом систематических нападений красных кхмеров на безупречных мирных жителей, около 80% тех, кто подвергался пыткам в Туол Сленге, были членами красных кхмеров, многие из которых были ответственны за жестокие действия, прежде чем пали перед своим собственным параноидальным, неумолимым режимом.

Эта статистика не отображается на фоне непоколебимой демонстрации бесчеловечности красных кхмеров со стороны Туола Сленга. Его не предлагают и гиды, чьи комментарии апеллируют в первую очередь к отвратительным инстинктам торговли «темным туризмом».

Юк Чанг, исполнительный директор Центра документации Камбоджи (DC-Cam), который обнаружил удивительное соотношение сторон 80:20, обнародовал это открытие, несмотря на просьбу правительственных чиновников не делать этого. Он считает, что эта статистика является неудобным напоминанием о серых зонах, которые правительство предпочло бы проигнорировать в пользу нарратива, изображающего красных кхмеров как небольшую, внутренне связную силу зла.

У него есть и другие примеры. В то время как посетители, не читающие кхмерский язык, предполагают, что мрачные портреты, которые украшают стены старой тюрьмы, принадлежат жертвам, он указывает, что есть целый раздел, посвященный фотографиям охранников, отличающихся только однородностью их причесок. И нигде в Туол Сленге нет записи DC-Cam о том, что 179 человек были освобождены из S-21 в первые годы режима.

«Люди повторяют одно и то же — это то место, куда вы входите и не выходите», — говорит он. «Но если вы сделаете [Туол Сленг] черно-белым, вы не поймете, как он был установлен и как он функционировал.

«Нэм Эн может объяснить, почему, потому что он был там… Диалог создает демократию».

Нэм Эн у себя дома в Сиемреапе. Фотография: Сохим Яв,

Роберт Кармайкл, чья книга «Когда облака падали с неба» рассказывает историю поисков справедливости одной семьей в Туол Сленг, считает стирание «серых зон» симптомом страны, пытающейся ответить на болезненные вопросы.

«Самое большое дело для Камбоджи, которое вообще не было решено, — это примирение», — говорит он. «У него есть трибунал — это лучше, чем ничего, — но примирение на самом деле вообще не было проведено, за исключением нескольких НПО с ограниченным финансированием».

Он имеет в виду трибунал красных кхмеров, который действует уже девять лет и вынес приговоры трем людям, в том числе товарищу Дачу, печально известному главе С-21.

Он заявил, что будет преследовать только высших руководителей и тех, кто несет наибольшую ответственность за совершенные преступления, а это означает, что подавляющее большинство бывших сотрудников продолжают вести спокойную жизнь, масштабы их преступлений известны или подозреваются в той или иной степени.

Многие современные политики, в том числе Хун Сен, премьер-министр, были частью ультракоммунистического режима.

В прошлом месяце мемориал жертвам, открывшийся в Туол Сленг, подвергся критике — во главе обвинения стоял Юк Чанг — за выгравированные без различия имена всех погибших, независимо от их статуса до заключения.

Сидя в своем офисе – бунгало с кондиционером посреди двора Туол Сленг – Чхай Висот, директор музея, говорит, что на подходе некоторые изменения, чтобы попытаться сделать музей более детальным отражением самых мрачных времен Камбоджи.

Позже в этом году он представит аудиогид и согласился нанять консультанта по педагогике, зарплату которого будет платить финансируемая Германией Служба гражданского мира.

Но он не поддерживает поднятие сложного вопроса о личных проступках многих заключенных.

Директор музея говорит, что каждый обеденный перерыв он покидает свой кабинет, чтобы принести подношения к алтарю в здании, где хранятся ящики с костями. «Знаем ли мы, кто эти скелеты? Красные кхмеры или обычные граждане? Могло быть даже так, что некоторые из них убили моего отца», — говорит он. «Мне все равно, они все жертвы».

Он менее снисходителен, когда дело доходит до живых, предполагая, что было бы «запутанно», если бы Нхем Эну было предоставлено место рядом с двумя выжившими — Чам Мей, гражданским лицом, и Бу Менг, бывшим красными кхмерами — которым разрешено продавать свои воспоминания в музее.

Говоря из своего дома в Сиемреапе, Нхем Эн говорит, что хочет изменить свое мнение. «В Камбодже жертвами становятся только Чам Мей и Боу Мэн?» он бросает вызов, добавляя, что намеревается задать вопрос правительству. «Я тоже жертва».

Камбоджийский геноцид | Описание, поля смерти и факты

Камбоджа: черепа жертв красных кхмеров

Смотреть все СМИ

Категория: История и общество

Дата:

1976 — 1978

Местонахождение:

Камбоджа

Просмотреть весь связанный контент →

Камбоджийский геноцид , систематическое убийство до трех миллионов человек в Камбодже с 1976 по 1978 год, который проводило правительство красных кхмеров под руководством Пол Пота.

Сразу после Второй мировой войны американцы и французы вели войны против коммунизма в Корее и Вьетнаме соответственно. Камбоджа стала независимой в 1953 году, когда Французский Индокитай рухнул под натиском коммунистической армии Вьетминя Хо Ши Мина.

Конституционная монархия Камбоджи под руководством принца Сианука оставалась нейтральной во время войны во Вьетнаме, пока он не был свергнут в 1970 году в результате переворота, поддержанного американцами. Вынужденный искать убежища в Пекине, он стал номинальным главой коммунистических повстанцев «красных кхмеров», делу которых в значительной степени способствовала бомбардировка Камбоджи Соединенными Штатами в попытке подавить активность партизан. Гражданская война в Камбодже закончилась в 1975 г., когда столица Пномпень пала перед красными кхмерами.

Новый режим начал уничтожать свидетельства западного влияния, опустошая города и насильно перегоняя городское население в сельскую местность для участия в безнадежно неадекватных сельскохозяйственных проектах. Когда начались голод и болезни, одни только эти действия привели бы к серьезной гуманитарной катастрофе.

Красные кхмеры также преследовали и убивали меньшинства, особенно этнических китайцев, в больших количествах. Другими мишенями были мусульмане чам и все, кого можно было хотя бы отдаленно назвать «интеллектуалами», в том числе все, кто носил очки или говорил на иностранном языке.