Главная / ДНИ ВОИНСКОЙ СЛАВЫ РОССИИ / 27 января (Блокада Ленинграда) / БЛОКАДА ЛЕНИНГРАДА В ТВОРЧЕСТВЕ ДЕТЕЙ (Выставка) / НОВОУРАЛЬСК (Раздел выставки) / Проценко Д. Мои впечатления о прочитанной книге А.Адамовича и Д.Гранина «Блокадная книга» /
Мои впечатления о прочитанной книге А.Адамовича и Д.Гранина «Блокадная книга» Много написано очерков, повестей, романов, воспоминаний о героической обороне Ленинграда и прорыве блокады. Казалось бы, что ещё можно поведать людям, миру обо всём этом? В книге А. Адамовича и Д. Гранина собраны свидетельства людей о том, как они жили во время блокады, записаны живые голоса участников блокады, их рассказы о себе, о своих близких, о товарищах. Самым страшным испытанием был голод. «В перечне блокадной еды всякое можно найти — конопляные зёрна от птичьего корма и самих канареек, дроздов и попугаев, собирали клей от обоев, вываривали ремни, ели кошек, собак, ворон, потребляли всякого рода технические масла, использовали олифу, лекарства, специи, вазелин, горчицу. Список этот длинный, удивительный по своей изобретательности». Невозможно без слёз читать дневничок маленькой Тани Савичевой: «Бабушка умерла 25 января…» «Дядя Алёша 10 мая». «Мама 13 мая 7.30 утра. Умерли все. Осталась одна Таня». «Ленинградские дети» — это звучало как пароль. На помощь бросался каждый в любом уголке нашей земли. Дети разучились в ту зиму шалить и даже смеяться. «Люди, даже дети не плакали и не улыбались. Дети как старички, безулыбчивые, молчаливые, вялые, всё понимающие и ничего не понимающие: «Когда их эвакуировали на Большую землю, их узнавали сразу — ленинградские дети. Узнавали по старческим личикам, походке, но, прежде всего, по глазам, видевшим всё».
Поражает то, что в таких нечеловеческих условиях люди сохраняли в себе чувства долга, чести, благодарности, милосердия. Читая эту книгу, мы понимаем, в какой тяжкой борьбе с самим собой человек побеждает нестерпимый голод, холод, смерть, безнадёжность. Я была потрясена, прочитав подлинный дневник Юры Рябинкина — 16-летнего мальчика. Общая тетрадь его была начата 22 июня 1941 г., последняя запись — 6 января 1942 г. Последняя запись — и кончилась жизнь Юры Рябинкина. Он описывает каждый свой прожитый день борьбы с голодом, холодом, безысходностью, борьбы с самим собой. Его мучает совесть, что он «не утерпел и съел четверть пряника, который должен был принести маленькой сестрёнке». Он винит себя: «несчастья не закалили меня, а только ослабили меня, а сам характер у меня оказался эгоистичным». Тяжело читать последние страницы дневника Юры, где он, совершенно истощённый, опухший от голода, безо всякой надежды на спасение, клянётся, что если останется жить, то «навечно покончит со своей гнусной обманщицкой жизнью, начнёт честную трудовую жизнь, подарит маме счастливую золотую старость». И вот наступил день эвакуации. Юра приподнялся с кровати, поискал свою палочку, попытался встать, не смог и упал на кровать … Под впечатлением прочитанной книги, я написала такое стихотворение:
Проценко Дарья, 3 класс, г.Новоуральск Свердловской области, 2002 | |||||||
Его постоянно посещают мысли о самоубийстве, но он хочет жить: «Я хочу жить, но так жить я не могу. Жить, не зная для чего, влачить свою жизнь в голоде и холоде … Рядом мама с Ирой. Я не могу отбирать у них их кусок хлеба … Какой страшный голод!»
Карта сайта
Карта сайта- В начало
- Новости
|
|
События.
События .Мероприятия.версия для печати
первых впечатлений | Психология сегодня
Первое впечатление
Отзыв от Psychology Today Staff
Люди созданы для того, чтобы быстро оценивать друг друга. На эти первые впечатления влияет ряд факторов, таких как форма лица, интонация голоса, привлекательность и общее эмоциональное состояние. Люди склонны привязываться к своим первоначальным впечатлениям о других, и им очень трудно изменить свое мнение, даже когда им представлено множество доказательств обратного.
В результате важно знать, как человек знакомится с другими во время первой встречи.
Содержимое
- Произведите хорошее первое впечатление
- Понимание того, как другие видят вас
Как произвести хорошее первое впечатление
Чтобы произвести первое впечатление, нужно всего семь секунд. Люди тонко оценивают других, основываясь на том, как человек выглядит и говорит, а не на его явных словесных заявлениях. Часто на чье-то первое впечатление влияют неявные установки, о которых они не подозревают, что объясняет импульсивные действия, такие как особое предпочтение тем, кто обладает физической красотой, или более легкое доверие человеку с детским лицом.
Наблюдательные способности (предубеждения) наблюдателя так же важны, как и качества, проецируемые целью или оцениваемым человеком, что делает эти суждения постоянным танцем между объективной информацией и выборочным чтением сигналов.
Насколько важно первое впечатление?
Люди быстро судят о благонадежности, физической силе и намерениях причинить вред другим по едва уловимым мимическим и голосовым сигналам. Эти черты могут немного отличаться в разных культурах; например, некоторые исследования показали, что китайское общество формирует первое впечатление на основе компетентности (т. е. восприятия интеллекта и социального статуса), а не физической силы.
Какое первое впечатление вы производите?
Люди склонны быть самокритичными после первоначального разговора и ошибочно предполагают, что они произвели плохое первое впечатление; эксперты называют эту склонность недооценивать свою привлекательность «разрывом в симпатиях». Людей также может ввести в заблуждение «эффект прожектора», который заставляет их думать, что другие чрезмерно сосредоточены на них, осуждая их за каждое несовершенство, неловкий вопрос или неудачную шутку.
Как произвести хорошее впечатление?
Используя навыки управления впечатлением, вы можете изменить то, как вы представляете себя, чтобы повлиять на восприятие вас другими людьми. Обратите внимание на то, как вы говорите (анимированы ли вы, выражаете ли эмоции и т. д.), выражение лица, жесты и поза. Отточите свои навыки рассказчика и проявите неподдельный интерес к тому, что говорят другие.
Понимание того, как вас видят другие
Термин метавосприятие относится к тому, как человек интерпретирует восприятие себя другими людьми. Высоко думать о себе полезно; те, кто считает, что другие положительно относятся к ним, как правило, имеют более высокую самооценку. Метавосприятия большинства людей, как правило, довольно точны, поскольку люди обычно имеют стабильную самооценку, которая определяет их поведение в отношении других. Например, если мы считаем, что мы дружелюбны и симпатичны, мы с большей вероятностью будем действовать или будем продолжать вести себя дружелюбно по отношению к незнакомцам.
Как не произвести плохого первого впечатления?
Может оттолкнуть, когда кто-то поначалу слишком напорист. Распространенные ошибки включают в себя попытку рассказать слишком много о себе слишком рано, доминирование в разговоре или предъявление необоснованных требований к другим людям, которых вы плохо знаете. Когда дело доходит до первых впечатлений, лучше всего, когда то, как вы себя представляете, совпадает с тем, как вас воспринимают другие.
Как нарциссы выглядят при первой встрече?
Метавосприятие широко изучалось в сфере нарциссизма. Нарциссы склонны считать себя уверенными в себе, приятными и дружелюбными. Из-за высокой самооценки они могут казаться очаровательными и привлекательными поначалу, хотя это первое впечатление быстро портится. Со временем люди обычно понимают, насколько на самом деле эгоцентричны и самодовольны нарциссы.
Как произвести хорошее впечатление в Интернете?
Хотя важно использовать привлекательные и подходящие фотографии в социальных сетях и на сайтах онлайн-знакомств, мы часто судим о незнакомцах по тому, что они пишут.
Грамматические и орфографические ошибки в онлайн-профиле могут сделать человека невнимательным или менее умным, а значит, менее привлекательным.
Необходимые материалы для чтения
Последние сообщения
Как произвести хорошее первое впечатление: советы и рекомендации экспертов
Перейти к разделу
Что такое первое впечатление?
Первое впечатление имеет значение: вот почему
9 советов, как произвести хорошее первое впечатление
Что делать и чего не делать при первом впечатлении
Как оправиться от плохого первого впечатления лица человека достаточно, чтобы сформировать первое впечатление? Исследования показывают, что человеку требуется от 33 до 100 миллисекунд, чтобы составить мнение о вашем персонаже.
Такого короткого времени явно недостаточно, чтобы точно оценить характер человека. Но для нас вполне естественно делать предположения о ком-то, когда мы впервые встречаемся с ним.
Мы также привязываемся к нашим первоначальным впечатлениям от других и нам трудно изменить свое мнение. Даже при наличии противоположных доказательств.
Как говорится в старой поговорке, у вас никогда не будет второго шанса произвести хорошее первое впечатление.
Читайте дальше, чтобы узнать, почему первое впечатление так важно и как произвести хорошее первое впечатление, которое останется надолго.
Какие первые впечатления?
Первые впечатления — это почти мгновенные выводы, которые мы делаем при первой встрече с кем-то. Мы формируем это мнение, быстро собирая информацию о человеке, включая его лицо, одежду, позу и тон голоса.
Мы формируем далеко не всегда верное мнение о многих качествах человека при первой встрече с ним. Некоторые из качеств, которые мы пытаемся оценить, включают дружелюбие, честность, надежность и компетентность человека.
Первое впечатление становится фильтром, который мы используем для всех будущих взаимодействий с этим человеком.
Может быть очень трудно изменить чье-то первое впечатление о нас.
Первое впечатление имеет значение: вот почему
Первое впечатление последнее. Независимо от того, точны они или нет, обычно требуется много времени и согласованных усилий, чтобы изменить первое впечатление.
Поскольку они в значительной степени подсознательны, первые впечатления очень стойкие. Даже при наличии противоположных доказательств. Из-за наших неявных предубеждений и когнитивных предубеждений мы видим мир и других людей через наш собственный набор фильтров и принимаем решения на их основе.
На все ваши отношения влияет первое впечатление, которое вы производите.
Если первое впечатление людей о вас состоит в том, что вы дружелюбны, компетентны и заслуживаете доверия, они, скорее всего, будут чувствовать себя комфортно рядом с вами. Тогда они с большей вероятностью будут считать вас другом и откроются вам.
Люди, которых вы встретите, с большей вероятностью запомнят вас и порекомендуют вас своим друзьям и коллегам.
Из-за этого создание хорошего первого впечатления влияет на вашу сеть.
Этот вид социального капитала может иметь далеко идущие последствия как для вашей личной, так и для профессиональной жизни. Другие люди будут распространять свое хорошее мнение о вас.
Если первое впечатление, которое вы создаете, включает в себя вашу компетентность, это вселит в окружающих уверенность в ваших способностях и навыках. Они с большей вероятностью поверят, что вы можете выполнять поставленные перед вами задачи и достигать поставленных целей.
Это может дать вам больше свободы в том, как вы выполняете свои задачи и достигаете своих целей.
Каждый из вышеперечисленных примеров сам по себе является хорошим примером того, почему первое впечатление имеет значение. Когда вы объединяете их эффекты, хорошее первое впечатление становится еще более важным. Создание хорошего первого впечатления может генерировать большую личную силу.
Хорошее первое впечатление также открывает новые возможности.
Потенциальные клиенты с большей вероятностью станут реальными клиентами. Направления через сеть могут привести к новым предложениям о работе.
А хорошее первое впечатление может повысить наши шансы на продвижение по службе, если ваши навыки и опыт совпадают с другими кандидатами.
9 советов, как произвести хорошее первое впечатление
Теперь, когда мы выяснили, почему первое впечатление так важно, вот несколько советов, как провести первую встречу.
1. Установите зрительный контакт
Зрительный контакт — это невербальная форма общения. Зрительный контакт воспринимается как проявление честности и способ проявить уважение к человеку, с которым вы разговариваете. Поддержание зрительного контакта также показывает, что вы обращаете внимание на другого человека и слушаете, что он говорит.
Попробуйте установить зрительный контакт, прежде чем начать говорить, и поддерживайте постоянный зрительный контакт во время разговора. Однако вам нужно знать разницу между зрительным контактом и взглядом на кого-то сверху вниз.
В своей книге « Как разговаривать с кем угодно » Лейл Лаундс рекомендует сочетание 60/40, при этом 60% зрительного контакта является идеальной целью для демонстрации внимания без агрессии.
2. Улыбка
Искренняя улыбка успокаивает и заставляет чувствовать себя желанным гостем.
Искренняя улыбка бьет в глаза и создает впечатление доверия и искренности. Если ваша улыбка достигает ваших глаз, это будет видно, даже если вы носите маску.
Если вы чувствуете напряжение мышц вокруг глаз, знайте, что в ваших глазах появляется улыбка.
3. Нарядное платье
То, что вы носите, сильно влияет на ваше первое впечатление. Кэролайн Данн и Люсетт Шаретт из Национального исследовательского совета Канады обнаружили, что « На людей влияет ваша внешность, независимо от того, осознают они это или нет, и считают ли они, что внешность важна».
Короче говоря, то, что вы носите, имеет последствия.
Убедитесь, что ваша одежда соответствует ситуации.
Слишком простая одежда для собеседования может создать впечатление, что вы несерьезно относитесь к работе.
4. Будьте искренними
Люди очень быстро замечают неискренность, поэтому стоит быть собой.
Постоянное беспокойство о том, правильно ли вы говорите или делаете, часто также воспринимается как неискренность.
Быть аутентичным означает знать свои сильные и слабые стороны и сообщать о них тактично.
5. Будьте хорошим собеседником
Хороший собеседник больше слушает, чем говорит. Хорошим советом для этого является говорить только треть того, что вы слушаете.
Если вы больше слушаете, это показывает, что вы внимательны, и позволяете другому человеку чувствовать себя услышанным.
Как отмечает основатель First Impressions Энн Демарэ, люди всегда помнят, что вы заставили их почувствовать. Если вы общаетесь четко и хорошо слушаете, люди будут получать удовольствие от общения с вами.
6. Используйте позитивный язык тела
Язык тела играет большую роль в общении.
Вот некоторые основные рекомендации по позитивному языку тела:
- Встаньте или сядьте прямо и поднимите голову. Вы будете выглядеть комфортно и уверенно.
- Не скрещивайте руки и ноги. Это подсознательно отгораживает вас от другого человека.
- Предложите руку для хорошего, крепкого рукопожатия, уверенного, но не сокрушительного.
7. Будьте чуткими
Обратите внимание на эмоциональное состояние человека, с которым вы разговариваете.
Сопереживание кому-то может способствовать установлению прочной связи. Это показывает, что вы понимаете их эмоционально.
8. Изучите информацию и будьте готовы
Проведение некоторых фундаментальных исследований может помочь вам понять контекст и среду, в которой вы будете находиться.
Это поможет вам правильно одеться и подскажет, какие формальные выражения будут подходить. Вы также можете найти информацию о других людях, которых вы можете использовать, чтобы начать разговор с ними.
Заранее подготовившись, вы почувствуете себя более непринужденно, а также покажете, что вы заинтересованы и сосредоточены.
9. Действуйте уверенно
Уверенное поведение, даже если вы не чувствуете себя храбрым, создаст впечатление уверенности. Эта видимость уверенности в себе будет способствовать лучшему первому впечатлению.
Что нужно и что нельзя делать при первом впечатлении
Вот некоторые общие правила, которых следует придерживаться при первой встрече, чтобы произвести хорошее впечатление.
Не надо:
- Будьте властными. Часто это результат того, что вы слишком много говорите и недостаточно слушаете. Это создает впечатление, что вас не интересует другой человек или то, что он хочет сказать.
- Перебивать, когда говорят другие. Во многих культурах перебивать кого-либо считается очень грубым. Это не только сообщает, что вы на самом деле не слушаете, но и часто расстраивает перебитого человека.
Также создается впечатление, что вы больше заинтересованы в том, чтобы слушать себя и цените свое мнение больше, чем мнение других.
- Будьте постоянно на своем телефоне. Время от времени нам всем следует проходить цифровую детоксикацию, чтобы избавиться от зависимости от устройств. Если вы постоянно разговариваете по телефону, создается впечатление, что вы не обращаете внимания. Это также сообщает, что вы не заинтересованы в другом человеке.
- Перестараться. Чрезмерное старание часто очевидно и заставляет вас выглядеть неискренним. Это может создать ощущение, что вы готовы сделать почти все, чтобы произвести хорошее впечатление, даже если это означает преувеличение своих способностей.
Делать:
- Читать в комнате. Потратив минутку на изучение комнаты, вы сможете собраться. Он также может направлять ваше поведение, предоставляя контекстную информацию об уровнях формальности и языковом стиле.
- Используйте различные типы прослушивания. Понимание и использование различных типов слушания позволит вам общаться более эффективно.
Другие люди поймут, умеете ли вы слушать или нет. Это улучшит их впечатление о вас.
- Будь оптимистом. Оптимизм создаст позитивную атмосферу. Людям нравится быть рядом с оптимистами. Чувство бодрости положительно скажется на впечатлении, которое вы создаете.
- Задавайте открытые и закрытые вопросы. Открытые вопросы показывают, что вы заинтересованы и внимательны. Задавание закрытых вопросов показывает, что вы сосредоточены на том, что важно.
Вот несколько идей для вопросов, которые вы можете задать:
- Что привело вас к этой карьере?
- Что самое интересное в вашей работе и почему?
- Над каким профессиональным навыком вы сейчас работаете?
- Кто тебя вдохновляет?
- Где вы работали до этой должности?
- У тебя есть хобби?
- Что ты любишь делать на выходных?
- Чем вы гордитесь?
Задавая сочетание открытых и закрытых вопросов, вы показываете другим, что обладаете этими навыками, что создает положительное первое впечатление.
Как оправиться от плохого первого впечатления
Преодоление плохого первого впечатления иногда может показаться почти невыполнимой задачей.
Нет.
Это требует постоянных усилий и времени. Ниже приведены некоторые рекомендации, которые помогут вам избавиться от плохого первого впечатления.
Примите плохое первое впечатление и определите, где вы ошиблись
Только приняв плохое первое впечатление, вы сможете начать определять, где вы ошиблись.
Самосознание поможет вам определить, что вам нужно делать по-другому и почему. Как только вы определили, где вы ошиблись (или что пошло не так), вы можете предпринять корректирующие действия.
Признайте свою ошибку и при необходимости извинитесь
Признание своей ошибки самому себе часто может оказаться самой трудной задачей. Но после этого признавать свою ошибку перед другими легче.
Важно помнить, что если вы произвели плохое первое впечатление, это не значит, что это всегда была ваша вина.
Важно уметь определить, что пошло не так, а не корить себя за это.
Извинения за свою ошибку (при необходимости) показывают, что вы осведомлены и заинтересованы в том, чтобы улучшить первое впечатление человека о вас. Извинения могут иметь большое значение для преодоления плохого первого впечатления.
Сосредоточьтесь на будущем
Не зацикливайтесь на плохом первом впечатлении. После того, как вы приняли и признали это, сосредоточьтесь на действиях, которые вы собираетесь предпринять, чтобы улучшить первое впечатление.
Зацикливание на плохом первом впечатлении только затруднит вам восстановление после него.
Будьте последовательны в своих позитивных действиях
Важно быть последовательным в своих позитивных действиях. Ваша последовательность покажет искренность.
Вы также должны быть последовательны, потому что, к сожалению, любое упущение в ваших позитивных действиях усилит плохое первое впечатление.
Сделайте первое впечатление важным
Хорошее первое впечатление может дать много преимуществ.