Мурашки в ногах
- Главная >
- Симптомы >
- Мурашки в ногах
- Снимаем ощущение мурашек в ногах
- Эффективное лечение покалываний пальцев ног
На консультации невролог:
- Проведет осмотр;
- Выслушает жалобы пациента;
- Поставит предварительный диагноз;
- При необходимости направит на дополнительные исследования, которые можно пройти в нашем центре;
- назначит индивидуальный курс лечения.
Мурашки, иголки, жжение и другие схожие ощущения в нижних конечностях являются одним из распространенных видов расстройств чувствительности – парестезией. Данное состояние обычно возникает от усталости ног, после принятия ванны, по причине временного нарушения кровоснабжения или механического раздражением нерва и чаще всего является преходящим. Однако парестезия может быть и хронической.
Причины покалываний и мурашек в ноге
Возникающие без видимых причин покалывания, ощущения будто мурашки бегают по ноге, жжение в нижних конечностях чаще всего свидетельствуют о нарушении иннервации сосудов и мягких тканей вследствие поражения разных отделов нервной системы.
Виной тому могут быть как инфекционные и опухолевые поражения нервной системы, так и аутоимунные и нейродегенеративные процессы. Так, покалывания и жжение в конечностях являются одним из первых симптомов развития рассеянного склероза. Более часто происходит повреждение периферических нервов – полинейропатия – явление, наиболее характерное для сахарного диабета, алкоголизма, нарушений работы щитовидной железы, ВИЧ и сильных отравлений.
Запишитесь на прием к врачу по телефону 8 (812) 308-00-18 или заполните форму обратной связи.
Мы свяжемся с Вами и подберем удобное время визита в клинику.
Наш администратор
свяжется с Вами
и уточнит удобное
время записи
Написать в WhatsApp
Полинейропатии свойственны покалывание в ногах, как иголки, жжение, ощущение мурашек, пониженная или повышенная тактильная чувствительность в области ног, которые также сопровождаются болевыми ощущениями. Данное состояние требует срочного обращения за медицинской помощью и назначения комплексного лечения всей нервной системы.
Почему появляется ощущение мурашек в ногах
Причиной мурашек в ногах могут быть различные нарушения артериального или венозного кровотока в ногах. Жжение и покалывание вызывают:
- облитерирующий атеросклероз,
- облитерирующий тромбоангиит,
- эмболия и тромбоз артерий,
- хроническая венозная недостаточность,
- тромбофлебит поверхностных и глубоких вен,
- варикозное расширение вен,
- изменение стенок сосудов при сахарном диабете.
По сути, любое расстройство кровоснабжения конечности неизбежно приводит к нарушению проведения нервных импульсов и развитию всевозможных неприятных ощущений.
Поражения артерий и вен требуют незамедлительного обращения к врачу и назначения серьезного лечения, которое предотвратит дальнейшее прогрессирование заболевания. В отсутствие адекватной терапии высока вероятность развития гангрены, при которой показана ампутация нижней конечности.
В клинике МАРТ
на Васильевском острове
- Доказательная медицина
- Опытные специалисты
- Контроль пациентов в течение 6 месяцев
- Диагностика (МРТ, УЗИ, анализы, маммография)
- Ежедневно 8:00 — 22:00
Записаться на прием
Лечение мурашек, иголок, жжения в ноге в клинике МАРТ
Назначение необходимого лечения мурашек, жжения, иголок и других доставляющих дискомфорт ощущений в ноге возможно только после установления точной причины их возникновения.
В медицинском центре МАРТ первичной диагностикой вызвавшего подобное состояние заболевания занимается врач широкого профиля – терапевт.
После сбора анамнеза и проведения ряда лабораторно-инструментальных исследований специалист назначает эффективное лечение или направляет к узкопрофильному специалисту: неврологу, сосудистому хирургу, эндокринологу или дерматологу.
Заниматься самостоятельным лечением необычных покалываний в ногах категорически не рекомендуется, поскольку без квалифицированной и вовремя начатой терапии основные заболевания имеют свойство быстро прогрессировать.
Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту) по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.
г. Санкт-Петербург
Малый пр. В.О., д. 54, к. 3
8 (812) 308-00-18
8 (921) 947-22-61
Записаться на прием
© 2014 — 2022. ООО Медицинский центр «МАРТ»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с
врачом. 16+
Информация на сайте не является публичной
офертой и носит справочный характер (ст. 437 ГК РФ).
Разработка,
ведение и продвижение сайта spb123.ru
Мы используем cookies! Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на использование cookies.
Бегают мурашки по спине — что это значит?
Статьи
Время чтения 10 мин
depositphotos.com
Если на спине ощущение мурашек под кожей, то это может сигнализировать о наличии одного из вариантов парестезии. Подобные ощущения развиваются в качестве ответа на одновременное поступление нескольких нервных раздражений, не связанных между собой. В результате этого нерв неправильно реагирует на поступающее раздражение и появляются такие симптомы как жжение, онемение, покалывание и чувство ползающих мурашек. Патология одинаково развивается как у женщин, так и мужчин, а также встречается во всех возрастных группах. Ее своевременное выявление позволит остановить прогрессирование патологического процесса и не допустить развитие осложнений.
Данная статья носит рекомендательный характер. Лечение назначает специалист после консультации.
Причины
Все потенциальные причины если бегают мурашки по спине можно разделить на несколько групп:
Миелопатии — поражение спинного мозга различной этиологии. К этому приводят следующие заболевания: остеохондроз, межпозвонковая грыжа, тромбоз или атеросклероз спинальной артерии, последствия травм позвоночника, онкологические заболевания, болезнь Лайма, отравление токсичными веществами, полиомиелит.
Полинейропатии — заболевания, сопровождающиеся поражением чувствительных, двигательных волокон периферических нервов конечностей. В большинстве случаев симметрично поражаются верхние и нижние конечности, начиная с кистей и стоп, с дальнейшим вовлечением проксимальных отделов (бедер и плеч). Полинейропатии могут быть: метаболические (диабетическая), аутоиммунные и прочие (алкогольная, инфекционно-токсическая).
Поражение нервных стволов и сплетений может развиться на фоне перенесенной травмы, сдавления нерва. При невропатии большого затылочного нерва чувство пробегающих мурашек возникает в затылочной области, а при поражении шейного сплетения — на шее, голове и надплечье. Появление этого симптома напрямую зависит от места сдавления нерва.
Аутоиммунные неврологические заболевания. Например, для рассеянного склероза характерно ползание мурашек по спине и чувство «пробегающего» тока вдоль позвоночника.
Некоторые инфекции. Наибольший интерес представляет опоясывающий герпес, когда на раннем этапе развития заболевания появляется чувство ползания мурашек и онемение, а также зуд в зоне иннервации пораженного нерва. Уже позже появляется жгучая интенсивная боль и характерные пузырьковые высыпания.
Гормональные и метаболические нарушения: беременность, климактерический период, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, которые могут сопровождаться неприятными ощущениями покалывания в спине.
Психоэмоциональные расстройства: неврастения, депрессивное состояние.
Прием некоторых лекарственных препаратов. Подобный симптом может возникнуть после приема противоэпилептических, некоторых антидепрессантов, антигипертензивных средств.
Точную причину того, почему по спине бегают мурашки и иголки, может назвать только врач после тщательной диагностики.
В зависимости от длительности существования этого симптома он делится на два основных вида:
1
Временный
Возникает из-за длительного пребывания в сидячем или просто неудобном положении, переохлаждения, нахождения в стрессовой обстановке. Человек ощущает небольшой дискомфорт, не сопровождающийся судорогами, болезненностью и нарушением чувствительности. Приступ длится недолго и самостоятельно проходит в течение нескольких минут после прекращения воздействия раздражителя. Как правило, мурашки равномерно возникают как с левой, так и с правой стороны.
2
Постоянный
Характеризуется периодическими приступами, которые сопровождаются покалыванием, судорогами, бледностью кожи и нарушением чувствительности. Как правило, такие приступы сигнализируют о наличии какого-либо заболевания и требуют консультации специалиста.
Диагностика
Если ощущаются мурашки вдоль позвоночника или в другой части тела, то необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу-неврологу. Для установки причины появления этого симптома проводится тщательная диагностика:
- Сбор жалоб и анамнеза. Врач подробно расспросит обстоятельства возникновения симптома, его локализацию, уточнит данные анамнеза, наличие хронических заболеваний, принимаемых препаратов.
- Визуальный осмотр. Врач осматривает кожные покровы на наличие изменения цвета и температуры кожи в области возникновения патологического симптома.
- Неврологический осмотр. Проводится оценка мышечной силы, тонуса и сухожильных рефлексов, координации, а также объективная оценка поверхностной и глубокой чувствительности.
В некоторых случаях может потребоваться дообследование, включающее в себя:
- Электронейромиография. Цель данного метода — оценка проводимости по двигательным и чувствительным волокнам нервов. Исследование поможет определить уровень и тяжесть повреждения нерва и установить точный диагноз.
- МРТ позвоночника и головного мозга. При подозрении на сосудистое или аутоиммунное поражение головного или спинного мозга данный метод исследования является очень важным.
- Лабораторные анализы. В зависимости от подозрений врача больному может быть показано лабораторное исследование крови, мочи.
Запишитесь на консультацию невролога
Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.
Лечение
В случае, если бегают мурашки по спине, лечение должно назначаться сугубо индивидуально. Лечебная тактика зависит от причины развития патологии и текущего состояния пациента. Предпочтительным вариантом, безусловно, является консервативная терапия.
Консервативное лечение
Оно может состоять из следующих методик:
Прием медикаментов
В зависимости от этиологии болезни пациенту могут быть назначены: спазмолитики, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, гипотензивные, сахароснижающие, гормональные и другие препараты. Препарат, его дозировка и длительность приема определяются только специалистом, в индивидуальном порядке. Важно понимать, что назначение медикаментозной терапии напрямую зависит от причины, вызвавшей появление симптома,поэтому настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры отличаются высоким уровнем эффективности для устранения временных и постоянных мурашек. Пациентам может быть рекомендовано проведение:
- магнитотерапии;
- ударно-волновой терапии;
- лазеротерапии.
Массаж
Лечебный массаж устраняет мышечный спазм, улучшает локальное кровообращение и улучшает подвижность в суставах и также может быть назначен при некоторых заболеваниях, приводящих к возникновению мурашек вдоль спины.
Иглорефлексотерапия
Введение специальных стерильных игл в определенные точки тела помогает восстановить чувствительность и снять неприятные ощущения.
ЛФК
Правильно подобранные специалистом упражнения улучшают самочувствие и останавливают дальнейшее прогрессирование патологического процесса.
Хирургическое лечение
Некоторые заболевания, вызывающие возникновение мурашек в пояснице и других частях тела лечатся оперативным способом только при недостаточной эффективности консервативной терапии или позднем обращении к врачу. В зависимости от причины появления этого симптома могут проводиться разные виды хирургических вмешательств:
- Удаление гематомы, кисты и прочего новообразования в спинном мозге;
- Удаление межпозвонковой грыжи;
- Оперативное вмешательство на сосудах и многое другое.
Вопрос о том, нужно ли сделать операцию решается только после врачебного консилиума. Учитывается анамнез болезни и эффективность консервативной терапии, оцениваются возможные риски и последствия.
Последствия
Игнорирование любого возникшего симптома, в том числе мурашек по телу, несвоевременное обращение к врачу или несоблюдение его рекомендаций может привести к развитию следующих осложнений:
- парез или паралич верхних и/или нижних конечностей;
- нарушение тазовых функций: задержка или недержание кала и мочи;
- нарушение двигательной функции диафрагмы, что делает дыхание затруднительным;
- слабость во всем теле, снижение амплитуды движений;
- частичная или полная потеря чувствительности в определенной части тела;
- инвалидизация и даже летальный исход.
Профилактика
Эти рекомендации позволят предупредить развитие многих заболеваний и сохранить в норме чувствительность и подвижность стопы.
нормализация физической активности — подвижный образ жизни, но без чрезмерных физических нагрузок;
отказ от деятельности или занятия спортом, сопряженными с риском получения травмы;
отказ от вредных привычек;
рациональное питание — суточный рацион должен содержать достаточное количество витаминов, микроэлементов и минералов;
минимизация стрессов и негативных эмоций;
правильное чередование циклов сна и бодрствования;
соблюдение всех врачебных рекомендаций, отказ от самолечения и бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
минимизация контактов с инфекционными больными и отказ от посещения мест с тяжелой эпидемической обстановкой;
своевременное посещение врача и регулярное проведение профилактических осмотров — идти к врачу необходимо сразу при возникновении патологических симптомов.
Список источников:
- Арестов С.О., Гуща А.О., Кащеев А.А. Алгоритм лечения пациентов с болями в области поясницы. Русский медицинский журнал 2012;20(31):1540-2. [Arestov SO, Gushcha AO, Kashcheev AA. Algorithm for the treatment of patients with pain in the lumbar region. Russian Medical Journal 2012;20(31):1540-2 (In Russian)].
- Голубенко Е.О., Силина Е.В., Орлова А.С. Персонифицированный подход в лечении болевых синдромов. Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: Естественные и технические науки. 2017;7–8:107–112. [Golubenko E.O., Silina E.V., Orlova A.S. Personalized medicine in pain management. Sovremennaya nauka: aktual’nye problemy teorii i praktiki. Seriya: Estestvennye i tekhnicheskie nauki. 2017;7–8:107–112 (in Russ.)].
- Бывальцев В.А., Степанов И.А., Бардонова Л.А., Белых Е.Г. Использование стволовых клеток в терапии дегенерации межпозвонкового диска. Вестник РАМН. 2016;5:359–366. [Byval’cev V.A., Stepanov I.A., Bardonova L.A., Belyh E.G. The Use of Stem Cells in the Treatment of Intervertebral Disc Degeneration. Vestnik RAMN. 2016;5:359–366 (in Russ.)].
- Бородулина И.В., Супонева Н.А., Бадалов Н.Г. Неспецифическая боль в спине: клинико-патогенетические особенности и возможности терапии. РМЖ. 2016;25:1699–1704. [Borodulina I.V., Suponeva N.A., Badalov N.G. Nonspecific back pain: clinical and pathogenetic features and possibilities of therapy. RMJ. 2016;25:1699–1704 (in Russ.)].
- Nephrotoxicity of nonsteroidal anti-inflammatory drugs: physiologic foundations and clinical implications. Whelton A Am J Med. 1999;106(5B):13S–24S.
Воспользуйтесь чатом на сайте, чтобы получить ответ в течение 5 минут. Выберите удобный для вас канал связи для общения с оператором.
Поделиться в соцсетях:
Что такое мурашки по коже? Почему это происходит, по мнению экспертов
Представьте себе: холодным зимним утром озноб заставляет вас кутаться. Позже вы садитесь смотреть фильм ужасов, но от страха перед прыжком волосы на руках встают дыбом. Хотя ощущения были вызваны разным опытом, анатомически они одинаковы. И это странное явление — мурашки по коже. Ниже врачи объясняют, что такое мурашки по коже, почему они возникают и многое другое.
Что такое мурашки по коже?
С медицинской точки зрения мурашки называются «гусиной кожей» или «пилоэрекцией», — говорит Ралек Адибе, доктор медицинских наук, семейный врач из Inspira Medical Group Primary Care в Сомердейле, штат Нью-Джерси. Первый буквально означает «шкура» (cutis) «гусиный» (anser) и напоминает внешний вид сырой кожи птицы после того, как с нее выщипывают перья, добавляет Адибе.
Последнее название происходит от мышц, выпрямляющих пили, гладких мышц, отвечающих за физическую реакцию. Они сокращаются, вытягивая волосы на теле, которые обычно лежат под углом, чтобы встать вертикально, что создает видимую шишку на месте волосяного фолликула, объясняет Дия Мутасим, доктор медицинских наук, дерматолог Университета Цинциннати и профессор Медицинского колледжа Калифорнийского университета. «Когда это происходит, вовлекаются все волосяные фолликулы в области тела, отсюда и мурашки по коже», — добавляет он.
Почему мурашки по коже?
Короче говоря, мурашки по коже вызываются различными раздражителями, в том числе низкими температурами и такими эмоциями, как страх, удивление или другие сильные чувства, говорит доктор Мутасим. И как функция симпатической нервной системы они происходят непроизвольно.
Но почему они вообще срабатывают? Вот где все становится интересно. Считается, что мурашки по коже — это эволюционная реакция «бей или беги», «оставшаяся от более ранних животных», — объясняет доктор Мутасим. Когда диким млекопитающим холодно, мурашки заставляют их шубы становиться выше, создавая дополнительную изоляцию и тепло. В исследовании на мышах исследователи обнаружили, что они также могут стимулировать рост волос, чтобы обеспечивать тепло в долгосрочной перспективе. «У людей недостаточно волос, чтобы это явление было полезно для защиты от холода, но это явление сохраняется», — добавляет доктор Мутасим.
Почему у меня мурашки по коже, когда мне не холодно?
Когда многим млекопитающим угрожают или они напуганы, их волосы встают дыбом, и они кажутся больше и устрашающе, что объясняет, почему напуганная кошка надувается, как воздушный шар, и почему люди вздрагивают от страха.
Поскольку у людей более широкий спектр эмоций, мурашки по коже могут также возникнуть при таких эмоциональных переживаниях, как трепет и гордость. Фактически, исследование 2011 года, опубликованное в Biological Psychology , показало, что визуальные социальные стимулы, такие как разговор двух актеров в фильме, могут с большей вероятностью вызывать реакцию, чем звуковые стимулы, такие как музыка.
Некоторые эксперты считают, что люди могут эволюционировать из мурашек по коже, как если бы у них были зубы мудрости, сообщает Harvard Health Publishing. До тех пор вы, по крайней мере, поймете странное чувство, когда это происходит.
История по теме
- Почему у меня звенит в ушах?
Кайла Блэнтон
Кайла Блэнтон — независимый писатель, который пишет обо всем, что связано со здоровьем и питанием, в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье» и «Профилактика». Ее хобби включают в себя постоянное потягивание кофе и притворство участника Chopped во время приготовления пищи.
Что такое «мурашки по коже», причины ее возникновения и лечение? – Derma Essentia
У вас когда-нибудь были мурашки по коже? Только представьте, что вы выходите из бассейна, а затем дует ветер. Вы смотрите очень хороший фильм, а затем происходит сцена, которая вас удивляет, и вы чувствуете покалывание. Волосы, присутствующие на вашей коже, начинают подниматься вверх, и это такое странное и волнующее ощущение.
Это просто обычное физиологическое явление, с которым сталкиваются люди, и это вполне нормально. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему у нас мурашки по коже и что их вызывает? Сегодня вы найдете все и то, что вы можете сделать, чтобы это не повторялось снова и снова.
Откуда взялось название Мурашки по коже?
Дело в том, что когда ваша кожа приподнимается, она выглядит как бугорки. Эти шишки выглядят как мурашки, поэтому они и получили название «Мурашки по коже».
Что такое мурашки по коже?
Мурашки по коже в основном являются результатом непроизвольных действий нашего тела и известны как пилоэрекция. Это в основном вызывается мышцами, выпрямляющими волосы, и это заставляет наши волосы вставать, создавая небольшие шишки на нашей коже.
Откуда у людей мурашки по коже?
В нашей коже присутствуют разные слои, но слой, в котором происходит это волшебство, — это кожная ткань. Как мы уже говорили, мурашки — это волосы, которые встают дыбом, поэтому мы собираемся связать их с волосяными фолликулами. Эти фолликулы — просто маленькие мешочки, в которых растут ваши волосы.
Там есть структура, которая на самом деле является мышцей и известна как мышцы Arrector Pili. Итак, Arrector означает «высоко поднимать», имея в виду волосы, и эта мышца прикрепляется к части нашей дермы, а затем к волосяному фолликулу.
Теперь, когда эта мышца сокращается, волосы естественным образом сокращаются и тянутся сами по себе. Когда он тянет основание фолликула, он идет прямо вверх и заставляет волосы встать. Затем это образует небольшое выпячивание, потому что мы надавливаем на эту кожную ткань, и мы получаем этот налет, создавая «мурашки по коже»
Одна из важных вещей, которую следует отметить, это то, что эта мышца, выпрямляющая волосяной покров, является гладкой мышцей. Эти мышцы действуют непроизвольно, что означает, что они не находятся под нашим контролем. Вот почему чаще всего мурашки сами по себе появляются при ощущении холода или при прослушивании песни. Эти эмоции контролируются структурой, присутствующей в центре, известном как Гипоталамус.
Каковы причины мурашек по коже?
Существует ряд факторов, которые могут привести к появлению мурашек по коже, в том числе:
Ощущение холода
Мурашки действительно помогают регулировать температуру нашего тела. Если вы возьмете пример с млекопитающими, то увидите, что у них тоже есть густая шерсть, которая помогает им оставаться в тепле.
Итак, мы замечаем мурашки по коже, когда нам холодно, а также могут появиться, когда мы думаем о том, что нам холодно. Например: — мы смотрим сцену из фильма, где много снега, и нам становится холодно. Даже во время лихорадки мы страдаем от озноба, и от этого у нас мурашки по коже.
Наркотики
Derma Essentia рекомендует продукты, которые подойдут вашей коже после предварительного анализа вашей кожи. Несколько вопросов, несколько ответов и индивидуальные рекомендации по уходу за кожей будут вашими.
Знай свою кожуПОЛУЧИТЕ 3 ПРОДУКТА ВСЕГО ПО ЦЕНЕ 999 ₹
Это предложение действительно только до 20 августа 2022 года
Существуют лекарства, способные вызвать у нас мурашки по коже, поскольку в 2016 году был проведен эксперимент. В этом исследовании был проведен тест. двух сестер, и им дали гидрохлорид милнаципрана, от чего у них пошли мурашки по коже.
Даже прием лекарств, способных стимулировать определенные химические вещества, которые обычно вызывают мурашки по коже, также может быть провоцирующим фактором. Например, если у человека возникает прилив адреналина после приема метамфетамина, у него могут быть мурашки по коже.
Точно так же, если вы принимаете опиоиды, у вас есть тенденция вызывать мурашки по коже.
Сильные эмоции
Вы когда-нибудь замечали, что у нас мурашки по коже? когда у вас сильная эмоциональная реакция, например, просмотр эмоциональной сцены в кино. Некоторые эмоции настолько интенсивны, что наше тело выделяет какие-то химические вещества и вызывает мурашки по коже.
Адреналин, химическое вещество, присутствующее в нашем организме, помогает высвободить реакцию борьбы за борьбу, вызывающую мурашки по коже. По этой причине некоторые люди видят мурашки по коже, когда чувствуют тревогу или гнев.
Точно так же, когда мы чувствуем себя счастливыми, слушая нежную музыку, которая доставляет нам удовольствие. Наш мозг начинает выделять химическое вещество под названием дофамин, и это играет важную роль в нашей мотивации.
Добровольные мурашки по коже
Как мы уже говорили ранее, мурашки по коже в нормальных ситуациях возникают непроизвольно. Это мышца, выпрямляющая волоски, которая входит в состав гладких мышц, вызывая мурашки по коже.
Обычно мы не можем управлять гладкими мышцами, такими как скелетные, но есть данные, свидетельствующие о том, что некоторые люди могут это контролировать. В 2018 году был проведен анализ, и было проверено несколько человек, которые могут его контролировать.
Волосяной кератоз
Волосяной кератоз — это кожное заболевание, при котором кожа становится похожей на куриную кожу и придает ей сходство с гусиной кожей. Это происходит, когда волосяные фолликулы на нашей коже закупориваются омертвевшими клетками кожи. Они также вызывают зуд и сухость кожи.
При этом важно помнить, что мурашки по коже не являются причиной, вызывающей фолликулярный кератоз.
Какие симптомы вы можете увидеть, когда у вас мурашки по коже?
Основным симптомом, который можно увидеть при мурашках по коже, является бугристая кожа. В основном это заметно на руках, но может также появиться на ногах или туловище. Хотя вы также можете увидеть другие знаки, в том числе: —
- Волосы стоячие
- Озноб
- Волосы выглядят более заметными на коже
- Чувство эмоций
- Встряхивание
Некоторые люди могут страдать от других симптомов в зависимости от причины мурашек.
Что такое лечение?
Мурашки по коже — это не заболевание, это просто физиологическое действие нашего организма и не требует лечения. Но если кто-то страдает частым появлением мурашек по коже и это заставляет его чувствовать себя в сознании, то он может это сделать.
Перед выходом на улицу в холод можно попробовать нанести увлажняющий крем или надеть теплую одежду.
Старайтесь сохранять спокойствие в стрессовой ситуации, особенно если это эмоциональные люди.